Перекись водорода при лечении атеросклероза нижних конечностей

Bookitut.ru

Атеросклероз

Атеросклероз, или уплотнение стенок артерий, значительно снижает эффективность кровообращения. При этом сами стенки теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям.

При заболевании происходит сужение артерий и нарушение их функций. В них ухудшается кровоток, кислород поступает в кровь в недостаточном количестве, и от этого важнейшие органы могут давать сбой.

На стенках больных артерий всегда обнаруживают скопления холестерина. В свое время это дало повод считать холестерин причиной развития атеросклероза. Научные исследования последнего времени доказали, что это не совсем так.

В большом количестве холестерин вырабатывается и содержится в головном мозге и надпочечниках; он входит в состав клеточных оболочек; очень богата им и жировая ткань.

В человеческом организме холестерин, поступающий с пищей, проходит целую череду превращений. При этом могут возникать такие его соединения (в основном с веществами белковой природы), в составе которых он легче проникает в стенку сосуда. Зависит это от особенностей обмена веществ. То есть в атеросклерозе следует винить не холестерин, а, в первую очередь, нарушенный обмен веществ, а также возрастные изменения клеток тканей артериальной стенки. Биохимические процессы с возрастом меняются и протекают с отклонениями. Все эти факторы, вместе взятые, и делают стенки сосудов проницаемыми для холестериновых бляшек.

Такие отклонения не всегда связаны с возрастом – в последнее время атеросклероз сильно помолодел. Дают о себе знать перегрузки нервной и сердечно-сосудистой систем, поводов для которых в современной жизни великое множество.

Нервно-эмоциональное напряжение, травмирующие психику ситуации способствуют развитию атеросклероза. Гипод инамия, обильная жирная и сладкая пища, курение, недостаток витаминов и полезных белков плохо сказываются на сосудах – они становятся вялыми, нетренированными. Стенки их истончаются, сквозь них легко проникает холестерин, который и откладывается внутри в виде бляшек.

В большинстве случаев на ранних стадиях атеросклероз почти не проявляется. Изредка человек может ощущать разве что чувство холода или небольшое онемение в ступнях или кистях, иногда одышку без особых причин. Чтобы симптомы проявились более отчетливо, бляшке нужно перекрыть больше 70% диаметра сосуда. Чем больше она разрастается, тем сильнее заметны внешние изменения.

Симптомы болезни проявляются в зависимости от того, какие конкретные сосуды ею поражены. Для атеросклероза сосудов сердца (коронарного склероза) характерны боли за грудиной (приступы стенокардии, которые могут привести к инфаркту).

Атеросклероз аорты нарушает кровоснабжение органов брюшной полости – печени, почек, кишечника. Недостаточн ое кровоснабжение почек при этом может привести к почечной недостаточности. Ухудшается и желчевыделительная функция печени.

Атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) приводит к нарушению кровоснабжения в этих сосудах и в худшем случае становится причиной инсульта. У пожилых людей с церебральным склерозом нередки расстройства памяти, неустойчивое настроение, иногда неадекватное поведение. Нарастает умственная и физическая утомляемость, появляются головные боли, головокружения, шум в ушах и в голове, сонливость днем и бессонница ночью. Дают о себе знать функциональные и органические изменения мозга.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз) встречается в основном у мужчин старше 40 лет. При этом ухудшается кровоток в ногах – появляются зябкость, онемение и судороги, иногда покалывание и жжение в кончиках пальцев, усталость, перемежающаяся хромота (боли в икроножных мышцах голени и стопе, заставляющие остановиться), боли в стопе в покое.

В икроножных мышцах боли появляются при ходьбе и исчезают после кратковременного отдыха. Если поражены крупные сосуды (брюшная аорта и подвздошные артерии), страдают не только голени, но и ягодичные мышцы, поясница и мышцы бедер. Боль усиливается при подъеме по лестнице.

Кожа на ногах становится очень бледной. При прогрессирующем заболевании ступни приобретают синюшный цвет. На голенях выпадают волосы (при закупорке бедренно-коленного сегмента), ногти на пальцах ног растут очень медленно. Если совершенно безволосыми становятся и бедра, это говорит о поражении аорто-подвздошной области. Больная стопа и пальцы намного холоднее на ощупь, чем на здоровой ноге. Часто следствием закупорки аорты становится импотенция.

В последней стадии на стопах и пальцах образуются трофические язвы, стопа отекает и делается багровой, пальцы начинают чернеть. Исход может быть страшным – развивается гангрена. В этом случае единственное средство спасения – ампутация коне чности.

Как показали исследования, перекись водорода обладает способностью растворять холестериновые бляшки и кальциевые отложения в сосудах, связанные с атеросклерозом, – поэтому терапия Н2О2 часто используется для лечения сосудистых расстройств.

Клинические испытания, проведенные в 1960-х годах в Бейлорском университете (США), подтвердили, что с помощью внутриартериального введения Н2О2 холестериновые и кальциевые бляшки распадаются даже в крупных артериях. Некоторые клиники в Германии и США используют Н2О2 как прекрасное дополнение к традиционной терапии сосудистых заболеваний. Перекись водорода расчищает небольшие сосуды и создает нормальную циркуляцию крови в крупных. Такое сочетание называется Chelox-терапией.

Вместо внутриартериальных вливаний можно использовать пероральный прием перекиси три раза в день.

День – Количество капель (на 2—3 ст. ложки)

Источник

Перекись водорода при лечении атеросклероза нижних конечностей

Перекись водорода и атеросклероз

Хорошо помню, как лет пять назад один из моих пациентов просто огорошил меня вопросом: «Ирина Александровна, а что, действительно, перекись водорода так полезно пить?» Некоторое время я просто слова вымолвить не могла. Потом представила, как мой пациент выпивает стакан перекиси водорода, закусывает огурчиком и попадает в лучшем случае в реанимацию, ну а в худшем – сами понимаете куда. Однако мой собеседник сказал, что уже месяц пьет небольшое количество перекиси, смешанной с 50 мл воды, и начал себя явно лучше чувствовать.

Конечно, я заинтересовалась полученной информацией и начала разбираться, как говорится, откуда ветер дует. Ведь перекись водорода в медицине употребляется только как прекрасный внешний антисептик непролонгированного действия (пока он присутствует, болезнетворные микроорганизмы уничтожаются). Таким образом его используют в хирургии для обработки открытых ран. Но об употреблении перекиси водорода перорально (то есть внутрь, через рот) я никогда не слышала. Оказалось, что такой интерес многих людей к перекиси вызвало издание книги доктора Дугласа, который использовал это вещество таким необычным образом.

Впрочем, при более детальном изучении этого вопроса оказалось, что и мы не лыком шиты. Еще в 60-х годах прошлого века профессор Неумывакин проводил подобные исследования, но широкого распространения этот вид лечения у нас не получил. А вот в США, Канаде и Австралии введение перекиси водорода получило определенное признание. Существуют клиники, где проводится лечение внутривенным и внутриартериальным методом введения перекиси водорода, есть даже Всеамериканская ассоциация врачей, которые используют перекись при лечении самых разных заболеваний. Надо сказать, что после того, как я детально разобралась в биохимическом воздействии перекиси водорода на организм человека при ее приеме внутрь, я поняла, что этот метод физиологически обоснован. А мои наблюдения за теми моими пациентами, которые, соблюдая все меры предосторожности (строго определенное количество капель перекиси в день, прием только на пустой желудок), употребляли перекись внутрь, достоверно показали, что перекись – прекрасное средство для лечения многих заболеваний, причем наиболее она эффективна как вспомогательное лечение при сердечно-сосудистых нарушениях.

Краткое лечебное описание Н2О2

Перекись водорода используется для лечения многих инфекционных заболеваний. Вырабатываемая в организме человека перекись водорода окисляет жиры, которые откладываются на стенках артерий, тем самым предотвращая развитие атеросклероза. Кроме того, перекись водорода обладает способностью расширять периферические (капилляры) и коронарные сосуды, грудную аорту, сосуды головного мозга и легочные артерии. Все это делает перекись водорода отличным средством для лечения практически всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Объясню положительное воздействие перекиси водорода на сердечно-сосудистую систему на очень показательном примере. Известно, что на постоянный патологический процесс организм может практически не реагировать, защитные силы в этом случае не мобилизованы. Представьте себе атеросклеротический процесс. В крови «плавают» перекиси, их, может, и не так много, но куда больше, чем нужно. Организм в какой-то мере привыкает к ним, реагирует слабо. Но вот появляется перекись водорода. Сразу же включаются антиоксидантные системы. Организм уже сам начинает искать продукты неполного метаболизма (недоокисленные вещества), сам выравнивает количество перекисей в крови. Причем перекиси водорода в этот момент в организме больше, чем обычно, она начинает активно окислять липкие формы холестерина (холестерин низкой плотности), который и является патогенным фактором, приводящим к росту атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. При этом перекись водорода подавляет все патологические процессы, происходящие в организме.

Перекись водорода может восстанавливать и поддерживать гомеостаз организма человека, это эффективное средство для поддержания идеального здоровья и продления жизни.

Несколько важных советов по применению перекиси

В России перекись водорода, которая продается в аптеках в отделах готовых лекарственных форм, предназначена для наружного применения и поэтому допускает содержание небольшого количества свинца. Самостоятельно очистить перекись от этого вещества крайне трудно. Да и не надо! Ведь существует медицинская, или, как ее еще называют, акушерская перекись водорода. Она не содержит никаких примесей, безвредна, продается во флаконах по 200 мл и 500 мл и стоит не дороже обычной перекиси для наружного применения. Ее можно заказать в аптеках, где существуют рецептурные отделы.

Если вы пользуетесь медицинской перекисью водорода, то хранить ее надо в отделении холодильника, находящемся на стенке холодильника (или в овощном отделении). Флакон с перекисью должен быть плотно укупорен.

Если вы проводите лечение перорально, через рот, чтобы перекись попадала в кровь через желудочно-кишечный тракт, необходимо, чтобы желудок был свободен от пищи.

Почему необходимо свято выполнять условие приема перекиси на свободный желудок? Дело в том, что соли аскорбиновой кислоты, железо и жиры, находящиеся в желудке, заполненном едой, вступают во взаимодействие с Н2О2, в результате чего образуются свободные радикалы, которые, как было установлено, могут нанести большой вред организму. Вступая в желудке в реакцию с жирными кислотами, перекись водорода дает гидроксильные радикалы. Присутствие этих радикалов является основным фактором возникновения множества тяжелых заболеваний. Поэтому лучше вообще не пользоваться перекисью в лечебных целях, чем употреблять ее на полный желудок.

Перекись при внутреннем употреблении, попадая в кровоток через желудок, подавляет внутренние патологические микроорганизмы (в результате чего они гибнут), при этом выделяются токсины. Подобный ответ организма, который называется реакцией Герксгеймера, может приводить к интоксикации, поэтому отнеситесь очень серьезно к следующим предупреждениям по «технике безопасности» применения перекиси водорода.

1. Если при пероральном приеме перекиси водорода появились жжение в желудке, чрезмерное сердцебиение, потливость, необходимо на 1–2 дня уменьшить количество капель на прием или прекратить его до исчезновения неприятных ощущений.

2. Суточная норма перекиси водорода не может превышать 30 капель из стандартной пипетки для закапывания в нос.

3. Применять для внутреннего употребления можно 3-процентную медицинскую перекись водорода.

Схема приема перекиси водорода

Профессор Неумывакин предложил схему перорального приема перекиси водорода, которая прекрасно подходит для лечения сердечно-сосудитых нарушений. Эта схема приема перекиси проверена временем, да и по моим наблюдениям, дает превосходные результаты как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Перекись, принимаемую по этой схеме, необходимо смешивать с 50 мл дистиллированной или очищенной воды.

После 21-дневной программы дозировка может быть уменьшена следующим образом:

• 25 капель – 1 раз через день в течение недели;

• 25 капель – 1 раз в 3 дня в течение 2 недель;

• 25 капель – 1 раз в 4 дня в течение 3 недель.

Тем, кто лечит по этой схеме хронические заболевания, лучше принимать по 25 капель 3 раза в день в течение 1–3 недель, затем уменьшить дозировку до 2 раз в день, пока вы не почувствуете значительных улучшений. Оптимальная дозировка по этой схеме – 5-15 капель в неделю, в зависимости от вашего самочувствия.

Восстановление капиллярной системы на фоне приема Н22

Я уже говорила, что восстановление периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии. Подобная терапия предусматривает лечение ваннами и различные водные процедуры (о них я уже подробно рассказывала на предыдущих страницах этой книги). Как вы помните, тепло специальных ванн прекращает и предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение. Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение и кислородное питание всех тканей в целом.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика при атеросклероз

Исходя из вышесказанного, выполнение массажа на фоне приема перекиси водорода приводит к увеличению сети периферического кровообращения. Особенно важно понять, что благодаря массажу кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, повышаются обмен в клетках и поглощение тканями кислорода.

Таким образом, принятая перорально за 15–20 минут до массажа перекись водорода, получая дополнительный массажный импульс, обогащает молекулярным кислородом массируемые ткани организма.

Хочу заметить, что массаж также стимулирует кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием массажа при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление. В одной из книг доктора Дугласа[2] приводится прекрасный капилляро-восстанавливающий массаж южноафриканского физиолога Сандры Лонг. Комплекс проводите утром, сразу после пробуждения, не открывая глаз.

1. Проведите массаж ладоней, энергичное растирание. Ладони должны стать теплыми.

2. Проведите массаж ушей. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз не менее 30 раз. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.

3. Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 30 движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями. Закончив это упражнение, нужно полежать 1–2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев промассируйте глазные яблоки. Сделайте всего 15 движений.

4. Положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее – левую ладонь. Теперь сделайте 30 движений сверху вниз до живота. Это упражнение улучшает обменные процессы и стабилизирует работу внутренних органов.

5. Сложите ладони как в четвертом упражнении, положите их на живот и сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке. При этом вы помогаете работе и кишечника, и желудка.

6. Втягивайте живот глубоко к позвоночнику, а потом сильно выпячивайте его. Проделывать это нужно 20–30 раз, но начинать лучше с 5—10. Эти насосные движения устраняют застой желчи и крови, усиливают движение лимфы.

7. Поочередно подтягивайте ноги к груди и разгибайте их. Всего нужно выполнить 30 движений. Упражнение очень эффективно укрепляет мышцы живота и активизирует работу внутренних органов.

8. Теперь можете сесть на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 30 раз промассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой. Массируя биологически активные точки на ступнях, вы способствуете оздоровлению многих органов, в том числе и суставов.

9. Сцепите пальцы в замок на затылке. Сделайте 15 горизонтальных и 15 вертикальных движений. Это усилит кровообращение больших кровеносных сосудов головы, ускорит движение спинномозговой жидкости.

10. После окончания комплекса Сандры Лонг необходимо ввести перорально перекись водорода (утреннюю порцию) и полежать несколько минут расслабившись.

Источник

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей перекисью водорода

Атеросклероз является чрезвычайно опасной болезнью. Несмотря на это, встречается он достаточно часто. Нередко его жертвами патологии становятся молодые люди. Но просто так болезнь не возникает. Возникновению и развитию патологического нарушения сопутствуют ряд причин, которые, действуя в комплексе, ускоряют процесс.

Такими причинами являются вредная пища; злоупотребление алкоголем; курение; ожирение; малоподвижный образ жизни; генетическая предрасположенность.

Все это прямо, или косвенно связано с повышением холестерина, который и провоцирует болезнь. Под воздействием излишков жиров, образовываются холестериновые бляшки, которые закрывают просвет сосудов и блокируют питание органов. Все это можно предотвратить, но если человек заболел, нужно начинать лечение.

Болезнь сама по себе развивается достаточно медленно, поэтому самому заметить ее не удастся. Поэтому следует проходить регулярные обследования. Традиционное лечение включает в себя употребление специальных препаратов, соблюдение диеты и занятия спортом. Среди методов нетрадиционной медицины много средств, предназначенных для снижения темпов развития болезни. Среди них травки, отвары, настойки.

Одним из таких нетрадиционных методов является способ чистки сосудов перекисью водорода. Способ разработан Неумывакиным, является очень популярным среди пользователей. Лечение атеросклероза по Неумывакину предусматривает прием перекиси водорода.

Официальной медициной эта методика не признана, но по многим отзывам является эффективной. Для того, чтобы понять, какое действие оказывает водород на организм и чем это помогает при атеросклерозе, нужно подробно узнать на каких основаниях было сделано такое открытие, как принимать средство во внутрь, чтобы достигнуть эффекта.

Действие перекиси водорода на организм

Перекись, по Неумывакину, позволяет насытить кровеносную систему кислородом. В современном мире люди питаются вредными продуктами, которые жарятся, сильно солятся и коптятся. В этой пище нет кислорода и неоткуда его взять. К тому же, города остаются загрязненными выхлопными газами, а свежего воздуха и вовсе не видать. В таких условиях достаточно сложно оставаться здоровыми.

Недостаточное количество кислорода – типичная, для городского человека проблема. Для некоторых попадание на по-настоящему чистый воздух, становится труднопереносимым периодом, ведь самочувствие ухудшается.


Для организма недостаток кислорода стрессовая ситуация, поэтому ему приходится бороться за воздух. В этой ситуации наиболее уязвимы сердце, головной мозг, сосуды и глаза.

Методика, по некоторым данным, позволяет предотвратить рассеянный склероз.

Профессор Неумывакин придумал достаточно интересную методику насыщение организма кислородом – употребление перекиси водорода. Это позволит не просто обогатить нужным воздухом, но и восстановить функциональные возможности всего организма.

Попадая в организм, вещество подвергается расщеплению, в процессе которого вырабатывается кислород.

Атомарный кислород выполняет такие функции:

  1. Насыщает ткани кислородом, к тому же является отличным антиоксидантом.
  2. Окисляет вещества, блокирующие работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Уничтожает патогенную микрофлору.
  4. Корректирует резонансную частоту каждой клетки.

Таким образом, средство приравнивается к горючему, получив которое организм заработает с новой силой. Важно понять, для чего используют перекись и что она способна сделать с организмом. Следует разобраться в целях употребления водорода. Кроме вышеперечисленного его используют для того, чтобы:

  • стимулировать окислительные процессы;
  • восстанавливать кислородный баланс;
  • активизировать выработку собственного атомарного кислорода.

Атомарный кислород может вырабатываться под воздействием натуральных факторов. В условиях современной жизни, это или невозможно, или случается крайне редко. Такое количество собственного кислорода может убить организм, ведь его очень мало.

К натуральным источникам кислорода относят водопад, лес, кислородную ванну и ультрафиолетовые лучи от солнца.

Существует такой прибор – люстра Чижевского. Он устраняет эту проблему, потому что придуман для больных, которые испытывают недостаток кислорода.

По версии создателя метода перекись можно считать универсальным средством от многих болезней.

Прием перекиси водорода по методике Неумывакина

Этот лекарственный препарат все привыкли использовать немного по-другому. Это использование не предусматривало употребление вовнутрь. Чтобы лечение атеросклероза было эффективным нужно знать, по какой схеме принимать средство.

Прежде всего, препарат способен очистить сосуды от ненужных веществ.

Атеросклероз – болезнь, поражающая сосуды, а их очищение намного ускорит выздоровление.

Таким образом состояние больного облегчится и болезнь немного отступит. Прежде чем лечиться нужно убедиться, что с сосудами непорядок. В основном это симптомы:

  1. ощущение холода в нижних конечностях;
  2. нарушение когнитивных процессов;
  3. незначительная потеря памяти;
  4. эмоциональная неустойчивость;
  5. увеличение частоты пульса;
  6. нарушение работы сердца.

Но, стоит помнить, что сосуды можно лечить, если человек прошел обследование, ему поставили точный диагноз, назначили лечение. Также нужно посоветоваться с доктором, насчет применения той, или иной методики, а также важно, чтобы специалист подтвердил отсутствие осложнений. Важно, чтобы болезнь была на ранней стадии развития. Также для употребления метода нужно придерживаться таких рекомендаций врачей:

  • Атеросклероз лечить нужно раствором перекиси 3%. Запрещено использовать для этих целей обычный препарат, который применяют снаружи, из-за содержания свинцовых соединений.
  • Хранение средства должно происходить в холодильнике, с плотно закрытой крышкой. Под действием прямых солнечных лучей препарат перестает быть пригодным.
  • Употребление можно осуществить в любое время, но натощак. Если проигнорировать это правило, возрастет возможность развития тяжелых патологий.
  • Курс терапии предусматривает исключение алкоголя, препаратов разжижающих кровь.
  • Если во время приема человек наблюдает повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, курс терапии лучше закончить на этом месте. Через пару дней курс можно возобновить, достаточно только немного уменьшить количество.
  • Употреблять препарат нужно не больше 30 капель за сутки.

Иногда используют методику, которая предусматривает лечение атеросклероза пищевой содой. Она не признана в медицине, как и эта, но является не менее популярной.

Сода при атеросклерозе позволяет избавиться от лишнего холестерина и уменьшит атеросклеротические бляшки, благодаря действию натрия.

Алгоритм лечения атеросклероза


Для лечения атеросклероза разработана специальная схема приема препарата. Важно придерживаться ее, ведь от этого зависит здоровье.

Если нарушить дозировку, можно ощутить неприятные побочные эффекты.

При проявлении плохого самочувствия следует прекратить лечение и обратиться к специалисту.

При лечении нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. лечение предусматривает смешивание водорода с 50 мл чистой воды, если наблюдаются побочные эффекты, можно количество воды увеличить;
  2. на протяжении лечения средство пить нужно не менее 3 раз на день;
  3. с первого по восьмой день нужно начинать день с 1 капли, потом прибавляя по одной;
  4. с девятого по пятнадцатый день следует увеличивать по 2 капли;
  5. с шестнадцатого по двадцать первый день нужно принимать по 25 ежедневно;
  6. по истечению двадцать одного дня количество постепенно уменьшается, способ уменьшения зависит от общего самочувствия человека.

Лечение должно проходить в комплексе с другими мерами. Чтобы усилить эффект нужно просто немного изменить свой рацион и образ жизни. В противном случае, результата не будет. Для того, чтобы быстро избавиться от холестерина нужно:

  • Изменить рацион в пользу растительных жиров, фруктов, овощей, вареных и запеченных продуктов.
  • Заняться спортом. Ограничений в этом плане нет, поэтому можно заняться чем душе угодно.
  • Принимать ванны с разными травяными отварами. Таким образом улучшается обмен веществ и кровообращение.
  • Перед утренним приемом лекарства можно сделать массаж ступней, ладоней, ушей, лба, живота. Эта простая процедура сможет убрать застойные явления в артериях.

Для эффективности лечебного действия нужно проконсультироваться с доктором, который достаточно хорошо знакомый с данной методикой. В таком случае он сможет посоветовать лучшие варианты, подходящие для больного.

Побочные эффекты и меры предосторожности


С применением перекиси водорода может быть связана острая реакция организма на это.

Побочная реакция может быть ситуативной, может быть постоянной.

Проявления зависят от дозировки и некоторых особенностей организма.

К основным противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость препарата; трансплантированные органы; аритмию; флебит (для внутривенного лечения);

Кроме того, по некоторым источникам, могут возникнуть множество осложнений, в следствии неправильного лечения. К этим осложнениям можно отнести сепсис. Его можно избежать при грамотном подходе к лечению. Он может возникнуть в комплексе с другими тяжелыми патологиями. Слизистая оболочка желудка может по-своему реагировать на лечение. В основном возникает:

  1. Тяжесть в желудке.
  2. Боли в кишечнике.
  3. Расстройство желудка.
  4. Обострение хронического панкреатита.

Кроме этого у такого лечения есть и свои побочные действия на организм. Степень их проявления зависит от индивидуальных особенностей организма и дозировки лекарства. В основном больной может ощущать на себе приступы тошноты, высыпания на кожном покрове, повышенную сонливость, усталость, понос, состояние похоже на простудные заболевания. В таком случае нужно обратиться к специалисту. Методика получила не один положительный отзыв пользователей и специалистов.

Консервативные методы лечения атеросклероза рассмотрены в видео в этой статье.

Атеросклероз

Атеросклероз, или уплотнение стенок артерий, значительно снижает эффективность кровообращения. При этом сами стенки теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям.

Читайте также:  Атеросклероз коронарных артерий этиология

При заболевании происходит сужение артерий и нарушение их функций. В них ухудшается кровоток, кислород поступает в кровь в недостаточном количестве, и от этого важнейшие органы могут давать сбой.

На стенках больных артерий всегда обнаруживают скопления холестерина. В свое время это дало повод считать холестерин причиной развития атеросклероза. Научные исследования последнего времени доказали, что это не совсем так.

В большом количестве холестерин вырабатывается и содержится в головном мозге и надпочечниках; он входит в состав клеточных оболочек; очень богата им и жировая ткань.

В человеческом организме холестерин, поступающий с пищей, проходит целую череду превращений. При этом могут возникать такие его соединения (в основном с веществами белковой природы), в составе которых он легче проникает в стенку сосуда. Зависит это от особенностей обмена веществ. То есть в атеросклерозе следует винить не холестерин, а, в первую очередь, нарушенный обмен веществ, а также возрастные изменения клеток тканей артериальной стенки. Биохимические процессы с возрастом меняются и протекают с отклонениями. Все эти факторы, вместе взятые, и делают стенки сосудов проницаемыми для холестериновых бляшек.

Такие отклонения не всегда связаны с возрастом – в последнее время атеросклероз сильно помолодел. Дают о себе знать перегрузки нервной и сердечно‑сосудистой систем, поводов для которых в современной жизни великое множество.

Нервно‑эмоциональное напряжение, травмирующие психику ситуации способствуют развитию атеросклероза. Гиподинамия, обильная жирная и сладкая пища, курение, недостаток витаминов и полезных белков плохо сказываются на сосудах – они становятся вялыми, нетренированными. Стенки их истончаются, сквозь них легко проникает холестерин, который и откладывается внутри в виде бляшек.

В большинстве случаев на ранних стадиях атеросклероз почти не проявляется. Изредка человек может ощущать разве что чувство холода или небольшое онемение в ступнях или кистях, иногда одышку без особых причин. Чтобы симптомы проявились более отчетливо, бляшке нужно перекрыть больше 70% диаметра сосуда. Чем больше она разрастается, тем сильнее заметны внешние изменения.

Симптомы болезни проявляются в зависимости от того, какие конкретные сосуды ею поражены. Для атеросклероза сосудов сердца (коронарного склероза) характерны боли за грудиной (приступы стенокардии, которые могут привести к инфаркту).

Атеросклероз аорты нарушает кровоснабжение органов брюшной полости – печени, почек, кишечника. Недостаточное кровоснабжение почек при этом может привести к почечной недостаточности. Ухудшается и желчевыделительная функция печени.

Атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) приводит к нарушению кровоснабжения в этих сосудах и в худшем случае становится причиной инсульта. У пожилых людей с церебральным склерозом нередки расстройства памяти, неустойчивое настроение, иногда неадекватное поведение. Нарастает умственная и физическая утомляемость, появляются головные боли, головокружения, шум в ушах и в голове, сонливость днем и бессонница ночью. Дают о себе знать функциональные и органические изменения мозга.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз) встречается в основном у мужчин старше 40 лет. При этом ухудшается кровоток в ногах – появляются зябкость, онемение и судороги, иногда покалывание и жжение в кончиках пальцев, усталость, перемежающаяся хромота (боли в икроножных мышцах голени и стопе, заставляющие остановиться), боли в стопе в покое.

В икроножных мышцах боли появляются при ходьбе и исчезают после кратковременного отдыха. Если поражены крупные сосуды (брюшная аорта и подвздошные артерии), страдают не только голени, но и ягодичные мышцы, поясница и мышцы бедер. Боль усиливается при подъеме по лестнице.

Кожа на ногах становится очень бледной. При прогрессирующем заболевании ступни приобретают синюшный цвет. На голенях выпадают волосы (при закупорке бедренно‑коленного сегмента), ногти на пальцах ног растут очень медленно. Если совершенно безволосыми становятся и бедра, это говорит о поражении аорто‑подвздошной области. Больная стопа и пальцы намного холоднее на ощупь, чем на здоровой ноге. Часто следствием закупорки аорты становится импотенция.

В последней стадии на стопах и пальцах образуются трофические язвы, стопа отекает и делается багровой, пальцы начинают чернеть. Исход может быть страшным – развивается гангрена. В этом случае единственное средство спасения – ампутация конечности.

Как показали исследования, перекись водорода обладает способностью растворять холестериновые бляшки и кальциевые отложения в сосудах, связанные с атеросклерозом, – поэтому терапия Н2О2 часто используется для лечения сосудистых расстройств.

Клинические испытания, проведенные в 1960‑х годах в Бейлорском университете (США), подтвердили, что с помощью внутриартериального введения Н2О2 холестериновые и кальциевые бляшки распадаются даже в крупных артериях. Некоторые клиники в Германии и США используют Н2О2 как прекрасное дополнение к традиционной терапии сосудистых заболеваний. Перекись водорода расчищает небольшие сосуды и создает нормальную циркуляцию крови в крупных. Такое сочетание называется Chelox‑терапией.

Вместо внутриартериальных вливаний можно использовать пероральный прием перекиси три раза в день.

День – Количество капель (на 2–3 ст. ложки)

После 10‑дневного курса необходим перерыв в 2–3 дня. Затем перекись принимают по 5 капель 2 раза в день через каждые 3 дня в течение месяца.

При облитерирующем атеросклерозе к больной ступне можно прикладывать компресс. Для этого надо намочить в 1%‑ном растворе перекиси чистую тряпочку, закрепить на больной конечности и оставить на полчаса, прикрыв сверху чем‑нибудь теплым. Эти полчаса необходимо лежать в постели.

«Я, как сейчас говорят, совершенно „отъехавший“ программист, уже много лет, еще с институтской скамьи. Моя работа всегда была связана с компьютером, и отдых тоже – дома я писал программки для приработка и для души или рубился в какую‑нибудь игрушку. О том, что я почти не двигаюсь, я как‑то и не помнил, и не думал. Жена напечет пирожков, я наберу полную тарелку – и опять за компьютер. Голова от сытости начнет хуже варить или от напряжения закружится – я кофе полную кружку как шарахну, так сразу в ней и просветлеет. Конечно, иногда что‑то там болело, но я не обращал внимания. Прогулки по Интернету вполне заменяли мне реальные встречи с друзьями – тем более с ними всегда можно было пообщаться по Сети. Не заметил, как жена стала гнать меня на улицу, что меня дико раздражало. Но отказаться было неудобно – то на прогулку с сыном пошлет, то из сада его забрать, то в аптеку ей надо, а самой вроде некогда.

Около года назад забрал я как‑то сына из садика, а в доме нашем не работает лифт. Стали мы с ним подниматься – что за ерунда, при каждом шаге икры сводит так, будто час приседал. Еле поднялся. Я уж давно замечал, что ноги постоянно мерзнут, а перед сном слегка дергаются, но не придавал этому значения. Но тут мне стало страшновато, и решил я ходить на работу пешком – благо до нее около часа ходьбы, не так уж далеко.

Оказалось, что я сильно переоценил свои способности. Через 15 минут заболели не только икры, но и ступни, то и дело приходилось останавливаться и ждать, пока не утихнет боль. Вынужден был доехать до работы на метро.

Пошел в районную поликлинику, пожаловался участковому врачу. Особо меня рассматривать он не стал, поставил диагноз „остеохондроз“ и сказал, что это профессиональная болезнь программистов. Я удивился, потому что это заболевание у меня действительно давно, от сидячей работы, и я с ним смирился, но болей в икроножных мышцах раньше никогда не было. Врач прописал диклофенак и вольтарен, но помогли они, как мертвому припарки.

Примерно год назад боль в правой ноге стала настолько сильной, что я с трудом на нее вставал. На ощупь она была намного холоднее левой. Кроме того, я курил, как паровоз, а тут заметил, что стал задыхаться на каждом шагу. Ну, думаю, надо худеть и с куревом завязывать, все как рукой и снимет.

Тут жена заметила, что моя правая ступня стала какого‑то сине‑красного цвета, нашла по знакомству хорошего врача и потащила меня к нему. Он расспросил о симптомах, посмотрел на ногу и сказал, что у меня облитерирующий атеросклероз. Еще чуть‑чуть, и дело дошло бы до гангрены и ампутации. И если я не отнесусь к его словам со всей серьезностью, скакать мне на одной ножке – в лучшем случае.

Я был в шоке, потому что думал, что такое случается только со стариками. Конечно, запаниковал и обещал выполнять все его рекомендации. Кофе и сигареты – долой. Кроме того, диета – овощная, творожная, фруктовая, раз в неделю белое вареное мясо, два раза в неделю – вареная рыба, и один день – голодание на воде. Пытался больше двигаться, пил много зеленого чая, принимал витамины. С движением были проблемы, потому что нога все равно болела.

Прочитал книжку о лечении перекисью – жена принесла ее с работы. Внутрь принимать не решился, но начал делать компрессы перед сном. Боль в ступне стала понемногу утихать, и я принялся разрабатывать ногу – не перебарщивая с нагрузками, но все же двигался, каждый день ходил по часу медленным шагом. Вес стал снижаться быстрее, наступать на ногу оказалось намного легче, и скоро я совершал свою прогулку без особых усилий.

Иногда боль возвращается, и я снова повторяю компрессы, чтобы она отступила. Похудел за это время на 10 кг и останавливаться не собираюсь. Подумать только, что из‑за своей лени и беспечности мог бы остаться калекой на всю жизнь.

С явлениями атеросклероза нам приходилось наблюдать больных разного возраста. Это молодые люди от 32 до 40 лет, преимущественно мужчины, занимающиеся умственным трудом. У многих из них отмечались нарушение жирового обмена, раннее поседение, бессонница, раздражительность и быстрая утомляемость.

У одних превалировали жалобы на головные боли, головокружение, ухудшение памяти, у других (чаще) – боли в области сердца стенокардитического характера, сердцебиения, снижение работоспособности.

Если вы задаетесь вопросом о том, как очистить сосуды от холестерина перекисью водорода, значит, вас беспокоит атеросклероз — заболевание, возникающее по причине отложений на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Прежде чем приступать к каким-либо лечебным мерам, необходимо определить точные признаки этого недуга:

  • частое ощущение холода и боли в ногах;
  • снижение возможностей головного мозга (например, неспособность сконцентрироваться);
  • ослабление памяти;
  • изменчивое эмоциональное состояние;
  • беспричинное учащение пульса;
  • нарушение работы всех важных органов (в первую очередь — сердца).

Лечебный эффект перекиси при очистке сосудов


В 60-х годах ХХ века профессор И. П. Неумывакин написал книгу о том, как можно почистить организм с помощью перекиси водорода, тем самым достигнув лечебного эффекта в борьбе со многими заболеваниями. Многие признают эффективность этих рекомендаций, но споры по данному поводу ведутся до сих пор. По мнению И. П. Неумывакина, холестерин в сосудах также возможно убрать с помощью перекиси водорода. Требуется разобраться поэтапно, в чем суть лечебного эффекта при принятии внутрь (перорально) этого противомикробного препарата:

  1. Тонкий кишечник самостоятельно вырабатывает определенное количество перекиси водорода с целью уничтожения вредоносной микрофлоры и онкологических клеток, например, чтобы убрать в сосудах холестериновые бляшки.
  2. По прошествии лет ткань тонкого кишечника засоряется шлаками и перестает вырабатываться полезная перекись. Или еще ситуация: на постоянный патологический процесс (хроническое заболевание) защитные силы организма реагируют ослаблено.

  3. При появлении дозы перекиси водорода в организме извне происходит мобилизация антиоксидантных систем и организм борется с проблемой. На примере борьбы с атеросклерозом удается понять, что с помощью большего количества перекиси в организме происходит активное окисление липких форм холестерина, а значит, осуществляется чистка сосудов от бляшек из этого вещества.
  4. Важно помнить, что перекись водорода действует не точечно, а комплексно, помогая устранить проблемы по всему организму с помощью процесса очищения.
  5. Перекись является эффективным средством поддержания здоровья человека и продления его жизни.
Читайте также:  Лечение атеросклероза сосудов шейного отдела позвоночника

Важные правила приема средства

Существует несколько принципиально важных рекомендаций, подготовленных специалистами, которые необходимо соблюдать:


  1. Лечение атеросклероза по Неумывакину предполагает использование 3% медицинской (акушерской) перекиси. Ни в коем случае нельзя использовать препарат для наружного применения, поскольку в нем содержится небольшая примесь свинца.
  2. Хранить используемый препарат необходимо в холодильнике плотно закрытым, поскольку препарат разлагается под воздействием солнечных лучей.
  3. Принимать перекись водорода можно в любое время дня, но только на пустой желудок. Несоблюдение этой рекомендации грозит возможным развитием тяжелых заболеваний.
  4. Во время приема препарата действует категорический запрет на алкогольные напитки, аспирин и другие кроворазжижающие препараты.
  5. Немедленно прекращайте прием перекиси, если появились усиленная потливость, сердцебиение или чувство жжения в желудке. Через несколько дней можно возобновить лечение, снизив дозу.
  6. Запрещено употреблять более 30 капель в сутки из стандартной пипетки в нос.

Схема применения

Профессор И. П. Неумывакин разработал схему приема перекиси внутрь (перорально) для лечения различных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза. Наблюдаются результаты при соблюдении такой схемы и в лечении, и в профилактике. Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. На протяжении всего курса перекись водорода всегда смешивается с 50 мл очищенной воды (в редких случаях — с большим количеством, чтобы избежать побочных эффектов).
  2. Принимать препарат следует 3 раза в день — обязательно на весь курс.

  3. 1–8 день — начиная с 3 капель из обычной пипетки в нос, каждый день прибавлять по 1 капле.
  4. 9–15 день — каждый день прибавлять по 2 капли.
  5. 16–21 день — по 25 капель каждый день.
  6. После 21 дня дозировку перекиси нужно уменьшить. Вариантов несколько (ориентируйтесь на ваше самочувствие): в течение 1 недели 1 раз через день по 25 капель, в течение 2 недель 1 раз в 3 дня по 25 капель, в течение 3 недель 1 раз в 4 дня по 25 капель.

Важно учесть, что если атеросклероз в запущенной стадии, то качественная чистка сосудов от холестериновых бляшек возможна только при следующей схеме приема препарата: в течение 2–3 недель 3 раза в день по 25 капель, потом уменьшить количество приемов до 2 раз в день, пока не ощутите улучшение.

Способы усиления эффекта от лечения


По мнению И. П. Неумывакина, атеросклероз при лечении перекисью обязательно отступит, но дополнительные методы очищения и оздоровления сосудов улучшат результат, поэтому не пренебрегайте следующими советами:

  1. Сделайте ревизию того, что у вас в холодильнике. Сократите употребление жиров животного происхождения, сахара и хлеба, увеличьте в рационе количество овощей и фруктов. Ешьте небольшими порциями, не переедайте.
  2. Займитесь спортом. Начните с умеренных нагрузок, например, с пеших прогулок. Со временем нагрузки должны становиться интенсивнее.
  3. Принимайте теплые ванны с отваром крапивы, листьев малины, смородины, шиповника, они помогут улучшить кровообращение и метаболизм.
  4. Утром, перед первым приемом раствора перекиси водорода, сделайте массаж ладоней, ушей, лба, живота и ступней. Это поможет достигнуть оздоровительного эффекта, поскольку устранит застой в артериях.

Проводите лечение перекисью водорода после консультации с доктором, который хорошо знаком с этой методикой. Главное — соблюдайте рекомендованную дозировку и схему лечения. Теперь вы знаете, как снизить холестерин в организме и улучшить самочувствие. Действуйте!

Перекись водорода и атеросклероз

Конечно, я заинтересовалась полученной информацией и начала разбираться, как говорится, откуда ветер дует. Ведь перекись водорода в медицине употребляется только как прекрасный внешний антисептик непролонгированного действия (пока он присутствует, болезнетворные микроорганизмы уничтожаются). Таким образом его используют в хирургии для обработки открытых ран. Но об употреблении перекиси водорода перорально (то есть внутрь, через рот) я никогда не слышала. Оказалось, что такой интерес многих людей к перекиси вызвало издание книги доктора Дугласа, который использовал это вещество таким необычным образом.

Впрочем, при более детальном изучении этого вопроса оказалось, что и мы не лыком шиты. Еще в 60-х годах прошлого века профессор Неумывакин проводил подобные исследования, но широкого распространения этот вид лечения у нас не получил. А вот в США, Канаде и Австралии введение перекиси водорода получило определенное признание. Существуют клиники, где проводится лечение внутривенным и внутриартериальным методом введения перекиси водорода, есть даже Всеамериканская ассоциация врачей, которые используют перекись при лечении самых разных заболеваний. Надо сказать, что после того, как я детально разобралась в биохимическом воздействии перекиси водорода на организм человека при ее приеме внутрь, я поняла, что этот метод физиологически обоснован. А мои наблюдения за теми моими пациентами, которые, соблюдая все меры предосторожности (строго определенное количество капель перекиси в день, прием только на пустой желудок), употребляли перекись внутрь, достоверно показали, что перекись – прекрасное средство для лечения многих заболеваний, причем наиболее она эффективна как вспомогательное лечение при сердечно-сосудистых нарушениях.

Краткое лечебное описание Н2О2

Перекись водорода используется для лечения многих инфекционных заболеваний. Вырабатываемая в организме человека перекись водорода окисляет жиры, которые откладываются на стенках артерий, тем самым предотвращая развитие атеросклероза. Кроме того, перекись водорода обладает способностью расширять периферические (капилляры) и коронарные сосуды, грудную аорту, сосуды головного мозга и легочные артерии. Все это делает перекись водорода отличным средством для лечения практически всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Перекись водорода может восстанавливать и поддерживать гомеостаз организма человека, это эффективное средство для поддержания идеального здоровья и продления жизни.

Несколько важных советов по применению перекиси

В России перекись водорода, которая продается в аптеках в отделах готовых лекарственных форм, предназначена для наружного применения и поэтому допускает содержание небольшого количества свинца. Самостоятельно очистить перекись от этого вещества крайне трудно. Да и не надо! Ведь существует медицинская, или, как ее еще называют, акушерская перекись водорода. Она не содержит никаких примесей, безвредна, продается во флаконах по 200 мл и 500 мл и стоит не дороже обычной перекиси для наружного применения. Ее можно заказать в аптеках, где существуют рецептурные отделы.

Если вы пользуетесь медицинской перекисью водорода, то хранить ее надо в отделении холодильника, находящемся на стенке холодильника (или в овощном отделении). Флакон с перекисью должен быть плотно укупорен.

Если вы проводите лечение перорально, через рот, чтобы перекись попадала в кровь через желудочно-кишечный тракт, необходимо, чтобы желудок был свободен от пищи.

Почему необходимо свято выполнять условие приема перекиси на свободный желудок? Дело в том, что соли аскорбиновой кислоты, железо и жиры, находящиеся в желудке, заполненном едой, вступают во взаимодействие с Н2О2, в результате чего образуются свободные радикалы, которые, как было установлено, могут нанести большой вред организму. Вступая в желудке в реакцию с жирными кислотами, перекись водорода дает гидроксильные радикалы. Присутствие этих радикалов является основным фактором возникновения множества тяжелых заболеваний. Поэтому лучше вообще не пользоваться перекисью в лечебных целях, чем употреблять ее на полный желудок.

1. Если при пероральном приеме перекиси водорода появились жжение в желудке, чрезмерное сердцебиение, потливость, необходимо на 1–2 дня уменьшить количество капель на прием или прекратить его до исчезновения неприятных ощущений.

2. Суточная норма перекиси водорода не может превышать 30 капель из стандартной пипетки для закапывания в нос.

3. Применять для внутреннего употребления можно 3-процентную медицинскую перекись водорода.

Схема приема перекиси водорода

Профессор Неумывакин предложил схему перорального приема перекиси водорода, которая прекрасно подходит для лечения сердечно-сосудитых нарушений. Эта схема приема перекиси проверена временем, да и по моим наблюдениям, дает превосходные результаты как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Перекись, принимаемую по этой схеме, необходимо смешивать с 50 мл дистиллированной или очищенной воды.

Таблица 6. Схема приема Н22


После 21-дневной программы дозировка может быть уменьшена следующим образом:

• 25 капель – 1 раз через день в течение недели;

• 25 капель – 1 раз в 3 дня в течение 2 недель;

• 25 капель – 1 раз в 4 дня в течение 3 недель.

Тем, кто лечит по этой схеме хронические заболевания, лучше принимать по 25 капель 3 раза в день в течение 1–3 недель, затем уменьшить дозировку до 2 раз в день, пока вы не почувствуете значительных улучшений. Оптимальная дозировка по этой схеме – 5-15 капель в неделю, в зависимости от вашего самочувствия.

Восстановление капиллярной системы на фоне приема Н22

Я уже говорила, что восстановление периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии. Подобная терапия предусматривает лечение ваннами и различные водные процедуры (о них я уже подробно рассказывала на предыдущих страницах этой книги). Как вы помните, тепло специальных ванн прекращает и предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение. Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение и кислородное питание всех тканей в целом.

Исходя из вышесказанного, выполнение массажа на фоне приема перекиси водорода приводит к увеличению сети периферического кровообращения. Особенно важно понять, что благодаря массажу кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, повышаются обмен в клетках и поглощение тканями кислорода.

Таким образом, принятая перорально за 15–20 минут до массажа перекись водорода, получая дополнительный массажный импульс, обогащает молекулярным кислородом массируемые ткани организма.

Хочу заметить, что массаж также стимулирует кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием массажа при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление. В одной из книг доктора Дугласа[2] приводится прекрасный капилляро-восстанавливающий массаж южноафриканского физиолога Сандры Лонг. Комплекс проводите утром, сразу после пробуждения, не открывая глаз.

1. Проведите массаж ладоней, энергичное растирание. Ладони должны стать теплыми.

2. Проведите массаж ушей. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз не менее 30 раз. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.

3. Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 30 движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями. Закончив это упражнение, нужно полежать 1–2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев промассируйте глазные яблоки. Сделайте всего 15 движений.

4. Положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее – левую ладонь. Теперь сделайте 30 движений сверху вниз до живота. Это упражнение улучшает обменные процессы и стабилизирует работу внутренних органов.

5. Сложите ладони как в четвертом упражнении, положите их на живот и сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке. При этом вы помогаете работе и кишечника, и желудка.

6. Втягивайте живот глубоко к позвоночнику, а потом сильно выпячивайте его. Проделывать это нужно 20–30 раз, но начинать лучше с 5—10. Эти насосные движения устраняют застой желчи и крови, усиливают движение лимфы.

7. Поочередно подтягивайте ноги к груди и разгибайте их. Всего нужно выполнить 30 движений. Упражнение очень эффективно укрепляет мышцы живота и активизирует работу внутренних органов.

8. Теперь можете сесть на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 30 раз промассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой. Массируя биологически активные точки на ступнях, вы способствуете оздоровлению многих органов, в том числе и суставов.

9. Сцепите пальцы в замок на затылке. Сделайте 15 горизонтальных и 15 вертикальных движений. Это усилит кровообращение больших кровеносных сосудов головы, ускорит движение спинномозговой жидкости.

10. После окончания комплекса Сандры Лонг необходимо ввести перорально перекись водорода (утреннюю порцию) и полежать несколько минут расслабившись.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector