Занятия физиотерапии при инсультах

Лечебная физкультура при инсультах часть 2 – 8 простых упражнений для восстановления здоровья

ЛФК при инсультах

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения различной локализации. Первые упоминания об инсульте сделаны Гиппократом в 460-х. годах до н. э., в которых говорится о случае потери сознания в результате заболевания головного мозга. В дальнейшем Гален описал симптомы, которые начинаются с внезапной потери сознания, и обозначил их термином «удар».

Насколько серьезна проблема инсульта

Значительный вклад в понимание патогенеза инсульта сделал Рудольф Вирхов.Он предложил термины «тромбоз» и «эмболия», которые используются до сих пор. И также установил, что тромбоз артерий вызывается жировым перерождением сосудистой стенки, и связал с атеросклерозом.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), смертность от инсультов составляет 10–15%, это 3 место после сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Примерно 60% людей, которые перенесли острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), остаются полными инвалидами. Около 20–25% возвращаются к работе.

В первые месяцы наиболее высоки шансы восстановить утраченные функции после инсульта. Восстановление речи происходит очень медленно. А может и не восстановиться совсем. Многие, кто перенес инсульт имеют проблемы с речью, пониманием, принятием решений. У больных меняется поведение, отчего часто возникают трудности в общении.

Продолжительные осложнения после инсульта, такие как депрессия или пневмония, возникают в первые дни или месяцы после нарушения кровообращения в мозге.

В результате инсульта в головном мозге остаются погибшие нервные клетки. Оттого, где расположены зависит степень нарушения функций. Погибшие клетки окружают временно инактивированные, из-за чего те как бы заторможены. В головном мозге есть клетки, способные взять на себя функции погибших. Запустить процесс и научить их работать можно с помощью упражнений. Есть методики восстановления после инсульта посредством ЛФК.

В большинстве случаев развитие инсульта приводит к тяжелым последствиям. Основными из которых являются:

  • Нарушения речи;
  • Потеря зрения и слуха;
  • Проблемы с памятью;
  • Психические нарушения;
  • Тремор;
  • Ассиметрия лица;
  • Паралич;
  • Внезапная смерть.

Последствия инсульта зависит от объема повреждений. Симптомы при тяжелых — потеря сознания, нарушение сердечной деятельности, дыхания, нарушения двигательной функции (вялые параличи и парезы мышц). Пораженной может быть одно конечность (моноплегия — монопарез), две с одной стороны гемиплегияге — мипарез), три (триплегия — трипарез), четыре (тетраплегия — тетрапарез) и две верхние или две нижние конечности (параплегия — парапарез).

Какие виды инсульта бывают

Различают два вида инсульта: геморрагический (1—4%) и ишемический (96-99%).

Ишемический инсульт происходит вследствие закупорки (тромбоза) мозговых сосудов атеросклеротической бляшкой или тромбом. На участке мозга, который коровоснабжается тромбированным сосудом, развивается стойкая ишемия. В результате гибнут нервные клетки. Мозговая ткань размягчается, разрушается, продукты распада рассасываются, из-за чего возникают кисты.

Причина геморрагического инсульта — кровоизлияние в мозг как следствие гипертонической болезни, атеросклероза сосудов головного мозга. Стенки кровеносного сосуда разрываются, кровь попадает в головной мозг, разрушая его.

При кислородном голодании более 4-х минут клетки головного мозга повреждаются и гибнут. Часть тела, контролируемая нервными клетками, теряет функцию.

Нарушения мозгового кровообращения в результате геморрагического или ишемического инсульта вызывают парезы или параличи центральные(пастические) на стороне, противоположной очагу поражения (гемиплегия, гемипарез), нарушения чувствительности, рефлексов. Часто у больных после инсульта наблюдаются содружественные движения в парализованных конечностях — синкинезии. Возникают из-за повышенной возбудимости сегментарного аппарата спинного мозга и вовлечением в двигательные действия мотонейронов парализованной стороны. Происходят когда человек выполняет движения здоровой конечностью.

Лечебная физкультура при инсультах

Задачи ЛФК при инсультах:

  • восстановить функцию движения;
  • противодействовать образованию контрактур;
  • снизить повышенный тонуса мышц и уменьшить выраженность содружественных движений;
  • способствовать укреплению организма.

Врач назначает ЛФК со 2-5-го дня с начала заболевания, когда исчезли признаки коматозного состояния. При выборе методики лечебной гимнастики учитывают клинические данные пациента и время, прошедшее с момента инсульта. Различают 3 периода после инсульта.

  1. Ранний восстановительный период — до 3-х. месяцев;
  2. Поздний восстановительный период — до года;
  3. Период остаточных нарушений двигательных функций.

В каждом периоде используется соответствующий этапу восстановления комплекс лечебной физкультуры.

Ранний восстановительный период

Длится до 2-3 месяцев. Это острый период инсульта. Вначале развивается полный вялый паралич, который через 1–2 нед. постепенно сменяется спастическим и начинают формироваться контрактуры в сгибателях руки и разгибателях ноги.

Задачи ЛФК в этот период: Начальный курс лечебной физкультуры при инсульте включает в пассивные движения пораженными конечностями, а также массаж. Необходим для профилактики патологических состояний (повышенного мышечного тонуса и контрактур, болей в суставах конечностей, нарушений трофики пролежней).

Сначала делают упражнения для здоровой части тела. Общеукрепляющие упражнения чередуют со специальными. Комплекс выполняют медленно, движения плавные. Заниматься нужно регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Важен положительный настрой, тогда занятия лечебной физкультурой будут результативными.

Читайте также:  Инсульт ног у мужчин

Спустя несколько дней после инсульта используют терапию положением. Необходимо для предупреждения развития спастических контрактур или устранения, уменьшения возникших. Если у пациента появляются жалобы, то положение немедленно меняют. Лечение проводят каждые 1.5-2 часа в день. На данном этапе занятия проходят лежа на спине.

Применяют ЛФК для предотвращения тугоподвижности суставов. Вялый паралич, спустя 2 недели после инсульта сменяется на спастический. В результате повышенного тонуса возникают необратимые изменения в суставах на пораженной стороне. Это приводит к ограниченности движений.

Выполняют после лечения положения, когда тонус мышц ослабевает. Занятия начинают с активных упражнения для здоровой конечности, больной выполняет сам. Включают все виды движений в конкретном суставе: сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение. После переходят на больную сторону, движения в суставах которых производит инструктор ЛФК. Пассивные упражнения против инсульта начинают с суставов пальцев, постепенно поднимаясь.

И также комплекс включает дыхательные упражнения для восстановления правильного дыхания. Начинают со 2–3 дня лечения. Заключаются в контролируемом изменении темпа и глубины вдоха и выдоха, следуя командам инструктора ЛФК. Это ритмичное дыхание под счет, упражнения на снижение частоты дыхательных движений, изменения типа дыхания с грудного на брюшное и наоборот.

Важно не допустить пролежней и уделить особое внимание работе кишечника и мочевого пузыря.

Поздний восстановительный период

  • улучшение функционального состояния ЦНС, ССС и дыхательного аппарата;
  • повышение общего эмоционального тонуса больных;
  • профилактика и лечение контрактур;
  • восстановление временно утраченных двигательных функций, развитие навыков самообслуживания и ходьбы.

Пациент находится в стационаре. Врач назначает курс лечебной гимнастики. Упражнения выполняются в положении лежа на спине, на здоровой стороне.

В ЛФК при инсультах используют:

  1. пассивные упражнения для паретичных конечностей;
  2. упражнения с помощью инструктора в облегченных ИП;
  3. удержание отдельных частей конечности в
  4. определенном положении;
  5. активные упражнения для паретичных и здоровых конечностей;
  6. упражнения для расслабления;
  7. дыхательные упражнения, меняя положение при постельном режиме.

Пациента в больничной палате готовят к вставанию еще в постели. Это активная и пассивная имитация ходьбы, постепенный переход в вертикальное положение.

При ишемическом инсульте сидеть можно через 7–14 дней. При геморрагическом – через 4–5 недель. Сначала угол посадки 30-40, постепенно увеличивают до 90°. Позже разрешают положение сидя с опущенным ногами не более 15 минут. Далее пациент встает, ходит по палате на костылях с помощью методиста. Потом обучают ходьбе по лестнице.

В рамках ЛФК при инсультах к облегченным движениям добавляют:

  • упражнения с гимнастической палкой, с помощью здоровой руки;
  • для туловища — повороты, небольшие наклоны вперед, назад, в стороны;
  • проводят обучение бытовым навыкам (одевание, раздевание, прием пищи).

Период остаточных нарушений двигательных функций. Задачи: борьба со спастичностью мышц, болями в суставах, контрактурами.

Отличительная черта ЛФК в данном периоде включение упражнений на преодоление сопротивления. Чтобы получить и закрепить результат, важно правильно выполнять комплекс. А также массаж помогает сформировать нормальный тонус мышц и ускорить восстановление двигательных функций. Для получения стойкого результата нужно 10-20 сеансов в год.

Комплекс таких мер помогает:

  • уменьшить спастическое состояние мышц, боли в суставах, контрактуры;
  • улучшить двигательные функции, способности к самообслуживанию, труду.

ЛФК при инсультах можно совмещать с бальнеофизиотерапией, медикаментозным лечением, массажем. Пациенту нужно дома непрерывно выполнять ЛФК, назначенный врачом.

Помимо комплекса ЛФК при инсультах так же важно изменить образ жизни — бросить курить, желательно исключить алкоголь. Есть меньше жирной, сладкой, излишне соленой пищи. Ежедневно включать двигательную активность. Для пожилых пациентов делать «зарядку для ума». Это решение кроссвордов, запоминание стихов, написание мемуаров, плетение, вязание.

Источник – “Неврологическая клиника Доктора Яценко”

Источник

Физиотерапия при мозговом инсульте

Статья: Физиотерапия при мозговом инсульте

Инсульт мозговой развивается вследствие гипертонической болезни и при атеросклерозе мозговых сосудов или при их соче­тании, реже при других заболеваниях (ангиоспазм, стаз, тром­боз, эмболия, кровоизлияние, аневризмы). Различают ишемический и геморрагический инсульты. Чаще всего возникает тромбоз моз­говых сосудов.

В остром периоде наряду с лекарствами и борьбой с расстройством дыхания и нарушением сердечной дея­тельности используют лечение положением, когда конечность укладывают с целью профилактики развития контрактур и появле­ния патологических синкинезий, т. е. плечо в состоянии отведе­ния и ротации, а предплечье – в разогнутом состоянии, сто­па-под прямым углом к голени. В первые дни развития парали­чей или парезов (при тромбозе на 3-4-й день, при геморрагиях – на 6-7-й день) используют пассивную гимнастику в сопро­вождении легкого поверхностного массажа. Активные движения начинают с тех движений, которые раньше всего появляются (при­мерно через неделю). Активную лечебную физкультуру можно при­менять несколько раз в день, избегая утомления парализованных мышц; физкультура должна сопровождаться дыхательными упражне­ниями, а также упражнениями здоровой конечности.

Читайте также:  Опорожнение кишечника при инсульте

Через 7-9 дней после ишемического инсульта легкой и сред­ней тяжести для предупреждения двигательных расстройств, из визиотерапии, приме­няют воздействие синусоидальными модулированными токами на синокаротидные зоны двумя электродами с гидрофильными проклад­ками размером 3×4 см, в выпрямленном режиме, IV РР, длитель­ность полу периодов 4-6 с, частота 100 Гц, глубина ее модуляций 75%, сила тока – до ощущения вибрации (до 3 мА). Длительность первых процедур 3, 5, 8 мин, последующих 10 мин; проводят их ежедневно, на курс лечения до 12 процедур. Лечение проводят на сосудоактивных (эуфиллин, папаверин, дибазол), противоотечных (лазикс, фуросемид), рассасывающих (алоэ) и других средств. Для улучшения мозгового кровообращения и всех звеньев гемостаза применяют электрофорез 10% раствора ацетилсалицило­вой кислоты в 50% растворе димексида.

Через 18-20 дней при легкой степени мозгового инсульта в системе средней мозговой артерии, через 20-30 дней – в вертебробазилярной системе, а также в поздний восстановительный период у больных церебральным атеросклерозом, в том числе при сочетании с гипертонической болезнью, рекомендуются эндоназальный аминалон-электрофорез, эндоназальная гальванизация (Интраназальное воздействие), ингаляции аминалон-азрозоля.

С конца 3-й недели, а иногда и раньше применяют электро­стимуляцию парализованных, преимущественно растянутых, мышц (методика № 59: Электростимуляция мышц). Электростимуляция проводится и в позднем восстановительном периоде в течение 3 лет.

В зависимости характера инсульта (эмболия, ишемия, кровоизлияние) и тяжести больного через 4-6 нед. применяют электрофорез йода по методике № 16: Электрофорез на воротниковую зону , при сопутствующей гипертензии – магния, йода и магния в одной процедуре; применяют электрофорез эуфиллина и ацетилсалициловой кислоты (10%) в водном растворе диметилсульфоксида (Общее воздействие на организм). При нормальном артериальном давлении у больных ишемическим ин­сультом можно применять электрофорез йода и брома (Воздействие при глазнично-затылочном расположении электродов, электрофорез прозерина на разгибатели и область пояс­ницы).

При нарушении речевых функций как можно раньше (1-2-3-я неделя) начинают занятия с логопедами, их проводят системати­чески весь период восстановления. Воздействие синусоидальными модулированными токами на подъязычные мышцы (III-IV РР, по 5 мин каждым с частотой модуляции 50-100 Гц, глубина 25-75%, 10-15 процедур) приводит к улучшению произношения слов, пред­ложений, понимания речи.

Возможно и целесообразно применение переменного магнитного поля, дециметровых волн, э. п. УВЧ на очаг ишемии и воротни­ковую область в раннем восстановительном периоде после ишемии. При малом инсульте или с оставшимся неврологическим двигатель­ным дефицитом ДМВ назначают через 4-5 нед, при тяжелых фор­мах – через 6-7 нед. При локализации инфаркта мозга в каротидном бассейне ДМВ 20-30 Вт применяют на область проекции инфаркта мозга. При сочетании окклюзии двух или более магистральных сосудов голо­вы, при локализации инфаркта в вертебробазилярном бассейне, при эпилепсии воздействуют на воротниковую область. Время воз­действия 8-15 мин; на курс лечения 8-12-15 процедур. Через 4 нед. и позже можно применять э. п. УВЧ при лобно-затылочном расположении конденсаторных пластин; процедуры про­водят ежедневно, на курс лечения до 20 процедур. Воздействие ПеМП НЧ-нетепловым фактором, примененным напряженностью 25 мТл по 8-10 мин ежедневно, вызывает уменьшение спастических явлений мышц, улучшение двигательной активности, особенно после курса процедур. При инфаркте в стволе мозга воздействие проводят на затылочную область.

При окклюзирующем поражении нескольких магистральных арте­рий головы, признаках затрудненного венозного оттока, а также наличии в анамнезе редких эпилептических припадков или судо­рожной активности на ЭЭГ все методы воздействия осуществляют на воротниковую область. Наряду с ними применяют ЛФК, массаж. В последующем возможно применение общих или четырехкамерных ванн (сероводородные, йодобромные, азотные, азотно-радоновые, реже радоновые, углекислые, кислородные). Для понижения спас­тического состояния мышц, кроме физиотерапии, рекомендуются теплые ванны, лечебная физкультура в них. При артралгиях и таламических болях можно использовать диадинамические или синусоидальные модулированные токи на соответствующую конечность, дарсонвализацию парализо­ванных конечностей.

С целью улучшения двигательной функции больного за 30 мин перед лечебной физкультурой делают инъекции прозерина.

Все упомянутые выше средства при кровоизлияниях и эмболиях включают в лечебный процесс позже и с большой осторожностью из-за возможных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Больные церебральным атеросклерозом после перенесен­ного ишемического и других видов инсульта через 4-6 мес могут лечиться в местных санаториях. При нетяжелых последствиях на­рушений мозгового кровообращения, при полной компенсации функ­ции сердечно-сосудистой системы без гипертонической болезни и без хронической недостаточности мозгового кровообращения при условиях самообслуживания и без нарушения психики больные мо­гут получать следующие лечебные комплексы:

  1. общие сероводо­родные ванны или полуванны (Сероводородные ванны), оксигенотерапию в кислородной палатке, ЛФК, массаж;
  2. общие кислородные ванны (Кислородные ванны), ЛФК, массаж;
  3. общие йодобромные (Йодобромные ванны) или хлоридные натриевые ванны (методика №163: Соляные ванны) в сочетании с теми же факторами, что и во втором комплексе; не­обходимо уделять внимание психотерапии.
Читайте также:  Инсульт реабилитация в красноярском центре

Лечение должно проводиться в специализированных отделе­ниях физиотерапии.

Источник

Лечебная физкультура при инсультах

Появление инсульта связано с нарушением мозгового кровообращения, провоцирующего гибель нервных клеток. Эти изменения становятся причиной утраты одной или сразу нескольких функций, что провоцирует паралич, речевые дефекты, иногда потерю зрения, ухудшение слуха. Лечебная физкультура при инсультах с определенного момента становится основным звеном реабилитации.

Восстановление активности после инсульта

Основная цель после инсульта – восстановление активности расположенных в месте поражения клеток. Необходимо «заставить» пассивные клетки работать вместо умерших. Все эти задачи помогают решать разнообразные восстанавливающие мероприятия – лечебная гимнастика, заключающаяся в выполнении определенных физических упражнений. ЛФК – один из важных аспектов реабилитационного периода.

Оздоровительные процедуры посредством гимнастики оказывают следующие позитивные изменения:

  • улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • активируются функции органов и систем;
  • нормализуется правильное дыхание;
  • местно повышается тонус мышечных тканей, уменьшается и купируется развитие контрактур;
  • улучшается эмоциональный фон;
  • происходит адаптация пациента, возвращение его к повседневным привычкам.

Основные направления лечебной физкультуры при инсультах и виды упражнений

Комплекс упражнений, используемый при инсультах, базируется на учете общего состояния, сохранившейся двигательной возможности. Гимнастика может состоять из:

  • простых упражнений;
  • средней силы воздействия;
  • повышенных нагрузок.

Все они на разном этапе использования призваны улучшить состояние человека. Упражнения ЛФК разбиты на несколько групп, которые выполняются в различных положениях туловища.

Такая гимнастика – первый несложный комплекс упражнений, рекомендуемых в острую фазу после заболевания, если мышцы еще зафиксированы согнутыми, человек не способен их разогнуть. Тренировки направлены на уменьшение тонуса, некоторое увеличение двигательной амплитуды.

Упражнения для разработки рук используют с целью насильственного их выпрямления, чтобы уменьшить спазмы. Требуется согнутые руки постепенно разгибать, начиная от пальцев и заканчивая предплечьем, приматывать тугой повязкой к доске. Затем зафиксировать конечности так на полчаса. Пальцами рук следует двигать 10 раз.

  1. Суставы локтей. Вытянуть тело, положить руки вдоль него. Согнуть одну из рук, потом опустить ее, снова повторить движение, но уже другой конечностью. Повторить 10 раз. Неподвижную конечность подвесить с помощью крепкой ткани, пытаться выполнять ею всевозможные упражнения. Продолжать занятия 10–30 минут, прерываясь трижды на отдых по 2-4 минуты.
  2. Для улучшения деятельности глазных мышц важно выполнять движения зрительными органами в разные стороны. Также нужно закрыть глаза, делая ими круговые движения вправо, затем влево. Дать глазам отдохнуть, моргая 5–7 секунд. Затем выполнить круговые движения уже с открытыми глазами. Расслабить их морганием. Мышцы шеи также важно разрабатывать. Нужно выполнить повороты головой, фиксируя перед собой взгляд.
  3. Сгиб коленей. Занять позу на спине, затем поочередно следует сгибать ноги. Выполнять 10 раз движение то правой, то левой ногой.
  4. Подтягивания. Выполнять на спине, держась верхними конечностями за кровать. При упражнении необходимо, распрямляя плечи, выпрямлять ноги с вытянутыми носочками. Занятие выполняется медленно.

На следующей фазе восстановления, после приобретения возможности сидеть, включают иные упражнения. Комплекс предназначен, чтобы укрепить спину, подготовить ноги к ходьбе. Оздоровительные мероприятия включают в себя:

  • махи ногами;
  • максимально возможное подтягивание колен к грудной клетке;
  • вращения головой;
  • перемещение ног;
  • опускание ног вниз с кровати при отсутствии опоры для спины.

Каждое движение требуется повторить раз десять, не меньше.

Когда состояние идет на улучшение, к предыдущей технике включают упражнения, предполагающие выполнение их в положении стоя. Однако такая гимнастика делится на два комплекса с разными вариантами нагрузок. К легким физическим упражнениям относят:

  • потягивания;
  • повороты и приседания;
  • наклоны и махи ногами;
  • ходьба.

Комплекс, включающий повышенную нагрузку:

  • потягивания;
  • «мельница;
  • махи;
  • наклоны и рывки руками;
  • вращения и приседания;
  • повороты;
  • прыжки;
  • бег трусцой и ходьба.

Звено реабилитации

Восстановление после инсульта представляет собой длительный и сложный процесс, который позволяет снизить риск появления тяжелых последствий во время вынужденной неподвижности. Процесс восстановления можно начинать уже на 5 день после инсульта. По мере улучшения состояния пациента подбирается более усложненный гимнастический комплекс.

Эти мероприятия позволяют активировать положительные мозговые процессы, возвращают конечностям потерянную чувствительность. При положительной динамике возвращается способность двигаться. Использование ЛФК помогает предупредить:

  • пролежни;
  • развитие эмболии;
  • мышечную атрофию и пневмонию;
  • сердечную недостаточность;
  • потерю суставной подвижности.

Систематически используемые при восстановлении занятия весьма благотворно влияют:

  • на обменные процессы;
  • кровоснабжение;
  • нормализацию деятельности всех органов;
  • восстанавливают речевые функции.

При хорошем течении реабилитации к больному возвращается точность движений. Человек начинает рисовать и писать, обслуживать себя самостоятельно, пользоваться бытовыми принадлежностями.

На видео представлены рекомендации по правилам выполнения восстановительных упражнений:

Заключение

ЛФК является основным метод реабилитации после инсульта. Однако для получения максимального эффекта гимнастику желательно сочетать с медикаментозной терапией, целенаправленным массажем, иными оздоровительными методиками

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector