Как лечится сабельником от остеохондроза

Сабельник и остеохондроз

В народной медицине давно используются травы для облегчения состояния людям, имеющим проблемы с позвоночником. Лечение остеохондроза сабельником описывается еще в древних летописях. Это растение выглядит почти гигантом, высота его верхушки достигает 1-го метра. Применение различных рецептов из растения помогает усилить иммунитет и бороться с солевыми отложениями.

Какой состав и полезные свойства?

Содержание всех химических веществ, находящихся в растении полностью не изучены. Известно, что его в состав сабельника входят:

  • витамин С и провитамин А;
  • микроэлементы: кальций, калий, магний, цинк, марганец, фосфор;
  • каротин;
  • флаваниоды;
  • фенилкарбоновые и галловые кислоты;
  • катехины;
  • смолы;
  • слизи;
  • дубильные средства.

Сабельник болотный является мощным биостимулятором, повышает иммунитет и защитные силы организма. Благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому активно используется для лечения ран. Ускоряет регенерацию тканей. Дубильные вещества, которые содержатся в растении, помогают бороться с солевыми отложениями, провоцирующими развитие остеоартроза.

Возможно ли применение сабельника при остеохондрозе?

В народной медицине используют не только корневища. Лечебной является и надземная часть сабельника: листья, стебли и цветы. Существует масса рецептов для приготовления настоев, отваров, вытяжек, примочек, припарок и мазей, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и улучшению подвижности суставов и позвоночника.

Перед началом терапии проводят консультацию с лечащим врачом во избежание негативных последствий для организма.

Какой отвар и настойка полезны при лечении?

Для приготовления отвара нужно:

  1. Взять 1 столовую ложку сухой травы, залить, стаканом воды.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения.
  3. Варить на медленном огне четверть часа.
  4. Остудить, процедить и долить воды до первоначального объема.
  5. Выпивать полученное количество отвара за сутки, разделив на три приема. Принимать лекарство после еды.

Приготовленную спиртовую настойку растения можно использовать местно и принимать внутрь.

Чтобы получить спиртовую настойку, 5 столовых ложек сырья необходимо насыпать в пол литровую банку и залить доверху спиртом или водкой. Емкость оставить на 21 день для настаивания. Содержимое ежедневно требуется взбалтывать. По истечении времени полученный раствор процедить и принимать внутрь трижды в день по 50 мл за полчаса до еды. Также готовый раствор можно применять и наружно, натирая им проблемные зоны.

Какие способы приготовления вытяжки и мази из сабельника?

Масляную вытяжку используют для растираний пораженных областей позвоночника. Для ее приготовления нужно:

  1. В емкость насыпать 5 столовых ложек измельченных побегов и корневищ болотника и залить 500 мл растительного масла.
  2. Настоять неделю в тепле.
  3. Процедуру нанесения проводить на ночь, укутывая после растирания проблемные зоны шерстяной тканью.

Эффективным является использование мази, которую несложно приготовить в домашних условиях. Для этой цели смешивают ингредиенты, которые перед нанесением неделю настаивают в холодильнике. Для этого берут:

Основой для мази выступает гусиный жир.

  • 1 столовую ложку настойки целебного растения;
  • 100 грамм гусиного жира или крема с ланолином;
  • 1 чайную ложка красного горького перца;
  • 50 грамм меда;
  • 3 капли витамина Е.

Вернуться к оглавлению

Когда противопоказано использование растения?

Не разрешается применять сабельник во время беременности и кормления грудью, а также детям. В период терапии растением следует ограничить употребление алкоголя, острых и соленых блюд и кисломолочной продукции. Не использовать при возникновении аллергических реакций. Не желательно применение при серьезных заболеваниях печени. Лицам, страдающим психическими расстройствами и эпилепсией применять рецепты на основе сабельника при остеохондрозе и других заболеваниях также не стоит.

Источник

Сабельник при остеохондрозе

В нетрадиционной медицине при дистрофическом процессе в межпозвоночных дисках широко применяется лечение остеохондроза сабельником. Благодаря своему составу, растение устраняет воспаление, снижает болевые ощущения и отек, улучшает структуру суставных хрящей, восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата. Из корня сабельника делают снадобья, которые применяются при остеохондрозе наружно и внутрь. Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом, так как у растения есть противопоказания. Основная особенность лечения сабельником состоит в том, что в начале терапии остеохондроз может обостриться. Позже наступает значительное облегчение.

Сабельник -трава, известная в народной медицине как рабочее средство от остеохондроза.

Что в составе полезного для организма?

Сабельник болотный обладает биостимулирующими свойствами, что способствует повышению иммунитета и скорейшему излечению от остеохондроза. Выглядит как цветущая трава с красными цветками. Все части используются для приготовления лекарств, так как в состав ценные вещества, что описаны в таблице:

Компонент Польза
Витамин С Укрепляет иммунитет
Участвует в процессе образования коллагена
Каротин Способствует наращиванию костной ткани
Обладает антиоксидантными свойствами
Выводит лишний холестерин
Дубильные вещества Оказывают противовоспалительное действие
Уничтожают патогенную микрофлору
Сапонины Делают прочными кости при остеохондрозе
Поддерживают в норме показатели холестерина
Флавоноиды Укрепляют костную ткань
Улучшают структуру кровеносных сосудов
Предотвращают развитие болезней сердца
Магний Нормализует рост костей
Укрепляет зубную эмаль
Предотвращает возникновение мочекаменной болезни

Вернуться к оглавлению

Как правильно при остеохондрозе употреблять сабельник?

Настойка из цветущего растения

Как приготовить мазь?

  • Выдавить тюбик крема в емкость;
  • добавить 1 ст. л. спиртовой настойки из корней растения;
  • влить 1 ч. л. настоя из перца чили;
  • добавить 3 капли витамина Е;
  • смесь дополнить ложкой меда;
  • ингредиенты смешать до однородной массы.

Вернуться к оглавлению

Отвар для внутреннего употребления

  • Мелко нарезать корешки и листья;
  • в 200 мл воды добавить 10 г растения;
  • поставить на плиту и вскипятить;
  • после убавить огонь и варить около 15 минут;
  • снять с плиты, охладить, профильтровать;
  • полученную заварку вылить в емкость и немного разбавить водой;
  • пить 3 раза в день по 85 мл.

Теплый компресс

  • Взять немного травы сабельника и добавить в него горячей воды;
  • снадобье поставить на слабый огонь и проварить несколько минут;
  • снять с плиты и профильтровать;
  • готовую траву выжать и завернуть в плотную ветошь;
  • приложить на позвоночник в месте поражения и держать, пока не остынет.

Чтобы компресс дольше сохранил тепло, следует укрыться одеялом или укутать спину платком, связанным из собачьей шерсти.

Масляный экстракт из сабельника

  • Взять 0,5 л постного масла;
  • добавить в него 50 г мелко порезанного растения;
  • поместить в темное прохладное место на 7 дней;
  • в течение этого срока снадобье следует регулярно взбалтывать;
  • по прошествии времени средство профильтровать;
  • полученным экстрактом натереть позвонки, пораженные остеохондрозом;
  • больное место тепло укутать.
Читайте также:  Как спать на полу при остеохондрозе

Сабельник в лечении остеохондроза не рекомендован гипертоникам, беременным. Вернуться к оглавлению

Кому нельзя применять растение?

Сабельник не желательно употреблять людям, у которых, кроме остеохондроза, есть проблемы с давлением. Растение оказывает успокоительное действие, поэтому способствует замедлению сердечного ритма. А также прием средств из растения врачи не рекомендуют женщинам в период беременности и лактации, маленьким детям и людям, склонным к аллергии.

Источник

Как пить сабельник при остеохондрозе

Сабельник болотный является многолетним кустарником, относящимся к семейству розоцветных. Произрастает растение на болотистых местах, по берегам озер. Один раз увидев сабельник, уже ни с каким другим растением его не спутаешь: это длинная до метра в высоту трава с длинными вытянутыми зубчатыми листьями и темно-красными цветками.

О чудесных целебных свойствах этого растения упоминается еще в летописях XVII века. Сабельник болотный обладает биостимулирующим воздействием, то есть собственные запускает защитные механизмы нашего организма, повышая, таким образом, его сопротивляемость. Особенно эффективно лечение сабельником остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Какие части сабельника применяют в народной нетрадиционной медицине?

Чаще всего для получения целебных средств применяют ветвистые корневища растения, хотя стебель с листьями и цветками тоже считаются лекарственными. Иногда в рецептах рекомендуется использовать целиком все растение. Заготавливают траву и корни сабельника в разные месяцы сезона. На сегодняшний день готовое сырье продается в аптеке. Для лечения патологии позвоночника чаще всего применяют корневища.

Основа целебного воздействия

Все химические вещества, содержащиеся в траве и корнях сабельника, еще не до конца исследованы. Известно, что в растении в большом количестве содержится витамин С, провитамин А, смолы, флавоноиды, эфирные масла, органические кислоты и микроэлементы: медь, фосфор, калий и другие. Благодаря этому растение обладает противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Снадобья из сабельника улучшают подвижность в суставах и способствуют восстановлению нормальной структуры хряща.

Лекарственные снадобья, применяемые при лечении остеохондроза

Настойка для внутреннего и наружного применения

Существует несколько способов приготовления препарата:

  1. Пять ст. ложек сырья (коренья) заливается 500 мл водки или спирта. Средство настаивается неделю, при этом раствор периодически встряхивают. Затем его процеживают. Способ приема: 3 раза в день по 50 мл за 30 мин. до еды. При гастрите или язве средство размешивают с водой.
  2. Измельченным растением заполняют на одну третью часть полулитровой банки. Сырье заливают хорошей водкой, закрывают плотной крышкой и дают настояться 21 день. Применяют 3 раза в день, предварительно процедив и отжав сырье, разовая доза — 1 ст. ложка, перемешенная с небольшим количеством воды.
  3. Траву заливают водкой в пропорции 1:5 и дают настояться 8 дней. Процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки после принятия пищи восемь дней, следующие восемь дней настойку пьют по одной столовой ложки также три раза в день после еды. Делают перерыв на восемь дней и повторяют курс.

Во время лечения настойкой сабельника следует совсем отказаться от потребления алкоголя, а также слишком соленой, кислой и острой пищи.

В некоторых источниках настойку, приготовленную вторым способом, советуют втирать в околопозвоночную область 2 раза в сутки до восстановления функций.

Отвар для применения внутрь

Одну ст. ложку сырья (трава, корневища и корни) залить одним стаканом воды, полученный раствор доводят до кипения и томят на слабом огоньке около 15 мин., затем остужают, процеживают и доливают до 250 мл, то есть до начального объема. Принимают средство 3 раза в сутки по трети стакана после еды.

Масляная вытяжка для растираний

Пять ст. ложек сырья смешивают с 0,5 литрами растительного масла, дают настояться неделю, периодически встряхивая, затем отжимают. Вытяжку втирают в пораженную область позвоночника на ночь, спину накрывают шалью или шерстяным платком.

Чудодейственная мазь

Для приготовления такой мази наши прабабушки использовали гусиный жир. На сегодняшний день в нашем арсенале есть более приятно пахнущие основы для ее изготовления. В стеклянной посуде надо тщательно перемешать один тюбик ланолинового крема с одной ст. ложкой настойки сабельника, одной ч. ложкой настойки красного горького перца, тремя каплями витамина Е и одной ст. ложкой меда. Мазь должна храниться в холодильнике.

Примечание:

  • Настойку сабельника готовят по первому рецепту.
  • Настойка красного горького перца готовится несложно: 1 плод перца (горький) заливают стаканом водки и настаивают в темноте около 10 дней.
  • Витамин Е (масляный раствор) можно купить в аптеке. Его остатки потом можно по капле добавлять в ночной крем для лица — кожа приобретает здоровое сияние и разглаживается от морщин.

Припарки с сабельником

При локальной болезненности в позвоночнике можно использовать растение для приготовления припарки. Две ст. ложки растения заливают небольшим количеством кипятка, томят около пяти мин. После чего жмых отжимают, заворачивают в плотное полотно и накладывают на область болевого очага.

Противопоказания к применению сабельника

Снадобья из сабельника практически не имеют противопоказаний для применения. Не рекомендуется применять настойку при беременности и во время грудного вскармливания, а также детям до 14 лет и при индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Эффективность терапии

Лечение остеохондроза сабельником должно проводиться только после разрешения врача. Все способы его применения хорошо сочетаются с медикаментозными средствами и методами физиотерапии. Иногда применение настойки сабельника позволяет значительно сократить и совсем отменить прием нестероидных противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидов.

Сабельник — лекарственное растение, славящееся своими колоссальными целительными свойствами. Препараты на его основе — ваши надежные союзники в борьбе с огромным количеством самых разных недугов. Весьма эффективен сабельник против остеохондроза.

Читайте также:  Может ли быть тошнота при остеохондрозе грудного отдела

Описание недуга

Остеохондроз представляет сбой заболевание, являющееся результатом действия нескольких болезнетворных механизмов. Недуг приводит к нарушению функционирования организма.

· Нарушение минерального баланса.

· Сбои в работе системы кровообращения.

· Окостенение выпавших дисков, возникновение остеофитов.

Симптомы

Недуг поражает все отделы позвоночника. Первые признаки болезни обычно проявляются еще в подростковом возрасте. От заболевания страдает каждый второй житель планеты Земля. Протекание болезни будет зависеть от стадии заболевания и длительности остеохондроза.

· Разрушение межпозвоночного диска. Хрящевая ткань теряет свою эластичность, что приводит к локальному спазму мышц, а также отеку мягких тканей. Это сопровождается болями, а также снижением подвижности в отдельных суставах.

· Появление грыж межпозвоночных дисков. На этой стадии болезни происходят необратимые процессы, поскольку выпавший диск начинает оказывать давление на нервы, а также сосуды.

· Нестабильность в суставах позвонков. На этой стадии формируются вывихи, что сопровождается болями в области спины, онемением конечностей, сильными головными болями.

· Формирование остеофитов — костных краевых разрастаний. Это сопровождается травмами сосудов, нервов, запускаются воспалительные процессы.

Целебные качества растения

Сабельник против остеохондроза весьма эффективен уже потому, что является мощным биостимулятором. Иными словами, лекарственные препараты на основе продукта запускают защитные функции человеческого организма, повышает сопротивляемость деструктивному влиянию недуга.

Сабельник против остеохондроза используется не целиком, а лишь корневища травы. Тем не менее, целительными являются и листья, и цветки, и корни растения.

Настойка сабельника болотного

В борьбе сабельника против неприятного недуга хорошие результаты показала настойка, которая подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Сабельник против остеохондроза будет действенен лишь в том случае, если, проходя терапевтический курс, вы откажетесь от употребления алкогольных напитков. Кроме того, настоятельно рекомендуется воздержаться от употребления острой и соленой пищи.

Рецепт настойки:

· Нужно взять пять столовых ложек корневищ растения, залить спиртом (около 500 мл) и дать настояться неделю. За данный период времени готовый фитопродукт необходимо встряхивать. Спустя семь дней настойку нужно процедить и использовать для борьбы с недугом. Употреблять 3 раза в день по 50 мл до еды. Если есть необходимость лечить гастриты или язвы, то настойку нужно размешивать водой.

Действие настойки

Сабельник против остеохондроза помогает потому, что в нем заключена масса химических веществ. К сожалению, учеными до конца не проанализированы все содержащиеся в растении вещества. Доподлинно известно, что в траве присутствует витамин С, смолы, эфирные масла, а также органические кислоты. Все это наделяет растение противомикробными и противовоспалительными свойствами. Целебные снадобья из растения укрепляют суставы, улучшают их подвижность, регенерирует структуру хрящей.

Противопоказания

Несомненно, сабельник против остеохондроза весьма эффективен и не имеет противопоказаний к применению. Не рекомендуется употреблять снадобье беременным женщинам и кормящим матерям, а также детям младше 14 лет.

В нетрадиционной медицине при дистрофическом процессе в межпозвоночных дисках широко применяется лечение остеохондроза сабельником. Благодаря своему составу, растение устраняет воспаление, снижает болевые ощущения и отек, улучшает структуру суставных хрящей, восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата. Из корня сабельника делают снадобья, которые применяются при остеохондрозе наружно и внутрь. Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом, так как у растения есть противопоказания. Основная особенность лечения сабельником состоит в том, что в начале терапии остеохондроз может обостриться. Позже наступает значительное облегчение.

Сабельник -трава, известная в народной медицине как рабочее средство от остеохондроза.

Что в составе полезного для организма?

Сабельник болотный обладает биостимулирующими свойствами, что способствует повышению иммунитета и скорейшему излечению от остеохондроза. Выглядит как цветущая трава с красными цветками. Все части используются для приготовления лекарств, так как в состав ценные вещества, что описаны в таблице:

Компонент Польза
Витамин С Укрепляет иммунитет
Участвует в процессе образования коллагена
Каротин Способствует наращиванию костной ткани
Обладает антиоксидантными свойствами
Выводит лишний холестерин
Дубильные вещества Оказывают противовоспалительное действие
Уничтожают патогенную микрофлору
Сапонины Делают прочными кости при остеохондрозе
Поддерживают в норме показатели холестерина
Флавоноиды Укрепляют костную ткань
Улучшают структуру кровеносных сосудов
Предотвращают развитие болезней сердца
Магний Нормализует рост костей
Укрепляет зубную эмаль
Предотвращает возникновение мочекаменной болезни

Вернуться к оглавлению

Как правильно при остеохондрозе употреблять сабельник?

Настойка из цветущего растения

Настойка сабельника от остеохондроза принимается перорально 3 недели, трижды в сутки.

  • Главный ингредиент мелко порезать
  • поместить в емкость объемом 500 мл.;
  • добавить водку и накрыть крышкой;
  • настаивать 3 недели, периодически взбалтывая;
  • профильтровать;
  • добавить 1 столовую ложку в полстакана воды;
  • настойка сабельника употребляется 3 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Как приготовить мазь?

  • Выдавить тюбик крема в емкость;
  • добавить 1 ст. л. спиртовой настойки из корней растения;
  • влить 1 ч. л. настоя из перца чили;
  • добавить 3 капли витамина Е;
  • смесь дополнить ложкой меда;
  • ингредиенты смешать до однородной массы.

Вернуться к оглавлению

Отвар для внутреннего употребления

  • Мелко нарезать корешки и листья;
  • в 200 мл воды добавить 10 г растения;
  • поставить на плиту и вскипятить;
  • после убавить огонь и варить около 15 минут;
  • снять с плиты, охладить, профильтровать;
  • полученную заварку вылить в емкость и немного разбавить водой;
  • пить 3 раза в день по 85 мл.

Вернуться к оглавлению

Теплый компресс

  • Взять немного травы сабельника и добавить в него горячей воды;
  • снадобье поставить на слабый огонь и проварить несколько минут;
  • снять с плиты и профильтровать;
  • готовую траву выжать и завернуть в плотную ветошь;
  • приложить на позвоночник в месте поражения и держать, пока не остынет.

Чтобы компресс дольше сохранил тепло, следует укрыться одеялом или укутать спину платком, связанным из собачьей шерсти.

Вернуться к оглавлению

Масляный экстракт из сабельника

  • Взять 0,5 л постного масла;
  • добавить в него 50 г мелко порезанного растения;
  • поместить в темное прохладное место на 7 дней;
  • в течение этого срока снадобье следует регулярно взбалтывать;
  • по прошествии времени средство профильтровать;
  • полученным экстрактом натереть позвонки, пораженные остеохондрозом;
  • больное место тепло укутать.
Читайте также:  При остеохондрозе полезно пить кальций

Сабельник в лечении остеохондроза не рекомендован гипертоникам, беременным.

Вернуться к оглавлению

Кому нельзя применять растение?

Сабельник не желательно употреблять людям, у которых, кроме остеохондроза, есть проблемы с давлением. Растение оказывает успокоительное действие, поэтому способствует замедлению сердечного ритма. А также прием средств из растения врачи не рекомендуют женщинам в период беременности и лактации, маленьким детям и людям, склонным к аллергии.

В течение долгих лет человечество копило бесценный опыт для избавления от серьезных недугов, наблюдая за тем, какой эффект возникает у заболевших прием настоек того или иного растения.

Так, было обнаружено целебное воздействие настоек и отваров сабельника при остеохондрозе позвоночника. Этот многолетний кустарник помогает запустить защитные и гормональные функции организма, избавиться от отложений солей и хруста в суставах. Это идеальный природный биостимулятор.

Не всегда начало приема настойки или отвара из сабельника проходит гладко. Первые дни возможно обострение заболевания. Обычно это длится не более 3-4 суток.

Но, при индивидуальной невосприимчивости к препарату, лучше отказаться от дальнейшего лечения. Не стоит принимать траву и женщинам, находящимся в интересном положении, и малышам до 5 лет.

Препараты

Препараты, приготовленные на основе сабельника, часто применяют в комплексном лечении остеохондроза благодаря волшебным свойствам и составу.

В частности, дубильные вещества справляются с задачей избавления от лишних солей и способствуют нормализации структуры хрящевой ткани, улучшая подвижность в суставах.

Также растение обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, являясь при этом сильным обезболивающим.

Спиртовая настойка

Для приготовления понадобятся корни травы, медицинский спирт или водка. Корни предварительно нужно вымыть под проточной водой и порезать на полоски длиной не более 1 см. Утрамбуйте порезанные части в стеклянную банку, рассчитанную на 1 литр, и залейте спиртовым раствором до края.

Закройте ёмкость полиэтиленовой крышкой, и пусть жидкость настаивается в темном месте (лучше в холодильнике) в течение 3 недель. Спустя положенное время, процедите настойку через марлю, сложенную в несколько слоев.

Курс лечения составляет 1,5-2 месяца. Принимайте готовое лекарство 3 раза в день по ст.л., разведенной в половине стакана воды. В целях профилактики можно выпивать 1 ст.л. препарата 2 раза в день. Курс состоит из 21 дня.

Средство доказало свою состоятельность в избавлении от остеохондроза и ревматизма.

Растирка

Чтобы приготовить состав для растирания, возьмите целый кустик травы, поломайте стебли и корни на небольшие кусочки, сложите в пол-литровую банку.

Заполнить ёмкость нужно наполовину, оставшуюся часть просто залейте аптечным спиртом. Плотно накройте крышкой и оставьте на 3 недели в темном прохладном месте.

Из полученной смеси можно делать согревающие компрессы, укутывая больное место, после накладывания пропитанной настойкой салфетки, полиэтиленовым пакетом и полотенцем.

Хорошо снимает боль и обычное растирание пораженного участка спины. В результате применения растирки хрящевая ткань становится прочнее и эластичнее, боли в суставах купируются, позвоночнику возвращается гибкость.

Отвар

Для отвара используйте только свежесорванные или сушеные листья растения. Столовую ложку сухих листьев или пучок свежих засыпьте в термос и залейте стаканом кипящей воды.

Оставьте ёмкость на 2 часа, после чего отвар пропустите через марлю и пейте теплым по 60 мл за один прием 3 раза в день. Пить лучше до еды.

Вместо растирки можно использовать мазь на основе целебной травы. Для этого возьмите 1 ст.л. жира (лучше гусиного) или любого крема, 1 ст.л. спиртовой настойки сабельника, столько же мёда, 1 ч.л. перечной настойки (лучше из красного перца) и несколько капель витамина Е.

Все компоненты тщательно смешайте и сложите в небольшую баночку. Храните полученную смесь в холодильнике. Использовать лучше на ночь. Мазь из сабельника лучше всего помогает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Питание

Для того чтобы остеохондроз не продолжил свое разрушительное действие на суставы, следует купировать его на стадии обнаружения и придерживаться курса лечения, прописанного лечащим врачом, заниматься специальной гимнастикой, больше гулять, пить жидкости и, конечно, соблюдать диету.

Рацион играет очень важную роль в восстановлении хрящевой ткани и снабжении клеток полезными веществами. Избавиться от неприятных ощущений в области позвоночника можно, следуя таким простым рекомендациям:

  • Питание должно быть дробным, порции маленькими. Диетологи советуют за один прием съедать не больше пищи, чем может поместиться в двух сложенных ладошках. Кушать нужно 5-6 раз в сутки, последний раз – за два часа до сна;
  • Не стоит употреблять в пищу бобовые, виноград, наваристые бульоны и производные из них и, на удивление, зелень (особенно щавель);
  • Для выведения излишних солей можно пить отвар сабельника, он помогает избавиться от остеохондроза, диету при этом соблюдать не нужно, ограничивается только прием молочных и молочно-кислых продуктов.

Остеохондроз не настолько грозное заболевание, чтобы отчаиваться. Избавиться от него сложно, но улучшить состояние здоровья народными средствами можно и нужно!

Отличным способом избавиться от боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Смесь масла и соли для лечения остеохондроза Лечение остеохондроза по Неумывакину – особенности метода »

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector