Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника используются следующие методы терапии м

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника – симптомы заболевания, диагностика и методы терапии

Остеохондроз шейного отдела – распространенное дегенеративное заболевание, чреватое множеством осложнений и последствий. Для патологии характерно медленное, но неумолимое разрушение хрящевой ткани позвонков и межпозвоночных дисков и дальнейшее вовлечение в деструктивные процессы связок, мышц, костных структур.

Без адекватной и своевременной терапии остеохондроз приводит к протрузиям, грыжам межпозвонковых дисков: данные болезни могут стать причиной инвалидизации и различных функциональных расстройств. Лечение шейного остеохондроза – длительный, поэтапный и комплексный процесс, который должен осуществляться под руководством квалифицированных специалистов.

Причины и симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шейной зоны позвоночника имеет ряд существенных особенностей, основанных на чисто анатомических свойствах данного отдела. Позвонки шеи гораздо меньше грудных и поясничных позвонков по размерам и более подвижны. На шейный отдел приходится постоянная нагрузка, даже когда тело находится в покое: позвонкам нужно удерживать голову и взаимодействовать с мышечно-связочным аппаратом шеи.

Чем подвижнее позвонки, тем выше риск дегенеративных заболеваний. Ещё одна особенность – наличие в шейной зоне большого количества важных нервных сплетений. В этом отделе проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг и мозжечок. Компрессия кровеносных сосудов, вызванная смещением дисков при остеохондрозе, приводит к ишемии мозга, а это чревато инсультами, нарушением когнитивных способностей, ухудшением слуха, зрения, памяти, внимания, расстройствами сна.

Компактность данного отдела – дополнительный фактор риска при смещении позвоночных структур. Малейшее нарушение анатомического статуса позвоночника вызывает спазматические явления в мышцах, неврологические и сосудистые симптомы. Отёки и воспалительные процессы в нервных корешках вызывают сильнейшую боль, которую не снять анальгетиками, а компрессия спинного мозга может стать причиной нарушения чувствительности верхних конечностей.

Прежде чем выяснять – как лечить остеохондроз шейного отдела, необходимо понять, какие причины приводят к возникновению этого заболевания. Большую часть причин можно своевременно устранить, предотвратив осложнения и прогрессирование дегенеративных процессов.

На развитие патологии влияют следующие факторы:

  • Нарушение осанки, длительное нахождение в одной позе;
  • Сидящая работа и склонность к пассивному отдыху;
  • Повреждения и травмы шейного отдела;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Избыток массы;
  • Дефицит некоторых микроэлементов;
  • Наличие хронических очагов инфекции в организме;
  • Возрастные дистрофические процессы в тканях позвоночника;
  • Воздействие токсинов и некоторых лекарств;
  • Сон на неудобной подушке или излишне мягкой поверхности;
  • Переохлаждение.

В редких случаях причинами шейного остеохондроза выступают системные аутоиммунные заболевания – красная волчанка, системный полиартрит. В большинстве клинических ситуаций на развитие болезни влияет сразу несколько патогенных факторов – повреждения, характер работы, погрешности в диете.

Диагностика

Успех лечения во многом зависит от правильного диагноза. Диагностические мероприятия направлены не только на определение заболевания, но и на выяснение его причин. Врачу необходимо составить подробный анамнез с учетом длительности и интенсивности симптоматики, наследственных факторов, образа жизни и характера питания больного, наличия у пациента сопутствующей заболеваний.

Назначаются следующие процедуры:

  • Рентгенография (в том числе – с применением контраста);
  • Анализ крови;
  • МРТ, КТ и УЗИ;
  • Пункция спинного мозга для бактериологического исследования (в редких случаях);
  • Двигательные тесты.

Современные методы визуализации (МРТ и КТ) позволяют с точностью определить локализацию дегенеративных процессов, обнаружить компрессию сосудов и нервных окончаний. В некоторых случаях назначают кардиологические исследования.

Современные методы терапии

Как именно лечить остеохондроз позвоночного отдела, решает врач на основании диагноза и текущего состояния больного. Некоторые считают, что остеохондроз – недуг временный и проходит сам по себе. Люди сознательно игнорируют боли в спине, считая, что они вызваны усталостью, повреждениями, «отложением солей». Следует понимать, что дегенеративные процессы в позвоночнике необратимы, и чем раньше начато лечение, тем одно будет эффективнее.

Применение народных методик – тоже не слишком разумный вариант. Большинство нетрадиционных методов могут лишь временно купировать симптомы болезни, никак не воздействуя на причины. Только специалист (ортопед или вертебролог) может назначить терапию, адекватную вашему текущему состоянию.

Основные задачи лечения – остановить дегенеративные трансформации тканей, избавить пациента от мучительной боли и восстановить функциональный статус позвоночных структур, укрепив связочно-мышечный аппарат. Терапевтическая цель – предотвратить осложнения заболевания.

Методики лечения остеохондроза шеи подразделяются на консервативные и радикальные. Большинство клинических проявлений устранимы с помощью консервативной терапии. Для каждого пациента врачи разрабатывают индивидуальную схему лечения: единого терапевтического протокола для остеохондроза не существует.

На первом этапе необходимо снять болевую симптоматику, воспаление (если таковое присутствует), наладить кровообращение и питание. Далее идёт стадия восстановления. Пациентам следует набраться терпения и неукоснительно соблюдать рекомендации специалистов: для достижения устойчивых результатов нужно быть готовыми к длительной и разнообразной терапии.

Методы лечения шейного остеохондроза, практикуемые в современных клиниках:

  • Лекарственное воздействие;
  • Физиотерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Аппаратный массаж;
  • Рефлексотерапия;
  • Остеопатия;
  • Психосоматическая разгрузка;
  • Хирургическое вмешательство.

Рассмотрим наиболее актуальные методики подробнее.

Лекарственное лечение

Препараты применяют в основном на начальной стадии лечения. Цели применения лекарств: купировать боль, воспаление, стимулировать кровообращение и метаболизм, наладить полноценное питание тканей. В основном применяются наружные лекарства – мази, гели. Реже используют таблетированные препараты и инъекции.

Основные группы лекарств, назначаемых при остеохондрозе шеи:

  • Мази для локального применения, содержащие анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Финалгон, Фастум, Найз);
  • Кортикостероиды (назначаются в виде внутримышечных или эпидуральных уколов);
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд – снимают спазмы мускулов);
  • Витамины для стимуляции метаболизма и улучшения питания клеток и тканей.

Профессиональная лекарственная терапия обязательна на острой стадии болезни. Она помогает стабилизировать состояние пациента и подготовить его к дальнейшему лечению.

Физиотерапия

Большинство профессиональных вертебрологов считают физиотерапию самым действенным методом лечения остеохондроза. Физиолечение предполагает воздействие на организм природных факторов и аппаратных средств.

Устойчивый и выраженный оздоровительный эффект производят такие способы лечения, как:

  • Бальнеотерапия (воздействие минеральными водами);
  • Грязелечение;
  • Парафиновые и озокеритовые аппликации;
  • Кинезиотейпирование – наложение специальных клейких лет на зоны поражения;
  • Гипотермия;
  • Воздействие пчелиным и змеиным ядом;
  • Гирудотерапия (лечение пиявками);
  • Ударно-волновая терапия;
  • Лечение ультразвуком;
  • Электро- и фонофорез;
  • Лазерная терапия;
  • УВЧ;
  • Магнитотерапия;
  • СМТ (амплипульстерапия).

Физиолечение применяется как для снятия болей, так и для реабилитации позвоночника и восстановления активности пациента.

Мануальная терапия и аппаратный массаж

Профессиональный массаж не менее эффективен, чем физиотерапия. Важно, чтобы манипуляции выполнялись подготовленным и грамотным специалистом, поскольку риск нанесения травмы в шейном отделе позвоночника очень велик. Массаж улучшает кровообращение, налаживает питание, снимает усталость, стимулирует ток лимфы, устраняет мышечное напряжение, расслабляет связки, ускоряет регенерацию мягких тканей. Дополнительно происходит психосоматическая разгрузка пациента.

Читайте также:  Кто лечит шейно грудной остеохондроз

В домашних условиях допускается использования простейшего массажного оборудования – ручных массажеров, аппликаторов. Неплохой терапевтический эффект производят электрические массажеры – их можно также использовать в профилактических целях.

Рефлексотерапия

Действие на определенные биологически активные точки организма также даёт в некоторых ситуациях терапевтический результат. Рефлексотерапия (акупунктура), проводится при помощи иглоукалывания, прижигания или точечного массажа. Обязательное условие при выполнении подобных процедур – участие дипломированного специалиста и строгое соблюдение санитарных норм.

Гимнастика при шейном остеохондрозе обязательно на этапе восстановления. Если пациенты не хотят допустить рецидивов и прогрессирования заболевания, они должны укреплять связки и мышцы и стимулировать кровоток в пораженной области. Этих результатов можно достичь с помощью регулярного выполнения гимнастических упражнений.

Комплекс ЛФК разрабатывается инструктором или непосредственно лечащим врачом: следует учитывать все нюансы заболевания и состояние пациента. На первом этапе нагрузки должны быть минимальными: нельзя травмировать ткани и перегружать их. В дальнейшем гимнастика шейного отдела должна стать своего рода привычкой: упражнения можно выполнять, занимаясь работой, отдыхая перед телевизором.

Диетотерапия

Для состояния позвоночника и близлежащих тканей питание имеет немаловажное значение. Больным с остеохондрозом следует питаться разнообразно и рационально. Нужно исключить из меню «быстрые» углеводы, фаст-фуд, консервы, жирное мясо. Обязательно должны присутствовать блюда с мукополисахаридами – холодцы, студни, желе.

Радикальное лечение

Хирургическое вмешательство при остеохондрозе применяется крайне редко. Операции проводят, если консервативное лечение не даёт никаких результатов или присутствует выраженная компрессия спинного мозга, чреватая развитием паралича. Иногда хирургия применяется для устранения остеофитов – костных наростов на теле позвонков и дисков.

Источник

Полезная информация об остеохондрозе шейного отдела: причины, симптомы, методы лечения и многое другое

Шейный остеохондроз – очень распространенное заболевание. Его симптомы наверняка хоть раз чувствовал каждый человек. Заболевание может провоцировать опасные осложнения, поэтому важно как можно раньше выявить его и начать лечение.

Что это такое?

Остеохондроз – заболевание дегенеративного характера, поражающее структуры позвоночника первичным и вторичным механизмом. Сначала дегенеративно-дистрофические процессы появляются только в межпозвоночных дисках, но в дальнейшем поражается и мышечная, и костная ткани.

На ранних стадиях заболевание может никак себя не проявлять, но потом возникают характерные симптомы, серьезно ухудшающие качество человека. Ранее остеохондроз считался возрастной болезнью. Тем не менее, в последнее время от него все чаще страдают люди молодого возраста.

Причины его возникновения

Основные факторы, провоцирующие остеохондроз позвоночника в шейном отделе, сводятся к следующему:

  1. Малоактивный образ жизни. При отсутствии нагрузок мышцы, фиксирующие позвоночный столб, ослабляются. Замедляются обменные процессы и кровообращение в межпозвоночных пространствах.
  2. Врожденные патологии позвоночника, такие как Аномалия Киммерле или аномалия Арнольда-Киари.
  3. Приобретенные деформации позвоночника:

  • сколиоз;
  • кифоз.
  • Преклонный возраст. Возрастные изменения могут сопровождаться деформацией позвоночных дисков и разрастанием остеофитов.
  • Нарушение осанки, сутулость, долговременное пребывание в неудобном положении.
  • Травмы шейного отдела.
  • Несимметричная нагрузка на плечи. Приводить к этому может:

    • постоянное ношение тяжелой сумки на одном плече;
    • применение для сна мягкой большой подушки, из-за чего шея сгибается.
  • Существуют и другие факторы, повышающие риски шейного остеохондроза:

    • интенсивная физическая активность;
    • генетическая предрасположенность;
    • переохлаждение шеи;
    • избыточный вес;
    • частые стрессы.

    Многие из этих факторов могут провоцировать остеохондроз и иных отделов позвоночника.

    Чем опасен?

    Шейный остеохондроз является одним из наиболее опасных поражений позвоночника. Объясняется это тем, что в области шеи находится большое количество жизненно важных артерий, сосудов и капилляров. Заболевание может провоцировать:

    1. гипертонию;
    2. вегето-сосудистую дистонию;
    3. кислородное голодание;
    4. и так далее.

    Общие симптомы и признаки

    Распознать болезнь достаточно легко. Он проявляется рядом характерных симптомов, причиняющих человеку серьезный дискомфорт.

    Предлагаем посмотреть видео о симптомах шейного остеохондроза:

    Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

    Болевой синдром – базовый симптом шейного остеохондроза. Проявляются боли:

    Они могут иррадировать в руку, особенно на фоне резких движений и после пробуждения. Неприятные ощущения обычно локализированы в глубоких тканях шеи. При поворотах головы может возникать боль и хруст.

    Подробнее о причинах, видах и рекомендациях по снятию боли в шее и других частях тела при остеохондрозе, вы можете узнать в этой статье.

    Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

    Часто больные чувствуют заложенность в ушах. Возникают звуки различной интенсивности, не связанные с внешним источником. Они могут проявляться как в одном, так и в двух органах слуха. Причиной этого явления становится нарушение кровоснабжения.

    Головокружение

    Головокружения также связаны с нарушением кровообращения. К ним нередко добавляется нистагм – произвольные колебания зрачков в стороны. О причинах головокружения и тошноты при данном заболевании читайте здесь.

    Недостаток воздуха

    Симптом может приводить к сильной одышке и удушью. По аналогичной причине возможна:

    Нехватка кислорода ввиду нарушений дыхания становится причиной:

    1. повышенной утомляемости;
    2. нарушений памяти;
    3. нарушений концентрации внимания.

    Тошнота

    Тошнота проявляется вместе с отрыжкой воздуха. Также она связана с нарушениями кровообращения в некоторых зонах мозга и внутреннего уха. Возможна неукротимая рвота при движениях головы и тела. В результате человек:

    • теряет аппетит;
    • теряет вес;
    • возникает алиментарная недостаточность.

    Проблемы со зрением

    Ухудшение остроты зрения, «мушки» и туман в глазах являются результатом ишемии участка мозга, ответственного за зрение. Лечебная гимнастика и ношение очков обычно оказываются неэффективны. Зрение нормализуется только после лечения заболевания.

    Скачки артериального давления

    Нестабильное давление объясняется нарушением кровотока в продолговатом мозге, ответственном на функционирование сосудисто-двигательного центра.

    Внезапный обморок, или синкопальные состояния

    Появляется по причине спазма артерий мозга ввиду кратковременного прекращения кровотока по позвоночным артериям. Пациента можно быстро вернуть в сознание, уложив его таким образом, чтобы ноги располагались немного выше головы. После приступа обморока могут наблюдаться обратимые нарушения речи и движений.

    Глоточные признаки

    Иногда они бывают единственным признаком патологии. Проявляется:

    1. сухость и чувство наличия комка в горле;
    2. першение;
    3. проблемы с глотанием.

    Подъем температуры тела

    Повышение температуры – не самый типичный признак заболевания. Он возникает редко и локально – в шейной либо воротниковой зоне, и сопровождается легким покраснением кожи.

    Симптомы, возникающие в головном мозге

    Заболевание приводит к нарушению кровоснабжения мозгового створа через артерии, что сдавливаются выступающими краями позвонков. Ввиду этого нарушается кровообращение головного мозга. У пациентов проявляются нарушения невротического характера:

    • тревога;
    • раздражительность;
    • бессонница (о важности полноценного сна и как правильно спать при остеохондрозе читайте тут);
    • частые смены настроения;
    • ухудшение концентрации.
    Читайте также:  Шейный остеохондроз 4-5 позвонки сдвинуты

    Спазмы сосудов провоцируют:

    • головную боль;
    • обмороки;
    • шум в ушах;
    • точки перед глазами.

    Возможно поражение вестибулярного аппарата, которое дает о себе знать:

    1. головокружением;
    2. утратой равновесия;
    3. тошнотой;
    4. рвотой.

    Более подробно о причинах нарушения мозгового кровообращения при ШОХ мы рассказывали в другом материале.

    Классификация

    Шейный остеохондроз классифицируется по стадии развития. Всего их выделяется четыре:

    • Первая степень. Представляет собой разрыв либо смещение межпозвоночных дисков. Резкие движения и повышенные нагрузки провоцируют стреляющие болевые ощущения.
    • Вторая степень. Возникают протрузии. Боли имеют постоянный характер, усиливаются при длительном бездействии. Могут возникать головокружение.
    • Третья степень. Симптомы на этой стадии схожи с позвоночной грыжей. Возникают все побочные эффекты, в том числе ухудшение слуха и зрения.
    • Четвертая степень. На этом этапе симптомы перестают быть выраженными. Он сопровождается нестабильностью позвоночника. Спинные нервы передавливаются, возникает ишемия спинного мозга.

    Все степени остеохондроза шейного отдела позвоночника мы описывали в этом материале.

    Диагностика

    Сначала специалист выслушивает жалобы пациента, оценивает болезненность и подвижность в зоне шеи, чувствительность и иные нарушения. Потребуется пройти рентгенографию шейного отдела в нескольких проекциях.

    Все подробности о методах диагностики остеохондроза шейного отдела вы найдете в отдельном материале.

    К какому врачу обратиться?

    Сначала при проявлении симптомов остеохондроза нужно обратиться к терапевту. В дальнейшем он направит к более узкому специалисту. После постановки диагноза придется посетить рентгенолога. Также лечением заболевания занимается:

    1. мануальный терапевт (о мануальной терапии при лечение ШОХ читайте здесь);
    2. вертебролог;
    3. остеопат;
    4. невропатолог.

    Такой специалист, как физиотерапевт, при шейном остеохондрозе назначает комплекс лечебной физкультуры. Более подробно о том, к какому врачу следует обращаться и как происходит диагностика и лечение данного заболевания, читайте здесь, а можно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения мы рассказывали в этой статье.

    Синдромы, обусловленные недугом в этом отделе позвоночника

    Остеохондроз может провоцировать изменения в нервных сплетениях и волокнах, сосудистые нарушения. Существуют распространенные синдромы, обусловленные данным заболеванием:

      Корешковый синдром. Корешковый синдром проявляется нечасто. Поражаются корешки спинномозговых нервных окончаний, что приводит к:

    • снижению мышечного тонуса;
    • частичному нарушению подвижности;
    • бледностью кожных покровов.
  • Синдром позвоночной артерии. При данном синдроме головные боли возникают уже на ранних стадиях. Они имеют диффузный характер. Боль в основном проявляется в шейно-затылочной области.

    Болевые ощущения в этом случае постоянные, наблюдаются периодические обострения, особенно утром. Возможно головокружение, иногда – расстройства зрения и слуха. Такие синдромы связаны со сдавливанием позвоночных артерий костно-фиброзными разрастаниями. При поворотах головы симптоматика может ухудшаться.
    Синдром шейной мигрени. Этот синдром не имеет отношения к привычной мигрени. Его название связано с тем, что болевые ощущения затрагивают лишь половину головы и часть шеи.

    Он проявляется головной болью в шейно-затылочной области и распространяется в зону висков и темени, а также в глаз с одной стороны. Боль может носить приступообразный характер и сопровождаться рвотой.
    Гипертензионный синдром. Ранний симптом синдрома – головные боли, усиливающиеся при поворотах яблок глаз и головы. Возможна рвота и тошнота.

    Приступ в среднем продолжается 2-5 часов. Объясняется синдром сдавливанием вен и артерий, что нарушает венозный оттенок и провоцирует повышение внутричерепного давления.

    Эффективное лечение

    Лечение заболевания должно быть комплексным. Важно не только устранить симптомы шейного остеохондроза, но и воздействовать на его причину.

    Первая помощь

    В некоторых случаях боль становится невыносимой, а посещение специалиста приходится отложить.

    • Для снятия болевого синдрома рекомендуется принять обезболивающий препарат.
    • Также можно наложить перцовый пластырь, но учтите, что он дает лишь временное облегчение.
    • Для снятия отеков рекомендуется в течение нескольких дней пить травяные отвары.

    Как оказать первую помощь в домашних условиях вы можете узнать тут.

    Медикаменты

    Для лечения применяются следующие группы медикаментов:

    1. Средства для снятия мышечного спазма (миорелаксанты).
    2. Нестероидные противовоспалительные средства, снимающие боль, воспаление, отеки.
    3. Витамины для улучшения обменных процессов в нервной системе.
    4. Медикаменты для восстановления хрящевых тканей и устранения повреждения в межпозвоночных дисков.
    5. Средства для улучшения питания нервных клеток и нормализации кровообращения головного мозга.

    Список самых эффективных препаратов

    Наиболее часто назначаются следующие препараты:

    • Диклофенак;
    • Ибупрофен;
    • Индометацин.
  • Сосудорасширяющие препараты:

    • Трентал;
    • Актовегин;
    • Берлитион.
  • Хондропротекторы:

    • Хондроксид;
    • Румалон.
  • Спазмолитики:

    Физиотерапия

    Дополнять лечение могут следующие методы физиотерапии:

    1. Электрофорез. Благодаря действию электрического тока ионы обезболивающего средства проникают в пораженный участок благодаря действию электрического тока.
    2. Лазерная терапия:

    • снимает воспаления;
    • улучшает кровообращение.
  • Магнитная терапия:

    • устраняет боль;
    • помогает снять отечность тканей.
  • Ультразвук:

    • снимает боль и воспаления;
    • улучшает обменные процессы.
  • Если вы хотите узнать о физиолечении при шейном остеохондрозе еще больше информации, то предлагаем прочитать эту статью.

    Упражнения для лечебной гимнастики должен назначать врач. В процессе ее выполнения не должны возникать боли и дискомфорт. Вот некоторые примеры упражнений:

    1. Нужно прилечь вниз животом, опираясь на руки. Спина должна быть ровной. Голова и тело приподнимаются. В таком положении надо задержаться на две минуты, затем вернуться в исходное. Делается 2-3 повторения.
    2. В позиции лежа на полу с вытянутыми вдоль корпуса руками нужно коснуться пола ухом, повернув голову влево. Сделать по 6-7 повторений для каждой стороны.
    3. В положении сидя на полу делается наклон вперед. При этом нужно постараться коснуться груди головой. При выдохе делается наклон назад и запрокидывается голова. Нужно выполнить 10-15 повторений.
    4. Давя на лоб, нужно опустить его к ладоням, сидя на полу. Делается упражнение в 2-3 подхода по полминуты.
    5. Выполняются плавные круговые вращения головой, по 10 в каждую сторону.

    Предлагаем посмотреть видео с комплексом ЛФК при шейном остеохондрозе:

    Массаж

    Массаж включает в себя классические элементы. Он может выполняться и в домашних условиях. Начинают его со здорового участка с постепенным переходом на больной участок. Комплекс нужно подбирать индивидуально.

    Пациент в процессе массажа должен лежать горизонтально, вытянув подбородок к груди и расслабив шейные мышцы. Лечебный массаж можно включать такие приемы:

    • Поглаживающие движения, начинающиеся с воротниковой зоны.
    • Выжимания от шеи к позвоночнику.
    • Растирания шеи в направлении позвоночника.
    • Разминание шеи круговыми движениями.
    • Вибрационные движения с поколачиванием.

    О правилах проведения и видах массажа мы писали тут, а основные приемы самомассажа вы найдете здесь.

    Хирургическое вмешательство

    Если консервативное лечение не дает результатов, и существуют риски развития осложнений, может быть показана операция. Хирургическое вмешательство проводится при заднем либо переднем доступе к пораженным дискам. Обычно операция демонстрирует эффективность, но период реабилитации после нее достаточно долгий.

    Читайте также:  Какие физиотерапии проводятся при остеохондрозе

    Лечение в домашних условиях

    В домашних условиях нужно использовать комплекс мер, назначенный врачом. Лечение включает в себя:

    • прием медикаментов;
    • выполнение специальных упражнений;
    • лечебную гимнастику.

    Народными средствами

    Из народных рецептов могут использоваться следующие:

    1. К больному участку можно прикладывать лист хрена, фиксируя его бинтом либо тканью. Предварительно его рекомендуется обдать кипятком и охладить. Лучше оставлять повязку на ночь.
    2. Нужно нарезать картофель и смешать его с медом в равных пропорциях. Применять раз в неделю в качестве компресса.
    3. Для снятия болевых ощущений могут использоваться прогревания. Применяются горчичники, перцовые пластыри и т.д.

    Все симптомы и лечение ШОХ в домашних условиях мы описывали в этой статье, а о том, какие народные средства при этом применяются, вы можете узнать тут.

    Возможные последствия и осложнения

    При отсутствии лечения дегенеративные процессы межпозвоночных дисков приведут к потере их функциональности и снижению плотности. Со временем развивается избыточная подвижность позвоночника, поражаются мышцы, связки, суставы.

    Распространенные осложнения шейного остеохондроза следующие:

    • частые мигрени;
    • мышечные спазмы;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • нарушения слуха и зрения;
    • гипертония или гипотония;
    • грыжи.

    Противопоказания

    Массаж, физиотерапия и физические нагрузки могут быть противопоказаны в таких случаях:

    1. кровотечения и заболевания кровеносной системы;
    2. болезни дыхательной системы;
    3. патологии ЖКТ;
    4. психические расстройства, характеризующиеся чрезмерным возбуждением.

    ЛФК может назначаться только на стадии ремиссии. В процессе ее выполнения не допускается появление боли.

    Профилактика

    Методы профилактики остеохондроза шеи сводятся к таким мерам:

    • умеренные физические нагрузки;
    • правильное питание;
    • регулярные разминки при сидячей работе;
    • правильный выбор матраса и подушки для сна (о выборе ортопедической подушки для сна при остеохондрозе шеи узнайте тут);
    • устранение избыточного веса.

    Диета и питание

    Развитие остеохондроза связано, в том числе с нехваткой в хрящах необходимых элементов. Соединительную ткань нужно насытить:

    В рационе должно быть достаточное количество:

    Также нужна клетчатка, источники которой – овощи и крупы. Важно пить достаточное количество воды и употреблять кисломолочную продукцию. В рационе ограничивается:

    Также не рекомендован:

    • крепкий кофе;
    • алкоголь;
    • газированные напитки.

    Советы врачей

    Дополнительно пациентам стоит учитывать следующие рекомендации:

    1. Стоит учесть, что медикаменты в основном снимают симптомы заболевания, но не борются с его причинами. Поэтому нельзя игнорировать другие методы.
    2. Применяя народные рецепты, учитывайте возможность аллергических реакций.
    3. Больным остеохондрозом нельзя поднимать тяжести. Стоит избегать резких движений.
    4. Физические упражнения противопоказаны при обострении заболевания.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника может провоцировать многочисленные опасные последствия. Чтобы предупредить их, нужно как можно раньше обратиться к специалисту и начать своевременное лечение. Необходимо придерживаться всех врачебных рекомендаций и вести правильный образ жизни.

    Видео по теме

    Видео о симптомах, причинах и лечении шейного остеохондроза:

    Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. Симптомы заболевания и меры профилактики

    Шейный остеохондроз (ШОХ) проявляется в дегенеративных изменениях позвоночника. Перед лечением пациент должен пройти детальную диагностику. Хорошего результата можно достичь только при комплексной терапии. Если нарушения незначительные, то лечение может проводиться в домашних условиях.

    Причины головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе. Как снять приступ и вылечить ШОХ?

    Появление головокружения может говорить о наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз. Стоит отметить, что головокружение – это симптом не только ШОХ, это может быть проявление других неврологических, сосудистых или психических заболеваний. Поэтому к появлению симптома следует отнестись крайне серьезно и обязательно обратиться за диагностикой и лечением к врачу.

    Здоровый и полноценный ночной отдых при шейном остеохондрозе: как правильно спать?

    Всем известно, что позвоночный отдел является костяком человеческого здоровья. Чтобы его сохранить в таком состоянии, необходимо безошибочно подобрать кровать для комфортного отдыха. При несоблюдении этих правил у человека может развиться такой неприятный недуг, как шейный остеохондроз. В дальнейшем такая патология может провоцировать частые головные боли.

    Какие народные средства применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника?

    Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов. Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои. Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.

    Причины нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Симптомы и способы лечения

    Остеохондроз представляет собой хроническое заболевание позвоночного столба. Частой причиной болезни является нарушение обменных процессов, которые зависят от индивидуальных качеств человека. По мере развития остеохондроза происходит поражение хрящевой ткани и межпозвоночных дисков. В результате страдают многие органы и системы. Так, при шейном остеохондрозе нередко нарушается мозговое кровообращение.

    Боль в шее при остеохондрозе – причины, виды и рекомендации, как ее можно снять в домашних условиях

    Многим знакомы неприятные ощущения, когда затекает и болит шея, следом за ней – затылок и голова. Остеохондрозом страдают большинство населения планеты. Самый распространенный тип болезни – шейный (ШОХ).

    Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами

    Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей. Показания к тейпированию Тейпирование может быть показано при следующих симптомах: скованность движений, ограничение подвижности шеи; ощущение жжения между лопатками, онемение …

    Возможно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения?

    Шейный остеохондроз (ШОХ) — дегенеративное заболевание позвоночника, которое поражает межпозвонковые диски. На ранних стадиях его сложно диагностировать — оно протекает бессимптомно. В дальнейшем халатное отношение к лечению может привести к снижению качества активной жизни, постоянным болям, чувству скованности в области головы и шеи. На возникновение заболевания влияет множество факторов, но среди прочих выделяют следующие: малый …

    Всё о правилах проведения и видах массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

    Иногда именно массаж является наиболее эффективным средством лечения шейного остеохондроза. Благодаря правильной технике выполнения значительно укрепляются все мышцы, выводятся отложившиеся соли, восстанавливается система лимфотока и кровообращения, растягиваются и становятся эластичными связки.

    Диагноз — шейный остеохондроз. Лечение по методу доктора Бубновского

    Шейный остеохондроз развивается у большой части населения. Причиной этого чаще всего служит малоподвижный образ жизни. Но есть и другие факторы, приводящие к такому негативному процессу.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector