Рубрика «НАРУШЕНИЯ СНА»

НАРУШЕНИЯ СНА

Лечение

При различных формах инсомнии следует избегать провоцирующих ее причин, для этого прежде всего должны соблюдаться некоторые несложные правила: I) постараться придерживаться стереотипа смены сна и бодрствова­ния, уделяя при этом сну достаточное время, которое в значительной степени индивидуально и обычно меняется с возрастом; 2) для сна желательна тихая, затемненная, хорошо проветренная комната, постель должна быть удобной, …

Парасомнии

К парасомниям относятся анормальные эпизодические состояния, возни­кающие во время сна: снохождение (сомнамбулизм), сноговорение, ночные страхи, кошмарные сновидения, ночные нарушения сердечного ритма, гип-нические миоклонические подергивания, синдром врожденной центральной гиповентиляции, скрежетание зубами (бруксизм) и др. Происхождение их пре­имущественно психогенное. Наиболее ярким проявлением парасомнии является сомнамбулизм — сно­хождение, лунатизм (от лат. somnus — сон + ambulare — ходить). …

Гиперсомния

Диаметрально противоположное инсомнии нарушение сна — избыточный сон, сомнолентность, гиперсомния. При гиперсомнии характерна патологичес- коя сонливость, труднопреодолимое желание уснуть, зевота, иногда дремотное состояние в течение дня. Человек может засыпать во время работы с докумен­тами, во время еды, за рулем автомобиля. Общее время сна за сутки обычно значительно больше нормы, при этом гиперсомнию следует отличать от …

Апноэ или гипопноэ во сне

Апноэ — задержки дыхания во время сна более чем на 10 с, нередко сменяю­щиеся повторными эпизодами взрывного храпа, чрезмерной двигательной актив­ностью, иногда пробуждением. Гипопноэ — эпизоды ослабленного дыхания во сне, при этом происходит соответственно прекращение или задержка воздушного потока через дыхательные пути по меньшей мере на 50%. В результате недо­статочность ночного сна и сонливость днем. …

Инсомнии

Инсомния (диссомния, агриинический синдром) — в буквальном смыс­ле — бессонница; на практике правильнее трактовать инсомнию как неудов­летворенность сном. Согласно М КЬ — II). основными клиническими признаками инсомнии являются: I) жалобы на плохое засыпание и плохое качество сна; 2) частота нарушений сна как минимум 3 раза в нед на протяжении не менее 1 мес; 3) озабоченность …

Классификация

В 1979 г. Международная ассоциация центров по изучению сна предложила классификацию нарушений сна и бодрствования, основанную на особеннос­тях их клинических проявлений. В ее основе 4 группы синдромов: 1) наруше­ние засыпания и продолжительности сна (диссомнии или инсомнии); 2) чрезмер­ная длительность сна (гиперсомнии); 3) нарушения цикла сон—бодрствование; 4) различные нарушения, связанные со сном или пробуждением. В 1989 …

Adblock detector