Белья помогает разгрузить позвоночник помогает поясничном остеохондрозе значительно улучш

Все о поясах при остеохондрозе поясничного отдела: польза, обзор видов, критерии выбора, цены и другие нюансы

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Для чего нужно это изделие?

При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.

Какова польза?

Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.

Насколько эффективно?

Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.

Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.

Показания

Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:

  • протрузия позвоночных дисков;
  • межпозвоночная грыжа;
  • нестабильность поясничного отдела позвоночника;
  • ущемление нервных окончаний;
  • спондилоартроз;
  • радикулит;
  • травмирование позвоночных дуг и отростков.

Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.

Противопоказания

От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.

Обзор

Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.

Ортопедические

Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.

Неопреновые

Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.

В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.

Шерстяные

Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.

Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:

  • легкий массажный эффект;
  • быстро впитывание влаги;
  • свободная циркуляция воздуха.

Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.

Воздушные поясные корсеты

Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.

Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.

Критерии выбора бандажа для поясницы

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

  1. Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
  2. Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
  3. Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

О чём стоит помнить?

При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.

Классификация по степени поддержания

В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:

Читайте также:  Уколы озоном при остеохондрозе

    Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.

Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

  • Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.
  • Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.
  • Правила использования, нюансы

    Основные рекомендации и нюансы:

    1. Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
    2. В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
    3. Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
    4. Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
    5. Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

    Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.

    Время ношения конструкции

    В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.

    Как выглядит правильно надетый корсет?

    Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.



    Профилактическое применение

    Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:

    Где купить и цены в аптеках

    Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.

    Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.

    Мнения пациентов и специалистов

    Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

    Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

    Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.

    Источник

    Как разгрузить позвоночник

    Как разгрузить позвоночник и избавиться от боли? Какие упражнения и полезные методы помогут при болях в пояснице? 7 простых упражнений для поясницы — отличная разгрузка для позвоночника

    Теперь, когда мы с вами разобрали, что происходит с нашим телом при обострении болей в поясничной области, можно перейти к тем действиям, которые помогают быстрее это ликвидировать.

    Когда есть выраженная боль в спине, то в первую очередь надо сначала обеспечить непосредственную помощь «здесь и сейчас».

    Как разгрузить позвоночник, чтобы боль уменьшилась?

    Разгрузить позвоночник не означает, что нужно целыми сутками отлеживаться в постели (хотя в некоторых тяжелых случаях это просто необходимо). Но обеспечивать больше отдыха для спины надо.

    Когда нет постоянной нагрузки на поясницу, то и нет излишнего напряжения в мышцах. Тогда и боль уменьшается, и отек тканей быстрее спадает, и сам организм эффективнее справляется со стрессом.

    Если у вас нет возможности отдыхать среди дня, то по вечерам вы обязательно должны выделять на это время. Чем больше, тем лучше.

    Читайте также:  Методы исследования остеохондроза шейного отдела

    Что помогает максимально разгрузить поясничную область?

    1) Положение на четвереньках

    Когда вы находитесь в этой позе, поясница получает максимальную разгрузку, так как на нее не действует ваш собственный вес и нет осевой нагрузки.При наличии сильной боли не нужно выполнять никаких упражнений в этом положении.

    Достаточно отдыхать в этой позе хотя бы пару минут, чтобы снять лишнее напряжение со спины.

    2) Положение лежа на спине с согнутыми ногами

    Согнутые ноги – это ключевой момент. Если вы будете отдыхать в положении лежа с вытянутыми ногами вдоль пола или кровати, то поясничная область не будет разгружаться.

    В таком положении будет усиливаться изгиб поясницы вверх (лордоз), чтобы обычно усиливает мышечное напряжение.

    Поэтому лучше отдыхать лежа на спине, когда ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах и стопы стоят на полу.

    Так мышцы поясницы находятся в расслабленном состоянии.

    Также можно отдыхать лежа на спине с вытянутыми ногами вдоль кровати, но важно, чтобы под коленями была подложена достаточно высокая подушка. Она будет обеспечивать сгибание ног, что также обеспечивает расслабление пояснице.

    Как разгрузить позвоночник с помощью корсетов?

    Ортопедический корсет для поясничной области

    Но его можно использовать, когда нет острых сковывающих болей. Иначе корсет может только усиливать их во время носки или когда вы его снимаете.

    Корсет эффективен в том случае, когда боль выраженная, но терпимая, проявляется при движении корпуса.

    Если у вас нет возможности взять больничный и отлежаться при наличии боли в спине, то корсет тогда тоже может пригодиться.

    Также в случае, если вам приходится физически работать, то корсет при болях в спине тоже будет хорошим помощником.Но обратите внимание на главное правило для корсета:

    Ортопедический корсет нельзя носить целый день. Только лишь 1-2 часа и затем обязательно снимать хотя бы на такой же равный промежуток времени.

    Затем также можно одеть на пару-тройку часов с дальнейшим перерывом.

    Потому что корсет не может вас спасать всю жизнь.

    Он может помочь временно, но ваша задача – постепенно подключать свой собственный мышечный корсет. А если он плохо развит, то восстанавливать его жизнеспособность.

    Несмотря на то, что корсет помогает эффективно снять нагрузку с позвоночника и защитить его от лишних движений во время обострения боли в спине, он не решает саму проблему.

    И если его носить целыми днями, то поясничная область со всем мышечным массивом так и останется «слабым звеном» в вашем теле.

    Поэтому корсет нужно носить только в том случае, когда осевой нагрузки на позвоночник не избежать и вам приходится быть на ногах с болью в спине.

    Какой корсет выбирать?

    Корсеты бывают 2 видов – жесткие и более эластичные.

    Жесткие корсеты сделаны из плотного материала, который практически полностью исключает движение в спине. Такие корсеты применяют уже в запущенных и сложных вариантах остеохондроза или травм позвоночника.

    Более эластичные ортопедические корсеты тоже ограничивают подвижность в корпусе, но не полностью. Минимальный объем движений все равно сохраняется.

    Последний вариант вполне применим в случае обострения болей в спине без осложнений и запущенных вариантов.

    Вот мы с вами и разобрали первый пункт, что делать при обострении боли в спине.

    В следующей статье мы подробно разберем следующий важный и полезный метод, который хорошо применять вместе с разгрузкой позвоночника.

    Источник

    Корсет при остеохондрозе: 6 вопросов и ответов

    Разбираемся, как правильно подбирать, надевать и носить ортопедический корсет

    Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел — крестцовый — сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание.

    Читайте также:  Уколы при шейном остеохондрозе список

    Можно ли разгрузить больной позвоночник без соблюдения строгого постельного режима?

    Можно, если перераспределить вес. Для этого необходим корсет — только не тот, что призван очаровывать мужчин и утягивать женские талии, а специальный, ортопедический. Подбирать и использовать этот медицинский аксессуар нужно с умом, иначе толку от его ношения будет немного. И если врач назначил вам корсет — давайте вместе разбираться в тонкостях корсетотерапии!

    Что представляет собой ортопедический корсет?

    Корсет — это изделие медицинского назначения, которое изготавливают из эластичной ткани, пластика или их комбинации. Как правило, он оснащен костями жесткости из металла и системой крепления в виде застежек, липучек. Современные корсеты малозаметны под одеждой, их легко надевать без посторонней помощи, можно стирать и использовать длительное время.

    Какие бывают виды корсетов?

    Выделяют корсеты для шейного, грудного, поясничного, грудо-поясничного, крестцового и пояснично-крестцового отделов.

    Одной из основных характеристик является степень жесткости: слабая, средняя или сильная. Еще корсеты различаются по размерам: каждая модель имеет 3-4 варианта, рассчитанных на людей с разной фигурой.

    Подобрать корсет, подходящий по размеру, поможет консультант ортопедического салона, а если вы делаете покупку через интернет — не забудьте измерить окружность талии и сравнить ее с характеристиками товара в описании.

    Как выбрать вид и необходимую степень жесткости?

    Форму и степень жесткости корсета должен определить врач — это зависит от локализации поврежденного межпозвоночного диска и степени тяжести заболевания. Как правило, при поясничном остеохондрозе используются мягкие или среднежесткие корсеты, а также бандажи — широкие пояса на липучках.

    Как именно «работает» корсет при поясничном остеохондрозе?

    При поясничном остеохондрозе корсет способен значительно уменьшить боль и сократить сроки восстановления. Лечебный и обезболивающий эффект объясняется тем, что корсет принимает на себя часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры и живота, создает небольшое вытяжение и ограничивает возможность резких движения в пояснице.

    Кроме того, некоторые изделия обладают согревающим действием. В результате уменьшается мышечное напряжение, а кровоснабжение в поврежденном участке позвоночника восстанавливается.

    А подолгу носить корсет — не вредно?

    Некоторые врачи считают, что ношение корсета приводит в перспективе к ослаблению скелетных мышц: якобы при отказе от его использования мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей и образуются новые грыжи. Опасаясь таких последствий, ортопед может назначить вам ношение корсета всего на 2–3 часа в день.

    На самом деле нет научных доказательств того, что применение поясничных корсетов слабой и средней жесткости может привести к таким осложнениям.

    Мышечная активность при длительной корсетотерапии сохраняется, поскольку точки крепления поясничных мышц находятся выше и ниже корсета. Своим пациентам я назначаю ношение корсета на весь день, с утра до вечера.

    Как правильно пользоваться корсетом?

    Надевать и снимать корсет необходимо в положении лежа, по утрам, поверх тонкой майки или сорочки. Не следует сильно затягивать фиксирующие устройства, а в первые дни важно особенно внимательно следить за своим самочувствием: с непривычки долгое ношение корсета может вызывать чувство утомления.

    Если у вас гипертоническая болезнь, то режим ношения может быть сокращен до 2–3 часов: длительная фиксация спины в одном положении может вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления.

    Поэтому предупредите ортопеда о сопутствующем заболевании и обязательно измеряйте давление по нескольку раз в день, пока носите корсет.

    Ношение корсета — отличная альтернатива длительному приему обезболивающих средств и экспериментам с методами народной медицины при поясничном остеохондрозе. Поэтому если вас давно мучают боли в спине — не откладывайте визит к ортопеду, его рекомендации помогут вам правильно подобрать корсет и вернуться — хотя бы отчасти — к активной жизни.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector