Обострение грудного остеохондроза осень

ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей

дополненный витамином D3 и витамином В6

Сезонное обострение остеохондроза. Что делать во время обострения остеохондроза?

Многие люди, страдающие от болей в позвоночнике, связывают обострение остеохондроза с сезонными климатическими изменениями погоды. Симптомы обострения остеохондроза могут появиться в любое время года – как в зимние холода, во время весенних оттепелей и осенних пасмурных дней, или, наоборот, проявят себя в летнюю жару.

Обострение остеохондроза дает о себе знать не только характерными болями в различных отделах позвоночника, но существенно нарушает работу многих систем и органов, состояние которых в свою очередь также влияет на позвоночный столп. Поэтому важно знать, что делать во время обострения остеохондроза и как, зная о мерах профилактики остеохондроза, помочь себе избежать обострение остеохондроза?

Сезонные проявления обострения остеохондроза.

В осенний прохладный и дождливый период обострение остеохондроза наиболее вероятно для шейного и грудного отделов позвоночника (верхняя область). Межлопаточная область и нижняя часть грудного отдела позвоночника, чаще всего страдают в зимний период от холода, и от сильной жары в летний период.

Весенние тепло обманчиво, поэтому именно в этот период более вероятно появление боли в нижней области грудного отдела и верхней части поясницы, связанных рефлекторно с почками и мочевыводящими путями, воспаление которых также могут спровоцировать промоченные ноги или переохлаждение, характерные именно для периода межсезонья. Проявления обострения остеохондроза поясничного отдела позвоночника рефлекторно связано с состоянием толстого кишечника и дают о себе знать чаще всего с появлением первых легких морозов в осенний период. В крестцово-поясничном отделе симптомы обострения остеохондроза, как правило, появляются в зимние лютые морозы, когда в большей степени мы страдает от переохлаждения. Появление симптомов обострения остеохондроза в этой области также во многом зависит от состояния почек, мочевыводящих путей и функционирования других органов малого таза.

Что делать во время обострения остеохондроза?

Что делать во время обострения остеохондроза? Лечение обострения остеохондроза проводиться комплексно, причем, гораздо меньший срок вам потребуется на снижение дорсалгия и дорсопатии позвоночника, если терапия заболевания начнется при появлении первых симптомов обострения остеохондроза. Возникшую острую боль, длящуюся достаточный промежуток времени (иногда несколько часов) следует купировать с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств, причем в острый период следует отказаться от привычной деятельности, особенно, если она связана с физическими нагрузками на позвоночник, поездками на автомобиле, длительным пребыванием в однообразной сидячей позе за компьютером. Эти ограничения не случайны, ведь, от выполнения этих рекомендаций во многом зависит продолжительность болевого синдрома.

Остановить воспалительный процесс наряду с медикаментозными противовоспалительными средствами поможет витамин D . Поэтому в острый период кроме медикаментозной назначается витаминная терапия. Витаминный комплекс Остео-Вит, содержащий витамина D3 — холикальциферол, активная форма витамина D, недостаток которого мы особенно ощущаем в период сниженной солнечной активности, так именно витамин D3 синтезируется нашей кожей под воздействием солнечных лучей. Витамин D3 оберегает нас от проблем с опорно-двигательным аппаратом так, как именно он обеспечивает минеральный обмен , прежде всего фосфорно-кальциевый, что помогает предотвратить дегенеративно-дистрофические патологии суставной и хрящевой ткани, к которым относится остеохондроз, а также остеоартрозы и артриты .

В состав Остео-Вит также входит витамин В6 , не только принимающий участие наряду с витамином D в минеральном обмене, но и позволяющий снизить болевые ощущения, помогает восстановлению нервных окончаний в нервных волокнах при нарушении их чувствительности, снижающий мышечное напряжение, широко применяется в лечении различных неврологических заболеваниях.

Трутневый расплод – источник различных групп полезных для организма веществ, также входящий в состав Остео-Вит, имеет особое значение для людей зрелого возраста, так как способен влиять на гормональный фон , изменение которого также может вызвать обострение остеохондроза.

Поможет избежать обострения остеохондроза щадящая лечебная физкультура (повороты туловища, вращательные движения руками, наклоны туловища, зависание на перекладине), позволяющая снизить чувствительность нервных окончаний и их ущемление, обеспечивающая микроциркуляцию крови в воспаленных участках. Улучшить капиллярное кровоснабжение, доставить питательные вещества и кислород в ткани структур позвоночника, тем самым ускорить процесс восстановления функций позвоночника после обострения остеохондроза позволяет прием антиоксидантного комплекса Дигидрокверцетин Плюс . В острый период массаж различных отделов позвоночника проводить не рекомендуется, так как любое неверное или непрофессиональное его проведение может усилить симптомы обострения остеохондроза, хотя минуя острый период, массаж при остеохондрозе имеет важное лечебное значение, является одним из важных мероприятий в профилактике остеохондроза.

Избежать обострений остеохондроза, остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани, позволяет прием средств хондропротекторного действия. Лечебный эффект может дать прием природного растительного хондропротектора – корня одуванчика , на основе которого произведен препарат Одуванчик П , в состав которого добавлен витамин С, усиливающий действие растительного лечебного сырья, но оздоровительно влияющего на весь организм, стимулирующего работу иммунной системы , улучшающего регенерацию костной и хрящевой ткани, принимающего также участие в регулировании обменных процессов в организме, в том числе и минерального. Корень одуванчика, являясь природным венотоником, помогает нормализовать отток венозной крови, что помогает улучшить кровообращение и снизить риск появления застойных явлений венозной крови.

Читайте также:  Синдром цервикобрахиалгии шейного остеохондроза

Для снижения болезненных ощущений в области позвоночника при обострении остеохондроза необходим также прием миорелаксантов, для снижения мышечного напряжения, усиливающего болевой синдром. Для расслабления спазмированных мышц рекомендуется прием валерианы лекарственной, на основе которой произведен препарат Валериана П .

Для снижения мышечного напряжения можно использовать для изолирования болезненной области теплые повязки из натуральной шерсти (пуховые платки, шарфы и т.п.) или воспользоваться, в случае поражения поясничного отдела, эластичным поясом. Также не рекомендуется длительно находиться в сидячем положении, так как именно это положение тела усиливает мышечное напряжение, что только усилит боль. В период обострения остеохондроза больше лежите на боку, наклонив голову к груди, такая поза не только ослабит давление на проходящие нервы и сосуды между хрящами, что также позволит сгладить болевые ощущения.

Зная, что делать во время обострения остеохондроза, вы можете за 2-3 дня существенно облегчить свое состояние и помочь себе. Однако, не нужно забывать не стоит забывать и о мерах профилактики остеохондроза, помогающей избежать обострений остеохондроза.

Профилактика остеохондроза.

Остеохондроз – заболевание хроническое и сезонное, но если выполнять правила профилактики остеохондроза, то можно на длительный период обезопасить себя от проявления симптомов обострения остеохондроза.

Прежде всего, следует следить за своей осанкой, избегать длительного пребывания в положении «сидя», особенно это касается людей, вынужденных по роду деятельности находится за компьютером. Однообразная поза вполне может спровоцировать новое обострение остеохондроза, поэтому нужно, в первую очередь следить за осанкой (спина должна быть прямой), не допускать перекосов спины, в этом помогут не только смена позы и пятиминутка, выделенная для выполнения простых упражнений, но и правильно подобранное компьютерное кресло.

Избежать обострения остеохондроза поможет правильное питание. Рацион должен быть максимально насыщен витаминами-антиоксидантами и кальцием, способствующих укреплению структур позвоночника и замедлению развития дегенеративно-дистрофического процесса. Поэтому наряду с питанием рекомендуется прием содержащих кальций биологически активных комплексов. Биологически активный комплекс Остеомед содержит не только органическую соль кальция, являющуюся наиболее усваиваемой организмом, но и трутневый расплод, богатый витамином D и другими полезными для здоровья природными веществами.

Не нужно забывать и об активном отдыхе и контроле веса тела, чрезмерное повышение которого дает дополнительную нагрузку на позвоночник, вызывая обострение остеохондроза. Занимайтесь плаванием, висите на перекладине, выполняйте специальные упражнения лечебной гимнастики, комплекс которой не предусматривает серьезных нагрузок. Не лишним будет напомнить, что недопустимо переохлаждение, причем, оберегать нужно все тело, а не только пораженные остеохондрозом участки спины. В первую очередь берегите ноги, не допускайте их переохлаждения и промокания – одних из основных причин появления симптомов обострения остеохондроза.

Выполняйте эти простые советы профилактики остеохондроза – это поможет избежать его частых обострений и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы!

Источник

Влияние времен года на обострение остеохондроза, как не пропустить начало

Заболевание позвоночника относятся к болезням хронического течения, склонным проявляться при определенных условиях. Больные часто подмечают связь изменения погодных условий и появления острых болей в спине.

Сезонные обострения остеохондроза в каждом случае имеют индивидуальный характер, кто-то подмечает пик болезненности в осенне-весенний период, кто-то в летний или зимний.

Обострение остеохондроза в зависимости от сезона

В современной медицине определенна зависимость обострения остеохондроза различных отделов позвоночного столба в соответствии со сменой сезона. Выраженность симптомов будет зависеть от степени распространения процесса.

Осенний период

Понижение температуры наряду с преобладанием дождливых дней бьют по верхнему отделу спины. Осенью возрастает число обращений с болями шеи и верхней части грудного отдела.

Зимний и летний периоды

На пик морозной или напротив, жаркой погоды приходится обострение нижней части грудного отдела с распространением на меж лопаточную область.

В дни наиболее низких температур приходится пик на проблемы крестцово-поясничного отдела, который также может дать о себе знать в межсезонье при сильном переохлаждении ног.

Весенний период

Весенняя оттепель характеризуется обострениями поясничной области и грудного остеохондроза в нижних отделах. Особенно сильно страдают лица, имеющие фоновое поражение моче выводящей системы.

Первые признаки обострения остеохондроза

Наиболее выраженным симптомом обострения деструктивного поражения межпозвоночных дисков служит болевой синдром, однако помимо острой боли патологию можно распознать по ряду признаков, зависящих от локализации очага деструкции.

Читайте также:  Проблемы пациента при остеохондрозе поясничного отдела

Шейный остеохондроз

Поражение шейного участка в момент обострения проявляется следующим комплексом неприятных симптомов:

  • прострел выражается в резко появившейся и длительно сохраняющейся боли в шее и затылочной области;
  • при защемлении нервных корешков шейного отдела боль отдает в лопатку, ключицу или руку (зависит от того, какой участок иннервируется пораженным нервом);
  • появляется или усиливается гипертензия;
  • ощущение потемнения в глазах, чувство заложенности уха;
  • парестезии шейного отдела (ощущение онемения или бегания мурашек);
  • при воспалительном процессе возможна субфебрильная температура (до 37,6 градусов).

Появление одного или нескольких симптомов, особенно на фоне нарушения сна, необоснованного чувства страха или депрессии должны стать сигналом к посещению невролога. Не обязательно дожидаться усугубления процесса и появления острой боли, особенно при установленном ранее диагнозе остеохондроза (или грыжи) шейной локализации

Грудной остеохондроз

Обострение грудного остеохондроза имеет клинику схожею с различными патологиями внутренних органов (сердца, желудка, легких), что значительно затрудняет своевременное определение обострения.
Основные жалобы при ГОХ:

  • Болезненность по ходу ребер с переходом неприятного ощущения на живот с одного или обоих боков;
  • резкая боль в спине колющего или острого характера, может усиливаться при кашле, смехе, не удобном положении в работе или во сне;
  • чувство онемения или мелкого покалывания в пальцах рук;
  • чувство тяжести и сдавления в проекции лопаток;
  • возможно нарушение мочевыводящей системы (частое мочеиспускание) или дисфункция кишечника (запоры).

Поясничный остеохондроз

Обострение поясничного остеохондроза проявляются различными симптомами, в зависимости от локализации дискоза. Больные предъявляют жалобы на:

  • «прострел» поясницы. Боль распространяется на 1 или 2 ноги, вплоть до пальцев. Усиливается при наклонах, длительном статическом (стояние или сидение) или динамическом (движение) напряжении, кашле, эмоциональном всплеске;
  • понижение сухожильных рефлексов (определяет врач при осмотре);
  • изменение чувствительность в паху и по внутренней поверхности бедра (реже бедер);
  • в запущенных случаях при развитии синдрома перемежающей хромоту в ноге, иннервируемой пораженным нервом, наблюдается зябкость, холодность кожи. изменение оттенка кожи и появление легкой одутловатости. При более сильном нарушении питания конечности наблюдаются трофические язвы;
  • нарушение работы тазовых органов выражается в запорах или диареи, нарушении мочеиспускания, изменение менструального цикла у женщин и развитие потенции у мужчин.

Симптоматика обострения деструктивного поражения межпозвоночного хряща у беременных аналогична описанным проявлениям, за исключением интенсивности боли. Беременность усугубляет заболевания позвоночника и требует особого подхода в лечении в связи с запретом на использование большинства медикаментозных средств.

Как действовать при обострении патологии спины

Сезонное обострение остеохондроза требует оказания экстренной помощи с целью купирования болевого синдрома с последующим полноценным лечением процесса.
При появлении негативных симптомов следует занять удобное положение (при сильно выраженной боли) и принять простой анальгетик (Анальгин или Баралгин).

Можно втереть обезболивающею мазь (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен). После облегчения обратиться к врачу, который определит дальнейшую тактику лечения.

При сильно выраженном болевом синдроме вызывать скорую помощь и занять наиболее удобное положение до приезда специалиста. После оказания первой помощи будет предложена госпитализация или амбулаторное лечение, в зависимости от состояния больного.

Злоупотреблять самолечением при обострении остеохондроза не рекомендуется.

Источник

Обострение остеохондроза: почему болезнь дает о себе знать осенью и как с ней бороться?

Сезонные обострения остеохондроза: почему болезнь дает о себе знать осенью и как с ней бороться

Осень это сквозняки и переохлаждения и как следствие обострение различных заболеваний. И речь идет не только о простудах и хронических болезнях , часто осенние «симптомы» дают о себе знать «прострелом» в спине или постоянной ноющей болью в шейном отделе позвоночника.
При остеохондрозе нарушается строение , а , следовательно , и функция межпозвоночных дисков — особых хрящевых структур , которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность. По мере прогрессирования болезни необратимые изменения возникают и в самих позвонках.

Причины остеохондроза

Особенная трудность в определении причины остеохондроза связана с тем , что это заболевание может встречаться как у пожилых , так и у молодых людей , как у хорошо физически сложенных , так и у менее тренированных. Распространенным является убеждение , что причиной остеохондроза является отложение солей в позвоночнике.
Основная причина остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник , которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Спровоцировать болезнь могут травмы позвоночника , инфекции , ослабленные мышцы спины , сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника , перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы.
Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой , занятых умственным трудом , но и тех , кто хорошо тренирован физически — например , у спортсменов и грузчиков. Кроме чисто механических причин , к развитию остеохондроза также приводят нарушения обмена веществ ( в основном , кальция и фосфора), недостаток микроэлементов и витаминов ( магния , марганца , цинка , витамина D). Не исключено , что не последнюю роль в этом играет наследственная предрасположенность.

Читайте также:  Прибор для физеотерапии при профилактики остеохондроза

Что характерно при остехондрозе

Одной из черт остеохондроза позвоночника является слишком обширная его симптоматика. Заболевание может проявиться в абсолютно разных частях организма. Это могут быть боли или онемение в конечностях или нарушения и боли во внутренних органах. При остеохондрозе шеи возникают сильные головные боли в шейно-затылочной части , тошнота и головокружение. Иногда больные принимают боль между лопаток за стенокардию.
При остеохондрозе спины появляется дискомфорт или боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Боль чаще всего отдает в левую конечность , то есть в левую руку или ногу. Кроме того , боль может проявиться в области сердца , в спине , причем не только в районе позвоночника , а например , и в ребрах и т.д. В случае , если вы долго сидели , у вас может появиться боль или онемение в ступне, дискомфорт в пояснице.
При этом , зачастую человек никоим образом не связывает боль в области сердца , нарушения в работе половых органов , головные боли , боль и онемение в ногах с остеохондрозом и вообще с позвоночником, занимаясь «лечением» непосредственно симптомов при помощи различного рода обезболивающих средств. Но такой путь только усугубляет ситуацию. Остеохондроз продолжает свое развитие.

Лечимся эффективно

Проще предотвратить заболевание , чем его лечить. Остеохондроз вылечить тяжело , а профилактические меры не заставляют предпринимать больших усилий. Следует соблюдать несколько важных правил:

1. Во-первых , следует своевременно проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки в раннем школьном возрасте. Активно заниматься физкультурой , что позволит сформировать мышечный корсет.
В более позднем возрасте следует заниматься спортом , посещать спортивные залы или ходить в бассейн. Если диагноз «остехондроз» уже поставлен , то врач рекомендует посещать специальную лечебную физкультуру.

2. Каждое утро нужно начинайте с движения: запрокинуть назад голову. Преодолевая сопротивление мышц шеи , прижимать подбородок к яремной ямке. Повторять 5−10 раз. Подбородок опустить к шее. Поворачивать голову 5 раз вправо- 5 раз влево. Запрокинуть голову назад. Попытаться коснуться 5 раз ухом правого плеча , потом 5 раз левым ухом левого плеча.

3. Обратитесь к массажисту , который проведет комплекс процедур. Помните , что не всегда при остехондрозе массаж безопасен , поэтому о противопоказаниях проконсультируйтесь у врача. В Барнауле множество специалистов , которые оказывают качественные услуги массажа. Того , что подходит вам , можете выбрать самостоятельно. А мы предоставим информацию о том , сколько стоит такая услуга в Барнауле. Итак , комплексную терапию при остеохондрозе предлагает Медицинский центр «Миотек». Помимо массажа , в программу входят мягкие техники мануальной терапии ( работа с триггерными точками), вакуумная терапия , физиолечение. Стоимость разового посещения — 350 рублей. Хотите массаж с использованием более 50 инновационных методик медицинского массажа плюс частные разработки — вам в Медицинский центр «Инномед». Стоимость услуги 400 — 600 рублей/ посещение. Классический , рефлекторно-сегментарный , по тригерным зонам виды массажа делают в Центре косметологии «Авита». Цена — 300−600 рублей/посещение. Все виды лечебного массажа предоставляет Железнодорожная больница. Стоимость — от 195 рублей.

4. Правильно питайтесь , употребляйте сбалансированную здоровую пищу. Придерживайтесь диеты , употребляя продукты с достаточным содержанием витаминов , кальция и магния ( рыба и другие дары моря , капуста , шпинат , бобы , орехи , семечки , горох , хлеб грубого помола и парное молоко). Обогащайте рацион витаминами , белками , кальцием , мукополисахаридами , ответственными за синтез хрящевой ткани. Они содержатся в студне , заливном и в травах — полыни , чистотеле , тысячелистнике. Не допускайте набора лишнего веса.

5. Полезны грязелечение и физиотерапевтические процедуры , которые можно пройти как в государственных , так и в частны хмедицинских учреждениях. Так , записаться на процедуру лечения грязью можно в Городской больницк № 4 , Железнодорожной больнице , Краевой клинической больнице , а также в двух санаториях — «Обские плесы» и «Барнаульский». Стоимость услуги — от 200 рублей ( Железнодорожная больница).

Эта закладка предназначена для тех наиболее внимательных из вас, кто замечает опечатки, орфографические, пунктуационные и фактические ошибки в наших текстах и хотел бы помочь нам исправить их. Мы заранее благодарим всех, кто вместе с нами стремится улучшить качество наших материалов. Ваша помощь неоценима не только для редакции – она также важна для тех читателей, которые благодаря вам прочтут эти тексты в правильной редакции.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector