Как пользоваться воротником от остеохондроза

Шейный воротник при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, на которое пациент редко обращает внимание в силу различных причин. Бывает наплевательское отношение к здоровью, «само пройдет», либо неправильная диагностика. Многие путают остеохондроз, тем более, когда речь идет о шейном отделе, с другими заболеваниями, проходя неправильное лечение. Шейный воротник при остеохондрозе – одно из средств лечения болезни. Бандаж является одним из инструментов лечения. Используется для облегчения симптомов, в качестве составляющей процедуры восстановления.

Факторы, влияющие на развитие

Любая болезнь является следствием различных факторов. Причины возникновения шейного остеохондроза:

  • Низкая физическая активность, малоподвижность;
  • Излишки профессии;
  • Всевозможные травмы;
  • Частое напряжение шейного отдела.

Возникновение заболевания провоцирует неправильная осанка. При искривлении позвоночника, неправильного положения, голова компенсирует неровное положение за счет шейного отдела, мышечной массы шеи.

Без фанатизма

Ортопедические воротники при шейном остеохондрозе – средство профилактики, использующееся для нивелирования рисков повторного проявления болезни, усугубления. Исправно следуя предписаниям врача, который прописал воротник, не забывайте о методах лечения.

При лечении заболевания, в том числе остеохондроза, возникает главный вопрос – насколько эффективен выбранный метод. Лечение остеохондроза воротниковой зоны посредствам бандажа заключается в планомерном вытягивании шейных позвонков, принцип действия основан на постепенном увеличении пространства между позвонками.

Что собой представляет шейный воротник, предлагаем рассмотреть преимущества:

  • Устранения болевых ощущений;
  • Улучшение циркуляции кровяных потоков;
  • Снятие мышечного стресса, нагрузки.

Уменьшает нагрузку на пораженный участок. При лечении заболевания как остеохондроз шейно-воротниковой зоны использование воротника ускоряет процесс. Врачи рекомендуют использовать бандаж после прохождения курса лечения.

Как использовать воротник?

Многие не умеют правильно пользоваться шейным воротником. Постараемся помочь.

Бандаж представляет комплекс надувных колец, накачивающихся грушей. Конструкция увеличивается в размерах в вертикальной плоскости по мере наполнения воздухом, регулируя положение шейного отсека позвонков. Удается придать позвонкам природное положение, что приводит к снятию напряжения.

Сила напряжения, накачивания колец зависит от индивидуальных особенностей организма, которые определит диагностика. Четко следуете указаниям врача.

Перед началом процедуры сядьте на диван, заняв удобное положение. Наденьте воротник на шею, отрегулировав по ширине. Закрываем застежки, откручиваем вентиль, как указано в инструкции.

Воротник нельзя носить постоянно. Вначале процедура должна выполняется пять минут дважды в день. Должно быть комфортно, напряжения чувствоваться не должно. Коэффициент накачки колец увеличивается по мере возрастания расстояния между позвонками. Воздух с воротника спускаем постепенно, медленно.

Комплекс длится после четкой диагностики, по предписанию врача. Процедура длится в среднем 30 минут.

Положение головы

Чтобы избежать остеохондроза, необходимо знать причины. Шейный остеохондроз проявляет «агрессию», если человек часто спит сидя. Тяжелая голова клонится в стороны, деформируя шейный отсек. Нарушается кровообращение, что приводит к повышению давления.

Спите сидя, голова расположена на груди, позиция, как отмечают врачи, неплохая. Шейный позвоночный отдел страдает, но кровоток крови в мозг не нарушается.

Голова на боку плохо, серьезно страдает верхний отдел шейного отсека. Сильно пережимается главная артерия позвоночника, что приводит к нарушению кровотока в мозг.

Опасное расположение, когда голова запрокинута назад. Снижается кровоток крови в мозг, так как пережаты позвоночные кровеносные артерии.

Какие бывают воротники?

Шейный воротник при остеохондрозе помогает снять напряжение, принять отделу позвоночника правильную позицию. В медицине часто используют воротник Шанца. Рассмотрим подробно:

  1. Надувной воротник. Использование воротника запрещается при остеохондрозе шейного отдела без предварительной консультации с врачом. Врач разъяснит степень накачки колец, ширину.
  2. Воротник Шанца. Нет возможности проконсультироваться с врачом, пройти диагностику, временно воспользуйтесь воротником Шанца. Воротник принимает на себя тяжесть головы, чем позволяет расслабить мышцы, не оказывает давления на мышцы, соответственно, риск пережатия артерий нивелируется.

Самолечение остеохондроза шейного отдела категорически запрещено. Остеохондроз воротниковой зоны – тяжелое заболевание. Помимо деформации позвонков, происходит пережатие артерий, нарушается кровоток мозга.

Источник

СТАТЬИ

Список категорий / СТАТЬИ С ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ

Инструкция по применению лечебного надувного воротника

Когда мы смотрим на человека,
мы определяем его возраст не по паспорту,
а по внешним признакам.
Молодо выглядит!
Работает как молодой!
Думает как молодой!
ДВИГАЕТСЯ как молодой!

Боль в спине – бич современного общества. По статистике, 70-85% населения страдают от нее в тот или иной момент жизни. Боль в спине является одной из самых частых причин ограничения активности у людей моложе 45 лет.
Спина человека – сложная функциональная структура, основу которой составляют позвоночник и мышцы, обеспечивающие движение и прочность позвоночного столба. Она позволяет людям находиться в вертикальном положении, наклоняться, изгибаться, поднимать тяжелые предметы, прыгать и бегать. Длительное повседневное неадекватное воздействие динамических и статических нагрузок приводит к развитию дегенеративных изменений в позвоночнике и прилегающих мышечно-связочных структурах, что влечет за собой появление болей в спине.

Читайте также:  Лечение остеохондроза в клиниках израиля

При нормальном состоянии позвоночника вся нагрузка приходиться на межпозвонковый диск, специально приспособленный для постоянной вертикальной нагрузки, а именно вся нагрузка приходиться на пульпозное ядро, которое обеспечивает амортизацию нагрузок, за счет своих упругих свойств, и определяют форму движения позвонков между собой, как на шарике. Межпозвонковые суставы, в повседневной жизни, играют роль «направителей» движения и дополнительных компенсаторов при перегрузках.

Остеохондроз позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение хряща межпозвонкового диска с реактивными изменениями со стороны тел позвонков. Первичным здесь является повреждение (дистрофия) пульпозного ядра диска с потерей его упругих свойств, последующим разрушением (дегенерацией) фиброзного кольца, образованием в нем трещин и выдавливанием фрагментов ядра, называемых межпозвонковыми грыжами.

При таком поражении изменяется подвижность позвоночного сегмента, позвонки оседают и вся нагрузка переносится с межпозвонкового диска на межпозвонковые суставы. Постоянная перегрузка приводит к развитию дегенеративно-дистрофического процесса уже в межпозвонковых суставах и связочном аппарате позвоночника. Такой дегенеративный процесс получил название спондилоартроза позвоночника. Поражение диска и межпозвонковых суставов и дисков постепенно сопровождается развитием спондилеза, вплоть до анкилоза фиксации всех суставов позвонка, за счет фиброза или оссификации. Основным клиническим проявлением остеохондроза и спондилоартроза является боль в спине.

Первая причина боли в спине – статические нагрузки. Не зря скелетно-мышечные боли в спине называют «болезнью цивилизации». Природой не заложено неподвижное положение тела человека. Ежедневное многочасовое стояние и сидение, нефизиологические позы на работе, в машине и в метро, приводят к дистрофическим поражениям в позвоночнике и околопозвоночных структурах. Установлено, что давление на межпозвонковые диски (хрящевые прокладки между позвонками) увеличивается (по сравнению с горизонтальным положением) в 2 раза в вертикальном положении и в 4 раза в положении сидя (особенно в удобном кресле, когда мышцы расслаблены и вся нагрузка ложится на межпозвонковые структуры). Поэтому большему риску возникновения болей в спине подвержены люди, длительно работающие в вынужденном сидячем положении (водители транспорта, работающие за компьютером и т.п.). С учетом перечисленных предрасполагающих факторов межпозвонковый диск подвергается дегенерации, высыхает и теряет свою амортизирующую функцию, становится более уязвимым к различным нагрузкам – формируется хронический болевой синдром .

В то же время наша жизнь очень динамична, неделя бездействия вполне может завершиться генеральной уборкой или необходимостью сменить пробитое колесо, и это вторая причина – динамические перегрузки . Неловкий поворот или подъем тяжестей способны привести к повреждению межпозвонковых дисков с последующим их выпячиванием (грыжей) и появлением острого болевого синдрома в спине .

На фоне статических перегрузок формируется дистрофические поражения позвоночника, а динамические перегрузки приводят к повреждению – дегенерации межпозвонковых дисков с последующим их выпячиванием (межпозвонковая грыжа).

Наиболее часто встречаются два ведущие острые болевые синдрома: шейные и поясничные “прострелы”. Эти боли носят приступообразный, резкий, “колющий” и интенсивный характер, что, как правило, сопровождается ограничением движений, существенно ограничивая работоспособность и самообслуживание.

Боль в спине – не приговор. Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается, прежде всего, путем самопрофилактики. Среди методов самопрофилактики, в последнее время, получил широкое распространение метод вытяжения позвоночника.

Почему именно надувной лечебный воротник?

Вытяжение позвоночника, как метод лечения, известен издревле, Аппараты для вытяжения позвоночника имеются во многих лечебных учреждениях, и широко применяется в повседневной практике лечения неврологических проявлений остеохондроза и спондилоартроза. Среди недостатков метода громоздкость аппаратуры, сложность плавного увеличения нагрузки, индивидуальность подбора нагрузки. В последние годы применение современных материалов позволило создать достаточно простую и безопасную систему вытяжения шейного отдела позвоночника, в том числе с возможность применения в домашних условиях для профилактики обострений боли в шейном отделе позвоночника. Такой системой, на сегодняшний день, является надувной лечебный воротник с системой плавного пневматического вытяжения. Возможность воротника способствовать расслаблению мышц шейного отдела позвоночника и осуществлять профилактическое вытяжение позвоночных структур, является одним из решающих фактором при выборе надувного лечебного воротника с точки зрения профилактики боли в шейном отделе позвоночника. Важным преимуществом надувного лечебного воротника является возможность индивидуального подбора нагрузки и самоконтроля за процессом вытяжения.

Читайте также:  Остеохондроз искривление шеи лекарства

Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Дело в том, что между позвонками есть диски, выполняющие амортизирующую функцию. В течение суток питательные вещества поступают в них а, уходя, уносят с собой продукты жизнедеятельности. Природа предусмотрела механизм попеременной нагрузки и разгрузки позвоночного столба, своеобразную «помпу», для нормальной работы которой необходимо динамическое равновесие между нагрузкой и разгрузкой позвоночника. Нагрузок нам, разумеется, хватает, а как быть с разгрузкой? Попробуйте представить в руках арбуз весом 5 – 6 кг. Тяжело. А шея этот вес носит постоянно, лишь время от времени напоминает нам лёгкой болью и неприятными ощущениями о том, что она нуждается в регулярной разгрузке. Такую нагрузку мы представляем позвоночнику, принимая горизонтальное положение. Дольше всего в горизонтальном положении мы находимся в ночное время во время сна, именно поэтому утром мы на 2-3 см выше, чем вечером. За ночь пульпозные ядра межпозвонковых дисков наполняются жидкостью и раздвигают позвонки. Таких дисков в позвоночнике 23 и увеличение происходи в каждом диске на 1-2 мм. При остеохондрозе нарушение питания дисков не позволяет им восстановиться за ночь, и каждый день мы начинаем всё с меньшей и меньшей высотой дисков, всё с меньшими и меньшими межпозвонковыми отверстиями. В шейном отделе позвоночника дополнительно страдают и сосудистые каналы шейных позвонков, создавая извитость позвоночных сосудов, при которой происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Последняя особенность связана с тем, что вдоль шейного отдела позвоночника, внутри костных каналов и тканей шеи проходят позвоночные артерии, несущие кровь к задним отделам головного мозга, мозжечку и стволовым структурам. Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела приводит раздражению, а иногда и к прямому сдавлению позвоночной артерии, что приводит к формированию вертебрально-базилярной недостаточности.

Другое направление воздействия надувного лечебного воротника связано со снятием мышечного спазма, возникающего как результат длительной статической перегрузки, так характерной для нашего повседневного труда. Возникновение региональной миофиксации наблюдается и как результат напряжение мышц шеи при раздражении невральных образований позвоночника при остеохондрозе и спондилдоартрозе.

 Есть ли боль в шее рано утром?
 Не просыпаетесь ли вы от боли?
 Не появляется ли боль при запрокидывании головы?
 Легко ли вам поворачивать голову?
 Нет ли ограничений в движениях головой?
 Нет ли хруста во время движений в шее?
 Не было ли травм головы и шеи?
 Боль приступообразная или постоянная?
 Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
 Усиливается ли боль при движениях?
 Не болят ли плечи?
 Нет ли головной боли и головокружения?

Положительный ответ по любому из вопросов может служить признаком остеохондроза и спондилоартроза шейного отдела позвоночника и является основанием для обращения к врачу.

Объём движений в шейном отделе позвоночника в норме:

 Сгибание – 45 градусов
 Разгибание – 50 градусов
 Наклоны в сторону – по 45 градусов в каждую сторону
 Поворот (скручивание) – по 90 градусов в каждую сторону.

Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать, или вы ощущаете характерное похрустывание при движении головой, то вам пора обратиться к врачу и проверить состояние межпозвоночных дисков.

Каковы результаты применения надувного лечебного воротника?

В процессе вытяжения шейного отдела надувным лечебным воротником расстояние между телами позвонков может увеличиваться на 1-2 мм, уменьшается выпячивание межпозвонкового диска за счет снижения внутридискового давления, устраняется региональная миофиксация.

В результате:
 Уменьшается, а иногда и устраняется боль в шейном отделе позвоночника связанная с остеохондрозом и спондилоартрозом;
 Восстанавливаются и укрепляются межпозвонковые диски, мышцы и связки;
 Устраняется мышечный спазм мышц шейного отдела и плечевого пояса;
 Снимается повышенная ежедневная нагрузка на спину и шею;
 Улучшается кровообращение головы, головного мозга, спинного мозга, шеи, плечевого пояса;
 Способствует нормализации слуха, памяти, зрения;
 Снижает психоэмоциональное напряжение, депрессию, нормализует сон;
 Восстанавливается нормальное кровоснабжение и чувствительность в руках;
 Восстанавливается объём движений головы и шеи.

Читайте также:  Может ли при остеохондрозе ломить все тело

Показания к применению

Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

 Напряжение мышц шейного отдела при усталости;
 Боли различного вида и характера в затылке, плечах, лопатках;
 Затруднённость движений головой;
 Парестезии (неприятные ощущения и онемение) в руках;
 Головные боли, головокружение, тошнота;
 Метеозависимость, бессонница;
 Повышение давления, звон в ушах;
 Вертеброгенная мигрень;
 Нарушения осанки (сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз, гиперлордокифоз, кифосколиоз).
 Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника и его клинические проявления;
 Мышечно-нейродистрофический синдром (плечелопаточный периартрит. эпикондилит; синдром запястного канала);
 Компрессионный корешковый синдром шейного отдела;
 Миелопатия шейного отдела;
 Радикуломиелоишемия шейного отдела;
 Радикулопатия шейного отдела;
 Нейро-сосудистые проявления (вертебро-базилярный синдром, позвоночной артерии, синдром «плечо-кисть»);
 Поздний восстановительный период после травм позвоночника;

Противопоказания к применению:
 Острое нарушение мозгового кровообращения;
 Острый инфаркт миокарда;
 Острые лихорадочные состояния;
 Новообразования шейного отдела позвоночника (рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом)

Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Перед процедурой примите удобное положение, сидя в кресле.
 Наденьте воротник на шею.
 Отрегулируйте воротник в зависимости от толщины шеи и застегните застёжки. Нижняя челюсть должна лежать на воротнике. Застёжки должны быть сзади, шланг спереди.
 Закрутите вентиль на груше по часовой стрелке.
 При помощи груши наполняйте воротник воздухом до комфортного состояния.
 Первую неделю рекомендуется проводить процедуры по 5 минут 2 раза в день, при этом, не сильно накачивая воротник, до ощущения легкого вытяжения. Далее постепенно увеличивайте время проведения процедуры до 20 минут (прибавляя каждую неделю по 5 минут) и также постепенно увеличивайте силу натяжения, до ощущения комфортного вытяжения.
 По окончании процедуры постепенно открывайте вентиль на груше, медленно выпуская, таким образом, воздух из воротника.
 Когда из воротника выйдет весь воздух, расстегните застёжки и снимите воротник.
 После процедуры отдохните в кресле или в кровати 20 – 30 минут (не принимайте активных действий).
 Максимальное время проведения процедуры – не более 20 минут.
 Курс проведения процедур – от 1 до 3 месяцев (устанавливается индивидуально).

По данным клинических испытаний, при применении надувного лечебного воротника по показаниям и при соблюдении методики применения, отрицательные реакции, на процедуры вытяжения, выполняемые при помощи воротника – полностью отсутствовали.

Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

 Если при натяжении шеи испытывается лёгкое головокружение, рябь в глазах и тошнота. Немедленно уменьшите напряжение, и снова отрегулируйте положение воротника относительно шеи. Напряжение можно также уменьшить изменением наклона головы, опустив её вперёд и откинув назад
 Воздух из воротника следует выпускать постепенно. Если делать это быстро, может возникнуть кратковременное головокружение. В этом случае следует немного передохнуть, и дискомфорт пройдёт
 Запрещается тянуть воротник с силой, это может привести к его разрыву.

 Удобен и прост в применении;
 Во время процедуры можно принимать любую позу: сидеть, лежать;
 Применение надувного лечебного воротника абсолютно безопасно;
 Пределы вытяжения – до 17 см (по вертикали);
 Сила вытяжения – от 0 до 20 кг;
 Время проведения процедур с использованием воротника – не более 20 минут .

1. Верхняя тканевая подушка воротника
2. Многослойное воздушное купе
3. Воздушный насос
4. Трубка

Для предупреждения высыхания, деформации и потери эластичности хранить при температуре 10-20 С при относительной влажности не менее 65% в защищенном от света месте. Рекомендуется хранить в закрытом полиэтиленовом пакете, предварительно отсоединив шланг от Воротника. Срок эксплуатации 5 лет, при соблюдении требований настоящей инструкции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector