Что рисуют после инсульта

Подборка игр для людей после инсульта

По данным статистики России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. И все с разными последствиями. Кто-то быстро идет на поправку и может восстановить подвижность организма практически до предынсультного состояния. Кому-то реабилитация дается очень тяжело. И в том и другом случае для человека после инсульта самыми главными остаются три вещи:

  1. Компетентная и своевременная медицинская помощь, грамотная реабилитация.
  2. Понимание того, для чего нужно жить дальше и пытаться восстановиться.
  3. Поддержка близких людей, которые часто становятся «движущей силой» выздоровления.

Памятка для тех, кто рядом

  1. Старайтесь как можно больше разговаривать с человеком после инсульта. Не отстраняйте его от решения бытовых и семейных вопросов. Не договаривайте за него слова и фразы, лучше подождать, когда он сам их произнесет.
  2. Если после инсульта у человека сохраняется подвижность, старайтесь поручать ему посильные задания: порезать овощи, вытереть пыль, помыть посуду. Пусть это будет дольше, чем обычно. Но так человек будет чувствовать свою нужность, не будет изолированным от привычной жизни.
  3. Всегда верить в успех реабилитации, напоминать о том, чего удалось достичь, сравнивать результаты месячной давности и сегодняшнего дня, чтобы был виден прогресс.
  4. Оставить место для юмора. Здесь каждый сам отмеряет границы, понимая, где можно «приперчить» так, чтобы не унизить и не обидеть близкого.

Самое сложное для тех, кто заботится о больном – не опускать руки, когда сам человек не хочет заниматься, все время отговаривается: «потом», «не хочу», «а зачем», «это ничего не изменит». В такие минуты они похожи на детей, которые не хотят учить свои уроки. Как в таких случаях поступать? Почти так же, как и с детьми: сделать занятия увлекательными и веселыми, почти как детская игра!

Игра на координацию движений. С ее помощью в некоторых реабилитационных центрах уже прошли успешное восстановление несколько пациентов. Задача игрока – обвести крючочком все пальчики. Но если задеть какой-то пальчик, раздается звуковой сигнал, так что нужно стараться быть внимательным и аккуратным!

Тренажеры для дыхания «Футбол», «Летающий шарик» могут понадобиться на артикуляционной гимнастике при нарушении речи. Также мышцы лица может помочь разработать озорная игра «Кривляки».

Для восстановления речи благоприятно:

– петь песни (если человек может повторить мотив – это уже прогресс),

– повторять скороговорки (лучше взрослые и озорные, типа «Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ» или «О любви не меня ли Вы мило молили И в туманы лимана Манили меня?»),

– слушать радиоспектакли и аудиокниги (важно, чтобы записанная речь была выразительной).

Для развития мелкой моторики рук используют:

  • Паззлы. Желательно с крупными деталями и четкими рисунками. Например, «Мир животных».
  • Пинцет. Им можно захватывать кусочки порванной бумаги, бусины, фасолины, макароны.
  • Шнуровки, например, «Сыр» или «Ботинок». Можете попробовать игру на ловкость «Достань конфетку».
  • «Стучалка». Такая простая детская забава очень помогает в развитии координации движений.
  • Матрешка. Порадуйте близкого – спрячьте внутри вкусняшку или мотивирующую записку.
  • Тренажер «Левое-правое».
  • Мозаики. Хорошо подойдет вот такая – из палочек с готовыми заданиями.
  • Прописи. Они могут быть деревянными или на бумаге.
  • Многим пациентам рекомендуют лепку из пластилина или теста. Начинают, как всегда, с простых заданий: скатать шарик, колбаску, сделать лепешку. Затем собирают фигуры из нескольких деталей, а потом – выщипывают части фигуры из большого куска.

Очень помогает в реабилитации рисование. Кисти можно использовать, а можно рисовать и просто пальцами и ладошками. Это поможет снова найти контакт со своим телом, научится чувствовать его. Но при таком рисовании краски лучше использовать пальчиковые (они, к слову, легко смываются и отстирываются).

И, конечно, раскраски. Они помогают тренировать силу нажатия, регулировать длину штрихов, оттачивают аккуратность. Раскраски сейчас бывают не только в классическом исполнении, но и многоразовые.

Можно запастись головоломками:

Все эти игры развивают мелкую моторику, помогут в восстановлении мыслительных процессов. К тому же они очень компактны, поэтому их легко брать с собой в поездки (например, в санаторий или центр реабилитации).

Некоторые люди после инсульта увлекаются разгадыванием кроссвордов, сканвордов и т.п. Попробуйте и другие игры со словами, например «Словодел» или Настольную игру «Словечки». Обе они хороши и в случае потери речи.

Не забывайте о расслабляющих массажах и гимнастике для глаз. В первом случае могут помочь тактильные мячики, а во втором – обычный карандаш, за движениями которого нужно следить глазами.

Используйте и подручные средства:

– закручивайте крышки на банках и бутылках,

-перебирайте макароны, фасоль,

– рисуйте на манке пальцами и палочкой,

– прицепляйте бельевые прищепки к краю коробки,

– рвите и комкайте бумагу.

Читайте также:  Лечение геморрагического и ишемического инсультов в препаратах

И, конечно, помните о прекрасном: чаще смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку или звуки природы, читайте любимую литературу, бывайте на свежем воздухе (насколько это возможно), общайтесь с единомышленниками. Это важно как для того, кто восстанавливается после инсульта, так и для тех, кто ему в этом помогает, отдавая родному человеку частичку своего сердца.

Источник

Как помочь мозгу после инсульта? – история из жизни

— Какое счастье! Врач сказал, что жизни уже ничего не угрожает. Он выживет! — кричала в телефонную трубку Зоя. Накануне ее мужа, Кирилла, здорового молодого мужчину 46 лет от роду, увезли с работы на «скорой» с подозрением на инсульт. В больнице диагноз подтвердился.

Кирилл никогда не жаловался на здоровье, не ходил по врачам, голова болела у него не чаще, чем у всех остальных, и вот, пожалуйста, — инсульт!

Врач объяснил Зое, что сосуд в головном мозге Кирилла оказался перекрыт тромбом. Благодаря своевременным действиям медиков состояние больного стабилизировалось, но доктор, радужных картин не рисуя, сказал Зое: «Готовьтесь, придется очень много работать, если хотите, чтобы ваш муж вернулся к нормальной жизни». Это возможно, ведь организм молодой, сердце здоровое. Но часть мозга поражена, поскольку во время инсульта был перекрыт кровоток и ткани испытали сильный стресс. Пострадал речевой центр, у Кирилла парез правой стороны тела.

Ишемический инсульт развивается, когда тромб полностью перекрывает просвет кровеносного сосуда, снабжающего тот или иной участок головного мозга. Тромб может сформироваться непосредственно в данном кровеносном сосуде или же попасть туда из любого другого участка системы кровообращения.

Мы победим!

Пока врач Зое всё это объяснял — она и половины толком не слышала, потому что радость, захватившая ее после первой фразы — «жизнеугрожающее состояние позади», — была огромной. С Кириллом они недавно отметили серебряную свадьбу, дочка родила внука, и жизни друг без друга в их семье не мыслили. А тут вдруг инсульт, разлучник, попытавшийся отнять у нее всё, чем она дорожила. Ну уж дудки — мы его победим! С таким боевым настроем она и вошла первый раз в палату, куда Кирилла перевели из реанимации. Он узнал ее, улыбнулся кривой виноватой улыбкой: «Видишь, Зайка, какая штука вышла. Стыдно!» — прочитала она в его глазах. Кириллу всегда было стыдно, если что-то с ним случалось, и ей прибавлялось хлопот.

«Всё хорошо, родной! Мы справимся!» — шепнула Зоя, здоровой рукой муж коснулся ее щеки. Слезы рвались из глаз, но она их загнала поглубже. «Поехали! Берем курс на возвращение!»

Курс на возвращение

Вот так, улыбаясь через слезы, бодря любимого всеми ласковыми (и не очень) словами поддержки, взяв отпуск, сначала очередной, потом без сохранения содержания, Зоя взялась за дело возвращения Кирилла к нормальной жизни. Вместе с лечащим врачом они разработали целую программу реабилитации, в которую включили следующие пункты:

Создание психологической атмосферы нацеленности на победу и поддержание веры в успех. С реализацией этого пункта проблем не было. Мотивация была налицо, Кирилл вполне понимал свою нужность и то, что его возвращения после мозговой катастрофы ждут с нетерпением. Так что депрессии не было, была только злость на болезнь. И немножко — на себя, что не следил за здоровьем, не ходил к врачу, даже от диспансеризации ежегодной на работе старался отделаться: «У меня ничего не болит, что по врачам-то ходить»

Медикаментозная терапия. Врач объяснил, что для быстрейшего восстановления функций головному мозгу нужно обеспечить комфортные условия существования. Ведь вокруг очага инсульта сохранились клетки, готовые взять на себя функции клеток, погибших в катастрофе. Задача медикаментозного лечения — помочь этим клеткам-добровольцам, активизировав обменные процессы в нейронах, повысив устойчивость нервной системы и обеспечивая мозг достаточным количеством кислорода. Поэтому в перечень лекарств он включил, помимо препаратов, влияющих на гемодинамические показатели крови, и ноотропные средства. Из названий Зое был знаком только Глицин. Его она и сама принимала раньше, когда у нее были проблемы с вегето-сосудистой дистонией и бессонницей.

Оказалось, что такой привычный глицин обладает свойством уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте. Глицин обязательно дают человеку, у которого подозревают мозговую катастрофу, с 1999 года препарат введен в табель оснащенности всех бригад скорой помощи. В реабилитационном постинсультном периоде применение глицина также необходимо, поскольку кроме нейропротективного действия, глицин участвует в синтезе лецитина, который «мешает» холестерину обосновываться на стенках сосудов, предотвращает появление атеросклеротических бляшек (а именно из них и образуются тромбы, перекрывающие сосуды).

Активная немедикаментозная терапия. В этот комплекс включили массаж, гимнастику, восстановление двигательных функций правой стороны тела и занятия по реабилитации речевых функций. Кирилл хорошо понимал то, что говорит ему Зоя, мог читать, но вот разговаривать получалось плохо. Поэтому, сначала в больницу, а затем домой, к нему два раза в неделю приходил логопед.

Читайте также:  Спинальный инсульт ничего не помогает

Когда врач только расписывал Зое план реабилитации, он сказал: «не думайте, что научить Кирилла пользоваться правой рукой и ногой — это только физическое упражнение. Чем больше он сможет делать физически — тем быстрее восстановится пораженная область мозга, ведь импульсы идут, как электрички — „туда и обратно“. Поэтому важны как пассивные движения (массаж, разработка конечностей), так и активные — те, что Кирилл сможет выполнять сам».

Поддержание интереса к жизни. За этот пункт ответственность на себя взял внук-грудничок. Ведь малыши не в курсе, что взрослые болеют, поэтому внучок настоятельно требовал от Кирилла брать себя «на ручки» и играть с ним. Сначала дед неловко держал маленького разбойника левой (действующей) рукой, но потихоньку к процессу подключилась и правая. Дед и внук, оказавшиеся из-за болезни Кирилла примерно на одном этапе развития (оба осваивали этот мир: один впервые, другой — уже во второй раз), — понимали друг друга «на десять баллов из пяти возможных». Внук лепетал и агукал, Кирилл отвечал ему, стараясь разговаривать как можно понятнее.

Обучение навыкам самообслуживания. Как ни разрывалось сердце Зои, когда Кирилл пытался самостоятельно подниматься с кровати, падал в коридоре, пытаясь дойти до туалета, она точно следовала указанию врача — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ ЗА БОЛЬНОГО, ТОЛЬКО ПОМОГАТЬ ЕМУ! Причем — если он сам попросит о помощи, ведь Кирилл — мужчина. А поддержание мужского боевого духа — одна из главных составляющих курса на выздоровление. Так говорили врачи, так чувствовала и Зоя. Поэтому постоянно обращалась к Кириллу за помощью: то поддержать ее, когда она будет вешать шторы, то последить за супом на кухне, то. Ведь дома находится миллион маленьких дел, участие в которых для человека, возвращающегося из страны Инсульт, — целое событие, требующее напряжения физических и умственных возможностей, а, следовательно — помогающих мозгу снова начать работать в полную силу.

. Дед и внук прямо и уверенно пошли на своих ногах в один день. Малышу исполнилось 11 месяцев, у Кирилла с момента катастрофы прошло десять. Когда дед подхватил внука на руки и чётко произнес: «Кирилл! Ну и внук у меня — мужик растет!», — Зоя уже не стала сдерживать слёз. Они хлынули потоком, смывая всё плохое и страшное и оставляя лишь ощущение радости победы и надежду на то, что теперь всё будет только хорошо!

Источник

Инсульт: как распознать и чем лечить. Инструкция по выживанию

Инсульт относится к числу наиболее грозных заболеваний, которые развиваются стремительно и не дают права на ошибку – это не насморк, который можно «перенести на ногах». Как быть, если приступ случился у вас или ваших близких, рассказывает blizko.by.

Еще в XIX веке инсульт чаще всего именовали «ударом» и просто говорили «с ним случился удар». Тогда же было принято считать, что инсульты случаются с людьми нервными и эмоциональными. Сегодня, когда об инсульте мозга и его причинах известно больше, одной из главных характеристик остается внезапность возникновения и быстрота развития заболевания. А до 1/3 пациентов и вовсе погибает в течение года после первого приступа. И эта статистика не меняется годами, к сожалению.

Пациент, что у вас? Ишемический инсульт или геморрагический

В современной медицине принято выделять два вида инсульта: ишемический и геморрагический. Первый происходит чаще, примерно в 80-90% случаев и характеризуется острым нарушением кровоснабжения в мозгу. Кровь не поступает к мозгу, потому что сосуды закупорены или сужены – ткани испытывают кислородное голодание и начинают постепенно отмирать, если не оказать человеку помощь вовремя. При геморрагическом инсульте процесс поражения мозга развивается ярче, ведь сосуды просто разрываются под напором давления крови – образуется внутримозговая гематома. Оба состояния требуют немедленного лечения в стационаре. Полностью восстановить здоровье человека после инсульта можно при оказании помощи в первые 5-6 часов после «удара». Их еще называют «терапевтическим окном» или «золотыми часами». Если пациента удалось доставить в больницу в первый час – прогнозы на выздоровление будут выше.

Проверьте себя: чек-лист для тех, кто боится инсульта

Если вы думаете, что инсульт мозга случается только у глубоко пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, то вот вам один факт. В 2011 году инсульт случился у актрисы Эмилии Кларк, которую прославила роль Дейенерис Таргариен в культовом сериале «Игра престолов». О тяжелом заболевании стало известно лишь в марте 2019 года, а восемь лет назад девушка находилась на грани жизни и смерти и перенесла две операции – тогда ей не было и 30 лет. После этого самое время обратить внимание на наш чек-лист: в нем перечислены заболевания и состояния, которые увеличивают риск возникновения инсульта. И возраст здесь играет далеко не главную роль:

  • Патологии шейного отдела позвоночника (остеохондрозы), постоянные боли в верхних отделах позвоночника
  • Высокое давление, которое не поддается коррекции
  • Хронические заболевания сердца и сосудов
  • Болезни крови, связанные с ее свертываемостью (тромбофилии)
  • Острые нарушения кровообращения (т.н. транзиторные атаки), иногда их называют прединсультом
  • Возникновение холестериновых бляшек
  • Частые стрессы с невозможностью «сброса» негативных эмоций
  • Сахарный диабет
  • Наследственные факторы (если у отца был инсульт – риск возникновения его у детей выше, но это лишь фактор, а не закономерность)
  • Вредные привычки и ожирение
  • Возраст старше 50 лет и мужской пол (так говорит статистика во всем мире).
Читайте также:  День борьбы против инсульта

Если у вас совпали два пункта и более, задумайтесь, что вы можете сделать для себя и своего здоровья. Возможно, это будет избавление от вредной привычки или лишняя остановка пешком до работы, кому что ближе.

Признаки инсульта: кривая улыбка и странная речь

Инсульт развивается быстро, но у пациента и его близких все же есть время, чтобы отреагировать и обратить внимание на некоторые признаки заболевания. Некоторые из них выглядят особенно ярко и запоминаются по первым буквам слова УДАР (Улыбка-Движение-Артикуляция-Решение):

  • Улыбка. Человек не может нормально растянуть губы в улыбке, один из уголков рта «свисает», наблюдается видимая асимметрия лица
  • Движение. Невозможно поднять обе руки или ноги, одна из них поднимается заметно медленнее, а-то и повисает плетью. Иногда пациент жалуется на общую слабость в конечности, она «не слушается»
  • Артикуляция. Человек не может говорить вовсе или произносит слова нечетко, не может понять смысл простых фраз
  • Решение. Если вы смогли заметить один из этих симптомов у себя (например, улыбка в зеркале) или у кого-то из близких, не медлите: время работает против вас.

После обнаружения любого симптома нужно звонить 103 и по возможности четко сообщить о наблюдаемой картине. Если инсульт случился у вас, не бойтесь побеспокоить соседей или родных – этот состояние нельзя «перенести на ногах» без последствий. Выделяют и другие симптомы инсульта, которые могут дополнить общую картину заболевания

  • Сильная головная боль, которую никак не снять обычными лекарствами и невозможно вытерпеть
  • Спутанность сознания: человек не отвечает на вопросы. Кажется, что он не слышит, хотя пару минут назад вел обычную беседу
  • Человек резко теряете сознание или припадает на одну сторону
  • Снижается зрение на один глаз или вдруг наступает слепота
  • Резкие судороги на фоне здоровья.

Как отмечают неврологи, любое резкое ухудшение состояния, которое развивается быстро или молниеносно может стать признаком инсульта. И выход один – обращаться к врачу. Даже если кажется, что все позади и боль ушла, звонить доктору и ехать к нему нужно: инсульт может повториться, причем в более тяжелой форме.

Реабилитация после инсульта: прогнозы на выздоровление

Жизнь после инсульта меняется – этот факт стоит помнить как пациенту, так и его близким. Так, в результате разрыва сосудов до 75% пациентов становятся инвалидами, страдает их речь, память и движение. При закупорке сосудов прогнозы на выздоровление более благоприятны, особенно при своевременной доставке пациента в больницу и при адекватном лечении. Если врачам удается восстановить кровоснабжение головного мозга в пораженном участке и сделать это за короткое время, то человек сможет вернуться к обычной жизни. Но для этого придется поработать, особенно в первые месяцы после выписки из медучреждения. Если говорить кратко, реабилитация после инсульта выглядит так:

  • Прием медикаментов (обычно пожизненный или длительный), которые помогают разжижать кровь – это нужно для предотвращения тромбоза сосудов, назначают и другие группы препаратов. В обиходе их называют «мозговыми» или «для памяти»
  • Занятия с логопедом. Речевые зоны после инсульта страдают особенно сильно и потому требуются усилия для полного восстановления связной речи, иногда на это уходят месяцы и годы труда
  • Регулярная физическая нагрузка. Это могут быть как пешие прогулки, так и занятия на тренажерах – вид и интенсивность подбирает доктор
  • Физиотерапия, наряду с основными методами лечения, пациентам могут назначать иглотерапию, парафинотерапию, бальнеолечение
  • Занятия с психологом/психотерапевтом. Инсульт может быть очень тяжелым травмирующим фактором – еще вчера вы были полны сил, а сегодня даже встать не можете. В этом случае нужна обязательная работа с психологом, а иногда и психотерапевтом, который сможет назначить ряд препаратов для лечения депрессии после инсульта.

И вместе с тем, лишь 10% пациентов в Беларуси полностью восстанавливаются после инсульта.

Именно поэтому к этому заболеванию лучше всего применим принцип: лучше предотвратить, чем лечить. Хотите оставаться здоровыми как можно дольше?

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector