Временная амнезия при беременности

Рассеянность во время беременности. Плохая память у беременных женщин

Содержание

Проявления забывчивости во время беременности

Беременность привносит немало изменений в привычную жизнь женщины. Сразу появляются новые задачи, которые необходимо решать, начиная с первого обследования во время беременности и сдачи анализов в первом триместре. Такая насыщенная новыми событиями жизнь не даёт возможности сконцентрироваться на обычных рутинных делах и это даёт о себе знать.

Чтобы всё успеть женщина хватается за несколько дел сразу, но сосредоточится сразу на всём она не может, особенно, если основная её работа требует повышенной концентрации внимания. И часто получается, что вместо того, чтобы сделать интересную презентацию к концу рабочего дня, будущая мама сидит и мечтает о своём малыше, представляет, как он будет ей улыбаться или, наоборот, как ребёнок капризничает.

Время от времени она вспоминает про доклад, но тут же её мысли возвращаются к будущему ребёнку. И вскоре она замечает, что время уже – половина пятого после полудня. И как так получилось: целый день с утра просидела над презентацией, но не смогла по ней ничего сделать.

Многие беременные женщины говорят, что их память заметно ухудшается во время беременности. В некотором роде это так и происходит. Женщина во время беременности может стать рассеянной, когда у неё появляется тревога по поводу здоровья малыша и его развития. Плюс ко всему, беременные часто ощущают усталость и массу неудобств доставляют изменения, активно происходящие в организме при беременности.

Почему беременные женщины становятся рассеянными?

Пока нет чёткого ответа, почему беременность делает женщину рассеянной. Исследования этого вопроса пока не дали точных выводов. К тому же, одни исследования выявляют вербальные (речевые) затруднения и подтверждают плохую память у беременных, а тесты на интеллект дают обратные результаты. Согласно им, беременные женщины интеллектуально не уступают небеременным.

Но, есть ещё один интересный момент, связанный с этой темой. Проведённые тесты на предмет того, как сами женщины оценивают свои умственные способности, показали, что беременные женщины, в большинстве случаев, склонны недооценивать свой интеллект. Будущие мамы оценивают свои способности ниже, чем оценивали их до беременности, хотя, по факту, их показатели интеллекта и тогда и сейчас остались на одном уровне.

Получается, что женщина во время беременности не глупее других женщин. И то, что она уверена в обратном – это лишь её собственное неверное предубеждение.

Откровенные разговоры женщин: рассеянность при беременности

Мне порой кажется, что мозг ребёнка развивается за счёт моего мозга. Я беременна уже в пятый раз и сейчас мне кажется, что я соображаю хуже некуда, гораздо хуже, чем когда-либо. – Нина

Во время прошлой беременности я однажды умудрилась залезть в ванну в носках и нижнем белье. Надеюсь, что за время этой беременности такого больше не повторится. – Татьяна

Я постоянно всё записываю в ежедневник, вплоть до мелочей, чтобы ничего не забывать. На днях мне муж купил новый органайзер. не могу вспомнить, куда я его положила? – Елизавета

На холодильник я повесила школьную доску и записываю туда всё, что нужно сделать, что купить и куда сходить. Когда дело сделано, я стираю его с доски и записываю на место него новое. – Галина

Во время своей последней беременности я пропустила УЗИ, и теперь я на каждое важное мероприятие завожу будильник, чтобы вспоминать, что нужно начинать собираться. – Анжела

Это всё женские гормоны! Во время своей первой беременности я умудрилась прийти на работу в двух разных туфлях. Сейчас я снизила свою активность до минимума, чего советую сделать всем женщинам, которые находятся в положении. Помните, что вы носите маленького человечка у себя в животе и это ваша основная обязанность на ближайшие месяцы. Отложите, или вовсе откажитесь от тех дел, которые вам не сильно необходимы. – Лилия

Как бороться с забывчивостью во время беременности?

Старайтесь всегда сохранять спокойствие. Ведь во время волнения трудно всё запомнить и держать в голове.

Купите себе записную книжку, которую носите всегда при себе. Записывайте в ней дела, требующие завершения, мероприятия, которые нужно посетить, а также покупки, которые нужно сделать.

Заведите настенный календарь, записывайте в него расписание на день и все срочные дела. Поместите календарь в такое место, где вы всегда сможете всегда его видеть.

Если большую часть дня вы проводите сидя за компьютером, то применяйте компьютерный календарь для напоминания о необходимых делах. Можно вывести на экран все дела-напоминания.

Перед тем, как уйти в отпуск или лечь в больницу, напишите список дел, которые вам нужно будет выполнить. Не забывайте про этот список, следить за его выполнением и вычёркивайте из него те дела, которые были вами выполнены.

Читайте также:  Транзиторная глобальная амнезия бассейн

Все вещи первой необходимости (например, ключи, документы и банковские карты) держите в одном месте и всегда у себя под рукой.

  • Старайтесь упростить свою жизнь, будучи беременной. Откажитесь от тех дел, которые не так важны для вас. И перенесите на год-другой те дела, которые можно перенести. Ограничьте свою сферу деятельности и расширьте свою сферу активного отдыха. Постарайтесь просто наслаждаться переменами, которые происходят с вами и которые ещё только предстоят вам.
  • Видео: Потеря памяти при беременности

    Источник

    Забывчивость беременных

    Вы беременны и не можете справиться с кашей в вашей голове, не волнуйтесь, вы не одна такая! Многие женщины становятся забывчивыми и рассеянными на разных этапах беременности – такое состояние называется «беременность мозга» или «мамнезия»!

    Не паникуйте на этот счет — беременность влияет на женщин не только в физическом плане, поэтому забывчивость во время беременности – состояние неприятное, но совершенно нормальное. Некоторые исследования показывают, что до 68 % будущих мам страдают провалами в памяти, 54 % — имеют трудности с концентрацией внимания (особенно при решении новых и / или незнакомых задач) и 52 % страдают от рассеянности. И не ждите, что это пройдет в ту же минуту, как только у вас появится ребенок. Такое состояние может продолжаться в течение приблизительно года после рождения вашего малыша.

    Что представляет собой забывчивость во время беременности?
    Забывчивость является основным симптомом «беременности мозга»: вы можете забывать, где оставили свой кошелек, ваши друзья могут жаловаться на то, что вы рассказываете одно и то же по нескольку раз. Вы не виноваты, скорее это вина гормонов. Прогестерон часто вызывает усталость в первом триместре беременности (недели 0-12), а усталость, в свою очередь, способствует краткосрочной потере памяти. Кроме того, окситоцин имеет сходное действие во время беременности, а исследования показывают, что даже объем клеток мозга сокращается в течение третьего триместра (недели 29-40).
    Некоторые эксперты полагают, что основную роль в появлении забывчивости играет эволюция, и что на самом деле забывчивость призвана оградить вас от внешних обстоятельств, которые могут помешать сосредоточиться на ребенке. Они считают, что появление забывчивости – это знак того, что вы должны упростить свою жизнь, и больше времени уделять мыслям о ребенке, который должен родиться.

    Эмоциональная сторона беременности играет не последнюю роль в вашей забывчивости. Не волнуйтесь, «беременность мозга» — не вредна. Но следует быть осторожнее с этой особенностью после рождения ребенка, поскольку забывчивость ставит его безопасность под угрозу. Иногда дополнительный сон помогает справиться с этим состоянием.
    Советы, которые помогут вам справиться с забывчивостью
    Итак, сон является ключевым фактором в борьбе с последствиями «беременности мозга». Спите столько, сколько вы можете и не нужно подавлять усталость, это особенно вредно в первом триместре. Ложитесь спать рано, если вам нужно, сократите общение, ешьте здоровую пищу, повышающую энергию. Когда близится время родов, очень трудно засыпать. Используйте дополнительные подушки для поддержки в постели ночью. Если вам приходится несколько раз за ночь бегать в туалет, сократите количество потребляемой жидкости после 6 вечера. Но пейте много жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить проблемы с памятью. Старайтесь не пить напитков с кофеином, так как кофеин является мочегонным средством и может привести к обезвоживанию.

    Еще одна хорошая стратегия борьбы с забывчивостью – записывать то, что вам действительно нужно помнить, например, информацию о предстоящей встрече, напоминания о том, когда ваш ребенок нуждается в следующей вакцинации. Для этого вы можете использовать как блокнот, так и электронные организаторы, компьютер, мобильный телефон. Такие напоминания помогут вам бороться с забывчивостью.

    Источник

    Амнезия при беременности

    Амнезия – это частичная или полная потеря памяти. Может быть самостоятельным заболеванием или сопровождать другое нарушение. Амнезия представлена разными видами, которые классифицируют в зависимости от возраста, причины возникновения и характера. Амнезия характеризуется трудностью лечения и невозможностью восстановления памяти в некоторых случаях.

    Причины

    Причины амнезии делят на внешние и внутренние. Внешние причины – это травмы головы, когда имеет место повреждение структур головного мозга, которые отвечают за память. К внутренним причинам относят органические заболевания головного мозга. К ним относят:

    • инфекции и их последствия;
    • интоксикации, когда поражаются нервные клетки;
    • дефицит кровоснабжения участков тела;
    • кровоизлияния в участках тела.
    Читайте также:  Нефёдыч играет в страшилки амнезия

    Амнезия может быть вызвана:

    • Соматическими (телесными) заболеваниями.
    • Поражениями головного мозга.
    • Приём веществ, оказывающих влияние на психику.
    • Влияние стрессовых ситуаций.

    Симптомы

    Симптомы амнезии выражаются в полной или частичной потере памяти. Поэтому особой трудности диагностика заболевания не составляет. Детальные симптомы варьируются в зависимости от вида потери памяти. Выделят следующие виды амнезии:

    Ретроградная характеризуется потерей памяти на события, которые произошли перед нарушением сознания.Антероградная – невозможность вспомнить события после потери сознания.Антероретроградная амнезия представляет собой смешную форму, которая характеризуется потерей памяти в момент нарушения, перед ним и после него.

    Когда имеет место патологическое влияние на головной мозг, то возникает амнезия:

    Фиксационная – невозможность запомнить события, происходящие в данный момент.Репродукционная амнезия характеризуется потерей памяти на все или часть событий конкретного промежутка времени.

    Потеря памяти может продолжаться минуты, часы, сутки и даже годы.

    Также существует амнезия аффектогенная, когда утрата памяти обусловлена травмирующим событием. Диссоциативная амнезия обусловлена психической причиной и утратой преимущественно травматических воспоминаний. В этом случае потеря памяти имеет фрагментарный характер, поэтому её сложно отличить от симуляции.

    Сопутствующими симптомами являются:

    Расстройство зрения.Повышенная сонливость.Неустойчивость походки.Спутанность сознания.

    Диагностика

    Диагностировать амнезию должен врач – невропатолог. При необходимости назначается консультация психиатра и других специалистов. Чтобы установить диагноз врачу нужно изучить:

    • Анамнез, в котором должны быть описаны особенности утраты памяти и анализ причин возникновения данного состояния.
    • Специальные методы исследования.

    Для диагностики амнезии используют:

    • Компьютерную томографию головного мозга.
    • ЭЭГ головного мозга – рентгенологический метод исследования головного мозга посредством искусственного контрастирования его ликворных пространств.
    • РЭГ головного мозга – реографический метод исследования сосудистой системы головного мозга.
    • ЭхоЭГ головного мозга – неинвазивный метод исследования мозга, осуществляемый с помощью ультразвуковой эхографии.

    Во время беременности компьютерную томографию мозга не проводят.

    Осложнения

    Последствиями амнезии является нарушение социальной адаптации. Тяжесть заболевания может привести к полной нетрудоспособности и беспомощности. В ряде случаев восстановления памяти не происходит.

    Лечение

    Что можете сделать вы

    Будущей маме рекомендуется обращаться к врачу при малейших подозрениях и некомфортных психологических ощущениях. Только своевременное лечение болезней способно предотвратить развитие амнезии.

    Что делает врач

    Лечение амнезии основано на устранении её причины. В ряде случаев симптомы исчезают без лечения.Эффективность лечения имеет прямую связь со скорым и правильным выявлением источника нарушения.

    Медикаментозная терапия в период беременности назначается с особой осторожностью, после соизмерения рисков, осложнений и последствий. Беременной назначается курс витаминов В1 и ноотропные препараты, которые усиливают питание клеток головного мозга. Их применение противопоказано в первый триместр беременности.

    Комплексная терапия также требует приёма антихолинэстеразных средств и полного отказа от антипсихотических препаратов, которые воздействуют на память.

    Длительная амнезия нуждается в реабилитационном периоде. Будущей маме необходимо психологическое сопровождение, которое обеспечивает нейропсихолог или психотерапевт.

    Методы психологической помощи заключаются в:

    • Снижении уровня требований к памяти.
    • Улучшении компонентов памяти.
    • Изучении собственных возможностей по преодолению нарушения.

    Амнезию, которая вызвана употреблением веществ, оказывающих воздействие на психику, возможно вылечить только прекратив их поступление в организм.

    Профилактика

    Специфической профилактики, препятствующей развитию амнезии, не существует. Необходимо минимизировать травматическое воздействие на голову и своевременно обращаться к врачу в случае любых беспокойств. Выявление заболеваний головного мозга в начальной стадии и их лечение помогут избежать развития амнезии.

    Источник

    Ухудшение памяти после родов и во время беременности: что делать

    Почти каждая женщина, ожидающая ребенка, на каком-то этапе течения беременности начинает осознавать, что ей стало трудно выполнять действия, которые раньше давались легко, можно сказать, автоматически. Будущая мать с трудом:

    • запоминает новые факты;
    • сосредотачивается на любой задаче, не связанной с ее настоящим положением;
    • справляется с проблемами на работе, ранее не требовавшими для их решения никаких особых усилий.

    Откуда берется рассеянность при беременности? Можно ли и нужно ли с этим явлением бороться?

    Память после родов и другие когнитивные функции (мышление, в том числе и абстрактное, познавательные функции головного мозга, память, интеллект и т. д.) придут в норму самостоятельно или придется принимать комплекс мер для того, чтобы обрести прежнюю «рабочую форму»?

    Оглавление

    1. Ухудшение памяти при беременности
    2. Причины потери памяти в первом триместре
    3. Научное обоснование ухудшения памяти на поздних сроках
    4. Как восстановить память после родов

    Забывчивость при беременности

    Но действительно ли в организме беременных происходят какие-то изменения, вызывающие рассеянность и забывчивость или так просто кажется самой женщине и окружающим, стремящимся максимально ограждать ее от различных забот, чтобы женщина поменьше волновалась? Будущие мамочки в шутку называют свое состояние «беременностью мозга», немного комплексуя из-за снижения способности к концентрации внимания.

    Читайте также:  Сумеречная дева или амнезия манга

    Исследования когнитивных функций беременных проводятся не так часто, но кое-какими данными медики и ученые на сегодняшний момент располагают. И эти данные подтверждают: да, память и внимание на самом деле отличаются у небеременных женщин и тех, кто собирается в скором времени стать матерью.

    Конечно, полной потери памяти не происходит. Однако доказано (в частности, исследования проводились в XXI веке преподавателями и студентами Днепропетровской медицинской академии), что память ухудшается по мере увеличения срока беременности, и это состояние достигает своего пика к концу последнего триместра. Рассеянность во время беременности – явление нормальное. Давайте разберемся с его причинами.

    Рассеянность при беременности на ранних сроках

    Многие женщины отмечают проблемы с концентрацией внимания уже на ранних сроках. Почему пропадает память? У беременных женщин в самом начале процесса зарождения и формирования новой жизни начинается гормональная перестройка.

    Но пока ухудшение памяти при беременности носит скорее психологический характер. Причинами часто выступают банальная усталость, перепады настроения и сонливость, характерные для первого триместра. Организм еще не приспособился к происходящим в нем изменениям, поэтому женщине сложно справляться с повседневными обязанностями. Постоянно клонит в сон из-за повышения выработки прогестерона, а тут нужно рано вставать, работать с клиентами, сдавать отчеты. К тому же нередко дело осложняется токсикозом, буквально изматывающим будущую мать. Согласитесь, трудно оставаться собранной и сосредоточенной, когда тебя постоянно тошнит и кружится голова. Организм «чувствует»: что-то происходит «нестандартное», и требует отдыха. Отсюда и раздражающая работодателя забывчивость.

    По мере развития плода и увеличения срока беременности «подключаются» объективные причины рассеянности.

    Почему у беременных ухудшается память

    Невнимательность и беременность – в общем-то, неразлучные спутники. Но почему так странно работает мозг во время беременности? Существуют причины рассеянности, имеющие научное подтверждение.

    Ученые Днепропетровской медицинской академии исследовали 30 женщин, наблюдая за ними в процессе беременности и после кесарева сечения. Выводы были сделаны следующие.

    Беременность и память действительно связаны особым образом, и большую роль здесь играют 2 гормона: эстрадиол и прогестерон. Их уровень неуклонно растет по мере развития плода, достигая огромных значений примерно к 37-42 неделе. Плохая память связана с увеличением концентрации в крови женщины этих гормонов – шутка ли, в организме беременной их в тысячи раз больше, чем в норме у «обычного» человека!

    Кроме этих показателей, ученые исследовали и другие. В частности, уровень концентрации сывороточного железа, гемоглобина. Оказалось, что их уровень не изменяется вовсе либо снижается по мере приближения родов. Только эстрадиол и прогестерон значительно «вырываются вперед».

    Отсюда – ухудшение когнитивных функций. Термин «когнитивные» объединяет следующие функции:

    • способность запоминать и воспроизводить информацию;
    • способность воспринимать речь;
    • скорость протекания мыслительных реакций.

    Женщины в шутку говорят о себе: «Я стала словно какой-то тупой», удивляясь странным переменам. А между тем в этом явлении нет ничего непонятного: таким образом организм «отметает» все «ненужные» задачи, заставляя женщину сосредоточиться на концентрации перед главной: предстоящим рождением ребенка. Но не стоит сильно переживать: память не пропала навсегда, скоро все восстановится.

    Плохая память после родов: что делать?

    Согласно данным исследования, на 5-7 день после проведенного кесарева сечения уровень эстрадиола и прогестерона восстанавливается до нормальных, «добеременных» значений. Казалось бы, все сразу должно прийти в норму. Однако нередко проблемы с памятью после родов продолжаются. Почему после родов ухудшилась память и как улучшить ее? Потребуется какое-то лечение?

    Нам самом деле ничего специально предпринимать не нужно. После того, как вернется нормальный гормональный уровень, постепенно восстановятся когнитивные функции, причем не имеет значения, после родов в 40 лет или в 20 женщина заметила у себя не обрадовавшие ее изменения. Ни возраст, ни уровень образования, ни социальное положение в данном случае не играют роли.

    Не сразу женщина замечает, что ситуация улучшилась. Причина – та же, что в первом триместре: сильная усталость. При кормлении грудью молодая мать не высыпается, ее внимание приковано к младенцу. Она еще больна после сильнейшего стресса – родов, а тут необходимо постоянно заботиться о маленьком существе. Любой человек, когда он не выспался, будет отличаться рассеянностью, тем более, если не предоставлять ему никакой возможности отдохнуть. Хронический недосып становится причиной длительного процесса восстановления памяти.

    Поэтому молодая мать должна попытаться привлекать при любой возможности родственников к уходу за младенцем и использовать каждую выпавшую свободную минутку для отдыха. Скоро ребенок подрастет и не будет требовать такого внимания – и мама снова сможет выйти на работу, ее способности полностью восстановятся.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector