Синдром артериальной гипертензии при атеросклерозе

Артериальная гипертензия и атеросклероз

Нередко атеросклероз с гипертензией имеют похожую этиологию и дополняют друг друга. Патологии сопровождается дискомфортом в области сердца, одышкой, тошнотой, посторонним звуком в ушах. Чтобы избежать тяжелых последствий, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет диагностику, назначит препараты и порекомендует диетическое питание.

Этиология и патогенез заболеваний

Атеросклероз характеризуется образованием на стенках кровеносных сосудов бляшек, которые вмещают в себя белковые волокна, избыточный холестерин и соли кальция. В результате отложений сосудистый просвет сужается, стенки становятся плотными и теряют эластичность. Патологические образования препятствуют току крови, из-за чего давление повышается, нагрузка на сердечную мышцу увеличивается и возникает гипертония. Поэтому одна болезнь провоцирует или дополняет другую. Основными причинами появления обоих недугов служат следующие неблагоприятные факторы:

  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • гормональный сбой;
  • сахарный диабет;
  • несбалансированный рацион;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • болезни почек;
  • стрессовые ситуации;
  • бесконтрольный прием медикаментов.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как распознать недуг?

Атеросклероз и гипертоническая болезнь проявляются следующей симптоматикой:

Диагностические мероприятия

Своевременно проведенная диагностика поможет выявить оба недуга на начальной стадии и избежать таких последствий, как инсульт, инфаркт, трофические язвы конечностей.

Атеросклеротическая болезнь с гипертензией диагностируется терапевтом или сосудистым хирургом. Врач изучает историю болезни, проводит визуальный осмотр, выслушивает жалобы и назначает методы диагностики, такие, как:

Чтобы выявить патологию, врач назначает больному анализ крови на холестерин.

  • липидный спектр крови;
  • ангиография;
  • электрокардиограмма;
  • контроль АД;
  • УЗИ сердца, сосудов, почек, надпочечников;
  • КТ или МРТ;
  • общий и биохимический анализ крови на холестерин.

Вернуться к оглавлению

Лечение: какие методы эффективны?

Лекарственная терапия

Все препараты назначает врач, самолечение запрещено. При атеросклерозе и гипертензии требуется комплексное лечение, которое включает в себя медикаменты, показанные в таблице:

Лекарственная группа Наименование
Статины для выведения холестерина «Розукард»
«Мертенил»
«Крестор»
«Роксера»
«Аторис»
«Тулил»
Фибраты для улучшения липидного обмена «Фенофибрат Канон»
«Липанор»
«Лопид»
«Атромидин»
«Безалип»
«Трайкор»
Для сосудов головного мозга «Аспирин»
«Циннаризин»
«Омакор»
Диуретики «Фуросемид»
«Гипотиазид»
Ингибиторы АПФ «Капотен»
«Беназеприл»
«Зофеноприл»
«Ренитек»

Вернуться к оглавлению

Соблюдение диеты

Лечение гипертонии и атеросклероза также заключается в правильном составлении меню. Рацион должен включать:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочные изделия с низким содержанием жиров;
  • мед;
  • орехи;
  • яйца всмятку или паровой омлет;
  • нежирные супы и бульоны;
  • макароны;
  • подсушенный хлеб или сухарики.

Людям с артериальной гипертензией и атеросклерозом категорически запрещается употребление алкоголя. Спиртные напитки негативно влияют на печень, которая участвует в липидном обмене и синтезе холестерина. Нарушение работы органа приводит к накапливанию вещества на стенках сосудов. А также не рекомендуются жирные, копченые, соленые, маринованные и острые блюда.

Источник

Гипертензия и атеросклероз

Заболевания сосудов несут огромную опасность для здоровья человека. Ведущие позиции по распространённости среди всех сердечно-сосудистых болезней занимают такие патологические состояния, как гипертензия и атеросклероз.

Оба недуга характеризуются тесной взаимосвязью. Они имеют одинаковые факторы риска, а при отсутствии эффективной терапии — сходный исход. Лечение вышеупомянутых болезней основывается на общих принципах.

Атеросклероз сосудов

Основные сведения о заболеваниях

Атеросклероз характеризуется накоплением липидных отложений в сосудах. Атеросклеротические отложения, именуемые бляшками, формируются и увеличиваются в размерах на протяжении всей жизни, постепенно уменьшая просвет сосудов. Таким процессам подвергаются все без исключения. Различаются только темпы и тяжесть течения.

Опасные последствия развития атеросклероза:

  • увеличение бляшек, последующее сужение сосудов. Такое состояние приводит к недостаточному кровоснабжению и кислородному голоданию тканей, питаемых закупоренной артерией. Возникает хроническая ишемическая болезнь, сосудистая недостаточность;
  • образование тромбов из отделившихся частичек бляшек. Разносясь кровотоком, сгустки могут полностью перекрывать кровоснабжение внутренних органов, конечностей, вызывая ишемические атаки, инсульты, инфаркты.

Атеросклероз характеризуется накоплением липидных отложений в сосудах

Артериальная гипертензия — состояние патологически повышенного кровяного давления, с которым сталкивается четвёртая часть всего населения планеты. Заболевание может протекать незаметно, провоцируя опасные осложнения (инфаркт, инсульт). Стойкая гипертензия постепенно изменяет гладкие мышцы сердца, стенки сосудов, которые утолщаются, сужая просвет.

Гипертензия и атеросклероз зачастую развиваются параллельно, провоцируя друг друга. Как повышенное давление усугубляет развитие атеросклероза, ускоряя процесс сужения просвета и дестабилизируя имеющиеся бляшки, так атеросклеротические отложения, уплотняющие сосуды, деформирующие их внутреннюю оболочку,провоцируют развитие гипертонии.Обе патологии неразрывно взаимозависимы.

Артериальная гипертензия — повышенное кровеносное давление

Факторы риска

Причины, под влиянием которых возникают атеросклероз и гипертоническая болезнь, делятся на типы: контролируемые и неконтролируемые. Фактор не поддающийся контролю — генетическая предрасположенность (наследственность).

Контролируемые причины — это:

  • повышенный уровень холестерина;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы;
  • недостаток двигательной активности;
  • пагубные привычки;
  • возрастные изменения.

Избыточный вес одна из причин атеросклероза и гипертонической болезни

Неправильное питание вызывает нарушение липидного обмена, а повышенный холестерин крови — это гарантия образования атеросклеротических бляшек и последующих негативных изменений в сердечно-сосудистой системе.Вредный для организма холестерин преобразуется из веществ (трансжиров), содержащихся в жирной пище: фастфуде, маргарине, колбасных изделиях, кулинарных жирах, жареной во фритюре еде. Люди, злоупотребляющие такой пищей, часто сталкиваются с сосудистыми заболеваниями.

Сахарный диабет характеризуется нарушением углеводного обмена, развитием воспалительных процессов. Он связан с повышением давления крови и атеросклерозом. Это заболевание в значительной мере утяжеляет течение сосудистых патологий.

Нездоровый образ жизни (переедание, курение, физическая пассивность) считается плацдармом для развития множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

Негативное влияние факторов риска усиливается с ростом их количества. Каждый фактор усугубляет состояние больного, осложняя процесс лечения. А их комбинация ускоряет негативный исход. Имея наследственную предрасположенность к сосудистым нарушениям (что никак нельзя изменить), необходимо максимально оградить себя от контролируемых факторов риска.

Курение может привести к атеросклерозу и гипертонической болезни

Принципы лечения

Лечение пациентов с артериальной гипертензией и наличием холестериновых бляшек предполагает решение целого комплекса задач:

  • профилактику прогрессирования болезней;
  • предотвращение патологических изменений внутренних органов;
  • облегчение беспокоящих симптомов;
  • улучшение прогноза выживаемости, качества жизни.

Атеросклероз при артериальной гипертензии, как и повышенное артериальное давление на фоне разрастания холестериновых бляшек, требует комплексного лечения. Обязательные составляющие комплексной терапии — регулярный приём медикаментозных препаратов, изменение привычного стиля жизни.

Эффективными считаются одни и те же группы медикаментов и рекомендации относительно профилактики.

Препараты понижающие уровень холестерина — статины

Оба эти состояния имеют много общего, потому стратегия лечения у них одна. Медикаментозная терапия с применением статинов, препятствующих выработке холестерина при атеросклерозе, помогает также снизить артериальную нагрузку, если диагностирована гипертензия. Когда первопричиной повышенного давления стали атеросклеротические отложения, его нормализация будет зависеть от снижения уровня холестерина крови.

Медикаментозная терапия строго индивидуализирована и назначается после тщательной диагностики пациента. Каждый конкретный случай требует назначения разных комбинаций препаратов, способствующих снижению давления и холестерина с минимальным побочным влиянием на организм. Учитывается возрастная группа, пол пациента, индивидуальная чувствительность к лекарствам, наличие других заболеваний или осложнений.

Медикаментозная терапия

К основным лекарственным препаратам, эффективным в лечении пациентов с повышенным артериальным давлением и атеросклерозом, относятся:

  • статины. Воздействуют на выработку холестерина, снижая его уровень в крови, оказывают противовоспалительное действие, умеренно снижают давление. Статины при регулярном правильном применении замедляют развитие атеросклеротических изменений, повышают качество жизни и прогноз выживаемости пациента. Несмотря на большое количество положительных клинических эффектов, эти препараты имеют немало противопоказаний: детский возраст, беременность, кормление грудью, заболевания печени;
  • ингибиторы. Относятся к антигипертензивным препаратам, не влияющим на ЦНС, половую функцию, выработку холестерина. Положительно влияют на обновление соединительной ткани, снижают нагрузку на сердце, уровень артериального давления, улучшают метаболизм, борются с воспалениями;

Антигипертензивные препараты — ингибиторы

  • диуретики. Обладая противовоспалительным свойством, стабилизируют атеросклеротические бляшки. Уменьшают риск острых кардиоваскулярных явлений. Показаны пожилым, перенесшим ишемические атаки, страдающим от сердечной недостаточности;
  • антагонисты кальция. Назначаются при непереносимости ингибиторов. Препараты снижают тонус артерий, уменьшают нагрузку на сердце, препятствуют образованию тромбов, бляшек, предотвращая ишемию;
  • бета-блокаторы. Применяются для уменьшения тахикардии, аритмии, снижения застойных явлений, предотвращения развития сердечной недостаточности при артериальной гипертензии.

Перечисленными препаратами могут осуществляться монотерапия и комбинированное лечение. Современная медицина считает различные комбинации препаратов более действенными. Так бета-блокаторы хорошо взаимодействуют с ингибиторами, повышая эффективность лечения.

Профилактические меры

Лечить атеросклероз при артериальной гипертензии, как и оба эти состояния по отдельности, невозможно без корректировки образа жизни пациента. К принципам, составляющих основу профилактики сердечно-сосудистых болезней, относятся:

  • контроль над уровнем давления;
  • контроль над весом;
  • физическая активность;
  • правильное питание;
  • искоренение пагубных привычек.

Контроль артериального давления — обязательное условие для всех пациентов с гипертензией, а также для перенесших инфаркт или инсульт. Врачи рекомендуют ежедневно измерять егов домашних условиях (утром и вечером по 2 раза), записывая результаты в дневник.

Наличие сосудистых заболеваний предполагает контроль над весом для уменьшения нагрузки на организм и повышения эффективности медикаментозного лечения. Тучным пациентам рекомендуются регулярные взвешивания и мероприятия по похудению. Когда индекс массы превышает 25 кг/м², нужно увеличить двигательную активность, задуматься о диете.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на состояние здоровья и самочувствие человека, снижает риск заболеваемости, уровень смертности от сосудистых заболеваний. Положительный эффект физических упражнений позволяет снизить дозу медикаментов, регулирующих холестерин. Чрезмерные нагрузки и энергичные силовые упражнения не рекомендуются. Пациентам показана гимнастика невысокой интенсивности, длительная разминка, дыхательные упражнения, ходьба.

Немаловажный фактор поддержания здоровья — полноценный сон. А устранение пагубных привычек — обязательное условие лечения. Алкоголь повышает артериальное давление, снижая эффективность антигипертензивных лекарств.

Ходьба — это профилактика сердечно-сосудистых болезней

Диета

Кардиологи считают правильное питание основополагающим факторам профилактики кардиологических заболеваний. Пациентам с артериальной гипертензией и холестериновыми бляшками важно поддерживать нормальный вес, холестерин, улучшать состояние сосудов, иммунитет. Питание должно быть полноценным, включающим необходимые организму минералы, вещества, витамины.

Рекомендации диетологов относительно сбалансированного питания, укрепляющего организм, предполагают:

  • ежедневное употребление фруктов, овощей;
  • включение в рацион злаковых культур, бобовых;
  • замена мяса морепродуктами (учёные доказали, что регулярное употребление омега-3 жирных кислот (больше 3 г/сут.), содержащихся в рыбьем жире, морепродуктах, понижает содержание липидов крови);

Замена мяса на морепродукты

  • уменьшение жирности пищи (обезжиренное молоко, кефир);
  • ограничение жирного мяса, фастфуда, других жирных продуктов (майонеза, маргарина);
  • достаточное употребление белка;
  • ограничение сладостей, сладких напитков;
  • уменьшение количества соли;
  • исключение копчёностей, солений;
  • отказ от сдобы, разрыхлителей.

Нужно отказаться от сдобы и разрыхлителей

Рекомендации диетолога позволят подобрать индивидуальную программу борьбы с лишними килограммами, негативно сказывающимися на состоянии здоровья, самочувствии. Поддержание липидного баланса замедлит развитие атеросклероза, повышая действенность медикаментов.

Комплексная терапия предполагает сознательность самого пациента, контролирующего своевременный приём лекарств, рацион, уровень нагрузок. Осведомлённость больного, его близких, членов семьи, сотрудничество с докторами, регулярные консультации — факторы, предотвращающие осложнения, обострения болезней.

Источник

Взаимосвязь и лечение гипертонии и атеросклероза сосудов

С возрастом повышается риск развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии. Болезни часто сопровождаются атеросклерозом, дополняя друг друга и влияя на течение и общий прогноз врачей. Атеросклероз и гипертония имеют схожие причины, а их лечение должно проходить комплексно.

Влияние атеросклероза на давление

По классификации международной МКБ 10 понятие атеросклероза включает артериосклероз, атерома, артериолосклероз и т.д. Там же прописаны виды вторичной гипертензии. Атеросклероз и гипертоническая болезнь относятся к группе сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются самой распространенной причиной преждевременной смерти.

Атеросклероз сосудов, гипертония и иные недуги сердечно-сосудистой системы приводят к повышению давления, возникновению сердечной недостаточности, инсульту и инфаркту миокарда. Патология больших почечных артерий сопровождается ишемией и почечной недостаточностью. Атеросклероз, развивающийся на фоне ГБ, часто является причиной повышенного АД, которое не понижается гипотензивными препаратами. Такой эффект также наблюдается при атеросклерозе брюшной аорты, поразивший область разветвления сосуда на почечные артерии.

К повышению АД приводит и атеросклероз, расположенный в области расхождения сонной артерии на внутреннюю и наружную. Заболевание сонной артерии приводит к частому, но кратковременному и нестабильному повышению АД в течение суток. Показатели АД могут повыситься на несколько мм.рт.ст., а могут дойти и до критических отметок. При резких и больших скачках АД возможны сдавливающие боли в области сердца, а ЭКГ в таких случаях фиксирует поражение коронарных артерий и симптомы коронарной недостаточности. Патология сонной артерии может привести к ишемии мозга или нейрогенной гипертонии.

Возрастной склероз аорты является хронической патологией и характеризуется уплотнением сосудистых стенок из-за нарушения холестеринового обмена. Вид гипертонии, который сопровождается этим видом атеросклероза, называют аортально-склеротической.

Церебральный атеросклероз и ишемия мозга также приводят к развитию и усилению АГ. При недостатке кровоснабжения отдельного участка мозга возникает инсульт. Обычно к нему приводит тромбоз или кровоизлияние, сопровождаемые внезапным и сильным подъемом АД. Высокое давление может продержаться до 5 дней, после чего вернуться к нормальным показателям. После инсульта часто наблюдается гипотензивный рефлекс: давление приходит в норму и больше не повышается.

При затяжной недостаточности кровоснабжения отделов больших полушарий мозга начинает развиваться хроническая ишемия. Она истощает корковую нейродинамику и вызывает невроз. Расстройство деятельности ЦНС приводит к развитию АГ.

Гипертония и атеросклероз сосудов взаимодействуют и в обратном порядке, когда повышенное АД становится причиной развития атеросклероза:

  • Патология быстрее развивается на участках, где наблюдается повышенное давление, а также в местах изгибов и расхождения артерий;
  • Атеросклероз легочной артерии возникает только при наличии повышенного АД;
  • Сужение периферических сосудов развивается при постоянном физической усталости и больших нагрузках;
  • Атеросклероз мозговых артерий часто поражает людей, несущих повышенную эмоциональную нагрузку и большую часть времени занимающихся умственной работой.

У левшей патология сосудов поражает чаще левую половину тела, поскольку она больше задействована в повседневной работе и более активна.

Причины развития заболеваний

Наличие повышенного давления связывают с нарушением работы регуляторных функций ЦНС, которые отвечают за контроль работы внутренних органов. По этой причине гипертонию часто сопровождают нервные срывы, эмоциональное истощение, усталость, слабость, депрессия. Эти симптомы проявляются и на разных стадиях атеросклероза.

К развитию гипертонической болезни приводит:

  • Неправильное питание с употреблением соленой и острой пищи;
  • Лишний вес;
  • Злоупотребление алкоголем и курением;
  • Гиподинамия;
  • Наследственность;
  • Плохая экологическая обстановка;
  • Негативный психологический климат.

Эти причины вызывают и развитие атеросклероза. Дополнительно он возникает на фоне:

  • Нарушенного жирового обмена (дислипидемия), которое приводит к повышению холестерина в крови;
  • Инфекционных и интоксикационных болезней.

Артериальная гипертония поражает как молодых, так и пожилых людей. Большой риск развития есть у мужчин в возрасте от 40 лет, и у женщин старше 50 лет. Тут атеросклероз отличается: обычно он проявляется после 45 лет как у мужчин, так и у женщин.

Симптомы гипертонии и атеросклероза

Симптоматика гипертонической болезни зависит от стадии и наличия сторонних хронических процессов в организме. Первые признаки развития недуга — головокружения, которые могут сопровождаться тошнотой и сильной головной болью, шумом или звоном в ушах, нарушением сна и вялостью, рвотой, мигренью и учащенным сердцебиением. Затем к симптоматике прибавляется одышка даже при незначительных физических нагрузках. При АД свыше 145/95 мм.рт.ст. количество симптомов увеличивается. У пациентов отмечается:

  • Повышенная потливость;
  • Изменение цвета кожного покрова;
  • Дрожание или онемение пальцев;
  • Продолжительная боль в левой части груди;
  • Отечность;
  • Фотопсия или временное ухудшение зрения.

Опасна гипертония осложнениями. Ее длительное или злокачественное течение провоцирует поражение органов-мишеней: головного мозга, сердца, почек, глаз, сосудов. Отсутствие стабильного кровообращения на фоне хронической гипертонии может привести к развитию инсульта, инфаркта миокарда, астмы сердца и т.д. Гипертонический криз сопровождается сильными головными болями и головокружениями, может стать причиной потери сознания, инсульта и комы.

Проявление атеросклероза

От гипертонии атеросклероз отличается долгим бессимптомным периодом, когда происходит накопление в крови холестерина. Симптомы начинают проявляться при сужении сосудов более, чем на половину. В клиническом периоде болезнь подразделяют на 3 стадии. На первой или ишемической стадии происходит уменьшение кровоснабжения. Ишемия при атеросклерозе, сопровождающаяся поражением коронарных сосудов, запускает процесс развития стенокардии. Тромбонекротический этап характеризуется возникновением тромбоза, на фиброзной стадии которого происходит замещение эластичной ткани сосудов на соединительную.

Клиника болезни проявляется в зависимости от места патологии. Симптомы поражения коронарных сосудов обычно начинаются со стенокардии, которая приводит в запущенных случаях к кардиосклерозу и инфаркту миокарда. Проявление атеросклероза аорты в грудной области можно распознать по давящей боли в области сердца, которая отдает в одну или обе руки, в область спины, шеи и верхнюю часть живота. Если стенокардические боли проходят быстро, то аорталгия может проявляться в течение нескольких дней. При ухудшении эластичности стенок сосудов происходит повышение нагрузки на миокард, что становится причиной развития гипертрофии левого желудочка.

При патологии брюшной аорты возникают боли в животе. При поражении нисходящей части аорты в области ее разделения на подвздошные артерии возможно онемение и беспричинное замерзание ног, омертвение тканей нижних конечностей и перемежающаяся хромота. Атеросклероз брюшной артерии сопровождается хронической ишемией кишечника и нарушением пищеварения, запорами, резкими скачками АД и нарушением сердечного ритма. Почечная форма атеросклероза вызывает вазоренальную симптоматическую АГ, которая выявляется по появлению в моче белка и большого количества эритроцитов.

При закупорке мозговых сосудов у больного ухудшается память, снижаются интеллектуальные способности и работоспособность, концентрация внимания. Часто на этом фоне возникают нарушения сна, головокружения, головные боли, фотопсии. В тяжелых случаях наблюдаются нарушения психического состояния и поведения. Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей проявляется болевыми ощущениями в мышцах, слабостью, онемением и бледностью кожи.

Сужение сосудов сердца приводит к атеросклерозу или ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда. ИБС, атеросклероз, острая сердечная недостаточность, диагностированные одновременно, могут закончиться инвалидностью и летальным исходом.

Лечение заболеваний

Медикаментозные методы

Для снижения повышенного давления применяют несколько групп лекарственных препаратов. Обычно назначают ингибиторы АПФ, которые противодействуют перерастанию ангиотензина I в активную форму ангиотензина II. Это приводит к расширению сосудов и нормализации уровня АД. Используют для лечения гипертонии и антагонисты ангиотензивных рецепторов. Они не только блокируют сами рецепторы, но и не позволяют ангиотензину II вступать с ними во взаимодействие. Блокаторы кальциевых каналов противодействуют поступлению кальция к клеткам и образованию сократительного белка. Результат приема препарата — расширение сосудов, плохая сопротивляемость течению крови и сокращение нагрузки на сердце.

Больным также назначают диуретики, которые выводят из организма с лишней жидкостью ионы натрия. Поскольку мочегонные препараты удаляют из организма и полезные для ССС ионы натрия — необходимо дополнять их приемом калиевых лекарств. Нейротропные средства применяют при АГ, связанной со стрессами и депрессией. Они регулируют работу центральной нервной системы. На начальной стадии болезни часто достаточного одного из препаратов для нормализации давления. Но при прогрессировании и хронической форме врачи назначают комплекс из 2-3 лекарственных средств.

Лекарственные препараты против атеросклероза подразделяют на несколько групп по силе и направленности действия. Обычно их назначают в комплексе с лекарствами от гипертонии. Самая обширная группа — это фибраты. Они предназначены для нормализации липидного обмена. Никотиновая кислота уменьшает количество в крови холестерина и триглицеридов, повышает содержание ЛПВП и препятствует липолизу. Ее положительное влияние отмечается и при АГ: препарат способствует плавному понижению давления. Прием препаратов группы статинов уменьшает выработку клетками печени холестерина. Еще одна группа препаратов — это секвестранты желчных кислот. Их роль — изолирование жирных кислот, находящихся в тонком кишечнике. В результате приема лекарств печени начинает перерабатывать холестерин в жирные кислоты.

Народные методы

Применение при гипертонии и атеросклерозе любых растительных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом. Самолечение недопустимо и опасно, может спровоцировать развитие осложнений.

Для снижения холестерина в крови и понижения показателей АД используют:

  1. Чеснок. Для настойки потребуется около 60 г пропущенного через пресс чеснока и 0,2 л водки. Смесь настаивают 13-15 дней, а принимают трижды в день по 10 капель, растворенных в стакане теплого молока или воды;
  2. Сок из клубники и земляники. Он обладает выраженным мочегонным эффектом и нормализует солевой обмен;
  3. Отвар из 5 ст.л. сосновых иголок, нескольких ягод шиповника и луковой шелухи способствует замедлению развития сухой гангрены;
  4. Порошок из корней одуванчика способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, улучшению кровотока, плавной нормализации АД;
  5. При повышенном АД можно подержать ноги в теплой воде с эфирными расслабляющими маслами;
  6. Если гипертония обусловлена недугами сердца, то помогает свежий свекольный сок с медом. Принимают его по ст.л. 5 раз в день.

Многие народные средства от гипертонии готовятся на основе меда. Если болезнь сопровождается атеросклерозом — от них рекомендуется или отказаться, или свести к минимуму.

Мед при атеросклерозе относится к продуктам, разрешенным в ограниченном употреблении.

Диета при атеросклерозе и гипертонии

Профилактика и лечение заболевания сосудов — это не только прием лекарственных препаратов. Это комплексный подход к изменению образа жизни, который включает обязательную диету и повышение физической активности.

Правильное питание при гипертонии и атеросклерозе схожее и предполагает:

  • Ограничение потребления соли;
  • Включение в рацион больше свежих фруктов, овощей, зелени;
  • Включение в рацион морепродуктов;
  • Употребление молочной продукции.

К продуктам, необходимым для здорового питания, относят также:

  • Крупы (исключая рис);
  • Орехи и семечки;
  • Макароны из пшеницы твердых сортов;
  • Ржаной хлеб и отруби;
  • Нежирную рыбу, телятину, индейку, крольчатину;
  • Сухофрукты.

Диета при атеросклерозе и гипертонии полностью исключает употребление жирной и жареной, острой, соленой пищи, большого количества специй, сладостей и хлебобулочных продуктов, консервов, кофе без молока, крепкого чая и газированных напитков.

Важную роль в организации питания при заболеваниях играет разделение дневной порции на 5-6 приемов, а также подсчет калорий. Если болезни сопровождается лишним весом, который негативно влияет на состояние сосудов, то больным рекомендуют диету для снижения массы тела. Она отличается от общих рекомендаций меньшим числом калорий, ограничением хлеба, круп и макаронных изделий, а также разрешенных сладостей.

При составлении меню на день необходимо помнить, что при гипертонии нужно ограничивать объем выпиваемой жидкости. Вместе с соками, супом, чаем и водой в день разрешено выпивать не более 1,7 л.

Артериальная гипертония и атеросклероз часто диагностируются вместе и развиваются на фоне одинаковых причин. Частые стрессы, несбалансированное питание, плохие экологические условия и малоподвижный образ жизни ведут к необратимым изменениям. Симптомы и лечение гипертонии и атеросклероза сосудов зависят от стадии и наличия дополнительных хронических процессов. При болезнях сосудов необходимо повышение физической нагрузки, долгие прогулки и соблюдение постоянной диеты. Средства народной медицины также эффективны в борьбе с недугами, но их употребление должно быть согласовано с врачом. Некоторые компоненты трав содержат вещества, замедляющие или усиливающие действие лекарств, что может спровоцировать развитие опасных осложнений и ухудшение самочувствия.

Источник

Читайте также:  Какие факторы способствуют развитию атеросклероза при сахарном диабете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector