Остеохондроз бывает в руках и ногах

Остеохондроз ног: причины возникновения, симптоматика, диагностика и лечение

Остеохондроз – это патология, которая поражает костную и хрящевую ткань позвоночника, болезнь через определённое время может перейти на конечности. Нередко у пациента появляется онемение и боль. Он может даже не догадываться, что это последствия развития остеохондроза. На начальном этапе диагностировать заболевание очень сложно.
Остеохондроз ног нередко появляется в условиях проблем пояснично-крестцового отдела позвоночного столба из-за сдавливания поясничных нервных корешков и сосудов, а также ухудшения кровообращения.

Причины развития заболевания

При возникновении болей в ногах необходимо подтвердить их вертеброгенное происхождение. Остеохондроз сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями суставов и других частей позвоночника. В результате повреждаются нервные волокна, которые исходят от спинного мозга.

Боли в правой ноге при остеохондрозе появляются в следствие повреждения седалищного нерва. В медицине это заболевание получило название люмбоишиалгия.
Причины возникновения остеохондроза ног следующие:

  • Нарушение осанки
  • Низкая подвижность
  • Излишний вес
  • Тяжёлые физические нагрузки
  • Нарушение питания
  • Частые стрессы
  • Вредные привычки
  • Нарушение обменных процессов
  • Плоскостопие

Основные симптомы

От этой патологии ноги может пострадать любая часть нижней конечности, в которой имеется хрящевая суставная ткань. Главный признак остеохондроза стопы – быстрая утомляемость. Заболевание зачастую появляется у людей возрастом старше 50 лет, они часто игнорируют его признаки и симптомы, поскольку считают это следствием изменений в организме.
О развитии остеохондроза ног сообщат такие симптомы как:

  1. Болевые ощущения в зоне коленных и тазобедренных суставов.
  2. Судороги в мышцах ног.
  3. Тошнота при остеохондрозе.
  4. Покраснение в месте заболевания суставов.
  5. Онемение конечностей, особенно проявляется в местах поражения.
  6. Повышение и снижение чувствительности.
  7. Болевой синдром икроножной мышцы.
  8. Бессонница.
  9. При движениях в ступнях покалывание и лёгкое онемение.

Приступы боли и ощущения онемения обычно проявляются при нагрузках на ноги, приседаниях, продолжительной ходьбе, поднятии больших тяжестей.

Методы диагностики

Вертеброгенная боль может иметь ортопедо-травматическое, эндокринное, сосудистое и воспалительное происхождение. Для диагностики остеохондроза и назначения применяемых медикаментов врач учитывает не только клиническую картину, но и результаты ряда исследований. К ним относятся:

  1. Рентгенография
  2. Компьютерная томография
  3. МРТ
  4. УЗИ сосудов ног и внутренних органов
  5. Анализ крови

Диагностика поможет узнать обоснованное мнение врачей-экспертов, рекомендации по лечению и аналоги (нетрадиционные методы борьбы с болезнью).

Особенности лечения

Лечить остеохондроз нижних конечностей необходимо исключительно путём воздействия на дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном стержне. Средства должны быть направлены на причину проблемы и механизмы её развития.
Сегодня используют такие методы лечения заболеваний, связанных с поражением хрящевых тканей:

  1. Консервативная терапия (снижение нагрузок, постельный режим)
  2. Медикаментозное лечение
  3. Физиотерапия
  4. Лечебные ванны
  5. Массаж
  6. Мануальная терапия
  7. Хирургическое вмешательство

Медикаментозное лечение

При терапии используются препараты, направленные на ликвидацию воспаления и снижение боли. Преимуществом этого метода является быстрый эффект и снижение неприятных ощущений. Лечение остеохондроза ноги подбирается индивидуально для каждого пациента.
Врачи могут назначить следующие препараты, которые помогают бороться с заболеванием:

  • Нестероидные противовоспалительные (Ортофен)
  • Витамины (Нейромакс)
  • Сосудистые (Аковегин)
  • Миорелаксанты (Мидокалм)
  • Хондропротекторы (Дона)
  • Лекарственные средства с локальным эффектом (пластыри, мази и т.д.)

Медикаменты являются первым средством от вертеброгенной боли. Их можно использовать исключительно по назначению врача и в соответствии с его рекомендациями.

Гимнастика

При остеохондрозе суставов ног одним из действенных методов является гимнастика. Она позволяет достичь таких целей:

  1. Снижение боли
  2. Улучшение кровообращения в пострадавшей зоне
  3. Понижение патологической импульсации
  4. Укрепление мышц
  5. Стимулирование обменных процессов

Для суставов в коленях рекомендуются такие упражнения:

  1. Лягте на живот. Бёдра должны быть прижаты к полу, по очереди сгибайте ноги, постарайтесь дотронуться ими ягодиц. Выполните упражнение 50 раз, если не будете испытывать резких болей.
  2. Сядьте на пол и выровняйте спину, с умеренной скоростью поболтайте ногами. Хотя это упражнение простое, оно очень полезное. Его можно выполнять много раз в день.
  3. Упражнение «Велосипед». Лягте на спину. Постарайтесь имитировать движения ногами, как будто вы едите на велосипеде.
  4. Лягте на живот, согните ноги в колене так, чтобы они образовали угол в 90 градусов и сохраните такую позу на несколько секунд. Выполняйте упражнение для каждой ноги по очереди до 50 раз (если не устанете).

Физиопроцедуры

Лучший эффект при лечении позвоночника при остеохондрозе нижних конечностей достигается при комплексном подходе. В нём ключевую роль играют физиопроцедуры, которые положительно влияют на отдел позвоночника. К ним относятся:

  • УВЧ-терапия
  • Магнитотерапия
  • Парафинолечение и грязелечение
  • Электрофорез
  • Лазеротерапия
  • Рефлексотерапия

Физиопроцедуры следует выполнять только при направлении врача. Возможность их использования ограничена наличием инфекционных и кожных заболеваниях, а также онкологической патологии.

Массаж

Массаж шейного остеохондроза помогает эффективно лечить изнуряющие боли. При заболеваниях ног и поясничного отдела можно выполнять самостоятельное массирование. Дополнительный эффект достигается за счёт применения согревающих мазей. При потере подвижности, остром воспалительном процессе и наличии других заболеваний суставов следует обратиться к квалифицированному массажисту.

Правильный массаж и упражнения помогут снизить уровень компрессии корешков нервной системы, расслабить мышцы спины, улучшить обменные и трофические процессы. Его также рекомендуют при нарушении кровообращения, слабости мышц и изменениях в дисках.

Читайте также:  Остеохондроз грудного отдела обезболивающие препараты

Хирургическое вмешательство

В 2-3% случаях остеохондроза ног требуется хирургическое вмешательство. Оно может предполагать использование таких процедур:

  • Фораминотомия. При этой процедуре увеличивают корешковый канал, освобождаются нервы и устраняется их ущемление.
  • Фасетектомия. Удаляются фасеточные суставы, если они давят на нервные окончания.
  • Ламинэктомия. При этой процедуре удаляют задний участок позвонка. Остеохондроз может деформировать его, из-за чего создаётся давление на спинной мозг.
  • Ламинотомия. Увеличивают отверстие спинномозгового канала. Отличием от предыдущей процедуры является то, что удаляется только часть ламины.

Профилактика остеохондроза ног

Врачи рекомендуют такие действия для профилактики остеохондроза ног:

  1. Не находитесь больше часа в одной позе, делайте зарядку.
  2. Не допускайте переохлаждения поясницы.
  3. Поднимайте предметы приседанием, а не наклонением. Это снизит нагрузку на мышцы ног и спины (спина должна быть ровной).
  4. Употребляйте в пищу необходимое количество белков, углеводов и растительных жиров.
  5. Каждый день выполняйте гимнастические упражнения.
  6. Движения должны быть аккуратными и плавными, не резкими.

Дополнительные сложности возникают при болезни Рейно, которая приводит к нарушению кровообращения. При выявлении остеохондроза не отмахивайтесь от заболевания. Старайтесь выполнять профилактические и гимнастические упражнения, следите за питанием и физическими нагрузками. Это значительно повысит шансы на успех и предотвратит более печальные последствия.

Остеохондроз — это серьёзное заболевание. Оно может даже привести к освобождению от службы в армии. Помните об опасности и действуйте без промедления!

Источник

Остеохондроз руки: симптомы, причины появления, эффективные методы профилактики и лечения

В последнее время возросло количество обращений к врачам с жалобами на боль, онемение и ломоту кистей и пальцев. Эти проявления могут быт симптомами остеохондроза и каких-либо других заболеваний. Выявить их не всегда легко. Ведь остеохондроз руки часто является проявлением проблем в шейной области тела.

Причины и симптомы заболевания

Причиной болезни могут стать патологические изменения в тканях позвоночника шейного отдела. На начальном этапе остеохондроз практически никак не проявляется, при этом могут быть поражены мелкие суставы рук. Заболевание часто появляется в молодости. С течением лет оно прогрессирует, происходят дегенеративные изменения, начинает неметь кисть и чувствуется сильная слабость в руке. Если ничего не делать, повышается вероятность полного разрушения хрящевой ткани и всего костного каркаса.

Определить остеохондроз руки помогут такие симптомы:

  1. Бледность кожи в весенне-осенний период. Этот признак может быть вызван плохим кровообращением в руках.
  2. Сильная боль в руке. Она может появиться даже при отсутствии движений. Болевое ощущение может усиливаться при движении конечностью.
  3. Онемение пальцев при движении ими. Оно возникает в виду заболевания суставов и их передавливания. Симптом проявляется при монотонной работе пальцами.
  4. Скованность пальцев с утра. После небольшой разминки проходит.
  5. Подкожные образования круглой формы небольшого размера. Вначале они малозаметные. Позже образования начинают проявляться на суставах пальцев рук. Со временем они увеличатся и приобретут розоватый окрас.
  6. Бессонница.
  7. Внезапное покалывание в кисти или пальцах.

Диагностические методы

Хороший специалист обнаружит остеохондроз и остеоартроз суставов рук при первичном осмотре и прощупывании конечности. После этого будет назначено дополнительное обследование. Глубокая диагностика остеохондроза позволит выявить его форму и степень. Для этого могут быть назначены:

  • Рентгенография
  • КТ
  • МРТ
  • УЗИ отделов позвоночника
  • Анализ крови

Полученные результаты помогут врачам-экспертам подобрать лечение и аналоги в случае отсутствия оптимальных медицинских препаратов.

Лечение и профилактика

Полностью вылечить остеохондроз кисти руки, к сожалению, не представляется возможным. Но своевременные меры помогут облегчить боль и приостановить течение заболевания.
Лечить остеохондроз руки можно разными методиками:

  1. Медикаментозный. Заключается в приёме таблеток, уколах (например, препарат Мильгамма), накладывании компрессов, мазей и т.п. Средства помогают быстро убрать боль при артрозе, артрите или остеохондрозе.
  2. Народная медицина.
  3. Физиотерапия.
  4. Массаж и мануальная терапия.

Если появились первые симптомы остеохондроза руки и позвоночника, постарайтесь предпринять следующие профилактические меры:

  • Берегите руки от переохлаждения. Зимой носите перчатки.
  • Мойте посуду под тёплой проточной водой.
  • Правильно питайтесь.
  • Периодически плавайте в бассейнах.
  • Откажитесь от приёма винограда, щавеля, соли и жирных бульонов.

Особенности питания

Лечение остеохондроза пальцев рук будет особенно эффективным, если придерживаться специальной диеты. Например, в день нужно не меньше 6 раз принимать пищу, она должна быть приготовлена на пару, быть богатой витаминами и минералами, а также хондропротекторами.
Пациентам с данным заболеванием рекомендуют такие продукты:

  • Салаты, свежие овощи
  • Ржаной, серый и отрубной хлеб
  • Оливковое масло
  • Фрукты и фруктовые желе
  • Молочные продукты
  • Холодец, заливная рыба и мясо
  • Продукты, богатые белком
  • Нежирное отварное мясо
  • Продукты с содержанием марганца, фосфора, витаминов A и D
  • Минеральная либо очищенная вода

Народная медицина

Направленная терапия позволяет получить больший эффект при использовании народной медицины:

  1. Компресс с порошком горчицы. Разведите в тёплой воде 1 ст.л. порошка до сметанообразной консистенции.
  2. Настойка из чеснока. Необходимо залить спиртом (500 мл) чеснок (200 г), настоять 7 дней.
  3. Втирание скипидара. Процедура выполняется 2-3 раза в день. Чайная ложка скипидара втирается в кожу до её покраснения, после чего накладывается тёплый платок, в который завёрнута марля с лепёшкой из мёда и ржаной муки. Длительность процедуры 50 минут.
  4. Компресс с корнем хрена. (Корень перетирается и смешивается со сметаной).
Читайте также:  Гель долгит при шейном остеохондрозе

Физиотерапия

Проведение терапии поможет снять болевые ощущения при остеохондрозе рук. Активно используются такие физиопроцедуры:

  • Электрофорез. Ускоряет проникновение в повреждённую зону лекарственных препаратов.
  • Интерференция. Предполагает воздействие на поражённый участок токов разной частоты, снимает острую боль.
  • СМТ-терапия. Использует синусоидальный модулированный ток.
  • Электропунктура. Электрический ток подаётся на выход нервных окончаний, это снимает болевые ощущения и воспаление.
  • Диадинамический ток. Используется ток разной частоты, с его помощью прогреваются ткани.
  • Иглоукалывание. Установка игл в акупунктурные точки содействует выработке кортикостероидов. Содействует укреплению иммунитета и улучшению обменных процессов в организме.
  • Магнитотерапия. Стимулирует восстановление тканей, содействует снижению боли и воспаления.
  • Бальнеотерапия. Предполагает использование минеральных вод и целебных грязей. Целебные вещества активно проникают в область позвоночника. Патология может быть эффективно устранена, а процесс выздоровления ускорен.
  • Лазеротерапия. Заключается в точном воздействии на поражённую зону позвоночника с помощью особого лазера. Он устраняет причину заболевания и активизирует восстановительные процессы в позвонках.

При физиотерапии имеются различные противопоказания: беременность, кожные болезни, злокачественные опухоли, психические расстройства и т.п. Процедуры следует выполнять только по направлению врача.

Мануальная терапия

Массажи и мануальная терапия помогают эффективно бороться с остеохондрозом путём воздействия на поражённую область рук. Специальные упражнения помогают устранить защемление нерва. Массаж шейного остеохондроза с целью лечения и профилактики должен проводить дипломированный специалист.

Если проводится лечение остеохондроза рук, а видимых результатов нет, это может свидетельствовать о нарушении образа жизни или необходимости использовать нескольких методов. Придерживайтесь режима (правильное питание, здоровый сон, прямая осанка), выполняйте гимнастические упражнения, советуйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. Возможно, потребуется оформить больничный лист, чтобы сосредоточиться на лечении недуга. В этом случае заболевание не будет доставлять неприятностей!

Источник

Причины появления остеохондроза. Откуда ноги растут?

В 50-е годы XX века ученые выдвинули гипотезу, что остеохондроз — это инфекционное заболевание. Если так, то в наши дни человечество охвачено эпидемией глобального масштаба: 90% населения Земли страдают болями, источник которых – позвоночник. Рассмотрим причины появления остеохондроза.

АНАМНЕЗ. Откуда ноги растут

В анамнезе больного принято указывать наследственные болезни, доставшиеся пациенту от родителей. Матерью остеохондроза по праву может считаться ни много ни мало эволюция, а отцом сам человек.

Полтора миллиона лет назад наш далекий предок спрыгнул с пальмы по привычке на четвереньки, но потом вдруг гордо выпрямился на своих двоих, воздев непокорную голову к небу. Так из получеловека-полуобезьяны он превратился в Homo erectus, или Человека прямоходящего, и обрек человечество на вечные муки от остеохондроза.

Груз тела оказался столь тяжел для позвоночника, что началась его необратимая деформация.
Однако неверно думать, что прямохождение — единственные причины остеохондроза , ведь иначе бы любой смышленый малыш просто не согласился бы учиться ходить.

Добавление причин

Встав на ноги, Homo Sapiens не остановился на достигнутом. Потомки прямоходящего Человека — многосидящие, добавили немало факторов, способствующих развитию болезни: малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, неправильное питание (недостаток микроэлементов и жидкости), избыточный вес, нарушение обмена веществ, курение, стресс.

Позвонки человеческого остова продолжали терять заданную природой форму. Чтобы снизить нагрузку, они стали наращивать свою костную ткань в ширину, в результате межпозвоночные диски начали терять эластичность, стирались, нервные волокна защемлялись, вызывая боль и онемение конечностей.

И сейчас каждый из нас изо дня в день дает «пищу» для развития остеохондроза: женщины, примчавшиеся на работу на высоких каблуках, а потом на целый день застывшие перед компьютером. Мужчины, сидящие часами за рулем или рывком поднимающие тяжести, даже школьники, бегущие в школу по морозу нараспашку с огромными рюкзаками за плечами.

Возникшая в древности напасть не различает пола, а скоро перестанет обращать внимание и на дату рождения. Если раньше медики говорили о естественном старении позвонков после 40 лет, то в наши дни бьют тревогу: для 18-летних призывников остеохондроз стал обычным диагнозом.

ОСМОТР. На что жалуетесь?

Наш больной «чужих глаз не боится», ведь он — плод усилий самого человека и способен открыто заявить о себе в любом из тридцати двух позвонков. Хорошо если семь тоненьких, почти ажурных шейных позвоночков вертят нашими головами как хотят, но малейшая их деформация приведет к сильной пульсирующей боли и кружению в этих самых головах, шуму в ушах, мельканию «мушек» и цветных пятен перед глазами. Диагноз — шейный остеохондроз , пережаты не только нервные окончания, но и позвоночная артерия.

Следующие двенадцать грудных позвонков сами по себе созданы более массивными и плотными, но если их костные тела еще разрастутся, человек, словно заправский вампир, узнает, что такое «кол в сердце». Именно так описывают страдающие грудным остеохондрозом свои болевые ощущения. Дело доходит даже до онемения рук и болей не только в сердце, но и в других внутренних органах.

Читайте также:  Гимнастика при неврозе и остеохондрозе

Далее идут пять позвонков поясничного отдела , которые, в свою очередь, опираются на малоподвижный крестец и копчик, представляющий сросшиеся между собой позвонки, потерявшие подвижность и благодаря этому способные принимать на себя огромную нагрузку.

Самые уязвимые

Пояснично-крестцовые позвонки самые мощные в организме человека и при этом самые уязвимые: боль в пояснице, иррадиирующая в крестец и нижние конечности, усталость в спине, онемение ног мучают 50% тех, кому ставится диагноз «остеохондроз». Простая просьба врача сделать наклоны и повороты в разные стороны вызывает трудности у пришедших на осмотр.

Почему мы так детально рассматриваем каждый позвонок? Да потому, что осмотр (вкупе с опросом пациента) — это 70% в деле диагностики остеохондроза. Даже в наш век высоких технологий еще не изобретен аппарат, который позволил бы исследовать позвоночник в полной мере. Тем не менее, придя на прием к врачу, вы, разумеется, имеете право на максимально полное обследование с использованием всех имеющихся методов диагностики.

Внимание: многие, впервые испытав «заклинивание» в шее или онемение пальцев рук, теряются: к какому же врачу обратиться. Принято считать, что позвоночник — это «вотчина» хирургов и ортопедов, а с болями в области груди идут к кардиологу. Запомните, проблемами остеохондроза занимается врач-невролог (часто бытует старое название специализации — невропатолог).

ВООРУЖЕННЫМ ГЛАЗОМ

Анализы крови (общий и биохимический) и мочи, при остеохондрозе не покажут ничего, выбивающегося из нормы. Однако их делают для того, чтобы исключить другие заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы.

• Термография косвенно поможет подтвердить или опровергнуть диагноз, поскольку покажет состояние околопозвоночных мышц. При остеохондрозе они излишне напряжены, в запущенных случаях могут начать атрофироваться (усыхать).

• Рентгенография позволяет оценить состояние костной основы позвоночника, но не хрящей и межпозвоночных дисков, поэтому отсутствие патологии на рентгеновском снимке не означает, что болезни нет.

• Компьютерная томография — метод, который на сегодняшний день дает наиболее полную картину состояния позвоночника и единственный, который позволяет увидеть патологию дисков (грыжу).

Лечение остеохондроза. Развеем мифы

Как всякая затяжная болячка, приставшая к человеку тысячелетия назад, остеохондроз оброс мифами, и самый вредоносный из них — заблуждение о его неизлечимости. В основе утверждения лежит простая логика — разве по силам простому офисному работнику, страдающему интернет-зависимостью, тягаться с эволюцией? Да, если он оторвет свой копчик от стула и подойдет к проблеме комплексно.

Причины появления остеохондроза — что делать

Проявления остеохондроза можно устранить, его прогресирование остановить, а осложнений избежать, главное, настойчиво и терпеливо идти к победе разума над собственной ленью.

Комплексное лечение включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию (воздействие магнитными полями, ультразвуком, лазером и др.), массаж, мануальную терапию, лечебную физкультуру, при необходимости тракцию (вытяжение) позвоночника. Разумеется, все процедуры должны быть прописаны врачом и проводиться под его наблюдением!

Почему напоминаем очевидное? Потому что и в лечении остеохондроза отчаявшиеся избавиться от неприятных симптомов часто начинают руководствоваться дремучими ошибочными суждениями:

«Я перепробовал кучу обезболивающих, ничего не помогает. Потерплю, пройдет. , в конце концов, само».

Не нужно превращать собственный организм в полигон для испытаний различных обезболивающих препаратов, перескакивая с одного на другой, в ожидании мгновенного эффекта.

Лечение остеохондроза и физкультура

Лечение остеохондроза — не дело одного дня, терпеливо пройдите полный курс лечения, назначенного специалистом. Иначе очень скоро вы буквально на собственной шкуре узнаете, что приступы боли при остеохондрозе носят цикличный характер, то есть боль, то возникая, то исчезая, может длиться и несколько дней, и несколько месяцев подряд!

А без адекватной медицинской помощи она появляется все чаще, становится интенсивнее и приносит с каждый разом больше дискомфорта. Начавшись с небольшой боли в области, например, поясницы, остеохондроз может приковать взрослого трудоспособного человека к постели.

«Я дважды в неделю хожу в тренажерный зал, а остеохондроз как был, так и остается. Больше не буду тратить на бесполезные занятия время. Говорят, лучше в сауне кости прогреть…»

При остеохондрозе показаны не любые занятия спортом, а именно лечебная физкультура (ЛФК), в основе которой лежит гимнастика для суставов и бережного растяжения, и укрепления мышц. «Качаться» на тренажерах, поднимать тяжести или совершать чересчур активные резкие движения и прыжки страдающему остеохондрозом категорически нельзя!

Бани и диеты

Что касается походов в баню или сауну, то следует запомнить: любые температурные перепады могут вызвать обострение заболевания. Прогревать больное место при остеохондрозе опасно, впрочем, так же, как закаливать ледяным или контрастным душем.

«Остеохондроз — это отложение солей в позвонках, значит, чтобы выздороветь, нужно отказаться от соли».

При остеохондрозе образуются краевые разрастания позвонков (остеофиты), по структуре ничего общего с солями не имеющие, это часть костного тела позвонков. Поэтому обделять организм пищевой солью нет никакого смысла. Особой диеты при остеохондрозе не существует, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector