Инфаркта инсульта действие масла вечерней примулы дополняется витамином е обладающим

Что такое масло примулы вечерней? Польза и вред

Масло примулы вечерней пока не очень популярно в России, но и в других странах его начали использовать относительно недавно. Тем не менее, оно невероятно полезно для кожи и волос, поддерживает гормональный баланс, может даже помогать при заболеваниях суставов и наиболее важен для женщин. Примула вечерняя — полевой цветок, который можно найти в Северной Америке. Коренные американцы и первые переселенцы из Европы его просто ели, а сейчас собирают семена цветка, из которых получают масло путем холодного отжима. В этой статье мы расскажем вам, как его принимать, и объясним, в чем польза и вред масла примулы вечерней.

В чем его полезные свойства?

В нем очень много натуральных незаменимых жирных кислот омега-6. Их называют незаменимыми неспроста — наше тело не способно вырабатывать их самостоятельно, так что нам необходимо усваивать их с едой.

Помните, нас всех в детстве заставляли есть рыбий жир, потому что он, видите ли, очень полезный? Это действительно так: в нем много жирных кислот омега-3. Так вот, содержащиеся в масле примулы омега-6, так же необходимы для вашего здоровья, как и «рыбные» омега-3.

Они предоставляют строительный материал для стенок клеток, а также различных гормонов. Есть ряд витаминов, которые усваиваются только вместе с жирами. Это витамины A, D, E, K, поэтому их называют жирорастворимыми. Они укрепляют иммунитет и остроту зрения, улучшают кровообращение, помогают бороться с холестерином, участвуют в работе нервной системы, регулируют свертываемость крови.

Как приятный бонус: вы можете дольше не чувствовать голод, ведь жиры замедляют усвоение пищи.

Польза масла примулы вечерней для женщин

Его можно принимать при признаках ПМС или болях и дискомфорте во время самой менструации. Дело в том, что омега-6 жирные кислоты поддерживают гормональный баланс в организме.

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Lipids, благодаря маслу могут исчезнуть такие симптомы ПМС, как прыщи, чувствительность молочных желез, вздутие живота, подавленность, головные боли, раздражительность

Полезно принимать его при климаксе. Согласно отзывам гинекологов на масло примулы вечерней, оно может облегчить одни из самых тяжких ее симптомов — приливы жара и повышенную раздражительность.

Польза для кожи

Его влияние на прыщи, угри и акне, к сожалению, пока изучено мало. Но в интернете уже есть отзывы о том, что оно помогает справиться с проблемной кожей. К тому же, некоторые дерматологи уже советуют использовать его против угрей.

Для очищения лица и заживления прыщей масло можно наносить прямо на лицо или точечно на проблемные участки кожи.

Можно принимать масло примулы вечерней и как биологическую добавку в капсулах, тогда вы будете бороться не с самими прыщами, а с причинами их появления. Известно, что проблемы с кожей часто начинаются из-за гормонального дисбаланса. А масло примулы, как упомянуто выше, способствует поддержанию гормонального фона в норме.

Оно может помогать и при более серьезных проблемах: экземе и дерматите. У людей, страдающих экземой, как правило, дефицит гамма-линоленовой кислоты (GLA) — это омега-6 жирная кислота. Благодаря ей человеческий организм избавляется от симптомов экземы: зуда, покраснений, воспалений, отеков.

Дерматит — хроническая болезнь, которая начинается с нарушения обмена тех самых жирных кислот. Согласно исследованию , всего 500 мг масла примулы вечерней в день может эффективно лечить дерматит.

Польза для волос

Оно борется с воспалением и сухостью кожи, в том числе кожи головы. А здоровая кожа головы способствует улучшению роста и качества волос.

К тому же, на здоровье и блеск волос влияют гормоны, а как уже говорилось выше, жирные кислоты, помогают сбалансировать гормональный фон.

Согласно отзывам на масло примулы вечерней, оно делает волосы более густыми и блестящими. Его обычно наносят на кожу головы и волосы прямо как маску. Подержите ее около 30 минут, а потом тщательно смойте.

Натуральное лечение артрита

Оно может помогать при ревматоидном артрите — это такая хроническая болезнь, при которой боль возникает одновременно в суставах по обеим сторонам тела, например, в обоих коленях.

При ревматоидном артрите иммунная система человека атакует здоровые клетки организма вместо больных. Эта болезнь может возникать, помимо всего прочего, из-за гормональных факторов.

Arthritis Research UK изучили людей с ревматоидным артритом, и пришли к выводу, что масло примулы снимает боль в суставах и скованность тела после сна.

Масло примулы вечерней: инструкция по применению и противопоказания

Можно наносить как маску на лицо или волосы, а можно — пить как лекарство, в капсулах. Их цена в аптеке варьируется от 700 до 1 200 рублей. При беременности масло вечерней примулы принимать не рекомендуют, особенно непосредственно перед родами, но вы можете отдельно обсудить этот момент с врачом.

Читайте также:  Можно ли защититься от инсульта

Также обязательно надо поговорить с доктором, если вы пьете антидепрессанты или лекарства для разжижения крови. Если у вас случаются судороги и вам прописаны фенотиазины, то вам также противопоказана эта биодобавка.

Важно соблюдать баланс: избыток омега-6 в рационе может быть вреден. Чтобы все было гармонично, не забывайте принимать омега-3 — в таблетках, в виде рыбьего жира или семян льна и чиа.

Еще одна деталь: в нем есть фитоэстрогены — естественные источники эстрогена. Поэтому с осторожностью к этой добавке нужно относиться людям, чувствительным к гормонам и больным раком.

Источник

Когда и как применять масло примулы вечерней

Примула – это небольшое многолетнее растение, многие виды которого цветут ранней весной. Его еще называют энотерой, ночной фиалкой или первоцветом. Его родиной считается Северная Америка, но в настоящее время оно широко распространено и в Европе.

Существует множество оттенков этого цветка, поэтому его часто используют для украшения ландшафта. Но это растение отличается не только красотой. Из него получают масло примулы, которое содержит множество полезных для здоровья веществ. Его активно применяют в различных областях – кулинарии, косметологии и медицине.

Химический состав

Масло примулы получают из спелых семян энотеры путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить максимум витаминов без добавления химических соединений. Многочисленные исследования выявили, что оно особенно богато следующими веществами:

  • жирными кислотами – линолевой, олеиновой, стеариновой, эйкозеновой;
  • большим количеством витаминов Е и С;
  • минеральными веществами – натрием, кальцием, медью, калием, железом, цинком;
  • смолами;
  • полисахаридами;
  • флавоноидами;
  • ситостерином;
  • дубильными веществами.

Этот продукт используется для внутреннего и наружного применения. Он уникален тем, что полезные компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивая выраженный благотворный эффект.

Особенно ценными соединениями являются жирные кислоты. Они не синтезируются в организме человека. Их нехватка отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к дерматологическим заболеваниям.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

  • иммуностимулирующее;
  • антимикробное;
  • противовоспалительное;
  • атромбатическое;
  • общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

  1. Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
  2. Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
  3. Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
  4. Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
  5. Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
  6. Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
  7. Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
  8. Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
  9. Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
  10. Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
  11. Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Вытяжка из ночной фиалки содержится во многих БАДах. Они имеют такие же показания к применению. Отличие состоит в наличии дополнительных компонентов в составе препаратов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

Наименование Описание
Nature’s Bounty Довольно дорогой препарат, стоимость 60 капсул составляет более 1000 руб. Рекомендован к приему для профилактики депрессии и инфаркта миокарда.
Гинокомфорт Цена упаковки (60 капсул) начинается с 600 руб. Показан женщинам для уменьшения болевых ощущений во время месячных.
Solgar В разных торговых точках его стоимость варьируется от 700 до 1000 руб. Применяется в качестве добавки к пище, снабжая организм жирными кислотами и витамином Е.

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Способы применения

Масло примулы вечерней приносит много пользы и мало вреда. Его применяют в косметологии, народной и традиционной медицине. Особенно ценят за способность положительно влиять на состояние женского здоровья. Рекомендуют принимать для профилактики появления онкологических новообразований, в частности, рака груди.

Читайте также:  Инсульт может быть незаметным

Для помощи в похудении приобретают цветочное масло в виде капсул. Оно продается в большинстве аптек. В соответствии с инструкцией необходимо употреблять по 2 капсулы трижды в сутки по время приема пищи. Превышать указанное количество запрещено, иначе могут появиться побочные эффекты.

Масло в чистом виде добавляют в салаты, супы и другие блюда. Взрослому человеку достаточно употреблять 6-8 г в день. Это количество является оптимальным и для лечения, и для профилактики заболеваний. Детям старше 3-х лет дозировку необходимо сократить вдвое.

При беременности

Использовать лечебное масло во время беременности разрешается только при согласовании с лечащим врачом. При строгом соблюдении предписанных дозировок оно помогает в решении следующих проблем:

  1. Регулирование гормонального фона;
  2. Профилактика появления кожных растяжек;
  3. Снижение риска отслойки плаценты;
  4. Повышение уровня прогестерона.

Ученые выявили, что ценные вещества в составе этого средства положительно влияют на формирование плода и способствуют правильному развитию его головного мозга.

Для подготовки к родам

Масло примулы стимулирует кровоснабжение, что уменьшает болезненность схваток. Оно размягчает шейку матки перед родами и увеличивает эластичность тканей, что снижает риск разрыва.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот продукт увеличивает синтез простагландинов – гормоноподобных соединений, которые участвуют в маточных сокращениях и некоторых иных физиологических процессах. Это действие ведет к уменьшению первого периода родов.

Обычно препарат принимают по следующей схеме:

Срок беременности (в неделях) Дозировка (капсул в сутки)
34-35 1
36-39 2
После 39 3

Расчет, представленный в таблице, является примерным. В каждом случае необходима консультация со специалистом о целесообразности применения указанных дозировок.

Другие проблемы гинекологии

Врачи-гинекологи положительно отзываются о действии масла из примулы в лечении заболеваний половых органов. Его принимают в чистом виде или в форме капсул для внутреннего употребления.

Препарат снимает воспаление и болевые ощущения, нормализует менструальный цикл, решает проблемы мочеполовой системы.

Это средство показано для избавления таких заболеваний, как:

  • эндометриоз матки;
  • муковисцидоз;
  • бесплодие;
  • миома матки.

Оно облегчает симптомы при наступлении климакса у женщин.

В косметологии

Масло проявило себя как отличное косметическое средство. Женщины применяют его для улучшения состояния волос и ухода за лицом. Его добавляют в покупные шампуни, кремы и лосьоны или используют для приготовления домашних питательных масок.

  • увлажнению кожи;
  • предупреждению появления признаков старения;
  • снятию воспалений;
  • увлажнению и приданию блеска шевелюре.

Маски для укрепления волос питают луковицы, насыщают локоны влагой и необходимыми веществами. Средство часто используют и для укрепления ногтей. Оно предотвращает их ломкость, расслаивание, увлажняет кутикулу.

Противопоказания и возможный вред

В некоторых случаях применение масла вечерней примулы приносит вред. Его не стоит употреблять людям, страдающим следующими недугами:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов;
  2. Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  3. Шизофрения.

При передозировке препарата при приеме внутрь возникают побочные эффекты:

  • тошнота;
  • расстройство пищеварения;
  • головная боль;
  • кожная сыпь;
  • у больных эпилепсией может увеличиться частота приступов.

Масло примулы иногда разрешают использовать во время беременности и в период лактации, но этот вопрос должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечением заниматься нельзя, поскольку вредное влияние первоцвета сказывается на состоянии гормонального фона женщины.

В любом случае необходимо точно соблюдать дозировку и способ применения.

Масло примулы вечерней – эффективное природное средство, наделенное уникальным набором компонентов. Богатый химический состав позволяет употреблять его для лечения и профилактики многих недугов.

Особенно на него стоит обратить внимание девушкам – средство помогает решить проблемы с женским здоровьем и сохранить красоту. Во избежание негативных последствий необходимо строго соблюдать дозировки, указанные в инструкции, и предписания лечащего врача.

Источник

Малоизвестные побочные эффекты масла примулы вечерней

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах.

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья . Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют “королем лекарств”.

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая — до 14%, олеиновая — до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая — до 3%, альфа-линоленовая кислота — до 0,1%, эйкозеновая кислота — до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Читайте также:  Как похудеть если вы после инсульта

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Показания к применению масла энотеры

Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов – низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание – два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector