После инсульта нет желания жить

Почему после инсульта пропадает желание восстанавливаться?

Восстановление после инсульта процесс долгий, даже нудный. За прошедшие три года у меня не один раз полностью пропадала охота продолжать это дело. Не удивительно. За такой срок может за долбать любое, даже самое любимое и интересное занятие.

К счастью своё настроение и отношение к восстановлению у меня получается регулировать и поддерживать на рабочем уровне. Для этого постоянно ищу весомую и свежую мотивацию. Ведь старая со временем приедается и перестаёт работать

За время моего восстановления было и такое — пропало желание что-либо делать. Появилась апатия ко всему происходящему. Это произошло примерно через год.

Изначально я не осознавал размеров последствий инсульта. Не понимал сколько предстоит затратить труда, сил и времени для того чтобы вернуть утраченные навыки. Это непонимание было связано с двумя причинами.

Первая – соображал я очень плохо и понять весь размер происшедших изменений не мог. Думаю, что это было хорошо для меня в тот момент. Ведь полноценное осознание случившегося меня бы расплющило))). Всё равно что-то изменить я уже не мог. Только бы переживал.

Вторая причина. До инсульта я вообще не представлял, что это такое. Для меня было почти одно и тоже, что инсульт, что инфаркт. Считал это болезнями тех, кому ближе к ста годам. Ко мне не имеющие отношения.

Из-за незнания не отдавал себе отчета в серьёзности произошедшего. Думаю, что и до сих пор полностью не догоняю размеров произошедшего. Потому что не понимаю сколько еще времени потребуется на восстановление. Такое невежество оказывается полезно. Оно позволяет сохранять оптимизм и не обламываться.

У меня всегда был позитивный настрой и вдруг жена и сын заметили, что я близок к депрессии. Это было не характерно для меня. Я перестал заниматься гимнастиками. С неохотой ел. Находился в подавленном состоянии. У меня стал плохим сон.

Оставлять такое без внимания — поставить на восстановление крест. Стали срочно искать причины негативных перемен. Они обнаружились быстро.

После инсульта мозг пострадал не слабо. Он был совершенно не в состоянии сопротивляться негативу. А в интернете его море.

Вот туда-то я и влез, при первой возможности. Начал читать всякую дрянь. Не долго, примерно неделю. Но за это время я успел прочитать море дерьма. И понял, что почти всё оно про меня))).

При помощи интернет-«специалистов» по восстановлению до меня дошло, что я вляпался капитально. После прочтения их статей я получил совсем не нужную порцию «ПРАВДЫ».

Копание в информации про инсульт, убивало позитив начисто. Такое впечатление, что 95% статей написано садистами. В них смакуются подробности сногсшибательных последствий. И обязательно содержится близкий к летальному прогноз. Для полной картины на этих сайтах не хватает рекламы ритуальных услуг. Был бы полный комплект))).

Людей привлекает чернуха. Например: на дороге авария, все мимо проезжающие неторопливо двигаясь, разглядывают место аварии. Как на прогулке. Чем сильнее последствия, тем пристальнее внимание. Какой-то животный инстинкт.

Зная эту склонность людей, ей пользуются. Для того что бы привлечь больше читателей пишут о том, как все плохо после инсульта.

Ни кто не рассказывает, что конкретно делать. Минимум информации о том, как люди возвращаются к полноценной жизни. Что они делают для того чтобы восстановиться и дальше жить счастливо и по полной. А ведь таких случаев большинство.

Если в прежнее время мне надо было бы добраться до библиотеки или начать выписывать журнал «Здоровье». То теперь потребовалось только набрать на компьютере слово «ИНСУЛЬТ» и на меня хлынул поток адских «знаний»))).

Моё самообразование вовремя пресекли. Сейчас я понимаю, что если вдруг пропадает желание восстанавливаться, нужна внешняя помощь. Самому мне было не справиться.

С меня взяли слово, что искать и читать подобную информацию я прекращаю совершенно. Сам я не сильно догонял насколько зловредными могут быть эти «знания», но обещание дал.

Не желание выздоравливать, это не лень. Всё круче. Это признак фундаментальной депрессии. Стоит только в неё погрузиться, пропадает охота что-либо делать. Помимо этого портится общее настроение и наступает апатия. Чтобы выбраться из этой жижи требуется много времени и невероятные усилия

Правильнее не терять настрой на восстановление. Как мы это делаем? Рассказываю:

  • Исключили чтение статей в интернете про инсульт и восстановление после него.

Почему потребовалось совершенно исключить тему инсульта? Когда попадаешь на очередной сайт, не возможно понять, содержит ли он негатив и бред о его последствиях. Или напротив, там много полезного для восстановления и куча позитива.

До сих пор я не нашел сайтов, где обошлись без чернухи. Видимо для убедительности, обязательно требуется страшилка про инсульт. Ведь пишут люди к счастью его не перенесшие. Они не понимают насколько зыбко состояние психики проходящего восстановление. Не знают насколько тяжело его близким. Любая мелочь может нарушить баланс между негативом и позитивом.

Читайте также:  Как восстановить работоспособность руки после инсульта

Мы зарубили на корню мои поиски «интернет-ПРАВДЫ» про него . Притом периодически жена или сын поглядывали, не ковыряюсь ли я в этой теме вновь. Тянуло туда словно магнитом.

  • Исключил общение с «добрыми» людьми.

Мне повезло, я не нарывался на негатив со стороны людей в мой адрес. Мы общаемся с людьми вменяемыми и позитивными. Но испортить картину может любой случайный контакт или не осторожная фраза.

Однажды, встретил своего соседа. Я что-то делал перед въездными воротами на наш участок и тут возник он — Дядя Вася (редкая гнида))). Что я не в порядке, тогда было хорошо заметно. Он это просёк и задал буквально два гадских вопроса о моём состоянии.

У меня пулей восстановился матерно-посыльный навык. (Что значит правильная мотивация))). И Дядя Вася быстро ушёл. Но настроение было изгажено на долго. Его вопросы ткнули меня носом в то, о чем я старался тогда не думать — о моём новом состоянии.

Не возможно круглосуточно опекать меня от негатива. Хотя жена и сын пытаются это делать.

Теперь стало проще. Я сам понимаю, где может быть засада и стараюсь не нарываться. Но когда я только начал восстановление после инсульта, мне необходима была помощь.

Поэтому проще вообще исключить ныряние в интернет-канализацию и общение с «добрыми людьми». Чтобы потом не потерять желание восстанавливаться.

Есть еще и внешние факторы, оказывающие влияние на мой настрой. Некоторые из них убивают охоту восстанавливаться начисто. По возможности пытаюсь их избегать, но не всегда это получается. Вот что мы придумали для этого:

  • Не допускаем частое (избыточное) посещение мед учреждений.

Есть люди, которые самозабвенно ходят по врачам. Для них это, как спорт. Есть и те, кто упорно сторонятся наших больниц и поликлиник. Попадают туда только в крайнем случае. Как я))). Считаю, что тут хороша «золотая середина».

Современные методы медицинской диагностики стали настолько круты, что позволяют нарыть проблемы со здоровьем на ровном месте. Стало реально обнаружить болячку, про которую десять лет назад ни кто и ни когда бы не узнал.

И жить с ней получилось бы до преклонного возраста. Но теперь картина иная. Найти, что лечить можно у любого. Поэтому визит к врачу, в большинстве случаев связан с обнаружением новых сложностей со здоровьем. Это угнетает и снижает желание восстанавливаться.

Поэтому стараюсь на получать лишнюю информацию о своём здоровье))) Именно лишнюю!

  • Сделали фильтр в общении со мной.

Иногда врачи довольно жестко могут рассказать, какой-нибудь ужастик про здоровье пациента. Притом ему же самому. Кто-то это делает специально, чтобы нагнать ужаса. Тем самым поднять планку ценности своих услуг.

Кто-то лепит по недомыслию. Причина не важна. Важен эффект. Несколько раз было так, что сказанную врачом фразу я воспринимал, как приговор. Потом разобравшись понимал, что не смертельно))). Но это ПОТОМ.

Похожая ситуация может произойти и при общении со «знатоками» или советчиками. Это категория знакомых, сведущих во всех вопросах. Думаю такие есть у многих. Дабы подтвердить свою репутацию «знатока», иногда они с уверенностью несут чушь. Результат похожий на общение с «доктором-правдорубом». Тоже обламывает нехило.

Мне повезло. Роль фильтра при общении с этой категорией граждан, взяли на себя жена и сын. До меня доходит информация в обработанном виде. Или вообще не доходит))).

Уверен, чем меньше случайной информации получает выздоравливающий, тем лучше у него идёт восстановление. Не важен её источник: врач, интернет, телевизор, «знаток» или случайный контакт. Её надо фильтровать.

Так снижается риск отбить желание восстанавливаться. Это на заметку тем, кто помогает своим близким проходить восстановление после инсульта.

Если все таки фильтр не срабатывает и очередная «правда» доходит до меня, делаю так. Прежде чем начать про неё думать, делаю паузу от нескольких часов до нескольких дней. Восприятие после паузы намного спокойнее. Этот способ хорош для тех кто восстанавливается самостоятельно, без помощников.

Источник

Есть ли жизнь после инсульта и как улучшить ее качество?

Инсульт — это очень опасное заболевание, связанное с нарушением кровообращения в мозге, которое приводит к тяжелейшим последствиям, среди которых утеря памяти, нарушение речи и движений, паралич и другие.

К сожалению, частота инсультов очень велика, и как утверждают медики, это заболевание с каждым годом «молодеет». Т. е. если раньше этой болезни преимущественно были подвержены люди после 60-ти лет, то на сегодняшний день в группу риска попадают люди, достигшие сорокалетнего возраста или даже младше.

Читайте также:  Механизм смерти при инсульте

Вследствие инсульта человек может остаться нетрудоспособным, а также до конца жизни нуждаться в посторонней помощи, и в таком случае апоплексический удар становится не только трагедией для самого больного, но и катастрофой для всей его семьи.

Инсульт требует не только неотложной помощи, адекватного лечения, но и длительной реабилитации. Этот процесс занимает очень много времени и проводится поэтапно.

Прогноз при инсульте напрямую зависит от обширности мозгового поражения, от качества оказанной неотложной помощи, скорости доставки больного в клинику, от правильности и объёма реабилитационных мероприятий.

Насколько качественной и длительной будет жизнь после инсульта во многом зависит от желания человека поскорей поправиться и начать жить заново, также очень многое зависит от родных и близких, которые должны проявлять огромное терпение и прилагать максимальные усилия для того, чтобы обеспечить больному необходимый уход в период реабилитации.

Удручающая статистика

По данным медицины, после удара инсульта в течение первого месяца смерть наступает у 15-25% людей. В половине этих случаев летальный исход происходит вследствие вторичного отека мозга. В остальных случаях смерть наступает по причине множества тяжёлых осложнений, таких как:

  • болезни сердца;
  • почечная недостаточность;
  • пневмония.

Очень многие люди задаются вопросом, какова продолжительность жизни после инсульта, однозначно ответить на этот вопрос невозможно, т. к. такой статистики нет и всё очень индивидуально. Прогноз зависит от ряда факторов.

Как показывает статистика, смертность после геморрагического инсульта равна 65%. Из тех, кто перенёс апоплексический удар, прожить более одного года могут 35% людей.

При ишемическом инсульте прогноз более благоприятный. Процент выживаемости равен 75%.

Длительность и качество жизни постинсультного больного зависит от физического здоровья человека, и образа жизни, который вёл пациент, а также наличия каких-либо серьёзных хронических заболеваний.

Очень многое зависит от реабилитационного режима и от того, были ли устранены причины патологии в полной мере.

Правильное питание и адекватное медикаментозное лечение, воздержание от курения и приёма алкоголя, а также постоянная работа над улучшением функционирования своего организма гарантированно повышают шансы на максимальное восстановление и хорошую продолжительность жизни.

Как утверждают специалисты, около 30% больных в случае благоприятного течения болезни постепенно частично или полностью восстанавливают нарушенные функции.

Более чем у 30% людей вследствие инсульта происходит полная или частичная утрата важных навыков, что приводит к инвалидизации. Такой человек нуждается в постоянном уходе.

Если случается второй удар, он будет гораздо тяжелее, чем первый. При этом состояние больного периодически ухудшается, процесс лечения затягивается, и очень редко удаётся полностью восстановить нарушенные функции.

Вероятность повторного инсульта в первый год очень велика. Вторичный удар практически в 70% случаев приводит к смерти. Именно поэтому следует соблюдать жёсткие профилактические меры для того, чтобы предотвратить риск повторения патологии.

Благоприятные факторы и не очень…

Говоря о восстановлении после инсульта, следует отметить благоприятные и неблагоприятные факторы, которые играют немаловажную роль.

К неблагоприятным факторам можно отнести:

  • большой очаг поражения мозга;
  • локализация поражения в зонах, отвечающих за речь и моторику;
  • плохое кровообращение вокруг очага поражения;
  • пожилой возраст;
  • эмоциональные нарушения.
  • своевременное начало проведения мероприятий по восстановлению;
  • ранее спонтанное восстановление функций.

Первые дни после приступа

В первую очередь после инсульта проводится комплекс терапевтических мероприятий, цель которых — поддержание сердечно — сосудистой и дыхательной системы. В первые несколько дней больной должен находиться в отделении интенсивной неврологии или остром инсультном отделении.

Здесь будут проводиться меры для контроля работы сердца, сосудов и дыхательных органов. В первую очередь выполняется:

  • коррекция водно-электролитного баланса;
  • устранение отёка мозга.

Больной должен соблюдать строгий постельный режим. Для предотвращения образования пролежней от длительного лежания необходимо чтобы матрац был ровным, а простыня не образовывала складок. Тело необходимо обрабатывать камфорным спиртом и тальком, который хорошо впитывает влагу.

При невозможности проглатывать пищу, кормление производится при помощи зонда. Если человек способен глотать, в первый день ему дают соки и сладкий чай. Со второго дня рацион расширяется и можно употреблять лёгкую пищу, например, йогурты, бульоны, овощные и фруктовые пюре.

Продолжительность и качество жизни будет зависеть от того, сколько осталось сохранных нервных клеток вокруг очага поражения в раннем периоде после инсульта, а от быстроты и профессионализма врачей будет зависеть насколько будет эффективно дальнейшее восстановление и реабилитация больного.

Для ограничения размеров очага назначаются следующие препараты:

  • диуретики: Маннитол, Фуросемид — уменьшают отёк в области поражённой ткани;
  • нейропротекторы: Актовегин, Церебролизин.
Читайте также:  Выздоровление при спинальном инсульте

Лечебная физкультура, как образ жизни

ЛФК — это один из основных реабилитационных методов после инсульта. Задача терапии заключается в возвращении конечностям прежней силы, объёма движений, восстановлении навыков стояния, ходьбы, удержания равновесия, а также самообслуживания. Подбор упражнений совершается специалистом с учётом тяжести состояния больного:

  1. При глубоких нарушениях реабилитация начинается с пассивной гимнастики. Движения руками и ногами осуществляют родственники или инструктор. При этом восстанавливается кровоток в мышцах, и разрабатываются суставы. Такие вращательные движения ни в коем случае не должны вызывать дискомфорта или болевых ощущений.
  2. Поначалу больного сажают на кровати на несколько минут, постепенно это время должно увеличиваться. Затем его учат стоять. Когда состояние начинает улучшаться, больной учится сидеть, вставать и ходить уже без посторонней помощи. При необходимости можно использовать опору — стул или палочку.
  3. Функция рук восстанавливается с помощью специальных тренажёров и эспандеров для кисти. Такие приспособления хорошо влияют на функции мышц кисти и возвращение навыков выполнения несложных мелких движений и даже письма. Очень полезен будет в комплексе с гимнастикой массаж рук, который способствует улучшению мышечного тонуса и уменьшению спастичности.

Восстановление речи

Очень часто при инсультах происходят нарушения речи. Человек может испытывать трудности в произношении, запоминании слов, а также в понимании чужой речи. Нарушения могут быть абсолютно разными. Процесс восстановления речевой способности происходит с участием квалифицированного логопеда, и может занять несколько лет.

После инсульта могут нарушаться функции мышц лица и языка. Речь такого человека становится замедленной, глухой и неразборчивой.

Логопед проводит упражнения, в ходе которых тренируются язык и мышцы. Их лучше всего выполнять перед зеркалом. Занятия должны быть регулярными.

Также самостоятельно больному можно выполнять следующее:

  • сворачивать губы в трубочку;
  • имитировать оскал;
  • высовывать язык на максимальную длину;
  • прикусывать нижнюю и верхнюю губу по очереди.

Помимо нарушения речи очень часто человек испытывает сложности в процессе глотания и жевания пищи в связи с поражением лицевых мышц. Т. е. человек может просто не чувствовать пищу во рту.

Восстановить глотательную функцию помогают специальные упражнения, которые активизируют мышечную силу и улучшают моторику губ и языка.

Чтобы глотательный процесс был менее мучительным, следует кормить больного такой едой, которую легко пережёвывать и проглатывать. Она не должна быть слишком горячей или холодной. При приёме пищи больной должен находиться в сидячем положении.

Восстановление памяти

Восстановление памяти происходит путём постоянной тренировки при помощи простых упражнений. Например:

  1. Заучивание лёгких детских стихотворений. Сначала нужно запоминать по строчке, потом по строфе. Постепенно размер стихотворения может увеличиваться. Хорошо, чтобы в процессе заучивания больной загибал пальцы, так будут формироваться дополнительные ассоциации.
  2. Воспроизведение прошлых событий. Больной может описывать события прошедшего дня или более давние события. Обязательно, чтобы воспоминания были только положительными.
  3. По мере восстановления памяти можно переходить к разгадыванию кроссвордов и запоминанию небольших текстов. Упражнения можно проводить в любой обстановке, например, за обедом или во время прогулки.

Вопрос питания

Диета при инсульте играет огромную роль. Если у человека есть лишний вес, либо обнаруживается высокий уровень глюкозы в крови, назначается диетическое питание.

Очень важно ограничить потребление соли, сахара, жиров и холестерина, которые негативно влияют на состояние сосудов. Пища должна быть богата клетчаткой, минералами и витаминами. Очень важно принимать пищу небольшими порциями и не реже четырёх раз в день.

Что нельзя есть:

  • свиное мясо;
  • жирную рыбу;
  • копчёности и колбасы;
  • жареное мясо;
  • жирные молочные продукты;
  • виноград;
  • бобовые;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Время на исцеление

Это очень актуальный вопрос, который занимает как самого пострадавшего, так и его родных. Время определяется множеством факторов, к которым можно отнести:

  • степень поражения мозга;
  • индивидуальная способность организма к восстановлению;
  • программа реабилитационных мероприятий, которые были применены;
  • стремление больного к выздоровлению.

Очень часто лечение даёт хороший результат уже через пару месяцев. Однако не исключено, что восстановить самые простые навыки удастся только спустя несколько лет.

Что необходимо делать после инсульта

Очень важно соблюдать такие простые правила:

  • регулярно обследоваться у своего лечащего врача;
  • отказаться от всех вредных привычек и нездоровой пищи;
  • ни в коем случае не прекращать выполнять упражнения по лечебной гимнастике;
  • посещать санатории и курорты;
  • побольше гулять;
  • избегать стрессов и тяжёлых физических нагрузок.

Инсульт — это не приговор. Адекватное лечение, правильно подобранная методика реабилитации и выполнение всех врачебных предписаний позволяют ускорить процесс восстановления и вернуться к полноценной жизни.

Также необходимо ещё раз напомнить о важности положительного настроя самого пострадавшего и оказание психологической помощи со стороны близких.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector