Как долго лечится грудной остеохондроз

Лечение остеохондроза

Наверное, мало найдётся людей, которые после 30-35 лет периодически не жаловались бы на ощущение дискомфорта и боль в разных областях спины, временное онемение ног или рук. Такие проявления могут указывать на возможность развития у вас остеохондроза. Это заболевание является достаточно распространённым и возникает тогда, когда под влиянием самых разных причин хрящевая ткань позвоночника начинает меняться, теряя свою подвижность и гибкость. Это заболевание может развиться в любом отделе позвоночного столба, но обычно страдают диски между позвонками. Если вы мало двигаетесь или подолгу сидите на рабочем месте, то вероятность возникновения у вас остеохондроза очень велика.

Боли в спине при остеохондрозе

Люди обращают внимание на неприятные ощущения и другие изменения, связанные с этой болезнью, обычно уже ближе ко второй половине жизни.

Шанс приобрести недуг заметно увеличивается, если:

  • вы уже знаете, что такое возрастные изменения;
  • у вас были (неважно когда) травмы спины;
  • вам приходилось испытывать непомерные физические нагрузки;
  • вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях;
  • ваша работа связана с сильными вибрациями.

А за последние несколько десятилетий остеохондроз позвоночника ещё и заметно «помолодел».

Раннее возникновение болезни возможно, если:

  • человек имеет плохую физическую подготовку или нарушения осанки;
  • человек несвоевременно или неправильно питается;
  • страдает плоскостопием или искривлением позвоночника;
  • человек имеет вредные привычки — переедает или курит.

Помимо этого, при беременности также усиливается нагрузка на позвоночник, поэтому она нередко становится причиной возникновения остеохондроза у девушек и женщин.

Опасность остеохондроза

Как бороться с остеохондрозом? На ранних стадиях остеохондроза (первой или второй), его симптомы могут быть плохо выражены, или же совсем не беспокоить человека. Это опасно тем, что запущенный остеохондроз, помимо дискомфортных и болевых ощущений, может «подарить» вам осложнения в виде таких серьёзных заболеваний, как кифоз, радикулит или межпозвонковая грыжа.

Что делать при остеохондрозе? — Лечить, ведь если остеохондроз выявляется на ранних стадиях, то от него можно полностью избавиться.

Современные методы, которыми лечат остеохондроз

В полноценном лечении остеохондроза позвоночника применяются два способа: комплексная терапия (консервативная) и оперативное (хирургическое) вмешательство.

Комплексная терапия (консервативная)

Терапия остеохондроза состоит из целого комплекса медикаментозных и дополнительных методов. Такая терапия назначается, если вы находитесь на ранних стадиях этого заболевания.

Массаж при остеохондрозе

Лечение остеохондроза 1 степени проводится посредством:

  • применения медикаментозной терапии;
  • местного и общего массажа;
  • комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • использования рефлексотерапии и всего разнообразия методов физиотерапии.

Лечение остеохондроза 2 степени дополнительно требует использования метода вытяжения позвоночника. Вытяжение позвоночника производится посредством нагрузки, индивидуально подобранной для каждого пациента. Для этого применяют специальное оборудование. Процедура вытяжения позвоночника не только снимает острую боль, но и восстанавливает правильное положение вашего позвоночника, увеличивает межпозвонковое пространство.

Медикаментозные методы

  • применение различных противовоспалительных и обезболивающих лекарств;
  • применение современных препаратов, восстанавливающих хрящевые ткани.

Способы применения препаратов при медикаментозном лечении:

  • всевозможные наружные растирания и компрессы.
  • пероральный приём таблеток и капсул.
  • такие процедуры, как капельницы и инъекции.

При медикаментозном лечении остеохондроза купируется болевой синдром, снимаются острые процессы воспаления, постепенно расслабляются мышечные ткани, восстанавливаются некоторые поражённые хрящики, усиливаются кровоснабжение и обменные процессы. Такое лечение болезни обязательно назначается в случаях обострения заболевания.

Дополнительные методы

Хирургическое лечение (оперативное)

Хирургическое лечение применяют на поздних стадиях заболевания (третьей и четвёртой), когда другое опробованное лечение уже не помогает. Лечение более поздних стадий более сложное, поскольку сам основной недуг уже сопровождается другими заболеваниями позвоночника – радикулитом, грыжами и др. Показанием к хирургическому вмешательству является появление межпозвонковой грыжи. Иногда даже требуется полностью удалить поражённый диск.

Лечение остеохондроза 4 степени требует крайне сложной операции с большим риском повреждения нервов спинального мозга. Поэтому оперативное лечение проводят крайне редко, если предпринимаемые попытки вылечить больного остеохондрозом другими способами не помогли.

Как долго лечится остеохондроз?

Как быстро вылечить остеохондроз? Это зависит от наличия выраженных возрастных изменений, вариативности проявления симптомов, разнообразия применяемых методов лечения. Сам пациент тоже может активно способствовать выздоровлению, тщательно придерживаясь требований своего лечащего терапевта.

Лечение остеохондроза 1 степени обычно длится от одного до четырёх месяцев. При 4-ой степени, после операции восстановительный период может занять год-полтора. Лечение зависит и от личности пациента. От него требуется быть позитивным, упорным, иметь волевой характер и огромную мотивацию.

Лечение остеохондроза разных видов

Остеохондроз различают по месту поражения позвоночника (его локализации). Локализация остеохондроза может быть:

Виды остеохондроза

  • шейной;
  • грудной;
  • поясничной;
  • распространённой.
  • при шейной локализации – у человека периодически возникают боли в плечах и руках, а также головные боли. Из-за передавливания артерий временами наблюдается шум в ушах, цветные пятна и «мушки» перед глазами, лёгкие головокружения.
  • при грудной локализации – человек жалуется на боль по типу: «вставили кол в грудь», «прострелы» в сердце, желудок или лёгкие.
  • при пояснично-крестцовой локализации – человек жалуется на сильную поясничную боль, которая может распространяться на область крестца, паха, и даже ноги. У некоторых пациентов наблюдается онемение ножных мышц.
  • при распространённой локализации – возникают жалобы на самые разнообразные симптомы. При этой форме заболевания человек жалуется на симптомы нескольких видов одновременно.

Как лечить шейный остеохондроз?

Методами лечения остеохондроза шеи сегодня считаются:

  • средства обезболивающие и противовоспалительные, спазмолитики;
  • стимуляторы для восстановления тканей, противовоспалительные гели, мази наружного применения;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • гирудотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • средства народной медицины;
  • оперативное вмешательство, если случай особо тяжёлый.

Как лечить грудной остеохондроз?

Мероприятия для лечения грудного типа:

  • лекарства обезболивающие и противовоспалительные;
  • иглотерапия;
  • мануальное воздействие;
  • терапия вакуумом;
  • физиотерапия;
  • баночный массаж;
  • средства народной медицины;
  • моксотерапия (прогревание полынными сигарами).

ЛФК при грудном типе заболевания используется не только в качестве дополнения к общей терапии, но и как способ формирования мышечного корсета, помимо прочего ЛФК предотвращает возможные рецидивы.

Как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

Терапия на разных стадиях осуществляется консервативным и хирургическим путём.

ЛФК при остеохондрозе

Консервативное лечение пояснично-крестцового остеохондроза на ранних стадиях включает в себя:

  • медикаментозную терапию, в некоторых случаях — гормоны;
  • мануальное воздействие;
  • общеукрепляющие биодобавки;
  • рефлексотерапию (иглоукалывание);
  • массаж поясницы;
  • средства народной медицины;
  • гирудотерапию (пиявки);
  • ЛФК.

Пояснично-крестцовый остеохондроз 4 стадии обычно требует уже оперативного вмешательства.

Как лечить распространённый остеохондроз?

Лечение распространённого остеохондроза производится:

  • назначением соответствующего медикаментозного лечения;
  • применением всех видов мануальной терапии;
  • упражнениями лечебной физкультуры;
  • использованием методов акупунктуры;
  • различными методами физиотерапии;
  • разработкой особой диеты.

Любой вид остеохондроза позвоночника требует оперативного вмешательства лишь в десяти процентах случаев. Операцию могут назначить пациентам с осложнениями, а также если больной поздно обратился за лечением к специалистам. Если диагноз установлен своевременно и вы уже начали терапию, то будет неплохо, если к традиционным методам добавятся народные способы лечения этого заболевания. Народные методы хорошо зарекомендовали себя при лечении любого вида остеохондроза.

Читайте также:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника отсрочка от армии

Лечение народными методами

Народные средства при этом заболевании применяются только наряду с медикаментозным лечением. Направлены они на снятие воспалений, боли и дискомфорта. Решайте сами как лечить остеохондроз позвоночника — используя различные средства народной медицины, или же только врачебными методами.

Отвары из трав от остеохондроза

Популярные народные средства:

  • принятие тонизирующих хвойных ванн;
  • прикладывание на позвоночник медных пластин и монет.
  • компрессы с добавлением сока алоэ;
  • массаж с мёдом, обёртывания из мёда;
  • свежие отвары из сборов трав: душица, шишки хмеля и ромашка; зверобой, корни одуванчиков и лопуха;
  • прикладывание листьев хрена на больное место;
  • прикладывание на больное место ржаных или картофельных лепёшек;
  • фиточай из подсолнечника;
  • настойка красной бузины;
  • компрессы из лопуха.

Начиная лечение остеохондроза, вы можете столкнуться с тем, что ваши болевые ощущения будут только усиливаться. Это вполне ожидаемая реакция вашего организма на непривычные воздействия. Вскоре такие болевые ощущения полностью прекратятся. Наилучшим способом лечения остеохондроза признано совмещение консервативной терапии с послеоперационной реабилитацией в специализированных центрах.

Как человеку избавиться от остеохондроза?

Вот три самых распространённых вопроса, которые волнуют больных остеохондрозом:

1. Как избавиться от остеохондроза?

2. Как быстро вылечить остеохондроз?

3. Где лучше лечить остеохондроз?

Врачи отвечают на эти вопросы по-разному, ведь скорость выздоровления зависит не только от формы болезни, но и от своевременности обращения больного за лечением.

Специалисты могут гарантировать полное излечение только первой и второй стадий болезни. Потому надо сразу обращаться к терапевту, даже если вы обнаружили у себя только некоторые из симптомов. Хотя все современные способы лечения остеохондроза достаточно эффективны, но самой действенной терапией врачи считают сочетание комплекса традиционных методов с постоянными занятиями на стационарном оборудовании для реабилитации. Такое лечение помогает полностью воссоздать мышечный корсет и надолго забыть о недуге.

Видео о причинах и лечении остеохондроза

Почему больному остеохондрозом не стоит лечиться дома?

  1. Дома лечиться больному остеохондрозом не рекомендуется, поскольку отсутствие специальной ортопедической кровати, приборов для физиотерапии и специальных тренажёров может сильно снизить эффективность лечения;
  2. Не каждый больной может постоянно соблюдать режим дня, вовремя принимать назначенные ему лекарства, питаться согласно диете, проходить все лечебные процедуры. Помимо этого, многие пациенты нуждаются в периодических напоминаниях о необходимости продолжать лечение.
  3. Дома сложно придерживаться правильной диеты, рекомендованной врачом-диетологом.

Отсюда вывод: вы можете попытаться лечить остеохондроз дома, широко используя народные способы лечения, но наилучшим решением всё-же будет обращение в специализированную клинику или стационар по данному профилю, постоянное нахождение под наблюдением высококвалифицированного терапевта.

Источник

Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника. Прогнозы и профилактика

Грудной остеохондроз — это дегенеративное заболевание, характеризующееся расслоением межпозвоночных дисков, ущемлением межрёберных нервов, сильным болевым синдромом, нарушением осанки и др.

Коварство болезни заключается в том, что симптомы остеохондроза проявляются не сразу, а лишь спустя какое-то время (через месяцы и даже годы), поэтому патологию диагностируют, как правило, уже в запущенном состоянии.

Почему развивается остеохондроз грудного отдела и какие существуют методы лечения? Как избавиться от боли и что делать в случае обострения? Какие осложнения могут быть, если пустить болезнь на самотёк и что в такой ситуации посоветует известный врач — Сергей Бубновский?

Что это за болезнь такая и чем она опасна?

Грудной остеохондроз опасен тем, что его часто путают с другими патологиями (например, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или с межрёберной невралгией) и потому ставят неверные диагнозы. Другая опасность состоит в том, что болезнь практически не определяется на ранней стадии.

Предлагаем посмотреть видео о том, что такое шейный остеохондроз:

Признаки

Остеохондроз грудного отдела характеризуется следующими симптомами:

  • Болью в районе грудной клетки (она может быть острой или сдавливающей).
  • Тупой болью в области лопаток.
  • Онемением конечностей (без видимой на то причины) и мерзлявостью.
  • Головной болью и головокружением.
  • Ощущением хронической усталости.
  • Тошнотой и изжогой.
  • Нарушением функций ЖКТ.

Симптоматика болезни у женщин выражается сильнее, чем у мужчин.

Дорсалгия и дорсаго

  • Дорсалгия — это слабовыраженный болевой синдром длительного характера в области повреждённых межпозвоночных дисков. Для приступа характерно постепенное начало с последующим нарастанием болевых ощущений.

Такое состояние может наблюдаться от нескольких дней до нескольких недель. При этом боли усиливаются в ночное время, а к утру ослабевают. Симптомы дорсалгии могут напоминать пневмонию, разница состоит только в отсутствии кашля и высокой температуры.

  • Дорсаго же в отличие от дорсалгии характеризуется приступом острой «кинжальной» боли в грудной и межлопаточной области позвоночника. Возникает приступ после физического переутомления или длительного нахождения в неудобной позе. При этом больной испытывает сильную одышку.
  • Затруднённое дыхание

    Это обусловлено тем, что корешковые нервы, ответственные за функционирование дыхательной системы, расположены в данной области. Особенно нехватка воздуха ощущается при выполнении каких-либо физических действий (например, при подъёме по лестнице).

    Причины возникновения

    Данное заболевание никогда не развивается само по себе, этому предшествует несколько факторов. Вот некоторые из них:

    • Малоподвижный образ жизни.
    • Различные травмы спины и позвоночника.
    • Недостаток витаминов и минералов в организме.
    • Искривление позвоночника.
    • Беременность (т. к. увеличивается нагрузка на позвоночник).
    • Ношение обуви на высоком каблуке (особенно при наличии плоскостопия).
    • Частые стрессы.
    • Вредные привычки.
    • Сильное переохлаждение организма.
    • Межпозвоночные грыжи и др.

    Также немаловажную роль в этом играет наследственный фактор.

    Как долго развивается?

    Грудной остеохондроз развивается медленно. Иногда этот процесс занимает месяцы и даже годы. Но первые симптомы появляются на второй стадии болезни, и если не предпринять соответствующих мер, патология начнёт прогрессировать, пока не приведёт к полному разрушению дисков с последующей инвалидизацией.

    Диагностика

    Диагностика грудного остеохондроза начинается со сбора анамнеза. Следующим этапом исследования является осмотр пациента и пальпация поражённой области. Далее больного направляют на такие диагностические процедуры, как:

    • Анализ крови (позволяет выявить наличие воспалительного процесса в организме).
    • УЗИ.
    • Рентгенография грудной части в двух проекциях.
    • ЭКГ (для выявления сердечно-сосудистых патологий, которые часто путают с остеохондрозом).
    • МРТ (выявляет наличие межпозвоночных грыж).

    И по результатам проведённых исследований больному назначают соответствующее лечение.

    К какому врачу обращаться?

    Кто же лечит этот недуг? При подозрении на грудной остеохондроз необходимо обратиться либо к терапевту (по мере необходимости он направит к узкоспециализированному врачу), либо сразу к неврологу.

    Степени

    Специалисты выделяют следующие степени развития остеохондроза грудного отдела:

    • Первая степень — выраженные симптомы заболевания отсутствуют, межпозвоночные диски становятся менее упругими.
    • Вторая степень — межпозвоночные диски теряют былую эластичность, человек ощущает лёгкую боль в области груди и общее недомогание.
    • Третья степень — болевой синдром усиливается и требует медикаментозного лечения. Начинает формироваться грыжа.
    • Четвёртая степень — межпозвоночные диски полностью теряют эластичность, костные ткани позвонков разрушаются, человек ощущает острую боль, страдает одышкой и не может обходиться без лекарств.
    Читайте также:  Нейромультивит рекомендуемая доза остеохондроз

    Как вылечить?

    Обычно используется схема комплексного лечения, включающего использование медикаментов, физиотерапию, массаж, ЛФК и др. Наряду с основным лечением больные могут применять проверенные временем народные средства (и обязательно после согласования с доктором).

    Можно ли оказать первую помощь при спазме?

    В случае приступа рекомендуется вызвать скорую, но и до приезда врача можно самостоятельно попытаться облегчить состояние. Для этого необходимо:

    1. Аккуратно уложить больного на кровать.
    2. Смазать поражённую область Диклофенаком, Индометацином или Финалгоном.
    3. Дать пострадавшему обезболивающее средство (в таблетках): Парацетамол, Ибупрофен, Найз, Кеторол, Диклофенак, Нимесулид и т. д.
    4. Приложить к больному месту холодный компресс (к примеру, смочить холодной водой полотенце и положить поверх одежды на поражённый участок).

    Эти меры помогут на какое-то время купировать болевой синдром.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозная терапия — один из самых эффективных способов лечения наряду с физиопроцедурами и массажем.

    Самые эффективные препараты

    В качестве терапии больным назначают мази и уколы (под наблюдением специалиста, т. к. самолечение может только усугубить ситуацию).

    Для лечения остеохондроза и снятия болевых ощущений рекомендуются следующие виды мазей:

    • Нестероидные противовоспалительные средства — купируют боль и снимают воспаление, используются на ранних стадиях заболевания (Вольтарен, Фастум-гель и др.).
    • Хондропротекторы — используются в составе комплексной терапии, подкрепляют действие таблеток. К ним относят Хондроксид, Артросан, Хондра-силу и др.
    • Препараты, улучшающие кровообращение — за счёт нормализации кровотока уменьшают боль и отёчность. К ним относят Гепарин, Долобене гель и т. д.
    • Средства на растительной основе — содержат натуральные компоненты, используются в комплексной терапии. К ним относят такие препараты, как Баинвель, Окопника мазь (Живокост) и пр.
    • Средства с раздражающими компонентами — усиливают кровоток, что впоследствии приводит к купированию болевого синдрома (Капсикам, Финалгон и др.).
    Уколы

    Уколы, как правило, назначают в период обострения или в первые дни лечения болезни с последующим переходом на пероральную медикаментозную терапию. Так, наиболее эффективны следующие препараты для инъекций:

    • Анальгетики для блокады — вводятся однократно в случае острой боли (Новокаин, Лидокаин и др.).
    • Анальгетики против сильного болевого синдрома в период обострения — устраняют болевые ощущения, вводятся внутримышечно 2-3 раза в день. К ним относят Седальгин, Баралгин и пр.
    • Нестероидные противовоспалительные средства — купируют воспаление и боль (Мелоксикам, Диклофенак, Кеторолак и др.).
    • Хондропротекторы — способствуют регенерации межпозвоночных дисков К ним относят Афлутоп, Румалон, Хондроксид и т. д.
    • Миорелаксанты — расслабляют мышцы грудного отдела и снимают спазмы (Мидокалм и пр.).
    • Витамины группы В — нормализуют обмен веществ в суставах, участвуют в восстановлении нервных волокон, улучшают клеточное питание в мышечной, костной и хрящевой тканях.

    Среди всех вышеперечисленных препаратов только хондропротекторы назначают на длительный срок — до 3 месяцев, остальные средства используют в первые дни обострения (до улучшения состояния).

    Немедикаментозные методы

    Также в составе комплексного лечения применяются немедикаментозные методы терапии (физиопроцедуры и пр.).

    Физиопроцедуры

    Физиотерапия включает в себя различные процедуры (электрофорез, магнитная, ультразвуковая терапия и т. д.) и лечение специальным аппаратом под названием «Витафон».

    Процедуры

    В качестве физиотерапии больным назначают следующие процедуры:

    • Электрофорез — воздействие с помощью постоянного электрического тока на определённые участки кожи.
    • Магнитотерапию — воздействие магнитным полем на больную область.
    • Ультразвуковую терапию — микромассаж в виде ультразвуковых колебаний на определённую область.
    • Лазеротерапию — активация биоэлектрических процессов в нервных тканях с помощью гелей-неоновых лазеров.

    Наряду с этим назначают и естественные виды физиопроцедур:

    • гидротерапию (лечение водой);
    • термотерапию (воздействие холодом и теплом);
    • грязелечение и т. д.
    Аппарат Витафон

    Использование аппарата «Витафон» относят к инновационным методам лечения (в т. ч. и для лечения межпозвоночных грыж). Витафон — это виброакустический аппарат, компенсирующий микровибрации в тканях организма.

    Применение Витафона налаживает следующие процессы:

    • Уменьшает отёчность.
    • Способствует выведению шлаков из тканей.
    • Улучшает кровоток и насыщает клетки кислородом.
    • Ускоряет регенерацию поражённых тканей.
    • Устраняет болезненные ощущения (но не сразу, а после нескольких сеансов или всего курса терапии).

    Массаж и мануальная терапия

    Массаж рекомендуется либо в качестве профилактики (не реже 2 курсов в год), либо в периоды обострений. Массажная терапия повышает тонус мышц спины, уменьшает боль и спазмы. Но во избежание осложнений лечение необходимо доверить профессионалу.

    Так, различают следующие виды лечебного массажа:

    • Классический — с помощью растирания, щипков, поглаживания и т. д.
    • Точечный — воздействие на акупунктурные и болевые точки.
    • Баночный — вакуумное воздействие на поражённую область.

    Мануальная терапия — это также воздействие на позвоночник посредством массажа. При этом у больного улучшается кровообращение в грудном отделе позвоночника, и мануальный терапевт старается устранить причины развития остеохондроза. Это позволяет не только облегчить состояние человека, но и уменьшить частоту обострений.

    Больше о правилах проведения и технике выполнения массажа при лечении грудного остеохондроза мы рассказывали тут.

    Одним из методов комплексного лечения является лечебная физкультура. Регулярные занятия физкультурой укрепляют мышцы спины, улучшают гибкость позвоночника, а также помогают избежать обострений и возможных осложнений.

    Простые упражнения для дома

    Вот несколько эффективных упражнений:

    • Взять длинное полотенце и обернуть им грудную клетку, ухватив концы руками. После глубокого вдоха и выдоха затянуть полотенце.
    • Встать прямо, завести руки за голову и в таком положении делать наклоны вправо и влево (8 наклонов в одну сторону и 8 в другую).
    • Сесть на стул и упереться в его спинку, а затем прогнуться назад до ощущения натяжения в области груди. В таком положении сделать наклон вперёд (подбородок при этом должен быть прямым).

    Если во время выполнения упражнений возникнут неприятные болезненные ощущения или закружится голова, нагрузку необходимо уменьшить (или вовсе прекратить занятия) и проконсультироваться с доктором.

    Подробно о способах лечения грудного остеохондроза в домашних условиях можно узнать здесь.

    Предлагаем посмотреть видео с простыми упражнениями для лечения грудного остеохондроза:

    Зарядка

    Существует несколько простых, но очень эффективных упражнений, которые можно регулярно выполнять во время зарядки.

    Ход выполнения:

    1. Лечь лицом вниз и вытянуть руки вперёд (чтобы поза стала похожа на букву «Y»).
    2. Поднять руки вверх до упора, не отрывая плечи от пола.
    3. Постараться продержаться в таком положении 10-60 секунд.
    С валиком

    Ход выполнения:

    1. Положить на пол упругий валик и лечь на него спиной, уперевшись ногами в пол. При этом руки необходимо завести за шею.
    2. Удерживать позу в течение 30 секунд, а затем в течение нескольких минут перекатывать валик спиной вперёд-назад.
    Читайте также:  Что такое церебральный остеохондроз

    Также для сохранения здоровья грудного отдела позвоночника важна правильная осанка.

    С палкой для спины

    Упражнения с палкой направлены на укрепление и развитие мышц спины, а также помогают улучшить кровообращение. Ниже приведён примерный комплекс упражнений:

    1. Поднять палку вверх, а затем опустить её перед собой и завести за голову, опуская при этом до уровня поясницы. Расстояние между находящимися на палке руками должно быть максимально широким.
    2. Двигать прямую руку с палкой сначала в одну сторону, затем в другую.
    3. Поднять палку за спиной, руки отвести как можно дальше от тела и выполнять наклоны вперёд.

    При этом упражнения должны выполняться плавно, без резких движений.

    Народные средства

    В качестве дополнения к основному лечению можно применять народные средства. Вот наиболее действенные рецепты:

    • Компресс из сока редьки — полученный сок смешивают в равных частях с перетёртой кашицей из чеснока с хреном, наносят на плотную ткань и прикладывают в виде компресса к больному месту на всю ночь.
    • Настойка из цветков сирени — тёмную стеклянную ёмкость (достаточно 1 л) плотно набить цветками сирени, залить водкой и выдерживать в закрытой банке в течение 3 недель. Полученное средство используют наружно для растирки больного места.
    • Компресс из картошки — 5 очищенных и отваренных картофелин размять до пюреобразной консистенции и выложить на сложенную в несколько слоёв марлю. Готовый компресс приложить на больную область и укутаться тёплым одеялом. Средство рекомендуется держать до полного остывания.

    Осложнения и последствия

    Развитие осложнений возможно в случае прогрессирования заболевания. Так, грудной остеохондроз в запущенной форме может привести к следующим последствиям:

    • К развитию межпозвоночной грыжи.
    • К воспалению нервных корешков.
    • К вегетососудистой дистонии.
    • К разрастанию костных остеофитов.
    • К сужению спинно-мозгового канала и др.

    Степень тяжести осложнений зависит от скорости прогрессирования болезни и эффективности проводимого лечения.

    Что будет, если не лечить?

    Если пустить болезнь на самотёк, грудной остеохондроз начнёт быстро прогрессировать, переходя из одной стадии в другую (пока не приведёт к полному разрушению костной ткани позвонков с последующей инвалидизацией).

    Что делать в случае обострения?

    Обострение характеризуется острой болью в спине и ограничением движения. Снять приступ можно с помощью медикаментозных средств (выпить таблетку Ибупрофена или Нимесулида, смазать поражённое место противовоспалительной мазью) или массажа.

    Как избавиться от боли в грудине спереди и других неприятных ощущений?

    Чтобы избавиться от боли в грудине спереди и других неприятных ощущений в грудной клетке необходимо выпить таблетку НПВС (Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид, Мелоксикам и др.). Если средство не подействовало в течение 1-2 часов, рекомендуется обратиться к врачу или вызывать скорую

    Прогноз и профилактика

    Прогноз заболевания зависит от степени поражения позвоночника. Но полностью вылечить патологию на 2-4 стадии невозможно. Терапия поможет лишь снять воспаление и остановить прогрессирование остеохондроза. И при правильном подходе достигается стадия ремиссии, которую поддерживают профилактическими методами.

    Так, в качестве профилактики рекомендуется:

    • Вести здоровый образ жизни (отказаться от вредных привычек, выполнять лечебную зарядку и т. д.).
    • Правильно питаться (минимум солёного, жирного, острого и сладкого, больше натуральной пищи — каши, фрукты, овощи, зелень и др.).
    • Избегать чрезмерных физических нагрузок.
    • Избавиться от лишнего веса.
    • Не допускать длительного нахождения в одном положении.
    • Раз в полгода (или в год) обследоваться в медицинском учреждении.

    Эти меры помогут дольше сохранять здоровье и гибкость позвоночника.

    Советы специалистов для людей с таким диагнозом

    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

    • Избегать слишком мягкой мебели (чтобы масса тела не давила на позвоночник).
    • Если приходится долго сидеть, необходимо каждые 15-20 минут менять положение ног и выполнять несложные упражнения.
    • Не носить тяжёлую ношу в одной руке (особенно на длительные расстояния).
    • Под низ живота необходимо подкладывать небольшую подушку (если больной предпочитает спать на животе).
    • Избавляться от вредных привычек и постепенно снижать массу тела (при наличии таковой).

    Рекомендации доктора Бубновского: физкультура и мышцы

    Пациентов интересует, как долго лечится данное заболевание. Доктор Бубновский заранее предупреждает пациентов, что процесс будет небыстрым. Поэтому, чтобы достичь настоящего прогресса, необходимо регулярно в течение 3 месяцев выполнять специально подобранный комплекс упражнений.

    Так, доктор рекомендует пациентам выполнять следующие упражнения (например, в качестве утренней зарядки):

    1. Поочерёдно наклонять корпус влево и вправо с подниманием той или иной руки.
    2. Встать на четвереньки и выгнуться «по-кошачьи» грудной частью.
    3. Лечь на спину и медленно поднять руки, а затем голову.

    Каждое упражнение повторять по 5-7 раз. Это позволит укрепить мышцы спины и снизить болевые ощущения.

    Грудной остеохондроз — это серьёзное заболевание, которое только «молодеет» с каждым годом. Поэтому при первом подозрении на патологию необходимо срочно посетить невролога или терапевта и пройти обследование.

    В дальнейшем рекомендуется соблюдать все предписания врача и придерживаться комплексного подхода к лечению, включая не только медикаментозную терапию, но и лечебную физкультуру и массаж. Это создаст все условия для восстановления повреждённых позвонков и избавит от приступов острой боли.

    Полезное видео

    Предлагаем посмотреть видео о том, как лечить шейный остеохондроз:

    Способы лечения грудного остеохондроза в домашних условиях. Показания, предосторожности и меры профилактики

    Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков. При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению …

    Лечение грудного остеохондроза при помощи массажа. Правила проведения и техники выполнения

    Главным отличием грудного остеохондроза от других форм данного заболевания является то, что он обычно развивается реже других. Это связано с тем, что именно на грудной отел позвоночника приходится максимальная нагрузка, и при этом ребра и грудина ограничивают движение позвонков. Основной причиной грудного остеохондроза являются различные травмы позвоночника и спины. Заболевание проявляется болями в спине, которые …

    Чем опасен грудной остеохондроз? Симптомы и лечение народными средствами

    Остеохондроз – это болезнь, связанная с прямохождением человека, в стоячем положении нагрузка на позвоночную конструкцию и межпозвоночные диски увеличивается в разы. А малоподвижный образ жизни приводит к усугублению ситуации. Причин развития остеохондроза очень много, но все они связаны с ведением неправильного образа жизни. К факторам риска можно отнести: нарушение метаболических процессов в организме, наследственность, слабое …

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector