Раннее поседение волос атеросклероз

Поседение волос при атеросклерозе

Все знают, что атеросклероз проявляется нарушением мозгового кровообращения (головными болями и головокружением), проблемами с сердцем (ИБС, аритмией).

Но обычно эти симптомы проявляются уже при выраженном поражении артерий и значительном ухудшении кровообращения в результате сужения просвета сосуда атеросклеротической бляшкой.

На ранних стадия, в более молодом возрасте, когда атеросклеротические процессы уже вовсю запустились, проявляются совершенно нетипичные, казалось бы, симптомы заболевания, о которых я и хочу поговорить.

Преждевременная седина

Очень нетипичный признак, о котором многие и не подозревают. При раннем атеросклерозе (а стартовать процесс может и в 20-25 лет), в это же время начинает активно седеть голова.

ранняя седина — признак атеросклероза

Связано это с тем, что при нарушении периферического кровотока нарушается выработка пигмента — меланина, который и отвечает за формирование цвета волоса.

Постоянно холодные конечности

Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги, и даже в жаркое лето остаются холодными на ощупь, вполне возможно, что нормальному кровотоку в сосудах мешают атеросклеротические бляшки. Конечно не всегда причина холодных конечностей — исключительно атеросклероз, могут быть и другие весьма серьезные заболевания.

Кстати, в дополнении к постоянной мерзлости при атеросклерозе могут отмечаться периодические судороги, ощущение ползания мурашек, жжение кожи, беспричинный зуд кожи.

Еще может присоединиться ощущение тяжести в ногах и отеки, особенно к концу рабочего дня (при условии, что у вас нет варикозного расширения вен).

постоянно холодные руки и ноги — признак атеросклероза

Проблемы с памятью и концентрацией внимания

На самом деле это — один из ранних звоночков проблем с сосудами. Эти симптомы напрямую связаны с ослабления когнитивных функций головного мозга (к ним относятся снижение памяти, забывчивость, рассеянность внимания и неспособность сконцентрироваться на задаче).

Но могут быть и другие признаки — кратковременное снижение координации, привычка спотыкаться на ровном месте, приступы головокружения и резкой усталости.

В молодом возрасте кажется, что влияет погода, плохое настроение, сон, да что угодно. Но важно не игнорировать такие неопасные на первый взгляд ранние симптомы атеросклероза.

Нарушение сна

Сюда относится не только бессонница, как наиболее частый симптом атеросклероза, но и ухудшение качества сна, частые ночные кошмары, которые являются следствием нарушенного кровотока.

нарушение сна и бессонница — признак атеросклероза

Даже при казалось бы нормальном количестве сна при этой патологии человек чувствует разбитость по утрам. Это выливается в беспричинную раздражительность, нервозность и частые перепады настроения.

Несомненно все вышеперечисленные симптомы — это неспецифические признаки, которые могут свидетельствовать как об атеросклерозе, так и о других опасных болезнях, в том числе сахарном диабете, проблемах с щитовидной железой, хронических заболеваниях внутренних органов и пр. Но все же, если у вас отмечается один или несколько вышеперечисленных признаков, то это повод для консультации с врачом и проверки вашего липидного статуса..

Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор«, чтобы не пропустить новые публикации.

Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.

ЕСЛИ У ВАС ПОСТОЯННО ХОЛОДНЫЕ РУКИ, «ДЕВИЧЬЯ ПАМЯТЬ» И РАННЯЯ
СЕДИНА, СТОИТ ОБРАТИТЬ СЕРЬЕЗНОЕ ВНИМАНИЕ НА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Пожалуй, сегодня нет человека, который бы никогда не слышал о таком
заболевании, как атеросклероз. Это хроническое заболевание сердечно-
сосудистой системы, вызванное отложением холестерина на стенках
артерий, в 80% случаев является причиной смерти при инсультах и
инфарктах.
Часто отложение холестерина на стенках сосудов начинается уже в 20 лет,
а к 35-40 годам болезнь дает о себе знать. Типичные признаки
атеросклероза: головная боль, повышенное давление и нарушение
сердечных ритмов. Но, помимо этого, на заболевание могут указывать и
нетипичные симптомы. Например, постоянно холодные руки, ранняя
седина или тяжесть в ногах.ПОЧЕМУ В ЖАРУ МЕРЗНУТ РУКИ?

Если даже в теплую погоду у человека мерзнут руки, ощущается тяжесть, когда руки опущены вниз, то и дело возникают беспричинные судороги, а также ощущение зуда на коже, значит, есть нарушения кровообращения, в том числе спровоцированные липидными бляшками в сосудах.

БЕССОННИЦА + ЗАБЫВЧИВОСТЬ = …

При закупорке сосудов головы и шеи, питающих центральную нервную систему, часто беспокоит бессонница или внезапные пробуждения ночью. Насторожить должны усталость утром (при достаточном количестве сна, т.е. 7-8 часов), перепады настроения и раздражительность.

Нарушения памяти тоже чаще всего связаны с ухудшением кровообращения головного мозга. При сужении просвета аорты возникает уменьшение притока крови ко всем отделам мозга, из-за чего, помимо забывчивости, могут быть ухудшение слуха, быстрая утомляемость и кратковременные нарушения координации движений.

Читайте также:  Восполительная теория атеросклероза роль макрофагов

РАННЯЯ СЕДИНА И ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ — ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ

Появление первой седины раньше 40 лет также является поводом обратиться к кардиологу. При ухудшении кровообращения нарушается синтез белка меланина, который и отвечает за окраску волос и кожи. Его недостаток приводит к ранней седине и осветлению кожи. Кроме того, атеросклероз может спровоцировать гормональные и эндокринные нарушения, которые часто дают о себе знать чрезмерной активностью потовых желез без видимых причин (в спокойном состоянии, при комфортной температуре) и неприятным запахом.

РАДИКУЛИТ ЛИ?

Боль в пояснице может возникать из-за атеросклероза сосудов, обеспечивающих кровоснабжение внутренних органов: когда уменьшается проходимость почечных артерий, появляется ноющая боль в области поясницы, затем — резкие кратковременные боли, а со временем развивается почечная недостаточность.

На неблагополучие со здоровьем могут указывать и лишние сантиметры на талии, которые не получается убрать диетами и физическими нагрузками. Возможно, в данном случае имеет место нарушение гормональной системы, в частности, инсулинорезистентность. При этом нарушается обмен веществ, в частности, холестериновый. В результате холестерин начинает откладываться на стенках сосудов и приводит к их закупорке.

…ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН!

О наличии атеросклероза также могут свидетельствовать такие симптомы, как тяжесть в ногах, осиплость голоса, диареи или запоры.

Сужение просвета сосудов из-за бляшек часто происходит в ногах, препятствуя нормальному притоку крови к ним. В результате ткани недополучают питательных веществ и кислорода, возникает ощущение тяжести, усталость и отеки.

Осиплость голоса или незначительная хрипота может возникнуть из-за расширения дуги аорты при атеросклерозе. Также наличие холестериновых отложений в этой области выдадут головокружения при резком изменении положения тела или головы.

В результате закупорки холестериновыми отложениями просвета в брюшной аорте возникает нарушение кровообращения в кишечнике. Последствия — нарушения работы его мускулатуры и последующие расстройства или запоры.

Как отмечают специалисты, организм может самостоятельно вырабатывать излишек холестерина низкой плотности, способствующего развитию атеросклероза. Поэтому при склонности к заболеванию, о чем говорят случаи атеросклероза в роду, необходимо ежегодно делать липидограмму (анализ крови) и УЗИ сосудов шеи (именно там в первую очередь становятся видны холестериновые отложения). При обнаружении проблем врач назначит препараты для снижения уровня холестерина, улучшения эластичности стенок сосудов и текучести крови.

При повышенном уровне холестерина нужно постоянно придерживаться гипохолестериновой диеты: отказаться от сливок, сметаны и сыров, свинины и баранины, жареной рыбы и рыбной икры, сдобы, печенья, шоколада и конфет. Не забывайте о том, что здоровье необходимо беречь смолоду.

Источник

Причины седины, раннего поседения и возможности ей противостоять

Проснувшись однажды утром и посмотрев в зеркало, вдруг обнаруживаешь проблеск седого волоса в шевелюре. Кажется, это никого не радует: седые волосы ассоциируются у большинства только со старением.

Откуда они берутся?

Прежде всего, седые, значит, бесцветные. Организм перестает вырабатывать пигменты в форме меланина. Чаще всего «седые» волосы – желтоватые, потому что это цвет кератина, из которого состоят волосы, и он не прикрыт пигментом.

Седые волосы – генетическая предрасположенность?

К сожалению, да. Если родители поседели в молодом возрасте, существует повышенная вероятность раннего обнаружения бесцветных волос. Кстати, по своей генетической предрасположенности европейцы склонны седеть раньше. Азиаты и афроамериканцы, с другой стороны, счастливчики – их тела производят ценный меланин гораздо дольше.

Действительно ли стресс может стать спусковым крючком?

Да, стресс может привести к тому, что в организме образуется меньше меланина, и волосы начнут седеть. Витамин В борется с симптомами стресса, те, кому его не хватает, должны ожидать потери цвета волос.

Прием витамина для профилактики , к сожалению, не оказывает улучшающего эффекта.

Седые волосы – самое неприятное для большинства людей, многие хотели бы прикрыть их или вырвать их немедленно. Но почему? Между тем, седина считается модным цветом и иногда очень востребована.

Некоторые продукты помогают против седых волос

Поседение можно замедлить правильной диетой. Но что именно плохого в седых волосах? Эльза : всемирно известная ледяная принцесса с собственным хитом – белыми волосами .

Есть и хорошие примеры в реальной жизни: Николь Кидман , Деми Мур , Дженнифер Лопес не скрывают седых волос.

Если все-таки хочется изменить цвет, это всегда можно сделать. Но многие ли знают, что некоторые продукты могут задерживать раннее поседение? Действительно, правда! Цветность волос и содержание пигмента мелатонина зависит от микроэлементов и витаминов – например, производство мелатонина поддерживается микроэлементом медью .

Читайте также:  Китайские рецепты лечения атеросклероза коронарных сосудов

И не стоит забывать о кератине! Он, в свою очередь, состоит из аминокислот, строительных блоков белков, и делает волосы – а также кожу и ногти – здоровыми и эластичными.

Продукты, богатые медью

Омары, устрицы, какао, бобовые, говяжья и телячья печень содержат, кроме меди, много необходимых микроэлементов. Также полезны мидии, орехи, ржаная мука и грибы.

Продукты с высоким содержанием белка

Яйца, обезжиренный творог, молоко, овсянка, форель, лосось и нут – они также борются с ранним поседением, как и белокочанная капуста, шпинат и брокколи.

Источник

Седина и атеросклероз оказались связаны между собой

Мужчины, имеющие седые волосы, независимо от возраста, более подвержены заболеваниям сердца, сообщили кардиологи из Каирского университета.

По словам исследователей, седые волосы, указывают на биологический возраст и могут быть признаком повышенного риска сердечно-сосудистых катастроф.

В исследовании, проведенном египетскими учеными, приняли участие 545 взрослых мужчин. Специалисты оценили распространенность седых волосы у пациентов с ишемической болезнью сердца, вызываемой, как правило, атеросклерозом сосудов. Количество седых волос оценивалось по пятибалльной системе. Один балл — черные волосы, два — черных волос больше, чем седых, три — седые и черные волосы примерно в равной степени, четыре — черных волос больше, пять баллов — полностью седая голова. Кроме того, исследователи собрали данные о традиционных сердечно-сосудистых факторах риска, включая гипертензию, сахарный диабет, курение, а также ишемическую болезнь сердца. Статистический анализ показал достоверную связь между интенсивностью седины и риском ишемических заболеваний. Причем эта связь, начиная с трех баллов, прослеживалась независимо от возраста и исследованных рисков.

По мнению ученых, взаимосвязь таких внешне разнородных явлений может быть основана на том, что атеросклероз, нарастание отложений внутри артерий и поседение волос имеют сходные механизмы. И то и другое связано с нарушениями деления ДНК, окислительными процессами в клетках, стрессом, воспалением, гормональными изменениями и старением отдельных систем организма. Впрочем, по словам экспертов, данные исследования показывают лишь статистическую зависимость этих факторов. Необходимы дальнейшие эксперименты в сотрудничестве с дерматологами, чтобы выяснить генетические и экологические факторы риска, которых следует избегать и не поседеть раньше времени.

Источник

Ранняя седина: причины, профилактика, лечение

Далеко не всегда поседение волос действительно можно считать ранним. Не торопитесь ставить себе диагноз, ознакомьтесь с фактами. По статистике, у представителей европеоидной или монголоидной расы первые белые пряди появляются после 30, а негроидной — после 40 лет.

Ранняя седина — та, которая появилась в 20-25 лет. Остальное — в пределах нормы.

Бороться с ранней сединой сложно, но все-таки можно, если разобраться в причинах обесцвечивания волос.

  • Как связаны ранняя седина и продолжительность жизни
  • Какие изменения происходят в волосах при потере меланина
  • 7 частых причин появления ранней седины
  • Что можно сделать для профилактики и лечения
  • Главное о профилактике и лечении ранней седины

Как связаны ранняя седина и продолжительность жизни

Долгое время считалось, что седые волосы — явный признак необратимых процессов старения организма. Это миф. Врачи-трихологи провели исследование с целью выявить, опасна ли ранняя седина и сообщает ли она о дряхлении.

Непосредственной связи ранней седины с другими признаками старения не выявлено. Белые волоски вовсе не означают, что скоро у вас появятся морщины на лице и пигментные пятна на руках.

Отсутствие прямой связи седины с продолжительностью жизни — хорошая новость. Но расслабляться рано, ведь клетки-меланоциты не без причины перестают работать должным образом.

Так что преждевременное обесцвечивание волос может свидетельствовать о заболеваниях, которые могут сказаться на самочувствии и качестве жизни.

Какие изменения происходят в волосах при потере меланина

За цвет волос отвечает меланин, который вырабатывает отдельный вид клеток — меланоциты. Это же вещество делает волосы прочными, эластичными, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Если функция меланоцитов нарушается, меняются цвет, структура и свойства волос.

Пряди могут начать виться или спутываться. Волосы становятся хрупкими, ломкими, жесткими. Нередко начинают сечься кончики.

Ситуация усугубляется, если в панике начать вырывать седые волоски. Можно повредить волосяные луковицы, спровоцировать появление дерматита. Самое грустное, что болезненные манипуляции не приведут к желаемому результату: новый волос все равно вырастет седым.

7 частых причин появления ранней седины

Главная причина очевидна — это генетика. Если у родителей рано появились серебристые пряди, детям следует ожидать того же. С наследственной ранней сединой бороться бесполезно, ее можно только замаскировать. Даже замедлить появление новых бесцветных волосков вряд ли удастся.

Читайте также:  Атеросклероз сосудов головного мозга статистика

Есть и другие факторы раннего поседения, и здесь можно постараться приостановить процесс:

  • Нервные переживания. Стресс негативно влияет на выработку многих гормонов. Он же способен нарушить функции меланоцитов.
  • Железодефицитная анемия. К ней приводят нездоровое питание, обильные менструации, роды, кровопотери.
  • Истощение организма беременных и кормящих женщин. Маме может не хватать питательных веществ на двоих — себя и малыша. Особенно сложно приходится организму, если женщина рожает следующего ребенка, не восстановившись после предыдущего.
  • Несбалансированный рацион. К диетам, веганству и другим ограничениям следует подходить очень осторожно. Важно, чтобы продукты обеспечивали достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
  • Заболевания. Ранняя седина — веская причина пройти комплексное обследование. Она может сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ, щитовидной железой. Иногда преждевременная седина появляется у больных сахарным диабетом.
  • Курение. Заядлые курильщики постоянно испытывают кислородное голодание. Страдает весь организм, в том числе волосы. Это частая причина ранней седины у мужчин, но женщины рискуют почти в той же мере.
  • Прием некоторых лекарств. Есть медпрепараты, способные вызвать поседение. Это хлорохин, финилтиомочевина, резохин, гидрохолон.

Совет: если у вас седина появилась гораздо раньше, чем у ваших родителей, не поленитесь пройти полное медицинское обследование. Возможно, есть серьезные проблемы, о которых вы пока не подозреваете. Также тщательно проанализируйте рацион и откажитесь от вредных привычек.

Что можно сделать для профилактики и лечения

Сразу оговоримся, эффективного лечения ранней седины пока не существует. Процесс необратим. Некоторую надежду вселяют недавние открытия генетиков, которые открыли гены, отвечающие за выработку меланина, и ставят удачные опыты на мышах.

Возможно, лекарство появится, но пока что единственный выход — попытаться замедлить процесс обесцвечивания волос. В этом помогут такие рекомендации:

  • Научитесь расслабляться. Стрессы никого не красят. Они действительно могут стать причиной раннего старения, так что учитесь справляться с трудностями без паники и депрессий. Хорошо высыпайтесь.
  • Скорректируйте рацион питания. Позаботьтесь, чтобы в вашем меню были продукты, богатые белками, железом, цинком, медью, витаминами группы В, А, С, Е. Ешьте больше мясомолочной продукции, морепродуктов, орехов и грибов. Также нужны овощи, фрукты, зелень.
  • Принимайте витамины осенью и весной. Можно принимать по отдельности витамины А, С, Е и фолиевую кислоту, но удобнее купить сбалансированный комплекс. Хорошо себя зарекомендовали «Витрум», Lady’s formula, «Доппельгерц», «Фемикод», но есть масса других достойных аналогов. В идеале комплекс должен подобрать трихолог.
  • Откажитесь от вредных привычек. Это не обсуждается. Вам нужен кислород, а алкоголь и никотин воруют его у вас. Вместо перекура лучше прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку.
  • Делайте питательные маски и массируйте кожу головы. Выберите составы, которые улучшают состояние ослабленных, хрупких, секущихся волос. Хорошо подойдут маски с кунжутным, оливковым, касторовым маслами, луком, медом, лимоном, творогом, перцем.
  • Попробуйте аппаратные методики. Посоветуйтесь с трихологом. Вам могут быть полезны лазерная, ультразвуковая терапия, дарсонвализация или плазмолифтинг. Они не вернут былой цвет волосам, зато замедлят появление новой седины.

Справиться с сединой сложно, зато есть простые способы маскировки с помощью краски для волос и стильных стрижек. Главное, выбирайте составы на натуральной основе. Они не только скроют обесцвеченные пряди, но и укрепят волосы, улучшат их структуру.

Читайте также: Ранняя седина больше не проблема: помогут эффективные домашние средства

Главное о профилактике и лечении ранней седины

Постарайтесь не расстраиваться из-за появления седых волосков. В конце концов, это природный процесс, предопределенный развитием человека. С каждым годом вы становитесь старше, мудрее, более осознанно относитесь к жизни.

Седина, даже ранняя, вовсе не трагедия.

Воспринимайте ее как повод обратиться к хорошему стилисту, подобрать новый образ.

Чтобы замедлить появление новых седых прядей, следуйте несложным правилам:

  • пройдите медицинское обследование, оно не бывает лишним;
  • откажитесь от вредных привычек, сделайте осознанный выбор в пользу здорового образа жизни;
  • скрупулезно проанализируйте рацион и разработайте для себя полезное меню;
  • следите за прической, балуйте волосы питательными масками, витаминами, косметологическими процедурами;
  • отдайте предпочтение качественным красителям на натуральной основе.

Жизнь продолжается! Не огорчайтесь из-за изменений в вашем организме и наслаждайтесь каждым днем. Это, кстати, позитивно скажется и на состоянии волос.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector