Масло зверобоя применение при остеохондрозе

Зверобойное масло применение при заболевании позвоночника

Лечение остеохондроза зверобоем

Народная медицина активно используется даже в классическом лечении, потому не бойтесь её использовать. Сейчас активно практикуется лечение остеохондроза зверобоем. Эта болезнь лишает межпозвонковые диски своей эластичности, отчего любое движение приносит болезненность. Зверобой в этом случае подпитывает больной организм необходимыми Омега-3 кислотами. Они-то и позволяют хрящевой ткани и дискам регенерировать.

Компресс для позвоночника

Очень действенное средство – компрессы проблемные области позвоночника. Делать их не сложно, а сам результат очень радует людей. Накладывать компресс можно не только на шею, но и на плечевой, грудной или поясничный отдел позвоночника. Итак, рецепт создания компрессионной смеси следующий:

  1. Растительное масло (подсолнечное или оливковое) – 500 мл.,
  2. Цветки зверобоя – 150 гр.

Смесь должна пройти термальную обработку на водяной бане. В течение получаса её необходимо тщательно кипятить. После этого ёмкость со смесью снимается с водяной бани и отстаивается трое суток в тёмном прохладном месте. Через 3 дня настой процеживается с помощью марли – так он будет готов к использованию. Компресс производится на больное место курсом. Курс должен составлять 10-14 процедур. Вместо компресса можно использовать смесь в качестве мази. втирая смесь в кожу вокруг больной области.

Настои и отвары

В народной медицине самыми популярными и часто встречаемыми рецептами являются отвары и настои для оздоровления. Это же касается и борьбы с остеохондрозом. В зверобое содержится ряд полезных веществ и витаминов, эфирных масел и пр. Более того, именно здесь народная и классическая медицины сходятся в единственном мнении – этот «кровавник», как называют растение с жёлтыми цветками в народе, очень полезный и толковый. Какие же рецепты здоровья могут подарить нам бабушки из деревень?

Настой из травы

  1. Настойка, может использоваться в виде примочек и мази. Требуется трава зверобоя и спирт (можно водку). Соотношение ингредиентов 1:10. Трава собирается, сушится и измельчается, после чего заливается алкогольной продукцией и настаивается 14 дней. В дальнейшем настойку принимают по 30-40 капель в сутки. Для удобства разбавляют немного водой. Учитывая, что в средстве есть спирт, помните это, планируя поездку на автомобиле;
  2. Отвар растительный. Смешайте 10 гр. корней лекарственной купены и по 20 гр. травы зверобоя, колокольчика, тимьяна, чабреца, цветков чёрной бузины, листьев хмеля. Всё тщательно смешивается и пересыпается в кипящую воду. Кипятить на огне необходимо 5 минут. После этого с огня снять и настаивать полчаса. Далее отвар процеживается и визуально делится на 4 части. За сутки нужно выпить отвар в 4 приёма;
  3. Растительный настой. Берутся в одинаковом количестве зверобой, берёзовые почки, аптечная ромашка и бессмертник. Травы измельчаются и перемешиваются, после чего завариваются 0,5 литрами кипятка. Настаивать эту смесь необходимо полчаса, после чего настой цедится. Выпивается 1 раз в сутки в тёплом виде перед сном. Для вкуса можно в стакан добавить ложечку мёда. Пьётся курсов: неделя лечения – 2 месяца перерыв.

Масло Зверобойное

Зверобойное масло – это, возможно, и не средство народной медицины. Его можно приобрести в аптеке, однако своих свойств при этом оно не теряет. Если вас мучает остеохондроз, а на конский каштан и мёд у вас аллергия, стоит присмотреться к этому маслу. Помимо лечения остеохондроза, такое средство назначают и при ряде других заболеваний. Так что вы разом сможете улучшить состояние своего здоровья.

Это аптечное средство продаётся без ограничений и стоит недорого. За 200 мл. бутылочку будет нужно отдать около 400 рублей. Но вы можете приготовить это средство и у себя дома. Для этого придётся смешать всего два ингредиента:

  • экстракт (цветки) зверобоя – 150 гр.,
  • льняное или облепиховое масло – 500 мл.

Из этого лекарства при болезнях позвоночника и суставов лучше всего использовать компрессы на проблемных областях. Для этого масло наносится на марлевую повязку равномерным слоем или втирается в кожу массажными движениями. Далее болезненное место необходимо прогреть – оберните его тёплый шарфиком или укройте одеялом. Курс в данном случае должен занять 10-14 дней. Другой вариант – внутрь:

  • начинайте с малой дозы – 1 ч.л. 2 раза в день между приёмами пищи, далее можно увеличивать не количество приёмов, а из размер – десертная, а затем столовая ложки;
  • не смешивайте лекарство с иными жирами (помимо льняного масла), которые используются в приготовлении пищи;
  • при ухудшении стула, доза снижается до восстановления состояния ЖКТ, либо вовсе отменяется, если через 3-4 дня стул останется жидким;
  • распределяйте приём лекарства до 5 часов вечера;
  • курс длится 6 недель.

Людям с повышенной чувствительностью к вкусам и запахом может быть неприятно употребление внутрь этого лекарства. Поэтому лучше всего будет использовать только компрессы. Их уже можно дополнять растирание тела. Однако стоит попробовать съесть ложку масла с кашей или овощами. Однако не используйте средство в качестве готовки, т.е. не готовьте на нём пищу и не нагревайте вообще.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Лечение остеохондроза позвоночника зверобоем

Лечение травами популярно, доступно и эффективно. Оно используется в комплексном лечении многих заболеваний. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладают настойки, отвары и мази на основе зверобоя при остеохондрозе позвоночника.

Чтобы лечение лекарственной травой дало положительный результат и не навредило, необходимо обследоваться и получить точное назначение у лечащего врача.

Лечебные свойства зверобоя

Народная и традиционная медицина использует зверобой как высушенным сырьем, так и в составе фитопрепаратов.

Народная медицина это лекарственное растение называет «Ивановой кровью».

Есть древняя легенда, которая рассказывает о том, что когда Иоанна Крестителя отправили на казнь и отрубили голову, на месте, где пролилась его кровь, выросла трава. Сейчас ее называют зверобоем.

Зверобой по праву считается одним из самых популярных в фитотерапии лекарственных растений.

Ценные лечебные компоненты содержатся в облиственных верхушках и соцветиях растения. Лекарственное растение богато флавонидами, аскорбиновой, никотиновой кислотами .

В нем много эфирных масел и дубильных веществ. С таким богатым комплексом биологически активных веществ трава дает антибактериальный, антисептический, болеутоляющий, мочегонный, желчегонный, регенерирующий эффект.

Много веков врачеватели на основе травы зверобоя готовили лекарства для лечения сердечных заболеваний, простуд, головных болей, воспалений половых органов у мужчин и женщин.

А еще недавно ученые установили, что зверобой оказывает лечебное действие на нервную систему и является одним из эффективных антидепрессантов.

Как действуют биологически активные вещества, которые имеются в зверобое:

  1. Гиперицин – пигмент красного цвета, который в большом количестве содержится в лекарственной траве. Кроме противовирусного и антимикробного действия, гиперицин является эффективным антидепрессантом и седативным веществом с умеренным характером;
  2. Процианидины, аментофлавоны – вещества из травы зверобоя, которые устраняют диспепсию, являются сосудосуживающими, противовоспалительными и ранозаживляющими компонентами;
  3. Гиперфорин – активный компонент травы зверобоя, обладающий мощными регенерирующими свойствами;
  4. Флавониды – растительные полифенолы лекарственной травы, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают их эластичность.
Читайте также:  Может повышаться давление если у тебя шейный остеохондроз

Показания к применению

Рекомендации

Специалисты рекомендуют зверобой при лечении остеохондроза

Препараты с травой зверобоя помогают в лечении воспалительных заболеваних желудочно-кишечного тракта.

Настоями, отварами травы лечат гастрит, энтерит, колит, бактериальные инфекции кишечника. Спиртовая настойка травы входит в комплексное лечение дисбактериоза.

По показаниям при эрозивных заболеваниях желудочно-кишечного тракта применяют масло с лекарственной травой. Отвары и настои травы зверобоя показаны для лечения инфекции почек, мочевого пузыря, уретры, простаты.

Бактерицидное свойство применяется для орошений и полосканий полости рта при бактериальных инфекциях полости рта, десен и глотки.

Антибактериальная эффективность травы настолько сильна, что она справляется даже с палочкой золотистого стафилококка, устойчивой к действию пенициллина. Для лечения отитов применяют турунды, смоченные в настойке лекарственной травы.

Масло из травы зверобоя хорошо себя зарекомендовало в лечении ринитов и гайморитов. В наружном применении мази с лекарственной травой подходят для лечения ожогов, некротических ран, язв, фурункулеза и мастита. Его эффективность подавлять золотистый стрептокок

Свойство лекарственной травы зверобоя оказывать успокаивающее действие на нервную систему дало возможность создать на его основе лекарственные синтетические препараты Гелариум, Гиперикум, Негрустин, с помощью которых лечат депрессивные состояния начальной и средней степени.

Успокаивающие препараты улучшают настроение, снимают чрезмерную тревожность и дают прилив энергии. У препаратов на основе лекарственной травы практически нет противопоказаний, и они отпускаются без рецепта.

Показана эта лекарственная трава людям, страдающим остеохондрозом. Наружно применяются и дают хороший эффект массажное масло, изготовленное на основе этой целебной травы.

После курса процедуры с маслом на травах снимается мышечный спазм. улучшается микроциркуляция в пораженном месте.

Противопоказания

Зверобой считается одним из малотоксичных лекарственных растений. Побочные действия у пациентов, принимающих препараты на основе травы, могут развиться только после достаточно длительного приема чрезмерными дозировками.

Основные признаки побочного действия и передозировки лекарственного растения:

  • боль в правом подреберье с горечью во рту;
  • явления фотосенсибилизации (чувствительность к ультрафиолету);
  • нестабильность артериального давления;
  • нарушение потенции;
  • запоры, сниженный аппетит;
  • на фоне лечения синтетическими антидепрессантами у пациентов с нестабильной психикой могут развиться галлюцинации, судороги;
  • увеличение печени.

Случаи и заболевания, когда лекарственная трава не подходит для лечения:

  1. Запрещено принимать препараты со зверобоем, если проходит антибактериальная терапия антибиотиками. Вещества из травы зверобоя не дают действовать антибиотикам и быстро выводят их из организма. Эффект антибактериальных средств сводится к нулю;
  2. Не разрешено применять траву зверобоя для лечения ВИЧ-инфицированным пациентам и больным СПИДом, которые проходят лечение препаратом Индинавир. Трава зверобой нейтрализует лекарственный препарат;
  3. С осторожностью, по особым показаниям препараты на основе лекарственной травы комбинируются с антидепрессантами. Их некорректное сочетание в лечении может вызвать приступы мигрени, спутанность сознания, повышенную тревожность;
  4. Не разрешено применять траву зверобой для лечения у женщин, принимающих оральные контрацептивы, беременных, кормящих;
  5. Не назначаются для лечения фитопрепараты со зверобоем людям с трансплантированными органами. Препараты с основой на траве зверобое могут поспособствовать отторжению имплантированного органа.

Лечение остеохондроза зверобоем

Нужно помнить, что фитолечение – это вспомогательная терапия, которая должна сочетаться с другими терапевтическими процедурами.

Как компонент комплексной терапии остеохондроза зверобой применяется в массажных маслах. масляных компрессах на пораженную область.

Для приготовления состава для компрессов необходимы сухие цветки зверобоя и растительное масло (льняное, оливковое, облепиховое, подсолнечное).

В чистую сухую стеклянную емкость помещается сухуя трава (150 г), которая заливается маслом комнатной температуры (500 мл).

Емкость ставится и доводится до кипения на водяной бане, проваривается на небольшом огне в течение получаса.

В течение трех суток плотно закрытая емкость должна находиться в прохладном темном месте. После состав процеживается и используется для компрессов. Курс процедур — 2 недели ежедневно. Будет лучше, если процедура будет проводиться перед сном.

Чтобы добиться хорошего результата, предварительно перед накладыванием компресса пораженный остеохондрозом участок следует хорошо промассажировать.

Применение зверобоя

Какую лекарственную форму готовить из зверобоя, зависит от того, какой лечебный эффект необходимо получить. Например, в водные растворы некоторые действующие лечебные компоненты не переходят .

Водный раствор лекарственной травы не будет оказывать эффективного антибактериального действия, потому что гиперицин не выходит из сырья и не растворяется в воде. Антидепрессивный компонент также остается в сырье. Но водный настой из зверобоя будет богат дубящими компонентами и фитонцидами. к содержанию ↑

Применение в виде чая или отвара

Чай из зверобоя

Способы народной медицины при заболевании суставов

Опубликовал Ноябрь 10, 2012 | Автор admin

Растирка — очень сильное, эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита и различных видов опухолей (наружно). Растирка обезболивает и растворяет соли.
Во время втирания растирки нельзя заниматься физической нагрузкой, особенно на позвоночник, т.к. соли растворяются, и все диски без нагрузки должны встать на свои места, после втирания этой мазью нельзя делать тяжелый массаж.
В первые дни втирания мази, боли могут усилиться, так как процесс растворения солей дает болевой эффект, со временем боль стихает.
Таким втиранием можно обработать любые суставы, если они болят, и опухоли. Главное не торопиться, постарайтесь обойтись как можно меньшим количеством втираний. Суставы надолго перестают болеть, даже после нескольких втирании.
Лечение:
________________________________________
1. Первый день делать втирание осторожно! Посмотреть реакцию на кожу! Потом ежедневно в течение 10-14 дней делать втирания растиркой 1 раз на ночь.
2. Затем ежедневно в течение 3-5 дней делать втирания только зверобойным маслом 2 раза в день (утром и вечером).
3. При сложных хронических заболеваниях повторить курс лечения 2-3 раза. Лечение закончить обязательно втираниями зверобойным маслом!
4. Наружное лечение растиркой и зверобойным маслом дает больший эффект, если его сочетать с применением внутрь отваров или настоек следующих лекарственных растений: спорыша, хвоща полевого, хвоща зимующего, пол-палы, сабельника болотного. В течение года, чтобы вновь не образовалось отложение солей, камней в почках, желчном и мочевом пузырях, следует для профилактики пить отвары (настойки) этих трав.
5. Хорошие результаты при лечении суставов дает применение растирки и одновременно употребление яблочного уксуса хорошего качества в течении месяца. 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. меда на 1 стакан воды 2-3 раза в день.

Читайте также:  Стало хуже от массажа при шейном остеохондрозе

2. Зверобойное масло.
________________________________________
Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка, так называемая синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество выделяемой синовиальной жидкости, которая де¬лает суставы такими гибкими и подвижными. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы токсических кислот, которые откладываются в суставах.
Зверобойное масло в некотором роде служит заменой синовиальной жидкости, а также оно не заменимо для межпозвоночных хрящей.
Межпозвоночные хрящи не снашиваются, а лишь сжимаются и высыхают. Представьте себе кусок губки размером 50х50х50 см. Если на этот куб поместить груз весом 50 кг. Он сожмется, и превратиться в тонкую пластину. Если груз не снимать с губки в течение шести недель, сама по себе она уже не расправиться.
Но стоит полить губку водой, после того как убрали груз, и она снова примет свою первоначальную форму.
Также воздействует зверобойное масло на межпозвонковые хрящи, суставы, как вода на губку. Для этого следует осторожно растягивать в крестце в направлении ног позвоночный столб (от двух до пяти раз, в зависимости от телосложения пациента), пока не заметите, что напряжение ослабло, и позвоночник удлинился, и потом втирать зверобойное масло. Результат подобен тому, который наблюдается, когда с губки снимают груз и потом ее смачивают: рас¬тяжение позвоночника облегчает доступ масла к межпозвонковым дискам, которые в результате и распрямляются, как смо-ченная губка. Теперь нужно вернуть позвоночник в прежнее состояние. В натянутой цепи невозможно сдвинуть ни одного её звена; если натяжение ослабевает, то появляется возможность передвинуть звенья – нервы больше не зажаты, и пациент здоров. Без предварительного растяжения позвоночника, зверобойное масло не действует.
Зверобойное масло также необходимо втирать в больные суставы.

3.Причина заболевания.
________________________________________
Слишком много и беспорядочно мы едим.
У организма нет возможности переварить и использовать такое количество пищи и удалить ненужные шлаки. Эти шлаки (токсические продукты) кристаллизуются и накапливаются в суставах. Процесс этот долгий, он охватывает много лет неправильного питания и создает высокие концентрации токсических кристаллов в суставах. Когда эти вещества накопятся в достаточном количестве и начинают постепенно замещать синовиальную жидкость, тогда появляются боли, нарушается подвижность суставов. Суставы как бы цементируются и этот процесс, начиная со стоп, поднимается вверх, заставляя нас страдать от болей в пояснице, коленях, локтевых суставах. Кристаллы мочевых кислот поднимаются все выше, захватывая новые области. Появляются боли в области позвоночника, плечевого пояса, шеи. Хрящевой и связочный аппарат теряют упругость межпозвоночного диска, начинается разрушение диска. Налицо остеохондроз. И не возраст виноват в этом, а мы сами, наше варварское отношение к питанию.

4. Чистка суставов
________________________________________
Для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм щелочи, безопасные для жизнедеятельности. Такими безопасными щелочными веществами оказались отвары некоторых растений и соки. Так, например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая волосатые корешки, моют их и сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки размером с фасолинку и кипятят в эмалированном чайнике: на 3 литра воды примерно 1 стакан корней. Кипятят 1-2 минуты. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятят, но уже минут пять в том же объеме воды, и также этот объем чая выпивают за два-три дня. Затем третий раз кипятят корни в том же объеме воды, но уже 10-15 минут и также его выпивают за 2-3 дня. Закончив пить чай — первую порцию, надо приступать к следующей, и так далее.
Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более. При этом соли начинают, выводится только после двух недель и идут до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. Если собрать путем отстаивания мочи все соли, то их у взрослого иногда выходит до 2-3 кг. Естественно, при употреблении чая из подсолнуха нельзя есть острые блюда, сильно соленые (например, сельдь) и уксусы. Пища должна быть приятно соленая, не кислая и преимущественно растительная.
Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.
Сильнейшим средством для дробления камней, солей является камедь. Много камеди содержится в акации, феруле вонючей, терне, айве, абрикосах, виноградных семенах, алтее, ятрышнике, а также в меде.
Свежий сок акации лучшее средство для «зашлакованных». Сок рекомендуем использовать только свежим и приготовленным без спирта (спирт вредит камеди). Сок не подвергать тепловой обработке. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Допускается применение спирта (96 %), для длительного хранения 1 часть и 10 частей сока акации. Принимать по 1 ч. ложке длительное время.

5. Феномен кремния.
________________________________________
Вся соединительная ткань человека: рыхлая (эластические и коллагеновые волокна), плотная (сухожилия,
связки, фасции и др.), ретикулярная, а также хрящевая – не может нормально функционировать без кремния. Поэтому недостаток кремния в пище, воде вызывает слабость эластической ткани и потерю эластических волокон, которые не в состоянии удерживать органы, что способствует опущению почек, образованию грыжевых выпячивании, выпадению матки, влагалища, прямой кишки, раннему появлению морщин, раннему атеросклерозу, нарушению функции венозных клапанов, вызывает варикозное расширение вен, геморрой и др. Эластичность и упругость сосудистых стенок зависит от содержания в них здорового эластина, который не может нормально функционировать без кремния. Кроме того, кремний в эластине задерживает проникновение в стенки сосудов холестерина и солей кальция, что предохраняет организм от раннего атеросклероза с тяжелыми последствиями (инфаркт, инсульт, и др.) АКВ также снижает в крови уровень холестерина, жирных кислот и сахара при сахарном диабете. Наличие достаточного количества кремния в паренхиме печени, почек предохраняет эти органы от образования в них камней и воспалительных процессов.
Кремний также усиливает передачу нервных импульсов от внутренних органов в кору головного мозга и от мозга к органам. Недостаток кремния в нервной системе вызывает нервно-психические расстройства, а недостаток его в коже способствует появлению кожных заболеваний (экзема, псориаз и др.).

При недостатке кремния в организме наступает повышенное отложение солей кальция в сухожилиях, связках, суставах, позвоночнике, стенках сосудов и других органах.
Это скрытое отложение кальция вызывает ранние заболевания суставов (артрозы), позвоночника (остеохондрозы), сосудов (атеросклерозы).

Сегодня радионуклиды чаще всего заносятся в организм с молочными продуктами. Стронций с помощью молочного кальция вытесняет кремний из организма и у большинства людей создает ранний атеросклероз, который сокращает жизнь человека (инфаркты, инсульты) и, в связи с отложением солей кальция в суставах, позвоночнике, вызывает у многих инвалидность.
Дополнительно следует отметить, что биологически связанная кремниевая кислота находится в растительном мире, причем, не в одинаковом количестве.
Кремний содержится в оболочках злаковых зерен овса, ячменя, а также в проросших зернах ржи, пшеницы. Для приготовления настоя рекомендуют высушить овес или ячмень, размельчить, залить теплой водой из расчета 1 ст. ложка зерна на стакан, оставить в термосе на 6 часов и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.
Хвощ полевой содержит до 25% кремнекислоты.
Настой хвоща полевого: 2 ст. ложки измельченного хвоща, залить 2 стакана кипятка, настоять, процедить. Принимать по. стакана 3-4 раза в день.

Читайте также:  Поясничный остеохондроз горячая ванна

Спорыш обладает лечебными свойствами, препятствует образованию камней в почках, мочевом и желчном пузырях, снижает артериальное давление при гипертонической болезни, компенсирует в организме недостаток кремния.
Настой спорыша: 15 г. (3 ст. л.) сухой травы заливают стаканом горячей воды, закрывают крышкой и держат на водяной бане 15 мин. Затем охлаждают, процеживают и употреб¬ляют по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой в течение 2-х недель. Через 8 суток курс лечения повторяют.
Употребляют также свежие промытые листочки: по 2 ст. л. (без приправ) 1 раз в день, запивая 0,5 ч.л. растительного масла. Летом траву заготавливают, моют и хранят до употребления в целлофановом мешке в холодильнике.
Хвощ зимующий: содержит также много кремнекислоты, применяется при ревматическом поражении в суставах и для выведения камней из почек.
Настойка: заполнить стеклянный сосуд (250мл) на 1/3 объема и залить 60-70% спиртом, настоять 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды 3 раза в день до еды.
Пол – пала: мощный стимулятор солевого обмена в организме, лечит полиартрит, подагру (воспаление, искривление суставов рук и ног), растворяет камни и песок.
Отвар: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин. остудить, поцедить. Принимать теплым по. стакана через соломинку за 30-40 мин. до еды.
6.Остеохондроз растяжка позвоночника.
________________________________________
Грыжи в позвоночнике и боли в суставах, как и многие другие болезни, по¬являются от недостатка витаминов, минеральных солей, кремния и слабости (дистрофии) отдельных групп мышц. Делая оп¬ределенную физзарядку и изменив питание, мы помогаем организму справиться с недугом.
При этой болезни надо постоянно придерживаться некоторых правил:
— спать на жесткой кровати, положив под матрац лист фанеры толщиной в 15-20мм;
— избегать простудных заболеваний;
— избегать соблазна поднимать тяжести в одиночку;
— заниматься физзарядкой 20-25 минут ежедневно;
— исключать из рациона спиртное в любом количестве;
— каждый раз, садясь за стол, вспомнить о витаминах – где, в каком блюде они у вас? В вареной, тушеной, жареной пище они почти отсутствуют;
— делать растяжку позвоночника.
Следует, повиснув на турнике и подогнув ноги, раскачиваться влево – вправо. Это дает растяжку позвоночника. Но надо быть осторожным, в начальный период особенно: все движения выполнять мягко, медленно, без рывков. Становиться на ноги, после повисания, нужно очень аккуратно.
Растяжку позвоночника можно делать и лежа в постели – отвести левую руку назад, а пятку правой ноги стараться продвинуть максимально вперед, согнув ступню на себя, потом также правую руку и левую ногу.
Людям, страдающим заболеванием позвоночника полезно принимать шалфей лекарственный.
В шалфее много эфирных масел, необходимых для полоскания, однако в питье они не должны присутствовать, поэтому шалфей и должен вариться ровно 3 минуты. Через 3 минуты масла развариваются, и в этот момент в раствор выходят жизненно важные ферменты, необходимые для желез, спинного мозга и межпозвоночных хрящей. Поэтому желательно всю жизнь пить настой шалфея.
Настой шалфея: 1 ст. л. травы на 2 стакана кипятка, варить 3 мин. настоять в тепле в закрытой посуде полчаса, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

И еще,несколько мыслей Нагваля (взято с форума) по поводу того,как аюрведа рассматривает болезни позвоночника.Мне понравилось,а вам судить насколько это подходит вам.Я хочу излечится,чего и вам желаю.

Искривление позвоночника, как правило, происходит во всех отделах. Если Вам виден изгиб в грудном отделе, то происходит компенсация и в шейном, и в поясничном. Здесь могут быть различные причины, но я лишь могу обозначить свой взгляд на данную проблему. Заглянуть в корень нарушения. Грудной отдел связан с эмоциональным центром — Анахата чакрой. Подавление эмоций, хронический стресс, гордыня и т.д. нарушают работу сердечного центра. Нарушение могут происходить по Вата, Питта или Кафа типу, но эффект — застой и напряжение данной области. Вслед за блокировкой Анахаты происходит спазм жёлчного пузыря. Начинает страдать толстый кишечник ( происходит блокировка в области илеоцекального клапана и слева в области прямой кишки.) Часто сухость тонкого и толстого кишечника неблагоприятно отражается на работе почек. Как следствие, скопление газов, слизи или амы вызывают спазмы повздошно-поясничных мышц ( если проблема жёлчи, то правой мышцы, поджелудочной железы или левой почки — левой мышцы). Сокращение одной из мышц вызывает отклонение таза и изменение осанки. Его компенсируют изменения и в грудном, и в шейном отделе позвоночника. При этом всегда одна мышца спазмирована, а другая растянута. Когда мы видим изгиб позвоночного столба в сторону (правую или левую, допустим в грудном отделе),то происходит не только нарушение осанки и видимый зрительно изгиб, но ещё и скручивание позвонков. Данные структурные изменения вызывают боли по ходу седалищного нерва, в пояснице, шее, головные боли, препятствуют протеканию нормальных физиологических процессов в работе внутренних органов. Аюрведа не приветствует жёсткое мануальное воздействие и костоправство любимое в нашей стране,так как считает, что данные воздействия несут разрушение суставным сочленениям, изменяя их гравитационный центр. Аюрведа сравнивает позвоночник с деревом и предлагает его увлажнение, смазывание с приминением большого количества масла не только снаружи, но и вовнутрь. После промасливания, пропаривания и удаления нечистот — позвоночник расслабляется и мышцы принимают правильное положение. Хотя, по моим наблюдениям, у некторых наших людей — это просто невозможно, а у некоторых — эффект длится незначительное время. Причиной того, наше патологическое нарушение сознания. Все мы — рабы негативных эмоций и программ. Кормим их, кормим ими, и взращиваем новые. Очень большое количество людей, сейчас, живёт в поле хронического негатива.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector