Блокирует боль при остеохондрозе

Боль в шее при остеохондрозе – причины, виды и рекомендации, как ее можно снять в домашних условиях

Многим знакомы неприятные ощущения, когда затекает и болит шея, следом за ней – затылок и голова. Остеохондрозом страдают большинство населения планеты. Самый распространенный тип болезни – шейный (ШОХ).

Причины и факторы риска

Что может вызвать боль в шейном отделе позвоночника:

  • малая физическая активность (гиподинамия);
  • неправильный рацион;
  • солевые отложения в позвонках;
  • ухудшение обмена веществ;
  • долгая работа за компьютером, без перерыва;
  • постоянное вождение машины;
  • травмирование и переохлаждение в области шеи;
  • наследственность;
  • сбой в гормонах;
  • ревматизм;
  • системная красная волчанка.

Как понять, что причина — ШОХ?

Симптомы остеохондроза:

  • боль в шее и затылке;
  • болезненные ощущения в плечевом поясе и руках;
  • нарастание боли при физической нагрузке на руки, при кашле или чихании;
  • тупая головная боль;
  • слабость в теле, усталость;
  • головокружение и потеря сознания;
  • онемение рук и ног;
  • хруст вместе с болью при повороте или наклоне головы.

О том, какой из врачей лечит шейный остеохондроз позвоночника и что будет, если не пойти к нему вовремя, читайте в нашей статье.

Подробнее о симптомах шейного остеохондроза рассказано в этом полезном видео:

Как развиваются приступы?

  • На раннем этапе болезни дискомфорт возникает редко и менее интенсивен. С развитием остеохондроза боль возникает чаще, становится постоянной и усиленной.
  • Более поздние этапы характеризуются резкой, стреляющей и хронической болью. Возникает скованность ощущений в спине, движения ограничены. Пациент жалуется на вечную усталость. Когда сдавливается нервный корешок, сильная боль отдает в конечности. Руки и ноги становятся онемевшими, возникает покалывание. Часто наблюдается слабость в мышцах с последующей атрофией.

Разновидности болевых ощущений

Остеохондроз провоцируют разные факторы, которые влияют на процесс патологии. Из-за этого у людей с одинаковым диагнозом болевой синдром отличается. Обострение происходит или после долгого пребывания в одном положении, или после сна.

Иррадиирующие в руку

Синдром характерен в случае повреждения нервных окончаний в области шеи. Таким образом, ткани деформируются, и на позвонках появляются костные наросты – остеофиты. Бугорки раздражают нервные окончания, которые отвечают за связь с рукой. Затем возникают прострелы в конечность.

При запущенном остеохондрозе приступ сопровождает расстройство чувствительности – парестезия, во время которой кожа рук онемевает, возникает сильное покалывание. Для иррадиирующего синдрома характерна боль в пальцах и ладонях.

Синдром челюсти и кадыка

В более чем 90 процентах случаев боль влияет на голову. Дискомфорт передается в область ушей, челюсти, шеи спереди. В тканях нарушается газообмен и процессы питания, что влияет на мышцы. Из-за боли человеку неудобно принимать пищу или разговаривать. Некоторые ощущают хруст при работе челюстей.

Головные

В процессе развития болезни меняется структура и расположение позвонков шеи. Это приводит к чрезмерному давлению на кровеносные сосуды. Питательные вещества и кислород не поступают в необходимом количестве в головной мозг и ткани черепа. Вследствие снижается качество их работы.

Во время ШОХ наблюдается поражение артерий позвоночника. Возникают волнообразные приступы давления и ноющей боли в голове. Дискомфорт усиливается при движении глаз и шеи. Сохранение или ухудшение перечисленных симптомов влияет на возникновение осложнения – компрессионного синдрома позвоночной артерии.

Подробнее о причинах головных болей при остеохондрозе можно узнать из этого полезного видео:

Как облегчить состояние в домашних условиях — общие рекомендации

Для быстрого обезболивания при ШОХ используют различные медикаменты. Однако лекарства – временное средство. К сожалению, нет терапии, позволяющей навсегда вылечить остеохондроз (можно ли полностью вылечить ШОХ?) Перед применением препарата стоит проконсультироваться у врача.

Показания

Существует ряд показаний медиков для предотвращения рецидива остеохондроза:

    Банные процедуры. За счет хорошего согревания и внешнего раздражителя, которые стимулируют процессы жизнедеятельности в организме, проходят напряженность и боль в мышцах, исчезают отеки.

Время распаривания – максимум десять минут с перерывами между заходами по двадцать минут. Веник можно использовать только после хорошего прогрева. Нельзя пить алкоголь, рекомендуется травяной чай.

Противопоказания

Для предотвращения развития ШОХ запрещено:

  1. Поднимать тяжелый груз.
  2. Осуществлять неаккуратные движения, которые провоцируют хруст.
  3. Спать на большой подушке.
  4. Спать на мягкой поверхности.
  5. Есть больше положенного.
  6. Носить неудобную обувь, туфли на высоком каблуке.
  7. Перегружать спину в спортзале.
  8. Употреблять соль и алкоголь в большом количестве.

Как и чем можно снять болевой синдром в шее?

ШОХ возможно лечить дома. Для снятия боли используют медикаменты, народную медицину, массажи, гимнастику, физиопрепараты и массажеры. Перед использованием какого-либо подхода необходима консультация врача.

Читайте также:  Как долго можно колоть дексаметазон при остеохондрозе

Медикаменты

Остеохондроз требует долгого и комплексного лечения. Медицинская терапия направлена на аннулирование боли и на борьбу с воспалением.

Ортопеды рекомендуют следующие препараты:

  • найз;
  • диклофенак;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • местные средства;
  • миорелаксанты.

Препарат относится к Нимесулидам (противовоспалительным нестероидным средствам нового поколения). Средство за короткий период снимает воспаление и боль на 36 часов.

Форма выпуска: гель и таблетки, что способствует комбинированному лечению. Инструкция по применению: два раза в день по 100 миллиграмм.

Диклофенак

Средство обезболивает участок воспаления, оказывает жаропонижающее действие. Это нестероидное противовоспалительное средство. Основное вещество – диклофенак натрия. Форма выпуска: таблетки, драже, инъекции, мазь, гель, свечи.

  • При ШОХ эффективны уколы внутрь мышцы. Так вещество попадает в кровь быстрее и сразу уменьшает боль. При запущенной стадии остеохондроза укол делают в очаг воспаления.
  • Таблетки помогают против боли, отеков и воспалительного процесса. Применяют после еды, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка.
  • Лекарственные свечи мало эффективны. Они необходимы в том случае, когда уколы противопоказаны. Либо ШОХ у пациента в ранней стадии.
  • Мази и гель «Диклофенак» втирают в мышцу. Боль, отеки уходят мгновенно. Пациент может двигаться.

Форма выпуска нестероидных противовоспалительных средств: таблетки, гранулы, порошок, инъекции, свечи, мази, гели, пластыри и крема. Выбор препарата зависит от стадии, патологии, возраста.

  • Воспаление и боль снимает индометацин. Для достижения эффекта лекарство принимают в течение долгого срока.
  • Боль мгновенно устраняет кетопрофен. Однако воспаление остается. Инструкция по применению: три раза в день по 100 миллиграмм.

Местные средства

При слабой боли применяют гели, крема или мази с НПВС. Как обезболить шею с их помощью? Это просто: достаточно втирания на очаг воспаления с помощью массирующих движений. Долгое использование способствует аллергии местного характера. Наблюдаются покраснения и зуд.

Средства с НПВС, которые убирают воспаления:

  • артрум;
  • гель Фастум;
  • мазь Вольтарен;
  • мазь Бутадион;
  • мазь Индометацин;
  • крем Долгит.

Миорелаксанты

При лечении ШОХ миорелаксанты улучшают эффект от лечения, временно устраняют спазмы. Однако существует побочное действие. Средство уменьшает тонус мышц, ухудшает подвижность и активность. Назначают миорелаксанты только при очень сильной боли.

Препарат выпускают в двух видах:

  • периферического действия;
  • центрального действия.

Во время ШОХ помогают миорелаксанты центрального действия:

  • Орфенадрин;
  • Баклофен;
  • Тизанидин;
  • Толперизон;
  • Метокарбамол;
  • и другие.

Рецепты народной медицины

С лопухом

Для приготовления компресса используют 1 ст.л. сухих измельченных листьев лопуха.

  1. Растение заливают кипятком (1 стакан) и ожидают полчаса.
  2. Из готовой жидкости делают компресс для шеи на пятнадцать минут.
  3. После процедуры следует укутать больное место в шерстяной платок.

С бузиной

Для лечения необходимы плоды красной бузины или ее листья.

  1. Для снятия воспаления их распаривают, а затем накладывают на больное место.
  2. Для настойки 0,5 стакана ягод неделю настаивают в темном месте с двумя стаканами спирта. Жидкостью натирают мышцы в области шеи.
  3. Для компресса в настойку добавляют воду (2 стакана).

С травами

Настойки с полезными травами следует принимать внутрь. Эффективным будет чай из:

  • липы;
  • черной бузины;
  • листьев березы;
  • первоцвета;
  • плодов можжевельника;
  • вишневой плодоножки;
  • листьев толокнянки;
  • крапивки.

Применение:

  1. Все составляющие в равных пропорциях измельчают и заливают кипятком в термосе на сутки.
  2. Затем настой цедят и пьют каждый день после приема пищи (по 100 миллиграмм).

С медом

Мед поможет при головокружении и улучшит кровообращение. Для рецепта нужны лимоны вместе с цедрой.

Их натирают на терке и добавляют равное количество меда с оливковым маслом. Кашицу хранят в холодильнике десять дней, и едят три раза в день.

Массажи и мануальная терапия

Подходящие способы проведения

Выделяют несколько видов массажа при ШОХ:

  1. Массаж зоны воротника. Массирование происходит сзади. Расслабленными, мягкими движениями следует растирать мышцы. Запрещено давить на позвоночник, и применять силу удара.
  2. Точечный массаж (аккупунктура). Изначально разогревают мышцы, а затем выполняют саму процедуру. Во время массажа возникают боль и дискомфорт, однако результат видно сразу.

С применением банок

Во время массажа используют силиконовые или вакуумные банки. Процедура помогает нормализовать кровообращение. Пользуются данным видом массажа те, кому запрещен классический вид. Длительность массажа занимает 20-25 минут.

С медом

Техника массажа с применением меда отлична от классической версии. Во время процедуры следует сильно давить ладонями и резко их отрывать от больного места. Так мед максимально впитывается. Массаж противопоказан при аллергии на пчелиный нектар, при плохой свертываемости крови, при лихорадке, при сердечной недостаточности и т.д.

Читайте также:  Распространенный остеохондроз 1 степени лечение

Самому себе

  1. Для самомассажа при ШОХ садятся на твердую поверхность, расслабляются.
  2. Поворачивают голову налево, и той же рукой массируют мышцы справа.
  3. То же самое повторить на обратной стороне.
  4. Укутать болезненный очаг теплой тканью.

Гимнастика и упражнения

Лечебная гимнастика снимает напряжение, способствует кровообращению, поддерживает позвонок. Врачи рекомендуют статические упражнения, во время которых мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. Упражнения надо повторять по четыре раза (10 секунд напряжения, 10 секунд расслабления). Голова – вертикально, руки в стороны – перпендикулярно телу (до локтей).

  1. Ладони сцепляют в замок сверху по центру (руки – в стороны).
  2. Сцепленными руками давят вниз, оказывают сопротивление головой.
  3. Кулак помещают под подбородок, и давят снизу. Голова сопротивляется.
  4. То же самое делают с задней частью головы и на лбу.
  5. Ладонь помещают в области виска, снова сопротивляются головой.
  6. То же самое с другой стороны.

Больше упражнений для снятия болей при шейном остеохондрозе вы увидите в этом полезном видео:

Физиопрепараты и массажеры

  1. Физиолечение ШОХ влияет на организм теплом, холодом, механической энергией, электрическими и магнитными полями, излучениями. Действие физиопрепаратов направлено на исчезновение боли, воспаления, выпрямление позвоночного столба, расслабление спазма, восстановление циркуляции в кровеносных сосудах. Среди множества процедур выделяют электрофизиотерапию.
  2. Дома часто используют массажеры для остеохондроза: электрические и механические. Процедуру проводят не вдоль позвонка, а около него.

Операция

Операцию для лечения остеохондроза – спондилодез, проводят крайне редко, так как она вызывает побочные эффекты и осложнения.

Показания для хирургического вмешательства:

  • Недержание во время мочеиспускания.
  • Синдром конского хвоста. Внизу спинного мозга находятся разветвленные нервные окончания. В случае давления возникает сильная боль, дисфункция органов в области таза, радикулопатия.

Профилактика дальнейшего развития

Для профилактики ШОХ следует:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. соблюдать правильное питание;
  3. регулярно заниматься спортом;
  4. правильно организовывать свое рабочее пространство;
  5. вовремя отдыхать;
  6. желательно следить за осанкой;
  7. не переохлаждаться;
  8. посещать курсы массажа;
  9. разминать спину массажером.

Как убрать симптомы при беременности?

Для улучшения состояния беременной женщины, болеющей остеохондрозом следует:

  1. носить бандаж как фиксатор позвоночника;
  2. соблюдать двигательный покой.

Советы врачей и пациентов

И врачи, и пациенты рекомендуют не запускать профилактику и лечение остеохондроза. За одним обострением может последовать второе. Не следует заниматься самолечением. Лучше сходить в клинику к хорошему ортопеду. Попытки самостоятельного лечения могут вызвать осложнения. Отказ от лечения грозит инвалидностью.

Что эффективно, а что нет?

Облегчение боли при ШОХ способно вызвать только комплексное лечение. В него входят не просто прием препаратов, но и физические нагрузки с диетой. Для пациента эффективен каждый компонент лечения. Таким образом, применять какой-то один метод нецелесообразно.

Что приносит пользу?

При хорошей комплексной терапии пользу приносит соблюдение правил и предписаний ортопеда. Немаловажную роль играет настроение, с которым пациент приступает к лечению и профилактике. Хорошие эмоции принесут пользу.

Источник

Методы избавления от сильной боли при остеохондрозе

Болевые ощущения при остеохондрозе проявляются из-за дегенеративно-дистрофической перемены в дисках между позвонков. Боль может возникнуть из-за сдавливания нервных корешков и мышечных спазмов, воспаления.

Виды и местоположение боли

При прогрессировании остеохондроза:

  • позвоночным столбом утрачивается гибкость;
  • все время чувствуется утомление;
  • из-за компрессии нервных рецепторов у пациента появляется сильная боль.

Боль проявляется не на ограниченном участке, а охватывает верхнюю и нижнюю конечность зависимо от того, где локализуется поврежденный диск. Из-за этого развивается снижение мышечной чувствительности, мускулы слабеют и уменьшаются в объёме.

Боль бывает разной, это обусловлено её местоположением, а также обладает собственными характеристиками по разновидности недуга.

Болевые приступы при остеохондрозе шейного отдела

Глубокая боль при остеохондрозе появляется зачастую в утреннее время. Напряжение и кашель может привести к усилению симптоматики. Болевой синдром бывает ноющим либо колющим. При обострении болезни пациент с трудом крутит головой, говорит, жует, боль преобразуется в «простреливающую» и способна продолжаться не одну неделю, если проигнорировать проблему и не приступить к врачеванию.

Распространение болевых проявлений при шейной форме остеохондроза может отмечаться:

  • в ухо;
  • гортань;
  • челюсть;
  • лицо;
  • глазные яблоки;
  • лобную часть;
  • верхние конечности;
  • пальцы;
  • голову;
  • правую подреберную область;
  • плечи;
  • лопаточную область.

Может повыситься АД, снизится слуховая и зрительная функция, появиться головокружение, звон в ушах, обморочные состояния, онеметь язык. Помимо этого пациент нередко может испытывать тревогу, панику.

Боли при остеохондрозе поясничной области

Это самая распространенная разновидность заболевания. Сначала человек страдает от появления тянущих, тупых ощущений после физиологической либо душевной нагрузки. В дальнейшем при подобной форме остеохондроза проявляется простреливающая боль.

Читайте также:  Комплекс упражнений для гимнастики от шейного остеохондроза

Движения пациента становятся скованными, трудно даются наклоны, выпрямление туловища, поднятие тяжелых предметов, появляется краткосрочный спазм в мышцах. Болевые ощущения способны усугубляться, когда стоишь на месте, сидишь, кашляешь, чихаешь, напрягаешь голосовые связки. Больной отмечает облегчение во время ходьбы или в позиции лёжа.

Поясничная форма остеохондроза, характерные черты которой способны развиваться в разных областях организма, отличает постоянная боль как внизу спины, так и в ногах и паховой области.

Малоприятные чувства охватывают:

  • ягодичную область;
  • органы малого таза;
  • икроножные мышцы;
  • ступню;
  • низ живота.

Также поражаются суставы колена и тазобедренной области, ослабевают стопные рефлексы, полностью либо отчасти теряется чувствительность.

Симптомы боли при грудной форме остеохондроза

Из-за неудобного положения, искажения хребта (сколиоза) нередко начинается формирование грудного остеохондроза, признаки которого возникают при энергичном движении, повороте, глубоком дыхании, кашлевом синдроме, подъеме рук, попытке сделать наклон.

Боли возникают меж рёбер и лопаток, в грудине, причем возрастают в ночные часы. По интенсивности болевой синдром напоминает стенокардию либо инфаркт, ощущается сжатие, гипестезия, мурашки в грудине.

Грудная форма остеохондроза, проявления которой выражаются в виде острой левосторонней боли, обусловлена давлением в вегетативных нервных рецепторах, взаимосвязанных с метаболическими процессами организма.

Помимо этого при подобной форме заболевания человек отмечает развитие болевых проявлений:

  • в желудочной и кишечной области
  • в брюшине;
  • поджелудочной железе;
  • гортани.

В виде дополнительного симптома недуга иногда нарушается эрекция у мужчин.

Способы устранения болей

Болеутоляющие препараты не излечивают остеохондроз, а лишь способствуют на какое-то время избавлению от неприятных ощущений.

Чтоб устранить приглушенные боли, хребет должен быть полностью расслаблен. Для этого пациента нужно положить и подложить под шейные и поясничные позвонки маленькую подушечку либо полотенце в скрученном виде. В это время ноги нужно держать согнутыми в коленном суставе. Чтобы закрепить полученный результат, используются медикаменты с минимальным количеством побочных реакций. Это может быть:

Для снятия сильных болевых проявлений поврежденная область согревается с помощью одеяла либо приложенной к одежде грелки или емкости с кипятком. Пациент ложится на ровную твердую поверхность либо лицом вниз. Если болит шея, накладывается ватная либо картонная шина, как после травмы. Когда отмечается возникновение боли в грудине, её следует зафиксировать посредством эластичного бинта. Если боли распространяются в поясничный отдел и ногу, под талию и коленные суставы кладется валик небольшого размера.

В обязательном порядке принимается обезболивающий препарат (можно воспользоваться ректальной свечой), на пораженную область наносится местное средство от остеохондроза. Отлично помогает справляться с сильной болью при остеохондрозе постановка новокаиновой блокады, выполняемой доктором путем введения лекарства вокруг патологической области. Данный способ является малотоксичным, хотя если есть личная непереносимость, им пользоваться нельзя.

При отсутствии необходимого эффекта от медикаментозных средств нужно вызвать врача. Он введет необходимое лекарство, а при острой боли, когда отсутствует реакция на медикаменты, сделает блокаду с новокаином.

Какие назначают процедуры

Помимо лекарственных препаратов, для избавления от болей, назначается использование физиотерапевтических процедур и лечебная физкультура.

Физиотерапевтические процедуры

При остеохондрозе обычно назначаются физиотерапевтические процедуры. Благодаря ним обострение недуга возникает не так часто.

  1. Лазеротерапия способствует улучшений циркуляции крови, активизирует регенерацию тканей.
  2. Благодаря детензор-терапии (вытяжению хребта) снимается боль, предупреждается развитие недуга.
  3. Посредством электротерапии усиливается кровоток, повышается питание тканей.
  4. Для торможения костного разрастания и выведения солей используется ударно-волновое лечение.
  5. Магнитотерапия защищает покровы от повреждений, восстанавливает энергичность движениям и нормализует функции во внутренних органах.
  6. Бальнеотерапия поставляет питательные вещества корешкам и нервным центрам в процессе принятия особой ванны, душа, купания в бассейне.

Лечебная физкультура

Заболевание может контролироваться с помощью лечебной гимнастики по рекомендации доктора. При регулярных занятиях признаки остеохондроза в значительной степени уменьшаются.

Примеры упражнений:

  1. Польза наблюдается от висения на перекладине, причем держаться следует лишь руками.
  2. Шейную область в такой позе нужно разминать с помощью наклонов и вращений головы.
  3. При остеохондрозе, протекающем в грудной области, нужно делать подтягивания.
  4. При поясничной форме недуга нужно поднимать ноги либо покачивать их из стороны в сторону и по кругу. В это время руки продолжают оставаться на перекладине, а тело и ноги висят.

При развитии остеохондроза и причинении грыжей частого дискомфорта доктором помимо основного гимнастического комплекса назначаются упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и начинают делать его здоровой стороной, а со временем переходят на поврежденную.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector