При инсульте чтобы начала рука работать

Как восстановить руку после инсульта — полезные советы

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором может произойти разрыв сосуда или закупорка артерии тромбом. В связи с этим происходит повреждение мозговых клеток, что приводит к их последующему отмиранию. Инсульт разделяют на ишемический и геморрагический, причём оба вида несут опасность для здоровья.

Если человек переживёт приступ, тогда он столкнётся с его последствиями. Обязательно потребуется реабилитация, чтобы можно было вернуть пациента к нормальному образу жизни.

В частности важно задаться вопросом, как восстановить руку после инсульта, потому как функция верхней конечности может значительно нарушиться. Если не проводить реабилитационные процедуры, тогда человек может полностью утратить способность шевелить правой или левой рукой.

Причины

При инсульте крайне важно своевременно принять меры, потому как после начала приступа у врачей будет не больше 5 часов для оказания помощи. Именно в этот период ещё будет возможность предотвратить необратимые последствия и спасти жизнь пациенту.

В частности стоит знать, по каким причинам может возникнуть приступ. В этом случае будет возможность уменьшить вероятность его появления, если избегать провоцирующих факторов. Каждый человек в силах предупредить болезнь, пересмотрев свой образ жизни и воспользовавшись профилактическими мерами.

Главные факторы это в первую очередь болезни сосудов. Если у человека имеется вегето-сосудистая дистония, атеросклероз и другие нарушения, тогда важно следить за прогрессированием болезни. Если этого не делать, тогда можно с большой вероятностью столкнуться с инсультом.

Курение и любовь к алкоголю приводят к тому, что у человека появляются проблемы с сосудами. Если на протяжении всей жизни ничего не менять, тогда можно столкнуться с опасным заболеванием. Именно по этой причине крайне важно отказаться от пагубных пристрастий.

Если у одного родителя было острое нарушение кровообращения, тогда и ребёнок с большой вероятностью может столкнуться с патологией. Полезно будет проводить профилактические меры, чтобы улучшить своё самочувствие.

Если человек мало двигается, тогда у него могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Именно поэтому даже при сидячей работе важно находить время для пеших прогулок и для занятий спортом.

Слишком высокая активность тоже может привести к проблемам со здоровьем. В частности это касается профессиональных спортсменов, которые в силу своей деятельности сильно перегружают сосуды. Им особенно важно уделить внимание своему состоянию здоровья, чтобы не запустить патологию.

По возможности нужно стараться вести спокойный образ жизни, чтобы потом не задаваться вопросом, как разработать руку после инсульта. Если человек часто нервничает, тогда ему не избежать различных проблем со здоровьем. По возможности следует более спокойно относиться ко многим вещам и держать свои эмоции под контролем.

Безусловно, инсульт может случиться у любого человека, потому как он происходит и у молодых граждан, и у пенсионеров. При этом люди преклонного возраста значительно чаще могут столкнуться с патологией. Связано это с тем, что с годами функция сердечно-сосудистой системы значительно ухудшается, и по этой причине с большей вероятностью может образоваться тромб или разорваться сосуд.

Признаки болезни

Не каждый человек знает, как именно проявляется инсульт. Именно по этой причине стоит отдельно рассмотреть симптомы заболевания. Они могут быть разной интенсивности, но в любом случае будут присутствовать. Для того чтобы снизить вероятность прогрессирования болезни, стоит подробно узнать о её проявлениях.

  • Головная боль. Как правило, она появляется внезапно и носит острый характер. Нередко она может появиться даже во время сна, от чего человек неожиданно проснётся. Подобная боль плохо устраняется при помощи анальгетиков. Если человек принял одно лекарство, и оно ему не помогло, не следует принимать другое или увеличивать дозу.
  • Онемение одной части тела. В особенности приступ затрагивает верхние конечности, ноги, а также лицо. Негативные изменения появляются на той стороне, которая противоположна области поражения. Подобный признак игнорировать нельзя, он является явной причиной обращения к врачу.
  • Резкое головокружение. Человеку из-за этого бывает тяжело передвигаться, значительно нарушается координация. Если пациент почувствовал себя плохо, то ему не рекомендуется ходить. Правильным решением будет оставаться на месте, чтобы самочувствие не усугубилось.
  • Нарушение речи. В момент приступа людям сложно выражать свои мысли словами и даже понимать речь других граждан. Может не удаваться связать слова друг с другом, выговаривать определённые буквы, а также в целом произносить предложения. Возможно, после оказанной терапии человеку станет лучше, но речь в любом случае потребуется восстанавливать.

  • Потеря сознания. Многое будет зависеть от интенсивности приступа, некоторые люди падают в обморок, другие — нет. Есть и такие случаи, при которых человек впадает в кому. Именно по этой причине не стоит ждать, пока ситуация усугубится, и человеку станет значительно хуже.
  • Ухудшение зрение и потеря слуха. Подобные проявления могут быть как частичными, так и полными. Именно по этой причине крайне важно своевременно принять меры, чтобы подобные симптомы не остались навсегда.

Успешное восстановление руки после инсульта проходит в той ситуации, когда человеку была вовремя оказана медицинская помощь. Если же он не обращался к врачу, тогда изменения могут быть самыми негативными. В частности может возникнуть паралич одной стороны тела, из-за чего пациент полностью утратит дееспособность и будет требовать ухода со стороны близких родственников.

Как распознать приступ?

В момент приступа человек может даже не осознавать, что именно с ним происходит. Пациент нередко не понимает, что у него случился инсульт. Из-за этого больной может не обратиться вовремя в скорую помощь и даже не сообщить близким людям о своём плохом самочувствии. Именно поэтому, задача окружающих – распознать появление инсульта и своевременно позвонить в скорую. Для того чтобы поставить примерный диагноз можно провести лёгкий тест.

Читайте также:  Паническая атака боязнь инсульта

Человека нужно попросить улыбнуться или показать зубы. Одна половина рта будет двигаться, а вторая нет. Будет явно заметна асимметрия лица, которая появляется из-за приступа. Можно увидеть, что у человека опущена бровь, нижнее глазное веко, сглажена носогубная складка и исчезли морщины с одной стороны лба.

Стоит попросить пациента поднять обе руки и подержать их впереди себя. Если у человека был инсульт, тогда одна конечность может вовсе не сдвинуться. Если всё-таки её удастся поднять, тогда она может самовольно опуститься. Именно по этой причине требуется восстанавливать руку после инсульта, потому как она утрачивает свою функцию.

Если возникли подобные признаки, тогда не стоит в домашних условиях начинать лечение. Обязательно нужно обратиться к врачам, если не хочется усугубить ситуацию. Только квалифицированная медицинская помощь позволит значительно улучшить состояние пациента и восстановить нормальную работу его организма.

Способы восстановления руки

Нередко люди жалуются, что у них после инсульта болит парализованная рука. Подобный симптом возникает из-за того, что была нарушена работа головного мозга. У человека может частично или полностью отсутствовать двигательная активность одной стороны тела. При этом нередко больше всего страдает именно верхняя конечность.

Крайне важно своевременно задаться вопросом, как быстро восстановить руку после инсульта. Не стоит ожидать, что наступят быстрые изменения в самочувствии человека. В особенности тяжело проходить реабилитацию в преклонном возрасте. Если выполнять активно прописанные врачом процедуры, тогда будет возможность примерно за 2 месяца восстановить нарушения и значительно улучшить двигательную функцию руки.

Если после инсульта у человека болит парализованная рука, тогда стоит выполнять специальную лечебную гимнастику. Это необходимо для того, чтобы в целом улучшить функцию повреждённой конечности. Потребуется регулярно выполнять определённые упражнения, при этом не стоит пропускать даже один день. Если безответственно подходить к реабилитации, тогда функцию конечности не удастся восстановить.

Чтобы повысить тонус мышц, полезно будет человеку поднимать гантели, заниматься лепкой, а также плавать. Обязательно нужно выходить на утреннюю прогулку для того, чтобы в целом улучшить состояние своего организма. Чтобы восстановить мелкую моторику, полезно будет пробовать писать ручкой. Возможно, сразу не удастся достичь явных положительных результатов, но эффект в любом случае постепенно появится.

Помимо этого, следует растирать повреждённую руку, стараться раздвигать и возвращать в исходное положение пальцы, сжимать конечность в кулак. Для восстановления руки после инсульта потребуется немало времени, именно поэтому главным условием будет не сдаваться. Только в этом случае гимнастика даст положительные результаты, предотвратит отмирание тканей, предотвратит парез и образование тромбов.

Если после инсульта у человека болит рука, тогда человеку назначат лекарственные препараты. Потребуется использовать обезболивающие лекарства, ноотропные средства, нейропротекторы, а также стимуляторы. Если длительно принимать лекарства, тогда они дадут положительные результаты. Дополнительно могут назначить средства, которые очистят кровь и снизят уровень стресса.

Источник

Восстановление руки после инсульта

Рука после инсульта может частично потерять чувствительность, онеметь, перестать двигаться и стать полностью парализованной. Как только после медикаментозного лечения состояние больного улучшилось, нужно сразу же начинать реабилитационные процедуры и разрабатывать конечность. Если этого не сделать, регенерация нервных клеток мозга произойдёт неполноценно, появится риск повторного инсульта, а двигательная активность руки восстановится не полностью.

Почему не двигается рука

При инсульте нарушается кровоснабжение мозга. При ишемическом приступе кровь не поступает к тканям, а при геморрагическом – происходит кровоизлияние в мозговые структуры. Каждая из этих патологий может привести к нарушению двигательной активности конечностей. Рука не реагирует на внешние раздражители, ничего не чувствует, отсутствуют рефлексы. У парализованной конечности слабый тонус мышц. Парез или паралич руки после инсульта возникает на той стороне, которая противоположна пострадавшему при приступе полушарию ГМ.

Обездвиженность конечности может наступить вследствие закупорки сосуда тромбом или разрыва кровеносной артерии мозга. Паралич руки в результате инсульта наблюдается у больных, страдающих от гипертонии, атеросклероза, ожирения, а также высокого уровня холестерина. Кровообращение может нарушиться в сосудах спинного мозга. Такие случаи очень редки, но они могут привести к параличу конечностей.

Геморрагический приступ наступает чаще всего днём. Кроме пареза или паралича руки у больного может нарушиться речь, человек нередко теряет сознание, у него могут появиться проблемы с дыханием, судороги, гиперестезия, рвота. Конечность может болеть, опухать, отекать и дрожать.

Ишемический приступ происходит в любое время суток. Он развивается постепенно. У больного вначале немеет и отнимается рука, затем – щека, в дальнейшем наблюдаются проблемы с речью. Человек становится слабым, усталым, депрессивным, плохо спит, у него ухудшается память.

Чаще всего рука немеет и перестаёт слушаться, когда поражается правое полушарие головного мозга и сам мозжечок. Здесь находятся нервные центры, отвечающие за двигательную активность конечности. Болезненная симптоматика проявляется не так интенсивно, если инсульт произошёл подальше от правой стороны мозга. Нередко рука плохо работает из-за нарушения кровообращения после приступа. Нарушение функционирования сердечной мышцы препятствует поступлению крови к тканям.

Что делать с рукой

Если после инсульта не работает правая или левая рука, следует обратиться к специалистам и пройти несколько физиотерапевтических процедур и специальное лечение. Чтобы восстановить работоспособность парализованной конечности, необходимо провести психологическую и физическую реабилитацию.

Читайте также:  Тяжелый инсульт или целый набор других серьёзных заболеваний как мышечная

В первую очередь у человека необходимо выработать позитивное отношение к жизни. Больной должен надеяться на положительный результат и верить в своё исцеление. Восстановить работоспособность руки одними позитивными мыслями невозможно. Необходим комплекс физиотерапевтических процедур, а также медикаментозное лечение.

При правостороннем инсульте человеку лучше пройти реабилитационный курс в условиях стационара или специальном центре. Восстановить активность левой конечности можно с помощью медикаментозной терапии, массажа, лечебной гимнастики, гидротерапии, иглоукалывания, лепки из глины, теста и пластилина. Если после инсульта плохо работает правая рука, то её можно разработать самостоятельно дома под наблюдением врача точно такими же методами.

Левая конечность после перенесённого приступа восстанавливается на протяжении длительного периода времени – около полугода. Хуже всего обстоят дела у людей преклонного возраста. Если конечность долго не работает, мышцы постепенно атрофируются. Человеку приходится заново учиться пользоваться своей рукой. Восстановительные процедуры нужно начать как можно скорее, иначе кровь может застояться. Если какое-то время кислород и питательные вещества не поступают к тканям, могут появиться новые гематомы и тромбы.

Методы реабилитации

Как только состояние больного стабилизировалось, нужно начинать реабилитацию обездвиженной конечности. Лежащим пациентам потребуется помощь медсестёр и физиотерапевтов, которые знают, как разработать руку после инсульта. Для каждого больного подбирается индивидуальный курс, который включает лечебную гимнастику, рефлексотерапию, иглоукалывание, гидротерапию, диету, лепку, приём лекарственных средств, лечение хронических заболеваний.

Как восстанавливают обездвиженную конечность:

  • стимулируют стремление к движению при помощи простых упражнений (сгибать-разгибать пальцы, сжимать кулак, брать мелкие предметы, хватать висящее полотенце, поднимать руки вверх, разводить их в стороны, писать, лепить, рисовать);
  • больной должен пробовать самостоятельно есть, укрываться, одеваться, умываться;
  • делают массаж, чтобы избежать застоя крови и закупорки кровеносных сосудов (процедуру комбинируют с растираниями и различными разогревающими компрессами);
  • с использованием специальных приборов проводят иглоукалывание, чтобы послать электрические заряды от ГМ к руке и заставить её двигаться;
  • по утрам делать зарядку с использованием тренажёров для укрепления мышц и разработки суставов (поднимать гантели, сгибать с ними руки в локтях), рекомендуется плавать в бассейне;
  • проводить электростимуляцию для повышения мышечного тонуса, процедура улучшает кровообращение и снимает боль.

Восстановительные упражнения проводят 2-3 раза в день, физиотерапевтические процедуры – один раз в сутки на протяжении 2-4 месяцев. Длительность каждого реабилитационного занятия должна составлять минимум 10, максимум – 60 минут.

Как разработать парализованную руку

Если подвижность руки полностью утеряна, больному нужна помощь постороннего человека. В самом начале плавно сгибать-разгибать парализованную конечность должен помощник. Разрабатывается кисть, локоть и плечо. Спустя время больной должен самостоятельно выполнять несложные гимнастические упражнения.

Физкультуру лучше проводить с закрытыми глазами. Больному нужно расслабиться. Упражнения выполняются сидя или лёжа.

Во время занятий больной должен вспомнить, как он двигал рукой до паралича. Потом нужно постараться «наложить» воспоминания на пострадавшую конечность. Больной должен попытаться пошевелить хотя бы одним пальцем.

Если вначале ничего не получается, нельзя отчаиваться и прекращать тренировку. С каждым разом результат будет улучшаться. Необходимо помнить, что восстановление руки после перенесённого приступа – это очень медленный процесс, который занимает большой период времени.

Как бороться со спастикой мышц:

  • через каждые 60 минут менять положение больной руки;
  • на протяжении дня делать растягивающие мышцы упражнения, а также разминать суставы;
  • следить за температурой воздуха в помещении, она должна быть не ниже 23 градусов;
  • постоянно поглаживать руку;
  • перед тем как начать занятия, пальцы на протяжении одной минуты нужно разминать и растирать.

Упражнения могут быть пассивными, то есть выполняться с помощью посторонних, или активными – больной самостоятельно делает зарядку. Помогать можно лишь в самом начале реабилитации. Все упражнения делаются на выдохе.

Как проводить восстановительные занятия:

  • упражнения нужно начинать со здоровой руки, чтобы активизировать участки, отвечающие за подвижность конечностей;
  • если занятия проводятся с помощью помощника, пациент должен мысленно повторять все передвижения;
  • упражнения меняются каждый день;
  • во время тренировки можно использовать бытовые предметы или специальные тренажёры и приспособления;
  • сначала проводят упражнения на сгибание и разгибание для крупных мышц, затем – разрабатывается мелкая моторика;
  • больному нужно развивать волю и несмотря на боль делать гимнастику ежедневно и в полном объёме;
  • после простых упражнений переходят к силовым тренировкам и более сложным занятиям, во время которых дополнительно развивается координация и память.

Как сделать эффективный массаж:

  • начинать процедуру нужно со здоровой руки, а потом переходить к больной;
  • продолжительность – от 12 до 60 минут;
  • массаж делают 1-2 раза в сутки;
  • движения плавные и растирающие;
  • двигаются всегда от центра к краям;
  • нужно работать с пальцами, чтобы активировать нервы мозга;
  • каждый палец разминают по отдельности;
  • во время массажа можно дать больному пупырчатый мячик;
  • в период проведения процедуры человек может растопыривать пальцы и сжимать их в кулак;
  • обязательно разрабатываются мышцы плеча, чтобы больной мог поднимать вверх и опускать вниз руку.

Простые упражнения на каждый день:

  • сжатие пальцев в кулак и выпрямление;
  • сгибание и разгибание конечности в локтевом суставе;
  • вращение кистью;
  • хлопанья в ладоши;
  • надавливание на пальцы;
  • прижимание ладоней к столу или друг к другу;
  • захватывание предмета;
  • перекатывание по столу шарика.

Для выполнения движений кистью рука вначале должна опираться о стол. Когда она окрепнет, можно делать упражнения без опоры.

Спустя месяц можно ежедневно делать силовую тренировку для восстановления руки. Реабилитационные упражнения должны задействовать плечо, локоть, кисть, а также запястье. Физкультура выполняется дважды в сутки. Каждое упражнение нужно делать 10 раз. Больную руку пациент может разрабатывать одновременно со здоровой. Делать упражнения можно и поочерёдно. В таком случае начинают тренировку со здоровой руки. Используемые во время физкультуры предметы не должны быть слишком тяжёлыми. Все упражнения, как и движения после инсульта, делаются плавно и медленно.

Читайте также:  Как одеть памперс инсульта

Тренировка для плеч и предплечья:

  • взять гантельки, согнуть руки в локтях, выпрямить и поднять их вверх, опять согнуть в локте, опустить вниз;
  • взять гантельки, поднять прямые руки на высоту плеч, отвести их в разные стороны, опустить вниз.

Чтобы разработать плечи, нужно использовать кроме гантелей, турники. Рекомендуется вращать руками. Лучше всего мышцы разрабатываются в бассейне.

Физкультура для локтей:

  • наклониться вперёд, полусогнутые локти отвести назад;
  • взять гантельки, поднять руки на высоту плеч, развести в стороны, согнуть их в локтях, поднять вверх, опять согнуть в локтях, опустить вниз.

Чтобы разработать локти нужно поднимать гантели, вращать руками. Рекомендуется использовать тренажёры и турники. Полезно поочерёдно напрягать и расслаблять руку. Во время физкультуры нельзя переусердствовать, иначе можно растянуть связки.

Тренировка для запястья:

  • взять гантельки, согнуть руки в локтях под углом в 90 градусов перед собой, крутить кисти вверх и вниз;
  • взять гантельки, руки держать прямо и неподвижно, запястья поднимать вверх и опускать вниз.

В области запястья много мышц и суставов. Разработка этой части руки очень длительная и сложная. Чтобы укрепить запястье нужно рисовать, писать, лепить, делать гимнастику с гантелями, резиновым тренажёром.

Упражнения для всей руки после перенесённого инсульта:

  • разминание, поглаживание и растирание пальцев;
  • махи руками, повороты туловищем;
  • положить ладоши на колени, растопырить пальцы, пошевелить ими, сжать в кулак, перевернуть ладони кверху, растопырить пальцы, пошевелить ими, сжать в кулак;
  • вращения поочерёдно всеми пальцами;
  • руки соединить в замок, постараться по очереди оторвать все пальцы от рук;
  • взять резиновый жгут, поднять руки перед собой на высоту плеч и постараться растянуть жгут.

Тренажёры для разработки конечности:

  • кубик Рубика – разминает пальцы, укрепляет мышцы рук, улучшает мелкую моторику;
  • пластилин, глина, конструктор – разрабатывают пальцы, запястье, способствуют более быстрому восстановлению руки;
  • шахматы, шашки – развивают память, активизируют клетки мозга, улучшают внимание;
  • гантельки, жгуты, резиновые тренажёры, пупырчатые мячики – укрепляют и разрабатывают мышцы;
  • собирание рассыпанных пуговиц и спичек – улучшает моторику пальцев.

Реабилитация затягивается на длительный период. Чтобы полностью восстановить руку, человеку нужно быть настойчивым и не падать духом во время первой неудачи. Если соблюдать рекомендации специалиста и регулярно делать гимнастику, активность парализованной конечности вскоре восстанавливается. Реабилитацию руки после перенесённого приступа проводят в больнице Некрасовки.

Медикаментозное лечение

Лечение обездвиженной руки после перенесённого приступа проводится под наблюдением врача и согласно его рекомендациям. Он назначает больному в индивидуальном порядке препараты и устанавливает дозировку. Заниматься самолечением запрещено.

Как восстановить парализованную руку после перенесённого инсульта с помощью лекарств:

  • Баклофен – снимает спазмы, расслабляет мышцы, убирает боль, делает конечности подвижными;
  • Тизанидин-Тева – обезболивает, снимает спазмы;
  • Клонопин, Валиум – расслабляют мышцы, уменьшают спастику;
  • Фенол – убирает боль, спазмы, расслабляет мышцы.

Больному также назначают антибиотики, обезболивающие, кровоочищающие, витамины, коагулянты, нейростимуляторы, ноотропы, общеукрепляющие препараты. Популярны такие средства: Глицин, Аспирин, Актовегин, Папаверин, Пироцетам, Нейромидин, Винпоцетин. Вначале необходимо лечить повреждённый участок мозга, после чего нормализуется двигательная активность руки.

Народные методы

Можно проводить восстановление руки после инсульта в домашних условиях. Для этого нужно вначале посоветоваться с врачом. Он поможет подобрать средства для лечения парализованной конечности, которые можно приготовить и применять дома.

Народные средства против паралича руки:

  • мазь на основе лаврового листа, иголок сосны, ели;
  • компрессы со спиртовой настойкой из арники или сосновых шишек, шалфея (на столовую ложку травы – 200 мл водки);
  • растирание смесью мёда (с прополисом) и жира (1:1);
  • ванны из шалфея (на 300 г травы – 10 л воды);
  • отвары или настои для питья из лекарственных растений – на стакан воды берётся одна столовая ложка измельчённой травы (мята, зверобой, софра японская, шиповник, пустырник, валерьяна, тысячелистник, душица, омела).
  • порошок из лаврового листа – 20 г;
  • измельчённые сосновые и еловые иголки – 10 г;
  • сливочное масло или свиной жир – 50 г.

Смешать все ингредиенты. Смесь остудить. Наносить тонким слоем на больную руку дважды в день на протяжении двух месяцев.

Рецепт настоя из корней пиона:

  • сухие измельчённые корни – 1 ч.л.;
  • вода – 250 мл.

Корни залить кипятком. Настоять час. Принимать по одной столовой ложке 4 раза в сутки.

Рецепт из грецких орехов:

  • зелёные грецкие орехи величиной в 2 см – 10 шт.;
  • очищенный керосин – 2-3 стакана.

Орехи перемалывают в блендере. Массу перекладывают в стеклянную банку. Заливают керосином. Настаивают в тёмном месте 30 дней. Полученную настойку профильтровывают через марлю. Компрессы делают раз в сутки перед сном.

У людей до 50 лет парализованная рука после комплекса процедур восстанавливается полностью. На это уходит не меньше двух месяцев. Людям преклонного возраста активность руки вернуть сложнее. Если произойдёт повторный приступ, то он может закончиться инвалидностью. Параличом руки после инсульта страдает около 40% больных, 75% возвращаются к нормальной жизни спустя полгода реабилитационных процедур.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector