Болезни головы и шеи-шейный остеохондроз

Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как ее лечить?

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела — частый, а порой и единственный симптом, возникающий при поражении межпозвоночных дисков. Неприятные ощущения имеют разный характер. Интенсивность проявлений зависит от стадии развития недуга и формы, в которой он протекает. Если болит голова при остеохондрозе, не нужно это терпеть. Важно вовремя начать терапию, направленную на улучшение состояния шейных позвонков и межпозвоночных дисков.

От остеохондроза невозможно избавиться полностью. С помощью специальных препаратов, ведения здорового образа жизни и регулярных занятий лечебной гимнастикой можно сдерживать развитие болезни. Если укреплять мышцы шеи и всей спины, то голова при шейном остеохондрозе не будет беспокоить. Чтобы избавиться от симптомов, нужно разобраться, почему они появляются, с чем связан дискомфорт и как отличить признаки повреждения межпозвоночных дисков от других более опасных болезней и состояний.

Механизм возникновения недуга

Спинные, шейные и головные боли свидетельствуют о наличии проблем с позвонками. Чтобы понять механизм возникновения симптомов, необходимо рассмотреть строение самого позвоночника. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, в центре которых находится спинномозговой канал. К спинному мозгу крепятся нервные корешки. Они проводят импульсы от мышц в головной мозг и обратно. Таким образом осуществляется управление дыхательной, кровеносной и другими системами организма.

На уровне шестого позвонка располагается артерия, которая снабжает кислородом, кровью и полезными веществами 35% головного мозга. При наличии остеохондроза шейного отдела эта артерия может пережиматься, из-за чего и возникают приступы мигрени. Если вовремя не начать терапию, то подобное состояние рискует обернуться для человека инвалидностью.

Между позвоночными сегментами находятся межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизации. Во время ходьбы, прыжков, бега они смягчают давление на позвоночник. Головная боль при шейном остеохондрозе свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, а нагрузка на кости увеличивается. Позвоночный канал образует ступенчатую форму, а в некоторых местах даже сужается.

Мигрени — это следствие недостаточного снабжения мозговых структур кровью. Нехватка кислорода ведет к повышению внутричерепного давления. Кровь задерживается в артериях головного мозга, и начинает болеть голова. Это природный механизм защиты. Так организм пытается обезопасить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски от еще большей деформации.

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за сильного напряжения. Для того чтобы обезопасить позвоночник от разрушения, вокруг шейных позвонков формируется мышечный корсет. Он удерживает кости от смещения. На фоне этого отмечаются сильные периодические боли в голове. Нервные окончания, которые находятся в мягких тканях, ущемляются, и болевые импульсы передаются в головной мозг.

Как лечить подобный синдром, знает только врач. Терапия должна быть в первую очередь направлена на улучшение состояния позвоночника, а уже затем на проявление недуга — дискомфорт в голове. Благодаря комплексному подходу самочувствие больного улучшится, а недуг перейдет в пассивную форму.

Классификация болевых ощущений

Характер дискомфорта может быть разным. Пациенты, которые страдают от проявлений остеохондроза, утверждают, что болевые ощущения неодинаковы по локализации и продолжительности. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника бывают следующих видов:

  1. Продолжительные жгучие. Больной ощущает резкую острую пульсацию. Она начинается в затылочной области, постепенно затрагивая височные доли. Такой дискомфорт возникает на фоне синдрома позвоночной артерии. Часто диагностируется межпозвоночная грыжа, которая добавляет болевых ощущений. Данный вид боли не купируется обезболивающими таблетками.
  2. Затылочная невралгия. Этот тип боли развивается как следствие защемления затылочных нервов. Человек ощущает жжение, когда двигает шеей. Головокружения отсутствуют.
  3. Распирающие ощущения. Позвонки стираются и смещаются. Это ведет к тому, что артерии или вены пережимаются. Негативным следствием такого патологического процесса выступает плохой отток крови от головного мозга. Повышается внутричерепное давление, и у человека начинает давить голову.
  4. Диэнцефальный синдром. Это кратковременные боли. Они возникают по причине того, что определенные участки мозга плохо снабжаются кровью. У человека наблюдаются судороги, повышенное потоотделение, панические атаки и т.д. Сама мигрень длится не более 30 минут.
  5. Синдром шейной мигрени. Данный вид боли связан с повреждением артерий. Он не имеет ничего общего с обычной мигренью. Затрагивается только одна часть черепа. Боль уменьшается, если повернуть голову в сторону, противоположную поврежденной.

Шейный остеохондроз и головная боль тесно связаны. Это объясняется тем, что позвоночник и головной мозг принадлежат к центральной нервной системе. Состояние одного органа влияет на здоровье другого. Характер дискомфорта определяет терапевтическую тактику в целом.

Улучшить самочувствие можно разными методами. Обезболивающие препараты не всегда являются эффективными. Часто пациентам назначают массаж, специальные упражнения или даже диету. Убрать головную боль можно только в том случае, если улучшить состояние межпозвоночных дисков в шейном отделе. Терапию подбирает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Чем отличается боль при остеохондрозе?

Важно вовремя понять, что именно провоцирует периодические мигрени. Человек может длительное время не знать, что болит голова из-за шейного остеохондроза. Но это не спасает его от негативных последствий данного недуга, одним из которых может стать даже инвалидность. Остеохондрозная мигрень — это не приговор. От нее можно избавиться.

Выделяют следующие признаки остеохондрозной мигрени:

  • периодические или постоянные ноющие боли;
  • длительность острого приступа составляет не более 25 минут;
  • дискомфорт ощущается не только в черепе, но и в шее;
  • болевой синдром усиливается, если человек двигает головой или глазами;
  • интенсивность боли варьируется в зависимости от времени суток;
  • боль возникает в отдельных частях головы.
Читайте также:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника может болеть горло и ухо

Характер болевых ощущений у каждого человека, страдающего остеохондрозом, разный. Следует учесть тот факт, что температура тела при наличии проблем с позвонками не повышается. Даже если при шейном остеохондрозе болит голова, общее самочувствие человека ухудшается редко. Мигрень носит стабильный характер. Она не усиливается и не уменьшается. Другие симптомы практически отсутствуют или проявляются редко. К ним относят:

  • выделение холодного пота;
  • учащенный пульс;
  • одышка;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение координации движений;
  • временное ухудшение зрения.

Многие люди интересуются, может ли из-за мигреней ухудшиться качество жизни. Врачи утверждают, что подобная симптоматика способствует нарушению полноценного сна. В большинстве случаев боли возникают в вечернее время суток, поэтому у людей развивается бессонница. Днем из-за этого часто появляется раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения.

Чтобы мочь нормально жить с остеохондрозом шеи и не страдать от постоянных или периодических мигреней, необходимо вовремя начать терапевтические мероприятия. В этом вам поможет доктор. Обращаться нужно к ортопеду, хирургу, терапевту. Часто пациента направляют на консультацию к невропатологу и кардиологу. Терапия должна быть комплексной.

Традиционные терапевтические методы

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть своевременным. Акцент стоит делать на традиционные методы. Народная медицина бессильна в борьбе с данным недугом. Ответ на вопрос о том, что делать при остеохондрозных головных болях, очевидный — обращаться к доктору.

Чтобы избавиться от мигреней, необходимо устранить их причину, а именно — проблемы с межпозвоночными дисками. При остеохондрозе лечение назначается комплексное. Терапия состоит из:

  • приема медикаментов;
  • лечебной гимнастики;
  • рефлексотерапии;
  • нормализации питания.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе, знает только врач. Поэтому необходимо сразу обратиться в больницу, если возникли подозрения на наличие данного недуга. Доктор может назначить такие препараты для купирования боли:

Самостоятельно подбирать лекарственные средства строго запрещается. Для каждого вида мигрени нужно правильно подобранное лекарство. Если неправильно выбрать препарат, то могут возникнуть осложнения. В дальнейшем человеку понадобится неотложная медицинская помощь и госпитализация.

От шейного остеохондроза и болей в черепе, которые возникают на фоне недуга, спасет рефлексотерапия. Она включает в себя точечный массаж шеи и всего позвоночника, а также иглоукалывание. Благодаря воздействию на биоактивные точки специалист может снимать спазм мышц — одну из основных причин мигрени.

Лечебная физкультура как метод купирования остеохондрозной мигрени

Человек, который страдает проявлениями шейного остеохондроза, должен в обязательном порядке заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на расслабление мышц и укрепление мышечного корсета. Благодаря этому нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски уменьшается и мигрень постепенно проходит.

Чтобы снизить интенсивность внутричерепной боли, применяется следующий лечебный комплекс:

  1. Упражнение 1. Необходимо сесть на стул. Спина и плечи должны быть прямыми и максимально расслабленными. Выполняются медленные повороты головы влево и вправо до упора. Рекомендуется сделать по 10 поворотов в каждую сторону.
  2. Упражнение 2. Голова запрокидывается назад. В таком положении необходимо коснуться левым ухом левого плеча, правым ухом — правого. На каждую сторону рекомендуется выполнить упражнение по 10 раз.
  3. Упражнение 3. Голова опускается, подбородок касается шеи. В таком положении голову необходимо повернуть сначала вправо, затем влево. Сделать 10 повторов в каждую сторону.

Если во время выполнения вышеприведенных упражнений ощущается боль, следует прекратить зарядку и обратиться к доктору. Перед применением любых физических комплексов лучше проконсультироваться с врачом. Он сначала выяснит, почему возникают мигрени, а затем посоветует действенную гимнастику для купирования боли.

Нельзя ограничивать лечение головных болей только одним методом. Лучше всего применять сразу несколько способов, например, медикаменты и гимнастику или гимнастику и массаж. Нужно помнить о ведении здорового образа жизни. Чтобы позвоночник не разрушался и голова из-за этого не болела, рекомендуется отказаться от вредных привычек, ежедневно гулять на свежем воздухе и употреблять здоровую пищу.

Источник

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это прогрессирующий дегенеративно-дистрофический процесс, который приводит к истощению, деформации и разрушению межпозвонковых дисков шейного отдела. Утрата амортизирующего хряща вызывает болезненные ощущения как за счет обнажения суставных поверхностей (спондилоартроз), так и за счет пережимания нервных корешков спинного мозга.

При отсутствии своевременного лечения возможно окостенение позвоночника с потерей его естественной гибкости, нарушение кровоснабжения головного мозга, ухудшение нервной проводимости в тех отделах организма, которые иннервируют корешки шейного отдела позвоночника.

Патология может развиваться как самостоятельно, так и в составе общего поражения позвоночника с охватом грудного, поясничного и крестцового отделов.

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.

Читайте также:  Остеохондроз симптомы острая боль

На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания – следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов.

Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме – иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани – появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Различают 4 основные стадии патологического процесса:

  • 1-я стадия – выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
  • 2-я стадия – появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
  • 3-я стадия – боль усиливается и становится постоянной, движения – ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
  • 4-я стадия – болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.

Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии

На первых стадиях остеохондроз протекает бессимптомно. По мере развития заболевания, отличительной особенностью становится наличие болезненных или дискомфортных ощущений в области головы, шеи и груди, реже – верхних конечностей.

Все возможные симптомы можно условно отнести к 4 типам синдромов: сердечный, позвоночный, корешковый (нервный) и синдром позвоночной артерии (с нарушением кровообращения).

Позвоночный синдром:

  • хруст в шее при поворотах/наклонах головой;
  • по мере прогресса заболевания возникают болезненность и затрудненность движения;
  • морфологические нарушения структуры в теле позвонка и межпозвонковом пространстве (видны на рентгене).

Сердечный синдром:

  • одышка, слабость;
  • ощущение неполного вдоха, нехватки воздуха;
  • спонтанные явления со стороны сердечно-сосудистой системы – стенокардия, загрудинные боли, жжение;

Корешковый синдром:

  • онемение языка, плеч, пальцев рук, затылочной области;
  • трудности с глотанием;
  • неприятные ощущения в области между лопатками;
  • головная боль в области затылка и лба.

Синдром позвоночной артерии:

  • необоснованные скачки артериального давления;
  • головокружение, вплоть до потери сознания;
  • шум в ушах, ощущение ваты в голове;
  • временная односторонняя слепота, «мушки» в глазах;
  • периодические приступы тошноты, особенно при движении головой;
  • головные боли – преимущественно в области затылка, а также мигрени;
  • сонливость, снижение работоспособности, памяти, концентрации внимания, депрессия.

Внимание! Все указанные синдромы должны сочетаться между собой. Отсутствие симптомов одного из них может стать поводом к дифференциальной диагностике с другими группами заболеваний.

Причины шейного остеохондроза

Дистрофические явления в области шейного отдела позвоночника связаны с вертикальным расположением скелета и специфическим распределением статических и динамических нагрузок, которые во многом зависят от преобладающей позы и степени развития скелетной мускулатуры.

  • недостаток движения – то, что не развивается – деградирует: мышцы слабеют, ткани разрушаются;
  • неправильные статичные позы – мышечные зажимы ведут к нарушению кровообращения с последующей дистрофией тканей;
  • недостаток питания или несбалансированный рацион – организм должен получать все необходимое для строительства и обновления костных и хрящевых структур скелета, поддержания мышечного тонуса;
  • ожирение, избыточная масса тела, ношение тяжестей – повышается нагрузка на структуры скелета;
  • постоянное нервное напряжение и нервные стрессы;
  • переохлаждения шейной области – «застудили», «надуло» – провоцирует скрытые воспалительные процессы;
  • наличие аутоиммунных заболеваний с вовлечением хрящевой ткани приводит к ее преждевременному разрушению;
  • эндокринные патологии сбивают минеральный обмен, снижают усвояемость кальция, кремния, фосфора и других элементов костно-хрящевой ткани;
  • травмы шейной области;
  • врожденные аномалии позвоночника и прилегающих мышц.

Диагностика

Постановку диагноза «остеохондроз шейного позвонка» затрудняют низкая специфичность симптомов и большое разнообразие их проявлений. В процессе обследования потребуется консультация невролога, хирурга, ортопеда, кардиолога.

Проводится физикальный осмотр у врача с опросом пациента. Основная диагностическая нагрузка лежит на инструментальных и лабораторных методах исследования.

  • рентгенография шейного отдела; на начальной стадии процесса более информативной будет МРТ шейного отдела – она обеспечит качественную визуализацию твердых и мягких тканей – покажет состояние межпозвоночных дисков, наличие остеофитов, деформаций, повреждений нервных корешков и кровеносных сосудов; оценит состояние связок, мышц, костной ткани;
  • УЗИ показывает динамическое состояние мягких тканей;
  • допплерография сосудов шеи поможет оценить гемодинамику и степень повреждения кровеносных сосудов (в частности, состояние позвоночной артерии);
  • контрастная миелография – поможет при подозрении на ущемление нервных отростков;
  • ЭКГ и эхокардиографию сердца используют при дифференциальной диагностике кардиального синдрома с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Читайте также:  Пройти тест на остеохондроз

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

  • обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
  • противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
  • лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом;
  • хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
  • миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
  • витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию.

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом.

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

  1. Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной.
  2. Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
  3. Повторите упражнение с левой рукой.
  4. Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
  5. Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
  6. Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
  7. Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

  • область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
  • проводите процедуру в сидячем положении;
  • движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
  • задействуйте только подушечки пальцев;
  • избегайте давления на воспаленные участки;
  • выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

  • электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
  • магнитотерапия;
  • амплипульс;
  • УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.

Чем опасен шейный остеохондроз

Область шеи концентрирует плотное переплетение магистральных кровеносных сосудов, нервных отростков и динамичных структур костного скелета. В отсутствии лечения можно наблюдать серьезные патологические изменения:

  • ослабление фиброзного кольца провоцирует вывихи и подвывихи в области наиболее подвижных позвонков;
  • наличие остеофитов и спазмирование мышц приводит к ущемлению нервных корешков и кровеносных сосудов с формированием компрессионных синдромов;
  • деструкция хрящевых дисков и сближение позвонков приводит к межпозвонковым грыжам с ущемлением нервной ткани.

За каждым этим явлением следует выраженная негативная реакция со стороны всего организма.

Возможные осложнения и последствия

В список наиболее распространенных осложнений шейного остеохондроза можно включить:

  • вегетососудистую дистонию;
  • гипертонию;
  • кислородное голодание мозга и его структур;
  • дистрофию глазной сетчатки с нарушением зрения;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • нарушение функций пищевода и трахеи – затрудненное глотание и дыхательные спазмы;
  • некупируемый болевой синдром в области головы, шеи, груди, верхних конечностей;
  • судороги и онемение лица, рук;
  • нарушения работы гипоталамо-гипофизарной системы, которое тянет за собой сбой всей гормональной деятельности организма.

Профилактические меры

Самое эффективное лечение – предупреждение заболевания. В этом вам поможет профилактика. Достаточно выполнять несколько базовых рекомендаций:

  • откорректируйте свою осанку,
  • создайте удобное рабочее место;
  • во время сидячей работы делайте перерывы на «физкультминутку»;
  • включите в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, кремнием – рыбу, орехи, семена, бобовые культуры, молочные продукты, свежие овощи, фрукты; ограничьте потребление соли, сладкого, мучных и острых блюд;
  • для сна и отдыха используйте ортопедические матрас и подушку;
  • займитесь несиловым видом спорта – предпочтение лучше отдать плаванию.

Даже если вы не в состоянии учесть все требования, умеренные физические нагрузки, правильное питание и внимательное отношение к своей осанке способны значительно сократить риск развития патологии.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector