Вибромассажер при остеохондрозе шейного отдела

Обзор механических и электромассажеров для шеи и плеч при остеохондрозе. Рейтинг лучших моделей

Для лечения остеохондроза используются не только традиционные методики, в виде медикаментов, прогреваний, гимнастики и так далее, но и такие инновационные способы, как массажеры.

Несмотря на относительную безопасность использования данных приспособлений, применять их можно только после разрешения врача, чтобы не усугубить симптомы и стадию патологии.

Назначение массажа при недуге

Массажеры при шейном остеохондрозе используются для достижения многих целей, но самые главные из них – это улучшение кровообращения и снижение тонуса мышц.

Вообще массаж можно проводить двумя способами – руками или при помощи специального оборудования.

Но, если рядом нет профессионального массажиста, или хотя быть просто человека, который бы мог стимулировать мышечные волокна руками, самомассаж шейного отела делать достаточно сложно, и не всегда подобные мероприятия позволяют достигнуть нужного эффекта. Поэтому многие предпочитают пользоваться автоматизированными приспособлениями.

Какую пользу приносит электромассажер?

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в том случае, если пациент использует их в комплексной терапии, то есть принимает медикаментозные средства, проходит физиолечение, выполняет разрешенные врачом упражнения.

Электромассажер может принести следующую пользу:

  • избавить пациента от заболевания легкой и средней степени тяжести;
  • нормализовать обменные процессы;
  • купировать болезненность и спазмы;
  • активизировать нервно-рефлекторные процессы;
  • наладить лимфо и гемодинамику.

Способы воздействия

Каждый организм по-разному отзывается на массаж шейного отдела позвоночника, и это обязательно нужно учитывать при выборе массажера, поскольку при остеохондрозе может появиться необходимость получать тот или иной эффект. К примеру, растирание проблемной зоны или поглаживание снижают нервные реакции, а значительные вибрации и шлепки возбуждают нервные волокна.

Далее приведены основные факторы, которые приводят к различным положительным изменениям:

  1. Механический – при этом происходит движение кровеносной, лимфатической и межтканевой жидкости. Это приводит к устранению застойных процессов, улучшению кровообращения, ускорению обмена питательными веществами.
  2. Нервно-рефлекторный – при помощи массажера можно воздействовать на нервные рецепторы, чтобы они лучше передавали импульсы в спинной мозг, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Кроме того, часть нервных импульсов направляется в головной мозг, и при этом болевой синдром снижается.
  3. Гуморальный – массаж при остеохондрозе стимулирует высокоактивные вещества, которые без него находятся в связанном состоянии. Также в кожном покрове происходит симуляция тучных клеток, которые отвечают за производство иммунных веществ.

Показания и противопоказания

Использовать массажеры целесообразно при:

  • боли в шейном отделе позвоночника;
  • скованности мышц;
  • незначительном искривлении позвоночника;
  • малоподвижном и преимущественно сидячем образе жизни;
  • шейном остеохондрозе легкой и средней тяжести;
  • патологиях сосудов в области шеи;
  • для восстановления тонуса мышц после длительного постельного режима.

Противопоказания для использования массажера:

  • онкология;
  • острая фаза остеохондроза;
  • простуды;
  • хронические патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • повреждения кожи в местах применения массажера;
  • вывихи и подвывихи шейного отдела позвоночника;
  • послеоперационный период.

Обзор разновидностей

На сегодняшний день на рынке представлено большое количество различных массажеров для шеи и позвоночника. Разобраться в них без помощи специалиста достаточно сложно, поэтому ниже будут приведены общие сведения по поводу разновидностей данных приспособлений, правилах выбора, инструкции по применению и методах предосторожности.

Всего имеется три типа массажеров:

    Согревающий – этот массажер отличается высокой эффективностью. Аппарат действует при помощи посыла вибраций, которые оказывают раздражающие действие на мышцы. В итоге:

  • напряжение снимается;
  • проходит усталость;
  • ускоряется метаболизм;
  • приводится в норму состояние нервной системы.

Данный прибор предназначен для тех пациентов, у кого диагностирована начальная стадия остеохондроза (подробнее об особенностях и методах диагностики читайте тут). Использовать его следует на более 20 минут в сутки.
Массажер Кузнецова – это подушка с шипами из металла или пластмассы, которые не повреждают кожный покров. Данное приспособление оказывает влияние на определенные точки, которые отвечают за биологические процессы. Массажер может:

  • избавить пациента от боли;
  • восстановить сон;
  • снять напряжение;
  • улучшить клеточный метаболизм.
  • Массажер для расслабления – Релакс – это массажер не только для лечения шейного остеохондроза, но для расслабления всего тела.
  • Массажер для шеи и плеч – роликовый массажер для шеи и плеч – это универсальное приспособление, которое способствует:

    • улучшению кровообращения;
    • нормализации иммунной системы;
    • правильному распределению нагрузки между мышцами.
  • Еще есть «бабочка» – она фиксируется непосредственно на шее, и оказывает расслабляющее действие.
  • Что касается электромассажеров, они представлены следующими разновидностями моделей:

    • Инфракрасные модели – воздействие инфракрасным излучением. Процедура проводится круговыми движениями до покраснения кожи.
    • Электромассажер – воздействует на мышцы при помощи вибрации.
    • Аккумуляторные – предназначены для тех, кто часто находится в дороге или вне дома – зарядки хватает на несколько сеансов.

    Рабочие опции

    Для выбора режима на электромассажере должны присутствовать следующие опции:

      Сила давления – интенсивность нажима позволяет делать:

    • поверхностный;
    • средний;
    • глубокий массаж.
    Читайте также:  Применение мочегонных препаратов при остеохондрозе
  • Интенсивность – режим массажа может быть:

    • для релаксации выбирают медленный темп;
    • для купирования спазма – средний или быстрый.
  • Время массажа – эта опция влияет на состояние нервной системы:

    • короткий сеанс – возбуждает;
    • долгий – успокаивает и снимает напряжение.
  • Как грамотно выбрать аппарат?

    При покупке стоит обращать внимание на:

    • комплектацию и функциональность;
    • мощность;
    • наличие аккумулятора (если это необходимо).

    Выбирая ручную модель, следует учитывать, что далеко не все массажеры позволяют дотянуться до определенных зон, и при неправильном выборе придется изворачиваться. При болях в воротниковом отделе следует выбирать приспособление, которое будет удобно использовать для всего грудного отдела.

    Обобщенная инструкция к применению

    Конечно, каждый массажер имеет свою инструкцию по применению, но если обобщать, можно сказать о следующем:

    1. Всегда следует контролировать силу нажима, только врач может правильно подобрать силу воздействия: легкую, среднюю или глубокую.
    2. Проводить процедуры следует ежедневно, и желательно в одно и то же время, четко следуя рекомендованному временному отрезку проведения процедуры.
    3. При возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

    Меры предосторожности

    В целях предосторожности нужно придерживаться следующих правил:

    • лимфоузлы рекомендуется не затрагивать;
    • не выполнять массаж при гипертонии, повышенной температуре и некоторых хронических заболеваниях;
    • при возникновении головной боли, головокружения и прочих недомоганий, процедуру следует прекратить и проконсультироваться с врачом;
    • приобретать массажер нужно после консультации с врачом.

    Правильная техника проведения процедуры

    Массаж проводится в соответствии со следующими правилами:

    1. массаж делается по направлению сверху вниз;
    2. проработка шейного отдела включает в себя зону от волосистой части головы до лопаток;
    3. при массаже лучше сидеть;
    4. длительность процедуры – не более 20 минут в сутки;
    5. проводить сеансы массажа нужно каждый день;
    6. покраснение кожного покрова – сигнал о нормализации кровообращения и прекращении процедуры;
    7. при появлении гематом и синяков рекомендуется сменить насадку.

    Частота применения

    Ежедневно не более 20 минут. Желательно время обговорить с врачом.

    Топ-10 лучших для шеи и плеч

    Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

    Ручные

    Дельфин AMG 6093 Gezatone

    Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

    • точечная;
    • игольчатая;
    • насадка для всего тела.

    Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

    Beurer MG80

    Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

    Casada Tappymed 3

    Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

    Роликовые

    Medisana NM 860

    Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

    Kragen(GESS-012) Gess

    Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

    Casada Neck Massager 2

    Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

    YAMAGUCHI AXIOM NECK

    YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Ударные

    Здоровая Спина Нью Bradex

    Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

    Cervical massage shawls

    Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

    Rumba Us Medica

    Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

    Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

    Использование в целях профилактики

    Массажеры для шеи и плеч можно использовать в качестве профилактики шейного остеохондроза. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

    Эффективность в домашних условиях

    Безусловно профессиональный массаж – это эффективно. Хотя в домашних условиях его вполне можно заменить использованием массажеров.

    Плюсы и минусы

    Плюсы использования массажера:

    • терапевтический эффект;
    • возможность проводить сеансы массажа в домашних условиях и в удобное время;
    • возможность брать массажер с собой в дорогу, или использовать непосредственно в автомобиле;
    • цена некоторых приборов ниже, чем курс массажа у специалиста;
    • возможность использовать массажер всей семьей.
    • отсутствие контроля специалиста за состоянием здоровья пациента;
    • наличие противопоказаний для использования;
    • высокая цена некоторых моделей.
    Читайте также:  Шум в голове при остеохондрозе шейного позпонка лечение

    Есть ли результат?

    Польза использования массажеров для шеи и спины следующая:

    1. улучшение кровообращения;
    2. расслабление мышц;
    3. согревание тканей;
    4. приведение мышц в нормальный тонус;
    5. тренировка мышц;
    6. рассасывание солей;
    7. снятие воспалительных процессов.

    Когда аппарат не поможет?

    Массажеры не смогут помочь только при запущенных стадиях шейного остеохондроза. В этих случаях требуется комплексная терапия.

    Что говорят пациенты?

    Пациенты отмечают, что благодаря регулярному массажу:

    • пропадают болевые ощущения;
    • появляется бодрость;
    • улучшается самочувствие и настроение;
    • укрепляется иммунитет;
    • возвращаете подвижность шеи.

    Чтобы получить максимум эффекта от массажера, рекомендуется грамотно походить к выбору модели, обязательно консультироваться с врачом, учитывать возможные противопоказания и регулярно проводить сеансы массажа.

    Источник

    Массажер для шеи: полезные свойства, виды, правила использования

    Массаж играет одну из ключевых ролей в профилактике и лечении проблем с позвоночником в шейном отделе. Помимо заказа услуги у специалиста, выполнять её можно в домашних условиях. Большую помощь в этом окажет массажер для шеи, виды и особенности применения которого стоит рассмотреть.

    Польза массажера для шеи

    Главный лечебный эффект шейного массажера связан со способностью расслабить напряженные мышцы. Постоянный гипертонус тканей является основной причиной защемления нервных корешков, которые провоцирует болезненные ощущения в голове и спине.

    Помимо этого действие массажера направлено на:

    • улучшение кровообращения;
    • восстановление лимфотоков;
    • стимуляцию клеточного метаболизма;
    • снижение риска образования отеков;
    • помощь в выделении гистамина и других необходимых для оптимальной работы позвоночника веществ;
    • улучшение нервно-рефлекторной реакции.

    Все это позволяет стабилизировать общения состояние или поспособствует более длительной ремиссии.

    Сферы использования

    Поскольку проблемы с позвоночником начинаются постепенно, есть возможность избежать возникновения их в осложненной форме. Профилактический массаж шейных позвонков потребуется, если человек ведет преимущественно сидячий образ жизни. Из-за частого пребывания шеи в неподвижной позе постепенно развивается различные заболевания позвонков. Вовремя принятые меры позволят избежать проявления соответствующей симптоматики.

    Если одна из патологий позвоночника уже диагностирована, массаж выполняется строго с разрешения лечащего врача, за которым остаётся выбор типа прибора. Строго запрещается выполнять процедуру при обострении заболевания, а также заменять ею остальные виды лечения. Если для лечения показан электронный гаджет, к нему в комплекте предоставляется инструкция, в которой указываются особенности пользования прибором в зависимости от типа патологии.

    Электрические массажеры

    Наибольшую популярность сегодня приобрели устройства, работающие за счет электрического тока. Востребованными в сфере массажа они стали за счет возможности работать в нескольких скоростных режимах, с разным насадками и температурным диапазоном. Это позволяет использовать прибор для массажа разных отделов позвоночника.

    Электрический массажер может быть представлен в виде накидки. Само полотно выполняется из заменителя кожи или другого материала. Внутрь устанавливается массажный механизм, состоящий из шариков и шипов. Эти элементы оказывают воздействие на болевую точку поступательно-вращательными движениями. Однако подобное устройство рекомендовано в профилактических целях, поскольку не способно существенно облегчить состояние.

    При более серьезных проблемах с позвоночником рекомендовано использовать механизмы, основанные на импульсном токовом воздействии. Само устройство имеет вид хомута, который удобно фиксировать на шее. Действие массажера обеспечено системой электровибрации. Она выполнена в виде маленьких металлических шипов, через которые осуществляется подача тока. Мощность подаваемой энергии рассчитана так, чтобы человек ощущал лишь лёгкое покалывание. Болевых ощущений или вреда здоровью исправный прибор обычно не приносит.

    Ручные приборы

    Данный тип массажера не отличается по типу питания от аналогов. Разница состоит только в компактном размере, однако эта особенность не снижает эффективность агрегата.

    Одной из моделей прибора считается инфракрасный массажер, который обеспечивает воздействие на проблемную зону нагревательными лучами. О достижении действия будет свидетельствовать легкое жжение кожи. Этот эффект укажет на время, когда требуется остановить процедуру. Такой массаж рассчитан на мышечные ткани, но исключает прогревание зоны позвоночника. И если приобретенный аппарат рассчитан на работу с лучами достаточной мощности, время процедуры существенно сокращается.

    Хорошими терапевтическими свойствами обладают ударные ручные массажеры, которыми выполняется постукивание по телу. Хотя само процедура может казаться болезненной, во время такого воздействия происходит активная проработка мышечных тканей. Одна из сторон прибора представляет собой поверхность с выпуклыми пластинами, чаще всего выполненными из нефрита.

    Обязательным условием является достаточный вес, от которого зависит терапевтический эффект.

    Механические массажеры

    Такие приспособления относят к бюджетным и эффективным способам восстановить нарушенное кровообращение и поддерживать состояние шейных позвонков. Так как вариантов таких изделий существует достаточное количество, можно без особых сложностей выбрать подходящий вариант.

    Изобретение массажера-подушки связано с желанием совместить лечение со здоровым сном. Основу изделия составляет слой каучука или пенополиуретана. Благодаря свойствам этих материалов достигается сохранение естественной позы позвоночника во время сна. Нижняя часть выполнена в виде силиконовых массажных роликов размером не более сантиметра. Таким образом, обеспечивается воздействие на шейный воротник без дискомфорта, препятствующего отдыху.

    Читайте также:  Поможет ли велосипед от остеохондроза

    Деревянные массажеры по-прежнему пользуются популярностью, хотя с научной точки зрения их лечебные свойства все ещё не нашли подтверждения. Само изделие выполнено в виде полуметровой прямоугольной пластины, для изготовления которой применяются исключительно мягкие породы древесины. Терапия деревянным массажером требуется дважды или трижды в день, при этом продолжительность каждой отдельной процедуры составляет 10-15 минут. Проводить лечение требуется лежа. Деревянная пластина устанавливается таким образом, чтобы низ изделия соприкоснулся с лопатками, а верх достиг мозжечковой впадины головы, пройдя спинной отрезок шеи.

    Портативные средства для массажа шеи

    Данный вид устройств разработан для людей, которые не могут уделять массажным процедурам отдельное время в своём графике. Поэтому они позволяют расслаблять шейные мышцы и восстанавливать нарушенное из-за статической позы кровообращение во время работы или управления автомобилем.

    Установка массажной системы на спинку кресла обеспечивает лечебный эффект за счет давления тела сидящего человека. Поверхность изделия снабжена насадками, которые при надавливании воздействуют на необходимые проблемные точки. А при смене позы или даже небольшом движении, зона соприкосновения сменяется. Однако подобное устройство не очень удобно людям, которые не привыкли сидеть, опираясь на спинку кресла.

    Помимо механического приспособления существуют электронные аналоги, снабженные импульсными датчиками. При схожем способе использования они способны оказывать эффект импульсного массажера. При этом зона воздействия затрагивает мышцы шеи и спины. Для работы агрегата потребуется приобретать батарейки или периодически заряжать сменный блок.

    Людям, которым часто приходится отравляться в длительные поездки на автобусе или самолете, полезным оказывается покупка массажного валика. Он помогает снять напряжение с шеи, а компактный размер позволяет без особого труда включить его в список вещей для путешествия, даже если размер багажа небольшой. Такой валик может быть наполнен гречишной лузгой, нефритом или цирконием. Лечебный эффект можно получит путем установки валика в изголовье сидения. Однако разработчики продукта не рекомендуют использовать изделие дольше четырех часов, иначе самочувствие может ухудшиться.

    Для поддержания здоровья шейных позвонков водителя разработаны автомобильные массажеры. Они также крепятся к чехлу кресла, а их работа обеспечивается за счет электропитания из прикуривателя. Помимо этого их удобно использовать в качестве обогрева сидения в холодное время года, что снижает риск развития ревматизма.

    Краткий обзор массажеров для шеи

    При выборе устройства следует обращать внимание не только на цену, но и на технические параметры, практичность и функциональный набор. Среди популярных моделей массажеров выделяют:

    1. Fistudio, который относится к категории инфракрасных приборов, имеет форму валика со встроенными вибро-роликами. Помимо этого, устройство обеспечено опцией лазерного прогрева.
    2. Neck Massager, входящий в категорию ручных вибро-гаджетов. Устройство можно использовать без посторонней помощи за счет удобной ручки для переключения функций. Питание обеспечивается сменным блоком, который в заряженном состоянии способен проработать около двух часов.
    3. Ударный массажер Gezaton, который применяется для профилактических, косметологических и оздоровительных целей. Его использование способствует расслаблению мышц и снятию напряжения.

    Поскольку в большинстве случаев эти приборы требуются для терапии уже выявленных заболеваний, следует приобретать их только в специализированных магазинах и у проверенных производителей.

    Отзывы

    • София 48 лет. Уже многие годы моя работа проходит в офисе за компьютером. Из-за этого недавно меня начали мучить неприятные боли в шее. Так как времени на посещение массажного кабинета нет, решила приобрести себе подушку-массажер, а также приобрела специальное устройства для спинки рабочего кресла. Это оказалось очень удобные средства сочетать отдых и лечение;
    • Полина Петровна 56 лет. Уже несколько лет мне приходится лечить остеохондроз. Из-за этого приходится пользоваться многими медикаментами. Как только боль в шее начала сходить на нет, врач посоветовал мне занятия лечебной физкультурой и массаж. Для этого я приобрела импульсный массажер. Думаю, что это ускорило улучшение моего самочувствия;
    • Елена 31 год. Мой образ жизни подвижным не назовешь. И поскольку многим в моей семье уже приходится бороться с одним из заболеваний позвоночника, я решила сделать что-то, чтобы защитить своё здоровье. Поэтому приобрела инфракрасный массажер. И думаю, что это хороший способ поддержать позвоночник и улучшить общее самочувствие.

    Крюков Александр Сергеевич

    • Нарушения зрения (диплопия) при шейном остеохондрозе
    • Что делать при чувстве нехватки воздуха? Лечение остеоартрита
    • Как проявляется тремор головы при шейном остеохондрозе

    Все права защищены, 2016 – 2020 г.

    Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector