Как долго может кружится голова при остеохондрозе

Почему возникает головокружение при шейном остеохондрозе, и что делать

Из этой статьи вы узнаете о причинах возникновения головокружения при шейном остеохондрозе, его симптомах и диагностике. Методы лечения болезни: симптоматическая терапия головокружения, как излечить сам остеохондроз.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Головокружение – один из симптомов при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это неприятное ощущение у человека мнимого вращения или его движения в различных направлениях либо иллюзорное смещение окружающих предметов в любой плоскости.

Причины возникновения головокружения при шейном остеохондрозе до сих пор вызывают споры ученых и врачей. В его развитии, а также возникновении головных болей при остеохондрозе шейного отдела может участвовать комбинация различных механизмов, основные из которых:

  • ухудшение кровоснабжения тканей головного мозга;
  • нарушения глубокой (проприоцептивной) чувствительности – ощущения положения своего тела в пространстве.

Головокружение – это симптом именно шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника (грудного, поясничного) такой признак не встречается.

Точная частота возникновения головокружения при шейном остеохондрозе неизвестна, однако некоторые врачи считают, что этим симптомом страдают 20–50 % всех больных.

Головокружение при остеохондрозе встречается у различных людей вне зависимости от пола. Предполагается, что риск развития этого симптома выше при наличии следующих факторов:

  • профессии, связанные с воздействием вибраций на тело: дальнобойщики, работники сельскохозяйственной техники;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительная работа за компьютером;
  • неправильная осанка;
  • чрезмерные тренировки в спортивном зале с нагрузкой на плечевой пояс;
  • переохлаждение;
  • курение.

Симптомы шейного остеохондроза, включая головокружение, могут быть как незначительными, так и настолько сильно выраженными, что очень ухудшают качество жизни пациента.

Полностью устранить головокружение в данном случае не удастся, так как для этого надо вылечить сам остеохондроз, что практически невозможно. Однако правильное комплексное лечение – изменение образа жизни, лечебная физкультура и физиотерапия – способно резко улучшить состояние пациента.

Головокружение симптоматически при остеохондрозе не лечат. Без основной терапии это не имеет смысла. Нужно убрать причину головокружения.

Проблемой остеохондроза и всех его симптомов занимаются неврологи.

Два типа головокружения: системное и несистемное, какое бывает при шейном остеохондрозе

Головокружение бывает двух типов:

  1. Системное головокружение – результат непосредственного поражения вестибулярного аппарата. Возникает ощущение падения, наклона, раскачивания тела или окружающих предметов.
  2. Несистемное головокружение возникает при нарушении работы нервной системы. Возникает чувство неустойчивости, сложно поддерживать определенную позу.

При шейном остеохондрозе встречается цервикогенная форма – разновидность несистемного головокружения, при котором нарушается передача импульса с шеи и меняется ощущение положения головы относительно туловища. Возникает на фоне боли и снижения подвижности в шейном отделе позвоночника.

Нажмите на фото для увеличения

Причины головокружения

Среди ученых до сих пор продолжаются дискуссии, может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе, и почему. Практикующие врачи часто встречаются с этим симптомом у пациентов, имеющих проблемы с шейным отделом позвоночника.

Вот три теории, объясняющие появление головокружения при остеохондрозе шейного отдела:

1. Ухудшение кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям

Это самая популярная теория происхождения головокружения. Считается, что позвоночные артерии при остеохондрозе могут сдавливаться остеофитами (костными наростами на позвонках) или другими структурами пораженного позвоночника (грыжей межпозвонкового диска).

Это приводит к снижению кровоснабжения головного мозга в вертебро-базилярном бассейне. К этой структуре относится базилярная (располагается у основания головного мозга), позвоночная артерия и их ветви. В таких случаях сдавливание позвоночных артерий может усиливаться при любых движениях шеи.

Другим механизмом ухудшения кровоснабжения мозга является спазм позвоночных артерий, возникающий в ответ на раздражение симпатического ствола (нервных узлов, соединенных нервными волокнами), расположенного рядом с позвоночником. Спазм возникает при воспалительном процессе в нервных волокнах и узлах симпатического ствола.

Нажмите на фото для увеличения

2. Нарушение проприоцептивной (глубокой) чувствительности – ощущения своего тела в пространстве

На коже, в мышцах, связках и суставах человеческого тела располагаются проприорецепторы. Это особые структуры клеток, которые воспринимают информацию и передают сигнал в головной мозг. Они улавливают сокращение мышц и растяжение связок, воспринимают положение тела в пространстве. В головном мозге полученная информация перерабатывается, и человек воспринимает свои движения адекватно.

Читайте также:  С варикозом остеохондрозом и артрозом ехать лечить в морской воде

Нарушение работы проприорецепторов возникает при воспалении суставов позвоночника и спазме мышц шеи. На фоне спазма и воспаления рецепторы не могут полноценно работать. В головной мозг не поступает нужная информация. Человек неадекватно воспринимает положение шеи и головы в пространстве, и возникает головокружение.

Нажмите на фото для увеличения

3. Компрессия спинного мозга

Если при остеохондрозе возникла грыжа межпозвоночного диска, то она может сдавливать спинной мозг. Проходящие в нем нервные пучки взаимодействуют с мозжечком и другими центрами головного мозга, которые отвечают за чувство равновесия. Поэтому при сдавливании спинного мозга может развиваться головокружение.

Описание симптомов, сопутствующие признаки

О том, что головокружение связано с остеохондрозом, говорит его усиление во время движений головой или после длительного пребывания шеи в одном положении. Головокружение, вызванное иными причинами, обычно возникает вне связи с изменением положения головы и шеи.

Также могут наблюдаться такие симптомы остеохондроза, как:

  • боль в шее, скованность мышц шеи;
  • тошнота;
  • ухудшение чувства равновесия во время ходьбы или стояния;
  • онемение, чувство покалывания и слабость в руках;
  • головная боль при остеохондрозе шейного отдела или мигрень.

Длительность приступа головокружения от остеохондроза шейного отдела может составлять от нескольких минут до нескольких часов.

Симптомы могут ухудшаться после физической нагрузки, быстрых движений и длительного пребывания шеи в неправильном положении.

У некоторых пациентов сильнейшее головокружение значительно ограничивает повседневную деятельность и снижает качество жизни. Обычно в таких случаях выражены и другие симптомы остеохондроза.

Диагностика

Диагностического метода, с помощью которого можно было бы с уверенностью подтвердить или опровергнуть, что головокружение пациента вызвано остеохондрозом, не существует.

Если болит и кружится голова, пациентам с этими симптомами проводят тщательное обследование, включающее полный неврологический осмотр, оценку функционирования вестибулярного аппарата и вспомогательные методы диагностики:

  • Рентгенографию шейного отдела позвоночника.
  • Магнитно-резонансную или компьютерную томографию (МРТ, КТ).
  • Ультразвуковое исследование кровотока по позвоночным артериям.

Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника

Методы лечения

Многих пациентов на приеме у невролога интересует, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе.

Остеохондроз вылечить невозможно, однако прогноз при вызванном этим заболеванием головокружении благоприятный. У большинства пациентов удается облегчить симптомы с помощью правильного лечения.

Правильный подход к терапии в данном случае заключается в том, что основные мероприятия должны быть направлены не на устранение самого симптома головокружения, а на:

  • улучшение кровоснабжения головного мозга по позвоночным сосудам;
  • лечение изменений, вызванных дегенеративным процессом в позвоночнике.

Чтобы бороться с этим неприятным состоянием, делают корректировки в образе жизни, рекомендуют упражнения лечебной физкультуры, проводят консервативное или хирургическое лечение.

Симптоматическое лечение головокружения малоэффективно и не применяется в клинической практике: нужно не просто снять симптом, но убрать его причину – только так можно достичь результата.

Изменение образа жизни

Некоторые факторы могут усилить симптомы шейного остеохондроза, включая головокружение. Например, длительное сидение за монитором с вытянутой вперед шеей. Нужно следить за осанкой и положением тела во время работы за компьютером.

Как правильно работать за компьютером

Важная часть предотвращения головокружения – правильная эргономика рабочего места. Очень часто простое перемещение монитора и клавиатуры может значительно улучшить положение шеи и верхней части спины.

Рекомендации по работе за компьютером:

  1. Глаза должны смотреть прямо на верхнюю треть экрана.
  2. Предплечья должны быть примерно параллельны полу при наборе на клавиатуре.
  3. Локти – по бокам от тела.
  4. Стопы – стоять на полу, а бедра – быть параллельными полу.

Если работа человека связана с вращением туловища (например, строительство, работа на станках), нужно, чтобы эти движения были симметричными в обе стороны. Постоянные движения шеи в одну сторону могут резко увеличивать нагрузку на определенные суставы и мышцы, вызывая усиление симптомов остеохондроза, включая головокружение.

Читайте также:  Лекарство от остеохондроза из китая

Другие важные изменения, с помощью которых многие пациенты избавляются от головокружения, вызванного остеохондрозом:

  • Соблюдайте правила здорового питания, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и исключает из рациона вредные продукты (фаст-фуд, чипсы, жареная, острая пища).
  • Употребляйте достаточное количество воды (1,5–2 литра в сутки), это позволяет питательным веществам попадать в основные органы тела, помогает выводить из организма вредные вещества, а также поддерживает функционирование суставов и других структур позвоночника.
  • Поддерживайте достаточный уровень физической активности. Она стимулирует кровообращение и улучшает поступление питательных веществ во все структуры спины. Движения положительно влияют на мышцы, связки и сухожилия, поддерживающие целостность позвоночника.

При недостаточной физической активности межпозвоночные диски страдают от нехватки необходимых питательных веществ, что ускоряет развитие остеохондроза и способствует появлению головокружения. Занимайтесь ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде, гимнастикой.

  • Не курите, так как это может ускорить развитие остеохондроза.
  • Не злоупотребляйте спиртными напитками. Регулярное употребление алкоголя приводит к ухудшению состояния костной ткани, а также способствует возникновению избыточного веса. Это повышает риск развития проблем со спиной, включая остеохондроз.
  • Лечебная физкультура

    Упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе – одна из самых важных частей лечения этой проблемы.

    Когда мышцы шеи и верхней части спины становятся ослабленными, голова нагибается вперед. Это повышает нагрузку на шейный отдел позвоночника, включая фасеточные (межпозвонковые), суставы, межпозвоночные диски, мышцы и связки, и способствует возникновению симптомов остеохондроза.

    Упражнения для шеи способны облегчить большинство из этих симптомов, включая головокружение. Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела состоит из ряда упражнений:

    1. Растяжки для шеи: мягкие повороты влево и вправо, наклоны вперед и назад, вращения по часовой и против часовой стрелки. Упражнения на гибкость и растяжку могут увеличить или сохранить подвижность и эластичность в поврежденных суставах шейного отдела позвоночника, облегчая таким образом скованность мышц и боль. Растяжки для шеи
    2. Укрепление мышц шеи: касание подбородком груди, кивания с маленькой амплитудой, повороты головы в сторону, лежа на спине. Упражнения помогают поддерживать правильную осанку и снимают нагрузку с позвоночника, что приводит к снижению эпизодов головокружения и других симптомов обострения остеохондроза.
    3. Аэробные упражнения (тренировки низкой интенсивности, где кислород становится основным источником энергии для мышц – ходьба, бег, плавание, катание на коньках, танцы, теннис, баскетбол) увеличивают кровоток в мышцах и мягких тканях шеи, уменьшая их спазм и повышая подвижность.
    4. Упражнения для улучшения функций вестибулярного аппарата: фиксация взгляда на медленно движущемся пальце, ходьба с поворотом головы влево и вправо.

    Наибольшей эффективностью обладает индивидуальная программа упражнений, разработанная опытным врачом лечебной физкультуры.

    Источник

    Кружится голова при остеохондрозе, не запускай – лечись!

    Если вы регулярно испытываете головные боли, тошноту, сталкиваетесь с периодической потерей координации, то вполне вероятно, что зону шейного отдела атаковал остеохондроз.

    Предлагаем рассмотреть именно этот симптом более детально, что позволит понять, почему при остеохондрозе головокружения не избежать, и как избавиться от этого проявления заболевания.

    Наиболее часто эта проблема проявляется в ночное либо утреннее время. Если вы спите на высокой подушке, то гарантированно столкнетесь с этой неприятностью рано утром.

    Головокружение при развитии болезни может длиться в течение 3–10 минут либо мучить более длительное время (несколько часов). При этом, может наблюдаться дурнота в голове, возникать шумы в ушах, а также больной может столкнуться со зрительными нарушениями.

    Перечисленные проявления осложнений патологии, поражающей позвонки шейного участка, возникают вследствие ухудшения мозгового кровообращения. При существенных изменениях в функционировании систем, приводящих к плохому кровообращению, возникает развитие ишемической атаки головного мозга, что приводит к возникновению самых разнообразных церебральных нарушений.

    Если кружится голова, то такое состояние может появляться не только по причине прогрессирования остеохондроза шейного отдела. Это свидетельствует о появлении существенных дегенеративных изменений в шее человека.

    Симптомы

    Очень часто пациенты задают вопрос врачам о том, может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе? Безусловно, да. С большой частотой специалисты обнаруживают проблемы в функционировании вестибулярного аппарата (ВА отвечает за равновесие) при остеохондрозе. Это происходит по причине повышенной чувствительности ВА к плохому кровообращению.

    В этом случае головокружение при прогрессирующем остеохондрозе является основным и первым симптомом. Вообще, головокружения можно наблюдать при развитии ряда патологий, поражающих систему позвоночных артерий.

    Когда появляется шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия также могут наблюдаться. Чтобы не допустить усугубления заболевания, следует своевременно обратиться к врачу, при обнаружении первых признаков заболевания.

    Лучше всего не допускать его появления, осуществляя периодически плановый осмотр, и предпринимая профилактические меры.

    К числу наиболее частых признаков возникновения заболевания относятся следующие проявления:

    • болевые ощущения, появляющиеся в шейной зоне;
    • головокружение;
    • возникновение состояния скованности в верхней части позвоночника.

    Чтобы избавиться от головокружения, следует детально рассмотреть свой образ жизни, и отказаться от факторов, способствующих развитию болезни и ухудшению состояния.

    Для этого потребуется подобрать подходящие спальные принадлежности в соответствии с рекомендациями врача. Кроме этого, необходимо употреблять ряд препаратов от головокружения, при шейном остеохондрозе, которые также должны назначаться исключительно врачом. Заниматься самолечением категорически не рекомендуется, чтобы избежать более серьезных последствий.

    Если вы обнаружили вышеупомянутые симптомы, не откладывайте визит к врачу. Также необходимо посетить специалиста, если обнаружены более редкие проявления заболевания, к числу которых относятся:

    • незначительные болевые ощущения, отдающие в область плеча;
    • «прострелы», иррадиирующие в руку;
    • боли, отдающие в зону пальцев рук;
    • периодические покалывания, наблюдаемые в руках;
    • онемение, появляющееся в пальцах и руках;
    • туман в голове, и периодические головокружения;
    • слабость, наблюдаемая в мышцах рук.

    Все эти проявления возникают из-за смещения позвоночного диска, или позвоночный столб в области шеи страдает по причине защемления нервных окончаний.

    Очень часто, при развитии невыраженного остеохондроза, активно развивающегося в шейной зоне, люди не ощущают каких-либо проявлений заболевания. Но это вовсе не говорит о том, что оно не сопровождается симптомами на ранних стадиях.

    Специалисты выделяют ряд случаев, когда пациенты обнаруживают проблему в процессе «зарождения». То есть, в одних ситуациях люди не испытывают дискомфортных ощущений, и обнаруживают заболевание на поздних этапах развития, в других, они ощущают сильные боли.

    Головная боль при развитии остеохондроза начинается в зоне затылка, непосредственно над шеей. Потом она перемещается в лобную область. Но отметим, что болевые ощущения могут наблюдаться в любой части черепа. Нередко при этом симптоме появляется головокружение. Спустя время оно проходит, как и болевые ощущения.

    В тех случаях, когда диагноз подтвержден, и специалистом установлено, что упомянутое проявление является остеохондрозом, головокружение схоже с легким алкогольным опьянением. Независимо от того, эпизодически появляется такое состояние либо является постоянным, при грамотном и ответственном лечении оно проходит.

    Главными признаками головокружения при шейном остеохондрозе, на которые больной редко обращает внимание, являются:

    • проблематичность в концентрации внимания. Появляется своеобразная рассредоточенность;
    • неясная голова.

    Если наблюдаются именно такие проявления основного симптома, то борьба с ними при помощи традиционных медикаментов не даст результатов.

    Лечение головокружения при шейном остеохондрозе должен назначать опытный врач, с учетом всех побочных проявлений и дополнительных заболеваний.

    Комплекс мер в терапии недуга, поражающего зону шеи, должен включать в себя не только прием лекарственных препаратов, но и ряд упражнений, а также различных процедур, устраняющих симптомы и само заболевание.

    Проявления головокружения вызывают неприятные ощущения, которые не позволяют человеку вести полноценную жизнь. При этом следует учитывать, что помимо этого симптома возникают и другие, а именно, тошнота при остеохондрозе, утрата координации и т. д.

    Обратившись к специалисту, вы сможете приступить к грамотному лечению, которое позволит избавиться от всех проявлений болезни. На первых этапах терапии, соблюдение предписаний врача позволит существенно облегчить состояние, поскольку неприятные ощущения исчезнут не сразу.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector