Что принять от шейного остеохондроза если нет таблеток

Боль в шее при остеохондрозе – причины, виды и рекомендации, как ее можно снять в домашних условиях

Многим знакомы неприятные ощущения, когда затекает и болит шея, следом за ней – затылок и голова. Остеохондрозом страдают большинство населения планеты. Самый распространенный тип болезни – шейный (ШОХ).

Причины и факторы риска

Что может вызвать боль в шейном отделе позвоночника:

  • малая физическая активность (гиподинамия);
  • неправильный рацион;
  • солевые отложения в позвонках;
  • ухудшение обмена веществ;
  • долгая работа за компьютером, без перерыва;
  • постоянное вождение машины;
  • травмирование и переохлаждение в области шеи;
  • наследственность;
  • сбой в гормонах;
  • ревматизм;
  • системная красная волчанка.

Как понять, что причина — ШОХ?

Симптомы остеохондроза:

  • боль в шее и затылке;
  • болезненные ощущения в плечевом поясе и руках;
  • нарастание боли при физической нагрузке на руки, при кашле или чихании;
  • тупая головная боль;
  • слабость в теле, усталость;
  • головокружение и потеря сознания;
  • онемение рук и ног;
  • хруст вместе с болью при повороте или наклоне головы.

О том, какой из врачей лечит шейный остеохондроз позвоночника и что будет, если не пойти к нему вовремя, читайте в нашей статье.

Подробнее о симптомах шейного остеохондроза рассказано в этом полезном видео:

Как развиваются приступы?

  • На раннем этапе болезни дискомфорт возникает редко и менее интенсивен. С развитием остеохондроза боль возникает чаще, становится постоянной и усиленной.
  • Более поздние этапы характеризуются резкой, стреляющей и хронической болью. Возникает скованность ощущений в спине, движения ограничены. Пациент жалуется на вечную усталость. Когда сдавливается нервный корешок, сильная боль отдает в конечности. Руки и ноги становятся онемевшими, возникает покалывание. Часто наблюдается слабость в мышцах с последующей атрофией.

Разновидности болевых ощущений

Остеохондроз провоцируют разные факторы, которые влияют на процесс патологии. Из-за этого у людей с одинаковым диагнозом болевой синдром отличается. Обострение происходит или после долгого пребывания в одном положении, или после сна.

Иррадиирующие в руку

Синдром характерен в случае повреждения нервных окончаний в области шеи. Таким образом, ткани деформируются, и на позвонках появляются костные наросты – остеофиты. Бугорки раздражают нервные окончания, которые отвечают за связь с рукой. Затем возникают прострелы в конечность.

При запущенном остеохондрозе приступ сопровождает расстройство чувствительности – парестезия, во время которой кожа рук онемевает, возникает сильное покалывание. Для иррадиирующего синдрома характерна боль в пальцах и ладонях.

Синдром челюсти и кадыка

В более чем 90 процентах случаев боль влияет на голову. Дискомфорт передается в область ушей, челюсти, шеи спереди. В тканях нарушается газообмен и процессы питания, что влияет на мышцы. Из-за боли человеку неудобно принимать пищу или разговаривать. Некоторые ощущают хруст при работе челюстей.

Головные

В процессе развития болезни меняется структура и расположение позвонков шеи. Это приводит к чрезмерному давлению на кровеносные сосуды. Питательные вещества и кислород не поступают в необходимом количестве в головной мозг и ткани черепа. Вследствие снижается качество их работы.

Во время ШОХ наблюдается поражение артерий позвоночника. Возникают волнообразные приступы давления и ноющей боли в голове. Дискомфорт усиливается при движении глаз и шеи. Сохранение или ухудшение перечисленных симптомов влияет на возникновение осложнения – компрессионного синдрома позвоночной артерии.

Подробнее о причинах головных болей при остеохондрозе можно узнать из этого полезного видео:

Как облегчить состояние в домашних условиях — общие рекомендации

Для быстрого обезболивания при ШОХ используют различные медикаменты. Однако лекарства – временное средство. К сожалению, нет терапии, позволяющей навсегда вылечить остеохондроз (можно ли полностью вылечить ШОХ?) Перед применением препарата стоит проконсультироваться у врача.

Показания

Существует ряд показаний медиков для предотвращения рецидива остеохондроза:

    Банные процедуры. За счет хорошего согревания и внешнего раздражителя, которые стимулируют процессы жизнедеятельности в организме, проходят напряженность и боль в мышцах, исчезают отеки.

Время распаривания – максимум десять минут с перерывами между заходами по двадцать минут. Веник можно использовать только после хорошего прогрева. Нельзя пить алкоголь, рекомендуется травяной чай.

Противопоказания

Для предотвращения развития ШОХ запрещено:

  1. Поднимать тяжелый груз.
  2. Осуществлять неаккуратные движения, которые провоцируют хруст.
  3. Спать на большой подушке.
  4. Спать на мягкой поверхности.
  5. Есть больше положенного.
  6. Носить неудобную обувь, туфли на высоком каблуке.
  7. Перегружать спину в спортзале.
  8. Употреблять соль и алкоголь в большом количестве.

Как и чем можно снять болевой синдром в шее?

ШОХ возможно лечить дома. Для снятия боли используют медикаменты, народную медицину, массажи, гимнастику, физиопрепараты и массажеры. Перед использованием какого-либо подхода необходима консультация врача.

Медикаменты

Остеохондроз требует долгого и комплексного лечения. Медицинская терапия направлена на аннулирование боли и на борьбу с воспалением.

Ортопеды рекомендуют следующие препараты:

  • найз;
  • диклофенак;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • местные средства;
  • миорелаксанты.

Препарат относится к Нимесулидам (противовоспалительным нестероидным средствам нового поколения). Средство за короткий период снимает воспаление и боль на 36 часов.

Форма выпуска: гель и таблетки, что способствует комбинированному лечению. Инструкция по применению: два раза в день по 100 миллиграмм.

Диклофенак

Средство обезболивает участок воспаления, оказывает жаропонижающее действие. Это нестероидное противовоспалительное средство. Основное вещество – диклофенак натрия. Форма выпуска: таблетки, драже, инъекции, мазь, гель, свечи.

  • При ШОХ эффективны уколы внутрь мышцы. Так вещество попадает в кровь быстрее и сразу уменьшает боль. При запущенной стадии остеохондроза укол делают в очаг воспаления.
  • Таблетки помогают против боли, отеков и воспалительного процесса. Применяют после еды, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка.
  • Лекарственные свечи мало эффективны. Они необходимы в том случае, когда уколы противопоказаны. Либо ШОХ у пациента в ранней стадии.
  • Мази и гель «Диклофенак» втирают в мышцу. Боль, отеки уходят мгновенно. Пациент может двигаться.
Читайте также:  Зарядка для шейно спинного остеохондроза

Форма выпуска нестероидных противовоспалительных средств: таблетки, гранулы, порошок, инъекции, свечи, мази, гели, пластыри и крема. Выбор препарата зависит от стадии, патологии, возраста.

  • Воспаление и боль снимает индометацин. Для достижения эффекта лекарство принимают в течение долгого срока.
  • Боль мгновенно устраняет кетопрофен. Однако воспаление остается. Инструкция по применению: три раза в день по 100 миллиграмм.

Местные средства

При слабой боли применяют гели, крема или мази с НПВС. Как обезболить шею с их помощью? Это просто: достаточно втирания на очаг воспаления с помощью массирующих движений. Долгое использование способствует аллергии местного характера. Наблюдаются покраснения и зуд.

Средства с НПВС, которые убирают воспаления:

  • артрум;
  • гель Фастум;
  • мазь Вольтарен;
  • мазь Бутадион;
  • мазь Индометацин;
  • крем Долгит.

Миорелаксанты

При лечении ШОХ миорелаксанты улучшают эффект от лечения, временно устраняют спазмы. Однако существует побочное действие. Средство уменьшает тонус мышц, ухудшает подвижность и активность. Назначают миорелаксанты только при очень сильной боли.

Препарат выпускают в двух видах:

  • периферического действия;
  • центрального действия.

Во время ШОХ помогают миорелаксанты центрального действия:

  • Орфенадрин;
  • Баклофен;
  • Тизанидин;
  • Толперизон;
  • Метокарбамол;
  • и другие.

Рецепты народной медицины

С лопухом

Для приготовления компресса используют 1 ст.л. сухих измельченных листьев лопуха.

  1. Растение заливают кипятком (1 стакан) и ожидают полчаса.
  2. Из готовой жидкости делают компресс для шеи на пятнадцать минут.
  3. После процедуры следует укутать больное место в шерстяной платок.

С бузиной

Для лечения необходимы плоды красной бузины или ее листья.

  1. Для снятия воспаления их распаривают, а затем накладывают на больное место.
  2. Для настойки 0,5 стакана ягод неделю настаивают в темном месте с двумя стаканами спирта. Жидкостью натирают мышцы в области шеи.
  3. Для компресса в настойку добавляют воду (2 стакана).

С травами

Настойки с полезными травами следует принимать внутрь. Эффективным будет чай из:

  • липы;
  • черной бузины;
  • листьев березы;
  • первоцвета;
  • плодов можжевельника;
  • вишневой плодоножки;
  • листьев толокнянки;
  • крапивки.

Применение:

  1. Все составляющие в равных пропорциях измельчают и заливают кипятком в термосе на сутки.
  2. Затем настой цедят и пьют каждый день после приема пищи (по 100 миллиграмм).

С медом

Мед поможет при головокружении и улучшит кровообращение. Для рецепта нужны лимоны вместе с цедрой.

Их натирают на терке и добавляют равное количество меда с оливковым маслом. Кашицу хранят в холодильнике десять дней, и едят три раза в день.

Массажи и мануальная терапия

Подходящие способы проведения

Выделяют несколько видов массажа при ШОХ:

  1. Массаж зоны воротника. Массирование происходит сзади. Расслабленными, мягкими движениями следует растирать мышцы. Запрещено давить на позвоночник, и применять силу удара.
  2. Точечный массаж (аккупунктура). Изначально разогревают мышцы, а затем выполняют саму процедуру. Во время массажа возникают боль и дискомфорт, однако результат видно сразу.

С применением банок

Во время массажа используют силиконовые или вакуумные банки. Процедура помогает нормализовать кровообращение. Пользуются данным видом массажа те, кому запрещен классический вид. Длительность массажа занимает 20-25 минут.

С медом

Техника массажа с применением меда отлична от классической версии. Во время процедуры следует сильно давить ладонями и резко их отрывать от больного места. Так мед максимально впитывается. Массаж противопоказан при аллергии на пчелиный нектар, при плохой свертываемости крови, при лихорадке, при сердечной недостаточности и т.д.

Самому себе

  1. Для самомассажа при ШОХ садятся на твердую поверхность, расслабляются.
  2. Поворачивают голову налево, и той же рукой массируют мышцы справа.
  3. То же самое повторить на обратной стороне.
  4. Укутать болезненный очаг теплой тканью.

Гимнастика и упражнения

Лечебная гимнастика снимает напряжение, способствует кровообращению, поддерживает позвонок. Врачи рекомендуют статические упражнения, во время которых мышцы поочередно напрягаются и расслабляются. Упражнения надо повторять по четыре раза (10 секунд напряжения, 10 секунд расслабления). Голова – вертикально, руки в стороны – перпендикулярно телу (до локтей).

  1. Ладони сцепляют в замок сверху по центру (руки – в стороны).
  2. Сцепленными руками давят вниз, оказывают сопротивление головой.
  3. Кулак помещают под подбородок, и давят снизу. Голова сопротивляется.
  4. То же самое делают с задней частью головы и на лбу.
  5. Ладонь помещают в области виска, снова сопротивляются головой.
  6. То же самое с другой стороны.

Больше упражнений для снятия болей при шейном остеохондрозе вы увидите в этом полезном видео:

Физиопрепараты и массажеры

  1. Физиолечение ШОХ влияет на организм теплом, холодом, механической энергией, электрическими и магнитными полями, излучениями. Действие физиопрепаратов направлено на исчезновение боли, воспаления, выпрямление позвоночного столба, расслабление спазма, восстановление циркуляции в кровеносных сосудах. Среди множества процедур выделяют электрофизиотерапию.
  2. Дома часто используют массажеры для остеохондроза: электрические и механические. Процедуру проводят не вдоль позвонка, а около него.

Операция

Операцию для лечения остеохондроза – спондилодез, проводят крайне редко, так как она вызывает побочные эффекты и осложнения.

Показания для хирургического вмешательства:

  • Недержание во время мочеиспускания.
  • Синдром конского хвоста. Внизу спинного мозга находятся разветвленные нервные окончания. В случае давления возникает сильная боль, дисфункция органов в области таза, радикулопатия.

Профилактика дальнейшего развития

Для профилактики ШОХ следует:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. соблюдать правильное питание;
  3. регулярно заниматься спортом;
  4. правильно организовывать свое рабочее пространство;
  5. вовремя отдыхать;
  6. желательно следить за осанкой;
  7. не переохлаждаться;
  8. посещать курсы массажа;
  9. разминать спину массажером.

Как убрать симптомы при беременности?

Для улучшения состояния беременной женщины, болеющей остеохондрозом следует:

  1. носить бандаж как фиксатор позвоночника;
  2. соблюдать двигательный покой.

Советы врачей и пациентов

И врачи, и пациенты рекомендуют не запускать профилактику и лечение остеохондроза. За одним обострением может последовать второе. Не следует заниматься самолечением. Лучше сходить в клинику к хорошему ортопеду. Попытки самостоятельного лечения могут вызвать осложнения. Отказ от лечения грозит инвалидностью.

Читайте также:  Почему при остеохондрозе падает зрение

Что эффективно, а что нет?

Облегчение боли при ШОХ способно вызвать только комплексное лечение. В него входят не просто прием препаратов, но и физические нагрузки с диетой. Для пациента эффективен каждый компонент лечения. Таким образом, применять какой-то один метод нецелесообразно.

Что приносит пользу?

При хорошей комплексной терапии пользу приносит соблюдение правил и предписаний ортопеда. Немаловажную роль играет настроение, с которым пациент приступает к лечению и профилактике. Хорошие эмоции принесут пользу.

Источник

Беспокоят боли в шейном отделе позвоночника? Причины и лечение неприятных симптомов остеохондроза

Шейный остеохондроз – болезнь прогрессирующая, поражающая не только межпозвоночные диски, но и саму костную ткань. Основные симптомы – неподвижная «болезненная» шея, хруст суставов, головные боли, утомляемость и головокружения.

Опасность патологии в том, что защемляются нервы, повреждаются сосуды головного мозга. Только неотложная комплексная терапия может устранить первопричины, блокировать болезненные симптомы и предотвратить серьезные последствия (ишемические атаки, паралич, инсульт).

Характер болевого синдрома

Шея – самое уязвимое место позвоночника. Шейный отдел самый подвижный и незащищенный участок (слабый мышечный корсет). Расстройство одной из функций шейных позвонков (опорной, защитной или амортизационной) вызывает болевой синдром.

Особенности при ШОХ

  1. Болевой синдром может быть стертым или ярко выраженным.
  2. В острой форме боль распространяется в область груди, плеча, рук.
  3. Нарушается чувствительность (атрофируется мышечная ткань).
  • На начальной стадии боль слабо выражена. Пациенты редко обращаются к врачу, списывают это состояние на переутомление и усталость.
  • На 2 и 3 стадии, когда на поверхности диска появляются трещины, зажимаются сосуды, появляются спазмы мышц, боли становятся постоянными. Боль локализуется в затылочной части головы. Ситуация усугубляется частыми головокружениями (до обмороков), общей слабостью, онемением рук.
  • На 4 стадии происходит разрастание костной ткани, нервные корешки ущемляются. Появляются сильные мышечные боли, скованность движения, нарушение кровотока приводит к повреждению сосудов головного мозга.

Что именно беспокоит?

При шейном остеохондрозе выделяют несколько типичных состояний (синдромов). Каждый из них проявляется по-разному, в зависимости от зоны поражения:

  1. При снижении кровотока в вертебральной и базилярной артериях нарушается проходимость сосудов, питающих головной мозг. Это приводит к спазмам, головокружениям, размытости зрения и ослаблению слуха, обморокам.
  2. Сдавливание нервных корешков отражается на состоянии диафрагмы и грудной мышцы, появляется боль в области сердца, тахикардия, аритмия, резкое снижение давления.
  3. При сдавливании вен нарушается отток крови от головы, повышается давление, головные боли усиливаются.
  4. При шейной мигрени боль имеет приступообразный характер, локализуется в затылочной части. Приступ сильной боли может длиться до 6 – 8 часов.
  5. Сдавливание корешков нервов в самих позвонках шейного отдела сопровождается сильными болями в области шеи, лопаток, затылочной части головы. Снижается чувствительность и появляется боль именно в том месте, где защемляется спинномозговой нерв. Возможно частичное онемение языка и нарушение речи.
  6. При корешковом защемлении 5 позвонка боль распространяется на надплечье и наружную поверхность плеча. Дельтовидная мышца становится слабой, что отражается на чувствительности всего плеча.
  7. В случае поражения 6 и 7 позвонков (самые распространенные проявления ШОХ) болевой синдром распространяется от шеи до лопатки, по предплечью к большому пальцу руки. Наблюдается потеря чувствительности.
  8. При защемлении нерва 8 позвонка боль ощущается не только в шее, но и в области локтя, распространяется от предплечья к мизинцу. Наблюдается онемение кисти и пальцев рук.

При первых симптомах следует обратиться к терапевту за лечением. По показаниям пациент направляется к узким специалистам (невролог, невропатолог, ортопед). Для дифференциации симптомов и исключения других патологий пациенту назначаются дополнительные исследования:

  • рентген – определение смещения и уплотнения позвонков, наличие разрастаний, отложений солей;
  • томография (КТ) изучает высоту дисков, структуру отложений, степень сдавливания нервных окончаний;
  • МРТ дает полную и детальную характеристику структуры позвонков и соединительных тканей;
  • УЗИ сосудов шеи исследует путь и скорость движения крови по артериям; диагностика состояния сосудов (уплотнения, сужение, расширение, диаметр стенок);
  • РЭГ сосудов головы – диагностика повреждения и закупорки сосудов; общая оценка кровоснабжения мозга;
  • биохимический анализ крови.

Первая помощь во время приступа

Что делать во время приступа, как быстро снимать болевой синдром, если шею буквально «заклинило», любое движение мучительно?

  1. Лечь на твердую поверхность, под голову положить валик или небольшую подушку, важно максимально расслабить мышцы.
  2. Приложить грелку на 10 мин. (можно использовать мешочек с разогретой солью).
  3. Растереть шею любой согревающей мазью (например, Финалгон, Ибупрофен).
  4. Легкими движениями помассировать больное место и затылочную часть.
  5. Укутать шею теплым шарфом.
  6. Принять Спазмалгон или Но-шпу, чтобы снять боль и спазмы.
  7. Можно приложить холод на 2 -3 мин., затем растереть воспаленные участки спиртом, водкой или сделать камфорный компресс.
  8. Снять острую боль поможет горячая ванна с шалфеем, ромашкой или календулой.

Чем обезболить?

При шейном остеохондрозе лечение комплексное. Терапия проводится сразу в нескольких направлениях одновременно:

  • гормональные (стероидные) средства эффективно снимают воспаление, болевые ощущения постепенно уходят (Преднизолон, Кортизол);
  • анальгетики назначаются для устранения острого болевого синдрома (Пироксикам, Диклофенак);
  • нестероидные противовоспалительные препараты снимают отеки, блокируют воспаление (Ибупрофен, Риоприн);
  • сосудорасширяющие лекарства улучшают кровоток головного мозга (Берлитион, Пирацетам);
  • хондропротекторы останавливают разрушение хрящей и дисков шейного отдела (Афлутоп, Пиаскледин);
  • миорелаксанты снимают мышечные спазмы (Сирдалуд, Мидокалм);
  • комплексы витаминов поддерживают организм, восстанавливают обменные процессы (витамины группы В, Гексавит, Ундевит).

Действенные в лечении шейного остеохондроза такие методы, как:

Таблетки

  • Диклофенак – нестероидный противовоспалительный препарат, анальгетик, быстро устраняет острую боль и жар.
  • Нурофен Экспресс капсулы. Средство обезболивающее, противовоспалительное; действует через 30 – 40 минут. Принимается коротким курсом для быстрого устранения симптомов.
  • Хонроксид – таблетки останавливают процесс разрушения тканей на клеточном уровне, восстанавливают суставной хрящ. Эффект сохраняется продолжительное время.
  • Циннаризин – антигистаминное сосудорасширяющее средство, приводит в норму кровоток; назначают при головокружениях.
  • Сирдалуд – действует комплексно (спазмолитик и анальгетик), эффективно снижает мышечный тонус и убирает болевые ощущения. Уменьшает судороги, скованность.
  • Актовегин – улучшает кровоснабжение и питание тканей, препятствует разрушению клеток.
  1. При умеренной и незначительной боли рекомендуется пользоваться мазями на растительной основе (Сабельник, Окопник). Средства быстро обезболивают, снимают воспаление. Питают ткани и суставы.
  2. Для экстренной помощи подойдут согревающие мази на основе камфоры, пчелиного или змеиного яда.Пихтовое и горчичное масло снимает мышечные спазмы, улучшает кровоток. Препараты Випросал, Апизатрон применяются при отсутствии высокой температуры, хронических болезнях почек, проблем с кровообращением.
  3. При остром воспалении эффективна обезболивающая мазь комплексного действия – Долобене. Базовое средство не только обезболивает, но и является антимикробным. Благодаря активации кровотока, растворяет микротромбы в капиллярах. Быстро и глубоко проникает в ткани через кожу, действует на клетки хрящевой ткани.
  4. Мощное обезболивающее средство – гель Вольтарен, Эмульгель. Особенность – препараты не только блокируют острую боль, но и устраняют причину (защемление нервов). Подвижность шеи возвращается, застойные области рассасываются, уходит скованность мышц. Мазь нужно наносить, тщательно втирая. Облегчение наступает спустя полчаса, действует средство до 3 часов.
  5. Действуют мягко мази и гели хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид). Целевое назначение – укрепление соединительной ткани, хрящей. При этом снимается воспаление, боль отступает. Такие обезболивающие препараты применяются системно, в комплексе с таблетками, более 5 месяцев. Мазь втирается легкими движениями.
Читайте также:  Остеохондроз помощь при сильных болях

Уколы

  • Первая помощь при остром болевом синдроме при шейном остеохондрозе – блокада новокаином. Препарат – раствор для уколов (0,5%), действует местно. Прокаин (основополагающее вещество) мгновенно взаимодействует с рецепторами, накапливается в нервных волокнах, препятствует проведению болевого импульса.
  • Диклофенак ампулы – нестероидный противовоспалительный препарат. Снимает жар, воспаление, припухлость. Купирует боль, снижает скованность. Назначается при хронической и острой форме заболевания. Применяется только под контролем врача, особенно при болезнях печени, сердечной недостаточности, язве желудка.
  • Вольтарен – раствор для внутримышечных уколов. Анальгетик, нестероидное средство, действует так же, как и диклофенак. Эффективно снимает боль, воспалительный отек и лихорадку.

Рекомендации по препаратам при беременности

  1. Обезболивающие и противовоспалительные средства всасываются в кровь, противопоказаны в период вынашивания плода и кормления.
  2. Миорелаксанты (Тизанидин) назначаются при беременности по показаниям, в период грудного вскармливания средство применять не рекомендуется.
  3. Траумель С (капли, мазь, раствор для инъекций) – гомеопатическое средство снимает отеки и боль; разрешается применять под контролем врача.
  4. Парацетамол в таблетках (уменьшенные дозы) помогает снять острое воспаление. Курс ограничен.
  5. Диклофенак назначается только в 1 и 2 триместре беременности по показаниям. Необходима консультация гинеколога и невролога.
  6. Согревающие компрессы улучшают кровообращение. Убирают застойные воспалительные процессы.
  7. До 12 недель беременности рекомендуется применять горчичники (не более 3 -5 мин.).

Какие еще лекарства можно применять в качестве анальгетиков при ШОХ?

  • Для купирования острой боли применяют Анальгин, Пенталгин, Темпалгин – эти лекарства найдутся в любой аптечке.
  • Специалисты рекомендуют в экстренных случаях использовать Амбене Био (раствор для инъекций), комплексный препарат на основе экстракта мелкой морской рыбы не только обезболивает, но и снимает воспаление.
  • При воспалении помогает Найз в таблетках или гель. Снимает жар, отечность и боль в очагах воспаления; препятствует разрушению хрящей; антиоксидант.

Народные средства

  1. Компрессы с медом – 1 среднюю картофелину натереть на средней терке, смешать с 1 ст. л. теплого меда. Нанести смесь на участки боли, зафиксировать повязкой, утеплить шарфом или полотенцем. Процедуру лучше выполнять перед сном.
  2. Компресс согревающий – 1 ст. л. измельченных листьев эвкалипта томить на слабом огне 40 мин.; добавить 1 ст. л. меда. Теплую смесь нанести на шею, накрыть пленкой и повязкой, утеплить.
  3. Чай из листьев мяты и мелисы снимает спазмы мышц.
  4. Настойка боярышника расширяет сосуды, улучшает кровоток.
  5. Настойка пустырника – источник витамина С.
  6. Отвар из цветов тысячелистника (2 ст. л. цветков залить кипятком, настоять 1 ч., пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой), средство обезболивает, снимает воспаление.
  7. Настойка из репешка обыкновенного – природный антиоксидант и анальгетик (3 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч., добавить 1 ст. л меда, пить по 2 ст. л. 4 раза в день).

Как облегчить состояние при обострении?

Первая помощь при обострении – принять любое обезболивающее средство. В течение 3 дней желателен постельный режим.

  1. Острую боль при обострении снимают блокадами (Флостерон, Лидокаин, внутримышечно).
  2. В течение недели применяются нестероидные противовоспалительные препараты.
  3. После снятия воспаления применяются разогревающие мази и спазмолитики.

Как избавиться от неприятных ощущениях в шее при лечении в домашних условиях?

Если часто болит шея, можно воспользоваться следующими рекомендациями для ее лечения в домашних условиях:

  • Носить специальный фиксатор для шеи, можно сделать в домашних условиях из ваты и марли. На картон (размер окружности шеи) положить слой ваты, сверху накрыть широким бинтом, закрепить на шее специальными завязками. Воротник периодически снимают, постоянно носить его нельзя.
  • Можно использовать в дневное время перцовый пластырь, а на ночь – согревающие компрессы.
  • Легкий массаж шеи с втиранием смеси морской соли и растительного масла. После процедуры необходимо тепло, поможет шерстяной шарф.
  • Боли снимают согревающие мази на растительной основе (Живокост, Абифлор).

В заключение следует сказать о том, что заглушать боль препаратами долгое время нельзя. Самолечение неэффективно, а в большинстве случаев опасно. Необходимо сразу же, при первых признаках болезни обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector