Развитию атеросклероза способствуют тяжелые переживания нервные перенапряжения

Как предотвратить развитие атеросклероза?

Один из главных врагов всех, кому за 50 – атеросклероз. Он распространен повсеместно, а его последствия могут быть катастрофическими. Но есть способом простым путем защитить себя от страшного недуга.

Что такое атеросклероз?

В норме стенки артерии гладкие и чистые. Артерии пропускают через себя кровь без каких-либо затруднений. Однако с возрастом происходит сужение просвета сосуда и затруднение кровотока. Это происходит за счет отложения холестерина в стенке артерии. Его скопления образуют бляшки. Бляшки растут постепенно и со временен сужают просвет сосуда, нарушая ток крови. Такая блокада и называется атеросклерозом. Атеросклероз, нарушающий кровоток в артериях сердца, вызывает ишемическую болезнь сердца.

У бляшки два исхода: она может разорваться с образованием тромба на ее поверхности, который затем закупорит просвет сосуда, или она вырастет на столько, что сама перекроет просвет.

Как измеряют холестерин?

Для измерения холестерина врач назначает вам исследование, которое называется липидный профиль. Оно включает в себя общий холестерин, ЛПНП (“плохой” холестерин”, ЛПВП (“хороший” холестерин) и триглицериды. Исходя из полученных данных и целевых значений, врач подбирает подходящие дозировки препаратов.

По современным рекомендациям уровень холестерина должен быть в пределах 1,4-1,8

Как понять, что я в группе риска?

Если у вас есть, хоть что-то из следующих факторов, то вы в группе риска:

  • Курение
  • Высокое артериальное давление
  • Высокий холестерин крови
  • Наличие в семье ишемической болезни и атеросклероза
  • Малоподвижный образ жизни
  • Ожирение и лишний вес
  • Диабет

Что предпринять для борьбы с атеросклерозом?

В первую очередь нужно избавиться от факторов риска, каждый из них повышает риск развития патологии в несколько раз.

Бросьте курить. Известно, что курение повреждает стенки сосудов, что облегчает процесс образования бляшек. Понятно, что просто так бросить очень сложно. Хорошим решением будет проконсультироваться со специалистом , который подберет вам индивидуальную стратегию борьбы с вредной привычкой. Ношение никотиновых пластырей доказано снижает тягу к курению и может облегчить ваше состояние в первые дни борьбы. Избегайте “курилок” не испытывайте судьбу и не подходите к местам, где курят люди, скорее всего вы не сможете устоять и закурите снова. Курение включает не только сигары и сигареты, использование современных систем нагревания табака (по типу Iqos) и vape-устройств также доказано вызывают повреждение сосудов.

Измените свою диету. Диета с высоким количеством жиров и холестерина может пагубно сказаться на уровне вашего холестерина в крови. Хотя и лишь 25% холестерина крови поступает из окружающей среды (остальные 75% синтезирует печень) немаловажно контролировать эту 1/5 всего пула. Рекомендовано снизить потребление красного мяса, жирного молока, масла, а в особенности яйца, т.к. они содержат в себе просто огромные запасы холестерина. Также необходимо контролировать потребление углеводов, особенно рафинированных. Ешьте больше овощей и фруктов, мяса птицы и рыбу. Научно доказан позитивный эффект от использования омега-3 добавок в пищу. И не забудьте следить за калорийностью рациона – потолстеть можно даже на яблоках!

Занимайтесь спортом. Регулярные занятия спортом доказано снижают уровень холестерина крови и кровяное давление, а также помогают в борьбе с другим важным фактором риска – лишним весом. Никогда не поздно начать заниматься, не ищите для себя отмазок. Быстрая ходьба, плавание или поездки на велосипеде будут отличным выбором. Не нужно хватать сразу быка за рога начните с небольших, мало интенсивных нагрузок длительностью 30-40 минут несколько раз в неделю и постепенно увеличивайте продолжительность и нагрузку.

Проходите регулярные осмотры. Не забывайте посещать врача регулярно. После 50-ти лет очень важно ежегодно проходить так называемый чекап, это не только помогает контролировать врачу ваш уровень давления и холестерина и корректировать лечение, но также позволяет выявить опасные заболевания (рак, аневризма, флотирующий тромб и тд.) на ранних этапах развития.

Контролируйте свой сахар крови. Вы знаете сколько у вас глюкоза натощак? А зря! Купите себе глюкометр и периодически следите за своим уровнем сахара. Достаточно лишь проверить его пару раз в неделю утром перед завтраком. Ведь диабет ухудшает качество жизни и ускоряет развитие атеросклероза во много раз.

Как я узнаю, что у меня уже есть атеросклероз?

Симптомы заболевания проявляются лишь тогда, когда уже будет поздно (случился инфаркт, инсульт и тд.), поэтому не стоит ждать развития какой-либо патологии, ведь лучшее лечение – это профилактика.

Источник

Что происходит с вашим телом, когда вы испытываете стресс

Много лет назад, когда люди полагались лишь на свои инстинкты, стресс был действительно полезен и помогал сохранить человеку жизнь. Сегодняшний мир устроен так, что человек не может различить четкую грань между реальной угрозой (нападение зверя) и ложными тревогами (переживание на экзамене, чувство неловкости в разных ситуациях, не выполнение в срок работы и пр.) В результате этого, человек находится в состоянии постоянного стресса, который в данном случае, приносит лишь вред. Так что же происходит во время стресса?

Бессонница.

Во время стресса выделяется избыточное количество гормона кортизола, что затрудняет процесс засыпания. В результате, человека может мучать бессонница.

Повышается сахар.

В состоянии стресса, наш организм предполагает, что его жизни или здоровью что-то угрожает, поэтому он готовится к потенциальной атаке или нападению. Чтобы обеспечить наши мышцы энергией, в кровоток высвобождается глюкоза. При ложных тревогах, нам не нужна активная работа мышц, поэтому такие выбросы глюкозы не требуются. Кроме того, повышенный уровень кортизола затрудняет работу инсулина, который превращает глюкозу в энергию. В результате, повышается уровень сахара. Особенно это опасно для людей с диабетом, которым важно обеспечить стабильный уровень инсулина.

Замедляется обмен веществ.

Люди, живущие в стрессе более устойчивы к инсулину, который отвечает за “превращение” глюкозы в энергию. В результате этого замедляется метаболический процесс и люди начинают накапливать жир. Интересно так же то, что во время стресса организм требует калорийной пищи. В итоге, замкнутый круг, который приводит к увеличению веса.

Снижение либидо.

Из-за того, что во время стресса вырабатывается большое количество кортизола, ваш организм не может “сосредоточиться” на выработку других гормонов, включая тестостерон и эстроген, которые отвечают за либидо.

Менструальный цикл.

Так как кортизол напрямую влияет на количество вырабатываемого эстрогена и прогестерона, которые отвечают за менструальный цикл, то происходит его нарушение. Это так же имеет объяснение с точки зрения эволюции, поскольку зачатие ребенка во время физического или эмоционального стресса не самое идеальное время.

Читайте также:  Чем можно лечить атеросклероз нижних конечностей

Сбивается дыхание.

Сильное волнение, беспокойство и переживание активизирует работу всех мышц. Напряжение мышц, которые помогают человеку дышать, может привести к тому, что дышать напротив станет проблематично. Когда в стрессовой ситуации перехватывает дыхание, врачи советуют делать глубокие ритмичные вдохи, которые помогут восстановить самообладание.

Иммунитет.

Многочисленные исследования установили прямую связь между уровнем стресса человека и его иммунной системой. Человек подверженный стрессу имеет ослабленный иммунитет и более подвержен разным болезням.

Головные боли.

Как уже говорилось выше, напряжение всех групп мышц во время стресса, является реакцией организма как защита от любых потенциальных ему угроз. Из-за чрезмерного и длительного напряжения мышц в плечах и шее, которые связаны со стрессом, вы можете испытывать частые головные боли.

Учащенный пульс.

В состоянии стрессовой ситуации организм вырабатывает гормоны кортизол, адреналин и норадреналин, что приводит к ускорению сердечного ритма и сокращению сердечной мышцы. Сердцебиение успокаивается, как только уровень стресса станет меньше. Однако людям с хроническим стрессом необходимо понимать, что каждая такая ситуация увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

Расстройство кишечника.

Мозг и кишечник человека очень тесно связаны, поэтому во время стресса может происходить спазм кишечника. Это может приводить к сокращению толстой кишки, что вызовет диарею.

Проблемы с зачатием.

Если вы живете в постоянном стрессе, то вы можете испытывать трудности с зачатием ребенка. Исследование 2014 года, которое было опубликовано в журнале «Репродукция человека», показало, что женщинам, чья слюна содержала большое количество альфа-амилазы, (биомаркера стресса) потребовалось на 29% больше времени, чтобы забеременеть.

Плохая память.

Несколько длительных исследований показали, что хронический стресс негативно влияет на пространственную память человека, которая помогает находить предметы, вспоминать события, ориентироваться в городе.

Источник

Что ускоряет развитие атеросклероза

Современная гипотеза развития ишемической болезни сердца и атеросклероза из-за повышенного уровня в крови холестерина (липидов) долгое время была основой для принятия решения по лечению этих болезней. Однако группа американских ученых обнаружили сильный аргумент в пользу тромбоцитов как главного виновника повреждающей артерию воспалительной реакции.

При возникновении атеросклеротической бляшки на стенках кровеносных сосудов, она не только затвердевает, но и заставляет пораженные артерии сужаться, ограничивая свободный поток богатой кислородом крови.

Ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета изучают роль тромбоцитов в развитии атеросклероза. Тромбоциты – это крошечные, липкие клеточные фрагменты, ключевая функция которых заключается в помощи образованию сгустков крови. При травмах, которые вызывают кровотечение, тромбоциты необходимы для свертывания крови в месте раны.

Но исследователи из Нью-Йоркского университета обнаружили, что тромбоциты имеют функции, выходящие за рамки тех, которые связаны с предотвращением тяжелого кровотечения. Эти липкие маленькие фрагменты играют большую роль в воспалении и развития бляшек в кровеносных сосудах.

Ученые выяснили, что лейкоциты не являются невинными свидетелями в каскаде событий, приводящих к изменению кровеносных сосудов и образованию бляшек в артериях. Они определили моноциты и макрофаги в качестве компонентов, играющих заметную роль в формировании бляшек.

На этом этапе необходим мини-урок клеточной биологии, чтобы лучше понять эти клетки. Моноциты являются предшественниками макрофагов. Оба являются лейкоцитами-белыми клетками крови-и оба также называются миелоидными клетками.

“Активированные тромбоциты локально высвобождают множество медиаторов воспаления, которые поддерживают хемотаксис, адгезию и трансмиграцию лейкоцитов в очаги воспаления”, – написал Барретт, ведущий автор исследования. Хемотаксис относится к движению лейкоцитов в области сосуда с высоким воспалением.

Кроме того, ученые также обнаружили, что тромбоциты оказывают влияние на белок, известный как SOCS3 . А такое воздействие на SOCS3, как обнаружила команда, ускоряет развитие атеросклероза .

Хотя тромбоциты имеют решающее значение для развития атеросклероза , они не обязательно являются частью тромбообразующих сгустков в артериях, обнаружила команда ученых. “Наши результаты определяют атерогенную роль тромбоцитов и подчеркивают, как в отсутствие тромбоза тромбоциты способствуют воспалению”, – сообщил Барретт.

“Атеросклероз, хроническое воспалительное заболевание сосудов, представляет собой взаимодействие между отложением липидов в стенке артерии и постоянным воспалением”, – подчеркнул Барретт. “Здесь мы обнаруживаем, что тромбоциты индуцируют миграцию моноцитов и рекрутирование в атеросклеротические бляшки, в результате чего образуются агрегаты тромбоцитов-макрофагов.”

Изучая истории болезни людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, исследователи обнаружили, что среди женщин, перенесших сердечные приступы, наблюдалось увеличение белка SOCS3 и сопутствующее увеличение моноцитарно-тромбоцитарных агрегатов.

Вторая группа пациентов с атеросклерозом сосудов в их ногах также продемонстрировала признаки повышенного содержания белка SOCS3, повышенную активность тромбоцитов и воспаление. В совокупности эти данные позволили установить причинно-следственную связь между тромбоцитарно-опосредованным миелоидным воспалением и дисфункцией, SOCS3 и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Дополнительная информация

Перечень веществ, способствующих уменьшению выработки белка SOCS3

  • Эклония Кава(R)
  • Черника (путем предотвращения активации STAT3) ( R )
  • Ресвератрол эффективно подавляет экспрессию гена SOCS3 ( R)
  • Ликопин ( R )
  • PQQ (Пирролохинолинхинон, Витамин В14) ( R )
  • Пробиотики ( R )
  • Хром (наноразмерный трипиколинат Cr) ( R )

Источник

Секреты предотвращения атеросклероза.

В настоящее время данная проблема весьма актуальна так как атеросклероз считают причиной различных заболеваний сердца и сосудов. Это заболевание возникает из-за старения нашего организма, оно связано с уменьшением эластичности стенок сосудов, и дальнейшим скоплением в них элементов жировой ткани, которые препятствуют току крови, из-за чего просвет сосуда сужается, что и является причиной сердечно-сосудистых отклонений.

В данной статье мы расскажем вам что следует убрать из рациона своего питания и какие изменения в образ жизни стоит привнести дабы предотвратить развитие этого заболевания.

Для того, чтобы снизить уровень засорения сосудов и поддержания их нормальных качеств, необходимо:

-Поддерживать сердце и сосуды в тонусе;

-Поддерживать нормальный уровень жиров в организме.

Всего вышеперечисленного можно достигнуть 2 путями:

1. Правильное питание,

2. Физическая активность.

1)Старайтесь употреблять меньше продуктов из следующего списка:

1. Животные жиры. Под этим мы подразумеваем всевозможные кисломолочные продукты с повышенным содержанием жира: сливочное масло, жирное мясо и сало.

2. Сахар. Важно понимать, что повышение количества углеводов в организме ведёт к нарушению углеводного обмена, а за ним увеличивается количество жиров, что как раз мы и хотим предотвратить.

3. Яичный желток. В нем много холестерина, который будет способствовать развитию сосудистых бляшек с дальнейшим развитием атеросклероза. Если вы жить не можете без яичницы по утрам, то постарайтесь есть больше белковую часть.

4. Продукты с повышенным содержанием транс-жиров: различный фастфуд и особенно маргарин.

Читайте также:  Биохимическими маркерами атеросклероза являются

5. Чай и кофе. Снижают эластичность сосудов из-за присутствующих в этих продуктах алкалоидов.

Источник

Постоянный стресс может стать причиной бляшек, тромбов и гипертонии

Сердечно-сосудистые катастрофы являются ведущими причинами гибели. К ним приводят такие заболевания как атеросклероз, гипертония и диабет. Зная, от чего развиваются эти состояния, можно успешно их предотвращать. Но, к сожалению, эти болезни пока что белое пятно нашей медицины.

Что же приводит к этим болезням? В статье Найдены главные виновники роста бляшек в сосудах , читатели бурно обсуждали то, что у узников концлагерей, которые питались весьма скудно (а иногда даже вовсе не питались), при вскрытии все сосуды были забиты бляшками. Они испытывали невероятной силы стресс, хотя атеросклероз давно считается болезнью питания.

К сожалению, нет каких-либо убедительных данных или обзоров о вскрытии тех несчастных узников. Возможно это просто слухи, но последние данные говорят о том, что сила влияния стресса на наш организм сильно недооценена .

Как хронический стресс губит сердце и сосуды

Связь стресса и гипертонии доказана уже давно. В появлении гипертонической болезни играют роль многие причины, наиболее сильная — это наследственность. Однако, у людей, испытывающих постоянный стресс гипертония развивается чаще .

Многие данные указывают, что стресс провоцирует рост бляшек в крови . Так, в одном из экспериментов кроликов перевели на жировую диету, причем в одной из групп кроликов подвергали разным стрессам. В течение восьми недель несчастным кроликам то меняли сородичей, то подкидывали их к чужакам. По ночам им включали различные типы освещения, использовали белый шум и прочее.

Ученые пришли к выводу, что постоянный стресс способствует повреждению клеток сосудов и провоцирует их воспаление. Другие исследования говорят о том, что в месте такого повреждения накапливается “плохой” холестерин, происходит изменение его химической структуры, вовлекается иммунитет. Затем через сложные сигнальные и гормональные пути запускается рост бляшки.

Также известно, что стресс приводит к “сгущению” крови и увеличивает вероятность образования тромбов, а вместе с тем инфарктов и инсультов. Предполагается, что стресс — это сигнал опасности из внешней среды. И, сгущая кровь, наш организм готовится к возможному кровотечению.

Стоит отметить, что наша нервная система — хорошо продуманная штука, наш мозг пластичен. Он способен и должен уметь приспосабливаться ко многому. Представьте ситуацию, когда человек встретился с диким зверем. В этот момент мозг начинает выбрасывать множество сигнальных веществ, в результате давление повышается, сила и скорость увеличивается, человек быстро принимает решения. Если человеку удалось убежать, то постепенно мозг приходит в норму, потому что проблема решена, ничего не беспокоит.

Такой стресс не играет роли в болезнях сердца и сосудов. Опасен именно хронический стресс : стресс на работе, постоянные ссоры в семье, вечный страх и беспокойство. То есть те ситуации, в которых нервная система постоянно напряжена, а проблема никак не решается и продолжает дальше провоцировать стресс.

Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал . Спасибо!

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Источник

Прислушайся к сердцу! Первые тревожные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются острой проблемой современности. Смертность от этих болезней по всему миру превышает 40%. Именно поэтому важно диагностировать такие проблемы, как пороки сердца и ишемическую болезнь, на ранних стадиях.

На какие симптомы следует обращать внимание и как не пропустить первые тревожные «звонки»? Об этом рассказал кардиолог клиник лабораторной и врачебной диагностики Свердловской области «УльтраЛаб» и «Хеликс» Алексей Поспелов.

Что такое ишемическая болезнь сердца и пороки сердца?

— Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это проблема не новая, она стоит уже достаточно давно. Сейчас много технологий и новых методик для ранней диагностики данной патологии.

Начальные проявления ишемической болезни сердца — это атеросклеротические бляшки коронарных артерий. То, что мы едим — жирное, жареное — постепенно откладывается в сосудах и способствует недостатку кровообращения. Процесс формирования холестериновых бляшек занимает примерно 10-15 лет.

К сожалению, сейчас ишемическая болезнь сердца помолодела. Если раньше это был возраст после 60-70 лет, то сейчас проблемы начинаются с 18 лет. Фатальный исход этого нарушения кровообращения из-за перекрытия атеросклеротическими бляшками артерий головного мозга и коронарных артерий — это инфаркты и инсульты. Это самая грозная проблема на сегодняшний день, потому что смертность от этих болезней по всему миру достаточно высокая. Поэтому мы пытаемся с этим бороться.

Многие пациенты не испытывают никаких жалоб и никакого дискомфорта. Порой очень сложно объяснить пациенту, что такое ишемическая болезнь сердца, что надо контролировать холестерин, смотреть, чем вы питаетесь.

Часто пациенты обращаются на поздней стадии, когда клинические проявления заболевания не позволяют жить полноценно, вызывают страдания и боль. В этом случае помочь, не прибегая к оперативному вмешательству, уже невозможно. Даже оперативное вмешательство не всегда помогает.

Ишемическая болезнь сердца — это перекрытие любой коронарной артерии бляшкой. Она может перекрывать просвет сосуда на 10%, 50% или 100%, это разные клинические ситуации. Факторами риска являются вредные привычки (курение, алкоголь), повышенный холестерин, повышенное артериальное давление, повышенный сахар в крови, гиподинамия (недостаточная физическая активность).

Не менее серьезная проблема в кардиологии, которая требует не меньшего внимания со стороны врачей, — это пороки сердца. Процент выявления пороков сердца высокий, при этом пациенты приходят просто на обследование. В сердце по анатомии выделяют четыре клапана, на каждом из которых может развиться приобретенный порок в виде стеноза и недостаточности в разных комбинациях.

Сейчас одной из главных причин приобретенных пороков сердца считается атеросклероз . Факторы риска аналогичные, как и при ишемической болезни сердца. Много пороков приобретенных, а не врожденных.

К сожалению, диагностика происходит поздно, потому что врачи-терапевты осматривают пациентов недостаточно внимательно. Те пороки, которые можно было бы заподозрить на ранних стадиях развития, пропускаются врачами из-за нехватки времени, халатности, эмоционального выгорания и недостаточных объемов лабораторных и инструментальных методов диагностики.

Любой порок сопровождается изменением гемодинамики в сердце, увеличением камер. Если это поздняя стадия порока, помогает только пересадка сердца, а выживаемость после таких операций невелика.

Бывает, что и врожденные пороки встречаются во взрослом возрасте, хотя при тщательном осмотре пациента, сборе анамнеза и жалоб, а также инструментальной диагностике заболевание можно заподозрить на ранних стадиях.

Читайте также:  Облитерирующий атеросклероз сестринский уход

Это приводит в последующем к высокой смертности и снижению или полной утрате социальной адаптации к современной жизни.

Еще одна проблема, на которой хотелось бы заострить внимание, это проблема назначения лекарственных средств без участия врачей. Пациенты сами назначают себе препараты после просмотра рекламы или поиска решения проблемы в интернете. Это приводит к осложнениям и заболеваниям внутренних органов.

Бывает и наоборот: врач диагностирует повышенный холестерин и сразу назначает серьезные препараты в виде статинов, не разбираясь в причине повышения холестерина и не выявляя сопутствующую патологию. Часто приходится сталкиваться с такой проблемой и лечить осложнения заболеваний, связанных с неправильным приемом препаратов, а это, в свою очередь, гораздо финансово затратнее для пациента и тяжелее для врачей.

Одной из частых и важных причин заболеваний сердца являются психосоматические расстройства. Это большой фактор риска для развития сердечно-сосудистой патологии. Большая часть пациентов находится в депрессивном состоянии и часто жалуется на боли в области сердца.

При проведении диагностики у пациентов с такими жалобами мы можем не выявить никаких изменений. Часто это психосоматические проблемы на фоне стрессов, переживаний. Бывает обратная ситуация: пациенты не жалуются долгое время и обращаются поздно, когда клинические проявления сочетаются с поздними стадиями заболевания.

Люди какого возраста находятся в зоне риска ишемической болезни и пороков сердца?

— У мужчин группа риска составляет от 30 лет, у женщин — от 45 лет и выше.

Каковы признаки этих болезней?

— Основные проявления ИБС:

  • жалобы со стороны пациента на нехватку воздуха;
  • боли за грудиной, которые начинают возникать именно при физической нагрузке, быстрой или обычной ходьбе, при подъеме по лестнице. Давящая боль за грудиной возникает при ходьбе, а когда пациент прекращает или снижает нагрузку, эти симптомы либо уменьшаются, либо исчезают.

При появлении таких симптомов лучше обращаться к специалистам.

Что касается пороков сердца, клиника заболевания разнообразна. Первые проявления — это одышка и цианоз губ, нехватка воздуха при физической нагрузке, нередко бывают отеки нижних конечностей, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления, снижение аппетита.

Как диагностировать ИБС и пороки сердца на ранней стадии?

— Обязательно при наличии вышеперечисленных симптомов, обращайтесь к врачу. С целью выявления заболевания рекомендовано:

  • раз в год проходить электрокардиограмму;
  • раз в полгода определять уровень холестерина, уровень сахара в крови, контролировать артериальное давление.

В качестве самоконтроля каждый человек может регулировать факторы риска, что, безусловно, будет снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это отказ от курения, алкоголя, нормализация питания, уменьшение потребления продуктов с высоким содержанием холестерина и углеводов.

К какому врачу обращаться?

— При появлении вышеуказанных жалоб, лучше обращаться к узкому специалисту, чтобы он, проводя диагностику, выявлял проблему. Обращаться нужно к кардиологу. И лучше, чтобы это было проведение электрокардиограммы, ультразвукового исследования сердца и консультация специалиста.

В наших клиниках практикуется именно такая комплексная диагностика, которая дает точную картину проблем со стороны сердца.

Какова тактика лечения?

— При выявлении заболеваний на ранних стадиях ведем пациента консервативно путем подбора терапии, которая ведется в зависимости от результатов лабораторных и инструментальных методов диагностики. Подбираем терапию и наблюдаем в течение года, как меняется самочувствие пациента и параметры его здоровья.

Важно проводить не только количественную оценку здоровья, но и качественный показатель адаптации пациента к физической активности.

Если заболевание прогрессирует, отправляем пациента к кардиохирургам, которые проводят процедуру коронарографию. Это введение контраста и визуализация коронарных артерий на предмет проходимости и наличия атеросклеротического поражения. В зависимости от результатов, кардиохирурги уже решают, что делать с таким пациентом.

Если поражена одна артерия и это перекрытие бляшкой критическое, врачи ставят стент — металлическую конструкцию для восстановления кровотока на пораженном участке при технической возможности, если поражены несколько артерий, то делается операция аортокоронарное шунтирование.

Есть случаи, когда атеросклероз не дает симптомов, не вызывает ишемию. Таких пациентов наблюдаем, контролируем уровень холестерина, показатели сахара и давления. Такие пациенты должны состоять на диспансерном учете у кардиолога и требуют особого внимания.

Что касается пороков, на стадии формирования тактика ведения пациента заключается в следующем: назначение определенных групп препаратов, которые влияют на нормализацию артериального давления, снижение холестерина, нормализуют работу сердца. Обязательно каждый год или каждые полгода контроль эхокардиографии (УЗИ сердца) в зависимости от клинических проявлений заболевания.

Если порок умеренный или тяжелый, обязательно такие пациенты должны быть направлены к кардиохирургу. Врач, исходя из сопутствующих патологий, возраста, решает, нужно оперировать порок или достаточно наблюдения и консервативной терапии. Ход и технические особенности оперативного лечения подбираются индивидуально для каждого пациента.

Что такое статины?

— Статины — препараты для снижения уровня холестерина. Это очень серьезные препараты, которые должны быть назначены строго специалистом. По данной группе препаратов проведено много исследований. Ведутся споры по поводу того, нужно ли назначать данные препараты или нет.

Сейчас есть конкретная точка зрения. Если есть ишемическая болезнь сердца, статины определенно должны быть назначены в индивидуальной дозировке, если у пациента нет непереносимости и противопоказаний к применению данных препаратов.

В каждом конкретном случае нужно разобраться, по какой причине холестерин высокий. И это не всегда свидетельствует о развитии ишемической болезни сердца. Поэтому не каждому пациенту с высоким уровнем холестерина сразу нужно назначать статины.

Советы пациентам по немедикаментозному лечению?

В качестве самостоятельных мер рекомендуется:

  • исключение курения, злоупотребления алкоголем;
  • нормализация артериального давления.

Факторы, способствующие здоровой работе сердца — это физическая активность, хорошее настроение, положительные эмоции, а также 8 часов сна, дробное питание, смех и прогулки на свежем воздухе с удовольствием.

Какие показания и противопоказания к занятиям спортом при ишемической болезни сердца и при пороках?

— Основной критерий — ваше комфортное состояние. Если вы делаете нагрузку, то она должна быть комфортной, не вызывать дискомфорта и жалоб. Есть критерий пульса, рекомендуемые показатели которого составляют 180 минус ваш возраст. Это субмаксимальный пульс при физической нагрузке.

Если пульс превышает данный показатель, то ритм нагрузки нужно снижать. Еще один критерий — временной. Все, что до получаса, — это допустимая нагрузка, если больше — уже серьезная нагрузка на сердце. После получасовой физической нагрузки нужно обязательно сделать перерыв.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector