Лечение обострения остеохондроза у беременных

Остеохондроз и беременность: особенности в причинах, симптомах, лечении

Из этой статьи вы узнаете об особенностях причин и протекания остеохондроза при беременности (шейном, грудном и поясничном). Чем лечить болезнь.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Во время беременности женский организм испытывает большую физическую нагрузку на скелет, а также вырабатывает гормоны, которые делают хрящи и связки более мягкими.

Эти факторы увеличивают риск возникновения остеохондроза – поражения, истончения, разрушения и нарушения функций межпозвоночных дисков.

Основная часть нагрузки ложится на поясничный отдел позвоночника, поэтому остеохондроз чаще всего развивается в этой области. Но может возникнуть (или обостриться) грудной и шейный остеохондроз при беременности.

У здоровых женщин заболевание обычно возникает в 3 триместре беременности из-за значительного увеличения размеров плода. Если же женщина уже страдала от остеохондроза, то вероятность обострения высока уже в начале беременности.

Для профилактики остеохондроза важно много двигаться, поскольку хрящи не имеют сосудов, и обменные процессы в них происходят только за счет окружающей их жидкости.

Строение сустава и позвоночника, воздействие нагрузки. Нажмите на фото для увеличения

Вероятность заболевания повышается, если во время беременности женщина ведет малоподвижный образ жизни.

В группе риска находятся:

  • беременные старше 35 лет – с возрастом эластичность хрящей снижается;
  • женщины с избыточной массой тела – позвоночник испытывает большую нагрузку.

Лечением остеохондроза занимаются невролог или вертебролог (специалист по проблемам позвоночника). Заболевание не излечивается полностью, однако снять обострение и предотвратить возникновение новых приступов вполне возможно.

Причины остеохондроза, особенности причин болезни при беременности

При остеохондрозе становятся менее эластичными межпозвоночные диски, они истончаются. Из-за этого расстояние между позвонками сокращается, защемляются нервные корешки, что провоцирует болевые ощущения, нарушение подвижности позвоночника и другие нарушения.

Также из-за сдавления нервных корешков возникает рефлекторный спазм мышц, который еще больше усиливает боли и затрудняет кровообращение. По мере истончения межпозвонковых дисков на позвонках в качестве защитной реакции начинают образовываться остеофиты – костные наросты в виде шипов.

Остеофиты при остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения

Основные причины патологии:

  • наследственная предрасположенность;
  • повышенная нагрузка на позвоночник;
  • неправильное питание;
  • низкая физическая активность.

Данные факторы, за исключением наследственности, могут быть напрямую связаны с беременностью.

  1. Из-за нахождения в утробе плода поясничный отдел позвоночника терпит большую нагрузку. Поэтому поясничный остеохондроз появляется при беременности особенно часто.
  2. Если женщина еще и обладает избыточным весом, присутствует двойной риск начала или обострения неприятного недуга.
  3. Очень многие при вынашивании ребенка неважно себя чувствуют, что заставляет их меньше двигаться. Это повышает риск развития или обострения остеохондроза в любом позвоночном отделе.

Особенно это касается женщин, которые до беременности занимались спортом. Резкая перемена образа жизни не лучшим образом сказывается на общем состоянии опорно-двигательного аппарата.

  • Организму в этот период требуется больше витаминов и минералов, чем обычно. Если полезных веществ не хватает, ухудшится состояние ногтей, волос, кожи, зубов, а также повысится риск появления остеохондроза.
  • Если вы предрасположены генетически к такой болезни опорно-двигательного аппарата, примите необходимые профилактические меры.

    Разновидности и симптомы болезни

    Остеохондроз при беременности имеет такие же проявления, как и вне этого периода.

    Болевые ощущения в шее, которые могут «отдавать» в плечи

    Головокружение, боли в голове

    «Мушки», мелькающие перед глазами

    Чувство онемения рук

    Болевой синдром в грудной клетке

    Боль может «отдавать» в область сердца

    Болезненность в пояснице, которая может переходить в область крестца и ног

    Разновидность Характерные признаки

    Отделы позвоночника и нервы позвонков. Нажмите на фото для увеличения

    Планирование беременности при остеохондрозе

    Прежде чем забеременеть, стоит хорошо пролечить остеохондроз и добиться стойкой ремиссии.

    В процессе вынашивания плода снять боли будет сложнее, т. к. сильные медикаменты принимать нельзя.

    Читайте также:  Ограничение по службе остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени

    Диагностика

    Остеохондроз при беременности выявить труднее, потому что запрещена рентгенография (она способна навредить ребенку).

    Врачи могут поставить диагноз, исходя из симптомов.

    После завершения беременности желательно повторно – уже полноценно – обследоваться, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие болезни.

    Особенности лечения при беременности

    Лечение остеохондроза при беременности затруднено тем, что многие медикаменты в это время запрещены к применению. Например, не рекомендуется прием таких средств:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам), особенно в 1 и 3 триместрах беременности;
    • миорелаксанты (Мидокалм, Тизалуд);
    • хондропротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Артра).

    Большинство народных средств для приема внутрь также противопоказаны.

    Само заболевание полностью вылечить невозможно.

    Методы для лечения остеохондроза в период вынашивания плода:

    • занятия лечебной физкультурой;
    • ношение ортопедической обуви;
    • массаж;
    • сбалансированное питание;
    • местные средства от позвоночных болей (однако мазь трудно подобрать, так как для многих медикаментов не проводилось тестирование на предмет безопасности в период беременности).

    При наличии шейного остеохондроза можно использовать компрессы с народными средствами. При поясничном они запрещены, так как способны принести вред ребенку, равно как и при грудном – поскольку могут плохо сказаться на выработке молока в дальнейшем.

    Под поясницу при сидении рекомендуется подкладывать специальную подушку, разработанную для беременных.

    Подушка для беременных под поясницу

    Лечебная физкультура

    Комплекс для устранения проблем с поясничным отделом позвоночника (именно поясничный отдел особенно часто начинает страдать при беременности):

    1. Ходьба на месте – 30 секунд.
    2. Ноги шире ширины плеч. Неглубоко приседайте, расставляя колени в стороны и вытягивая руки перед собой. 10 повторений.
    3. Шагните вперед правой ногой, верните ее на место. Левой ногой сделайте то же самое. По 7–10 повторений.
    4. Исходное положение – стоя ровно, ноги находятся на ширине плеч. Поверните тело влево, руку отведите назад. Проделайте это же движение в другую сторону. По 7–10 повторений в каждую из сторон.
    5. Исходное положение – лежа на спине. В коленях согните ноги. Приподнимите таз над полом. Опустите. Сделайте движение 5 раз.
    6. Сцепите руки перед собой, потянитесь вверх, вправо, влево.
    7. Руки сцепите в замок сзади, потянитесь вверх, расправив и вытянув спину.

    Ортопедическая обувь

    Правильно подобранная обувь, благодаря высоким амортизационным свойствам:

    • благотворно воздействует на позвоночник;
    • способна снять чрезмерную нагрузку с него, особенно с поясничного отдела.

    Варианты ортопедической обуви для беременных. Нажмите на фото для увеличения

    Массаж

    Когда женщина пребывает в положении, может использоваться специальный массаж спины для беременных. Его выполняет квалифицированный специалист в медучреждении.

    Ни в коем случае не обращайтесь к сомнительным массажистам, так как они могут только навредить.

    Сбалансированное питание

    Для профилактики и лечения остеохондроза полезны:

    • витамин A – участвует в процессе усваивания кальция и фосфора;
    • витамины группы B – улучшают деятельность нервной системы, будут полезны для снятия симптоматики остеохондроза, связанной с защемлением нервных корешков;
    • витамин C – участвует в синтезе коллагена – вещества, которое отвечает за эластичность межпозвонковых дисков;
    • витамин D – является структурным компонентом костной ткани;
    • медь – защищает хрящевую ткань, из которой состоят межпозвонковые диски, от свободных радикалов (активные молекулы, которые легко вступают в химические реакции; их избыток нарушает обмен веществ в тканях), стимулирует насыщение клеток кислородом и улучшает обмен веществ в них, участвует в процессе выработки организмом коллагена;
    • селен – предотвращает разрушение костной ткани, из которой состоят межпозвонковые диски;
    • кальций – повышает минеральную плотность костной ткани.

    Поскольку формирующийся в утробе плод также нуждается в этих витаминах и минералах – организму матери их может не хватать.

    Увеличьте количество продуктов, содержащих эти полезные вещества, попросите своего акушера-гинеколога подобрать вам витаминно-минеральный комплекс.

    Продукты, богатые полезными для позвоночника веществами:

    Говяжья печень, сливочное масло, желтки яиц

    С продуктами, богатыми витамином А, стоит быть осторожнее, так как передозировка этого вещества может быть не менее опасной, чем его недостаток

    По поводу количества употребляемых продуктов, содержащих это вещество, лучше проконсультироваться с диетологом

    Молоко, хлеб, злаки, рыба, птица

    Шиповник, смородина, киви, зелень, болгарский перец

    Молочные продукты, говяжья печень, яичные желтки, жирная рыба, печень трески

    Морепродукты, орехи, семена подсолнечника, крупы

    Мясо и морепродукты, бразильские орехи

    Молочные продукты, шпинат

    Витамин A
    Читайте также:  Если не лечить остеохондроз к чему это может привести

    Содержание витамина С в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание витамина D в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание меди в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание селена в продуктах. Нажмите на фото для увеличения

    Мази от боли

    Многие из них не рекомендуются при беременности из-за отсутствия данных об их безопасности для плода.

    Наиболее безопасная мазь – Меновазин. Она оказывает охлаждающий и легкий обезболивающий эффект.

    Мазь почти не всасывается в кровь при местном применении, поэтому не повредит плоду. Однако перед ее использованием все равно посоветуйтесь с врачом.

    Народные средства для местного применения

    Их используют только при развитии шейного остеохондроза, так как при беременности нежелательно накладывать компрессы на область груди и поясницы.

    Рецепты народной медицины при шейном остеохондрозе:

    Отвар корня лопуха

    2 ст. л. корней залейте 200 мл кипятка

    Настаивайте в течение 2 часов, затем процедите

    Смочите марлю отваром

    Наложите на больной участок шеи

    Оставьте на 15–20 минут

    Отвар петрушки (корни и зелень)

    1 ст. л. растений залейте 0,75 л кипятка

    Настаивайте в течение 30–60 минут, процедите.

    Отвар корня одуванчика

    1,5 ч. л. корней залейте 1 ст. кипятка

    Прокипятите 10 минут

    Название Приготовление Использование

    Слева – корень лопуха, по центру – корень петрушки, справа – корень одуванчика. Нажмите на фото для увеличения

    Профилактика

    Лучше заблаговременно предотвратить, чем лечить остеохондроз при беременности. Для этого соблюдайте простые правила:

    1. Питайтесь сбалансированно. Ешьте больше овощей, зелени и фруктов, молочных продуктов, различных видов мяса, рыбы. При необходимости попросите ведущего вашу беременность акушера-гинеколога выписать вам витаминно-минеральный комплекс, полезный для женщин в положении.
    2. Старайтесь активно двигаться. Больше прогуливайтесь пешком на свежем воздухе. Запишитесь на гимнастику или йогу для беременных (с разрешения врача).
    3. Носите правильно подобранную ортопедическую обувь. Это поможет немного снять чрезмерную нагрузку с поясницы.
    4. Подкладывайте специальную подушку для беременных под поясницу во время длительного сидения.

    Прогноз

    Если остеохондроз очень ярко выражен, то врач может принять решение о том, что женщине запрещены естественные роды – понадобится кесарево сечение.

    Если остеохондроз дал о себе знать впервые во время беременности (из-за повышенной нагруженности позвоночника), в будущем он может обостряться, но уже реже. В основном – после каких-либо стрессовых ситуаций.

    Источник

    Схема лечения остеохондроза при беременности

    Остеохондроз при беременности возникает достаточно часто. Возникновение патологии в этот период обусловлено изменениями, происходящими в организме женщины. Заболевание, при котором деформируются и истончаются межпозвоночные диски, не несет опасности для ребенка, однако дегенеративные изменения в позвоночном столбе нередко усложняют роды. Лечение остеохондроза при беременности затруднено из-за того, что в период вынашивания плода запрещено использовать стандартную терапию.

    Особенности курса лечения остеохондроза при беременности

    В лечении остеохондроза у беременных не применяется медикаментозная терапия. Это объясняется тем, что лекарственные средства, проникшие в организм женщины, негативно сказываются на ребенке. Особенно опасен прием обезболивающих препаратов в первый триместр. Их воздействие может стать причиной поражения ЦНС у ребенка.

    При обострении остеохондроза беременные проходят обследование у нескольких специалистов:

    • акушер-гинеколог;
    • терапевт;
    • невролог;
    • физиотерапевт;
    • ортопед;
    • хирург;
    • невропатолог.

    Также рекомендуется записаться на прием к рефлексотерапевту. Лечение патологии у беременных проводится на основании данных, полученных в ходе обследования у указанных специалистов. При этом окончательное решение по поводу применения конкретной схемы терапии принимает гинеколог.

    Лекарственные препараты назначаются для подавления острых стадий патологии. В редких случаях и небольших дозах применяется Диклофенак. Дополнительно врач может назначить мази Капсикан или Финалгон для купирования боли.

    Читайте также:  Аппликация кузнецова при остеохондрозе

    Медикаментозное лечение патологии у беременных проводится путем ректального введения свечей. Применение мазей в этот период малоэффективно по причине того, что кожа пациентки всасывает относительно небольшое количество веществ.

    Что нельзя делать при остеохондрозе у беременных

    Развитие остеохондроза сопровождается появлением болевого синдрома, вызванного воспалительным процессом. Для купирования этого симптома и предупреждения его повторного возникновения показаны:

    • нестероидные противовоспалительные препараты;
    • сосудорасширяющие средства;
    • кортикостероидные лекарства и мази.

    Во время беременности применение указанных медикаментов запрещено. Женщинам категорически противопоказан прием препаратов, в состав которых входит кетопрофен.

    Беременным с остеохондрозом нельзя поднимать тяжести и носить обувь на высоком каблуке. Большие нагрузки провоцируют обострение патологии, увеличивается интенсивность боли.

    Лечение заболевания у женщин, вынашивающих ребенка, не проводится посредством методов физиотерапии:

    • электростимуляция;
    • КВЧ-терапия;
    • УВТ-терапия и так далее.

    Также не практикуется в этот период вытяжка позвоночника, обеспечивающая его стабилизацию. У других пациентов при помощи данного метода удается купировать симптомы. По мере формирования плода позвоночник деформируется, отклоняясь от плеч и грудного отдела. За счет смещения центра тяжести, происходящего в течение описанного процесса, женщине проще перенести беременность.

    Кроме того, в рассматриваемый период из-за происходящих в организме изменений суставы и связки теряют прежнюю прочность. Дополнительное вытягивание позвоночника может травмировать его.

    Спорным считается применение мануальной терапии и иглорефлексотерапии в лечении остеохондроза у беременных. По данному вопросу в медицинской среде пока нет единого мнения. Считается, что применение мануальной терапии или иглорефлексотерапии может привести к преждевременным родам и выкидышу.

    Немедикаментозное лечение остеохондроза при беременности

    Обострение остеохондроза у беременных в основном происходит из-за изменений формы позвоночника и увеличения нагрузки на него. В период вынашивания ребенка врачи рекомендуют использовать специальный бондаж. Он способствует снижению нагрузки, приходящейся на позвоночник. Аналогичный эффект достигается за счет ношения ортопедической обуви и корсетов.

    При поражении шейного отдела регулярно массируйте проблемную область. Такие манипуляции ускоряют кровоток, тем самым снижая интенсивность болевого синдрома и воспалительного процесса.

    В лечении остеохондроза также показано применение согревающих компрессов. Они купируют болевой синдром, но при этом не способны подавить патологический процесс. Компрессы относятся к средствам народной медицины. Перед их применением необходимо проконсультироваться у врача.

    Для приготовления компресса нужно смочить вату или ткань в отваре ромашки, петрушки или иных лекарственных растений, после чего приложить ее к проблемному месту. Сверху компресс накрывается целлофаном или полотенцем. Держать его следует не более 20 минут.

    Хороших результатов в лечении остеохондроза у беременных можно достичь путем регулярного выполнения упражнений ЛФК. Они улучшают микроциркуляцию крови в проблемной зоне и восстанавливают прежнюю подвижность позвоночника.

    На каждое упражнение отводится не более 40 секунд. При выполнении описанных ниже действий (особенно на последнем триместре беременности) необходимо соблюдать осторожность. Резкие движения могут спровоцировать обострение патологии и ухудшить состояние женщины.

    В терапии остеохондроза применяются следующие гимнастические упражнения:

    Чтобы выполнить это упражнение, нужно сесть на колени. Далее на выходе женщина медленно поднимается и откидывает туловище назад, удерживая такое положение в течение нескольких секунд. После этого нужно вернуться в исходную позицию.

    Необходимо встать на колени и опереться ладонями о пол. Стоя на четвереньках, нужно несколько раз изогнуть вверх-вниз спину и шею (как кошка изгибается при виде собаки).

    Женщина занимает стоячее положение. В этой стойке она делает повороты туловищем влево-вправо, вытягивая при этом руки в те же стороны.

    Такие упражнения рекомендуется делать до беременности. Они повышают эластичность мышц и подготавливают позвоночник к будущим нагрузкам.

    Внимание: Любое лечение остеохондроза должно проводиться под строгим наблюдением лечащего врача. В противном случае повышается риск осложнений болезни.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector