Какие лекарства вызывают амнезию

Как потерять память: можно ли получить амнезию специально

У любого человека за плечами есть воспоминания, от которых ему хочется избавиться. Неприятные ситуации или отрицательный опыт нередко становятся причиной глубокой и затяжной депрессии, мешают жить полноценной жизнью и строить сбалансированные взаимоотношения. В этой статье я расскажу, как можно безболезненно потерять память в домашних условиях.

Забывание, как естественный процесс

Скорее всего, многие видели фильм «Вечное сияние чистого разума», где компания занималась стиранием событий, используя специальную программу. Такой метод для многих был бы настоящим спасением, но в реальности все происходит немного по-другому.

Когда проходит время, насыщенные эмоции и чувства, произнесенные слова, совершенные действия и поступки теряют свои краски, начинают казаться слишком далекими и совсем неважными.

Если говорить об амнезии, то это тот самый пример, где она проходит естественным путем, но занимает конкретный период: года, а может даже десятилетия. Но забывать близкого, бывшего для вас очень важным, можно тем же путём.

Если вы расстались с возлюбленным, то стереть человека из памяти также поможет время. Ведь совместно пережитые ощущения, приятные моменты постепенно тускнеют. Особенно это происходит, когда находится замена.

Процесс подвержен определенной стратегии. Сначала необходимо разрешить себе забыть детали события, а затем уже удалить целое воспоминание.

Разновидности амнезии

Опишу такую потерю со стороны медицины. Выделяют несколько ее проявлений:

  • Ретроградная. Забывается все, что случалось до наступления недуга.
  • Антероградная. Пациент не может запомнить, что происходило с ним и вокруг с начала заболевания. Обычно такое встречается после серьезной травмы или стрессовой ситуации. Часто он может припомнить, что было до этого. Но иногда это направление развивается совместно с предыдущим.
  • Фиксационная. Имеет место, когда человек не может запомнить новую информацию и хранить ее.
  • Травматическая. Наступает после получения черепно-мозгового повреждения тяжелой или средней степени. Несет временный характер.
  • Диссоциативная. Мозг в этом случае удаляет воспоминания из личной жизни, но оставляет навыки и способности. Может быть локализованной, генерализованной, непрерывной и избирательной.
  • Детская. Самый распространенный вид, существующий почти у всех. Это проявляется, когда нет возможности припомнить, что было в раннем детстве.

Возрастной случай

Изменения организма с возрастом, в том числе и памяти, могут и не быть следствием заболевания или патологии. Пожилые люди с крепким здоровьем теряют способность к запоминанию. Причиной этого является старение мозга. Процесс происходит в период 45-65 лет.

Помимо этого, известны недуги, развивающиеся, в основном, в это время: старческий маразм, болезнь Альцгеймера, деменция.

Причины возникновения

Прежде чем понять, как заработать амнезию, следует разобраться в ее источнике. Оснований для этого достаточно и все их разделяют на 2 категории: органические и психогенные.

К первой группе причисляют:

  • Черепно-мозговые травмы – сильные ушибы, сотрясения. Пациент может рассказать о том, что происходило до повреждения, но вот момент его получения и далее уже выпадают.
  • Острое патологическое заболевание центральной нервной системы или мозга – ишемия, опухоль, нарушение кровоснабжения, инсульт.
  • Алкогольное или наркотическое отравление. Часто случается, что после злоупотребления алкоголем, на утро не помнится, что было вчера. Сознание путается, а состояние сопровождается тремором.
  • Прием медикаментов, оказывающих сильное влияние на психику: антидепрессанты, снотворное.

Психогенная категория включает в себя:

  • сильный стресс или психологическая травма;
  • эмоциональный шок;
  • болезни такого характера;
  • эпилепсия.

В большинстве случаев забывчивость возникает во время стрессовой ситуации, когда мозг пытается удалить плохие моменты.

Можно ли стереть память человеку

За эту функцию отвечает мозговой отдел организма. Благодаря ему запоминается, хранится и воспроизводится информация. Однако при всех новейших технологиях и блестящих успехах в научном мире, данная тема изучена довольно плохо.

Проводимые исследования и эксперименты не дали ученым четкого ответа, как работает это свойство и каковы его принципы. Способы частичного или полного удаления воспоминаний невозможно спрогнозировать. Поэтому в решении проблем применять стирание памяти крайне не рекомендуется.

Тем не менее, такое явление действительно существует. В науке оно известно, как амнезия. Это не обособленное заболевание, а лишь следствие определенных нарушений в организме. Каких, я уже описала выше.

Добавлю только, что внешние катализаторы, такие как серьезные травмы, также не поддаются прогнозам и могут нанести ущерб физическому и моральному здоровью, а также привести к трагическим последствиям. Внутренние причины, связанные с психологией человека, в свою очередь, предоставляют надежду на выздоровление, а при приложении усилий процесс можно сделать контролируемым.

Как специально потерять память: возможность искусственного приобретения амнезии

В данном случае индивид может хотеть избавиться от конкретного негативного воспоминания, вычеркнуть тяжелый период. Сразу оговоримся, что такое возможно, но неизвестно, какие участки будут затронуты. Например, можно применить гипноз. Но его результат полностью зависит от навыков специалиста, который может удалить неприятные эмоции из прошлого. При этом данный метод является абсолютно безопасным.

На некоторых сайтах список дополняют такими вариантами, как намеренное получение травмы, интоксикация, прием медикаментозных препаратов, способных вызвать амнезию. Но такие варианты опасны для здоровья, а главное жизни человека и могут вызвать летальный исход. Поэтому будьте максимально осторожными при желании стереть себе память в домашних условиях.

Если проблема действительно серьезная и плохие воспоминания не дают нормально жить, то лучше обратиться к психологу. На моих консультациях я помогу вам разобраться с отрицательными эмоциями, и вы снова сможете спокойно засыпать по ночам.

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Источник

Внимание! Эти 20 препаратов могут вызвать потерю памяти и когнитивные расстройства!

Каждое Лекарство несет в себе определенный риск, но одним из самых распространенных побочных эффектов является потеря памяти.

Каждый год, отпускаемых по рецепту лекарств несут ответственность за более чем 100 000 смертей и приводят к более 1,5 случаев госпитализации людей, которые пережили тяжелые побочные эффекты.

Каждое Лекарство несет в себе определенный риск, но одним из самых распространенных побочных эффектов является потеря памяти.

Эти Лекарства попадает в одну из трех категорий, которые, как известно, приводят к потере памяти и многим когнитивным проблемам:

1. “АНТИ” ПРЕПАРАТЫ

Каждое лекарство, которое начинается с “Анти”, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты, нейролептики, спазмолитики, антибиотики или гипотензивные повлияют на ваш уровень ацетилхолина.

Основным нейромедиатором, участвующим в процессах обучения и памяти является ацетилхолин. Когда у Вас низкий уровень ацетилхолина, то у Вас могут появиться следующие проблемы: делирий, спутанность сознания, нечеткость зрения, галлюцинации, потеря памяти и слабоумие.

Читайте также:  Частичная амнезия провал памяти

Каждый год, отпускаемых по рецепту лекарств несут ответственность за более чем 100 000 смертей и приводят к более 1,5 случаев госпитализации людей, которые пережили тяжелые побочные эффекты.

Каждое Лекарство несет в себе определенный риск, но одним из самых распространенных побочных эффектов является потеря памяти.

Эти Лекарства попадает в одну из трех категорий, которые, как известно, приводят к потере памяти и многим когнитивным проблемам:

1. “АНТИ” ПРЕПАРАТЫ

Каждое лекарство, которое начинается с “Анти”, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты, нейролептики, спазмолитики, антибиотики или гипотензивные повлияют на ваш уровень ацетилхолина.

Основным нейромедиатором, участвующим в процессах обучения и памяти является ацетилхолин. Когда у Вас низкий уровень ацетилхолина, то у Вас могут появиться следующие проблемы: делирий, спутанность сознания, нечеткость зрения, галлюцинации, потеря памяти и слабоумие.

Это научный факт, что снотворное вызывают потерю памяти и затуманенное сознания!

Установлено, что снотворное может вызвать состояние, подобное алкогольному опьянению.

Не забывайте, что есть много других способов, которые помогут Вам заснуть без использования снотворного!

Статины являются популярными холестерол-понижающими препаратами. Однако, они являются одними из худших групп лекарств для вашего мозга. Они приводят к потере памяти.

Четверть вашего мозга состоит из холестерина, который важен для обучения, памяти и быстрого мышления. Так вот, эти холестерол-понижающие лекарства серьезно влияют на здоровье мозга.

20 ИЗВЕСТНЫХ ПРЕПАРАТОВ, КАК ИЗВЕСТНО, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ПОТЕРЕ ПАМЯТИ

Следующий перечень лекарств может привести к потере памяти в качестве потенциального побочного эффекта:

Болезнь Паркинсона – атропин, скополамин, гликопирролат
Обезболивающие препараты – морфин, героин, кодеин
Эпилепсия – дилантин или фенитоин
Снотворное – снотворное, Амбиен, Соната
Бензодиазепины – ксанакс, валиум, Ативан
Напроксен
Хинидин
Стероиды
Антигистаминные
Антибиотики (хинолоны)
Препараты от высокого кровяного давления
Интерфероны
Бета-адреноблокаторы (особенно при глаукоме)
Инсулин
Метилдопа
Трициклические антидепрессанты
Нейролептики – Тиоридазин, Да Галоперидол
Литий
Химиопрепараты
Барбитураты – Нембутал, Амитал, Фенобарбитал, Таблетки От Головной Боли
Этот список был составлен Ричардом С. Мосом, бывший вице-председатель отделения психиатрии в институте медицины Маунт Синай.

При использовании некоторых из этих препаратов, проконсультируйтесь с врачом, если они начинают влиять на вашу память. Попробуйте найти какие-то лучшие варианты, другие медикаменты или просто попробуйте изменить свой привычный образ жизни.

Источник

Как получить амнезию безболезненно?

Есть ли у вас человек, которого вы ненавидите больше всего в жизни? За что и почему так получилось?

В детстве я был больным ребенком и меня очень доставал один паренек который пользовался моей слабостью из за увечья. Но тем не менее как ни странно я даже хочу сказать ему спасибо, нападки подобных шакалов заставляли меня сцепив зубы идти против течения получать побои и пытаться дать хоть какой то сдачи в ответ. Превозмогать боль, и отрывать зубами от этого мира свой кусочек счастья. Когда мы все таки встретились, я 14 лет ждал этой встречи и торжественного события когда он превратится в кровавое месиво, я его избил до полусмерти и в том то и дело я не ощутил полного удовлетворения ибо он только плакал и просил его не бить прикрываясь тем что у него жена с ребенком и угрожая полицией. Он попросту оказался трусом. И испортил мне весь кайф. Меня это до сих пор очень бесит. Отчасти ненависть иногда возникает от бессилия. Эта мразь увы мне даже своей смертью не компенсирует ущерб нанесенный в детские годы, с другой стороны шакалы подобные ему заставили меня напрягать жилы чтобы отгрызть у других то что я считаю своим. Так что я считаю что ненависть слишком сильное чувство на которое заслуживает право не каждый человек сделавший гадость.

3 6 4 · Хороший ответ

Как преодолеть депрессию?

Для начала все же необходимо докапаться до проблемы, которая создает вам такое состояние. У меня тоже были нервные периоды жизни, старалась трезво оценивать ситуацию, хотя тревожность никуда не девалась от этого. Лично я пила для достижения спокойствия тенотен, чтобы разгрузить свою нервную систему. Я хорошо с ним обретаю спокойствие и понимаю, что в таком спокойном состоянии просто жить лучше)

Какие у вас были жизненные ситуации, когда вы делали для себя понятные и объяснимые действия, а окружающие думали, что вы неадекватный или извращенец?

Короче, есть у меня одна приблуда. под музыку лицом танцевать в общественных местах. Ну, представь, вот едешь ты в метро. Утрамбовал наушники в уши, накрутил музона – тебя качает. И чо делать, если тебя аж трясет от крутости трека, но ты там, где уж танцевать-то точно нельзя?

Тогда я, например, начинаю под музыку юзать все лицевые мышцы. Ну, почти все. Например, моргаю в такт, ритмично смотрю глазами в разные стороны, иногда еще головой поворачиваю (по-крутому, как Стэтхем).

Иногда получаются крутые сэты вообще. Хоть иди патентуй, преподавай, становись знаменитым, греби бабло лопатой, живи в радость, покупай космический корабль и лети учить этому танцу инопланетян.

В общем, я стараюсь делать это беспалевно, но иногда, наверно, люди все-таки замечают))) Интересно, как они на это смотрят и что они думают, когда видят чувака, моргающего и смотрящего по сторонам, как эпилептик?

4 2 9 · Хороший ответ

Испытывали ли вы синдром дереализации-деперсонализации и как вы с ним боролись?

Что есть ДП-ДР? Это защитный механизм психики. В сущности, он присутствует у всех людей, даже у здоровых. “Включается” он при каких-либо сильно стрессовых ситуациях. Однако ненадолго и не так интенсивно, человек особо и не успевает на нём сфокусироваться. Хотя, к примеру, при смерти близкого люди говорят “всё как во сне, как не со мной”.

Но есть и патологическое – когда дереал длительный. У меня, допустим, был круглые сутки день за днём.

Патологический ДП-ДР, как правило, следствие тяжелой тревоги/депрессии, т.е. симптом психического расстройства. Но фишка в том, что он тоже есть псих. расстройство F48.1, т.е. коморбидным. В данном случае он является маркером тяжести – у многих есть депрессии и тревожные расстройства, но дереал сравнительно у немногих. На мой взгляд, тут необходимо вмешиваться медикаментозно, кроме психотерапии. Также существует ДП-ДР шизофренического генеза. А еще может быть как отдельный синдром (без примеси других расстройств).

Я ощущал примерно так, если вкратце: ощущение сна, но проснуться не можешь; люди – куклы, мир – декорации; свет приглушен, солнце будто стало тусклым; я смотрел на свои руки и удивлялся, что они могут быть моими; смотрел в зеркало и удивлялся, что это я; близкие люди все казались чужими, будто я вижу их первый раз; кто я, где я, почему всё устроено именно так? (собственно, такие философские мысли и без дереала были, но РАЗНИЦА ощущений экзистенциального кризиса в дереале и без – колоссальна). Состояние крайне невыносимое.

Читайте также:  Тотальная амнезия носит название

Как справился: антидепрессант группы СИОЗС + ламотриджин.

По логике, если дереал, как правило, следствие, то нужно убрать причину – тревогу или депру. Но на деле не все так просто. При применении СИОЗС в монотерапии шанс исчезновения дереала всего 30%. И то, в основном лишь облегчение. То есть в основном тревога или депра как будто бы уходили, но ДП-ДР оставался. И тут обнаружили антиДП-ДР свойства ламотриджина и получили 70% ремиссий вместе с СИОЗС.

В России, в силу отсталости и низкой квалификации психиатров, никто, за исключением единиц (в МНИИ некоторые знают), не знает об эффективности ламотриджина в терапии ДП-ДР. Он, конечно, в моно не работает с этим, но с СИОЗС/СИОЗСН/анафранил даёт шикарные результаты. Упомянутый выше налоксон/налтрексон -так себе эффективность, выстреливает 1 раз из 10, тогда как СИОЗС + ламотриджин 7 из 10. Что и было принято ЗОЛОТЫМ стандартом в США. Но не в России, разумеется.

Соответственно, я использовал эсциталопрам + 200мг ламотриджина – полная редукция ДП-ДР.

Источник

Как вызвать амнезию: способы стереть память

Узнать действенные способы, как потерять память, мечтают люди, которые хотят избавиться от болезненных, неприятных воспоминаний. Трагические ситуации, связанные с потерей близких людей, перенесенным унижением и другими психологическими травмами, оставляют после себя негативные воспоминания. Иногда малейшие детали, которые ассоциируются с отрицательным опытом (случайное слово, жест, предмет, запах), заставляют мысленно возвращаться в прошлое и снова переживать чувство страха, отчаяния, горя, безысходности. Чтобы избежать подобного развития событий, можно попытаться устранить из памяти нежелательные фрагменты.

Механизм потери памяти

Информация, которая хранится в оперативной памяти, забывается быстрее, чем сведения из долговременных ресурсов. Особенно если фрагменты, запечатленные в сознании, связаны с яркими, сильными, искренними эмоциями. Желание избавиться от прошлых впечатлений, которые ассоциируются с несправедливостью, иррационализмом, душевной и физической болью, заставляет людей искать способы, как сделать амнезию.

Постоянное непроизвольное обращение к негативным воспоминаниям коррелирует с теорией доминанты Ухтомского. Согласно представлениям известного врача-физиолога, мыслительная и другая деятельность человека определяется доминантой – очагом повышенного возбуждения, расположенного в корковых структурах мозга. Устойчивый очаг является физиологической основой инерционного, стереотипного мышления. С другой стороны именно очаги повышенной активности ответственны за эпизоды творческого озарения.

Незначительное, случайное впечатление, усиленное, интерпретированное в очаге возбуждения, нередко приводит к искомым решениям. Примером могут служить известные эпизоды из жизни великих ученых: падение яблока на голову Ньютона или выливание воды через край из ванны Архимеда.

Чтобы преодолеть границы порочного круга, избавиться от влияния доминанты на появление навязчивых, тягостных воспоминаний, нужно стимулировать появление множества доминант. К примеру, эффект свежего, ясного сознания, который возникает после увлекательных поездок и мероприятий, после встреч с интересными, вызывающими симпатию людьми, показывает возможность регулировать влияние очагов повышенной возбудимости на жизнь индивида.

Если индивид мечтает потерять гнетущие воспоминания, в этом также поможет замена доминанты. К примеру, когда человек, преследуемый тяжелыми мыслями, попадает в новую стрессовую ситуацию – начинает тонуть, лишается работы, финансового состояния, ему без особого труда удается переключиться на новые задачи, которые по сравнению с прежними проблемами кажутся более глобальными и важными.

Методы борьбы с негативными воспоминаниями

Если воспоминания мешают спокойно жить дальше, сохранять хорошее самочувствие и уверенность в себе, стоит стереть себе память, используя такие способы, как предлагают психологи. В числе радикальных методов – фармацевтические препараты, которые провоцируют нарушение памяти. Распространенные способы коррекции, которые помогут убрать тягостные воспоминания:

  1. Новые знакомства и увлечения (хобби).
  2. Поездки за город, путешествия, общение с друзьями.
  3. Перестановка мебели, ремонт в доме.
  4. Избавление от вещей, которые напоминают о неприятной ситуации.
  5. Отказ от оценки ситуации в рамках патетических (возвышенных, драматизированных) категорий.

Пережитые трагедии влияют на восприятие действительности и своей личности, оценку собственных возможностей. Прежде чем искать подходящие методы, как вызвать амнезию, важно осознать важный момент – несмотря на все прошлые несчастья, у человека с нормальной психической деятельностью всегда доминирует желание жить и быть счастливым.

Инстинкт самосохранения не дает негативным эмоциям взять верх над здравым смыслом. Иногда нужно небольшое усилие, чтобы самостоятельно преодолеть психологические проблемы и вернуться к нормальной, полноценной жизни. В сложных случаях выбрать способ, как получить амнезию, поможет врач-психотерапевт.

Гипноз

Стереть память человеку можно гипнозом. Эффективная методика помогает удалить психотравмирующие воспоминания, связанные с терактами, авариями на транспорте, нападениями, пожарами, военными действиями. Характер психотравмирующего воздействия:

  • Шок, кратковременное воздействие (нападение человека или животного, удар молнии, сдача экзаменов, утрата близких).
  • Длительное, постоянное воздействие (непрерывные конфликты в семье, на работе, эмоциональная депривация – дефицит заботы, внимания, нежности и любви со стороны окружающих).
  • Участие в событиях, угрожающих жизни (катастрофы, стихийные бедствия).

Принципы коррекции памяти гипнозом строятся на особенностях физиологических механизмов обработки поступающей информации. Психика устроена так, что стирание памяти человека происходит автоматически, если запомненные сведения угрожают психическому здоровью, душевному равновесию и спокойствию.

Многие люди непроизвольно забывают подробности психотравмирующих ситуаций, что отражает естественную защитную реакцию организма на сильный стресс. В ходе сеанса гипноза врач обращается к эмоциональным переживаниям человека, которые ассоциируются с психотравмирующей ситуацией. Неблагоприятная информация подвергается обработке, после которой легче воспринимается и ощущается пациентом.

Негативные эмоции ослабевают, становятся малозначительными. Конструктивные изменения касаются мышления, поведения, визуальных образов. Гипноз поможет стереть себе из памяти воспоминания о человеке или событии навсегда, как в случае, когда гипнотическое воздействие направлено на коррекцию нежелательного жизненного опыта.

Аутогенная тренировка, как вариант самогипноза, позволяет получить амнезию в домашних условиях. Метод самовнушения предполагает применение символов, образов, метафор, формирующих в сознании представление о безопасном, беспечном, счастливом состоянии. Возможен мысленный возврат к периодам из детства, когда индивид ощущал безопасность, любовь и заботу близких людей.

Обращение к вымышленным образам необходимо для трансформации негативного опыта в позитивное восприятие событий. Мозг, пребывающий в состоянии транса, не способен отличить реально произошедшие события и сведения, полученные посредством самовнушения, что позволяет минимизировать травматическое влияние негативного опыта. Стертые воспоминания не вернутся или станут менее болезненными.

Читайте также:  Джинсовая одежда амнезия оптом

НЛП-программирование

Как можно потерять память специально на время, расскажут врачи-психотерапевты, практикующие методику НЛП-программирования. Нейролингвистическое программирование предполагает использование приема визуализации события, повлекшего переживания, страх, тревогу и другие отрицательные эмоции. Психотерапевты, практикующие НЛП, рекомендуют мысленно представить ситуацию в виде фильма, что позволит взглянуть на нее отстраненно, под другим углом.

Чтобы почистить память, делают упражнение – представляют человека, которого нужно забыть, или неприятную ситуацию спустя 50 лет. Взгляд из далекого будущего поможет осознать несущественность, пустячность переживаний, которые сейчас доставляют психологический дискомфорт.

Другое упражнение, которое выполняют люди, успешно потерявшие память, также строится на создании визуального образа, ассоциирующегося с негативными эмоциями. Образ беспокоящего воспоминания сравнивают с событиями из прошлого, которые человек пережил спокойно, удивленно, безразлично или радостно. Характер эмоций не важен, если они не отрицательные. Сравнивая образы, находят разницу между ними. В процессе сравнения внимание акцентируют не на содержании событий, а на характеристиках образа.

Затем мысленно воспроизводят беспокоящее событие, корректируя образ, чтобы он стал похож на тот, который не вызывает негативных эмоций. Чтобы добиться результата, образ мысленно делают более светлым, блеклым и прозрачным. Его очертания должны быть расплывчатыми, размытыми. Полное устранение звуков из воссозданной картины-визуализации поможет воспринимать психотравмирующую ситуацию из прошлого спокойнее и равнодушнее.

Фармацевтические препараты

Таблетки с психотропным действием применяют для потери памяти в рамках экспериментальных технологий. При помощи психотропных средств осуществляется замена воспоминаний – не самих событий, а их эмоционального сопровождения и восприятия. К примеру, препараты принимают перед просмотром видеоролика, содержание которого ассоциируется с пережитой ситуацией, требующей забвения.

В качестве альтернативы видеоматериалам используются аудиозаписи. Форма не важна, главное, чтобы содержание напоминало о пережитых событиях и стимулировало активацию определенных отделов памяти. Воздействие психотропных препаратов в этот момент изменяет восприятие ситуации и отношение к ней.

Некоторые распространенные препараты помогают заработать амнезию в виде побочного эффекта к основному действию. В их числе обезболивающие средства (опиоидные анальгетики), лекарства с седативным, снотворным действием (бензодиазепины), понижающие концентрацию холестерина (статины), трициклические антидепрессанты, противосудорожные препараты. Длительный прием указанных фармацевтических средств ухудшает работу мозга, функцию запоминания и воспроизведения ранее запомненной информации.

Фармацевтические препараты, вызывающие амнезию, отрицательно влияют на другие когнитивные функции, в том числе мыслительную деятельность и способность концентрировать внимание. Процессы, провоцируемые лекарствами и приводящие к потере памяти, затрагивают все виды запоминания, в том числе долговременную и кратковременную (оперативную) память, приятные и негативные воспоминания, что делает подобную терапию неизбирательной и пагубной.

Какой смысл в том, чтобы утратить способность накапливать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию, отражающую приобретенные в течение жизни знания и навыки. К примеру, наркотические вещества справляются с задачей, как стереть память, превосходно. Однако такая терапия в кавычках чревата серьезными последствиями, среди которых проблемы с законом, психические расстройства и даже летальный исход.

Упражнения для избирательной потери памяти

Существуют упражнения, которые помогут корректировать активность доминанты в головном мозге и преуспеть в таком деле, как искусственно вызвать амнезию в домашних условиях. Некоторые из них:

  • Упражнение 1. Ослабление влияния доминанты путем разрешения неприятной ситуации. Если можно исправить, изменить ход вещей, разрядить негативную ситуацию, нужно прибегнуть к этой возможности. К примеру, попросить прощения, если неприятные воспоминания связаны с чувством вины, или попытаться наладить отношения, когда устойчивые переживания вызваны разладом, ссорой с близкими людьми.
  • Упражнение 2. Волевое торможение. Прямой запрет мысленно обращаться к пережитому прошлому каждый раз, когда в мыслях возникают гнетущие образы. Психологи не рекомендуют слишком часто открыто запрещать себе думать о каких-либо вещах. При регулярной коррекции мыслительных процессов таким способом нарастает конфликт между желаемым и действительным, что может привести к развитию невротических состояний.
  • Упражнение 3.Торможение активности прежней доминанты посредством стимуляции активности новой. Это отвлекающий маневр, который заставляет мозг концентрироваться на новом объекте для анализа, изучения и эмоциональных реакций. К примеру, чтобы не думать о чем-то, нужно создать в голове более яркий образ, который поглотит внимание.

Известный физиолог Павлов рекомендовал для снятия эмоционального напряжения прибегать к физическим воздействиям на организм. Потерять память на неприятные события безболезненно в домашних условиях можно, если в момент появления негативных мыслей использовать такие способы воздействия, как обливание холодной водой или совершение бодрой пробежки. Интенсивные занятия в тренажерном зале отодвинут эмоциональные переживания на второй план.

Очистить сознание от негативных впечатлений помогут такие восточные практики, как йога, ушу, цигун. Упражнения направлены на укрепление физического и психического здоровья. Активная жизненная позиция, желание изменить текущее положение – главные инструменты, если нужно в домашних условиях достичь такой цели, как стереть память человеку.

Другие приемы корректировки памяти

Заработать амнезию можно случайно, получив черепно-мозговую травму или перенеся эпизод острого нарушения мозгового кровотока, такой как инсульт или ТИА (ишемическая атака преходящего типа). Стирание памяти таким способом ассоциируется с резким ухудшением самочувствия и состояния здоровья, поэтому не подходит здравомыслящим, адекватным людям.

Многие современные маги, экстрасенсы и потомственные целители предлагают услуги по стиранию памяти, обещают очистить карму, удалить негативную информацию из сознания. Вера в заклинания работает по принципу эффекта плацебо. Если человек искренне верит в заклятие, которое должно стереть из памяти неприятные воспоминания, высока вероятность положительного результата, достигнутого, как действует тактика самовнушения или аутотренинга.

В настоящее время не существует безопасной методики, которая может полностью избавить от нежелательных воспоминаний. Чтобы уменьшить влияние пережитого трагического события, нужно изменить его восприятие и эмоциональную окраску. Чтобы избавиться от плохих воспоминаний из прошлого, прибегают к таким приемам как осознание и беспристрастный анализ ситуации.

Иногда стереть из памяти прошлое удается при помощи откровенного разговора с близкими людьми – родственниками, друзьями. У многих людей устранение внутреннего эмоционального напряжения происходит после выплеска отрицательных эмоций. Психологи рекомендуют громко кричать, плакать, написать о переживаниях в дневнике. Перечисленные варианты помогают вычеркнуть из памяти мысли о человеке, причинившем боль, или о тягостной ситуации.

Чтобы вызвать потерю памяти, можно использовать традиционные психотерапевтические приемы или методы, как советуют экстрасенсы. Стремясь потерять впечатления, вызывающие тревогу и печаль, пробуя различные варианты, удастся найти способ, который поможет справиться с проблемой.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector