Лучшие места отдыха башкирии после инсульта

О санатории «Зеленая роща», Уфа

Кардиореабилитационные отделения

Приобрести путевку в отделения кардиореабилитации могут больные со следующей патологией:хроническая ишемическая болезнь сердца; инфаркт миокарда разных сроков давности; стенокардия 1-2 ФК; гипертоническая болезнь; нарушения ритма; миокардиты; пороки сердца; состояние после операций на сердце и крупных сосудах; здоровые люди для раннего выявления заболеваний; сердечно-сосудистой системы.

Отделения имеют свою столовую, спортзал, процедурный кабинет, палату интенсивной терапии, кабинет функциональной диагностики, массажные и другие кабинеты. Отделения имеют хорошую диагностическую базу: клиническая и биохимическая лаборатории; ультразвуковая диагностика на комплексе “Медисса”; ЭКГ, ФКГ, реография, ЭХО-КГ; толерантность к физическим нагрузкам и эффективность назначенного лечения определяется с помощью ВЭМ; суточное мониторирование ЭКГ и АД.

Нейрореабилитационное отделение

Учитывая важную медико-социальную значимость проблемы инсульта в 2002 году на базе санатория “Зеленая роща” было создано нейрореабилитационное отделение для долечивания пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.

По штатному расписанию в отделении предусмотрены врачи неврологи ( в том числе зав.отделением), врач терапевт, психотерапевт, иглорефлексотерапевт, физиотерапевт, врач ЛФК, логопед, инструкторы-методисты ЛФК, инструкторы ЛФК, массажисты, средний и младший персонал. Все сотрудники отделения имеют высшую и первую квалификационные категории, сертификаты по специальности.

Основная задача отделения – оказание специализированной медицинской помощи больным, перенесшим инсульт. Комплексная программа лечебно-реабилитационных мероприятий включает медикаментозное лечение (антигипертензивные препараты, дезагреганты, нейропротекторы, статины, антидепрессанты и др.), специальный курс ЛФК (дозированная ходьба, суставная гимнастика, гимнастика в воде) лечебный массаж, иглорефлексотерапию, психотерапию, водные процедуры, аппаратную физиотерапию, логопедические занятия.

Природный лечебный фактор и источники

Сероводородные крепкие (75-90 г/куб.дм) хлоридные натриевые рассолы с содержанием сероводорода 200-250 мг/куб.дм способствуют расширению капилляров и субкапиллярных вен в организме человека, улучшают кровообращение (снижает агрегацию тромбоцитов и вязкость крови), активизируют наполнение и опорожнение сердца, что оказывает тренирующее действие на сердечную мышцу.

Применение сероводородных ванн является важным звеном в механизме лечебного действия при ишемической болезни сердца, церебральной ишемии, заболеваниях периферических сосудов и других болезней сердечно-сосудистой системы. Также сероводород оказывает нормализующее воздействие на функциональное состояние высших отделов ЦНС, проникая через гематоэнцефалический барьер в мозговой ликвор.

Минеральная вода -сульфатная кальциевая маломинерализованная (2,3-2,8 г/куб.дм) вода Краинского типа. Используется для розлива («Нурлы») 25 куб.м/сут. и лечебного питья при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета и нарушении обмена веществ.

Природные и климатические условия санатория благоприятны для отдыха и лечения. Зеленый массив отделяет территорию санатория от городских кварталов. Холмистый рельеф местности, близость реки Уфимки и преимущественное юго-западное направление ветров создают благоприятный микроклимат.

Размещение

4 спальных корпуса,1-2-х местные номера, люксы. Все номера укомплектованы современной и удобной мебелью, ТВ со спутниковыми каналами; холодильником; кондиционером; ванной комнатой с ванной или душевой кабиной, феном и туалетными принадлежностями.

Питание

Система предварительных заказов позволяет удовлетворить разнообразные вкусы больных. Повара готовят более 400 блюд и напитков по всем видам диет. Трехразовый прием пищи, а при необходимости дробный, отвечает основным требованиям лечебного питания.

К услугам отдыхающих

телевидение в номерах, ресторан, бар, кафе-мороженое, настольный теннис, волейбол, бассейн, фитобар, охраняемая автостоянка, дискотека, бильярд, лекционный, зрительный и бизнес-залы, библиотека, магазин, оранжерея, парикмахерская. Бассейн 25 м.

Платный сервис

автостоянка; прокат автомобилей; прокат велосипедов; заказ такси; обслуживание номеров;

магазины в отеле; психотерапевтические методы лечения; термотерапия; подводное вытяжение позвоночника; сухое вытяжение позвоночника; мониторная очистка кишечника; стоматологическая помощь; иглорефлексотерапия; лазеротерапия; нейроэлектростимуляция; мануальная терапия.

Развлечения и спорт

сауна; солярий; крытый бассейн; спортзал; массаж; стрельба из лука; катание на лыжах; экскурсии; бильярд; теннисный корт.

Принимаются с 4 лет. Для детей: – детская кроватка. открытые детские площадки.

Интернет

В холле 4 корпуса есть Wi-Fi.

Как добраться

Станция Уфа Куйбышевской железной дороги. Далее от ж/д вокзала автобусом №1, от автовокзала автобусом №17 или трамваями №№21, 22 до остановки “Кондитерская фабрика”.

Источник

Отзывы о санаториях в Башкирии за 2020

Я с раннего детства каждое лето провожу в “Юбилейке”. Это моё самое любимое место для отдыха. Там просто огромная территория.

Лечение в санатории «Якты-Куль»

Мы специализируемся на лечении заболеваний:
– костно-мышечной системы

Информация о санатории Якты-Куль
Грязевой климатический санаторий «Якты-Куль» — круглогодичный лечебно-оздоровительный комплекс в горах Южного Урала на берегу самого глубоководного и чистого озера Республики Башкортостан — озера Яктыкуль (Банное).

Проживание: отлично
Цель поездки: отдых
Путешествовал: С семьей (с детьми до 18 лет)
Кому бы рекомендовал: отдых с детьми

Плюсы:
Очень понравилось, питание и обслуживание отличная инфраструктура и природа, возможность гулять, для детей просто раздолье, очень хочу попасть к вам ещё и зимой.

Минусы:
Развлечение для взрослых

Отличное место, чтобы поправить здоровье
В Башкирии был впервые, поэтому был очень удивлен высоким уровнем санатория “Танып”. А поскольку не знал региона – выбрал самый север Башкирии – санаторий “Танып”. В результате от Уфы пришлось на такси всю Башкирию проехать – было очень здорово и завораживающе, особенно для такого романтика, как я. Ночь, дорога, кругом молнии и грозы, ежики через дорогу бегают, совы летают. запоминается на всю жизнь.

Единственный минус – на такси не совсем дешево добираться от Уфы, а на перекладных автобусах, организованных санаторием – мне не удобно было. Сам Танып – санаторий классный, инфраструктурно и по сервису не хуже многих отелей-четверок мирового уровня. Я впервые в жизни лично в санаторий поехал, но был готов к самому плохому.

Читайте также:  Московские клиники для больных инсультом

Оказывается лечение в Башкирских лесах – это не хуже отдыха на берегу. Брал велосипед напрокат кататься, ездил на святой источник, куда надо окунуться, чтобы год не болеть. (я на всякий случай окунулся три раза). А какой у них мед. мммм! Все лечение мне сложно оценивать, но мои болячки точно отступили, а база лечебная очень неплохая. Прекрасный бассейн, питание качественное и на убой, песни башкирские по вечерам, катание на лошадях. все понравилось.

Источник

Санатории республики Башкортостан с лечением заболеваний нервной системы

  • сильная лечебно-реабилитационная база;
  • современная диагностическая база;
  • многопрофильный бальнеологический курорт.
  • сильное лечебное отделение;
  • собственные минеральные источники и бальнеологическое отделение;
  • официально сертифицирован на категорию 4*.
  • уникальная кумысотерапия;
  • целебное озеро Талкас содержит источники радона;
  • лечебные сапропелевые грязи у восточного берега озера.

  • мощная лечебная база;
  • термальные пары и газы из естественных трещин горы Янган-Тау;
  • собственный источник минеральной воды “Кургазак”.
  • развитая инфраструктура;
  • сильнейшая лечебная база;
  • 4 типа минеральных вод и иловые лечебные грязи.
  • многопрофильный бальнеологический курорт;
  • собственная живописная парковая территория;
  • единственное отделение, специализирующееся на лечении радоном в республике Башкортостан.

Наши реквизиты

Реквизиты:
ООО “Система бронирования Путевка”
ИНН 7725851033 / КПП 770201001 / ОГРН 5147746438175
Р/с. №40702810338000017283, ПАО “Сбербанк России”, г. Москва
БИК 044525225, К/с. №30101810400000000225
Номер в реестре туроператоров 014980

Центральный офис в Москве: ул. Рождественский бульвар 9, оф. 213 Станции метро (2 минуты ходьбы): Трубная или Цветной бульвар (схема проезда)

Источник

Санатории Башкортостана: цены на 2020 год с лечением, акции пенсионерам

Наш официальный сайт предлагает цены на 2020 год в санатории Башкирии с лечением и бассейном, питанием и проживанием недорого от 1200 рублей в сутки на человека. Акции и скидки для пенсионеров, условия бронирования путевки, отзывы уточняйте.

Природные лечебные факторы санаториев Башкирии

Издавна Башкортостан славится своими многочисленными источниками минеральных вод. Разнообразие лечебных природных факторов можно перечислять долго, здесь представлены:

  • питьевые сульфатные воды;
  • углекислые железистые воды;
  • воды, содержащие сероводород;
  • с содержанием брома;
  • йодобромные;
  • радоновые;
  • хлоридно-натриевые и бромные рассолы.

Кроме этого в Башкирии другие целебные источники представленные залежами торфянников, сапропелевых и иловых сульфидных грязей. Организованные на рудниках санатории Башкирии позволяют всем пользоваться этими дарами природы.

Санатории Башкирии: рейтинг лучших на 2020 год

Основной лечебный профиль – лечение заболеваний органов дыхания, нервной системы, болезни почек, опорно-двигательного аппарата.

    Лечебные грязи Бассейн Минеральная вода SPA-процедуры

Основной лечебный профиль – заболевания позвоночника, суставов, органов дыхания, сердца и сосудов.

    Грязелечение Иридодиагностика Лечебные ванны Бассейн и аквапарк

Основной лечебный профиль санатория Зеленая Роща – заболевания сердца, органов пищеварения, нервной системы, кожи, при нарушениях обмена веществ и сахарном диабете.

    Лечебные ванны Светолечение Бассейн Грязелечение

Основной лечебный профиль – заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов дыхания.

    Кумысолечение Галокамера Бассейн Лечебные ванны

Лечебный профиль – аллергические заболевания, проблемы с гинекологией и желудочно-кишечным трактом, болезни кожи, органов дыхания и зрения.

    Бассейн Гирудотерапия Лечебные ванны Грязелечение

Основной лечебный профиль – заболевания костно мышечной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения, кожи, нарушения обмена веществ.

    Минеральная вода Бассейн Спелеокамера Вытяжение позвоночника

Лечебный профиль – болезни нервной системы, опорно-двигательного аппарата, мужских и женских половых органов, желудочно-кишечный тракт.

    Грязелечение Бассейн Радоновые ванны Электролечение

В санатории лечат заболевания органов пищеварения, дыхательных путей, нервной системы, костно-мышечных тканей.

    Кумысолечение Грязелечение Бассейн Гирудотерапия

Основной лечебные профиль – заболевания органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, кожи, нервной системы.

    Грязелечение Спелеокамера Кумысолечение Углекислые сухие ванны

Основной лечебный профиль санатория – заболевания опорно-двигательной аппарата, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, гинекологии и урологии.

    Грязелечение Минеральная вода Лечебные ванны Бассейн

    Гальванизация Галотерапия Жемчужные ванны Грязелечение

Лечебный профиль санаториев Башкирии

Санатории профилактории Башкирии находятся вблизи целебных источников, в местностях с оздоровительным микроклиматом.

В санаториях Башкирии излечивают болезни сердца и сосудов, проводят реабилитационную терапию для больных, перенесших тяжелый инфаркт миокарда или операционные вмешательства на сердце.

Путевки в санатории Башкирии приобретают люди, желающие излечить болезни дыхательных путей, желудка и кишечника, проблемы несварения, мочевой системы и половых органов, кожных заболеваний.

В отдельных санаторных учреждениях есть возможность укрепления организма при иммунодефиците.

В окрестностях Уфы имеется кумысолечебница, куда приезжают на лечение пациенты с язвой желудка.

Чем знамениты профилактории и санатории Башкортостана

Главным курортным городом Башкирии принято считать Уфу. Тут находится источник полезнейшей минеральной воды под названием «Нурлы». Здесь сосредоточены практически все лучшие санатории Башкирии. Рядом с городом, в Мелеузовском расположено Нугушское водохранилище и в поселке Павловка – Павловское. Чистым, богатым озоном, лесным и степным воздухом и кремнезисто-известковыми грязями славится Баймакский район. Для любителей отдыха на пляже идеально подойдет озеро Талкас, вода в котором идеально чистая и прозрачная, кроме того на озере есть лечебные озерные грязи и илы.

Читайте также:  Список людей с инсультами

Абзелиловский и Белорецкий районы интересны своими туристическими маршрутами и горнолыжными спусками. Практически каждый район можно считать курортом Башкирии. Салаватский и Гафурийский районы известны большим разнообразием минеральных вод, среди которых вода Кургазак, и иловыми лечебными грязями. Этими грязями исцеляются люди с проблемами переваривания пищи, ЦНС и кожными заболеваниями. Лечебная грязь из озера «Безымянное-1» эффективно используется в лечебницах Абзелиловского района. Стоит заметить, что санатории Башкирии цены на 2018 год оставили приемлемые и доступные для туристов.

Медицинские услуги, оказываемые в лучших санаториях Башкирии, весьма разнообразны. Кроме лечения основных болезней здесь помогают справиться с такими недугами, как отсутствие сна, мигрени, нервное перенапряжение и посттравматического стресса. Далеко не один профилакторий в Башкирии предлагает для женщин специально разработанные мероприятия по снижению веса и для борьбы с целлюлитом.

Во всех оздоровительных учреждениях для клиентов организовано комплексное питание, рекомендуются национальные блюда башкирской кухни. Многие здравницы предлагают рацион на заказ или шведский стол. При заселении отдыхающим предлагаются варианты заселения и дополнительный сервис. Относительно лечебного процесса множество профилакториев в Башкирии предоставляют услуги грязелечебного кабинета и натуральных минеральных ванн. Для укрепления иммунной системы всего организма и терапии язвенной болезни некоторые учреждения используют кумысолечение.

Рекомендации по выбору места отдыха

Перед тем как купить путевки в санатории Башкирии, стоит четко определиться с целью поездки и тогда выбрать место отдыха будет значительно легче. При условии, что цель визита на Урал только оздоровление, то лучше всего проложить маршрут через Уфу, здесь находятся и аэропорт и железнодорожный вокзал международного значения, а так же в окрестностях города сосредоточены все основные лечебницы. Перед покупкой путевки внимательно ознакомьтесь со всеми требованиями и услугами, предлагаемыми учреждениями. Лучше всего это сделать с помощью интернета, задав в командной строке «санаторий Башкирии официальный сайт». На подобных сайтах будет предоставлена подробная информация и условия для пребывания в санатории, например ограничения по возрасту детей или наличия домашних питомцев в номере. Обязательно проверьте наличие и пригодность всех документов: удостоверение личности, путевка, медполис и санаторно-курортная карта сроком оформления до двух месяцев.

Во всех санаториях существуют жесткие требования к документам детей, прибывающих на оздоровление.

Пакет документов для детей должен содержать:

  • свидетельство о рождении;
  • медицинский страховой полис;
  • санаторная карта (сроком давности не более 2 месяцев);
  • выписка из истории болезни с лабораторными показателями ( давность не больше 1 месяца);
  • отрицательный анализ на гельминтозы;
  • справка об отсутствии передающихся кожных инфекций.

Там же можно ознакомиться и с ценами санаториев Башкирии на 2017год.

Исторические достопримечательности

В Башкирии можно не только оздоровиться, но и расширить мировоззрение. В Башкортостане есть интересные памятники прошлых эпох и современности:

  • памятник археологии времен неолита – Исяновская стоянка;
  • Башкирский государственный природный заповедник;
  • трехуровневая система тонелей и галерей – Капова пищера;
  • водопад Атыш, со стеной воды свыше 4 метров;
  • архитектурный и культурный памятник 14 века – мавзолей Хусейн-Бека;
  • менгиры сала Ахуново – древняя астрономическая обсерватория;
  • монумент, посвященный герою Салавату Юлаеву;
  • стела – символ границы между Азией и Европой.

Источник

5 лучших санаториев Башкирии – рекомендации экспертов

Башкирия – удивительный край, где природа сохранила уголки в своем первозданном виде. По многочисленным оценкам, туристический потенциал республики не реализован даже 10 %.

Здесь находятся около 80 санаториев, расположенных в степной и горной местности. В здравницах применяют целебные минеральные воды, пелоидные грязи и уникальный термальный пар выступающий из горной породы.

Выбирая санаторий в Башкирии, нужно хорошо понимать свои желания по комфорту, профилю лечения и ценовую категорию.

В нашем обзоре мы предлагаем 5 лучших санаториев Башкирии по мнению экспертов, а так же на основе отзывов отдыхающих, которые приобретали путевки на сайте Санатории-России.рф Не забывайте пролистать галерею прикрепленных фотографий, а в конце обзора мы разместили ссылку на описание практически всех здравниц Башкортостана.

Санаторий “Янган-Тау”

Если шум и суета города начинают вас беспокоить, можете отправиться в санаторий «Янган-Тау». Расположен он на вершине одноименной горы.

Природа щедро одарила эти места удивительной красотой. Медицинский центр оборудован современными бассейнами, спортивными комплексами международного уровня, детскими игровыми зонами. Размещение отдыхающих производится в комфортабельных одно-, двухместных номерах категорий эконом, стандарт и люкс.

Основополагающим лечебным фактором здравицы являются влажные и сухие газы с горы Янган-Тау. Санаторий оснащен современным диагностическим оборудованием немецкого производства, что помогает врачам в проведении качественных и безошибочных тестов.

Одним из направлением санатория является использование сапропелевой грязи для лечения опорно-двигательного аппарата, которая в огромных количествах встречается на дне озера Безымянное. Кроме того, санаторий предлагает уникальную радоновую терапию.

Гости получают медикаментозное лечение, физиотерапию и процедуры основанные на применение природных факторов. Как результат, отдыхающие улучшенное состояние и быструю реабилитацию после стрессов, травм и оперативного вмешательства.

Минеральная вода, полученная из источника под названием «Кургазак», известна своей способностью эффективно удалять шлаки, камни и соли из организма.

Все цены и отзывы отдыхающих на странице здравницы. Там же подробная информация и возможность легко купить путевку в санаторий “Янган-Тау”.

Санаторий “Красноусольск”

Среди чарующей тишины Урала и соснового леса расположен санаторий «Красноусольск», который работает круглый год. Комплекс находится на берегу реки Усолка, рядом с соляными источниками и лечебными грязями.

Здравица располагает стандартными номерами, оснащенными новыми приборами и мебелью. В некоторых номерах есть уютные балконы с видом на парк. Для удобства гостей в каждом номере есть ванная комната, спутниковое телевидение, радио и телефон.

Читайте также:  Тромб в ноге при инсульте

Меню сбалансировано и разработано опытными диетологами. Питание всегда разнообразное, свежее, с учетом индивидуальных особенностей пациентов. На курорте есть собственная пекарня. Проведите время в приятной компании и насладитесь местными пейзажами в летнем баре на берегу реки.

Медицинский центр по праву гордится целебными дарами природы. Благодаря уникальным источникам соли и грязи проводятся бальнеотерапия, ингаляции, ванны и орошения для восстановления здоровья и повышения жизненных сил.

Основным профилем курорта являются метаболические патологии, желудочно-кишечные и заболевания опорно-двигательного аппарата. Здесь также лечит гинекологические, урологические и заболевания нервной системы.

Более подробная информация представлена на странице санатория “Красноусольск” . Там же фото, цены, отзывы и возможность забронировать путевку в популярную здравницу.

Санаторий “Ассы”

Санаторий «Ассы» – относительно новый медицинский центр, который является настоящей гордостью Башкирии. Расположен в красочном уголке Башкирской республики – на Урале, в Белорецком районе.

Вы можете добраться до него на машине или автобусе. Расстояние до города Уфы 180 км. Несомненным преимуществом курорта является его расположение. Территория санатория окружена горами – красочные пейзажи, свежий воздух и хорошая безветренная погода создают идеальные условия для отдыха на природе.

На территории комплекса есть большие игровые площадки для детей, сеть пешеходных дорожек и развлекательных заведений, в том числе кафе и бары.

Здравица занимается лечением множества различных заболеваний. Чаще всего посещают люди, которые страдают от заболеваний костно-мышечной системы, кожных болезней, нарушений нервной системы, обмена веществ.

Рядом со здравицей есть несколько минеральных источников, которые богаты сульфатами и солями хлора. Для бальнеотерапии используется вода с высоким содержанием минералов – пациентам предлагают минеральные ванны и подводный душ. Для лечебного питья используется вода с низким содержанием соли.

С дополнительной информацией можно ознакомиться на странице здравницы. Там же вы узнаете отзывы отдыхающих и цены на путевки в санатории “Ассы”.

Санаторий “Юбилейный”

Санаторий «Юбилейный» расположен возле уникального по своей природе озера Банное, в удивительной по красоте территории. Близость горнолыжных курортов позволяет гостям санатория совмещать лечение с активными развлечениями.

Прогулки в горах и пещерах, сплав на байдарках и катамаранах по рекам летом и катание на лыжах и сноуборде зимой – все это сделает ваш отдых незабываемым.

Вы можете насладиться вкусным ужином в специально отведенных столовых или заказать индивидуальное диетическое меню. На курорте есть салон красоты, сауна, бильярд, игровая комната, два конференц-зала, кинотеатр и прекрасный пляж.

Любители спокойного отдыха могут посетить библиотеку, сходить в парк или посидеть в кафе за чашечкой ароматного кофе. Комплекс представляет собой комфортабельные здания, с одно-, двухместными номерами категорий «Стандарт» и «Люкс».

Санаторий активно использует грязелечение. Терапия проводится в форме сероводородной ванны и хлорида натрия. По отдельным показателям назначаются грязевые аппликации и компрессы.

Бальнеотерапия широко используется, она повышает защитные силы организма и снижает негативное влияние внешних факторов.

Гидротерапия с добавлением морской соли, ароматических масел и растительных экстрактов является еще одним эффективным методом. Лечебные души назначают для повышения тонуса тела, настроения, работоспособности и обмена веществ. По индивидуальным показателям специалист выполнит вытяжение позвоночника и физиотерапевтические процедуры.

Подробно о здравнице рассказано на странице санатория “Юбилейный” . Купить путевку удобно по бесплатному телефону 8 800 600 16 20

Санаторий “Юматово”

Санаторий «Юматово» – старейший кумысолечебный курорт в Башкирии, расположенный в 30 км от Уфы.

Лечебные свойства кобыльего молока известны много веков. Но именно в этом санатории применяют древние народные методы основанные на новейших научных разработках.

На территории санатория “Юматово” имеется уникальный музей народов проживающих на территории республики Башкортостан. Наряду с уникальным лечением и комфортным проживанием, это является одной из изюминок известной здравницы.

Территория санатория оборудована спортивными площадками и дорожками, где можно кататься на велосипедах, заниматься бегом. Кроме того, в санатории есть фитнес-центр, бар, настольный теннис, танцевальный клуб и большая библиотека. В комплексе предлагают гостям сбалансированное 3-разовое питание.

Ключевой особенностью является наличие собственной фабрики по производству кумыса (кисломолочного продукта из кобыльего молока), используемого вместе с Юматовской минеральной водой для лечения различных респираторных, пищеварительных, нервных и половых заболеваний.

Расслабляющее, болеутоляющее, противовоспалительное действие на организм оказывает минеральная вода «Юматовская», которая составляет основную часть лечебных процедур.

Полная информация о знаменитой кумысолечебнице представлена на странице санатория. Там же можно прочитать отзывы, узнать цены и не выходя из дома легко купить путевку в санаторий “Юматово” .

Познакомьтесь с нашими материалами о лучших санаториях в регионах России: (материалы будут дополняться)

Будьте в курсе новостей курортной индустрии, а также рекомендаций и советов по сохранению красоты и здоровья.

Приобрести путевку не выходя из дома легко и просто на сайте Санатории-России.рф

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector