Как предохраниться от инсульта

Как предотвратить инсульт: 5 простых правил

Инсульт — это острое нарушение кровообращения, которое может привести к глубокой инвалидности или даже смерти. При первых симптомах инсульта необходимо сейчас же обратиться к врачу.

Какой бывает инсульт и в чём отличия:

  • Ишемический — развивается при сужении или закупорке артерий и сосудов, встречается в 4 раза чаще, чем геморрагический
  • Геморрагический — развивается при разрыве артерий, чаще всего встречается у лиц страдающих высоким артериальным давлением
  • Субарахноидальный — развивается в следствии разрыва сосуда на поверхности мозга

Прочитав информацию ниже, вы узнаете, как существовенно снизить риск возникновения инсульта, соблюдая эти 5 правил вы убережете себя и своих близких:

1) Делайте гимнастику для спины и позвоночника

Здоровая спина и позвоночник уменьшают риск возникновения инсульта в несколько раз. Неправильная осанка и болезни, которые развиваются в следствии неё, негативно сказываются на кровообращении сосудов головного мозга и оттоке спиномозговой жидкости. 20 минут физкультуры в день помогут вам не только снизить риск возникновения инсульта, но и оздоровит все системы вашего организма

2) Алкоголь — враг номер один

Необязательно быть пропитым алкоголиком и пить каждый день, зачастую инсульт может быть спровоцирован у человека, который не пил уже несколько лет, но по какому-то поводу внезапно выпил лишнего. Дело в том, что слишком большая доза алкоголя и резкое повышение уровня алкоголя в крови многократно увеличивает риск возникновения гипертонического криза. Всегда соблюдайте меру, а если вы страдаете повышенным давлением, лучше и вовсе отказаться от крепких напитков

3) Соблюдайте простые правила в питании

Старайтесь есть меньше жирной и жаренной пищи, отдавайте предпочтение нежирному мясу, овощам, рыбе. Очень полезны будут яблоки, гречка, печень. А самые полезные продукты для сосудов — капуста, чеснок, гранат, при отсутствии противопоказаний употребляйте их регулярно. Уменьшите количество кофеина в ваших напитках, не забывайте пить простую чистую воду

4) Держите вес в пределах медицинской нормы

Вы не обязаны соответствовать современным стандартам красоты, но излишнее количество жира в организме создает дополнительную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Риск ишемического инсульта при индексе массы тела 25-30 возрастает на 22%, а при индексе свыше 30, риск возрастает аж на 64%

5) Свежий воздух и движение

Конечно, никто не заставляет вас бежать марафон, кидаться в профессиональный спорт или тягать железо в зале. Для того, чтобы снизить риск возникновения инсульта достаточно будет регулярных прогулок на свежем воздухе, 30-60 минут ходьбы в день укрепят дыхательную, мышечную и сердечно-сосудистую систему

Как вы видите, ничего сложного нет, соблюдая эти простые правила вы в разы снизите риск такого страшного заболевания, как инсульт!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить больше полезной информации, всем большое спасибо и будьте здоровы!

Источник

10 способов защитить себя от инсульта

Инсульт – одно из самых опасных для человека заболеваний, вызываемое сильным нарушением кровообращения в головном мозге. Если больному не будет оказана помощь в течение суток, то все может закончиться смертельным исходом. К сожалению, в современном мире этому недугу подвержены многие люди.

Как защитить себя от инсульта?

1. Регулярно измеряйте артериальное давление

Первыми признаками возникновения инсульта считается повышенное давление. При прегипертензии оно колеблется в диапазоне от 120/80 до 139/89, повышенным считается давление от 140/90 и выше. Необходимо принимать препараты для понижения давления, индивидуально подобранные врачом.

2. Предупредите образования тромбов

Хорошая мера профилактики инсульта – предупреждение образования тромбов. Препарат выбора – аспирин. Проконсультируйтесь со специалистом и уточните суточную дозу.

3. Избегайте негативных эмоций

Ярость, депрессии, грусть – «провокаторы» инсульта. Желательно оградить себя от негативных эмоций, слушая медленную музыку, занимаясь дыхательной гимнастикой и йогой. Как можно больше времени проводите с друзьями или развивайте себя в искусстве, найдите свое хобби.

4. Пройдите полное обследование

Обследуйтесь полностью у всех специалистов. Узнайте, нет ли у вас других заболеваний, к примеру, патологии сердца или нарушения кровообращения. Важно своевременно начать лечение и заодно снизить риск возникновения инсульта.

5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств

Проконсультируйтесь с вашим врачом (а не работником аптеки!): какие препараты вам нужно принимать и каковы должны быть их дозировки. Не забудьте оповестить доктора, если по состоянию здоровья вам необходимо принимать лекарства заместительной гормональной терапии, антидиабетические или нестероидные противовоспалительные средства.

6. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови

Каждый год проверяйте уровень холестерина в крови. Он не должен превышать норму (5 ммоль/литр). Если он выше нормального показателя, обратитесь к врачу, чтобы найти свой препарат для предотвращения развития атеросклероза, так как эта болезнь – одна из основных причин инсульта.

7. Питайтесь правильно

Выбирайте здоровую пищу и придерживайтесь режима питания. Потребляйте больше овощей, нежирного мяса, фруктов, молочных продуктов с низким содержанием жира и растительное масло. Откажитесь от спиртного.

8. Поддерживайте физическую активность

Не потерял актуальности и в наши дни лозунг “движение – это жизнь”. Занимайтесь физкультурой ежедневно. Больше гуляйте пешком. Хотя бы полчаса пешей прогулки окажут большой эффект.

Курение способно в несколько раз увеличить риск инсульта. Откажитесь от сигарет, это продлит вашу жизнь.

1.. Знайте первые признаками инсульта

Основными симптомами являются односторонняя слабость и потеря чувствительности мышц лица, руки или ноги, невнятность и затрудненность речи, внезапные головокружения с потерей координации и пр. При выявлении у себя этих симптомов немедленно обращайтесь за помощью к специалистам.

Источник

Как предотвратить инсульт: 7 простых правил, как уберечься от инсульта

Профилактика инсульта должна начинаться уже сегодня. Защитите себя и предотвратите инсульт, независимо от вашего возраста или семейного положения.

Что можно сделать, чтобы предотвратить инсульт?

Возраст делает нас более восприимчивыми к инсульту, так же как и наследственность, а именно наличие матери, отца или другого близкого родственника, у которого был инсульт.

Наследственность изменить невозможно, но есть много других факторов риска инсульта, которые вы можете контролировать – при условии, что вы знаете о них.

“Знание – это сила”, – говорит доктор Наталья Рост, доцент неврологии Гарвардской медицинской школы и помощник директора Службы интенсивных инсультов при Массачусетской общей больнице. “Если вы знаете, что тот или иной фактор риска саботирует ваше здоровье и предрасполагает к повышенному риску инсульта, вы можете принять меры для смягчения последствий этого риска”.

Как предотвратить инсульт

Вот семь способов, чтобы избежать инсульт.

1. Снижение артериального давления

Высокое артериальное давление является самым важным фактором, удваивая или даже увеличивая риск инсульта, если он не контролируется. “Высокое артериальное давление является самым большим фактором риска инсульта как у мужчин, так и у женщин”, – говорит доктор Рост. “Мониторинг артериального давления и, если оно повышено, его лечение, вероятно, является самой большой разницей, которую люди могут сделать для здоровья своих сосудов”.

Читайте также:  Сколько раз может случаться инсульт

Цель: поддерживать артериальное давление ниже 135/85. Но для некоторых допустимая цель (например, 140/90) может быть более подходящей.

Как ее достичь:

  • Сократите количество соли в рационе не более 1500 миллиграммов в день (около половины чайной ложки).
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как гамбургеры, сыр и мороженое.
  • Ешьте от 4 до 5 стаканов фруктов и овощей каждый день, одну порцию рыбы два-три раза в неделю, а также несколько ежедневных порций цельного зерна и молочных продуктов с низким содержанием жира.
  • Больше тренируйтесь – не менее 30 минут в день, и больше, если возможно.
  • Бросайте курить, если курите.
  • При необходимости принимайте лекарства от артериального давления.

2. Похудеть

Ожирение, а также связанные с ним осложнения (в том числе высокое кровяное давление и диабет) повышают вероятность инсульта. Если у вас избыточный вес, потеря всего лишь 10 фунтов может реально повлиять на риск инсульта.

Цель: Несмотря на то, что индекс идеальной массы тела (ИМТ) составляет 25 или меньше, это может быть нереально для вас. Поработайте с вашим врачом, чтобы создать личную стратегию похудения.

Как ее достичь:

  • Старайтесь съедать не более 1500-2000 калорий в день (в зависимости от уровня вашей активности и вашего текущего индекса массы тела).
  • Увеличьте количество упражнений, которые вы делаете с такими видами деятельности, как ходьба, гольф, или играть в теннис, и, делая деятельность частью каждого дня.

3. Больше активности и упражнений

Упражнения способствуют потере веса и снижению артериального давления, но они также выступают в качестве самостоятельного редуктора инсульта.

Цель: Выполнять упражнения умеренной интенсивности не менее пяти дней в неделю.

Как этого достичь:

  • Каждое утро после завтрака гулять по окрестностям.
  • Фитнес-клуб.
  • Когда вы занимаетесь спортом, достигайте уровня, на котором вы тяжело дышите, но все равно можете говорить.
  • Идите по лестнице вместо лифта, когда сможете.
  • Если у вас нет 30 последовательных минут на физические упражнения, разбивайте их на 10–15-минутные сеансы несколько раз в день.

4. Если вы пьете – делайте это умеренно.

Немного алкоголя может снизить риск инсульта. “Исследования показывают, что если вы пьете примерно по одной рюмке в день, ваш риск может быть ниже”, – говорит доктор Рост. “Как только вы начинаете пить больше двух напитков в день, ваш риск резко возрастает.”

Цель: не пить алкоголь и делать это умеренно.

Как этого достичь:

  • Выпейте не более одного стакана алкоголя в день.
  • Сделайте красное вино своим первым выбором, потому что оно содержит ресвератрол, который, как считается, защищает сердце и мозг.
  • Следите за размерами порций. Напиток стандартного размера – это 5-унционный бокал вина, 12-унционный бокал пива или 1,5-унционный бокал крепкого спиртного напитка.

5. Лечение мерцательной аритмии

Фибрилляция предсердий – это форма нерегулярного сердцебиения, вызывающая образование тромбов в сердце. Эти сгустки могут попасть в мозг, вызывая инсульт. “Мерцательная аритмия несет в себе почти пятикратный риск инсульта, и к ней следует относиться серьёзно”, – говорит доктор Рост.

Цель: если у вас мерцательная аритмия, вылечите её.

Как ее достичь:

  • Если у Вас есть такие симптомы, как сердцебиение или одышка, обратитесь к врачу для обследования.
  • Возможно, Вам понадобится принять антикоагулянт (разжижитель крови), например, варфарин (кумадин) или один из новых антикоагулянтных препаратов прямого действия, чтобы снизить риск инсульта при мерцательной аритмии предсердий. Ваши врачи могут помочь вам в этом лечении.

6. Лечение диабета

При высоком уровне сахара в крови со временем кровеносные сосуды повреждаются, в результате чего внутри них чаще образуются сгустки.

Цель: Держите уровень сахара в крови под контролем.

Как этого достичь:

  • Контролируйте уровень сахара в крови по указанию врача.
  • Используйте диету, физические упражнения и лекарства, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах рекомендуемого диапазона.

7. Бросить курить

Курение ускоряет образование тромбов. Оно гущает кровь и увеличивает количество отложений в артериях. “Наряду со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, отказ от курения – одно из самых важных изменений в образе жизни, которое поможет вам значительно снизить риск инсульта”, – говорит доктор Рост.

Цель: Бросить курить.

Как этого достичь:

  • Обратитесь к врачу, чтобы он посоветовал вам наиболее подходящий способ отказаться от курения.
  • Используйте вспомогательные средства для того, чтобы бросить курить, такие как никотиновые таблетки или пластыри, консультации или лекарства.
  • Не сдавайтесь. Большинству курильщиков нужно несколько раз попробовать бросить курить. Считайте, что каждая попытка приближает вас на шаг к успешному избавлению от привычки.

Определите инсульт F-A-S-T

Слишком много людей игнорируют признаки инсульта, потому что сомневаются в том, что их симптомы реальны. “Моя рекомендация – не ждите, если у вас есть какие-то необычные симптомы”, советует доктор Рост. Слушай свое тело и доверяй своим инстинктам. Если что-то не так, немедленно обратитесь за профессиональной помощью”.

Национальная Ассоциация Инсультов создала легкую аббревиатуру, чтобы помочь вам вспомнить и действовать по признакам инсульта. Вырежьте это изображение и поместите его на холодильник для удобства.

Признаки инсульта включают:

  • слабость с одной стороны тела
  • онемение лица
  • необычная и сильная головная боль
  • потеря зрения
  • онемение и покалывание
  • шаткая походка.

Почему инсульт приходит в феврале

В народе считается, что самое «инсультное» время года летнее: чем жарче, тем опаснее. Однако, если сравнивать с летом, вероятность получить инсульт зимой выше на 26-36%! В плане смертности от сосудистых катастроф в печальных лидерах года – февраль.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав – просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Читайте также:  Черный тмин как принимать после инсульта

Источник

Как оградить себя от инсульта: советы врачей

День всемирной борьбы с инсультом отмечают 29 октября. Москвичей в этот день приглашают проверить свое здоровье и получить консультации от неврологов в городских центрах здоровья. Корреспондент сетевого издания m24.ru выяснил, почему важно уделять внимание профилактике инсульта, и собрал рекомендации врачей о том, как оградить себя от этого заболевания.

Фото: ТАСС/Сергей Бобылев

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в мозгу. У него есть несколько разновидностей. Самая распространенная – ишемический инсульт. В этом случае кровь не поступает в определенный участок мозга из-за тромбов или закупоренных сосудов. Примерно 70–80 процентов нарушений кровообращения в мозгу приходятся именно на эту категорию.

В среднем по России смертность от этого заболевания остается высокой. Ежегодно так погибают 150 тысяч человек. Для сравнения от инфаркта миокарда в масштабах страны умирают 64 тысячи человек.

Второй вид – кровоизлияние в мозг. Чаще всего оно случается у людей в возрасте 45–60 лет, у молодых людей – может произойти на фоне кокаиновой зависимости. Предвестники острого состояния в виде жара, нарушения зрения и сильной головной боли проявляются редко. Чаще всего этот вид инсульта происходит внезапно, в дневное время во время стресса или перегрузки. Кровоизлияния в мозг составляют порядка 20 процентов всех инсультов.

Реже всего встречаются субарахноидальные кровоизлияния (САК) – кровь из разорвавшейся аневризмы попадает в пространство между паутинной и мягкой тканью мозга. Предвестников у этого вида инсульта нет. При САК начинается резкая головная боль (напоминающая удар по голове), тошнота, рвота, часто случаются обмороки. Этот вид острого состояния очень опасен и приводит к тяжелым последствиям для выжившего даже при своевременной госпитализации.

Любой из вышеперечисленных видов инсульта может привести к смерти человека, а пациента, успешно пережившего приступ, оставить инвалидом. Нарушение кровоснабжения лишает клетки мозга кислорода, и они погибают. С их смертью у человека может ухудшиться зрение, слух, нарушиться способность говорить и даже ходить.

“Стиль жизни”: Реабилитация после инсульта

Согласно наблюдениям Всемирной организации здравоохранения смертность от инсульта в равной степени распределена между мужчинами и женщинами.Чаще всего от него гибнут в странах с низким и средним уровнем дохода населения.

Лечение после приступа предполагает длительную и сложную реабилитацию. Шанс остаться инвалидом после получения инсульта составляет 80 процентов. Поэтому врачи во всем мире рекомендуют обязательно проводить профилактику этого опасного заболевания.

“Поскольку профилактика инсульта связана, в первую очередь со здоровым образом жизни, то лучше всего формировать хорошие привычки с детства. Правильный вкус в еде, привычка к физической активности и стрессоустойчивость легче закладываются в юном возрасте. Но профилактика может быть эффективной, даже если началась значительно позже. Менять образ жизни можно и после 50 лет, при серьезном отношении к делу”.

ВОЗ рекомендует – как оградить себя от инсульта

Специалисты ВОЗ утверждают, что можно предотвратить до 80 процентов преждевременных инфарктов и инсультов. Основа профилактики – правильное питание, регулярная физическая нагрузка и воздержание от употребления любых табачных изделий.

Кроме того, нужно отслеживать несколько важных показателей здоровья организма. Первый – давление. Высокое кровяное давление не сопровождается очевидным недомоганием, но остается одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Следить за своими показателями придется самостоятельно. При повышенном давлении следует задуматься о смене образа жизни или приеме медикаментов.

Держать руку на пульсе стоит и в отношении уровня холестерина в крови. Повышенное содержание липидов увеличивает риск закупорки сосудов. Важен и уровень сахара – медики называют диабет одним из спутников инсульта.

ВОЗ составила подробную диету для всех, кто хочет сохранить здоровье сердца и сосудов. Специалисты организации выделили категории рекомендованных продуктов, а также еду, которую можно употреблять ограниченно и ту, что не рекомендуется есть вовсе.

Любопытно, что алкоголь в список строго запрещенных продуктов не попал, ВОЗ просит лишь ограничить его употребление. Запрещают специалисты все, что содержит большое количество жира – сливки, масло, кондитерские крема, сало и майонез. Кроме того под запретом жареный картофель, гусь, утка и другое жирное мясо. Из рыбных продуктов табу распространяется только на икру, а из напитков – на ирландский кофе и горячий шоколад с добавлением жирного молока или сливок.

Мясо: курица, индейка, телятина, кролик, дичь (дикие утки, куропатки, зайчатина).
Рыба: вся белая рыба: треска, ходдок, камбала. Жирная рыба: сельдь, макрель, сардины, тунец, лососевые (кета, горбуша, семга).
Молочные продукты: снятое молоко, низкожирные сыры (например прессованный творог), сыр из снятого молока, из свернувшегося молока. Кефир с низким содержанием жира.
Фрукты/овощи: все свежие и замороженные овощи, горох, фасоль, оливки. Сушеные бобовые: горох, фасоль, чечевица. Картофель вареный (очищенный или в мундире, съедая кожуру, когда это возможно). Свежие фрукты, несладкие консервированные фрукты, грецкие орехи, каштан.
Злаки: мука грубого помола (непросеянная), хлеб из нее. Немолотые (цельные) злаки, овсяная, пшеничная мука. Овсяная каша. Неполированный рис и рисовая паста. Сухари, приготовленные в духовом шкафу. Овсяное печенье. Бездрожжевой хлеб.
На десерт: низкожирные пудинги: желе, щербет, пудинги из снятого молока, низкожировые приправы (пюре).
Напитки: чай, кофе, минеральная вода, несладкие напитки, фруктовые соки без сахара. “Чистые” супы. Домашние овощные супы. Низкоалкогольное пиво.
Остальное: травы, специи, горчица, перец, уксус. Низкожировые приправы: лимон, йогурт.

Регулярная физическая активность
Здоровую сердечно-сосудистую систему могут поддержать всего 30 минут физической активности в день. А если необходимо дополнительно сбросить весь, то продолжительность тренировок стоит увеличить до часа, подвергая организм нагрузкам большинство дней в неделю.

“Подойдет любая нагрузка. Даже если человек посвящает 30 минут только ходьбе, а лучше бегу. Идеальный вариант, конечно спортзал, где тренер сможет подобрать хорошую кардионагрузку. Отличный вариант – плавание.

Доказано, что регулярная физическая активность позволяет не принимать никаких препаратов, разжижающих кровь.

Ну а если здоровье совсем не позволяет двигаться, то можно заниматься шахматами, заставляя работать свой мозг”.

Воздержание от употребления табака

Табак вреден для здоровья в любой разновидности. Ради того, чтобы избежать инсульта, придется полностью отказаться от сигарет, сигар, трубок, жевательного табака или нюхательного табака. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 процентов.

Читайте также:  Поднятие аппетита после инсульта

“Курение увеличивает шанс развития инсульта в пять-шесть раз. Поэтому отказ от этой привычки – действенный и очень важный метод профилактики.

На сегодняшний день не известно влияние на риск получения инсульта электронных сигарет, они появились не так давно и еще не было серьезных клинических исследований. Но на мой взгляд, сохранение никотиновой зависимости, даже при исключении продуктов горения табака, в любом случае негативно сказывается на здоровье”.

Ограничение употребления алкоголя

Тем, кто не готов полностью отказаться от спиртного, стоит ограничить его употребление и пересмотреть свои вкусы. Крепкие спиртные напитки гарантировано наносят вред организму, а здоровая доза подобного алкоголя не превышает 20 граммов в день. Исключением из всего ряда спиртного можно назвать красное сухое вино. Считается, что один бокал напитка в день не только не нанесет вреда, но и может способствовать укреплению здоровья.

“Для меня польза красного вина не доказана. Я не могу рекомендовать его регулярное употребление, но с другой стороны опыт других стран показывает, что в разумных дозах этот напиток не приносит особого вреда здоровью.”

Медикаментозная профилактика инсультов

Бытует мнение, что предупредить проблемы в кровообращением в мозгу может регулярный прием препаратов ноотропов. На рынке представлены шесть видов таких медикаментов, и все они обладают свойствами, которые помогают защищать клетки мозга в условиях кислородного голодания.

“Мы не назначаем ноотропы при терапии после инсульта. Мозг, испытывающий нехватку кислорода надо не разгонять, а успокаивать. И в целом польза нейропротекторов во время инсультов не находит подтверждения в масштабных клинических испытаниях.

Некоторые специалисты дают больным во время госпитализации 10 таблеток глицина под язык, считается, что он позволяет защищать мозг. Но, опять же, скажу, что это не доказано, правда, и вреда никакого.”

Как распознать начало ишемического инсульта

Если у человека начался инсульт, то на счету каждая минута. Благополучное спасение, и что не менее важно, реабилитация напрямую зависят от скорости госпитализации и начала лечения. Чтобы вред после приступа был минимальным, его нужно вовремя распознать.

Несколько лет назад весь интернет облетела история о девушке, которая внезапно упала на пикнике, подумав, что споткнулась о камень, а к ночи она умерла от инсульта. Автор статьи описала признаки недомогания, на которые ее друзья не обратили внимания. Погибшая не могла полноценно улыбнуться, с трудом говорила, плохо держала равновесие. Окружающие сочли это необычным, но списали на неудачное падение и усталость. В результате героиня рассказа погибла ночью того же дня.

В конце текста, автор написала несколько простых способов определить, что у близкого человека начался инсульт. Нужно попросить его сделать несколько простых действий:

1) улыбнуться ˜– он не сможет или улыбка будет кривой (односторонней);
2) поднять обе руки – не сможет, либо поднимет чуть-чуть;
3) сказать простую фразу – речь будет заторможенной или не запомнит фразу;
4) высунуть язык, если он искривлен, значит это может быть инсульт.

“Для спасения человека во время инсульта у нас есть примерно 4,5 часа. Причем если госпитализация и лечение подоспели к концу этого времени, человек практически гарантированно останется беспомощным инвалидом.

Нервные клетки без крови и кислорода гибнут за шесть минут. Но если лечение начнется в первые часы, то пострадает только ядро инсульта – его очаг, а пенумбра, сформировавшаяся вокруг этого ядра еще может быть восстановлена. Тогда человек сможет самостоятельно передвигаться и ухаживать за собой. Правда вернуться к трудовой деятельности после этого заболевания все равно могут лишь единицы пациентов.

Медики всего мира стараются сделать так, чтобы помощь людям, пострадавшим от этого заболевания, начинали оказывать как можно скорее. В Германии сейчас есть “скорые”, где стоит оборудование, которое позволяет начать терапию уже вовремя перевозки человека в больницу.”

Провести тест нужно при наличии симптомов заболевания. Опасное состояние может сопровождаться следующими признаками:

– внезапная слабость в руке и/или ноге;
– внезапное онемение в руке и/или ноге;
– внезапное нарушение речи и/или ее понимания;
– внезапная потеря равновесия, нарушение координации, головокружение;
– внезапная потеря сознания;
– острая головная боль без какой-либо видимой причины или после тяжелого стресса, физического перенапряжения;
– внезапное онемение губы или половины лица, часто с перекосом лица,
– все это на фоне необычно низкого или, наоборот, повышенного артериального давления.

При обнаружении этих признаков нужно незамедлительно вызывать скорую помощь. Описание недомогания в разговоре с диспетчером должно быть как можно более точным, чтобы к больному направили правильную бригаду.

Пациентов с инсультом везут в специализированные медицинские учреждения – региональные сосудистые центры или отделения, которые приспособлены для оказания специализированной медицинской помощи. В Москве действует 29 таких центров и отделений, а среднее время приезда скорой помощи составляет 12 минут.

Есть еще несколько простых вещей, которые можно сделать, пока скорая находится в пути. Для начала, нужно уложить больного на высокие подушки, чтобы голова была примерно на 30 градусов выше уровня постели. Затем можно обеспечить приток свежего воздуха в помещение, открыв окно. Больного нужно освободить от пояса, расстегнуть воротничок рубашки или снять стесняющую одежду. После этого можно измерить его артериальное давление.

Внимательно следите за состоянием человека до приезда скорой. Во время инсульта может начаться тошнота и рвота. В этом случае нужно перевернуть больного на бок и подставить под нижнюю челюсть миску или лоток. Очень важно убедиться, что человеку удалось сплюнуть все массы.

Инсульт лечится в больничных условиях. После того, как приступ побежден, желательно пройти реабилитацию в стационаре. Шанс побороть проявившиеся побочные эффекты под присмотром врачей значительно выше, чем при домашнем лечении. К тому же, среди пациентов, которые самостоятельно преодолевают инсульт, смертность в течение 30 дней после приступа составляет около 43 процентов. В стационарах этот показатель снижается почти вдвое.

Важно и то, что в больнице с пациентами работает целая команда специалистов. Сейчас теми, кто перенес инсульт занимаются не только медсестры и неврологи, но и психологи, физиотерапевты, кардиологи и целый ряд других специалистов.

На восстановление после инсульта у человека есть от четырех до шести месяцев. За это время идет самая эффективная реабилитация. После больничной терапии больного могут отправить в санаторий. Пренебрегать этой возможностью не стоит, поскольку по истечении драгоценных полугода добиться восстановления организма будет уже практически невозможно.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector