Рассеянный склероз ремиссия 6 лет

Рассеянный склероз

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Рассеянный склероз характеризуется появлением в головном и спинном мозге диссеминированных очагов демиелинизации.

Среди характерных симптомов зрительные и глазодвигательные нарушения, парестезии, слабость, нарушение функций тазовых органов и когнитивные нарушения.

Типично неврологический дефицит множественный, с ремиссиями и обострениями, постепенно приводящий к нетрудоспособности. Диагноз рассеянного склероза ставят при наличии ремиссий и обострений, как минимум 2 топически отдельных неврологических нарушений, выявленных клинически или инструментально, изменений на МРТ или других критериев (в зависимости от жалоб). Лечение рассеянного склероза: глюкокортикоиды при обострениях, иммуномодуляторы для профилактики обострений и симптоматическая терапия.

Рассеянный склероз – самая частая причина приобретенной демиелинизации центральной нервной системы, которая, по сути, представляет собой воспалительный процесс, направленный против миелина головного и спинного мозга. Являясь довольно распространенным заболеванием в западном полушарии и Европе, рассеянный склероз служит одной из основных причин инвалидизации улиц среднего и молодого возраста. Для большинства, если не для всех больных, рассеянный склероз является источником значительных физических и эмоциональных страданий, а обществу он наносит значительный экономический и социальный ущерб. В США рассеянным склерозом страдают 300-400 тысяч человек. Хотя точная причина рассеянного склероза остается неизвестной и полностью излечить заболевание не удается, в последние годы появились средства, которые влияют на течение заболевания, воздействуя на патогенетические процессы, лежащие в его основе, и способны улучшить качество жизни и здоровья.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Код по МКБ-10

Эпидемиология рассеянного склероза

Вероятно, при рассеянном склерозе (PC) вовлекается иммунологический механизм, не исключено, что существует инфекция (неидентифицированный латентный вирус), запускающая вторичный иммунный ответ. Повышенная распространенность в некоторых семьях и определенных аллотипов главного комплекса гистосовместимости (HLA-DR2) свидетельствует в пользу генетической предрасположенности. Рассеянный склероз чаще встречается у лиц, проведших первые 15 лет жизни в условиях умеренного климата (1/2000), нежели в тропиках (1/10 000). Увеличивает риск и курение. Дебют заболевания в возрасте 15-60 лет, типично 20-40 лет. Женщины болеют чаще.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Причины рассеянного склероза

Выявляются участки демиелинизации (их называют бляшками), внутри и вокруг которых идет деструкция олигодендроглии, периваскулярное воспаление, химические изменения липидных и белковых компонентов миелина. Возможно и аксональное поражение, но тела клеток и аксоны достаточно сохранны. В рассеянных по ЦНС бляшках развивается фибринозный глиоз, сначала в белом веществе, в частности в боковых и задних столбах (особенно в шейном отделе), зрительных нервах и перивентрикулярных зонах. Поражаются проводящие пути среднего мозга, моста и мозжечка. Серое вещество головного и спинного мозга страдает в меньшей степени.

[22], [23], [24], [25], [26]

Симптомы рассеянного склероза

Для рассеянного склероза характерны ремиссии и обострения неврологического дефицита. Частота обострений варьирует, в среднем составляя примерно 3 раза в год. Наиболее частые начальные симптомы – парестезии в одной или нескольких конечностях, туловище или одной стороне лица; слабость или неловкость в руке или ноге и нарушения зрения (например, частичная потеря зрения и боль в одном глазу вследствие ретробупьбарного неврита, диплопия из-за паралича глазодвигательных нервов, скотомы). Другие частые ранние симптомы рассеянного склероза включают онемение или повышенную утомляемость конечности, нарушения походки и функций тазовых органов, головокружение. Эти признаки, указывающие на мозаичность вовлечения ЦНС, могут быть едва заметны. При повышении температуры (жара, горячая ванна, лихорадка) симптомы могут усугубляться.

Обычно легкое когнитивное снижение, бывает апатия, снижение критики и внимания, а также аффективные расстройства, включающие эмоциональную лабильность, эйфорию или, чаще, депрессию. Депрессия может быть реактивной или развиваться вследствие поражения головного мозга. Возможны эпилептические припадки.

Черепные нервы

Типичны унилатеральный (асимметричный) неврит зрительного нерва и билатеральная межъядерная офтальмоплегия. Неврит зрительного нерва приводит к ухудшению зрения (от скотом до слепоты), боли в глазу, иногда сужению полей зрения, отеку диска зрительного нерва, частичному или полному афферентному зрачковому дефекту. Межъядерная офтальмоплегия – результат поражения медиального продольного пучка, объединяющего ядра III, VI пар черепных нервов. При взоре в горизонтальной плоскости снижается аддукция одного глаза и появляется нистагм другого; конвергенция не нарушается. Быстрые, низкоамплитудные осцилляции глаза при прямом взоре (педункулярный нистагм) характерны для рассеянного склероза, но встречаются нечасто. Обычны головокружения. Возможны интермиттирующее унилатеральное онемение лица, боль (напоминает невралгию тройничного нерва), паралич или спазм. Может появляться умеренная дизартрия, вызванная бульбарными расстройствами, поражением мозжечка или нарушением кортикального контроля. Поражение других черепных нервов нехарактерно, но может осложнить поражения ствола мозга.

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Двигательная сфера

Билатеральный спастический парез преимущественно нижних конечностей обычно развивается как результат поражения кортикоспинальных проводящих путей на уровне спинного мозга. Повышены сухожильные рефлексы (коленные и ахилловы), часто выявляются разгибательные подошвенные рефлексы (рефлекс Бабинского) и клонус стоп и коленных чашечек. Нарушения походки с течением времени может приковать пациента к инвалидному креслу. В поздних стадиях в ответ на сенсорные стимулы (например, прикосновение постельного белья) возникает болезненный спазм сгибателей. Поражения головного мозга могут приводить к гемиплегии.

Интенционный тремор – конечность осциллирует во время движения – может симулировать мозжечковую дисметрию (атаксические движения конечностей). Встречается и тремор покоя, особенно заметный, когда голова лишается дополнительной опоры.

Мозжечок

В далеко зашедших стадиях рассеянного склероза мозжечковая атаксия и спастичность приводят к стойкой утрате трудоспособности. Среди других проявлений поражения мозжечка возможны дизартрия, скандированная речь (медленное произношение с запинками в начале слова или слога), интенционный тремор и нистагм.

Читайте также:  Генитальный герпес при рассеянном склерозе

[34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Чувствительность

Характерны парестезии и частичная потеря чувствительности любого типа (например, на руках или ногах). Различные сенсорные нарушения (например, чувство жжения или боль, как при ударе током) могут возникать спонтанно или в ответ на прикосновение, особенно при поражении спинного мозга. Пример – симптом Лермитта, когда при наклоне головы вперед боль по типу удара током иррадиирует сверху вниз вдоль позвоночника и в ноги. Объективные признаки сенсорных нарушений транзиторны.

Спинной мозг.

Вовлечение спинного мозга приводит к нарушению функции тазовых органов (например, императивные позывы, задержка или недержание мочи). Возможны запор, эректильная дисфункция у мужчин и анестезия гениталий у женщин.

Оптикомиелит (болезнь Девика) – вариант рассеянного склероза – острый, иногда билатеральный неврит зрительного нерва в сочетании с демиелинизацией в шейном или грудном отделе спинного мозга; приводит к потере зрения и парапарезу. Другой вариант – изолированная двигательная слабость из-за поражения спинного мозга без иных неврологических дефицитов (прогрессирующая миелопатия).

Диагностика рассеянного склероза

Рассеянный склероз следует заподозрить при неврите зрительного нерва, межъядерной офтальмоплегии и другой симптоматике, совместимой с рассеянным склерозом, особенно если дефицит мультифокальный или интермиттирующий. Большинство диагностичных критериев рассеянного склероза требуют анамнестических обострений и ремиссий, а также объективных данных, свидетельствующих о наличии двух или более очаговых поражений ЦНС. Проводят МРТ головного и иногда спинного мозга. Если данные МРТ и клинической картины неубедительны, может потребоваться дополнительное обследование для объективной демонстрации напичия очагов. Обычно начинают с анализа ЦСЖ и, при необходимости, вызванных потенциалов.

МРТ – наиболее чувствительный метод неировизуализации. Он позволяет исключить имитирующие рассеянный склероз потенциально обратимые заболевания. Среди них недемиелинизирующие поражения в области перехода спинного мозга в продолговатый (например, субарахноидальные кисты и опухоли в области большого затылочного отверстия). Контрастное усиление гадолинием помогает отличить активное воспаление от старых бляшек. В качестве альтернативы возможна КТ с контрастированием. Чувствительность МРТ и КТ можно увеличить за счет повторного введения контраста и отсроченного сканирования.

Обычно в ЦСЖ повышено содержание IgG по отношению к белку (норма 2 внутривенно каждые 3 мес в течение года. Натализумаб – антитела к альфа4-интегрину – ингибирует пассаж лейкоцитов через гематоэнцефалический барьер; при ежемесячных инфузиях он способствует снижению частоты обострений и появлению новых очагов, но допуск его на рынок приостановлен до завершения исследования его связи с прогрессирующей мультифокальной лейкоэнцефалопатией. При неэффективности иммуномодулирующей терапии может помочь ежемесячное внутривенное введение иммуноглобулина. При выраженном, прогрессирующем рассеянном склерозе применяют иммунодепрессанты (метотрексат, азатиоприн, микофенолат, циклофосфамид, кладрибин), но оправданность их применения остается предметом дискуссии.

При спастичности назначают баклофен, постепенно повышая дозу с 10 до 20 мг внутрь 3-4 раза/день или тизанидин 4-8 мг внутрь 3 раза/день. Эффективны тренировка походки и физические упражнения. При нейропатической боли назначают габапентин 100-600 мг внутрь 3 раза/день, альтернатива – трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин 25-75 мг внутрь перед сном, если амитриптилин вызывает антихолинергические побочные эффекты, то дезипрамин 25-100 мг внутрь пред сном), карбамазепин 200 мг внутрь 3 раза/день и опиоиды. При нарушениях функций тазовых органов лечение зависит от их конкретного механизма.

Помогают поощрение и поддержка. Даже на далеко зашедших стадиях показаны тренирующие мышцы и сердце регулярные физические упражнения (велотренажер, бегущая дорожка, плавание). Они уменьшают спастичность, помогают предотвратить развитие контрактур и полезны психологически. Пациенты по возможности должны поддерживать активный образ жизни, но избегать переутомления и перегревания. Вакцинации не увеличивают риск обострения. Ослабленные больные нуждаются в профилактике пролежней и инфекций мочевыводящих путей; иногда нужна перемежающаяся самокатетеризация мочевого пузыря.

Источник

Обострения и ремиссия при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз (РС) являетсРассеянный склероз (РС) является заболеванием нервной системы. РС может вызывать широкий спектр симптомов. Не существует такого понятия, как «типичный симптом рассеянного склероза», потому что у каждого человека болезнь проявляется по-разному

Что такое обострение?

Обострение – появление ноОбострение — появление нового симптома (или группы симптомов) или отчетливое ухудшение уже имевшихся симптомов после того, как неврологическое состояние больного было стабильным или улучшалось на протяжении месяца и более [1].

  • Клинически обострения рассеянного склероза могут проявляться по-разному, в зависимости от процессов, происходящих в этот момент в головном мозге.
  • Обострение может быть связано как с появлением новых очагов, так и с активацией уже существующих.

Как понять, что у меня обострение?

Симптомы рассеянного склероза могут появляться и исчезать надолго, их возобновление всегда считается обострением. Симптомы могут варьироваться по степени серьезности. Важно запомнить, что [1]:

  • обострения и симптомы у каждого человека индивидуальны;
  • можно испытать различные симптомы во время каждого нового обострения;
  • тяжесть обострения может быть как легкой, так и достаточно серьезной.

Проявления некоторых симптомов легко узнать, особенно если они оказывают значительное влияние на различные функции организма. Наличие других симптомов бывает сложно определить. К примеру, если возникают проблемы со зрением, предметы начинают двоиться, можно легко понять, что начался рецидив. В то же время такой симптом, как усталость, будет сложнее ассоциировать с проявлением обострения [1].

Как часто происходят обострения?

Бывает сложно определить, является ли имеющийся симптом постоянным в течении рассеянного склероза или же это временное обострение.

Обострение рассеянного склероза характеризуется [2]:

  • Появлением нового симптома или группы симптомов, а также отчетливым усилением уже имевшихся ранее симптомов, после того как неврологическое состояние было стабильным или улучшилось на протяжении не менее 1 месяца.
  • Появлением объективного неврологического дефицита длительностью не менее 24 часов, при этом длительность обострения колеблется от 24 часов до 2 месяцев при отсутствии лихорадки или признаков инфекционного заболевания.
  • Как правило, обострения проявляются симптомами в течение нескольких недель, реже — месяцев, после чего наступает улучшение состояния — ремиссия.
Читайте также:  Какие витамины есть от рассеянного склероза

Если у пациента обострение возникает впервые, то применяется термин «клинически изолированный синдром» [3].

Что провоцирует обострения рассеянного склероза?

Обострения вызваны воспалением в головном и спинном мозге, в результате которого повреждается миелиновая оболочка нервных волокон. Замедляется и сбивается передача нервных импульсов. По этой причине вспыхивают симптомы рассеянного склероза [3].

Исследования показали, что стресс может повысить риск возникновения обострений. В тот момент, когда больные испытывали стрессовые события, в два раза увеличивалось количество обострений. Любое событие, которое по мнению пациентов было причиной эмоционального стресса, непосредственно влияло на вспышки симптомов. Кроме того, в ходе испытания исследователи выяснили, что риск обострений еще остается на высоком уровне спустя 4 недели после того, как произошло событие, вызвавшее стресс [4].

На развитие рецидивов может повлиять развитие инфекции, поскольку активизируется иммунная система, и происходит усиление реакции иммунных клеток на миелиновые структуры [5, 6].

Комментарий врача

  • о том, что будет, если не лечить рассеянный склероз;
  • о важности препаратов, изменяющих течение рассеянного склероза;
  • об обратимых и необратимых симптомах.

Что такое ремиссия рассеянного склероза?

Ремиссия — отчетливое уменьшение или исчезновение неврологической симптоматики продолжительностью не менее 24 часов [3].

Если длительность ремиссии составляет более 30 дней, то она может быть определена как стойкая. При появлении нового симптома или отчетливого ухудшения ранее наблюдаемых симптомов в течение 30 дней включительно состояние расценивается как продолжающееся обострение [3].

  • Переход в стадию ремиссии не означает, что симптомы исчезли полностью. Некоторые люди возвращаются к прежнему состоянию, которое было до начала обострения, у кого-то симптомы сохраняются, но остаются менее выраженными, чем в период обострения.
  • Чем дольше период обострения и короче период ремиссии, тем быстрее накапливается неврологический дефицит и ухудшается состояние пациента.

Период ремиссии рассеянного склероза, в зависимости от типа течения и активности процесса, может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Отсутствие новых симптомов и стабильное состояние пациента, как правило, не является поводом для отмены терапии ПИТРС. Препараты, изменяющие течение рассеянного склероза, необходимо принимать по назначенной схеме длительное время и отменять или корректировать лечение только по согласованию с лечащим врачом [7].

Следует помнить, что главным условием поддержания ремиссии рассеянного склероза является своевременное применение назначенных препаратов [7]. Более подробно с правилами и рекомендациями по применению ПИТРС можно ознакомиться на странице «Правила терапии рассеянного склероза».

Около 90% пациентов имеют рецидивирующе-ремиттирующую форму течения заболевания. Эта форма характеризуется чередованием рецидивов и обострений. Со временем симптомы во время обострений накапливаются, и состояние пациента ухудшается. Терапия же позволяет ограничить количество и глубину обострений, замедляет инвалидизацию больных [8, 9].

Источник

Рассеянный склероз: сколько с ним живут, возможна ли ремиссия и прогноз при болезни

Образование очагов разрушенных клеток на миелиновой оболочке нервных волокон провоцируют симптомы нарушения в деятельности центральной нервной системы. Рассеянный склероз – сколько с ним живут? Чаще всего подобный вопрос задают те люди, которым был диагностирован данный недуг. Особенности лечения и прогноз будут напрямую зависеть от тяжести поражения, возраста пациента, а также возможностей той или иной клиники.

Общее описание патологии

Специалистам до сих пор неизвестна точная причина появления рассеянного склероза. Исследования позволили установить, что основу этой патологии составляет сбой в иммунной системе. Чтобы бороться с внешними и внутренними агрессорами, например, инфекциями, защитные клетки разрушают миелиновую оболочку.

В итоге происходит сбой проведения импульса к органам от головного мозга. Изначально пациент лишь периодически чувствует покалывание в стопах, руках, а также легкое онемение в данных областях. Но по мере прогрессирования болезни симптомы становятся наиболее яркими, а состояние человека ухудшается.

Медицина не может дать однозначного ответа на вопрос о том, сколько живут с рассеянным склерозом. С ним можно прожить и полноценную жизнь, если симптомы будут обнаружены на раннем этапе развития болезни. Многое также будет зависеть от стремления больного к выздоровлению, а также своевременного лечения.

Но что же говорит статистика о рассеянном склерозе? Сколько с ним живут? Как правило, длительность жизни пациентов, которым был поставлен такой диагноз, меньше на 10 лет. Так как современные медицинские исследования и препараты позволяют замедлить течение этого патологического процесса, протекающего в нервной системе.

Провоцирующие факторы рассеянного склероза

Сколько с ним живут – мы разобрались. Но что же может спровоцировать развитие этого заболевания? Как уже было отмечено ранее, истинная причина до сих пор не установлена. В настоящее время выявлена лишь роль иммунного механизма в данном процессе – поражению подвергается белое вещество в мозговых структурах. Однако можно выделить провоцирующие факторы развития рассеянного склероза. Они заключаются в следующем:

  1. Возрастной фактор. Как правило, поражению подвергаются молодые люди, возраст которых составляет от 25 до 30 лет. Намного реже симптомы выявляются у пациентов старше 50 лет.
  2. Наследственный фактор. Если в семье у пациента уже были случаи диагностирования рассеянного склероза, то имеется большая доля вероятности того, что в последующем поколении эта патология себя вновь проявит.
  3. Острые перенесенные психоэмоциональные тяжелые потрясения или стрессовые хронические ситуации.
  4. Инфекционное поражение мозговых структур, которое протекало с осложнениями. Сюда следует отнести энцефалиты, менингиты.
  5. Недостаточное количество в организме пациента витамина D.
  6. Плохая экологическая обстановка в месте проживания. Если человек на протяжении длительного времени живет в большом мегаполисе, то риск развития рассеянного склероза намного выше.

Статистика говорит о том, что от данного заболевания страдают одинаково как женщины, так и мужчины. Но представительницы прекрасного пола обладают более хрупким строением нервной системы, по причине чего заболеваемость выше именно у них. Как правило, чтобы болезнь сформировалась, ей необходимо воздействие на организм сразу нескольких факторов, которые были описаны выше.

Читайте также:  Точные симптомы рассеянного склероза

Симптомы

Многие больные задаются вопросом о том, сколько живут люди с рассеянным склерозом. Однозначного ответа дать невозможно. Однако специалисты заметили, что если болезнь диагностирована на более раннем сроке, то срок жизни будет больше. Именно поэтому следует обращать внимание на самые незначительные изменения в своем самочувствии. Ранняя симптоматика данного заболевания заключается в следующем:

  1. Дрожание конечностей у больного. Тремор кончиков пальцев, изменение почерка.
  2. Нарушение чувствительности кожного покрова. В данном случае речь идет о постоянном покалывании какой-то отдельной части тела, утрата ощущений твердой поверхности у себя под ногами, зябкость.
  3. Сбои в координации движений. У пациентов при этом появляется пошатывание во время ходьбы, неловкость.
  4. Ухудшение зрения. Человек смотрит на окружающий мир будто сквозь грязное стекло, появляются черные блики перед глазами.
  5. Эмоциональные отклонения. Сюда следует отнести мнительность, не характерную ранее раздражительность, а также склонность к депрессиям.
  6. Повышенная утомляемость и постоянная усталость.

По мере увеличения пораженных зон в головном мозгу при рассеянном склерозе симптомы становятся более выраженными, как в интеллектуальной, так и физической сфере. Наблюдаются проблемы самообслуживания, запоры и непроизвольное выделение мочи, резкая потеря памяти, психические расстройства. Такие пациенты к себе требуют постоянного внимания, помощи, бытового ухода.

Рассеянный склероз: сколько живут с этим диагнозом?

Благодаря возможностям современной медицины люди надеются на то, что они смогут прожить с изучаемым недугом еще не меньше 30 лет после постановки диагноза. Говоря о том, сколько лет живут с рассеянным склерозом, следует обратить внимание на то, что смерть в большинстве случаев наступит не от самой патологии, а от тех осложнений, которые она провоцирует. Сюда следует отнести сепсис, пневмонию. В случае соответствующей терапии продолжительность жизни будет намного больше.

Продолжаем рассматривать, сколько лет живут люди с рассеянным склерозом. По потенциальным срокам летального исхода таких пациентов принято разделять на несколько подгрупп. К таковым следует отнести:

  1. Раннее выявление симптомов, а также своевременно начатая терапия позволяет пациентам жить только лишь на 5 лет меньше своих сверстников, у которых отсутствует данная патология.
  2. А сколько живут больные рассеянным склерозом, возраст которых составляет более 50 лет? Если диагноз был поставлен в данном возрасте, важно соблюдать адекватные лечебные мероприятия. И тогда пациенты могут дожить до 75 лет.
  3. Сколько живут с рассеянным склерозом женщины и мужчины, у которых была поздно диагностирована патология, а также она сочетается с прогрессированием различного рода осложнений? Такие пациенты перешагивают лишь 60-летний рубеж. Параллельно с этим они становятся глубокими инвалидами.
  4. Если патология отличается стремительным характером, то после дифференциальной диагностики, в случае даже активного лечебного мероприятия, люди погибают уже на десятом году заболевания.

Если патологический процесс был диагностирован в возрасте от 20 до 25 лет, а период ремиссии продолжительный, то, благодаря фармакологическому полноценному воздействию, имеются шансы того, что пациент увидит в своей жизни внуков.

Что сокращает жизнь?

Конечно, жить с таким заболеванием труднее, однако не более, чем с каким-нибудь другим неврологическим расстройством. Человеку вполне реально будет научиться уживаться с рассеянным склерозом. Секрет долгожителей пациентов довольно прост – необходимо соблюдать все назначения специалистов, а также полностью исключить негативные факторы.

Стресс

Также было доказано, что стресс значительно сокращает зону здоровых клеток в мозгу. Например, отрицательные эмоции являются причиной ускорения прогрессирования болезни, увеличивает количество пораженных зон в нервной системе. Кроме того, стрессовые ситуации являются некой платформой для нового обострения, если эта патология находилась в состоянии регресса.

Питание

Рассматривая то, сколько живут с рассеянным склерозом мужчины и женщины, следует отметить, что разницы в половой принадлежности здесь нет. Однако отрицательное влияние способен оказать нескорректированный рацион, что является более актуальным для сильно половины. Чтобы клетки нормально передавали нервные импульсы, в них должно поступать необходимое количество микроэлементов и витаминов. В полноценном рационе должны преобладать разные фрукты и овощи, каши на основе злаковых культур, молочная продукция. Что касается жирных, тяжелых и жареных блюд, то от них необходимо будет отказаться. Также надо исключить из своего рациона консерванты, копчености и соусы.

Поддержка

Сократить срок полноценной жизни может отсутствие психологической поддержки со стороны друзей и близких пациента. Если больной сам сосуществует с данной патологией, то однообразное питание, нарушение гигиены, депрессия могут привести лишь к ускорению болезненных изменений.

Как продлить жизнь?

Длительность жизни при рассеянном склерозе будет зависеть в основном от самого пациента. Патология не говорит о том, что настало время умирать. Достижения в области фармакологической промышленности позволили сохранить высокое качество жизни пациентов на протяжении многих десятков лет. Сохранить долголетие и трудоспособность помогут следующие простые правила:

  1. Прежде всего, необходимо отказаться от всех вредных привычек. Для этого не следует злоупотреблять табачной продукцией и алкоголем.
  2. Пациент должен скорректировать свое питание. В рационе должно преобладать большое количество свежих овощей и фруктов, растительной клетчатки и белков.
  3. Необходимо хорошо высыпаться. Нервная ткань за ночь успевает восстанавливаться, а клетки при этом обновляются.
  4. Специалисты рекомендуют как можно больше времени находиться на свежем воздухе. Ежедневная прогулка наполнит организм пациента зарядом энергии и кислородом.
  5. Следует заниматься активными, но при этом не тяжелыми разновидностями спорта. Сюда следует отнести бег, плавание, фитнес, теннис.
  6. Весьма полезно будет общаться со своими друзьями, ходить на выставки, в кино. Не надо жаловаться и киснуть, сидя у себя дома.

Заключение

Соблюдение правильного образа жизни на первоначальном этапе развития рассеянного склероза позволит пациенту увеличить срок своей жизни. Придерживайтесь всех рекомендаций врача, чтобы прожить долгую жизнь.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector