Как успокоить шейный остеохондроз

Признаки и симптомы обострения шейного остеохондроза: первая помощь и лечение при рецидиве

Шейный остеохондроз — хроническая дегенеративно-дистрофическая патология. При отсутствии лечения он стремительно прогрессирует, провоцируя усиление симптоматики. В течение заболевания стадии ремиссии сменяются рецидивами, при которых состояние человека значительно ухудшается. Он страдает от сильных, острых, пронизывающих болей, тугоподвижности шейного отдела позвоночника, головокружений, резких скачков артериального давления и головных болей. При обострении шейного остеохондроза недостаточно приема анальгетических средств. Необходимо воздействовать на причины клинических проявлений — мышечный спазм, смещение межпозвонковых дисков и позвонков, сдавливание костными наростами мышечных корешков и кровеносных сосудов.

После диагностирования вертебролог составит терапевтическую схему. Для перевода шейного остеохондроза в стадию устойчивой ремиссии используются препараты различных клинико-фармакологических групп, физиотерапевтические процедуры, щадящая лечебная гимнастика.

Причины рецидива

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. ” Читать далее.

В большинстве случаев не возникает каких-либо симптомов, предшествующих обострению шейного остеохондроза. Человек прекрасно себя чувствует, занимается повседневными делами, планирует дела на ближайшее время. Внезапно возникает острая пронизывающая боль, для устранения которой необходимо срочно принять удобное горизонтальное положение тела. Это позволяет ненадолго снизить выраженность болевого синдрома до визита к врачу. Лишь в 15-20 % случаях перед обострением возникают слабые дискомфортные ощущения — ноющие, тянущие боли, «мурашки», онемение задней поверхности шеи, плеч, иногда предплечий. Из-за уже ухудшившегося кровообращения в шейном отделе позвоночника и головном мозге появляется слабость, апатия, снижается умственная и физическая работоспособность.

Спустя несколько часов или дней возникает цервикаго, или шейный прострел. Человек испытывает настолько сильную боль, что при визите к врачу одним из интересующих его вопросов становится возможность профилактики рецидивов. Чтобы предупредить обострение шейного остеохондроза, нужно знать причины его появления:

  • длительное нахождение в стрессовой обстановке. Люди, остро переживающие даже рядовые бытовые конфликты, часто страдают от различных хронических патологий, в том числе болезней опорно-двигательного аппарата. Негативные эмоции отрицательно сказываются на функционировании всех систем жизнедеятельности. У больных шейным остеохондрозом они провоцируют мышечные спазмы, нарушения кровообращения в головном мозге, шее и затылке;
  • длительные статические и динамические нагрузки. Долгое нахождение за компьютером, пишущей машинкой, микроскопом приводит к ухудшению кровоснабжения хрящевых тканей кислородом, питательными и биологически активными веществами. При остеохондрозе 2, 3 степени тяжести достаточно нескольких часов для возникновения рецидива. К этому приводит и сон в неудобном положении на слишком мягком матрасе или подушке;

  • резкие движения шеей. Нечаянный интенсивный поворот или наклон головы может привести к смещению дисков и позвонков, сдавливанию костными наростами нервных корешков или кровеносных сосудов;
  • переохлаждение, резкая смена климатического пояса. Вертебрологи отмечают, что чаще всего пациенты с обострениями остеохондроза обращаются к ним осенью или весной. В периоды межсезонья рецидивы провоцирует снижение температуры. Осенью это происходит по естественным причинам, а весной — из-за желания быстрей избавиться от теплой тяжелой одежды;
  • респираторные, кишечные, урогенитальные инфекции, обострения любых хронических заболеваний. В этом случае причиной рецидива шейной патологии становится резкое снижение иммунитета.

Также остеохондроз обостряется при неправильно проведенном массаже, подъеме тяжестей, избыточной физической активности. Появление рецидива очень часто происходит в результате несоблюдения врачебных рекомендаций относительно питания, питьевого режима, приема медикаментов.

Клиническая картина

Методы лечения остеохондроза шейного или шейно-грудного отдела позвоночника зависят от выраженности его симптомов. Они не столь интенсивны при патологии 1, 2 степени, когда повреждено незначительное количество хрящевых тканей. А для остеохондроза на 3 или 4 стадии характерны острые клинические проявления, спровоцированные сразу несколькими негативными факторами. Хрящевые межпозвонковые диски утратили свои амортизационные свойства, а расстояние между позвонками значительно сократилось. Поэтому при резком смещении позвонка могут одновременно сдавливаться нервы и кровеносные сосуды. Вертебролог проводит лечение, учитывая следующие симптомы обострения шейного остеохондроза:

  • стреляющие, колющие, ноющие, тянущие боли в шейно-плечевом или грудном отделе;
  • иррадиация болей в затылок, руки, предплечья, плечи, грудную клетку;
  • постоянный или приступообразный характер болевого синдрома;
  • усиление болей во время движения, вращения плечами, подъема рук.

При осмотре пациента вертебролог обнаруживает признаки мышечного спазма, болезненности паравертебральных точек, скованности движений, сглаженности физиологического лордоза. Заподозрить обострение позволяет и неестественное положение тела человека. Он сильно тянет шею вверх, поворачивает в сторону весь корпус для снижения интенсивности болей. Остеохондроз средней и высокой степени тяжести проявляется неврологическими нарушениями в результате поражения чувствительных, двигательных, вегетативных функциональных структур. Например, при сдавливании спинномозговых корешков возникают ощущения «ползающих мурашек», кожа предплечий и затылочной области утрачивает чувствительность, становится бледной и прохладной на ощупь. Пациенты жалуются на слабость в руках, головокружения, головные боли, тошноту, снижение резкости зрения и (или) слуха.

Рецидив шейного остеохондроза проявляется в психоэмоциональной нестабильности, бессоннице, артериальной гипертензии, а иногда и в синкопальных состояниях – кратковременных обмороках, возникающих при резких движениях шеей.

Первая помощь при рецидиве

Возникающая при рецидиве боль настолько острая, что человек просто замирает на месте, боясь сделать лишнее движение. Его следует успокоить, уложить желательно на твердую поверхность. Под спиной необходимо разместить плоскую подушку или сложенное одеяло так, чтобы больному было удобно, а интенсивность болевого синдрома снизилась.

Читайте также:  Девясил остеохондроз грыжа позвоночника

Теперь нужно обязательно вызвать бригаду «Скорой помощи». Дело в том, что в некоторых случаях при обострении остеохондроза человек не в состоянии проглотить таблетку. Медики, приехавшие на вызов, введут раствор анальгетика внутримышечно или внутривенно. При необходимости они также используют средства для восстановления мозгового кровообращения или госпитализируют человека для дальнейшего лечения в условиях стационара.

Пока «Скорая помощь» находится в пути, следует улучшить самочувствие больного. Как снять обострение шейного остеохондроза:

  • если глотательные функции сохранены, дать обезболивающую таблетку — Кеторол, Найз, Нурофен или обычный Парацетамол (Панадол, Эффералган);
  • уменьшить боль поможет осторожное втирание геля Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум;

  • нельзя разрешать больному вставать, наклоняться, так как его координация движений может быть нарушена.

До приезда врача категорически запрещено заниматься самолечением — применять разогревающие средства, массировать шею для снятия мышечного спазма. Если приступ остеохондроза сопровождает воспалительный процесс в околопозвонковых структурах, то такие мероприятия спровоцируют развитие необратимых осложнений.

Лечение остеохондроза на стадии обострения

Даже “запущенный” ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение обострения остеохондроза шейного отдела начинается с устранения основного симптома — острой пронизывающей боли. Вертебролог может назначить внутримышечное введение нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Вольтарен, Кеторолак).

Практикуется использование медикаментозных блокад с гормональными препаратами: Дипроспаном, Флостероном, Триамциналоном, Дексаметазоном. Растворы глюкокортикостероидов вместе с анестетиками Лидокаином или Новокаином вводятся в область позвонков или ущемленного спинномозгового корешка. После устранения сильной боли терапия продолжается с помощью таблеток или средств для локального нанесения.

  • прием НПВС в таблетках, капсулах, драже в течение 5-7 дней. Препараты обязательно комбинируются с ингибиторами протонного насоса (Омез, Ультоп, Омепразол) для предупреждения изъязвления слизистой желудка. Если этой рекомендацией пренебречь, то после купирования приступа остеохондроза придется лечить гиперацидный гастрит;

  • использование НПВС в виде гелей, мазей, кремов (Артрозилен, Финалгель, Ортофен, Ибупрофен, Индометацин) с первого дня лечения на протяжении 7-10 дней. Средства следует наносить тонким слоем на область болей 2-3 раза в день и слегка втирать;

  • применение разогревающих препаратов. После купирования воспаления примерно на 3-й день терапии врачи назначают средства с разогревающим эффектом (Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон) для улучшения кровообращения и стимуляции регенерации. Их втирают в небольшом количестве 1-3 раза в сутки. Справиться с болью помогают трансдермальные средства, например, перцовый пластырь, Нанопласт Форте;

  • прием или парентеральное введение миорелаксантов. Для расслабления спазмированной скелетной мускулатуры в шейном отделе врачи включают в терапевтические схемы Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. Миорелаксанты оказывают обезболивающее действие за счет устранения мышечного спазма, обычно спровоцированного сдавливанием нервных окончаний.

Что еще делать при обострении шейного остеохондроза, какие принимать препараты или проводить лечебные процедуры, решает вертебролог. Если пациент до рецидива не использовал хондропротекторы, то ему обязательно назначаются Терафлекс, Структум, Артра с первых дней терапии. Ускорить восстановление всех функций шейного отдела позволит внутримышечное введение хондропротекторов Алфлутоп, Румалон, Хондролон.

Применение витаминов группы B существенно ускорит выздоровление больного. Пиридоксин, тиамин, цианкобаламин, никотинамид, рибофлавин улучшают иннервацию в области поврежденных дисков и позвонков, стабилизируют работу центральной и вегетативной нервной системы. В терапевтические схемы включаются Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит, Нейробион.

Немедикаментозная терапия

На протяжении 3-4 дней лечения больному показан постельный режим. Исключены любые динамические нагрузки на все отделы позвоночника. В течение нескольких часов или всего дня пациентам рекомендовано ношение воротника Шанца, необходимую высоту которого определит врач. Использование ортопедического приспособления помогает снижать нагрузку на шейные позвонки, препятствует усилению болезненных ощущений.

Питание при шейном остеохондрозе при обострении должно быть дробным — 5-6 раз в день. Необходимо исключить из рациона продукты с большим содержанием соли или пряностей. Их употребление провоцирует задержку жидкости в организме и усиление отечности. Диетологи рекомендуют есть больше фруктов, крупяных каш, салатов из свежих овощей.

При тяжелом течении рецидива расстраивается иннервация некоторых участков тела из-за поражения нервов. А компрессия спинного мозга становится причиной проводниковых расстройств — возникают пара- и тетрапарезы рук, нарушения функционирования внутренних органов. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют самостоятельно устранять обострение шейного остеохондроза, заглушая боль таблетками. Только адекватно проведенная терапия поможет избежать опасных последствий рецидива хронической патологии.

Источник

Шейный остеохондроз: лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз – нарушение питания и постепенное разрушение шейных позвонков. Нарушение проявляется болью в шее, которая отдает в плечи, руки и голову. При отсутствии лечения шейный остеохондроз прогрессирует и сопровождается не только сильными спазмами, может появиться головокружение, онемение конечностей, шум в ушах, вызванные защемлением сосудов.

Содержание

Мы подготовили материал для всех, кто столкнулся с проблемой шейного остеохондроза и хочет его вылечить в домашних условиях.

Читайте также:  Народные средства при остеохондрозе болезни позвоночника

Причины развития патологии

Шейный остеохондроз – это болезнь современности. Главная из причин его появления – малоподвижный образ жизни. Это вызывает повышенную нагрузку на шейный отдел, под влиянием которой в мышцах возникает спазм, что ухудшает кровообращение. Нарушаются процессы питания, которые связаны с движением крови в шейном отделе, меняется структура межпозвоночных дисков и суставов между позвонками. Со временем на шейных позвонках образуются костные наросты, это снижает подвижность шейного отдела, вызывает боль и онемение плечевого пояса.

Среди других причин возникновения шейного остеохондроза можно выделить:

  • нарушения осанки;
  • повышенная масса тела;
  • постоянное напряжение спины во время работы (водители, офисные сотрудники);
  • повышенные физические нагрузки;
  • травмы позвоночника.

Признаки и симптомы

Обнаружить наличие шейного остеохондроза можно уже на ранних стадиях, так как при незначительных изменениях в структуре шейных позвонков человек уже может чувствовать дискомфорт. Со временем влияние дегенеративных изменений усиливается. В результате проявления шейного остеохондроза можно разделить на следующие стадии:

  1. Незначительная боль в шее, может усиливаться во время движения головой.
  2. Боль усиливается, может отдавать в плечи или руки. Сопровождается слабостью, рассеянностью, головной болью.
  3. Болезненные ощущения приобретают постоянный характер, добавляется онемение рук.
  4. Появляются приступы сильного головокружения с шумом в ушах, темными пятнами перед глазами, нарушением координации, онемением языка, снижением зрения.

Нарушения именно в шейном отделе позвоночника очень опасны, так как происходит защемление нервного корешка спинного мозга и артерий, отвечающих за питание головного мозга. При обнаружении у себя признаков шейного остеохондроза важно скорее начать лечение.

Основы лечения

Консервативная терапия в лечении шейного остеохондроза показывает высокую эффективность. Все ее мероприятия могут быть выполнены дома с разрешения врача.

Лечение направлено на:

  • снятие нагрузки с позвоночника;
  • устранение болей;
  • снятие мышечных контрактур;
  • предотвращение дальнейших изменений в тканях, окружающих шейные позвонки;
  • устранение онемения;
  • нормализацию сна.

Для достижения поставленных целей в основу лечения от шейного остеохондроза положено три направления: лечение природными материалами и животными компонентами (травы, яйца, животные жиры), массаж и физиопроцедуры.

Методы лечения в домашних условиях

Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях вы можете использовать растительное и животное сырье, купленное в аптеке или собранное самостоятельно. Но так как большое количество компонентов натурального происхождения являются аллергенами, важно перед использованием любого народного рецепта убедиться в отсутствии у себя аллергической реакции.

Спиртовой компресс

Смешайте 300 мл медицинского спирта, 10 мл йода, 10 предварительно измельченных таблеток анальгина, 10 мл камфорного спирта. В полученном растворе смачивайте ткань и делайте компрессы на больном участке, пока болевые ощущения не пройдут. Если на коже есть ранки или воспаления, от компресса стоит отказаться.

Картофельный компресс

Натрите на терке 1 картофелину и добавьте к ней 2 ст.л жидкого меда. Важно, чтобы в меде не было кристалликов, иначе они могут вызвать ожог тканей. Выложите кашицу в тонкую ткань и прикладывайте к шейному отделу.

Сосновый настой

Почки для приготовления средства собирают в начале мая, когда их размер достигает всего 2 см. Собранные почки нарезать кольцами, засыпать сахаром в пропорции 1:2 и настаивать в темном месте в течение 2 недель. В результате смесь должна получить золотисто-коричневый цвет и насыщенный еловый запах. Принимают ее внутрь 3 раза в день по чайной ложке. Нужно подержать смесь во рту в течение 2 мин. Курс приема – 2-3 недели.

Растирка из хрена

Корень хрена натирают на терке, после чего кашицу отжимают для получения сока. Его смешивают со спиртом в пропорции 1:1. Полученной смесью растирают шейную зону, где ощущается сильная боль, но не затрагивая участки, под которыми расположены лимфоузлы.

Мазь из имбиря

Натереть на терке 50 г корня имбиря и 3 зубчика чеснока, добавить 3 ст.л сливочного масла. Втирать в проблемные участки.

Отвар хвои

Возьмите 250 г сосновых или еловых иголок, залейте 1 л холодной воды, варите в течение получаса. Принимайте 2 раза в день через полчаса после еды с перерывом 8 часов. Курс приема – 1 месяц.

Отвар из одуванчиков

Для приготовления понадобятся сушеные корни одуванчика. Их в количестве 15 г измельчают, заливают 250 мл горячей воды и выдерживают на водяной бане 15 мин. Затем отвару дают остыть в течение 50 минут, процеживают, разбавляют водой, чтобы получилось 250 мл. Принимать 3 раза в день до приема пищи по 75 мл.

Компресс с редькой

Используется для снятия боли, не применять при наличии воспалений на шее. Натрите редьку на мелкой терке, положите ее на кусочек ткани и сверху прикройте еще одним куском ткани. Приложите компресс к шее и зафиксируйте пищевой пленкой. Сок редьки вызывает согревающий эффект и чувство жжения, держите компресс до тех пор, пока чувство жжения терпимо.

Медовый компресс

Смешайте по 15 г меда и крупной соли. Выложите на мягкую, натуральную ткань. Компресс приложите к шее, закройте бумагой и зафиксируйте шарфом. Повторяйте ежедневно перед сном, пока боль не стихнет.

Читайте также:  Как ставят диклофенак при остеохондрозе

Также для эффективного лечения шейного остеохондроза стоит организовать правильное спальное место. Поверхность должна быть в меру жесткой, под голову кладите небольшую, мягкую подушку, а под шею – мешочек с песком или специальный валик.

Важно вытягивать шейные позвонки и мышцы шеи, поэтому по 2 раза в день висите на турнике.

Включите в рацион продукты богатые витамином B. Он содержится в ананасах, сухофруктах, клюкве, картофеле, шпинате, зеленом горошке, чесноке, практически во всех мясных продуктах, но в особенности в говяжьих и куриных субпродуктах. Много витамина B в тунце, горбуше, икре минтая и осетра. Яйца, семечки и орехи содержат витамин B. Также можно принимать аптечные витамины группы B, но только после консультации у врача.

Массаж

Самостоятельное разминание шеи поможет усилить кровообращение и тем самым обеспечит необходимое питание тканей, также массирование предупреждает отложение солей, снимает боль, расслабляет мышцы.

Выполнение самомассажа от шейного остеохондроза:

  1. Сядьте на стул или другую в меру жесткую поверхность, чтобы иметь возможность держать спину ровно.
  2. Закиньте одну ногу на другую. Локоть поставьте на ноги так, чтобы касаться пальцами руки задней поверхности шеи.
  3. Пальцы другой руки положите на затылок.
  4. Выполняйте плавные, легкие растирающие, разминающие и наконец поглаживающие движения подушечками пальцев на области затылка, задней и боковых поверхностях шеи. Все движения выполняются медленно и без сильного нажима. Продолжительность 8-10 минут.

Выполнение лечебной физкультуры – обязательное условие в эффективном лечении шейного остеохондроза. Главная цель ЛФК заключается в увеличении подвижности шейных позвонков пациента, усилении гидратации межпозвоночных дисков, что позволяет облегчить движения шеей и снять болевой синдром. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом, он поможет выбрать оптимальную схему и время.

Запрещено во время ЛФК сильно сгибать шею или делать активные вращения головой, правильным будет лишь легкий намек на такие движения. Несмотря на кажущуюся простоту, такой метод лечения шейного остеохондроза доказал свою эффективность. Все упражнения проходят безболезненно, не вызывают головокружений и способствуют активизации питания поврежденного участка.

Аппликатор Кузнецова

Это простое приспособление для выполнения акупунктуры дома показало высокую эффективность в лечении и снятии симптомов шейного остеохондроза. За счет действия мельчайших иголочек аппликатора происходит активизация кровообращения в месте воздействия, снимается болевой синдром. Для лечения шейного остеохондроза вам потребуется аппликатор в форме валика. Его подкладывают под шею и прижимают на 30 минут или фиксируют ремешком. В это время вы почувствуете тепло, а после боль исчезнет. Процедуру выполняют каждый день по 30 минут в течение 3 недель, после чего следует перерыв в 1 неделю.

У такого средства имеются и противопоказания. Аппликатор Кузнецова не применяют при беременности, онкологии, эпилепсии, кожных заболеваниях в месте воздействия, гемофилии, тяжелой форме сердечно-сосудистой недостаточности.

Тренажер Древмасс

Шейный остеохондроз – постепенное разрушение позвоночника. Эта проблема имеет необратимые последствия и не дает жить привычной жизнью. Поэтому ее лечению необходимо уделить время, и важно это делать в разных направлениях. Массаж, ЛФК, акупунктура – все это позволяет снять зажимы с мышц, усилить кровоснабжение в шейном отделе, размять межпозвоночные диски так, чтобы они не деформировались, а растягивались и наполнялись влагой. Специально для достижения всех этих целей был разработан домашний тренажер Древмасс.

Это система из рамы с ручками и роликов. Все ролики имеют разный диаметр, самый большой среди которых – активный ролик оказывает направленное воздействие на проблемные зоны. Вы просто устанавливаете его в том месте, где требуется наибольшее воздействие, в данном случае в области шеи, ложитесь на тренажер спиной, фиксируетесь руками за ручки и выполняете покачивающиеся движения вперед-назад. Достаточно 10 минут в день, чтобы достичь нужного лечебного эффекта. Специально для лечения шейного остеохондроза в комплектацию Древмасс добавлен ролик с деревянным шипами, которые выполняют акупунктурную функцию.

При занятиях на тренажере происходит мягкое вытяжение всего позвоночника, усиливается кровообращение в шейном отделе, снимаются зажимы с мышц. Вместе с шейным отделом происходит массаж всего позвоночника и затылочной зоны.

Для изготовления тренажера используется натуральная древесина дуба и ясеня, конструкция выдерживает высокие нагрузки и подходит для людей с большой массой тела. Также варьируется длина разных моделей, чтобы вы могли купить тренажер под свой рост.

В зависимости от степени шейного остеохондроза в среднем на восстановление понадобится 2 месяца. В результате исчезнут боли, восстановится нормальное кровообращение, уйдет головокружение и в целом улучшится физическое состояние всего организма.

Коротко о преимуществах Древмасс:

  • массаж, акупунктура и ЛФК с одним тренажером;
  • подходит для лечения всех проблем спины;
  • изготовлен из прочной древесины, легок и компактен;
  • прост в использовании;
  • подходит для всей семьи.

Позвоночник – это внутренний стержень организма, от которого зависит состояние вашего тела. Уделите внимание его здоровью с тренажером Древмасс, чтобы сохранить хорошее самочувствие и подвижность на долгие годы.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector