Диагноз остеохондроз разрушение шейных дисков как лечить

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, препараты

В современном мире данное заболевание имеют почти все люди, достигшие 25 лет. Шейный остеохондроз встречается намного чаще, чем в других отделах позвоночника. Актуальность этой темы трудно переоценить.

В данной статье мы рассмотрим, почему возникает это заболевание, чем проявляется, как лечить шейный остеохондроз, какие лекарства эффективны в его лечении, какие немедикаментозные методы существуют, а также узнаем ответы на самые частые вопросы пациентов с подобным диагнозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение (прогрессирующее) межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. По этой причине происходят изменения как в самих межпозвоночных дисках, так и в самих позвонках и суставах шейного отдела.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

В результате действия ниже перечисленных факторов, возникает повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника, мышцы шеи пытаются компенсировать избыточную нагрузку, возникает их спазм, нарушается кровообращение в этой зоне, из-за чего возникают дегенеративные изменения. Из-за ряда факторов возникают изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела, изменяется их структура, нарушается их питание, происходят изменения в мелких суставах между позвонками, появляются костные разрастания тел позвонков, из-за повышенной нагрузки на измененные межпозвоночные диски.

Нажмите для увеличения — ЛФК при остеохондрозе любого отдела позвоночника

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Неправильная осанка и наличие сколиоза
  • Избыточный вес
  • Гиподинамия, сидячая работа
  • Ранее перенесенные травмы позвоночника
  • Нарушение обмена веществ
  • Большие физические нагрузки
  • Стрессы и постоянное нервное напряжение
  • Низкий уровень физической подготовки
  • Наследственная предрасположенность
  • Привычные неправильные положения тела, например, удержание телефонной трубки плечом
  • Постоянное напряжение спины, шеи ввиду особенностей работы (напряженное состояние в сидячем положении) у водителей, офисных служащих.
  • Аномалии развития в шейном отделе позвоночника

Степени развития шейного остеохондроза

Степень остеохондроза определяется клинической картиной и жалобами пациента. Не следует понятие степени путать со стадиями остеохондроза. О стадиях речь пойдет ниже.

Первая степень

клинические проявления минимальны, пациент может жаловаться на боль в шейном отделе позвоночника низкой интенсивности, она может усиливаться при повороте головы. При физикальном осмотре может выявляться небольшое напряжение мышц шеи.

Вторая степень

пациента беспокоит боль в шейном отделе позвоночника, интенсивность ее значительно больше, боль может быть иррадиация в плечо, в руку. Возникает это вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска и ущемления корешков нервов. Болевые ощущения усиливаются при наклоне и поворотах головы. Больной может отмечать снижение работоспособности, слабость, головную боль.

Третья степень

симптомы шейного остеохондроза усиливаются, боль становится постоянной с иррадиацией в руку или плечо. Появляется онемение или слабость в мышцах руки, так как формируются грыжи межпозвоночных дисков (см. симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела). Беспокоит слабость, головокружение. При осмотре выявляется ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль при пальпации шейного отдела.

Четвертая степень

происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Клиническая картина остеохондроза шейного отдела позвоночника — симптомы, признаки

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Наиболее распространенные признаки остеохондроза шейного отдела — симптомы:

боли могут иметь разную локализацию, они могут быть в шее, в затылочной области, в плече или верхней конечности. Боли в плече или руке появляются тогда, когда в процесс вовлекается корешок нерва, иннервирующего верхнюю конечность. Боли в затылочной части головы обуславливаются спазмом мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости и нарушением кровообращения в этой зоне.

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются двигательные нервы, иннервирующие мышцы руки.

  • Снижение чувствительности в руке

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются чувствительные нервы, иннервирующие кожу верхней конечности.

  • Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

возникает вследствие уменьшения высоты межпозвоночного диска, появления костных разрастаний на телах позвонков и поражения мелких суставов между шейными позвонками.

  • Головокружение, нарушение координации, слабость

все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии, которая проходит в собственном канале, расположенном в поперечных отростках шейных позвонков. В результате развития шейного остеохондроза, образовании фиброзной ткани, смещении позвонков, ухудшается кровоток в этих артериях, что ведет к ухудшению кровоснабжения затылочной доли головного мозга и мозжечка.

  • Онемение языка, снижение слуха и зрения

возникают в тяжелых случаях при сильном ухудшении кровоснабжения затылочной доли головного мозга, мозжечка и ствола.

Симптомы в зависимости от поврежденного позвонка

Отдельно можно выделить корешковые синдромы, приводящие к тем или иным чувствительным и двигательным нарушениям. Они отличаются в зависимости от того, какой именно позвонок сдавливает спинномозговой корешок:

  • С1: приводит к онемению и нарушению чувствительности в затылке;
  • С2: болевые ощущения в теменной области и затылке;
  • С3: нарушение речи, чувствительности языка, боль и снижение чувствительности в той стороне, где ущемлен спинномозговой нерв;
  • С4: боль в сердце, левом подреберье, в плече, лопатке, дыхательные нарушения, снижение тонуса мышц шеи;
  • С5: боль в плече в наружной области;
  • С6: боль, отдающая в от предплечья к большому пальцу руки, а также от шеи на лопатку;
  • С7: боль в задней поверхности плеча, от шеи к лопатке, отдает в предплечье до 2-4 пальца руки;
  • С8: боль от шеи к плечу, от предплечья к мизинцу.

Диагностика шейного остеохондроза

Основные диагностические методы:

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника . Является малоинформативным методом, особенно на поздних стадиях заболевания.
  • Компьютерная томография. Лучше показывает изменения в позвонках, но трудно определить размер и наличие межпозвоночных грыж, а также наличие диско-медуллярного конфликта (сдавление грыжей спинного мозга).
  • Магнитно-резонансная томография. Наиболее информативный метод. Отлично видны не только костные структуры, но и межпозвоночные диски, грыжи, их размер, направление их роста.
  • При подозрении на нарушение кровотока в позвоночных артериях применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод позволяет точно определить есть ли уменьшение скорости кровотока, есть ли препятствия нормальному кровотоку.
Читайте также:  Комплексы упражнений при остеохондрозе грудного отдел

Рентгенологические стадии шейного остеохондроза.

  • 1 стадия – минимальные изменения в конфигурации позвонков, сглаженность шейного лордоза (изгиба).
  • 2 стадия – нестабильность между позвонками, возможно смещение одного позвонка относительно другого, торсия (вращение вокруг оси позвоночного столба), незначительное снижение высоты межпозвоночного диска.
  • 3 стадия – снижение высоты межпозвоночного диска на ¼ относительно выше расположенного диска, изменения в межпозвоночных суставах, задние остеофиты (костные выросты), сужение межпозвонковых отверстий и сужение позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг с его оболочками.
  • 4 стадия – значительное снижение высоты межпозвоночного диска, значительные изменения в межпозвоночных суставах, огромные задние остеофиты, значительное сужение межпозвонковых отверстий и значимое сужение позвоночного канала с формированием миелопатии.

Принципы лечения шейного остеохондроза

Основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника – это медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны, особенно эффективна лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. К основным группам препаратов, применяемых при данном заболевании, относятся:

Название группы Действие Лекарственные формы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) уменьшают болевой синдром, способствуют снятию асептического воспаления и отека корешка поврежденного нерва. вольтарен, найз, мовалис, кетонал, кетанов, диклофенак, нимесулид и другие (см. полный список в статье уколы от боли в спине).
Витамины группы В улучшают обменные процессы в нервной ткани. комбилипен, юнигамма, мильгамма, нейробион (см. витамины В в уколах)
Препараты, улучшающие реологические свойства крови и кровоток улучшают питание поврежденных нервных корешков и улучшают кровоток к головному мозгу. эуфиллин, трентал.
Хондропротекторы препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, в том числе и в поврежденном межпозвоночном диске. (глюкозамин и хондроитин) артра, терафлекс, доппельгерц, жабий камень, кондронова, структувит, алфлутоп.
Миорелаксанты препараты, снимающие спазм мышц. мидокалм, сирдалуд, тизалуд, тизанидин и пр.

Внимание! Указанные препараты не являются назначением, представлены лишь для ознакомления.

Физиотерапия в лечении шейного остеохондроза

Электрофорез с лекарственными средствами. Под действием электрического тока ионы препараты попадают в необходимое место. Делается с новокаином для обезболивания или с эуфиллином для улучшения кровотока.
Ультразвук имеет противовоспалительное, обезболивающие действие, а также улучшает обменные процессы в зоне воздействия.
Магнитотерапия обладает обезболивающим действием за счет снятия отека тканей.
Лазеротерапия за счет светового воздействия достигается противовоспалительный эффект и улучшается кровообращение.

Лечебная физкультура

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.

Самые частые вопросы пациентов с шейным остеохондрозом и ответы на них

Может ли потребоваться операция при шейном остеохондрозе?

Показаниями к оперативному вмешательству является отсутствие эффективности консервативного лечения в течение 6 месяцев, сопровождающееся постоянным болевым синдромом и признаками повреждения нервных корешков, а также миелопатия. Во всех иных случаях операцию не проводят.

Как долго можно применять НПВП?

Так как большинство НПВП имеют побочное действие на слизистую оболочку желудка, то длительный и частый прием данных препаратов не рекомендуется. При приеме данной группы препаратов нужно строго следовать рекомендациям лечащего врача, длительность приема может быть индивидуальной, она зависит от стадии остеохондроза, жалоб пациента и его сопутствующих заболеваний.

Насколько эффективно принимать хондропротекторы?

На данный момент не существует доказательств эффективности и неэффективности этих препаратов. В таких случаях врачи придерживаются мнения, что препарат применять нецелесообразно.

Как лучше получать витамины – в виде таблеток или инъекционно?

Никакой разницы в уровне усвоения препаратов при этих двух путях введения нет. Учитывая болезненность инъекционного введения и частоту осложнений, рекомендуется принимать витамины группы «В» в таблетированных формах.

Какие меры надо принимать вне обострения?

Лучше всего заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях, 2 раза в год посещать массаж шейно-воротниковой зоны и ограничивать чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Источник

Шейный остеохондроз

Мало кто из современных людей не слышал об остеохондрозе. Большинство из них уже неоднократно испытывали симптомы этого недуга. Широкое распространение болезни связано длительным сидением за компьютером, пассивным образом жизни, неправильным питанием и т. д. Остеохондроз шейного отдела проявляется болью, ослаблением мышц, ограничением подвижности и целым комплексом других симптомов.

Не стоит игнорировать признаки остеохондроза, ведь чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее избавитесь от болезни. На начальных стадиях проводится консервативная терапия: прием медикаментов, ЛФК, физиотерапия, массаж и т. д. При появлении осложнений и разрушении костно-хрящевой структуры назначается операция.

Что это такое

Остеохондроз шеи – это патология, которая встречается только у людей. Животные от него не страдают. Это связано с вертикальным расположением позвоночника. В таком положении позвонки сдавливают друг друга, что приводит к тому, что межпозвонковые диски постепенно разрушаются.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, которые отделены друг от друга дисками. Этот сегмент позвоночника достаточно подвижный, именно поэтому он является одним из наиболее уязвимых участков позвоночного столба. Наиболее слабым звеном в шейном отделе является межпозвонковый диск, на котором в первую очередь отражаются дегенеративно-дистрофические изменения.

Распространенность шейного остеохондроза объясняется еще и слабым мышечным корсетом в области шеи. Кроме того, на этом участке размещены позвонки небольшого размера, они имеют разную структуру и слишком плотно прилегают друг к другу. Именно поэтому даже небольшая нагрузка на шею может спровоцировать их смещение, а также компрессию кровеносных сосудов и нервных веток. При защемлении позвоночной артерии, которая размещена внутри позвоночника на этом участке, возникают опасные осложнения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) грозит протрузиями (смещение пульпозного ядра без повреждения наружной оболочки) и грыжами диска. Эти образования сжимают нервные пучки, сосуды.

Из-за дегенеративных изменений межпозвонковых дисков повышается вероятность появления костных наростов (остеофиты) на участках сочленений позвонков. Из-за этого сужается межпозвоночный канал и сжимаются нервно-сосудистые образования.

Медики выделили 4 стадии патологии:

  • 1 степень – начинает разрушаться хрящевая прокладка между позвонками. На этой стадии заболевание имеет стертые симптомы. К сожалению, пациенты их не замечают.
  • 2 степень – под давлением позвонков высота диска снижается, целостность его наружной оболочки нарушается. На этой стадии могут проявиться протрузии. Появляется боль, ограничивается подвижность шеи, возможно нарушение чувствительности лица.
  • 3 степень – протрузии трансформируются в грыжи, которые сжимают кровеносные сосуды и мышцы. Кроме болевого синдрома наблюдается боль в затылке, головокружение.
  • 4 степень – образуются остеофиты, которые стабилизируют позвонки, но защемляют нервные волокна. Боль не исчезает, возникает скованность движений, повреждаются соседние позвонки, появляются неврологические симптомы.

Важно начать лечение на 1 – 2 стадии, чтобы избежать серьезных осложнений, которые можно исправить только хирургическим методом.

Причины

Остеохондроз ШОП – это сложный и длительный процесс, который может возникать под влиянием многих негативных факторов.

Например, у людей пожилого возраста болезнь связана с возрастными изменениями организма. Тогда дегенеративно-дистрофические изменения возникают в результате нарушения местного кровообращения, обменных процессов, ослабления иммунитета.

Однако медики выделили основные причины шейного остеохондроза:

  • Неправильная осанка.
  • Искривление позвоночного столба.
  • Травмы шейного сегмента.
  • Чрезмерный вес.
  • Изнурительная физическая работа.
  • Длительное сидение за компьютером.
  • Пассивный образ жизни.
  • Нарушение метаболических процессов.
  • Частое переохлаждение шеи.
  • Неправильная организация спального места (слишком мягкий матрас, высокая подушка).
  • Частые стрессы, хроническая усталость.
  • Врожденные патологии строения ШОП.
  • Аутоиммунные заболевания, которые провоцируют дегенерацию хрящей.
  • Инфекции.
  • Особенности частей тела, например, очень длинная или короткая шея.

Под воздействием этих факторов начинают разрушаться межпозвонковые структуры, костные ткани, повреждаются нервные пучки, кровеносные сосуды.

Симптомы

Клиническая картина при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (ОШОП) разнообразна. По этой причине пациентам тяжело понять, что с ними происходит. Ранние проявления заболевания они списывают на переутомление. А после появления выраженных симптомов спешат к врачу, однако в таком случае необратимые изменения уже присутствуют и восстановить структуру шейного отдела уже не удастся.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Болезненные ощущения на участке шеи, плеч.
  • Ослабление мышц, окружающих пораженный сегмент позвоночника.
  • Избыточное выделение пота.
  • Нарушение чувствительности верхних конечностей.
  • Расстройства координации движений.
  • Цефалгия (боль в голове).
  • Вертиго (головокружение).
  • Расстройства слуха, зрения.
  • Скачки артериального давления и т. д.

Характер головной боли при остеохондрозе отличается: приступообразная, постоянная, пульсирующая, тупая. Этот симптом проявляется из-за спазма мозговых сосудов, сжатия нервных пучков шейного отдела, повышения внутричерепного давления.

При ОШОП боль не всегда появляется на участке шейного сегмента, она может распространятся на плечи, руки. Дискомфорт может возникать после сна, резкого движения, напряжения шеи, например, при кашле или чихании.

При остеохондрозе ШОП наблюдаются скачки давления в зависимости от времени суток, постоянная гипертония нехарактерна для патологии. Обычно при повышении давления наблюдаются следующие проявления: цефалгия, боль в руках, онемение шейно-воротниковой зоны. Перепады давления часто наблюдаются после нервного или мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе.

Синдромы шейного остеохондроза

При ОШОП наблюдается несколько синдромов (типичные состояния, которые сопровождаются характерными симптомами). Их проявление зависит от того, какие нервные ветки и сосуды повреждены.

Синдромы шейного остеохондроза:

  • Позвоночной артерии – возникает в результате компрессии или раздражения артерии, которая питает головной мозг. Тогда пациент страдает от расстройств слуха, зрения, головокружения, перепадов давления, мигреней и т. д.
  • Кардиальный – развивается при сжатии нервных пучков, которые иннервируют диафрагму или грудную мышцу. Тогда появляется жгучая боль в груди, одышка, слабость, учащается сердцебиение.
  • Гипертензионный – вызван компрессией вен, из-за чего нарушается отток крови от головы. Тогда повышается внутричерепное давление, пациент страдает от цефалгии, тошноты, рвоты.
  • Шейной мигрени – возникает из-за сжатия нервов, которые окружают позвоночную артерию. Тогда появляется мучительная мигренеподобная боль в области затылка. Приступ длится около 10 часов и часто сопровождается извержением рвотных масс.
  • Корешковый – это наиболее распространенный симптомокомплекс при ОШОП. Он вызван сжатием одного из нервных пучков в позвонках шейного сегмента. При нарушении проводимости 1 – 2 корешка шейного позвонка нарушается чувствительность или появляется боль в затылке. При повреждении 3 пары немеет язык, область за ушами, человеку тяжело пережевывать пищу. Воспаление 4 пары корешков сопровождается болью в ключице, икотой, затруднением глотания. Если нарушена проводимость 5 – 8 пары нервных пучков, то больному тяжело двигать руками.

Установление диагноза

Если вы не знаете, что делать при появлении подозрительных симптомов, то лучше сразу обратитесь к терапевту. При необходимости врач направит вас к ортопеду, вертебрологу, невропатологу.

При диагностическом поиске применяются следующие инструментальные исследования:

  • Рентгенография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  • Электронейромиография.

Все вышеперечисленные исследования дают определенную информацию о шейном отделе. Например, рентген, КТ, МРТ применяются для выявления патологических изменений структуры позвоночника. Электромиография позволяет оценить состояние нервных пучков.

С помощью рентгенографии, которая проводится в разных проекциях, можно обнаружить скопление солей кальция, уменьшение высоты хрящевых прокладок между позвонками, деформацию ШОП, наличие костных наростов и т. д.

Лечение

Терапия ОШОП должна быть комплексной. Решение о выборе методики принимает врач с учетом стадии, формы болезни, выраженности симптомов.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника длительное и сложное. Полностью вылечить патологию вряд ли удастся, особенно если речь идет о пациенте пожилого возраста. Однако остановить дегенеративно-дистрофические нарушения в шейном сегменте вполне возможно на любой стадии.

На ранних этапах заболевания применяются консервативные методы: медикаменты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж, ортопедические приспособления. Большинство из вышеописанных методов можно применять в домашних условиях.

На 3 – 4 стадии, которая сопровождается разрушением не только хрящей, но и тел позвонков, может понадобится хирургическое вмешательство.

Избавиться от боли, воспаления, расслабить напряженные мышцы, улучшить состояние хрящевой ткани помогут следующие медикаменты:

  • Обезболивающие средства. При сильной боли можно помочь себе, приняв таблетку Анальгина или Баралгина. Для этой же цели применяются НПВС, которые позволяют справиться не только с болью и воспалением. К наиболее современным лекарствам относят Диклофенак и Пироксикам.
  • Стероиды купируют воспалительный процесс и болезненные ощущения. Для этой цели применяют лекарственные средства на основе гидрокортизона, преднизолона, дексаметазона в форме таблеток или мази.
  • Миорелаксанты помогают расслабить спазмированные мышцы вокруг поврежденного участка. Для этой цели применяют растворы для парентерального введения на основе глицерина или бензимидазола. Они нормализуют мышечный тонус и ослабляют болевой синдром.
  • Спазмолитики помогают бороться с болью и мышечными спазмами. Чаще всего при остеохондрозе ШОП применяют Мидокалм.
  • Витамины ускоряют восстановление нервной системы. Для этой цели принимают препараты на основе элементов группы В, А, С, Д, Е. Достаточно эффективны витаминно-минеральные комплексы, например, Мильгамма композитум.

В составе комплексной терапии применяют кремы, гели, мази с противовоспалительным, согревающим, болеутоляющим действием. К таким препаратам относят Вольтарен эмульгель, Нурофен, Фастум и т. д.

Чтобы облегчить состояние больных, улучшить их физическую форму, назначают лечебную гимнастику. Упражнения помогают укрепить мышцы вокруг шеи, улучшают обменные процессы, ускоряют кровообращение, ослабляют нагрузку на ослабленный позвоночник.

Особенно популярна при ОШОП гимнастика Бубновского, обычно ее проводят в зале с применением специальных тренажеров. Однако при желании заниматься можно дома.

Комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе по Бубновскому:

  • Плавно наклоните голову к плечу, зафиксируйтесь на 30 секунд, потом повторите движение в другую сторону.
  • Наклоните голову вперед, пытаясь прикоснуться подбородком к груди, потом поднимите ее вверх и немного вперед.
  • Опустите голову немного назад, повернитесь к правому, а потом левому плечу.
  • Прижмите правой рукой левое плечо, локоть немного поднимите. Затем поверните голову вправо, задержитесь, ощущая натяжение мышц.
  • Это упражнение выполняется, как третье, только во время поворота головы поднимайте руки над головой и сцепляйте их.
  • Руки на коленях, разводите их в стороны, пытаясь соединить лопатки, одновременно понимайте подбородок вверх. Так вы проработаете и грудной отдел.
  • Встаньте, опустите руки, вытяните шею вперед, пытаясь прикоснутся подбородком к плечу.

Перед занятиями нужно сделать суставную разминку и принять душ, чтобы расслабить мышцы. После выполнения комплекса выполните растяжку.

Лечить остеохондроз шеи можно с помощью физиотерапии:

  • УВЧ.
  • Лазеротерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез с лекарственными средствами и т. д.

Магнитотерапия облегчает воспаление, боль. УВЧ и лазерное лечение ускоряет обмен веществ на пораженном участке, помогает устранить отечность. Благодаря электрофорезу медикаменты проникают в очаг воспаления через кожу, где сразу проявляют свое действие.

С помощью массажа нормализуется мышечный тонус, ускоряется приток крови к поврежденной области, улучшается трофика тканей. После прохождения курса, который обычно состоит из 10 процедур, останавливается развитие дегенеративно-дистрофических процессов в шейном отделе позвоночника.

В домашних условиях можно использовать аппликатор Кузнецова – это приспособление из пластмассы с большим количеством шипов. На устройство нужно ложиться или прикладывать его к пораженному месту. Аппликатор помогает ослабить болезненность, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, а также двигательную активность.

Воротник Шанца применяют при появлении сильной боли. Это ортопедическое приспособление фиксирует шею в правильном положении, снижает нагрузку на позвонки, ослабляет боль.

При комплексном лечении больному удастся избавиться от остеохондроза шеи навсегда. Однако это возможно, если заболевание выявили на 1 стадии. В остальных случаях комплексные мероприятия помогут остановить развитие патологии.

Хондроз шейного отдела

Многие люди считают, что хондроз и остеохондроз – это одно заболевание. Однако это мнение ошибочно. При первом заболевании повреждается только хрящевая прокладка позвонков, а при втором – дегенеративные изменения распространяются на костные ткани. То есть, хондроз – это первая стадия остеохондроза.

Хондроз шейного отдела развивается, когда нарушаются обменные процессы межпозвоночного диска. Тогда коллагеновые волокна заменяются бесполезной фиброзной тканью, гиалиновый хрящ обызвествляется, становится менее эластичным. Его высота уменьшается, из-за чего нарушается функция позвонков.

Причины возникновения хондроза и остеохондроза не отличаются.

Шейный хондроз имеет следующие признаки:

  • Быстрая усталость мышц, окружающих ШОП.
  • Нарушение осанки.
  • Периодически возникающий дискомфорт или легкая боль на пораженном участке.
  • Ограничение подвижности шеи.

Как правило, пациенты не замечают симптомы хондроза. Выявляют заболевание случайно, во время рентгенографии или МРТ.

Лечение хондроза

План терапии хондроза шеи немного отличается от тактики лечения остеохондроза. При первом заболевании врачи назначают НПВС и хондропротекторы. Кроме того, пациент должен избегать чрезмерных физических нагрузок или длительного сидения. Рекомендуется выполнять лечебную гимнастику, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

К дополнительным методам лечения относят массаж, мануальную терапию. Кроме того, показаны физиотерапевтические процедуры, например, электрфорез, ультрафиолетовое облучение, амплипульстерапия, диадинамотерапия, бальнеотерапия, лечение грязями. Свою эффективность в лечении хондроза доказала акупунктура (иглоукалывание).

Отзывы

В большинстве случаев пациентам удается избавиться от симптомов шейного остеохондроза на некоторое время, потом болезнь возвращается. Обычно это связано с тем, что больной поздно обращается за медицинской помощью или не соблюдает рекомендации врача во время лечения. Но есть те, кому удалось вылечить ОШОП и больше не сталкиваться с его симптомами.

Основные выводы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это коварный недуг, который проявляется разнообразными симптомами. Далеко не всегда больной понимает, что на самом деле с ним происходит. А при появлении выраженной боли спешит к врачу, однако этот признак свидетельствует о наличии дегенеративно-дистрофических изменений в шейном сегменте. В таком случае восстановить состояние позвоночника не удастся. Тогда проводится лечение, которое помогает остановить развитие патологии и избежать серьезных последствий. Терапия остеохондроза – это сложный и длительный процесс, который требует терпения, организованности. После устранения боли и воспаления больной должен регулярно выполнять ЛФК, посещать массаж, физиотерапевтические процедуры, применять ортопедические приспособления, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать умеренную физическую активность, контролировать вес, следить за осанкой. Только в таком случае вам удастся остановить патологию и жить полноценной жизнью.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector