Атеросклероз лечение народными способами

Народные средства для лечения атеросклероза

На начальных стадиях атеросклероза для лечения этой патологии могут с успехом использоваться различные народные средства. Для их приготовления могут применяться соки, мед, масла и лекарственные травы. Перед началом такого лечения следует обязательно получить консультацию у своего лечащего врача или фитотерапевта о целесообразности применения того или иного рецепта.

Лечение соками

Сок тыквы

Для такого способа лечения рекомендуется использовать свежеприготовленный сок. Его следует принимать, начиная со 100 мл 1-2 раза в день, постепенно увеличивая его объем до 400-600 мл. Сок рекомендуется пить за 15-20 минут до еды. В случае плохой переносимости неразбавленного сока в него можно добавлять воду (в соотношении 1:1).

  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелая форма сахарного диабета.

Сок топинамбура

Клубни топинамбура следует вымыть и очистить. Измельчить на мелкой терке или в блендере и выжать сок. Принимать за 15-20 минут до еды по 50-100 мл 3 раза в день.

Сок чеснока с молоком

Зубчики чеснока измельчить в прессе и отжать сок. Смешать 15 капель сока и 50 мл молока, принимать 3 раза в день на протяжении месяца.

Сок свеклы

Свекольный сок принимать за 15-20 минут до еды, начиная с 1 чайной ложки. Объем постепенно увеличивать до 100 мл. Курс лечения – 2 месяца.

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенная болезнь;
  • камни в почках;
  • сахарный диабет.

Сок из белых ягод шелковицы

Свежеприготовленный сок принимать по 50-100 мл в день. Курс лечения — 3-4 недели.

Сок из травы мокрицы

Траву мокрицы вымыть, измельчить и отжать сок. Принимать по 100 мл трижды в день на протяжении 3-4 недель.

Сок из лимона и апельсина

Выжать сок из 1 лимона и 1 апельсина, добавить стакан горячей воды и принимать перед завтраком.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Перед началом приема таких народных средств рекомендуется убедиться в отсутствии аллергических реакций на мед и продукты пчеловодства.

Сок лука с медом

Для приготовления этого народного средства необходимо смешать 20 мл свежевыжатого сока лука и 20 мл меда. Полученную смесь можно поместить закупоривающуюся емкость и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца.

Сок чеснока с лимоном и медом

Измельчить с помощью давилки головку чеснока и выжать из него сок. Смешать его с соком одного лимона и добавить в смесь 2 чайные ложки меда. Полученную смесь принимать за 30 минут до еды в два приема на протяжении месяца.

Томатный сок с медом

В 1 стакан томатного сока добавить 1 столовую ложку меда и принимать по 1/3 стакана трижды в день.

Мед с грецкими орехами

Десертную ложку меда смешать с измельченными ядрами 3 грецких орехов. Полученную смесь принимать перед сном на протяжении 1-2 месяцев.

Мед с хреном

1 чайную ложку натертого на мелкой терке хрена смешать с десертной ложкой меда. Принимать натощак на протяжении месяца.

Мед с плодами черноплодной рябины

Ягоды рябины протереть через сито или измельчить в блендере, добавить мед (в соотношении 1:1,5). Смесь поместить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке, добавляя в воду или чай, 3 раза в день.

  • язвенная болезнь;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Боярышник с медом

15 г сухих плодов боярышника залить 1 л воды и кипятить на небольшом огне 40 минут. В охлажденный отвар добавить 1 столовую ложку меда. Полученный отвар пить в течение дня небольшими глотками.

Мед со свеклой

50 мл сока свеклы смешать с ½-1 чайной ложкой меда. Принимать натощак в течение 1,5 недель.

Тибетский фитосбор с медом

Взять по 100 г сухих трав зверобоя, ромашки аптечной (цветки), бессмертника и березовых почек. В 0,5 л кипятка добавить 1 столовую ложку сбора, накрыть емкость крышкой, укутать и настоять около получаса. Процедить и принимать на ночь и утром натощак по 1 стакану настоя, добавляя в него чайную ложку меда. Курс лечения продолжать до тех пор, пока не используется весь приготовленный фитосбор.

Цветочная пыльца

Принимать за полчаса до еды по 1 чайной ложке пыльцы 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц. Лечение можно сочетать с приемом настоев, отваров или настоек из противосклеротических лекарственных трав. В течение года повторить курс лечение 3-4 раза.

Прополис с боярышником

Смешать 20% настойку прополиса с настойкой боярышника, которую можно приобрести в аптеке. Принимать за полчаса до еды по 20-30 капель 2 или 3 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

Настойка девясила с прополисом

Измельчить 40 г корней девясила, поместить в темную стеклянную емкость и залить 200 мл спирта. Настаивать в темном и теплом месте в течение 20 дней. Процедить и добавить в нее 200 мл 20% настойки прополиса. Принимать по 30 капель 2 или 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Бальзам из чеснока и прополиса

200 г измельченного чеснока поместить в стеклянную посуду и залить в нее 200 мл спирта. Закупорить и настаивать в теплом и темном месте 10-14 дней, процедить, добавить 30 мл настойки прополиса и 50 г меда. Наставать еще 2-3 дня. Принимать за полчаса до еды вместе с молоком (50 мл) по 25-30 капель трижды в день. Курс лечения – 1 месяц. Через полгода курс приема следует повторить.

Маточное молочко

Принимать сублингвально (под язык) по 20-30 г маточного молочка 2-3 раза в день. Курс лечения – 2-3 месяца. Можно сочетать прием маточного молочка и меда.

Лечение лекарственными травами

Некоторые лекарственные травы и фитосборы из них способны очищать сосуды от атеросклеротических бляшек и увеличивать их просвет. Помимо этого воздействия данные средства способствуют нормализации обмена веществ и оказывают противовоспалительное и успокаивающее воздействие на стенки артерий. Многие больные отмечают после такого лечение улучшение общего состояния здоровья: исчезают эпизоды головокружения, головные боли, шум в ушах, мелькание перед глазами и боли в нижних конечностях.

Настойка из клевера лугового

В литровую стеклянную емкость насыпать цветки клевера и залить их водкой. Закупорить и настаивать в теплом и темном месте в течение 14 дней (периодически встряхивать). Процедить и принимать по 20 мл с небольшим количеством воды на ночь или после обеда на протяжении 3 месяцев. Сделать перерыв на 2 недели и повторить 3-х месячный курс еще раз.

Настойка из сафоры японской

50 г плодов сафоры залить 500 мл водки. Закупорить и настаивать в теплом и темном месте 1 месяц (периодически встряхивая). Процедить и принимать по 5 мл трижды в день. Курс лечения – 3-4 месяца.

Настойка из имбиря, чеснока и травы люцерны

Приготовить водочные настойки из имбиря, чеснока и люцерны (в соотношении 1:10). Смешать их в пропорции 2:7:3 и принимать по 5 мл в день в течение месяца.

Отвар хвои (сосны, ели или пихты) с лимоном

5 столовых ложек хвои (можно использовать иголки или почки) залить одним литром воды, довести до закипания и проварить на небольшом огне около 10 минут. Отвар перелить в термос и настаивать в течение 6-8 часов. Очистить от кожуры 2 лимона, тщательно измельчить мякоть и залить ее 2 стаканами отвара хвои. Пить по ½ стакана 4 раза в день 3-4 недели.

Настой из листьев земляники

1 столовую ложку сухих листьев земляники залить 200 мл кипятка, емкость накрыть крышкой, настоять час. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца.

Настой из листьев малины

40 г сухих листьев малины залить 1 л кипятка и прокипятить на небольшом огне в течение 5 минут. Процедить и принимать по 200 мл 3-4 раза в день на протяжении 1-2 месяцев.

Читайте также:  Облитерируюзий атеросклероз нижних конечностей

Фитосбор №1

Взять 30 г травы тысячелистника, по 15 г травы хвоща полевого и омелы белой, по 15 г листьев и цветков боярышника. Сбор залить 250 мл кипятка, емкость накрыть крышкой, укутать, настоять в течение часа и процедить. Принимать небольшими порциями 1 стакан настоя в течение дня. Курс лечения – 1,5-2 месяца. Через 1-2 месяца повторить курс приема.

Фитосбор №2

Взять 5 г соцветий арники, по 25 г травы зверобоя и тысячелистника. Залить сбор стаканом кипятка, укутать, настоять в течение часа и процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

Фитосбор №3

Взять 500 г аптечной ромашки (цветки), по 300 г травы хвоща, пустырника, подорожника и ягод шиповника, по 200 г травы крапивы и череды, 100 г травы шалфея и 50 г крушины. Все ингредиенты перемешать. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, емкость накрыть крышкой и укутать, настоять в течение часа и процедить. Принимать за 15-20 минут до еды по 100-150 мл трижды в день. Курс лечения – 3-4 недели.

Фитосборы для снижения артериального давления при атеросклерозе

Довольно часто атеросклероз протекает на фоне регулярных или периодических эпизодов подъема артериального давления и ангиоспазма. В качестве гипотензивного средства могут использоваться такие фитосборы:

  • взять 500 г аптечной ромашки, по 300 г травы полевого хвоща, пустырника, подорожника и ягод шиповника, по 200 г травы череды, сушеницы, крапивы и плодов боярышника, 100 г листьев шалфея и 50 г крушины, все ингредиенты тщательно смешать, 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа, укутать и процедить, принимать за 15-20 минут до еды по 100-150 мл трижды в день;
  • взять 30 г травы омелы белой, 20 г корневищ боярышника и по 10 г семян тмина и листьев барвинка, залить 400 мл кипятка, укутать, настоять в течение часа, принимать настой по 2 стакана сбора в день на протяжении месяца.

Наружные средства народной медицины для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей

Для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей могут применяться различные средства для наружного применения: ванны и аппликации.

Ванна с крапивой

Дно ванной застелить в несколько слоев листьями крапивы и наполнить ее наполовину горячей водой (60-70 °C). Через полчаса добавить холодную воду (температура воды в ванной должна быть комнатной). Принимать ванну около получаса. Процедуру повторять ежедневно на протяжении 2 недель.

Аппликации с бальзамом из трав

Смешать в равных пропорциях траву подорожника, шалфея, зверобоя, череды и цветки ромашки. Столовую ложку полученного сбора заварить в стакане кипятка, укутать, настоять и процедить. Больную ногу вымыть теплой водой с мылом. В теплом бальзаме смочить большой кусок марли и укутать ним ногу. Приложить компрессную бумагу и зафиксировать куском хлопковой ткани. Аппликацию оставляют на 3-4 часа. При нормальном состоянии кожи такие процедуры можно повторять утром и вечером, при истонченной коже – 1 раз в день. Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания и может составлять около 3 недель. Повторить курс лечения можно через полгода.

Народные средства для лечения атеросклероза сосудов могут приниматься самостоятельно или в комбинации с лекарственными препаратами. Перед началом приема любого из вышеперечисленных рецептов обязательно посетите своего лечащего врача и задайте ему вопросы о противопоказаниях и возможности сочетания приема лекарственных трав с теми или иными медикаментами.

Информационный ролик на тему «Лечение атеросклероза в домашних условиях народными средствами»

Источник

Лечение народными средствами атеросклероза сосудов сердца

Лечение атеросклероза всегда комплексное и состоит из приема медикаментов, изменения образа жизни, соблюдения постоянной диеты. Часто в дополнение к традиционной терапии врачи назначают средства народной медицины. Сборы и настои положительно влияют на состояние кровеносной системы, помогают нормализовать сон, обрести спокойствие, понизить АД. Однако принимать природные лекарства от атеросклероза сосудов сердца необходимо строго по предписанию врача — некоторые компоненты трав негативно влияют на лекарства, снижая их действие.

Что такое атеросклероз

Относится атеросклероз к хроническим заболеваниям, при котором на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые налеты и бляшки. Изменения поверхности стенки приводит к потере сосудом эластичности, что повышает риск разрывов и внутренних кровотечений. Патология является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и занимает первое место во многих странах мира по уровню смертности.

Опасность болезни в ее долгом бессимптомном развитии и сложной диагностике на ранних стадиях. Стремительное распространение возможно на фоне:

  • повышенного уровня холестерина в крови;
  • гипертензии;
  • сахарного диабета;
  • чрезмерного курения и алкоголизма.

К причинам возникновения относят:

  • ожирение;
  • наследственность;
  • желчекаменную болезнь;
  • частые стрессы;
  • гиподинамию;
  • плохую экологию;
  • переедание.

При избыточном объеме холестерина в крови происходит образование атеросклеротической бляшки из жиров, кальция и ЛПНП. Это опасно тем, что при отрыве бляшки может возникнуть липидная тромбоэмболия и атеросклеротическая аневризма. Обычно эти изменения встречаются в аорте, сердце, нижних конечностях, головном мозге, почках.

Симптоматика

Проявление заболевания зависит от его локализации. При поражении коронарных артерий нарушается баланс между потребностью сердца в кровотоке и его реальном объемом. Выражается атеросклероз этой области в стенокардии и инфарктах.

При проблемах с сосудами головного мозга возникает:

  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • быстрая утомляемость;
  • шум в ушах и потеря слуха;
  • головокружение;
  • нарушенная координация движения.

При атеросклерозе аорты появляется давящая боль за грудиной, которая может отдавать в шею, спину и руки. Болевые ощущения продолжаются долго, а интенсивность их меняется.

Развитие атеросклеротических бляшек в мезентериальных артериях проявляется в виде:

  • тошноты и рвоты с желчью;
  • запоров;
  • газообразования;
  • крови в кале.

Основные симптомы атеросклероза при поражении сосудов ног — перемежающая хромота и сухая гангрена.

От типа болезни зависят не только клинические симптомы, но и осложнения. Поражение конечностей может привести к потере ноги или руки, атеросклероз сосудов головного мозга при неправильном лечении заканчивается инвалидностью, а сердца — комой и летальным исходом.

Традиционное лечение заболевания

Врачи подтверждают диагноз по результатам лабораторных и инструментальных анализов. А лечение зависит от выявленной стадии болезни.

Если диагностирована начальная или средняя степень, то обычно назначают медикаментозную терапию с обязательной лечебной физкультурой и диетой. Если болезнь в запущенной стадии, то пациента направляют на операцию для сохранения жизни.

Медикаментозная терапия атеросклероза направлена на нормализацию липидного обмена, коррекцию сахарного диабета, артериальной гипертензии и иных сторонних хронических процессов. Основные лекарства подразделяются на несколько групп в зависимости от предназначения и способа действия.

Главная группа — статины. Они понижают уровень холестерина и прекращают рост атеросклеротических бляшек. Эффективность приема препаратов появляется на 2-3 месяц. Лекарства из группы фибратов применяют для уменьшения в крови объема триглицеридов. Ингибиторы или бета-блокаторы назначают для снижения потребности сердца в кислороде, сокращению активности миокарда и выраженности симптомов болезни. Витаминные препараты на основе никотиновой кислоты и ее производных понижают уровень холестерина и триглицеридов, одновременно положительно влияя на рост липопротеидов высокой плотности.

Антиагреганты назначают реже и в комплексе с другими препаратами для препятствия склеивания и налипания тромбоцитов и эритроцитов ко внутренней поверхности сосудов. Результат приема препаратов — освобождение кровотока. Антикоагулянты назначают для разжижения крови и снижения риска возникновения тромбов. Секвестранты желчных кислот прописывают для связывания в кишечнике жирных кислот. Гипотензивные препараты показаны людям с повышенным артериальным давлением.

Хирургическое вмешательство

В сложных и запущенных случаях, когда жизни пациента угрожает опасность, вместо сердечного консервативного лечения назначают операции. Хирурги используют 2 способа хирургического лечения: открытый и закрытый. При открытом сосуды вскрывают для удаления бляшки или выпрямления участка извитости. При закрытом операция проводится через небольшой прокол: в сосуд вставляется стент или баллон, разбивающий бляшку и освобождающий кровоток.

Читайте также:  Рассеянный склероз лечение недержания мочи при нем

Лечение народными средствами

Пациентам с болезнью сердца рекомендуется придерживаться специальной диеты, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Одновременно с этим врачи назначают средства народной медицины в виде настоек, чаев, отваров, компрессов и т.д.

Фитотерапия или траволечение обладает рядом положительных свойств:

  • повышение эффективности медикаментозных препаратов;
  • устранение симптомов заболевания без риска осложнений;
  • улучшение самочувствия;
  • улучшение сна;
  • нормализация АД;
  • возможность продолжительного приема без привыкания;
  • укрепление иммунитета.

Можно ли вылечить атеросклероз при помощи народных средств зависит от нескольких условий. Лечение болезни сердца и сосудов нужно начинать на ранней стадии, когда сужение стенок артерий еще незначительно. При диагностировании патологии 1 или 2 степени обычно хватает изменения образа жизни, народных лекарств, диеты и физиотерапии. Для успешного лечения необходимо следовать предписаниям врача, уделять внимание характеру заболевания и его течению, и проходить регулярное обследование.

Народные рецепты

Народная терапия атеросклероза сердца использует всевозможные отвары, настои, ванны, чаи и травяные смеси, и даже привычные продукты (овощи, фрукты, масло и мед).

Для улучшения работы мозга и сердца нужно смешать стакан семян укропа, 2 стакана меда и пару ст.л. молотых корней валерьяны. Смесь залить кипятком (2 л) и оставить в термосе на сутки. Принимать за 30 минут до еды по столовой ложке. На завтрак или полдник можно сделать салат из свежих огурцов и меда: огурцы очистить от кожуры, тонко порезать и заправить ложкой жидкого меда.

При заболевании атеросклерозом коронарных сосудов полезно облепиховое масло. Оно снижает уровень холестерина и фосфолипидов, уменьшает приступы стенокардии, нормализует давление и устраняет проявления вегетососудистых расстройств. Масло принимают по 1 ч.л. трижды в сутки за 30-40 минут до еды. Еще одно полезное масло — из зародышей кукурузы. Оно содержит много фосфоритов и фитостерина. Для нормализации холестерина нужно выпивать по 75 г масла в сутки.

Чайный гриб используют для снижения уровня давления. Он улучшает состав крови, нормализует сон, устраняет мигрени и головные боли. Выстаивают чайный гриб не менее недели. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки перед едой.

Можно сделать настой из цветков гречихи: столовую ложку цветов залить 400 мл кипятка, настоять 1 час под крышкой. Принимать 4 раза в день по 100 мл. Боярышник полезен при болезнях сердца, сосудов, хронической усталости. Также при камнях в почках и заболеваниях мочеполовой системы принимают отвар из боярышника. Соцветия заливают стаканом горячей воды и кипятят около 15 минут на слабом огне. Настоять в течение 1-2 часов, процедить и выпить полученный объем в два приема перед едой.

Из меда и лимона можно приготовить полезную и питательную смесь, эффективную для укрепления иммунитета, улучшения состояния сосудов, сердца, мозга. Делают смесь из 10 лимонов и 10 головок чеснока. а также литра меда. Лимоны и чеснок очищают, пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Массу оставляют на 10 дней в холодильнике. Ежедневно надо съедать по 4 ч.л. Курс приема — 2 месяца каждые полгода.

Лук для здоровья сосудов

Всем привычный лук содержит много витаминов и минералов, необходимых для хорошей работы сердца и сосудов. Сок репчатого лука повышает эластичность артерий, улучшает обменные процессы, иммунитет. Принимают луковый сок по 1 ч.л. трижды в день. Для улучшения вкуса луковый сок можно добавлять к другим овощным или фруктовым сокам. Также можно смешать сок лука в пропорции 1:1 с медом. Принимать за 20-25 минут до еды по 1 ст.л. в течение месяца. Через месяц курс повторяют.

При атеросклерозе эффективно и масло с луковой шелухой. Измельченную сухую шелуху пересыпают в темную банку, заливают кукурузным маслом и оставляют в прохладном темном месте на 3 недели. Принимают настой курсом: трижды в день по 1 ч.л. до еды в течение 2 недель, затем делают перерыв 10 дней. Курс можно повторять несколько раз.

Экстракт виноградных косточек

Косточки винограда содержат сильные природные антиоксиданты и натуральный комплекс олигомерных проатоцианидинов. Состав экстракта косточек уникален: в нем много фруктозы, гликозидов, солей кальция, калия, магния, железа, витаминов, флобафена и полезных кислот. При заболеваниях сердца назначают витаминные добавки на основе экстракта в виде таблеток или капсул. Рекомендованная доза — 2 таблетки в день.

Гранат и гранатовый сок

Спелые и свежие плоды граната содержат около 15 аминокислот, половина из которых является незаменимыми для организма, комплекс витаминов В и С, большое количество минералов. Употребление граната нормализует уровень сахара, улучшает состав крови, укрепляет иммунитет и улучшает работу сердца.

Для улучшения состава крови свежевыжатый гранатовый сок пьют курсом: 3 недели по 1/2 стакана трижды в день. Курс повторяют 2-3 раза в год. Настой из гранатовых корок также полезен при атеросклерозе: 3 ст.л. измельченных корок заливают стаканом кипятка, нагревают (не доводя до кипения) на медленном огне, процеживают и охлаждают. Пить по 1/5 стакана 3 раза в день.

Мелисса для сосудов и сердца

Мелиссу применяют для лечения болезней нервной системы, атеросклероза, эмоциональных расстройств, бессонницы. Настой из этой ароматной травы готовится просто: 4 ст.л. высушенной мелиссы залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2 стакана перед едой (за 30 минут) каждый день. Настойка на спирту зарекомендовала себя при сердечной недостаточности, гипертонии, неврозах, атеросклерозе и тахикардии. 100 г высушенной и измельченной мелиссы заливают 0,5 л водки, и оставляют в темном месте на 6-8 дней. Столовую ложку готовой настойки разводят в стакане теплой воды, и выпивают трижды в день.

Чеснок и чесночный сок

Несколько измельченных долек чеснока нужно смешать со стаканом простокваши. Смесь под крышкой должна настаиваться в темном месте 10-12 часов. Полученный объем разбивают на 3 приема (употребляют перед едой).

400 г очищенных долек чеснока, 4 кг корней и листьев сельдерея, 400 г корня хрена и 7 крупных лимонов пропускают несколько раз через мясорубку. Полученную массу выдерживают в плотно закрытой банке (в тепле) 12 часов, а затем еще 3 дня в холодильнике. Готовую массу отжимают: сок пьют по десертной ложке за 15 минут до приема пищи.

Сок чеснока (2 головки пропускают через пресс и отжимают) смешивают с соком 2 лимонов и 4 ч.л. меда. Принимать по ч.л. за 30 минут до завтрака и ужина.

Листья и луковицы дикого чеснока полезны в салатах. А если залить ч.л. измельченных луковиц 2 стаканами кипятка и настоять в течение часа, то получится полезный настой. Он очищает сосуды, восстанавливает обменные процессы, регулирует давление. Принимать настой нужно по 30 мл перед завтраком, обедом и ужином.

Травяные сборы от атеросклероза

Для лечения атеросклероза сердца народными средствами широко применяются отвары и настои из нескольких трав. Сборы можно приготовить самостоятельно или купить уже готовые в аптеке.

Для общеукрепляющего сбора понадобится:

  • 25 г крушины;
  • 50 г шалфея;
  • по 100 г крапивы и череды;
  • по 150 г пустырника, шиповника, подорожника и хвоща полевого;
  • 250 г ромашки.

Ст.л. сбора залить стаканом кипятка, процедить. Пить трижды в день до еды.

При гипертонии или гипотонии, дополненной атеросклерозом, берут аналогичное количество крушины, ромашки и шалфея, а также:

  • по 100 г череды, боярышника и сушеницы;
  • по 150 г шиповника, полевого хвоща, подорожника и пустырника.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Принимать перед едой по 1/3 стакана.

В аптеке можно купить готовый сбор «Атеросклероз». В его состав входит 12 трав, снижающих уровень холестерина, повышающих эластичность сосудов, улучшающих обменные процессы и работу эндокринной системы. Для приготовления настоя ст.л. смеси залить стаканом кипятка и настоять в течение ночи. Утром процедить, и разбить полученный объем на 3 части. Принимать трижды в день перед едой. Также можно смешать ч.л. трав с сиропом шиповника или медом, и съедать после еды, запивая достаточным количеством воды.

Читайте также:  Гармоны при рассеянном склерозе

Если заболевание сопровождается головокружениями и слабостью, но давление в норме, можно приготовить вкусный фиточай. Для этого берут:

  • по 5 г будры плющевидной, мелиссы и руты душистой;
  • по 10 г ягод земляники, побегов полевого хвоща, зверобоя, мать-и-мачехи;
  • по 20 г белой розы, семян укропа и чабреца;
  • по 30 г лесной сушеницы и пустырника.

Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, довести на медленном огне до кипения и томить под крышкой около 30 минут. Пить несколько раз в день по стакану свежего напитка перед едой.

Простые рецепты на каждый день

На основе сухого красного вина можно приготовить ароматный напиток для улучшения состояния сосудов. Берут:

  • 7,5 г корицы;
  • 1 г имбиря;
  • 0,5 г мускатного ореха;
  • 0,5 г кардамона;
  • 0,3 г цедры апельсина или лимона;
  • 150 г сиропа.

Все компоненты смешать с литром вина. Принимать дважды в день по 50-70 мл.

Еще один полезный рецепт: 10 ядер грецкого ореха измельчить, и смешать с несколькими ст.л. липового меда. Добавить пару щепоток имбиря (можно заменить паприкой или корицей), перемешать, убрать в холодильник. Принимать в течение трех недель по ст.л. трижды в сутки.

Перед завтраком полезно съедать:

  • 1/2 грейпфрута или мандарин;
  • по ст.л. кураги, изюма и грецких орехов.

Через 15 минут нужно выпить стакан минеральной негазированной воды, а еще через 20 минут — позавтракать.

Хорошо влияет на состояние сосудов:

  • измельченный корень хрена, смешанный с жирной сметаной в соотношении 1:10;
  • морская капуста в любом виде, которую можно кушать на завтрак или обед;
  • ромашковый чай;
  • сосновый мед.

Для приготовления соснового меда берут молодые побеги (длиной до 10 см), собранные в конце весны. Их заливают литром воды, и варят на медленном огне. По мере выкипания жидкость доливают, но ее объем не должен превышать литра. Когда веточки стали мягкими, добавляют 1 кг сахара и измельченный лимон, щепотку имбиря. Смесь варят еще 5-10 минут, остужают, и перекладывают в стеклянные банки. В день можно съедать 1-2 ст.л. ароматной сладости.

Ванны с крапивой

Ванны, как вид нетрадиционной медицины, применяются для лечения и профилактики атеросклероза вместе с массажем и гимнастикой. Процедура нормализует обменные процессы, улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет, успокаивает и стабилизирует АД.

Для простой ванны потребуется около 1 кг свежей крапивы. Листья заливают теплой водой, настаивают около 2 часов, и выливают в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну можно каждый день, а продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут.

Вместе с крапивой можно использовать и травяные сборы. На основе ромашки:

  • 3 части ромашки;
  • по 5 частей листьев крапивы, череды трехраздельной;
  • по 2 части чабреца и листьев черной ромашки;
  • 1 часть душицы и листьев лимонника.

На основе березовых листьев:

  • по 3 части душицы, березовых листьев, крапивы;
  • по 5 частей лапчатки гусиной, череды, медуницы.

На основе шишек хмеля:

  • по 3 части пахучей ромашки и обыкновенной душицы;
  • по 4 части крапивы и шишек хмеля;
  • по 5 частей пустырника и птичьего горца.

250-350 г любого из сбора измельчить. Смесь залить литром кипятка и настоять в течение часа под крышкой. Процедить, отжать и влить настой в теплую ванну. Продолжительность процедуры — не более 20 минут.

Диета при атеросклерозе

Правильное питание при заболеваниях сосудов является залогом хорошего самочувствия и выздоровления. Сбалансированный рацион предусматривает:

  • растительную клетчатку и небольшое количество неочищенных или частично очищенных злаков;
  • молочные и растительные белки, овощи, зелень и фрукты;
  • мюсли, хлеб из муки грубого помола, бурый риса и крупы (кроме манки);
  • кисломолочные продукты (жирность не более 1,5%);
  • растительные нерафинированные масла высокого качества в ограниченном количестве для заправок салатов (не для жарки);
  • дневную норму полноценного белка — не менее 40 г;
  • замену крепкого чая и кофе на травяные и зеленые чаи;
  • снижение или исключение из рациона животных жиров;
  • морепродукты, морскую и речную рыбу.

Также необходимо установить контроль за суточной калорийностью пищи: она не должна превышать 2700 ккал или 2500 ккал при отсутствии физических нагрузок. Если диагностировано ожирение, то суточную норму калорий определяет врач.

Прием мяса и птицы лучше ограничить (исключение составляет мясо индейки, кролика, перепелов, утки), поскольку в нем содержится много твердых жиров, стимулирующих рост холестериновых бляшек.

К запрещенным продуктам относятся:

  • сливочное масло, сметана и майонез с жирностью выше 20%;
  • сало, колбасные изделия;
  • субпродукты, мозги;
  • крепкие мясные бульоны;
  • яичные желтки;
  • консервы, фаст-фуд, газированные напитки.

Употребление соли, сахара и фруктов, богатых сахаром, нужно свести к минимуму. Картофель разрешено добавлять лишь в рагу и супы. Из овощей полезны все виды капусты, сельдерей, шпинат, помидоры. Добавляйте в готовые блюда чеснок — он очищает сосуды и укрепляет иммунитет. Бобовые также необходимо включать в рацион: они являются природным источником белка и клетчатки.

Рыба при заболеваниях сердца необходима. Морская содержит много омега-кислот, а речная — белка. Исключение составляют лишь жирный сом и осетр. Отказаться также стоит от любой копченой и соленой рыбы.

Из алкоголя разрешено красное сухое вино: для мужчин не более 200 мл в сутки, для женщин — не более 150 мл.

Виды диетического питания

При планировании ежедневного рациона нужно исходить из объема пищи, достаточного для поддержания нормального веса. Содержание белков, жиров и углеводов должно быть в соотношении 1:1:3,5.

Все диеты при атеросклерозе имеют общие характеристики:

  • ограниченное количество соли, жиров;
  • замена жиров животного происхождения растительными;
  • включение продуктов, богатых клеточными оболочками, липотропными веществами, аскорбиновой кислотой, витаминами и минералами;
  • включение продуктов, богатых йодом.

Для людей с избыточным весом соотношение белков-жиров-углеводов выглядит так:

Если вес нормальный, то рекомендовано:

  • белков — 100 г;
  • жиров — 80 г;
  • углеводов — 350 г.

Общий вес суточного рациона не должен превышать 2 кг, включая:

  • 3-5 г поваренной соли;
  • свободной жидкости — 1 л.

Рекомендуемая технология приготовления еды: отварное мясо и рыба, приготовленные на пару или запеченные овощи. Соль добавляют во время еды, а не на этапе приготовления. Количество приемов пищи —5-6 раз в сутки.

Для людей с атеросклерозом разработаны схемы диетического питания, состоящие из 2 ступеней. Они основаны на сложившемся характере питания.

Диета 1 ступени

Используют диету 1 ступени для профилактики атеросклероза сосудов сердца, а также на ранней стадии патологии. Она предусматривает ограничение сала, сливочного масла, яичных желтков, плавленых сыров, жирного мяса и субпродуктов. Разрешена индейка, курица, телятина и постная говядина, ягнятина и любые сорта рыбы.

Молочные и кисломолочные продукты должны быть обезжиренными. Продукты растительного происхождения можно кушать без ограничения, придавая большое внимание бобам, гороху, чечевице.

Диета 2 ступени

Более сложную диету 2 ступени назначают при значительном поражении сосудов головы, сердца, нижних или верхних конечностей. Диета исключает все продукты, которые на первой ступени лишь ограничены. Разрешены рыба, сыр и творог, другие обезжиренные кисломолочные продукты, злаковые и бобовые культуры, фрукты и овощи. Для снижения уровня холестерина и нормализации липидного состава назначают медицинские препараты.

При атеросклерозе сосудов сердца средства народной медицины призваны облегчить симптомы, укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие и ускорить обменные процессы. Принимать фитосборы необходимо только по согласованию с врачом: некоторые компоненты трав могут не сочетаться с лекарственными препаратами, что приведет к быстрому ухудшению самочувствия. Вместе с лекарствами и фитотерапией необходимо организовать правильное питание: из рациона убирают все жиры животного происхождения, тяжелую и жирную пищу. Ввести рекомендуется больше фруктов, орехов, свежей зелени и овощей, морепродуктов.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector