Как делится остеохондроз по степеням

Какие степени и стадии остеохондроза существуют

Остеохондроз является одним из часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. В основе болезни лежит дегенеративный процесс, охватывающий различные отделы позвоночника. В зависимости от стадии остеохондроза врачи подбирают лечение, которое должно быть комплексным. Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее доктора назначат эффективные лечебные методики и тем ниже будет риск развития осложнений с необходимостью прибегать к хирургическому вмешательству.

Что приводит к развитию остеохондроза?

Остеохондроз является одним из проявлений старения человека. Но с каждым годом это заболевание «молодеет», и уже на приеме специалиста можно встретить людей молодого и среднего возраста с характерными признаками остеохондроза. Поражаться может абсолютно любой отдел позвоночника, но чаще всего специалистам приходится заниматься лечением остеохондроза шейного отдела позвоночника. В результате статических нагрузок на шею быстро развиваются деструктивные явления, особенно если больной постоянно работает в сидячем положении. Поэтому даже на начальной стадии шейного остеохондроза может нарушаться питание мозга, возникать головные боли и потеря чувствительности верхних конечностей.

Специалисты выделяют следующие основные причины остеохондроза:

  • физическая перегруженность, избыточное давление на позвоночник в результате поднятия тяжестей, выполнения тяжелый работы, продолжительных статических нагрузок;
  • избыточная масса тела;
  • привычка ходить в обуви на высоком каблуке;
  • искривление осанки;
  • недостаточность мышечного корсета;
  • отсутствие дозированных физических нагрузок;
  • врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение кровообращения и обмена веществ в позвонках;
  • гормональные сбои;
  • повреждение позвоночного столба.

Главная причина появления заболевания — малоподвижный образ жизни. Современный человек мало уделяет внимание спорту, больше работает сидя, не позволяя себе даже редкие перерывы. В результате постоянного нарушения обмена веществ, кровообращения, застойных явлений и возникают патологические изменения в структурах позвоночного столба.

Что происходит при остеохондрозе?

Остеохондроз развивается постепенно, под действием предрасполагающих факторов (перегрузки позвоночника, травмы, однообразная работа). В результате нарушения кровообращения, вследствие дегенеративно-деструктивных изменений происходит разволокнение, разрыхление фиброзного кольца, а затем его полный разрыв с выпячиванием части диска в спинномозговой канал. Пульпозное ядро выдавливается, образуется грыжа — распространенное осложнение выраженной степени остеохондроза.

Другим распространенным признаком заболевания является корешковый синдром, который сопровождается ущемлением нервов, развитием болевого приступа. Неврологические нарушения возникают в ходе смещения позвонков, прогрессирования общего отека тканей, а также по причине появления нестабильности позвоночника, провоцирующего сдавление нервных структур. При остеохондрозе формируются костные разрастания, позвонок становится сухим,утрачивает свои функции. При неблагоприятном течении болезни выросты (остеофиты) могут передавливать спинной мозг, вызывая серьезные осложнения, среди которых частичная или полная обездвиженность.

Стадии остеохондроза

Специалисты выделяют 4 стадии и степени остеохондроза:

  • 1 стадия, доклиническая форма болезни: межпозвоночные диски теряют влагу под действием неблагоприятных факторов, соединительные ткани становятся менее эластичными, прогрессируют деструктивные изменения, но явных признаков заболевания пока нет;
  • 2 стадия: остеохондроз сопровождается уменьшением высоты межпозвоночных дисков, появлением трещин в области фиброзного кольца, прогрессированием воспаления тканей, возникновением ноющей боли в покое или после нагрузки;
  • 3 стадия: фиброзное кольцо сильно повреждено, в результате чего пульпозное ядро может свободно выходить в спинномозговой канал с образованием грыжевого выпячивания, защемлением нервных корешков, развитием корешкового синдрома;
  • 4 стадия: происходит смещение позвонков относительно друг друга, образующиеся остеофиты травмируют сосуды и нервные окончания, в результате чего подвижность пораженного отдела позвоночника может быть резко ограничена, боли носят постоянный характер.

Лечение рекомендуется начинать на начальных стадиях остеохондроза позвоночника, когда эффективна консервативная терапия и при условии соблюдения врачебных рекомендаций можно обойтись без операции.

Особенности лечения

Лечит остеохондроз невропатолог. Именно к этому доктору вы должны записаться на прием при появлении признаков начальной степени остеохондроза. Можно обратиться и к семейному или обычному терапевту, чтобы пройти обследование и уже с данными диагностики начать лечение.

В остром периоде рекомендуется соблюдать относительный покой. Запрещены любые физические нагрузки, переохлаждение, перегревание тканей. При обнаружении признаков нестабильности позвоночного сегмента в шейном отделе проводится дополнительная фиксация с использованием специального воротника Шанца.

Из лекарственных препаратов используют следующие группы:

  • нестероидные противовоспалительные средства для снятия боли, отечности, воспаления;
  • миорелаксанты для устранения мышечного спазма, провоцирующего болевой приступ;
  • хондропротекторы с целью регенерации, восстановления разрушенного хряща;
  • витамины для питания тканей, усиления восстановительных реакций и обмена веществ;
  • анальгетики с целью купирования болевого приступа.

Боль является главным признаком остеохондроза. Она может быть как ноющей и постоянной, так и простреливающей, вызывающей резкие ограничения движений. Выраженная степень остеохондроза значительно снижает качество жизни больного, особенно если он находится в активном трудоспособном возрасте.

В острые периоды остеохондроза, когда наблюдается корешковый синдром, поясничные или шейные прострелы, специалисты назначают локальное введение гормональных средств, анестетиков и противовоспалительных препаратов. Не дожидайтесь появления сильной боли, которая говорит о серьезных нарушениях в работе позвоночника. Остеохондроз развивается недели и месяцы, и важно обратиться за помощью, когда только возникают первые дискомфортные ощущения, связанные с перенапряжением, долгой однообразной работой или повреждениями позвоночного столба.

Физиотерапия и другие методы при остеохондрозе

Физиотерапевтическое лечение применяется после стихания острой воспалительной реакции при остеохондрозе. Она позволяет восстановить нормальное кровоснабжение в тканях, усилить обменные процессы, активизировать регенерацию. Также с успехом используются лечебная физкультура, рефлексотерапия, сеансы массажа и мануальной терапии. Лечебные физические упражнения должны выполняться под контролем инструктора, по крайней мере первые сеансы, пока пациент освоит основные приемы и сможет применять их самостоятельно без угрозы повреждения и возникновения травм.

Читайте также:  Влияние шейного остеохондроза на слух

Лечебная физкультура способствует формированию мышечного корсета, который удерживает позвонки и обеспечивает равномерное распределение нагрузки на все отделы позвоночника. Упражнения должны быть в первую очередь безопасными. Выполняйте все рекомендации специалиста по ЛФК. Чем крепче мышцы спины, тем устойчивее будет позвоночник к повышенным нагрузкам, в том числе статическим, и перенапряжению.

При остеохондрозе в пояснично-крестцовом отделе применяется метод вытяжения позвоночника. Он может использоваться при люмбоишиалгии с выпадением подвижности в определенном позвоночном сегменте, при возникновении корешкового синдрома на фоне зажатия нервных окончаний образующимися остеофитами позвонков.

Во многих санаториях вытяжение (вертикальное и горизонтальное) проводят в термальной воде. Процедура хорошо снимает хронические боли в позвоночнике, позволяет лечить остеохондроз без травматизма и хирургических операций. Водную вытяжку позвоночника специалисты сочетают с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Положительное влияние на состояние больного оказывают радоновые воды.

Подводное вытяжение состоит из нескольких сеансов. Обычно рекомендуется пройти не менее 10 процедур, чтобы закрепить результат физиотерапевтического лечения и запустить процесс регенерации и восстановления хрящевой ткани в позвонках.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение применяется по показаниям, среди которых на первом месте сдавление спинного мозга, нервных корешков, сужение спинномозгового канала, межпозвоночные грыжи, нарушение работы тазовых органов. Сегодня многим пациентам доступны малотравматичные вмешательства с задействованием сверхточной эндоскопической техники. Подобные вмешательства не сопровождаются выраженным повреждением тканей, что позволяет повысить эффективность операции и сократить риск развития ранних и поздних послеоперационных осложнений.

Главная задача операции — проведение декомпрессии. Специалисты освобождают позвоночный канал от всех образований, сдавливающих нервные корешки, спинной мозг. Возможно удаление дужки позвонка или фасеточного сустава. Этим удается достичь значительного расширения спинномозгового канала. Во время операции нередко проводится фиксация позвоночника с целью ликвидации подвижного участка путем создания неподвижного соединения или замены патологического участка протезом.

Заболевания позвоночника должны лечить квалифицированные специалисты. Раннее обращение за помощью не гарантирует полное излечение, но значительно снижает вероятность развития неврологических осложнений и двигательных ограничений в будущем.

Источник

Остеохондроз 1, 2, 3, 4, 5 степени — описание всех стадий и видов

В практической неврологии комплексные метаболические преобразования, связанные с дегенеративным нарушением в суставных хрящах позвоночного столба, определяют как остеохондроз. Существуют различные виды остеохондроза, затрагивающие определенные участки позвоночной системы.

Кроме того, существуют степенные стадии остеохондроза, обусловленные теми или иными симптоматическими признаками и ирритативно-рефлекторными синдромами, то есть болевыми ощущениями. В данном материале будут рассмотрены основные виды остеохондроза, установлены стадии и степени заболевания, а также определены симптомы и лечение этих неврологических патологий, и возможные их клинические осложнения, последствия метаболического разрушения.

Классификатор заболевания по МКБ 10

Международная классификация остеохондроза позвоночника 10-го пересмотра (МКБ 10) определяет код заболевания, как М 42, относя его к болезням костно-мышечной системы и соединительных тканей. Существуют различные категории и виды остеохондроза, формирующие общую группу деформирующих дорсопатий. Классификация остеохондроза по подгруппе МКБ 10:

  • М 42.0 – юношеский.
  • М 42.1 – у взрослых.
  • М 42.9 – не уточнённого типа.

Кроме основной характеристики клинической неврологии суставных сегментов позвоночника существуют различные типы, виды и степени остеохондроза:

  • шейного отдела позвоночника;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

Все эти неврологические аномалии характеризуются общим клиническим признаком – нарушением редуцирования сосудистого русла между позвонками и межпозвоночными дисками. Общим симптоматическим признаком неврологического заболевания является потеря эластичности, прочностных характеристик, изменения формы и жидкостного содержания в суставных хрящах позвоночной системы. Рассмотрим все виды, стадии формирования и степени остеохондроза в отдельности.

Общие причины неврологической клиники

Разнообразие видов и стадий остеохондроза позвоночника, обеспечивающего суставам метаболические процессы, до конца не изучены. Клинические проявления первой, второй, третьей или даже четвертой стадии остеохондроза позвоночного столба начинают беспокоить человека чаще всего в среднем и старшем возрасте после 35-40 лет. Причина обострения неврологической патологии, обусловлена множественными факторами, связанными с условиями жизни и труда человека, динамическими и статическими перегрузками в костно-суставных сегментах позвоночника.

Ранее проявление метаболизма в позвоночной системе – это слабая физическая активность, искривление позвоночной оси, избыточный вес и прочие нарушения, присущие молодому организму. Всё чаще пациентами неврологических клиник становятся молодые люди в возрасте от 15-16 лет. Этот факт не может не беспокоить родителей и медицинских работников. Однако неизбежным причинно-следственным фактором остаётся возраст пациента. Острое обострение всех суставных элементов позвоночной системы начинает себя проявлять в пожилом и старческом возрасте.

Итак, определим основные причины, обеспечивающие ранее или позднее развитие остеохондроза любых отделов позвоночника:

  • наследственная предрасположенность, в результате генетически заложенного кода к костно-суставным аномалиям;
  • нарушение обмена веществ по причине инфекционного воспаления суставов, недостаточного питания и/или насыщения тканевой основы сустава минеральными и витаминными компонентами;
  • избыточный вес пациента, когда вся позвоночная система испытывает неоправданные нагрузки на костные суставы;
  • возрастные изменения человека, при котором утрачиваются основные функции жизнедеятельности;
  • механическое повреждение межпозвоночного диска или позвонков (травма, ушиб, перелом);
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • физически не активный образ жизни, или наоборот, результат непомерной нагрузки на суставные сегменты позвоночника;
  • нервное перенапряжение и стрессовые ситуации;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • профессиональная спортивная деятельность человека;
  • гормональный сбой, беременность у женщин, или результат длительного ношения неудобной обуви (высокий каблук).

Признаки, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела

Существует три степени или стадии шейного остеохондроза, которые клинически отличаются друг от друга по симптоматическим признакам и методам лечения. Остеохондроз 1 степени шейного отдела – это начальная стадия остеохондроза, характеризующаяся возникновением микротрещин фиброзного кольца и разрыва капсулы межпозвоночного диска. В результате дегенеративно-дистрофических преобразований в суставах шейного отдела позвоночника происходят изменения в тканевой структуре, влекущей за собой нарушение целостности студенистого ядра. На этом этапе остеохондроз первой степени откликается симптоматикой, свидетельствующей о начале разрушительного процесса в костно-мышечной системе позвоночника следующим образом:

  • Пациента тревожат болевые признаки в шейных и плечевых суставах (синдром плечевого периартрита), которые становятся малоподвижными. Шейный остеохондроз 1 степени, обеспечивает защемление нервных окончаний, сужение кровеносных сосудов и недостаточное их кровообращение.
  • При поворотах и наклонах головы, из-за нарушения спинномозговой функции, человек испытывает резкую боль в шее, что свидетельствует о сдавливании нервных ответвлений, происходит так называемый корешковый синдром.
  • Головная боль, головокружение, дискомфортные ощущения боли в области шеи, затылка и височной зоны головы – это свидетельство синдрома позвоночной артерии, когда головной мозг недостаточно обеспечен магистральным кровоснабжением.
  • Уже при остеохондрозе позвоночника 1 степени, человек жалуется на ухудшение зрительной системы, когда перед глазами появляются мушки, или неожиданно их застилает пелена.
Читайте также:  Гормоны при лечении остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза предусматривает комплексный терапевтический путь избавления от неврологической клиники. Лечащий врач назначает курс медикаментозной, физиотерапевтической и восстановительно-реабилитационной терапии, чтобы не допустить следующей – 2 стадии развития заболевания. Весь лечебный процесс направлен на устранение болевых ощущений, обеспечения противовоспалительной терапии, снятия мышечного спазма и улучшения кровоснабжения пораженных шейных участков позвоночника.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела – это продолжение внутриядерного межпозвоночного разложения и разрушения фиброзного капсульного кольца. Определяется шейный остеохондроз 2 степени по состоянию позвонков, когда значительно уменьшается промежуточная высота между ними. Такое клиническое состояние обеспечивает компрессионное защемление нервных спинномозговых ответвлений. Лечить неврологическую патологию, в таком состоянии, значительно трудней и дольше. В этот воспалительный период человек испытывает точечную боль, усиливающуюся при любых физических нагрузках, поворотах или наклонах головы.

Важно! Остеохондроз шейного отдела 2 степени – это периодически возникающие боли острого и/или простреливающего характера.

К счастью вовремя обратившихся к специалистам пациентов, при остеохондрозе 2 степени, как правило, не бывает глубокого поражения позвоночной артерии. Поэтому лечение шейного отдела позвоночника 2 степени ограничивается терапевтическим воздействием на пораженную зону, посредством фармакологических форм лечения, массажа, мануальной терапии и физиотерапевтических процедур. Это значит, что пациент избавляется от необходимости в оперативной коррекции хирургическим способом.

Остеохондроз 3 степени шейного отдела – это хроническое нарушение опорно-двигательной функции позвоночной системы. Неврологическая симптоматика заболевания характеризуется визуальным видоизменением анатомического строения позвоночного столба. У человека смещается позвоночная ось, появляется частичная или полная парализация шейных и плечевых суставов, снижается чувствительность верхних конечностей, образуется смещение, или выпячивание пульпозного ядра, определяемое как грыжа межпозвоночного диска.

Кроме того, остеохондроз третьей степени – это лишение головного мозга полноценного кислородного и кровеносного питания, в результате чего отмирают пораженные участки коры головного мозга. Такое состояние человека, при несвоевременном и/или неадекватном лечении, может привести к спинальному инсульту, тяжелейшему осложнению при неврологической патологии. Такое состояние больного требует срочного хирургического вмешательства, так как речь идёт о жизни или смерти пациента.

Грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Несмотря на то, что грудной остеохондроз встречается довольно не часто среди пациентов, его также нельзя исключать из общего списка неврологических патологий. Установить действительные признаки и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника – это сложная задача для диагностов, так как заболевание имеет схожесть с прочими клиническими проявлениями, затрагивающими системные анатомические органы жизнедеятельности человека, например, сердечно-сосудистую область или органы пищеварительной системы. Позвонки грудной зоны общей позвоночной кости менее подвижны, и имеют наибольшее количество межпозвоночных дисков. Благодаря защите реберного скелетного каркаса, грудной позвоночник испытывает наименьшую нагрузку среди прочих костно-суставных элементов позвоночного столба. Тем не менее, неврологическое заболевание также имеет свою классификационную градацию, когда определяется грудной остеохондроз второй степени или остеохондроз позвоночника грудного отдела 3 степени. Объясняется это тем, что первой степени как таковой не существует, так как она симптоматически не выражена. Основная причина, обуславливающая появление грудного остеохондроза – это кифоз, лордоз или сколиоз, когда, соответственно, происходит искривление позвоночника с выпуклостью сзади грудного отдела, позвоночный изгиб обращён выпуклостью вперед или образуется трехплоскостная деформация позвоночной оси. Определить способ терапевтического воздействия на грудной позвоночник, возможно, лишь при инструментальной диагностике, индивидуальном осмотре пациента, и симптоматическим характеристикам. Наиболее выраженным признаком остеохондроза грудного отдела является постоянно ноющая, тупая или острая боль в грудине, мешающая полноценно вздохнуть полной грудью. Болевая симптоматика усиливается при резких движениях или физической активности.

Клинические особенности остеохондроза поясничного отдела

Из-за ежедневных физических нагрузок динамического или статического содержания, наиболее часто неврологической патологией страдает область пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеющая определенную болевую симптоматику, признаки клинического состояния и классификационные степени. Лечение поясничной зоны, следует начинать, как только появляются первые признаки дискомфорта, чтобы ранняя стадия развития поясничного остеохондроза не переросла в хроническую форму неврологической патологии.

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела – это первоначальная форма развития болезни, характеризующаяся незначительным уплотнением в межпозвоночных дисках. У человека проявляются болевые синдромы при резких поворотах тела, после физического труда или долгого нахождения в сидячей позе. Как правило, наиболее часто поясничный остеохондроз 1 степени определяется у профессиональных водителей и спортсменов, офисных работников, и людей, чей труд связан с физической работой при неблагоприятных климатических условиях или агрессивной окружающей среды. Болевая симптоматика не вызывает острых приступов, а скорее носит изнуряющий характер тупой или ноющей боли. К сожалению, в большинстве случаев, на этом этапе неврологической патологии, человек редко обращается за медицинской помощью. Основное лечение – это народные средства в виде мазей и компрессов. Однако остеохондроз 1, 2 степени поясничного отдела имеет тонкую симптоматическую границу. При несвоевременном квалифицированном лечении ситуация обостряется, и, уже начальная форма заболевания переходит во 2 степень позвоночного остеохондроза.

Читайте также:  Евдокименко остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела – это следующий этап дегенеративно-дистрофического разрушения суставных компонентов позвоночной системы. Происходит компрессионное сдавливание фиброзного кольца за счёт разрастания пульпозного ядра, приводящего к протрузии межпозвоночного диска. Также условно можно определить, что остеохондроз поясничного отдела 2 степени, это не что иное, как люмбаго, то есть острая простреливающая боль в пояснице, возникающая при незначительных нагрузках, например, подъёме тяжести или выполнении прочих физических работ. Заболевание может длиться годами, болевая симптоматика снижается лишь в состоянии покоя, когда исчезает давление на позвонки и межпозвоночные диски.

Остеохондроз l1 s1 1 2 стадий – это неврологическое поражение первого позвонка осанки и первого позвонка пояснично-крестцового отдела, которые необходимо лечить на самом раннем этапе диагностирования.

Рекомендуемая терапия для этих болевых синдромов – медикаментозное лечение, курс лечебно-профилактической гимнастики, массаж, мануальное лечение и физиотерапевтические процедуры.

Остеохондроз 3 степени поясничного отдела – это, по сути, грыжа межпозвоночного диска, когда пульпозное ядро прорывается наружу, обеспечивая компрессионное защемление нервных корешков позвоночного канала. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 3 степени прогрессирующая дегенерация сегментарных тел влечет за собой весь спектр неврологических болевых симптомов:

  • постоянно ноющую тупую боль;
  • иррадиирование болевого синдрома в ягодичную зону, область живота, мочеиспускательного канала и нижних конечностей;
  • ограничение подвижности.

Вовремя непринятые меры терапевтического воздействия провоцируют дальнейшее осложнение, то есть 4 степень остеохондроза.

Как правило, медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела 3 степени малоэффективно. Консультирующий специалист предложен радикальный способ лечебного воздействия, то есть хирургическое вмешательство.

Что такое полисегментарный остеохондроз

В данном материале были определены, какие виды остеохондроза позвоночника существуют в неврологической практике. Однако есть ещё одна коварная патология, определяемая как полисегментарный остеохондроз, который охватывает сразу несколько позвоночных сегментов, что является более серьёзным нарушением опорно-двигательной системы. Полисегментарный остеохондроз может возникать как на определенных однородных участках позвоночника, например, шейной зоне, грудной или поясничной области, так и поражать тело позвоночника в разных местах позвоночного столба, что является довольно редким исключением. Смешанная болевая симптоматика очень трудно поддаётся визуальной диагностике. Поэтому требует особого диагностического обследования всей позвоночной кости.

Общая схема терапевтических мероприятий

Чтобы не допустить дальнейшего развития осложнений, следует составить оптимальную схему лечения остеохондроза:

  • препараты сосудорасширяющего действия, позволяют устранить спазм в артерии и мелких сосудах, нормализовать кровообращение и полноценно обеспечить питание тканям тел позвоночника;
  • анальгетики обеспечат снятие дискомфортных болевых ощущений;
  • противовоспалительные нестероидные группы замедлят воспалительный процесс и устранят болезненность в суставах;
  • мультивитаминный комплекс лекарственных средств позволят насытить организм минеральными и витаминными компонентами;
  • восстановить обменные функции в соединительных тканях и обеспечить их регенерацию помогут хондропротекторы.

В случае появления эмоционального и/или нервного стресса из-за неврологического заболевания, консультирующий специалист назначает успокоительные и психотропные фармакологические комбинации.

Берут ли в армию?

Армия – это не только дисциплина и порядок, а ещё, и, значительные физические и психоэмоциональные перегрузки, которые не каждому под силу. Заболевания опорно-двигательной системы всё чаще становится проблемой для призывников, их родителей и медицинских комиссий городских военкоматов, так как около 30 % всех отсрочек от армейской службы приходится на долю этих клинических патологий. Категории годности по врачебно-военной классификации определяется следующим образом:

  • Категория «А» – ограничений к воинской службе нет.
  • Категория «Б» – призывник годен к прохождению службы с незначительными ограничениями.
  • Категория «В» – будущий воин освобождается от призыва в мирное время и отправляется в запас.
  • Категория «Г» – человек временно не годен к принятию воинской присяги.
  • Категория «Д» – абсолютная непригодность к армейской службе.

Таким образом, становится ясно, что при 1, 2 или 3 степени остеохондроза любого отдела позвоночника, призывник подпадает под категорию «Г» или «Д». Отсрочка от воинской службы даётся будущему воину с надеждой на его скорое выздоровление. Срок продления отсрочки может даваться от 6 до 12 месяцев, затем необходимо пройти повторную военно-медицинскую комиссию. В случае, когда воспалительный процесс находится в стадии рецидива, молодой человек освобождается от армейской повинности, и получает военный билет с отметкой: «Призывник не годен к военной службе по категории «Д».

Лечебная профилактика

Избежать возможных воспалительных процессов в опорно-двигательной системе, можно при следующих условиях:

  • С раннего детства следить за осанкой.
  • Избегать инфекционных поражений организма.
  • Соблюдать диетические нормы питания, стараясь не злоупотреблять солеными, копчеными, маринованными и жирными продуктами.
  • Физические нагрузки должны быть умеренными.
  • Следует беречь свой организм от переохлаждения.
  • Соблюдать правила личной и санитарной гигиены.
  • Вести активный образ жизни, уделяя больше времени прогулкам на свежем воздухе, плаванью, походам в лес и так далее.
  • Ежедневно принимать контрастный душ с интенсивным обтиранием, что позволит усилить кровоток в тканевых структурах позвоночника и обеспечит организму оптимальную иммунную защиту.
  • Лечебная физкультура и массаж, позволят укрепить костно-мышечную систему организма.
  • Немаловажное значение имеет здоровый и полноценный сон.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector