Лечебная физкультура остеохондроз 2 степени

Лечение остеохондроза 2 степени: рекомендации и примеры

Описание остеохондроза 2 степени, виды болезни, лечение, группы препаратов, виды массажа, лечебная гимнастика, случаи из жизни.

Виды остеохондроза

Как только его не называют? Радикулит, отложение солей, прострел – очень много народных наименований для болезни, которая всегда носит хронический характер – остеохондроз. В переводе с греческого «Osteon» – кость, «hondros» – хрящ, окончание – дистрофия.

Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника. То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.

  • шейный,
  • грудной,
  • поясничный,
  • совместный,
  • ювенильный.

Реже встречаются виды, при которых поражаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Причины возникновения

«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени – это:

  • Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
  • Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
  • Лишний вес, гиподинамия;
  • Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
  • Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
  • Профессиональная деятельность;
  • Вредные привычки.

Степени развития заболевания

1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.

3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.

Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.

Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.

В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.

На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.

Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени

  • Жалобы на головные боли, болезненность при наклонах, поворотах головы, общая напряженность и скованность и в мышцах шеи и плеч;
  • Мигрень, нарушение координации;
  • Черные точки перед глазами, шум в ушах.
  • Характерна повышенная утомляемость, бессонница, вялость, снижение работоспособности;
  • Боли ощущаются не только в шейном отделе, но начинают распространяться на затылок, плечевой пояс, захватывают верхнюю часть спины.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 степени

Диагностируется сложнее, так как встречается реже, и жалобы пациента могут совпадать с проявлениями других болезней.

  • Постоянные, простреливающие и сковывающие боли за грудиной;
  • Онемение пальцев и самих рук, потеря силы в руках;
  • При болях в груди, учащение сердечного ритма, приступы страха, которые часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Видимое искривление позвоночника, спазмы мышц;
  • Появление болей, при заведении руки за голову, усиление их при движении тела;
  • Развитие межреберной невралгии;
  • Усиление миалгии после переохлаждения, физических усилий, осложнений после респираторных заболеваний.
  • Признаки сердечного приступа;
  • У женщин – сильные боли в молочных железах;
  • Острые боли в желудке, изжога, отрыжки, диарея.

Один мой знакомый постоянно жаловался на сильные боли в сердце. Обвинял неграмотных терапевтов, неправильные результаты ЭКГ, поддельные лекарства в аптеках, которые никак не могли излечить страдальца. До тех пор, пока его практически силой не привели к неврологу. Очень быстро тот определил – остеохондроз 2 степени и назначил лечение.

Важно знать отличительные особенности проявления сердечного приступа от болей при остеохондрозе. Иногда несколько минут могут спасти человеческую жизнь.

  • Боли при заболеваниях сердца Боли при остеохондрозе
  • Давящая, колющая Локальная. Шея, межреберная, нижняя часть спины
  • Озноб, повышение температуры
  • Внезапно, не меняется при изменении позы Усиливается при движении, нагрузке
  • Отдает в спину, правую часть груди
  • Меняется цвет кожи, потеря сознания
  • Продолжается длительное время
  • Тахикардия, одышка, скачки давления
  • Облегчение при приеме сердечных препаратов Сердечные препараты не действуют.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени

Характеризуется возникновением боли не только в поясничном отделе, но и ягодичных мышцах, нижних конечностях.

  1. Профессиональная деятельность, тяжелый физический труд.
  2. Повышенный вес.
  3. Гиподинамия.
  4. Искривление осанки.
  5. Травмы, ушибы, падения.
  6. Возрастной фактор; хотя сейчас, все чаще диагностируют болезнь у молодых людей и подростков.
  7. Осложнения, после в заболеваний суставов; артритов, сколиоза.
  • Распространение боли вдоль всего позвоночника;
  • Спазм возникает при любом движении в поясничном отделе;
  • Жжение, покалывание, иногда нечувствительность к боли;
  • Дискомфорт, болезненность, онемение в ногах;
  • Хроническая усталость, постоянная сонливость, раздражительность;
  • Боли в области почек.
Читайте также:  Симптомы остеохондроз позвоночника у взрослых лечение

Совместный остеохондроз

Совместный остеохондроз – как видно из названия, поражает одновременно грудной и шейный отделы или грудной и поясничный -крестцовый . Симптоматика совмещенная.

Ювенильный остеохондроз

Ювенильный остеохондроз – заболевание, диагностируемое у детей и подростков, пик заболевания – 10-18 лет. Чаще в поясничном отделе. Характеризуется отсутствием болей.

  • Головные боли, часто переходящие в мигрени;
  • Онемение верхних конечностей;
  • Головокружения, потеря сознания;
  • Проблемы с сосудами, зрением;
  • Ощущение жжения в позвоночнике;
  • Постоянная усталость, сонливость. Мнительность.

Легко диагностируется при рентгене. Прогноз лечения благоприятный.

Лечение остеохондроза 2 степени

Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.

Медикаментозные средства Группы препаратов

  • Лекарства, влияющие на регенерацию хрящевой ткани, тормозят распад гиалиновой прокладки;
  • Не стероидные противовоспалительные препараты – уменьшают боль, снимают отеки, снижают воспаление нервных корешков, улучшают подвижность;
  • Мышечные – купируют спазм в мышцах, облегчают движение расслабляют;
  • Витамины – восстанавливают пораженные нервные волокна;
  • Седативные – уменьшают раздражительность, тревожность, устраняют нарушение сна;
  • Сосудорасширяющие;
  • Блокады – введение обезболивающих препаратов, с помощью инъекций, в область позвоночника.

Не медикаментозные методы лечения

Назначаются врачом строго после применения медикаментов, и ослаблении или исчезновении болевого синдрома.

Массаж

Расслабляют и повышают тонус мышц, служат для улучшения микро циркуляции крови и лучшей подачи кислорода в ткани, увеличивают подвижность позвоночника.

  • Начальных стадиях остеохондроза;
  • Ремиссии заболевания;
  • Ослаблении мышечной ткани;
  • Около позвоночных мышечных болях;
  • Сколиоз, лордоз (искривления позвоночника).
  • Онкологические, , туберкулез, венерические заболевания;
  • Проблемы в сосудистой системе (только при разрешении лечащего врача);
  • Повреждения кожного покрова;
  • Некроз в костях, костном мозге и тканях;
  • Беременность.
  • Повышение температуры тела (общего или локальных);
  • При острых респираторных заболеваниях;
  • Меж позвонковая грыжа.

Виды массажа

  • Классический – выполняется только на здоровых мышцах тела, которые связаны с больными участками.
  • Рефлекторный – воздействует на все здоровые сегменты мышц, вокруг конкретной области тела. Работа ведется только на определенном участке (сегменте).
  • Точечный массаж – выполняется с давлением на болевые точки, поэтому лучше делать в медицинских центрах у профессионалов.
  • Соединительнотканный – мягко смещают кожу по отношению к сухожилиям, местам крепления суставов и мышц, на все слои поврежденных тканей.
  • Баночный – выполняется стеклянными и пластиковыми банками. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, оказывает рассасывающее действие.
  • Медовый – снимает воспаление, разогревает, обеззараживает, стимулирует иммунитет. Выполнять только в медицинских учреждениях.

При выполнении медового массажа у пациента, отрицающего аллергию на мед и продукты пчеловодства – развился стремительный отек легкого. Так как массаж проводили в поликлинике, больному быстро оказали необходимую помощь и вреда здоровью не последовало.

Какой массаж выбрать?

Лучше всего, доверить выбор лечащему врачу. Он назначит процедуры, исходя из истории болезни, а не личных предпочтений или цен. Делать только в медицинских центрах у профессиональных массажистов.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе 2 степени

Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.

  • Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
  • Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
  • Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
  • Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.

Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.

Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.

Как то встретила бывшего одноклассника и не узнала его. Мелкий парнишка, превратился в рослого привлекательного парня. На профессиональный вопрос, как свершилось преображение, ответ был: «Армия помогла». Два года непрерывных занятий физ подготовкой, постоянные упражнения на турниках и подтягивания, растянули позвоночник. За два года парень вырос на 20 см!

Домашние и народные средства

Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.

Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.

Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!

Статьи, которые вас могут заинтересовать:

Лечебная физкультура для мышц спины ребенка Сколиоз – распространенное ортопедическое заболевание, с которым сталкивается около 10-15% детей, а…

Читайте также:  Остеохондроз всего позвоночника и протрузия

Реактивный артрит: возникновение и лечение Что такое артрит, чем характерен реактивный артрит и каковы причины его…

Лечение опорно-двигательного аппарата и гель Бишофит Бишофит оказывает быстрое действие на пораженный участок благодаря огромному количеству полезных…

Источник

Причины, симптомы и лечение остеохондроза 2 степени

Из этой статьи вы узнаете: причины, симптомы и лечение остеохондроза 2 степени. Особенности поражения шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Способы лечения, прогноз.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Остеохондроз 2 степени грудного, шейного или поясничного отдела– это стадия заболевания, на которой:

  • локальные боли в пораженном отделе позвоночника усиливаются, начинают отдавать в другие части тела (по ходу вовлеченных в процесс нервных корешков);
  • к ним присоединяются некоторые неврологические проявления (ощущение покалывания, бегающих «мурашек», онемение конечностей).

2 степень остеохондроза возникает под влиянием факторов, которые привели к развитию 1 степени, – травмы, нагрузки, старение хрящей.

Межпозвонковые диски «проседают», вызывая:

  • смещение тел двух соседних позвонков;
  • развитие асептического воспаления прилежащих тканей (негнойный процесс, без участия инфекционных возбудителей);
  • мышечное напряжение и скованность в области поражения.

Человек ощущает боль в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. Она отдает в разные органы и усиливается при самых элементарных нагрузках – при повороте головы, наклоне.

Особенности патологического процесса:

  1. Все симптомы становятся более выраженными (по сравнению с 1 степенью).
  2. На рентгеновских снимках хорошо видно, что межпозвонковый диск потерял высоту, «просел», начали формироваться (или сформировались) костные разрастания по краям тел позвонков.

На этой стадии развитие патологии еще можно приостановить консервативным лечением.

Остеохондроз – очень распространенное заболевание. Втой или иной степени, оно есть у 60% людей старше 30 лет, у 90% – после 45 лет.

Раннему развитию этого заболевания способствуют особенности профессии – сидячая, малоподвижная работа, тяжелый труд.

Чащедиагностируют 2 формы заболевания:

  • шейная – возникает из-за недостаточной силы мышц, окружающих позвонки;
  • поясничная – из-за нагрузок, которые выдерживает поясничный отдел позвоночника.

Отделы позвоночника

Изменения, которые приводят к развитию остеохондроза, необратимы. Именно поэтому заболевание невозможно вылечить.

Однако 2 степень значительно менее опасна и лучше поддается медикаментозному лечению, чем 3 степень. При 3 степени нарушения могут привести к развитию различных осложнений – резкие скачки артериального давления, нарушение функций внутренних органов, паралич рук или ног.

Лечащий специалист при остеохондрозе позвоночника – врач-вертебролог.

Особенности 2 степени остеохондроза

Особенности остеохондроза на каждой стадии, с описанием:

  • симптомов;
  • диагностики;
  • лечения;
  • прогноза.

Симптомы: ограниченная, локальная боль в пораженном отделе позвоночного столба

Выраженная боль, которая усиливается при элементарных нагрузках, отдает в другие органы, вызывает симптомы, напоминающие другие болезни (стенокардию)

Скованность позвоночника, изменение осанки, нарушения функций внутренних органов, сильная боль и недостатки чувствительности в пораженной области

Диагностика: на рентгеновских снимках определяется незначительное снижение высоты межпозвонковых дисков

Высота межпозвонковых дисков уменьшается, уплотняется кость, расположенная под хрящевой пластинкой, по краю позвонка появляются костные выросты

Все признаки становятся еще более выраженными, появляются межпозвоночные грыжи (середина межпозвонкового диска прорывается сквозь фиброзный слой наружу, в позвоночный канал)

Лечение: лечебная физкультура

Медикаментозная терапия, вытяжение позвоночника (тракция), лечебная физкультура

Консервативные методы малоэффективны, но применяются (чтобы снять острые симптомы, подготовить больного к операции), операция

Прогноз: заболевание можно приостановить

Заболевание можно приостановить, не допустив развития серьезных осложнений

Изменения необратимы, ближайшая перспектива – неподвижность пораженного участка позвоночника и возможная инвалидность

Этапы образования межпозвоночной грыжи. Нажмите на фото для увеличения

Как возникает остеохондроз 2 степени, причины

Продолжению развития патологического процесса предшествуют изменения начальной (первой) стадии:

  1. Старение хрящевой пластинки, которая расположена между костной тканью тела позвонка и межпозвонковым диском.
  2. Недостаток поступления питательных веществ и воды к межпозвонковому диску.

Это приводит к тому, что водянистое ядро (состоит из воды на 70%)в центре межпозвонкового дискаутрачивает свои амортизирующие свойства. Оно больше не способно амортизировать: менять форму при нагрузке на позвонки и восстанавливать ее после того, как напряжение миновало.

Строение позвонков и межпозвоночных дисков. Нажмите на фото для увеличения

Поскольку факторы, влияющие на развитие заболевания на 1 стадии, никуда не делись (человек продолжает поднимать тяжести, работать в неудобной позе, стареть), заболевание переходит во 2 степень.

Механизм возникновения 2 степени остеохондроза:

  • в плотном фиброзном кольце, которое окружает пульпозное ядро, при нагрузке на позвоночник появляются трещины;
  • «усохшее» пульпозное ядро продавливается наружу (из центра к краю);
  • грыжи еще не образовались (когда фрагмент пульпозного ядра окончательно прорвет фиброзное кольцо и выдавится наружу), но выпячивание межпозвонкового диска (протрузия) уже сильно раздражает прилежащие ткани и вызывает их асептическое воспаление;
  • в процесс вовлекаются мышцы (напряжение), сосуды (нарушение кровоснабжения) и нервы (неврологические симптомы, например, онемение кончиков пальцев);
  • костная ткань тела позвонка, которая расположена под хрящевой пластинкой, уплотняется и начинает разрастаться по краям (образовываются костные шипы).
Читайте также:  Лечение остеохондроза бодибилдингом дик

Формирование грыжи межпозвонкового диска Остеофиты тел позвонков

На этом этапе межпозвонковый диск теряет высоту, утрачивает эластичность и прочность. Если остеохондроз 2 степени поясничного отдела не лечить, следующим этапом болезни станет образование межпозвоночных грыж и усиление всех симптомов.

Стадии образования межпозвоночной грыжи

Основные причины развития, почему 1 степень остеохондроза переходит во 2

1 степень остеохондроза шейного, шейно-грудного, поясничного или пояснично-крестцового отделов переходит во 2 из-за ряда причин:

  • факторов, которые не удалось устранить на предыдущей стадии, – нагрузки, возраста, старения хрящевой ткани, наследственной предрасположенности;
  • несвоевременного обращения к врачу или сложности с диагностикой 1 степени заболевания;
  • недостатков профилактики и лечения 1 степени заболевания – чаще всего больной не лечится или лечится, но продолжает нагружать позвоночный столб.

Характерные симптомы

Симптомы 2 степени заболевания более выраженные, чем признаки предыдущей степени:

  1. Боли, которые раньше были локальными (в одной точке спины), теперь отдают в разные части тела и внутренние органы.
  2. Болезненные ощущения усиливаются – из-за неудобной позы, при резких движениях, при нагрузке на пораженный отдел позвоночника становятся нестерпимыми, жгучими при остеохондрозе второй (2) степени шейного отдела.
  3. У человека появляются ощущения покалывания, слабости, онемения рук и ног, кожи на спине.
  4. Процесс сопровождается скованностью, хрустом, напряжением мышц, расположенных вдоль хребта.

На этой стадии начинают формироваться изменения осанки. Позвоночник сглаживается в местах физиологических изгибов.

Виды нарушения осанки. Нажмите на фото для увеличения

Симптомы, характерные для остеохондроза разной локализации:

Ощущается хруст в шее при поворотах.

Боль в затылке, шее, области лопатки — ее трудно снять лекарствами, может усиливаться при наклоне, повороте головы.

Боль отдает в грудь, живот и руки, провоцируя появление симптомов стенокардии, гастрита, холецистита (воспаления желчного пузыря). То есть «как будто» возникают признаки этих болезней, когда все дело в остеохондрозе.

Могут внезапно ослабнуть или отказать руки (паралич), появляются трудности с глотанием, немеют кончики пальцев.

Немеют и зябнут ноги.

При нагрузке появляется острая пронизывающая боль в пояснице – прострел.

Осложнение остеохондроза любого отдела позвоночника 2 степени – переход в 3 степень. Третью степень патологии лечить гораздо сложнее, и от ее проявлений можно избавиться только с помощью хирургии.

Диагностические признаки

Значимые диагностические признаки 2 степени остеохондроза на рентгенографических снимках:

  • уменьшение высоты межпозвонкового диска;
  • деформация отростков позвонка;
  • формирование костных шипов по краю тела позвонка;
  • уплотнение подхрящевого слоя костной ткани (субхондральный склероз).

Рентгенограмма при остеохондрозе позвоночника. Нажмите на фото для увеличения

Контрастная магнитно-резонансная томография покажет:

  • разрушение (деструкция, распад на отдельные части) пульпозного ядра;
  • рубцевание фиброзного диска (замена рабочей ткани фиброзными рубцами).

Методы лечения

Вторую степень остеохондроза вылечить невозможно. Однако с помощью консервативной терапии можно добиться продолжительной ремиссии (бессимптомного течения болезни).

В острый период пациент должен соблюдать постельный режим – такая разгрузка позвоночника поможет тканям межпозвонкового диска восстановиться (спать нужно на твердой поверхности).

Медикаментозное лечение

Форма заболевания Симптомы

Нестероидные противовоспалительные лекарства (например, Мовалис)

Помогают снять воспаление, уменьшить боль

Позволяет снять мышечное напряжение, улучшают кровоснабжение прилежащих тканей

Хондропротекторы (Терафлекс, Дона)

Приостанавливают разрушение хрящевой ткани

Выводят лишнюю жидкость, быстро снимают отечность

Витаминные комплексы (Мильгамма)

Сочетание витаминов группы В улучшает обмен веществ, уменьшает раздражение нервных окончаний, усиливает действие других лекарственных препаратов

При сильных болях в ткани вокруг пораженного отдела позвоночника (или в спинномозговой канал) вводят обезболивающие средства (делают Новокаиновую блокаду).

Продолжительность лечения острой стадии остеохондроза медикаментами – от 2 до 3 недель.

Физиотерапия, гимнастика и другие методы

Группы медикаментов, препараты Для чего назначают

Физиотерапия – электрофорез, УФО, диадинамические токи, акупунктура, массаж

Чтобы улучшить обмен веществ, кровоснабжение и восстановление тканей, снять остаточные проявления болезни, предотвратить развитие осложнений

Вытяжение позвоночника (тракция)

Помогает разгрузить межпозвонковые диски, снять мышечное напряжение и устранить боль

Упражнения лечебной физкультуры

Позволяют укрепить мышцы спины, предотвратить их ослабление и атрофию на поздних стадиях

Мануальная терапия – лечение кратковременным воздействием на разные точки позвоночника

Помогает восстановить правильное положение позвонков, предотвратить развитие осложнений, нарушение осанки

Продолжительность восстановительного этапа лечения – примерно 6 месяцев.

Сухое вытяжение позвоночника. Нажмите на фото для увеличения

Прогноз

Остеохондроз – очень распространенная патология. В группу риска входят:

  1. Люди профессий с тяжелой физической нагрузкой: грузчики, строители, разнорабочие.
  2. Люди, склонные к ожирению.
  3. Офисные работники, ведущие малоподвижный образ жизни.

Прогноз при 2 стадии остеохондроза все еще достаточно оптимистичный, а это значит: если заняться лечением и исключить провоцирующие факторы, патология переходит в стадию ремиссии (бессимптомного течения), которая может продолжаться годами.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тема от WP Puzzle

Adblock
detector
Методы лечения Для чего назначают