Остеохондроз беременность онемение кист

Немеют руки при беременности: причины, сопутствующие симптомы, лечение

У многих девушек возникает онемение рук при беременности, но у всех это проявляется по-своему. У одних симптом распространяется только на одну руку, у других – на две.

Иногда немеют руки при беременности только в ночное время. Вынашивание плода требует немалой ответственности от будущей матери. Организм испытывает стрессовое состояние и серьезные нагрузки из-за гормонального преобразования, воздействующего на деятельность всех органов и систем.

Такой период сопровождается многочисленными неприятными проявлениями, в перечень которых включено онемение рук и ног.

Причины

В период вынашивания плода онемение конечностей может проявляться по различным причинам. Все может зависеть от индивидуальных особенностей организма. Все органы функционируют с повышенной нагрузкой, поэтому развиваются хронические расстройства или разные неврологические симптомы.

По каким причинам немеют руки при беременности? Не представляет ли это опасность для развивающихся детей. Что предпринять для устранения онемения? Все будущие мамы могут быть обеспокоены такими вопросами.

В большинстве примеров онемение конечностей при беременности не представляет опасности для организма будущей матери и развивающегося плода, но известны исключения. Поэтому нужно определить причины онемения и по мере необходимости устранить расстройство.

Сначала девушке нужно посетить гинеколога. Специалист при подозрении на расстройство направит к врачу более узкой направленности, для определения точного диагноза и способа терапии. Если обстоятельства не будут требовать вмешательства, специалист даст несколько рекомендаций относительно образа жизни для снижения вероятности возобновления неприятных симптомов.

Главной причиной такого онемения является защемление нервных волокон или компрессионное сдавливание. Существует много причин, препятствующих прохождению нервных импульсов по волокнам.

Перечислим основные:

  • Отеки. Самая вероятная причина, не представляющая опасности для беременной и ребенка. Давление на почки при беременности усугубляется. Жидкость не выводится из тканей, оказывая давление на кровеносную систему и нервные волокна. В итоге кровь прекращает циркулировать в конечностях, начинается онемение. Отечность и онемение проявляется из-за усиленной выработки прогестерона.
  • Проблемы с обменом веществ. Неправильно соотношение микроэлементов в организме. Зачастую ноги во время беременности начинают неметь в результате нехватки витаминов. Ухудшается чувствительность, начинаются судороги, боли. Нужно использовать продукты питания, обогащенные недостающими микроэлементами и витаминами. Это способствует эффективному решению проблемы.
  • Туннельный синдром – симптомокомплекс, проявляющийся на фоне пережатие срединных нервов между сухожилиями, костными тканями и запястьями на руке. При этом начинают неметь пальцы и кисти во время беременности.
  • В организме у девушек во время беременности скапливается много жидкости, которая приводит к появлению отечности. Снизить количество потребляемой воды на первых месяцах беременности бессмысленно. Никаких результатов получить не удастся, органическое потребление соли в рационе способствует уменьшению отеков, и онемение медленно прекращается.

Со временем количество жидкости в организме является важным фактором нормального течения беременности. На ранних сроках ситуация кардинально изменяется. Ученым удалось определить, что появление отеков в это время возникает не по причине чрезмерного потребления воды, а от количества соленой еды в рационе.

  • Беременным пациентам с такими признаками советуют сесть на диету без соли, ограничить потребление пресной еды нужно в течение всего периода вынашивания плода. Ничего сложного в таких мерах нет. Нужно приучить себя к новому вкусу еды. Такой рацион стимулирует общее состояние беременной, избавит девушку от чувства дискомфорта в конечностях на все время вынашивания плода.

Туннельный синдром

Разберемся в особенностях такого рода онемения:

  • Причиной боли в левой или правой конечности считается производственная деятельность или работа с компьютером.
  • Врачи различают такое состояние, как туннельный синдром. Зачастую диагноз определяют программистам, работникам, набирающим много текста на компьютере или девушкам, постоянно испытывающим нагрузку на конкретные группы мышц, кисти, сухожилья.
  • В определенный момент люди, постоянно нагружающие несколько фаланг, полностью или частично утрачивают чувствительность. Подобное состояние быстро устраняется совместно с другими неприятными симптомами, но тревожность и страх остаются у человека.
  • У беременных туннельный синдром зачастую провоцирует состояние, при котором возникает онемение, ухудшается чувствительность.

Что предпринять, когда у человека немеют руки во время беременности? Лечебная гимнастика помогает справиться с неприятными симптомами. Физические упражнения способствуют стимуляции кровообращения, тонизируют мышцы, восстанавливают потерянную рефлекторную деятельность.

  • Ограничиваться гимнастикой не следует. Придется перераспределить нагрузку на фаланги. В противном случае усилия оказываются недостаточными.
Читайте также:  Спондилёз, остеохондроз и грыжи шморля

Остеохондроз

Эта патология тоже может оказаться причиной онемения рук у беременных. Все чаще молодые пациенты подвергаются такому расстройству. При беременности иммунная система ослабевает, и многие болезни начинают проявляться. В особенности это относится к хроническим процессам.

Остеохондроз и другие расстройства позвоночника вызывают онемение рук во время беременности. Это возникает в результате защемления нервных тканей, идущих от спинного мозга к верхним конечностям.

Безымянный палец или мизинец может неметь наиболее часто. Онемение возникает при артрозе или в результате перенапряжения мышечных тканей в данной области. Нужно чаще двигаться, меньше сидеть на месте, выполнять массаж шеи.

Другие факторы

Различают много патологий и нарушений, при которых одним из сопутствующих признаков может оказаться онемение конечностей. Симптомы возникают у диабетиков, при затруднении обмена веществ, ухудшении кровоснабжения, травматизме или инфекциях в шее. Усугубляющим фактором считается увеличение массы тела и уменьшение двигательной активности в период вынашивания плода.

Вероятно, кому-то не хватает витаминов и минералов, полезных микроэлементов. Нужно понимать, что выше указаны только возможные патологии, вызывающие онемение. Вероятность их развития увеличивается, если заболевание у пациентки начало развиваться еще до беременности. Зачастую при вынашивании детей такой симптом не оказывает никакого вредного воздействия.

Когда руки немеют регулярно и все время доставляют дискомфорт, нужно посоветоваться по этому поводу с терапевтом или узкоспециализированным врачом. Иногда прописываются обезболивающие или противовоспалительные средства местного действия, проводятся дополнительные диагностические процедуры, если в этом есть надобность.

Диагностика

Диагностировать этот симптом нужно для исключения органического заболевания, способного спровоцировать подобное онемение. Нужно внимательно относиться к жалобам у беременных, поскольку речь пойдет о здоровье и нормальной жизни разных людей в одно и то же время. Диагностику нужно начинать со сбора анамнеза. Нужно определить, какой по счету является такая беременность, как протекал предыдущий процесс вынашивания плода, не сопутствовали ли ему гестозы.

Нужно определить динамику набора веса девушки и уточнить ее жалобы, время первого проявления симптомов, их возможное развитие. Это все имеет большое значение в необходимости соблюдения других методик обследования и анализов. Анамнестические данные дают возможность исключить или подтвердить наличие диабета, остеохондроза. Обычный диалог с пациенткой дает возможность определить диагноз. Зачастую отсутствует необходимость в последующем обследовании.

Инструментальная диагностика онемения подразумевает выявление возможных неврологических расстройств, контроль состояния плода. С этой целью обязательно проводится УЗИ, определяется состояние ребенка. На последних неделях выполняют кардиотокографию, позволяющую анализировать сердцебиение плода в утробе.

С помощью специальных инструментов обследуется влагалище у беременных, делается ультразвуковая диагностика. Сухожилия рук тоже проверяются таким оборудованием, исключается возможный тоннельный синдром. За данными, полученными в результате УЗИ, выявляется отечность в местах прохождения нервных волокон, возможные защемления, провоцирующие онемение.

При подозрении на остеохондроз выполняется рентгенография, чтобы исключить этот диагноз. Воздействие излучения может причинить вред развивающемуся плоду, поэтому от такого способа поверки врачи воздерживаются. Выполняется только осмотр с помощью невропатолога на предмет исключения остеохондроза, в особенности, когда онемению сопутствуют болезненные симптомы.

Что предпринять, если возникает онемение

Если человек до беременности не страдал от разных патологий, а онемение происходят часто и бессимптомно, нужно соблюдать уверенность в том, что девушка избавляется от него в первые несколько дней после родов.

Это вовсе не означает, что выполнять профилактические мероприятия при парестезии не требуется. Главные меры, которые нужно соблюдать в бытовых условиях, представляют собой сбалансированный режим питания и физические нагрузки в оптимальных объемах. Когда девушка до этого замечает онемение пальцев и рук и знает причины этого состояния или имеет хронические расстройства, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет профилактических процедур, которые разрешаются при беременности.

Если приступы проявляются все чаще и не только в ночное время, придется проходить комплексную диагностику в больнице. Это позволяет определить реальную причину парестезии. Нужно обратиться к специалисту, когда онемение продолжается после родов.

Меры профилактики

Предотвратить онемение кистей в процессе вынашивания плода позволяет изменение рациона питания:

  • В рацион нужно включать салаты с овощами, которые заправляются растительным маслом, добавлять туда уксус нежелательно.
  • В салатах можно использовать тыквенные семечки, подсолнечник, зелень.
  • Трудно отказаться от бобовых.
  • Употреблять необходимо моченые сухофрукты.
  • Свежевыжатые соки можно пить, если отсутствует аллергия.
  • Яйца всмятку.
  • Молочные продукты.
Читайте также:  Жжение при остеохондрозе в грудном отделе

При беременности девушкам нужно потреблять много жидкости, примерно 1,5-2 литра в день. когда такие меры не дают желаемого результата, пальцы и руки начинают неметь постоянно. Специалисты помогают подобрать комплекс витаминов и минералов.

Упражнения

Советы по физическим нагрузкам в профилактических целях при парестезии рук у беременных:

  • Нужно больше двигаться, но стараться не перенапрягаться.
  • Лучше заняться плаванием или йогой, удерживать мышечные ткани в тонусе и расслабляться правильно.
  • Руки не нужно перенапрягать, таскать тяжести, чаще прерываться на отдых, разминать пальцы.
  • Лечебная гимнастика подходит для специальных центров.

Так же читайте о том, почему при беременности немеют ноги и возникает бессонница

Источник

Причины онемения рук и ног при беременности, как с этим бороться

Беременность — прекрасный и ответственный период в жизни женщины. Происходит значительная гормональная перестройка, направленная на обеспечение нормального развития плода. Организм женщины испытывает повышенные нагрузки, которые ведут к обострению хронических заболеваний. Будущие мамы часто жалуются на различные недомогания в виде тошноты, отеков, скачков артериального давления. Причиной дискомфорта может стать и измененная чувствительность кожных покровов, которая носит название парестезии. Примером этого служит онемение рук при беременности.

Признаки

Проявления неприятных симптомов, которые испытывает женщина, многообразны:

  • ползание «мурашек»;
  • онемение;
  • покалывание;
  • чувство жжения, пульсации.

При беременности парестезия может быть как физиологической, так и симптомом развивающегося заболевания.

Причины

Физиологические причины парестезии, обусловленные беременностью:

  • Ночное или утреннее онемение ног возникает после длительного пребывания в горизонтальном положении. Кровоток в конечностях ослабевает, питание тканей ухудшается, и возникает чувство покалывания, онемения и даже судорог. Ночью спровоцировать неприятные ощущения может неудобный матрац или подушка.
  • Увеличение массы тела приводит к повышенной нагрузке на позвоночник и нижние конечности.
  • Изменение водно-электролитного обмена. При беременности жидкость задерживается в организме, ткани отекают, сдавливают сосуды и нервные волокна. Ухудшается иннервация и циркуляция крови.
  • Дефицит витаминов группы В, микроэлементов, особенно магния и кальция. В первом триместре потеря витаминов и минералов часто связана с ранним токсикозом (рвота, отсутствие аппетита), а на поздних сроках эти вещества активно усваиваются развивающимся плодом.
  • Кальций необходим для формирования костного скелета ребенка. Магний и витамин В12 принимают участие в проведении нервных импульсов и питании нервных волокон. У женщины при недостатке этих веществ возникают онемение ног и судороги икроножных мышц.

Парестезии, обусловленные беременностью, после родов проходят. Если симптомы сохраняются и даже усиливаются, это проявление заболевания, которое требует диагностики и лечения.

Болезни позвоночника

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника приводит к онемению верхних конечностей, а изменения в позвонках поясничного отдела — нижних. Симптоматика обусловлена деформацией хрящевой и костной ткани позвоночника, что приводит к сдавливанию нервов и сосудов и ухудшению обменных процессов.

У беременных особенно на поздних сроках значительно увеличивается вес, а следовательно, и нагрузка на поясничный отдел. Онемение ног, как правило, усиливается к вечеру.

Часто парестезии вызывает межпозвоночная грыжа в районе пояснично-крестцового сочленения. При компрессии седалищного нерва неприятные ощущения локализуются в области бедра, а голени и ступни ног затекают во время сна.

Туннельный синдром

Онемение и боль в пальцах рук часто возникает при раздражении нерва, иннервирующего кисть. Срединный нерв проходит вместе с кровеносными сосудами в узком канале, образованном костями, мышцами, сухожилиями. При частых повторяющихся нагрузках на лучезапястный сустав нарушается кровоснабжение окружающих тканей, возникает отек, ложе становится тесным, сдавливается нерв. Онемение рук в виде туннельного синдрома присутствует у людей, совершающих однотипные монотонные сгибательно-разгибательные движения в лучезапястном суставе. Это офисные работники, проводящие за компьютером весь день, музыканты, портные.

Так как при беременности периферические отеки — частое явление, то сочетание сдавленного нерва и отечности приводит к парестезиям. Иногда поражается только рабочая рука, испытывающая наибольшую нагрузку.

Метаболические нарушения и заболевания

Патологию могут вызвать острые нарушения мозгового кровообращения. Если онемение произошло резко и только на одной стороне, это может быть симптомом инсульта, тогда требуется немедленная медицинская помощь.

Читайте также:  Мутная голова при шейном остеохондрозе

Синдром Рейно — заболевание, при котором поражаются конечные отделы мелких сосудов — артериолы. Помимо онемения, появляются спазмы артерий, в результате цвет кожи меняется от белого до красного.

Причиной онемения конечностей во время беременности может быть низкое артериальное давление. В результате кровь плохо доходит до пальцев рук и ног.

При запущенных стадиях сахарного диабета страдают сосуды, которые зарастают соединительной тканью. При этом нарушается трофика тканей и возникают симптомы парестезии. Кроме того, поражаются и нервные окончания, развивается полинейропатия, при которой обнаруживается патологическое расстройство кожной чувствительности и, как следствие, онемение конечностей.

Методы лечения

Поскольку при беременности прием многих препаратов может навредить состоянию плода, терапия направлена на предупреждение развития онемения.

Диета и водный режим

Важное значение в предотвращении парестезии во время беременности имеет качественный и количественный состав основных питательных ингредиентов в рационе.

Необходимо снизить потребление:

  • продуктов с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов — конфеты, пирожные, сдоба, вафли;
  • консервированных блюд с вредными для плода красителями, стабилизаторами, усилителями вкуса;
  • животных жиров;
  • поваренной соли;
  • газированных напитков, кофе, какао.

Основу меню должны составлять:

  • говядина, курятина, индюшатина, субпродукты (печень, сердце);
  • молочные продукты — молоко, йогурты, творог, сыр;
  • свежие овощи и фрукты, салаты, заправленные растительным маслом;
  • крупы, бобовые, орехи;
  • яйца — 2—3 в неделю;
  • бананы, сухофрукты — источник калия, который улучшает работу сердца и выводит излишнюю воду из организма.

Нужно следить за употреблением достаточного количества жидкости до 1,5—2 л в сутки в виде натуральных соков, компотов, минеральной воды.

Физическая активность

Даже простейшие физические упражнения помогут справиться с онемением конечностей и улучшить самочувствие женщины. Начинать гимнастику надо сразу после пробуждения, не вставая с кровати.

Убрать подушку из-под головы, лечь на спину ровно:

  • Потянуться, руки за голову, затем — руки перед собой, сжимать в кулак и разжимать кисти.
  • Напрячь мышцы ног, носки потянуть, расслабиться.
  • Согнуть ноги в коленях, имитировать езду на велосипеде.
  • Сидя на кровати, поставить стопы на пол. Попеременно приподнимать носок или пятку.
  • Выполнять наклоны головы вперед, назад, в стороны, постараться носом в воздухе нарисовать цифры от 0 до 9.

В течение дня, особенно на поздних сроках беременности, не рекомендуется долго засиживаться за компьютером, так как усиливаются отеки на ногах, пережимаются кровеносные сосуды, немеют пальцы руки.

Статичная поза, напряженные мышцы шеи, затекшая поясница впоследствии приведут к дистрофическим изменениям позвонков — остеохондрозу.

Медикаментозные средства

Онемение рук и ног при беременности, если оно не обусловлено патологией, не нуждается в медикаментозном лечении. Достаточно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, выполнять легкие упражнения, и неприятные ощущения, приносящие дискомфорт, уменьшатся или пройдут вовсе. Иногда гинеколог назначает мочегонные для снятия отеков или витамины группы В, Магне В6 для улучшения кровоснабжения и проводимости нервных волокон.
Если парестезия является симптомом болезни, то необходимо лечение основного заболевания.

Профилактика

  • Дозированные физические нагрузки — плавание, фитнес для беременных — способствуют улучшению кровообращения, что снижает выраженность симптомов.
  • Рациональное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, со снижением в меню соли приведет к уменьшению отеков.
  • Отказ от высоких каблуков, выбор удобной обуви из натуральных материалов.
  • Если большую часть дня приходится проводить в положении сидя, работая за компьютером, необходимо каждый час делать перерывы, походить, выполнить несколько простейших упражнений.
  • Следить за темпами набора массы тела — часто за стремительным увеличением веса скрываются нарастающие внутренние отеки.
  • Неторопливые прогулки на свежем воздухе обеспечат спокойный сон.
  • Использовать бандаж для беременных, который поддерживает живот и корректирует нагрузку на позвоночник.

Если симптомы онемения конечностей наблюдаются у беременной после сна, эпизодически и быстро проходят после легкой разминки, нет повода для беспокойства. Но если онемели не только конечности, но и кожа живота, лицо, или присоединились другие тревожные симптомы (сильные боли, судороги, расстройство температурной чувствительности), это может быть начальными признаками тяжелых заболеваний.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector