Рубрика «Физиология сна»

Физиология сна

Физиология сна

Периоды состояния бодрствования обязательно чередуются с периодами сна. Оптимальная продолжительность сна у здоровых людей различна и ме­няется с возрастом. Потребность в более продолжительном сне больше у де­тей, в последующем она снижается и наименьшей становится в старости. У взрослого человека средних лет потребность в сне варьирует в пределах от 5 до 10 (далее…)

Adblock detector