Биоактивные точки при приступе остеохондроза

Точки для лечения остеохондроза

Согласно рекомендациям врачей точечный массаж при остеохондрозе показан для снятия болевого синдрома и усиления воздействия медикаментозных препаратов. Разрешено проведение сеансов на дому, но предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как процедура имеет противопоказания.

Точечный массаж при остеохондрозе – приятная и эффективная мера вспомогательной терапии или профилактики.

Эффективность акупунктуры

Восточная техника основывается на стимуляции кончиками пальцев биологически активных участков организма в местах скопления нервных окончаний, что дает следующие эффекты при остеохондрозе:

  • улучшение кровообращения;
  • уменьшение отечности;
  • снятие спазма в мышцах;
  • ускорение регенерации тканей;
  • устранение болевого синдрома;
  • прекращение мигреней.

При диагностике патологических дегенеративных изменений в области позвонков шейного и спинного отделов лучше пройти курс массажа у квалифицированного специалиста.

Точки и техника выполнения массажа

Воздействие при лечении остеохондроза может быть 3 типов:

Техника позволяет воздействовать на участки с разной интенсивностью и частотой.

  • Интенсивное. Нажатие на биологически активные точки для снятия болевого синдрома производится в течение 3—6 минут.
  • Умеренное. Нажатие слабее, не более 2 минут. Дает успокаивающий эффект.
  • Незначительное. Проводится на протяжении 30 секунд, чтобы стимулировать внутренние процессы.

Для правильного выполнения массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, а также поясничного и грудного, используется большой, средний или указательный палец, которым нужно совершать серию вращательных движений в акупунктурных точках. Массирование не должно вызвать усиление болей. Интенсивность может постепенно возрастать к каждому последующему сеансу, но первоначально следует отдать предпочтение мягкому растиранию.

Проводить точечный массаж при шейном остеохондрозе допустимо ежедневно, однако рекомендуется через день. На шее во время процедуры не должно быть украшений. Оптимальная длительность сеанса — 10 минут, но может варьироваться в зависимости от типа заболевания и стадии развития. Только регулярные процедуры гарантируют достижение желаемого результата.

Шейный остеохондроз

При патологии 7 верхних позвонков рекомендована стимуляция средней силы точек, представленных в таблице, в течение 2—4 минут:

Название точки Расположение Эффект при массаже
Ци-Май В центре сосцевидного отростка позади слухового отверстия Расслабление мышц
Тянь-чжу Во впадине на границе шеи и затылка Снятие головной боли
Улучшение остроты зрения
Чун-ту Между 7м и 6-м позвонком Спад отека
Ускорение кровотока
Цзянь-юй В середине ямки, появляющейся между плечевым суставом и лопаткой при горизонтальном удержании руки Восстановление двигательных функций конечностей
Синь-ши Правее 3-го шейного позвонка Расслабляющий эффект
Фен-Чи Под затылочной костью Снятие напряжения
Успокаивающее воздействие
Я-Мень Над вторым позвонком шеи Снятие головной боли
Улучшение циркуляции крови и лимфы

Точечный массаж при остеохондрозе грудного отдела проводится в среднем темпе интенсивности. Вернуться к оглавлению

Остеохондроз грудного отдела

При патологии межпозвоночных дисков верхней передней части корпуса стоит проводить точечный массаж умеренной интенсивности, совершая надавливания, поглаживания и растирания в течение 1—2 минут следующих областей:

Название точки Расположение Эффект при массаже
Цзюй-гу В углублении рядом с точкой соединения лопатки и ключицы Устранение нарушений двигательных функций
Улучшение циркуляции крови
Чи-цзе Под локтевой ямкой Уменьшение болевого синдрома
Снятие отечности
Би-нао У нижнего края дельтовидной мышцы плеча Обезболивающий эффект
Эр-цзянь Рядом с основанием указательного пальца Уменьшения отека
Стимуляция нервной системы

Остеохондроз поясничного отдела

Повреждения хрящевой ткани и позвоночных дисков в районе крестца лечится интенсивным длительным стимулированием биологически активных точек на теле, представленные в таблице:

Название точки Расположение Эффект при массаже
Ян-линь-цюань В ямке у передней нижней части малоберцовой кости Снятие боли
Увеличение подвижности суставов
Снятие припухлости
Кунь-лунь В углублении посередине между лодыжкой и ахилловым сухожилия Расслабление мышц
Устранение болевых ощущений в месте локализации
Фэн-ши На боковой поверхности бедра Восстановление чувствительности
Улучшение функционирования нижних конечностей
Снятие боли
Фу-ту Над верхним латеральным краем надколенника Тонизирующий эффект
Восстановление тазобедренных суставов
Хэ-дин Верхний участок коленной чашечки Снятие припухлости
Улучшение функциональных способностей ног
Чэн-шань Место соединения головок икроножной мышцы Ослабление болевого синдрома
Уменьшение отечности

Вернуться к оглавлению

Противопоказания точечного массажа при остеохондрозе

Процедуру не рекомендуется проходить, если у больного наблюдается:

  • высокая температура тела;
  • внутренние и внешние кровотечения;
  • воспалительные поражения кожи;
  • атеросклероз сосудов;
  • период обострения грудного, поясничного и шейного остеохондроза.
Читайте также:  Корсет для спины при остеохондрозе грудного отдела

Чтобы точно удостовериться в отсутствии негативной реакции организма на массаж акупунктурных точек, необходимо предварительно проконсультироваться с терапевтом и предоставить ему точный анамнез. Важно помнить, что для эффективного лечения остеохондроза необходимо комплексное воздействие с применением физических упражнений и приемом медикаментов.

Источник

Точечный массаж при остеохондрозе

Точечный массаж при неврологических проявлениях остеохондроза

Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Во время процедуры точечного массажа не надо воздействовать на все нижеперечисленные точки. За сеанс необходимо использовать от 3 до 5 точек с соответствующими показаниями. Попытки вылечиться за одну процедуру с использованием чрезмерных нагрузок, не соответствующих возможностям организма, чаще всего приводят к обратному эффекту — вегетативным реакциям, ухудшению самочувствия, усугублению симптоматики. Поэтому процедуры (особенно первые) начинают с минимальной нагрузки, с постепенным увеличением количества используемых точек и силы воздействия. В течение 3—4 первых процедур организм постепенно адаптируется к нагрузкам. Из всех точек необходимо в первую очередь выбирать те, которые особенно чувствительны и болезненны, нельзя использовать одни и те же точки больше 2—3 – раз подряд, необходимо их комбинировать (рис. ).

1 — фэн-чи; 2 — я-мэнь; 3 — да-чжуй; 4 — вань-гу; 5 — фэн-фу; 6 _ фу-фэнь; 7 — бай-хуэй; 8 цзянь-цзин; 9 — тянь-чжу; 10 — вай-гуань; 11 — хэ-гу; 12 — цюй-чи; 13 нэй-гуань; 14 шэнь-мэнь; 15 — сань-инь-цзяо; 16 — тай-си; 17 — тай- чун; 18 — шоу-сань-ли; 19 — цзу-сань-ли; 20 — хоу-си.

Воздействуют на следующие точки.
1. VB20 (фэн-чи). Показания: боли в области шеи, корешковые, вегетативные и сосудистые проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также головные боли в лобной и височной областях, головокружения, неврастения, повышение артериального давления.
2. VG15 (я-мэнъ). Показания: поражение шейного отдела позвоночника, напряженность мышц затылка, головные боли, головокружения.
3. VG14 (да-чжуй). Показания: боли в области шеи и спины, напряженность и болезненность затылочных мыши, боль в надплечье, астеническое состояние.
4. VB12 (ванъ-гу). Показания: корешковые и сосудистые проявления остеохондроза, головная боль, вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, невралгия затылочных нервов, бессонница.
5. VG16 (фэн-фу). Показания: головная боль, головокружения, напряжение и болезненность затылочных мышц, корешковые и вегетативные проявления остеохондроза, невралгия затылочного нерва.
6. V41 (фу-фэнь). Показания: боли в шее и затылке, особенно с иррадиацией в область плеча и локтя, затруднение движений в шейном отделе позвоночника.
7. VG20 (бай-хуэй). Показания: нарушения функции головного мозга при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, головные боли, головокружения, вегето-сосудистая дистония, шум в ушах, бессонница, неврозы, снижение памяти.
8. VB21 (цзянь-цзин). Показания: боли в области плеча, шеи, спины, ограничения движения плечевого сустава, напряженность мышц руки, головная боль, головокружения, недостаточность мозгового кровообращения, неврастения.
9. V10 (тянь-чжу). Показания: напряжение мышц затылка, головная боль, головокружения, напряжение сна.
10. TR5 (вай-гуань). Показания: прострел в области шеи, головная боль, боль в затылочной области, боль в локтевом суставе, боль в предплечье, пальцах, затруднение движения в локтевом суставе, шум в ушах, гипотония, нарушение сна.
11. Gi4 (хэ-гу). Показания: боль в области плеч, лопаток, суставов рук, наружной поверхности предплечья, головная боль, шум в ушах, неврозы.
12. Gill (цюй-чи). Показания: боли в области плеча, лопатки, предплечья, локтевого сустава, головная боль, межреберная невралгия, неврастения, артериальная гипертензия.
Если болезненные ощущения локализуются на одной стороне, то на стороне поражения воздействие на точки осуществляется тормозным методом, на здоровой стороне — тонизирующим. При двусторонних проявлениях симптомов воздействуют на симметричные точки тормозным методом.

Точечный массаж при вертебробазилярных сосудистых нарушениях

Нередко на фоне шейного остеохондроза могут развиваться явления раздражения позвоночных (вертебробазилярных) артерий и нарушения притока крови к головному мозгу по системе позвоночных артерий, проходящих внутри костного канала в поперечных отростках с VI по II шейных позвонков. Эти явления возникают из-за появления костных разрастаний в области межпозвоночных сочленений, раздражения сосудистой стенки и ответной реакции окружающих волокон симпатического нервного сплетения. Раздражение сплетения вызывает вторичный спазм и еще большее ущемление позвоночных артерий с уменьшением кровоснабжения и изменением тонуса сосудов теменно-затылочной области.
Особенно это проявляется у работников умственного труда с длительным вынужденным фиксированным положением шейного отдела позвоночника и плечевого пояса во время работы (бухгалтер, секретарь-машинистка, швея, банковский служащий, работник на сборочных работах на конвейере и т. д.).
Определить степень выраженности сосудистых нарушений на фоне шейного остеохондроза в таких случаях помогает ультразвуковая допплерография.
Вариабельность клинических симптомов довольно широка: склонность к головокружениям и головным болям, постоянное чувство тяжести в голове, шум в ушах, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, ощущение затуманивания и появление «мушек» перед глазами.
В дополнение к уже перечисленным точкам, используемым при шейном остеохондрозе при вертебробазилярных сосудистых нарушениях также можно-использовать и г следующие точки общеукрепляющего воздействия на организм, помогающие быстрее стабилизировать сосудистые реакции: 1) МС6 (нэй-гуанъ); 2) С7(шэнь-мэнь); 3) Rp6 (сань-инь-цзяо); 4) R3 (тай-си); 5) F3 (тай-чун); 6) GHO (шоу-сань-ли); 7) Е36 (цзу-сань-ли); 8) IG3 (хоу-си).
На эти точки воздействуют успокаивающим методом.

Читайте также:  При остеохондрозе шейного отдела может болеть плечо

Точечный массаж при грудном радикулите, межреберной невралгии

Болевые проявленйя при грудном остеохондрозе могут быть схожи с таковыми при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поэтому перед началом лечения необходимо исключить заболевания сердца (рис. 86).

Точки, на которые воздействуют при грудном радикулите, межреберной невралгии.
1 — да-чжу; 2 — фэнь-мэнь; 3 — фэй-шу; 4 — синь-шу; 5 — гэ-шу; 6 _ гань-шу; 7 — дань-шу; 8 — пй-шу; 9 — тай-юань; 10 — цюй- чи; 11 — хэ-гу; 12 — нэй-гуань; 13 — чи-цзе; 14 — вай-гуань; 15 — тань-чжун; 16 — цзу-сань-ли; 17— ци-мэнь.

Точки, используемые для точечного массажа, представлены ниже.
1. VII (да-чжу). Показания: боли в области плеча, лопатки, чувство онемения в руках, напряженность и болезненность затылочных мышц, мышц спины.
2. V12 (фэн-мэнъ). Показания: боли в области спины, напряженность затылочных мышц.
3. V13 (фэй-шу). Показания: боль в спине, межреберная невралгия. Эта же точка может использоваться при необходимости общеактивизирующего воздействия на организм, снятия утомления, применяется при неврозах, заболеваниях бронхолегочной системы.
4. VI5 (синь-шу). Показания: боли в спине, нарушения сна, вегето-сосудистая дистония, боли в области сердца, снижение памяти, задержка роста и развития речи у детей, кашель.
5. V17 (гэ-шy). Показания: боли в спине, боли в подреберье, повышенная утомляемость, вегетососудистая дистония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
6. VI8 (гань-игу). Показания: боль в спине, боль в груди и подреберье, боли в пояснице, заболевания печени, желчного пузыря и желудка.
7. V19 (дань-игу).
8. V20 (пи-шу).
9. Р9 (тай-юанъ). Показания: головная боль, боли в плечевом суставе, плече и предплечье, боли в надплечье, межреберная невралгия, нарушение сна, депрессия, нервное перенапряжение, гипотония.
10. Gill (цюй-чи)
11. Gi4 (хэ-гу).
12. МС6 (нэй-гуанъ).
13. Р5 (чи-цзе). Показания: боль в локтевом суставе и предплечье, боли в спине прц остеохондрозе верхнего и среднего грудного отделов позвоночника, неврастения.
14. TR5 (вай-гуанъ).
15. VC17 (танъ-чжун). Показания: боли в груди, межреберная невралгия.
16. Е36 (цзу-сань-ли)
17. F14 (ци-мэнь). Показания: боли в спине, подреберьях и пояснице, межреберная невралгия, артериальная гипертензия, заболевания печени.

Точечный массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, корешковых синдромах, ишиасе.

Точечный массаж при этих состояниях помогает снять боль, мышечное напряжение. Его можно применять как в период обострения, так и для закрепления эффекта после курса мануальной терапии, а также для профилактики в период между обострениями. В период острой боли воздействие проводят успокаивающим методом до 3—5 раз в день. Дополнительно к перечисленным ниже точкам (рис. 87) можно воздействовать на наиболее болезненные зоны, определяемые путем надавливания в области поясницы, ягодицы, ноги.

1 — яо-ян-гуанъ; 2 — минь-мэнь; 3 — да-чан-шу; 4 — цы-ляо; 5 — пан-гуань-шу; 6 — шао-ляо; 7 — чэн-фу; 8 — вэй-чжун; 9 — хуань-тяо; 10 — шэнь-май.

1. VG3 (яо-ян-гуанъ).
2. VG4 (мин-мэнь). Показания: боли в пояснице, напряжение мышц позвоночника.
3. V25 (да-чан-шy). Показания: боль в области поясницы, ишиалгия.
4. V32 (цы-ляо). Показания: боль в пояснице, крестце, ишиас.
5. V28 (пан-гуань-шу). Показания: боль в крестце и пояснице, ощущение слабости fc коленном суставе и стопе.
6. V3J (шан-ляо). Показания: боли в крестце, пояснице (люмбаго), ишиас.
7. V36 (чэн-фу). Показания: боли в пояснично-крестцовой области, ишиас, боли в области бедра.
8. V40 (вэй-чжун). Показания: боли в пояснице и ноге, ишиас боли и затруднения движения в тазобедренных и коленных суставах, нарушения чувствительности и движений нижних конечностей.
9. VB30 (хуань-тяо). Показания: боль в области поясницы и бедра, тазобедренного и коленного суставов, ишиалгия.
10. V62 (шэнь-май). Показания: боль в пояснице, в коленном и голеностопном суставах, судороги на ноге, ограничения подвижности в суставах ног.
Источник: Ю.Мажарцев, И.Сагитов Позвоночник. Популярная энциклопедия. — СПб.: «Издательский Дом “Нева”, М.: «ОЛМА-ПРЕСС», 1999. — 319 с. — (Серия «Домашний доктор»).

Читайте также:  Как научиться жить с остеохондрозом

Источник

Точечный массаж при остеохондрозе

Каждый орган связан со своей биоэнергетически активной точкой, при взаимодействии с которой (ее раздражении посредством массажа пальцем) можно поправить самочувствие заболевшего человека.

Точечный массаж при остеохондрозе

Точечный массаж при остеохондрозе выполняют надавливанием подушечкой большого или указательного пальцев и неотрывным вращением по часовой стрелке минуты 2-3. Начинают с маленькой силы нажатия и продолжают с увеличением интенсивности и силы нажатия.

Чтобы найти нужную точку нужно воспользоваться уже готовыми схемами точек, расположенных по всему телу, а также пальпируя нужный биоактивный участок. В нужной точке у массажиста появляется чувство тепла или холода, а у пациента – легкая тупая боль или электрический удар своей собственной электрической системы организма в виде легкого дискомфорта.

Основные точки акупунктуры при лечении шейного остеохондроза

  • ЦИ-МАЙ – место дислокации – сосцевидный отросток на уровне слухового наружного прохода.
  • ТЯНЬ-ЧУАН – место дислокации – заднее окончание грудиноключично-сосцевидной мышцы, в месте пересечения линии, проведенной параллельно ключице по верхнему окончанию щитовидного хряща.
  • ТЯНЬ-ДИН – место дислокации задний край грудиноключично-сосцевидной мышцы, там, где пересекается линия, проведенная в вертикальном положении головы параллельно ключице по нижнему окончанию щитовидного хряща.
  • ФУ-ТУ – место дислокации – центр брюшка мышцы грудиноключично-сосцевидной по уровню щитовидного хряща (его верхнего края).
  • Я-МЭНЬ – место дислокации – выше остистого отростка II шейного позвонка по центральной линии шеи.
  • СИНЬ-ШЕ — наружный край трапециевидной мышцы, середина расстояния между III и IV шейными позвонками (остистыми отростками);
  • ФЭН-ФУ — углубление ниже нижнего края наружного затылочного выступа;
  • ЧУН-ГУ — между отростками ости 6 и 7 шейных позвонков;
  • ТЯНЬ-ЧЖУ — середина валика глубоких мышц шеи, под трапециевидной мышцей;
  • ФЭН-ЧИ — углубление, образованное затылочной костью сверху и латеральным задним краем мышцы грудиноключично-сосцевидной.

Точечный массаж при остеохондрозе в области груди выполняют по точкам, находящимся вдоль позвоночника на расстоянии 3-4 см от него. Начинают легким поглаживанием всей зоны груди и затем выполняют выраженные надавливания.

Точечный массаж в пояснично-крестцовом отделе позвоночника выполняют в период после острых болей в пояснице, распространяемых по ходу седалищного нерва (задней поверхности бедра, голени и стопы) или нерва бедра (передней поверхности бедра).

Прогревание перед массажем с помощью мешочков с солью

До массажа прогревается поясница классическими движениями, мешочками с горячей солью или песком, травяными мешочками, грелкой или натуральными минералами. Можно воспользоваться мазями: Финалгоном, Долпиг, Никофлексом.

Точечный массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника начинают с паравертебральных областей на здоровой стороне, затем на болезненных зонах, которые совпадают или не совпадают с точками:

  • МИНЬ-МЭНЬ – находится между II и III поясничными позвонками (остистыми отростками).
  • ЯО-ЯН-ГУАНЬ – между IV и V поясничными позвонками (остистыми отростками).
  • ЧЭН-ФУ – место дислокации — ягодичная складка между мышцей полусухожильной и длинной головкой двуглавой мышцы бедра.
  • ХУАНЬ-ТЯО – место дислокации — наружный верхний квадрант большой ягодичной мышцы.

Последняя точка находится глубоко (8-12 см под кожей), поэтому воздействуют достаточно сильно большим пальцем или локтем.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector