Остеохондроз гоп 1 стадии

Остеохондроз 1 степени: причины, особенности, диагностика, лечение

Большая часть населения планеты старше тридцати лет не понаслышке знает, что такое боль в спине. Распространенной причиной неприятного ощущения является остеохондроз 1 степени, который предшествует тяжелым формам деструктивной патологии. Дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков лежат в основе заболевания, которое протекает скрыто в начальном периоде. Обнаружить болезнь удается случайно при комплексных осмотрах или диагностировании сопутствующего заболевания. Лечение заключается в выполнении специальных упражнений и проведении физиотерапевтических процедур.

Как развивается болезнь?

Дегенеративные изменения в межпозвоночной хрящевой прослойке называются остеохондрозом. Заболевание развивается постепенно и проходит несколько стадий, отличающихся клинической картиной и степенью проявления симптомов. Остеохондроз 1 степени – начальный этап комплекса дистрофических процессов в хряще.

Проблема возникает после нарушения питания соединительной ткани позвоночного сегмента. Ухудшение трофики может быть вызвано физиологическими особенностями в посттравматический период, когда требуется активная регенерация тканей, нарушение кровообращения или скудное неполноценное питание.

При остеохондрозе 1 степени межпозвоночные диски сжимаются, теряя свою эластичность и упругость. Структура хряща становится рыхлой, он теряет способность удерживать влагу. Данные процессы приводят к появлению микротрещин на поверхности диска.

Усугубляет ситуацию неправильная работа мышц во время нерациональных движений при неправильном распределении нагрузки во время ношения или подъема грузов, выполнения трудовой деятельности или использовании для сна мягкого матраца.

Позвонки создают дополнительную компрессию на разрушающийся диск, приближаясь на опасное состояние. При переходе остеохондроза в следующую стадию хрящевая прослойка расплющивается, нервные корешки сдавливаются. В комплексе симптомы вызывают сильную боль, которая является основным симптомом болезни.

Причины

Дистрофические изменения в межпозвоночном хряще позвоночника развиваются достаточно быстро под влиянием нагрузок от повседневной домашней работы, пребывании на приусадебном участке, прогулок с маленькими детьми. Избыточное напряжение отрицательно влияет на позвоночник, вызывая деградацию межпозвоночных дисков.

Основные факторы, способствующие развитие остеохондроза 1 степени:

  • износ хрящевой ткани, как результат естественного старения;
  • недостаточное количество микроэлементов и воды вследствие неправильного питания и нарушения водно-солевого баланса;
  • наследственность на генетическом уровне;
  • сбой метаболизма;
  • влияние инфекций и последствие после общей интоксикации организма;
  • повышенная масса тела, как дополнительный источник перегрузки суставов;
  • осложнение после травмирования позвоночного столба вследствие падений или ударов;
  • деформации опорно-двигательного аппарата – сколиоз, опущение сводчатой конструкции стопы, отсутствие стабилизации подвижных сегментов позвоночника;
  • повышенная нагрузка или гиподинамичный образ жизни;
  • чрезмерное напряжение мышц при выполнении работы, оставаясь, длительное время в позе, противоречащей физиологии осевого скелета;
  • нагрузка и сотрясения позвоночника при ходьбе на высоких каблуках, обуви с тонкой подошвой (балетках), в период вынашивания ребенка;
  • резкий отказ от спортивных тренировок;
  • сильные стрессовые ситуации;
  • курение.

Признаки заболевания

Вышеперечисленные причины дают толчок начальным процессам, вызывая остеохондроз 1 степени. Бессимптомное начало патологии таит опасность быстрого перехода болезни в следующую стадию, что осложняет лечение и не дает возможности полностью восстановить разрушающийся хрящ.

Клиническая картина остеохондроза по степеням:

  1. В начальный период изменения в хряще настолько незначительны, что больной может не замечать никаких проявлений. Единственное, что отмечается пациентами, это неприятное чувство дискомфорта в спине после длительного стояния или физической активности.
  2. Вторая стадия является этапом постепенного формирования протрузий при сужении пространства между позвоночными дисками. Боль дает о себе знать прострелами в пораженном отделе спины, которые возникают после нагрузки.
  3. Третья стадия остеохондроза сопровождается выпячиванием пульпозного ядра (межпозвоночная грыжа) при повышенной компрессии деформированными сегментами позвоночника. Болевой синдром приобретает постоянный характер, повороты, наклоны затрудняются.
  4. Четвертая фаза болезни характеризуется видоизменением костной ткани, которая разрастается, вызывая обездвижимость спины. Боли притупляются, но позвоночник теряет гибкость, что приводит к инвалидности.

Остеохондроз 1 степени не доставляет дискомфорта в повседневной жизни. Начальные изменения обратимы и хорошо поддаются лечению, но минусом является то, что они очень быстро развиваются и переходят в стадию формирования грыжи между позвонками. Дистрофия хряща может развиваться в любом отделе, но излюбленной локализацией остеохондроза является поясничный отдел позвоночника.

По расположению поражения симптомы остеохондроза 1 степени незначительно отличаются:

  • остеохондроз в области шеи – помимо болезненного дискомфорта в верхних конечностях, плечах, появляются головные боли, которые могут сопровождаться мельканием точек перед глазами, головокружением, шумом в голове;
  • локализация в грудном отделе – болезненность в области грудной клетки;
  • пояснично-крестцовый отдел – болевые импульсы в области поясницы на начальном этапе незначительны, при прогрессировании дистрофии диска боли значительно усиливаются, могут распространяться в пах и нижние конечности.

Нередко остеохондроз сопровождается неврологической симптоматикой, вызывая чувство онемения и покалывания в конечностях, присоединяется ощущение ломоты в суставах. Обратить на себя тщательное внимание стоит, если повысилась потливость, а область позвоночного столба стала бледной и прохладной на ощупь. Первая степень редко диагностируется, что объясняет нежелание человека обращаться за консультацией при незначительной болезненности в спине.

Читайте также:  Шейно грудной остеохондроз тяжело дышать

Диагностика

Поставить диагноз «остеохондроз 1 степени» затруднительно. У пациента не возникает жалоб, он прекрасно воспроизводит все движения. При подвижности позвоночника не возникает боли и ограничения движений. При ощупывании мышцы спины сохраняют свой нормальный тонус, напряжение отсутствует.

Ранний диагноз ставится только на основании рентгенографии и МРТ. Последнее исследование поможет составить более полную картину при остеохондрозе 1 степени, когда поражению подвергается большей частью соединительная ткань хряща. Происходит это при стечении обстоятельств, когда человек проходит плановое обследование или обратился за помощью по поводу другой патологии.

Лечение остеохондроза 1 степени

Первая степень остеохондроза имеет хорошие прогнозы на полное выздоровление при точном соблюдении рекомендаций лечащего доктора. Комплексная терапия включает в себя лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальную терапию, тракцию позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозное воздействие. Дополнительно больной получает указания по организации режима бодрствования и сна.

Медикаментозные средства

Остеохондроз 1 степени не требует применения большого количества препаратов. Болевые проявления настолько незначительны, что легко снимаются ненаркотическими анальгетиками (Анальгин, Темпалгин, Баралгин). При подозрении на воспалительные реакции на болезненное место наносить мазь или гель с анестезирующим и одновременно обезболивающим эффектом. Найз гель, Быструмгель – содержат активное действующее вещество, относящееся к группе НПВС.

В начальный период заболевания более оправдано назначение хондропротекторов (Дона, Терафлекс, Хонда) для остановки дегенеративных процессов на поверхности хряща. Лекарственные средства содержат соединения, которые участвуют в процессах самовосстановления клеток хрящевой ткани. Для полного восстановления структуры межпозвоночного диска, хондропротекторы принимаются длительно, порой до нескольких месяцев.

Физиотерапия

Целью физиотерапевтических процедур при остеохондрозе 1 степени является улучшение циркуляции крови и стимуляции регенерации тканей в поврежденном хряще. Воздействие низкочастотными токами, магнитным импульсным полем, лазерными лучами и ультразвуком усиливает действие медикаментов и ускоряет процесс выздоровления.

При прохождении полного курса трофика тканей и метаболизм в клетках улучшаются. Структура хряща постепенно полностью восстанавливается.

Лечебные упражнения

В лечении остеохондроза 1 степени важную роль играют регулярное выполнение специального комплекса упражнений, который составляется лечащим доктором с учетом функциональных возможностей конкретного больного.

Лечение с помощью дозированных нагрузок разгружает позвоночник, формирует мышечный корсет спины, вырабатывает правильную осанку, улучшает подвижность и гибкость позвоночника. Регулярные занятия ЛФК улучшают кровообращения, улучшают обменные процессы, уменьшают нагрузку на позвоночник за счет увеличения пространства между позвонками.

Комплекс при шейном остеохондрозе 1 степени:

  1. Для выполнения первого движения лечь на спину, ноги выпрямить, руки положить вдоль туловища. Поднять голову, оторвав ее от твердой поверхности на 5 см, удерживать голову в таком положении 5-7 секунд. Повторить движение не более трех раз.
  2. Оставаясь в том же положении, выполнять движения выпрямленными руками вверх по наибольшей амплитуде движения. Выполнить махи руками пять раз.
  3. Лечь на бок, свободную ногу приподнять на несколько сантиметров, и выполнять махи прямой ногой вперед и назад не более пяти раз.
  4. Перевернуться на живот, выпрямленными руками выполнять плавательные движения.
  5. Сесть на стул, одновременно поднимать оба плеча, стараясь коснуться мочек ушей.

Для достижения положительного эффекта движения должны выполняться медленно, без резких движений. При появлении болезненности, выполнение упражнений необходимо прекратить, и сообщить врачу о реакции организма.

Упражнения при грудном остеохондрозе 1 степени:

  1. В положении лежа на спине, подтягивать ноги, согнутые в коленном суставе, к груди, помогая себе руками, отрывая область поясницы от пола.
  2. Лечь на живот, выпрямленные руки развести в стороны. Поднимать голову и руки, отрывая плечи от пола и задержаться в таком положении, медленно досчитав до десяти.
  3. Лечь на бок, ноги согнуты в коленях. Поднять согнутую ногу вверх и задержать на 5 секунд, тоже движение проделать другой ногой.
  4. Сесть на колени, выпрямленные руки поднимать вверх и медленно опускать вниз для выполнения полного цикла упражнения.
  5. Медленно выгибать и прогибать спину, стоя на четвереньках.

При соблюдении правильной техники выполнения упражнений, позвоночник разгружается, мышцы расслабляются и растягиваются.

Движения при поясничном остеохондрозе 1 степени:

  1. В положении на спине с выпрямленными ногами, совершать круговые движения стопами.
  2. Положить руки за голову, сгибать и разгибать ноги в голеностопном суставе.
  3. Перевернуться лицом к полу и поднимать ноги, сгибая их в коленном суставе.
  4. Лежа на боку, ноги выпрямлены, поднимать ногу вверх, совершая плавное движение, и возвращать обратно. Тоже движение проделать другой ногой.
  5. Перевернуться на спину и выполнять круговые движения попеременно каждой ногой, напоминающие езду на велосипеде.
Читайте также:  Качаем пресс при остеохондрозе

Вспомогательные способы лечения

Курс массажа при лечении дистрофии межпозвоночного диска усиливает циркуляцию крови и лимфы в месте воздействия, благотворно влияет на мышечный тонус, оказывает общее тонизирующее действие.

Мануальная терапия при остеохондрозе 1 степени применяется для исправления осанки. Индивидуально подобранный комплекс способствует увеличению подвижности спины.

Иглоукалывание основано на акупунктурном воздействии на точки, расположенные по всему телу. Данный метод запускает биологические процессы, активизируя иммунную и гормональную систему.

Профилактика

Предупредить дистрофические процессы в позвоночнике возможно, если исключить причину, провоцирующие остеохондроз 1 степени:

  • избегать малоподвижного образа жизни, делать несложные физические упражнения, больше гулять;
  • при сидячей работе – выполнять разминку, прерывая гиподинамию каждый час;
  • выполнение тяжелой работы проводить в ортопедическом корсете для динамических нагрузок;
  • правильно питаться и контролировать собственный вес;
  • спать на ортопедическом матраце, конструкция которого растягивает и разгружает позвоночник;
  • при поражении шейного отдела используется специализированная подушка, не нарушающая кровообращения в головном мозге;
  • выбирать удобную обувь для ежедневного ношения;
  • использовать ортопедические амортизирующие стельки для уменьшения нагрузки во время движения.

При появлении неприятных ощущений в спине обратиться за консультацией для проведения обследования с целью исключения дегенерации хряща. Ранняя диагностика полностью восстанавливает ткани позвоночника и предупреждает динамику заболевания, которая приводит к сильным болям и потере подвижности.

Источник

Симптомы и лечение остеохондроза позвоночника 1 степени

Первая степень остеохондроза хорошо поддаётся традиционному лечению, а отсутствие своевременного лечения может привести к серьёзным осложнениям вплоть до полной утраты работоспособности. В статье говорится о симптомах и эффективных способах лечения этого заболевания.

Причины заболевания

Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям межпозвоночных дисков. На поражённом участке образуются остеофиты, межпозвонковые грыжи. Данное состояние сопровождается сильной болью, снижением двигательной активности, утратой трудоспособности.

В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чья работа связана с длительным нахождением в сидячем положении.

Основные причины возникновения остеохондроза первой степени:

  • естественные процессы старения;
  • повышенные нагрузки на позвоночный столб;
  • неправильное питание, дефицит полезных веществ в рационе;
  • наследственность;
  • метаболические нарушения;
  • инфекции, последствия интоксикации;
  • избыточный вес, который оказывает дополнительную нагрузку на суставы;
  • осложнения после травм позвоночника;
  • деформации позвоночника;
  • перенапряжение мышц при работе в неестественной позе;
  • ходьба на каблуках, ношение обуви с тонкой подошвой;
  • отказ от физических упражнений;
  • постоянные стрессы;
  • травмирования позвоночника, удары;
  • плоскостопие;
  • злоупотребление вредными привычками.

Классификация

В соответствии с локализацией остеохондроз первой степени классифицируется на следующие виды:

Симптоматика

На начальной стадии развития остеохондроза симптомы практически отсутствуют, что затрудняет диагностику, приводит к дальнейшему распространению патологического процесса. Симптомы заболевания несколько отличаются в зависимости от локализации патологического процесса.

При шейном остеохондрозе возникает головная боль, которую пациент принимает в качестве нарушений неврологического характера. Болевой синдром усиливается при движениях головой, в результате возникают головокружения.

Симптомы будут отличаться, в зависимости от локализации патологического процесса

Грудной остеохондроз сопровождается болевыми синдромами в груди, в зоне сердца, состояние сопровождается также невралгическими проявлениями в виде покалываний, мурашек. Особенности остеохондроза поясничного отдела заключаются в возникновении боли в пояснице, ногах.

Стоит отметить, что отсутствие каких-либо симптомов на первой стадии болезни может привести к сильному разрушению хрящевых тканей, восстановить которые практически невозможно.

Диагностика

Диагностика и постановка диагноза на первой стадии развития болезни затруднены по причине слабовыраженной симптоматики. У пациента часто отсутствуют жалобы, двигательная активность сохранения в полном объёме, поэтому болезнь диагностируется в ходе прохождения профилактических осмотров или при обращении пациента за медицинской помощью по другому поводу. Ранняя диагностика поможет предотвратить дегенеративные процессы хрящевых тканей, это позволит избежать снижения двигательной активности.

При появлении первых симптомов следует обратиться за помощью к врачу

Инструментальная

Основные методы диагностики:

Лабораторная (Анализы)

Выявить воспалительные процессы помогут следующие анализы:

  • биохимический анализ крови — позволит выявить дисбаланс микроэлементов;
  • общий анализ мочи, крови — позволяет исключить болезни почек, воспалительные процессы в других органах.

Врач ставит диагноз на основании полученных данных, после чего назначается лечение.

Методы лечения

Терапия на начальных стадиях заболевания поможет предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, прогноз благоприятный. Важную роль играет точное следование рекомендациям врача. Эффективность лечения достигается только при условии комплексного похода.

Медикаментозное

Приём большого количества препаратов при 1 степени остеохондроза не используется, слабовыраженный болевой синдром лечится правильно подобранной терапией.

Препараты используются в виде таблеток, мазей, кремов, гелей, дозировку и продолжительность терапии устанавливает врач.

  • Ненаркотические анальгетики — помогают избавиться от боли, обладают анестезирующими свойствами. Часто назначаются «Анальгин», «Темпалгин», «Баралгин».
Читайте также:  Температура при обострение остеохондроза симптомы

  • Средства НПВС — обладают обезболивающими, противовоспалительными свойствами, из-за негативного воздействия на ЖКТ их применение ограничено по времени. В рамках комплексной терапии часто назначаются «Ибупрофен», «Диклофенак».

  • Хондропротекторры — их действие направлено на предотвращение разрушение хрящевых тканей. В состав препаратов входят вещества, которые принимают участие в восстановительных процессах хрящей. Длительность их приёма может достигать нескольких месяцев и даже лет, высокую эффективность показывают «Дона», «Терафлекс», «Хонда», «Структум», «Мукосат».

  • Медикаменты, действие которых направлено на нормализацию процессов кровообращения, в данную категорию относятся «Курантил», «Актовегин», «Цитиколин». Мази отличаются разогревающими свойствами, активизируют процессы кровообращения, в результате усиливается поступление крови к повреждённому диску.

  • Венотонизирующие лекарственные препараты — активизируют отток крови, нормализуют кровообращение — «Детралекс».

Питание

Важную роль при лечении остеохондроза играет питание, оно должно быть сбалансированным, суточное потребление калорий не должно превышать установленную норму. Из рациона исключаются продукты, содержащие вредные добавки, предпочтение следует отдавать натуральным продуктам.

Под запретом консервированные, жареные, маринованные блюда, исключаются кофеин, алкогольные напитки.

В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, свежие фрукты и овощи. В него обязательно должны входить холодец, связки, так как в них содержится строительный материал хрящей.

Питание больного должно быть сбалансированным

Физиотерапия

Цель физиотерапии при остеохондрозе первой стадии считается активизация кровообращения, стимуляция восстановительных процессов. Врач выбирает процедуры исходя из состояния пациента, чаще всего назначается магнитотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез.

Под воздействием процедур происходит усиление эффекта от медикаментозного лечения, в результате ускоряется процесс излечения.
Под воздействием процедур происходит постепенное восстановление позвонков при остеохондрозе грудного и других отделов позвоночника 1 степени.

Воздействие низкочастотными токами, магнитным импульсным полем, лазерными лучами и ультразвуком усиливает действие медикаментов и ускоряет процесс выздоровления.

В рамках иглоукалывания предусмотрено воздействие на аккупунктурные точки, в результате происходит активизация всех биологических процессов, активизируется иммунитет, гормональная система.

Физиоаппараты

При лечении остеохондроза широко используются специальные аппараты, они идеально подходят для применения в домашних условиях. Существует большое количество их разновидностей, врач порекомендует наиболее подходящие для каждой конкретной ситуации.

Массажи

При лечении остеохондроза первой степени назначаются также массажи, они помогут активизировать циркуляцию крови и лимфатической жидкости в этот период, что ускоряет процесс восстановления. Процедура оказывает положительное воздействие на мышцы, тонизирует организм. Мануальная терапия показана для исправления осанки. Повысить подвижность позвоночника поможет комплекс упражнений, составленный с учётом индивидуальных особенностей организма.

Массажёры

Массажёры предназначены для использования в домашних условиях, подбором устройства должен заниматься врач. Ежедневно рекомендуется проводить 2–3 процедуры, такие сеансы оказывают положительное воздействие на поражённые участки.

Массажеры можно использовать в домашних условиях

Гимнастика

В состав комплексной терапии входит также физическая активность, подбором упражнений в каждом конкретном случае занимается врач. Многое зависит от особенностей состояния пациента, его возможностей. Дозированные нагрузки позволяют снизить нагрузку на позвоночник, в результате их регулярного выполнения происходит формирование мышечного корсета, нормализуется осанка, активизируются процессы кровообращения.

Гимнастика при остеохондрозе входит в состав комплексной терапии

Изменение образа жизни

Ускорить восстановительные процессы поможет изменение образа жизни, пациент должен отказаться от вредных привычек, повышенных нагрузок на позвоночник. Особое внимание следует делить режиму сна и отдыха, подушка для сна должна быть низкой, для сна рекомендуется использовать ортопедический матрац.

Врач должен проконсультировать пациента, как ему правильно сидеть и стоять, как держать спину при поднятии тяжестей.

Санаторно-курортное лечение

На ранних стадиях развития болезни врач может направить пациента в санаторий, где ему будет оказан необходимый уход. В России существует большое количество учреждений данного типа, подбор терапии осуществляется с учётом индивидуальных особенностей пациента. В рамках терапии используются физиотерапевтические методики, ванны, грязелечение. Продолжительность курса терапии составляет 1–3 недели.

Лечение в санатории эффективно на ранних стадиях заболевания

Народная медицина

При лечении остеохондроза грудного и других отделов позвоночника 1 и второй степени допускается использование народных рецептов. Методики помогают на ранних стадиях болезни избавиться от боли и воспалений, их применение требует предварительного согласования с врачом. Чаще всего используются компрессы, растирки, мази, отвары, настойки на основе растений.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие дистрофических процессов поможет исключение провоцирующих факторов.

  • избегание малоподвижного образа жизни;
  • выполнение несложной гимнастики, прогулки на воздухе;
  • регулярное выполнение разминки при сидячей работе;
  • соблюдение рационального режима питания;
  • ношение ортопедического корсета при выполнении тяжёлой работы;
  • контроль веса;
  • ношение удобной обуви, использование амортизирующих стелек.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector